Brisk Walk or Stroll? - A Short English Lesson with Subtitles

So, I just went for a walk.

Quindi, sono appena andato a fare una passeggiata.

I went for a brisk walk.

Sono andato a fare una camminata veloce.

In English, when you say that you go for a brisk walk,

In inglese, quando dici che fai una camminata veloce,

it means that you went for a walk

significa che sei andato a fare una camminata

where you walked fast enough

abbastanza veloce

that it would be considered exercise.

da essere considerata esercizio.

It would count as exercise.

Conterebbe come esercizio.

So, every day, I go for a walk.

Quindi, ogni giorno, vado a fare una passeggiata.

Every day, I go for a brisk walk.

Ogni giorno vado a fare una camminata veloce.

I try to walk fast enough that my heart rate gets higher

Cerco di camminare abbastanza velocemente da aumentare la mia frequenza cardiaca

and I try to walk fast enough

e cerco di camminare abbastanza velocemente

that I actually sweat a little bit.

da sudare un po'.

It's important when you are walking for exercise

Quando cammini per fare esercizio, è importante

that you walk fast enough so that you break into a sweat.

che cammini abbastanza velocemente da sudare.

So, I went for a brisk walk.

Quindi, sono andato a fare una camminata veloce.

I didn't go for a stroll.

Non sono andato a fare una passeggiata.

A stroll is a lot different than a brisk walk.

Una passeggiata è molto diversa da una camminata veloce.

When you go for a stroll,

Quando vai a fare una passeggiata,

it means that you are walking slowly

significa che stai camminando lentamente

and you are looking around at all of the things around you.

e ti stai guardando intorno a tutte le cose intorno a te.

Maybe if it was later in the spring,

Forse se fosse più tardi in primavera,

if I was going for a stroll,

se andassi a fare una passeggiata,

I would stop and I would smell the flowers.

mi fermerei e annuserei i fiori.

But when you go for a brisk walk, you go fast.

Ma quando vai a fare una camminata veloce, vai veloce.

When you go for a stroll, you go slow.

Quando vai a fare una passeggiata, vai piano.

And let's talk about running.

E parliamo di corsa. Di

I do not usually go for a jog very often;

solito non vado a fare jogging molto spesso;

I'm a little too old for running.

Sono un po' troppo vecchio per correre.

But when you go for a jog,

Ma quando vai a fare jogging,

you run, but you run relatively slowly

corri, ma corri relativamente lentamente

because you want to run for a very long distance.

perché vuoi correre per una distanza molto lunga.

When you go for a sprint or when you sprint,

Quando fai uno sprint o quando fai uno sprint,

it means that you run as fast as you can

significa che corri il più velocemente possibile

for a very short distance.

per una distanza molto breve.

You can see in the Olympics

Puoi vedere alle Olimpiadi

that when you watch the long-distance races,

che quando guardi le gare di lunga distanza, le

people are doing more of what you would call a jog.

persone fanno più di quello che chiameresti jogging.

I think it's a little faster than a jog.

Penso che sia un po' più veloce di una corsa.

But when they run the 100-meter race,

Ma quando corrono la corsa dei 100 metri,

they are definitely sprinting.

stanno decisamente sprintando.

So, a brisk walk is a fast walk.

Quindi, una camminata veloce è una camminata veloce.

A stroll is a slow walk.

Una passeggiata è una camminata lenta.

A jog is a slow run.

Una corsa è una corsa lenta.

And a sprint is a really fast one.

E uno sprint è davvero veloce.

Anyways, hope things--

Ad ogni modo, spero che le cose...

Sorry, a really fast run.

Scusa, una corsa molto veloce.

Anyways, Bob the Canadian here.

Comunque, Bob il canadese qui.

I hope you're having a great day

Spero che stiate passando una bella giornata

and I'll see you tomorrow in the next video.

e ci vediamo domani nel prossimo video.