Making progress in your career with English - With Expert Teacher Cara

- Hi everyone, this is Christina

- Salut tout le monde, c'est Christina

from Speak English with Christina

de Speak English with Christina

and today I'm here with a special bonus video with Cara.

et aujourd'hui je suis ici avec une vidéo bonus spéciale avec Cara.

All this month we're gonna be doing a special series

Tout ce mois-ci, nous allons faire une série spéciale

which is all about becoming more fluent

qui consiste à devenir plus fluide

and more confident to help you to boost your career.

et plus confiant pour vous aider à booster votre carrière.

Cara, you may know her

Cara, vous la connaissez peut-être

from our faster fluency conversation club

grâce à notre club de conversation plus rapide

or maybe you've already worked with her individually.

ou peut-être avez-vous déjà travaillé avec elle individuellement.

But for those of you who don't know Cara,

Mais pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas Cara,

Cara do you wanna go ahead and introduce yourself?

Cara, voulez-vous vous présenter ?

- Yeah, sure, so I'm from the UK,

- Oui, bien sûr, donc je viens du Royaume-Uni,

I live in France and yeah, I'm a fluency club coach

je vis en France et oui, je suis coach de club de fluidité

and I also do some individual coaching sessions with people.

et je fais aussi des séances de coaching individuelles avec des gens.

- Yeah, exactly and I think your big specialty

- Ouais, exactement et je pense que ta grande spécialité

is all about helping people to understand spoken English

est d'aider les gens à comprendre l'anglais parlé

and things like that, is that right?

et des choses comme ça, n'est-ce pas ?

- Yeah, that's it.

- Ouais c'est ça.

So I work with people who want to move abroad

Je travaille donc avec des personnes qui souhaitent partir à l'étranger

or travel a lot to English speaking countries

ou voyager beaucoup dans des pays anglophones

so that they can understand native speakers

afin qu'ils puissent comprendre des locuteurs natifs

when they talk fast.

lorsqu'ils parlent vite.

And I do that a lot through TV shows and movies

Et je le fais beaucoup à travers des émissions de télévision et des films

'cause I like watching them.

parce que j'aime les regarder.

- Yeah, exactly, it's always fun

- Ouais, exactement, c'est toujours amusant

and might as well actually get some benefit out of it

et autant en tirer profit au

instead of just watching it,

lieu de simplement le regarder,

(Cara laughs)

(Cara rit)

and not learning natyhing.

et ne pas apprendre le natyhing.

Right, so, let's talk a little bit about

Bon, parlons un peu de la

why it's essential for people

raison pour laquelle il est essentiel que les gens

to make time to improve their English.

prennent le temps d'améliorer leur anglais.

Because, sure you've heard this from

Parce que, bien sûr, vous avez entendu cela

the clients that you work with,

des clients avec qui vous travaillez,

where they say, "I have a good level of English

où ils disent : "J'ai un bon niveau d'anglais

"but if I wanna evolve in my career,

" mais si je veux évoluer dans ma carrière,

"to get a better job, to be more credible, etc.."

"pour obtenir un meilleur travail, pour être plus crédible, etc.."

they need to improve their English.

ils ont besoin d'améliorer leur anglais.

They can express themselves but not really at the level

Ils peuvent s'exprimer mais pas vraiment au niveau

that they need to or they want to.

dont ils ont besoin ou qu'ils veulent.

And they're really motivated

Et ils sont vraiment motivés

and then they say, "But I don't have time to do this."

et puis ils disent : "Mais je n'ai pas le temps de faire ça."

Yeah, I think You know what we're talking about here.

Ouais, je pense que tu sais de quoi on parle ici.

(both laugh)

(les deux rient)

- Yeah, no, it's true.

- Ouais, non, c'est vrai.

It's really easy to use time as an excuse.

C'est vraiment facile d'utiliser le temps comme excuse.

But I think in this stiatuion,

Mais je pense que dans cette situation,

you have to really make the time

vous devez vraiment prendre le temps

because if improving your English

parce que si améliorer votre anglais

is what is going to lead to a better job

est ce qui mènera à un meilleur travail

or more responsibility, then why.

ou à plus de responsabilités, alors pourquoi.

Why wouldn't you improve it?

Pourquoi ne pas l'améliorer ?

So I don't know if the issue is just time,

Donc je ne sais pas si le problème est juste le temps,

there may be other things there.

il peut y avoir d'autres choses là-bas.

But definitely you have to make a conscious decision

Mais vous devez certainement prendre une décision consciente

to improve it if you want it to

pour l'améliorer si vous voulez qu'il

improve your career prospects, for sure.

améliore vos perspectives de carrière, c'est certain.

- Yeah, yeah, exactly.

- Ouais, ouais, exactement.

It's like this idea of,

C'est comme cette idée de,

maybe like immediately it's kind of hard to find the time

peut-être qu'immédiatement, c'est un peu difficile de trouver le temps

because you've got work, they've got family commitments,

parce que vous avez du travail, ils ont des engagements familiaux,

maybe personal hobbies as well.

peut-être aussi des passe-temps personnels.

And it's almost like English is that thing

Et c'est presque comme si l'anglais était cette chose

that they know it's important

qu'ils savent que c'est important

but it's never super urgent.

mais ce n'est jamais super urgent.

There's never something that it's got to be done tomorrow.

Il n'y a jamais quelque chose qui doit être fait demain.

It's like, "Yeah, I know I need to do it

C'est comme, "Ouais, je sais que je dois le faire

but there's other things that I have to do first."

mais il y a d'autres choses que je dois faire d'abord."

And I think that's,

Et je pense que

it's hard to, like you said, to make that conscious decision

c'est difficile, comme vous l'avez dit, de prendre cette décision consciente

and say, "No, I'm going to find the time."

et de dire : "Non, je vais trouver le temps."

Because I think it's, when you make that decision

Parce que je pense que c'est, quand vous prenez cette décision

or let's say you choose to not properly invest the time

ou disons que vous choisissez de ne pas investir correctement le temps

in improving your English,

dans l'amélioration de votre anglais,

they're gonna always feel that blockage

ils vont toujours ressentir ce blocage

or continue to feel just embarrassed

ou continuer à se sentir juste gênés

or annoyed or frustrated

ou ennuyés ou frustrés

when they're with their colleagues or their clients

quand ils sont avec leur collègues ou leurs clients

and they see that they speak an English level.

et ils voient qu'ils parlent un niveau d'anglais.

They seem more confident and better.

Ils semblent plus confiants et meilleurs.

And then there's just that pain, I think.

Et puis il y a juste cette douleur, je pense.

You can either continue to feel that pain,

Vous pouvez soit continuer à ressentir cette douleur,

or like you said to make that decision

soit, comme vous l'avez dit, prendre cette décision

like I'm gonna change something to fix that situation.

comme si j'allais changer quelque chose pour régler cette situation.

- Yeah, like prioritize it.

- Ouais, comme prioriser.

Yeah, if you really need to use it a lot,

Oui, si vous avez vraiment besoin de l'utiliser beaucoup,

if you're working internationally,

si vous travaillez à l'international,

then you kind of have no choice

vous n'avez en quelque sorte pas le choix,

but it has to come from you

mais cela doit venir de vous

and you have to decide to change.

et vous devez décider de changer.

To prioritize it and make the time to,

Pour lui donner la priorité et prendre le temps de le faire,

if you really feel it needs to be improved

si vous pensez vraiment qu'il doit être amélioré

for the sake of your career,

pour le bien de votre carrière,

then yeah, you have to do it.

alors oui, vous devez le faire.

And it's hard actually, to see people frustrated

Et c'est dur en fait, de voir des gens frustrés

because of the language side of things.

à cause du côté linguistique des choses.

They know how to do their jobs,

Ils savent comment faire leur travail,

it's just really not a problem.

ce n'est vraiment pas un problème.

But yeah, English can be the issue

Mais oui, l'anglais peut être le problème

and it's a pity because there's no reason why

et c'est dommage car il n'y a aucune raison pour que

you can't improve it

vous ne puissiez pas l'améliorer

and improve your job prospects with it.

et améliorer vos perspectives d'emploi avec.

- Yeah, exactly, I think a lot of the people we work with

- Ouais, exactement, je pense que beaucoup de gens avec qui nous travaillons

they're very qualified and they're good at their jobs

sont très qualifiés et ils font bien leur travail

and it's just like the English is the one thing

et c'est comme si l' anglais est la seule chose

that is holding them back

qui les retient

or making them feel less confident

ou les rend moins confiants

when they're in those situations.

quand ils sont dans ces situations.

But I think, like you said, if that's the one thing

Mais je pense, comme vous l'avez dit, si c'est la seule chose

that's holding them back,

qui les retient,

once they realize this and once they accept it,

une fois qu'ils réalisent cela et une fois qu'ils l'acceptent,

it's like you have the power to decide

c'est comme si vous aviez le pouvoir de décider de ce que

what you do next.

vous feriez ensuite.

You can decide to open that door

Vous pouvez décider d'ouvrir cette porte

to take steps to find the time, or to make the time maybe,

pour prendre des mesures pour trouver le temps, ou prendre le temps peut-être,

to improve your English

d'améliorer votre anglais

because you know it's gonna lead to better opportunities,

parce que vous savez que cela mènera à de meilleures opportunités,

maybe a better salary, maybe the chance to work abroad.

peut-être un meilleur salaire, peut-être la chance de travailler à l'étranger.

But I think also it's just

Mais je pense aussi que c'est juste

the more personal satisfaction

la satisfaction plus personnelle

that you don't feel that frustration all the time

que vous ne ressentez pas cette frustration tout le temps

because after a while, you're just (groans).

parce qu'au bout d'un moment, vous êtes juste (gémissements).

It gets just very tiring and annoying after a while.

Cela devient juste très fatiguant et ennuyeux après un certain temps.

- Oh yeah, yeah, for sure.

- Ah ouais, ouais, bien sûr.

To not feel good about your English

Ne pas se sentir bien dans son anglais

and to maybe question your qualities

et peut-être remettre en question ses qualités

as a professional because of English.

de professionnel à cause de l'anglais.

- Yeah, I think it's yeah, that,

- Ouais, je pense que c'est ouais, ça,

just when you start questioning yourself like that.

juste au moment où tu commences à te remettre en question comme ça.

It kinda can, I guess, transfer over

Cela peut, je suppose, se transférer

to your personal life 'cause then you feel

dans votre vie personnelle parce que vous ressentez alors

that kind of frustration and the negativity.

ce genre de frustration et de négativité.

Yeah, and it's just I hate when I see people

Ouais, et c'est juste que je déteste quand je vois des gens

in that situation 'cause I'm like, you can change that.

dans cette situation parce que je me dis, tu peux changer ça.

You have the power to change that.

Vous avez le pouvoir de changer cela.

It might not be easy but it can be done, yeah.

Ce n'est peut-être pas facile, mais c'est faisable, oui.

- It can be done, yeah. - Gotta have the time, yeah.

- Ça peut être fait, ouais. - Faut avoir le temps, ouais.

- You have to find it somehow.

- Vous devez le trouver d'une manière ou d'une autre.

So I think that's what you're discussing

Je pense donc que c'est ce dont vous parlez

in your next video, right, is how to find time?

dans votre prochaine vidéo, n'est-ce pas, comment trouver du temps ?

- Yeah, next Thursday we'll actually do the second video

- Ouais, jeudi prochain, nous ferons en fait la deuxième vidéo

in this sort of bonus series

de cette sorte d'annonce de série bonus où

ad you'll get to meet Trisha

vous rencontrerez Trisha

who's another one of the teachers on our team.

qui est une autre des enseignantes de notre équipe.

And we're gonna talk about how to get the best return

Et nous allons parler de la façon d'obtenir le meilleur retour

on your investment of your time and your effort.

sur investissement de votre temps et de vos efforts.

What to do when you don't have a lot of free time

Que faire lorsque vous n'avez pas beaucoup de temps libre

but you know that you have to do something

mais que vous savez que vous devez faire quelque chose

about your English sooner rather than later.

pour votre anglais le plus tôt possible.

So Cara, yeah, just thanks a lot

Alors Cara, oui, merci beaucoup

for some of your insights

pour certaines de vos idées

and sharing that with us and with the students

et de partager cela avec nous et avec les étudiants

and everything, it's very helpful.

et tout, c'est très utile.

But I think like you said,

Mais je pense que comme tu l'as dit,

it's just they have to make that conscious decision,

c'est juste qu'ils doivent prendre cette décision consciente,

"I'm gonna change something."

"Je vais changer quelque chose."

Yeah, right, yeah, thanks a lot.

Ouais, d'accord, ouais, merci beaucoup.

And for you guys, if you wanna be sure

Et pour vous les gars, si vous voulez être sûr

to get the next video that's coming up with Tricia,

d'avoir la prochaine vidéo qui arrive avec Tricia,

go ahead and go to christinarebuffet.com

allez-y et allez sur christinarebuffet.com

so that you can sign up.

pour pouvoir vous inscrire.

You can get that next episode

Vous pouvez obtenir ce prochain épisode

and you'll also get some more information

et vous obtiendrez également plus d'informations

about our new program, which coming up soon,

sur notre nouveau programme, qui sera bientôt disponible,

called Speak Business English Confidently.

appelé Parlez l'anglais des affaires en toute confiance.

And that's gonna open up on Wednesday, March 18th.

Et ça va ouvrir le mercredi 18 mars.

All right, Cara,

Très bien, Cara,

thanks a lot! - No problem.

merci beaucoup ! - Aucun problème.

- I know you've got to go

- Je sais que tu dois aller

and work with some of the students now.

travailler avec certains élèves maintenant.

So thanks for taking some of the time

Alors merci d'avoir pris du temps

out of your calendar to talk with us today.

sur votre calendrier pour nous parler aujourd'hui.

- No problem, Christina.

- Pas de problème, Christine.

- All right, see you later, bye.

- D'accord, à plus tard, au revoir.

- See you, bye.

- À plus tard au revoir.