Learn the English Phrases I CAN'T HELP MYSELF and HELP YOURSELF!

In this English lesson,

이번 영어 수업에서는

I wanted to help you learn the English phrase

I can't help myself.

I can't help yourself라는 영어 표현을 배우는 데 도움을 주고 싶었습니다.

This is a phrase that we say

이것은

when we can't resist doing something,

우리가 무언가를 하는 것을 거부할 수 없을 때,

when we just have to do something.

우리가 무언가를 해야 할 때 하는 표현입니다.

Sometimes at work, people will bring yummy snacks to school.

때때로 직장에서 사람들은 학교에 맛있는 간식을 가져올 것입니다.

Maybe they'll bring cupcakes

컵케이크

or some kind of cake or muffins or cookies,

나 케이크 , 머핀, 쿠키를 가져와

and they'll put them in the staff room,

교무실에 갖다 놓으면

and then I just, I can't help myself.

참을 수가 없어요.

I have to take one and I have to eat it.

하나 가져와서 먹어봐야겠어요.

I can't resist sweets sometimes.

나는 때때로 단 것을 참을 수 없다.

Usually what I try to do is not go in the room

보통 내가 하려고 하는 것은

where someone has put yummy treats,

누군가가 맛있는 간식을 놓아둔 방에 들어가지 않는 것입니다

because I can't help myself.

.

I can't resist them.

나는 그들을 저항할 수 없습니다.

I usually take them and I eat them,

나는 보통 그것들을 가져다가 먹습니다.

usually one or two, sometimes three.

보통 한두 개, 때로는 세 개를 먹습니다.

If they're there all day, sometimes four.

그들이 하루 종일 거기에 있다면, 때로는 4명입니다.

It's really bad, isn't it, but I can't help myself.

정말 나쁘다, 그렇지, 하지만 나 자신을 도울 수 없어.

The other phrase I wanted to teach you today

제가 오늘 여러분에게 가르치고 싶었던 또 다른 표현은

is the phrase help yourself.

help yourself라는 표현입니다.

When you say to someone, "Help yourself,"

당신이 누군가에게 "도움말"이라고 말할 때

you mean that they can have something,

당신은 그들이 무언가를 가질 수 있다는 것을 의미하며

and we use this a lot with food.

우리는 이것을 음식과 함께 많이 사용합니다.

In my previous example, if someone brings food to the school

앞의 예에서 누군가가 학교에 음식을 가져와

and puts it in the staff room,

교무실에 놓으면

they might put a little note on the board in the staff room

교무실의 칠판에

that says "Help yourself.

"조심하세요.

I made some cookies last night.

어젯밤에 쿠키를 만들었습니다.

If you want one, just help yourself."

원하는 경우 , 그냥 알아서 해."

This means that you can simply take a cookie

즉,

if you want one.

원하는 경우 쿠키를 가져갈 수 있습니다.

So to review, when I see snacks, I can't help myself

그래서 리뷰를 하자면 간식을 보면 참지 못하고

and I usually eat one or two or three.

평소에 한두그릇씩 먹습니다.

Usually not four.

보통 4개가 아닙니다.

Well, sometimes four, but I try not to,

음, 가끔은 4개, 하지만 안 하려고 노력하지만

but I can't help myself.

어쩔 수 없어요.

So when you say that you can't help yourself,

그래서 당신이 자신을 도울 수 없다고 말할 때

it means you can't resist doing something.

그것은 당신이 어떤 일을 하는 것을 저항할 수 없다는 것을 의미합니다.

And then if you say to someone, "Help yourself,"

그런 다음 누군가에게 "도움말"이라고 말하면

we almost always use this with food.

거의 항상 이것을 음식과 함께 사용합니다.

You can use it with other things as well,

다른 일에도 사용할 수 있지만

but it's most commonly heard

when someone puts food out somewhere and says to people,

누군가가 음식을 어딘가에 놓고 사람들에게

"Hey, if you want some, help yourself."

"이봐, 원한다면 좀 도와줘"라고 말할 때 가장 일반적으로 듣습니다.

It means that you are permitted to take some food,

그것은 당신이 먹고 싶다면 음식을 가져가는 것이 허용된다는 것을 의미합니다

if you want to have some.

.

But hey, let's look at a comment from a previous video.

하지만 이전 동영상의 댓글을 살펴보겠습니다.

Let me get it out of my pocket here.

여기 주머니에서 꺼내도록 할게요.

This comment is from Gaurav, and Gaurav says,

이 댓글은 Gaurav의 것입니다 . Gaurav는

"Hello, teacher.

"안녕하세요, 선생님.

Can you teach me how to play hockey, please, eh?"

저에게 하키하는 법을 가르쳐 주시겠어요 ?"라고 말합니다.

And Roland responds and says,

그리고 Roland는

"Or create a lesson about excuses for bad hockey playing,"

"아니면 나쁜 하키 경기에 대한 변명에 대한 교훈을 만드십시오. "라고 대답했습니다.

and my response is this.

제 대답은 이것입니다.

"I haven't played hockey for many years.

"저는 오랫동안 하키를 하지 않았습니다.

I still usually skate two or three times a year,

저는 여전히 1년에 2~3번 스케이트를 타지만,

but I haven't picked up a stick

or put on hockey equipment for decades.

수십 년 동안 스틱을 집어들거나 하키 장비를 착용하지 않았습니다. 그래도

I'm pretty sure I could still play, though, if I tried,

저는 여전히 할 수 있다고 확신합니다. , 시도하면

but I would certainly be sore the next day."

다음날 확실히 아플 것입니다.

So thank you, Gaurav, for that comment.

그 의견에 감사드립니다, Gaurav.

No, I have not played hockey for a very long time.

아니요, 저는 오랫동안 하키를 하지 않았습니다.

Sorry, I have to get through the leaves here.

죄송합니다. 여기서 나뭇잎을 통과해야 합니다.

It's like I'm in the jungle.

마치 내가 정글에 있는 것 같습니다.

When I was younger, when I lived in Quebec City,

제가 어렸을 때 퀘벡 시티에 살았을 때

what I really enjoyed was they had outdoor hockey rinks.

정말 즐거웠던 것은 야외 하키 링크가 있다는 것이었습니다.

So I would go to the outdoor hockey rink,

그래서 저는 보통 낮에 야외 하키장에 가서

usually during the day, and I would skate a little bit.

스케이트를 조금 탔습니다.

I worked in a restaurant.

나는 식당에서 일했습니다.

I had a night shift job,

야간 교대 근무를 했기

and so during the day I would skate and practice my hockey,

때문에 낮에는 스케이트를 타고 하키를 연습했고 그

and then with my friends here in Ontario, Canada, as well.

다음에는 여기 캐나다 온타리오에 있는 친구들과도 했습니다. 그건

By the way, I lived in Quebec for about nine or 10 months.

그렇고, 저는 퀘벡에서 9~10개월 정도 살았습니다.

That's what I was talking about.

그게 내가 말한거야.

With my friends was around here,

내 친구들이 이 근처에 있었고

we used to play hockey quite a bit,

우리는 하키를 꽤 많이 하곤 했지만

but things have changed, though.

상황이 바뀌었습니다. 이

The river and the creeks around here

주변의 강과 개울은

do not freeze as solid as they used to.

예전처럼 단단하지 않습니다.

They used to freeze quite solid,

그것들은 꽤 단단하게 얼곤 했고,

and then it would be safe to play hockey on them.

그러면 그것들 위에서 하키를 해도 안전할 것입니다 .

But lately, the river doesn't always freeze over

그런데 요즘 강물이 겨울에 항상 얼지 않고

in the winter,

, 얼게 되면

and when it does, the ice isn't safe,

얼음이 안전하지 않고 저

and over there behind me,

뒤에는

you can't see it, but way across the road,

보이지 않지만 길 건너편에는

there's also a small creek,

작은 얼음도 있습니다. 개울

and it doesn't freeze very solid as well.

이며 매우 단단하게 얼지 않습니다.

We don't have good outdoor ice here.

우리는 여기에 좋은 야외 얼음이 없습니다.

So when people ask me

그래서 사람들이 저에게

if global warming's actually happening,

지구 온난화가 실제로 일어나고 있는지 물으면

I usually tell them well, when I was a kid,

저는 보통 그들에게 잘 대답합니다 . 제가 어렸을 때

we used to skate on the river,

우리는 강에서 스케이트를 탔고

and now it barely ever freezes solid enough

지금은 강에서 그렇게 할 수 있을 정도로 얼어

for us to do that,

so something must be changing.

붙는 일이 거의 없습니다. .

Anyways, Bob the Canadian here.

여하튼, 캐나다인 Bob은 여기에서 있다.

Hope you're having a good day.

좋은 하루 보내시기 바랍니다.

I'll see you in a couple of days

며칠 후에

with another short English lesson.

또 다른 짧은 영어 수업으로 뵙겠습니다.

Bye.

안녕.