Making progress in your career with English - With Expert Teacher Cara

- Hi everyone, this is Christina

- Hola a todos, soy Christina

from Speak English with Christina

de Speak English with Christina

and today I'm here with a special bonus video with Cara.

y hoy estoy aquí con un video extra especial con Cara.

All this month we're gonna be doing a special series

Todo este mes vamos a hacer una serie especial

which is all about becoming more fluent

que se trata de volverse más fluido

and more confident to help you to boost your career.

y más seguro para ayudarlo a impulsar su carrera.

Cara, you may know her

Cara, puede que la conozcas

from our faster fluency conversation club

de nuestro club de conversación de fluidez más rápida

or maybe you've already worked with her individually.

o tal vez ya hayas trabajado con ella individualmente.

But for those of you who don't know Cara,

Pero para aquellos de ustedes que no conocen a Cara,

Cara do you wanna go ahead and introduce yourself?

Cara, ¿quieres seguir adelante y presentarte?

- Yeah, sure, so I'm from the UK,

- Sí, claro, soy del Reino Unido,

I live in France and yeah, I'm a fluency club coach

vivo en Francia y sí, soy entrenador de un club de fluidez

and I also do some individual coaching sessions with people.

y también hago algunas sesiones de entrenamiento individuales con la gente.

- Yeah, exactly and I think your big specialty

- Sí, exactamente y creo que tu gran especialidad

is all about helping people to understand spoken English

es ayudar a la gente a entender el inglés hablado

and things like that, is that right?

y cosas así, ¿no?

- Yeah, that's it.

- Si eso es.

So I work with people who want to move abroad

Así que trabajo con personas que quieren mudarse al extranjero

or travel a lot to English speaking countries

o viajar mucho a países de habla inglesa

so that they can understand native speakers

para que puedan entender a los hablantes nativos

when they talk fast.

cuando hablan rápido.

And I do that a lot through TV shows and movies

Y lo hago mucho a través de programas de televisión y películas

'cause I like watching them.

porque me gusta verlos.

- Yeah, exactly, it's always fun

- Sí, exactamente, siempre es divertido

and might as well actually get some benefit out of it

y también podría obtener algún beneficio de él

instead of just watching it,

en lugar de solo mirarlo

(Cara laughs)

(Cara se ríe)

and not learning natyhing.

y no aprender natyhing.

Right, so, let's talk a little bit about

Bien, entonces, hablemos un poco sobre por

why it's essential for people

qué es esencial que la gente se

to make time to improve their English.

tome el tiempo para mejorar su inglés.

Because, sure you've heard this from

Porque, seguro que has escuchado esto de

the clients that you work with,

los clientes con los que trabajas,

where they say, "I have a good level of English

donde dicen: "Tengo un buen nivel de inglés

"but if I wanna evolve in my career,

", pero si quiero evolucionar en mi carrera,

"to get a better job, to be more credible, etc.."

"para conseguir un mejor trabajo, para ser más creíble". etc.."

they need to improve their English.

necesitan mejorar su inglés.

They can express themselves but not really at the level

Pueden expresarse, pero no realmente al nivel

that they need to or they want to.

que necesitan o quieren.

And they're really motivated

Y están realmente motivados

and then they say, "But I don't have time to do this."

y luego dicen: "Pero no tengo tiempo para hacer esto".

Yeah, I think You know what we're talking about here.

Sí, creo que sabes de lo que estamos hablando aquí.

(both laugh)

(ambos se ríen)

- Yeah, no, it's true.

- Sí, no, es verdad.

It's really easy to use time as an excuse.

Es muy fácil usar el tiempo como excusa.

But I think in this stiatuion,

Pero creo que en esta situación,

you have to really make the time

realmente tienes que hacer el tiempo

because if improving your English

porque si mejorar tu inglés

is what is going to lead to a better job

es lo que te llevará a un mejor trabajo

or more responsibility, then why.

o más responsabilidad, entonces por qué. ¿

Why wouldn't you improve it?

Por qué no lo mejorarías?

So I don't know if the issue is just time,

Entonces, no sé si el problema es solo el tiempo,

there may be other things there.

puede haber otras cosas allí.

But definitely you have to make a conscious decision

Pero definitivamente tienes que tomar una decisión consciente

to improve it if you want it to

para mejorarlo si quieres que

improve your career prospects, for sure.

mejore tus perspectivas de carrera, seguro.

- Yeah, yeah, exactly.

- Sí, sí, exactamente.

It's like this idea of,

Es como esta idea de,

maybe like immediately it's kind of hard to find the time

tal vez como inmediatamente, es un poco difícil encontrar el tiempo

because you've got work, they've got family commitments,

porque tienes trabajo, tienen compromisos familiares, tal

maybe personal hobbies as well.

vez pasatiempos personales también.

And it's almost like English is that thing

Y es casi como si el inglés fuera algo

that they know it's important

que saben que es importante

but it's never super urgent.

pero nunca súper urgente.

There's never something that it's got to be done tomorrow.

Nunca hay algo que deba hacerse mañana. Es

It's like, "Yeah, I know I need to do it

como, "Sí, sé que tengo que hacerlo,

but there's other things that I have to do first."

pero hay otras cosas que tengo que hacer primero".

And I think that's,

Y creo que

it's hard to, like you said, to make that conscious decision

es difícil, como dijiste, tomar esa decisión consciente

and say, "No, I'm going to find the time."

y decir: "No, voy a encontrar el tiempo".

Because I think it's, when you make that decision

Porque creo que cuando tomas esa decisión

or let's say you choose to not properly invest the time

o, digamos, eliges no invertir adecuadamente el tiempo

in improving your English,

en mejorar tu inglés,

they're gonna always feel that blockage

ellos siempre sentirán ese bloqueo

or continue to feel just embarrassed

o seguirán sintiéndose avergonzados

or annoyed or frustrated

, molestos o frustrados

when they're with their colleagues or their clients

cuando estén con sus compañeros o sus clientes

and they see that they speak an English level.

y ven que hablan un nivel de inglés.

They seem more confident and better.

Parecen más confiados y mejores.

And then there's just that pain, I think.

Y luego está ese dolor, creo.

You can either continue to feel that pain,

Puedes seguir sintiendo ese dolor

or like you said to make that decision

o, como dijiste, tomar esa decisión

like I'm gonna change something to fix that situation.

como si fuera a cambiar algo para arreglar esa situación.

- Yeah, like prioritize it.

- Sí, como priorizarlo.

Yeah, if you really need to use it a lot,

Sí, si realmente necesitas usarlo mucho,

if you're working internationally,

si estás trabajando internacionalmente,

then you kind of have no choice

entonces no tienes otra opción,

but it has to come from you

pero tiene que venir de ti

and you have to decide to change.

y tienes que decidir cambiar.

To prioritize it and make the time to,

Para priorizarlo y tomarse el tiempo,

if you really feel it needs to be improved

si realmente siente que necesita mejorar

for the sake of your career,

por el bien de su carrera,

then yeah, you have to do it.

entonces sí, tiene que hacerlo.

And it's hard actually, to see people frustrated

Y en realidad es difícil ver a la gente frustrada

because of the language side of things.

por el lado del idioma.

They know how to do their jobs,

Saben cómo hacer su trabajo,

it's just really not a problem.

simplemente no es un problema.

But yeah, English can be the issue

Pero sí, el inglés puede ser el problema

and it's a pity because there's no reason why

y es una lástima porque no hay ninguna razón por la que

you can't improve it

no puedas mejorarlo

and improve your job prospects with it.

y mejorar tus perspectivas laborales con él.

- Yeah, exactly, I think a lot of the people we work with

- Sí, exactamente, creo que muchas de las personas con las que trabajamos

they're very qualified and they're good at their jobs

están muy calificadas y son buenas en su trabajo

and it's just like the English is the one thing

y es como si el inglés fuera lo único

that is holding them back

que los detiene

or making them feel less confident

o les hace sentir menos seguros

when they're in those situations.

cuando están en esas situaciones.

But I think, like you said, if that's the one thing

Pero creo que, como dijiste, si eso es lo único

that's holding them back,

que los detiene,

once they realize this and once they accept it,

una vez que se dan cuenta y lo aceptan,

it's like you have the power to decide

es como si tuvieras el poder de decidir

what you do next.

qué hacer a continuación.

You can decide to open that door

Puedes decidir abrir esa puerta

to take steps to find the time, or to make the time maybe,

para tomar medidas para encontrar el tiempo, o tal vez para hacer el tiempo,

to improve your English

para mejorar tu inglés

because you know it's gonna lead to better opportunities,

porque sabes que te llevará a mejores oportunidades, tal

maybe a better salary, maybe the chance to work abroad.

vez un mejor salario, tal vez la oportunidad de trabajar en el extranjero.

But I think also it's just

Pero creo que también es

the more personal satisfaction

una satisfacción más personal

that you don't feel that frustration all the time

que no sientes esa frustración todo el tiempo

because after a while, you're just (groans).

porque después de un tiempo, solo estás (gemidos).

It gets just very tiring and annoying after a while.

Se vuelve muy agotador y molesto después de un tiempo.

- Oh yeah, yeah, for sure.

- Ah, sí, sí, seguro.

To not feel good about your English

No sentirse bien con su inglés

and to maybe question your qualities

y tal vez cuestionar sus cualidades

as a professional because of English.

como profesional debido al inglés.

- Yeah, I think it's yeah, that,

- Sí, creo que sí, eso,

just when you start questioning yourself like that.

justo cuando empiezas a cuestionarte así.

It kinda can, I guess, transfer over

Supongo que puede transferirse

to your personal life 'cause then you feel

a tu vida personal porque entonces sientes

that kind of frustration and the negativity.

ese tipo de frustración y negatividad.

Yeah, and it's just I hate when I see people

Sí, y es que odio cuando veo gente

in that situation 'cause I'm like, you can change that.

en esa situación porque pienso, tú puedes cambiar eso.

You have the power to change that.

Tú tienes el poder de cambiar eso.

It might not be easy but it can be done, yeah.

Puede que no sea fácil, pero se puede hacer, sí.

- It can be done, yeah. - Gotta have the time, yeah.

- Se puede hacer, sí. - Tengo que tener tiempo, sí.

- You have to find it somehow.

- Tienes que encontrarlo de alguna manera.

So I think that's what you're discussing

Así que creo que eso es lo que estás discutiendo

in your next video, right, is how to find time?

en tu próximo video, ¿ cómo encontrar el tiempo?

- Yeah, next Thursday we'll actually do the second video

- Sí, el próximo jueves haremos el segundo video

in this sort of bonus series

de esta especie de anuncio de serie adicional en el que

ad you'll get to meet Trisha

conocerás a Trisha,

who's another one of the teachers on our team.

que es otra de las maestras de nuestro equipo.

And we're gonna talk about how to get the best return

Y vamos a hablar sobre cómo obtener el mejor retorno

on your investment of your time and your effort.

de la inversión de su tiempo y su esfuerzo.

What to do when you don't have a lot of free time

Qué hacer cuando no tienes mucho tiempo libre

but you know that you have to do something

pero sabes que tienes que hacer algo

about your English sooner rather than later.

con tu inglés más temprano que tarde.

So Cara, yeah, just thanks a lot

Así que Cara, sí, muchas gracias

for some of your insights

por algunas de tus ideas

and sharing that with us and with the students

y compartir eso con nosotros y con los estudiantes

and everything, it's very helpful.

y todo, es muy útil.

But I think like you said,

Pero creo que, como dijiste,

it's just they have to make that conscious decision,

es solo que tienen que tomar esa decisión consciente:

"I'm gonna change something."

"Voy a cambiar algo".

Yeah, right, yeah, thanks a lot.

Sí, claro, sí, muchas gracias.

And for you guys, if you wanna be sure

Y para ustedes, si quieren asegurarse

to get the next video that's coming up with Tricia,

de obtener el próximo video que se avecina con Tricia,

go ahead and go to christinarebuffet.com

vayan a christinarebuffet.com

so that you can sign up.

para que puedan registrarse.

You can get that next episode

Puede obtener el próximo episodio

and you'll also get some more information

y también obtendrá más información

about our new program, which coming up soon,

sobre nuestro nuevo programa, que se lanzará próximamente,

called Speak Business English Confidently.

llamado Speak Business English Confidently.

And that's gonna open up on Wednesday, March 18th.

Y eso se abrirá el miércoles 18 de marzo.

All right, Cara,

Muy bien, Cara, ¡

thanks a lot! - No problem.

muchas gracias! - Ningún problema.

- I know you've got to go

- Sé que tienes que ir

and work with some of the students now.

a trabajar con algunos de los estudiantes ahora.

So thanks for taking some of the time

Así que gracias por tomarse un tiempo

out of your calendar to talk with us today.

de su calendario para hablar con nosotros hoy.

- No problem, Christina.

- No hay problema, Cristina.

- All right, see you later, bye.

- Está bien, hasta luego, adiós.

- See you, bye.

- Nos vemos, adios.