Improve your English by speaking to yourself

Hi, folks. Welcome back to engVid. So, it has often been said that to really become

xin chào các bạn đã quay trở lại với engvid vì vậy người ta thường nói rằng

để thực sự thông thạo một ngôn ngữ bạn cần phải mơ bằng ngôn ngữ đó

fluent in a language, you need to be dreaming in that language. Now, this isn't a tip on

bây giờ đây không phải là mẹo về cách bạn có thể mơ bằng tiếng Anh nhưng đó là một bài học mà chúng ta xem xét về những

how you can dream in English, but it is a lesson where we look at ways of trying to

speak to yourself in English. And sometimes, speaking in your non-first language can be

cách Cố gắng nói chuyện với chính mình bằng tiếng Anh và đôi khi nói bằng ngôn ngữ không phải là ngôn ngữ đầu tiên của bạn

có thể khá thú vị, có điều gì đó kỳ lạ về điều đó,

kind of quite interesting. There's something kind of exotic about it. So, I'll be looking

vì vậy tôi sẽ xem xét những điều bạn có thể nói với chính mình và tôi Tôi cũng sẽ xem xét

at the kind of things you might say to yourself, and I'll also be looking at a number of quotes

một số trích dẫn mà chúng ta có thể lấy cảm hứng từ đây không giống như một loại bài học tự lực nào

that we might get inspiration from. This isn't, like, some kind of self-help lesson, but I

ừm nhưng tôi nhận thấy hôm nay khi nói chuyện với bản thân mình tôi có khá nhiều việc phải làm 'Tôi

noticed today when I was speaking to myself, I've got quite a lot of work that I'm doing

at the moment, and I was feeling a little bit tired. I noticed that I kept on saying

đang làm vào lúc này và tôi cảm thấy hơi mệt mỏi. Tôi nhận thấy rằng tôi cứ nói những điều

things like "Come on", and then not using particularly nice vocabulary towards myself.

như thôi nào và sau đó không sử dụng từ ngữ đặc biệt tốt đẹp nào với bản thân tôi.

I was like, hmm, I wonder if there are other things that I might say to myself that is

với bản thân tôi thì tốt hơn một chút

slightly better English. Now, I think there are two extremes with this. People are either

Bây giờ tôi nghĩ rằng có hai thái cực với điều này mọi người hoặc là ừm khá gay gắt gần

quite harsh, almost like flagellatory, like they're punishing themselves with the way

như là mắng mỏ như thể họ đang tự trừng phạt mình bằng cách họ nói chuyện với chính mình

they talk to themselves, but the opposite extreme, which I'm not a huge fan of either,

nhưng thái cực đối lập mà tôi không phải là người hâm mộ cuồng nhiệt của cả hai là thế giới của những

is the world of sort of wiffy-woffy affirmations, which personally, I sort of doubt whether

lời khẳng định uể oải mà cá nhân tôi hơi nghi ngờ liệu chúng có tác dụng lớn hay không.

they have huge amount of effect. People sort of write out a number of times, and I tried

mọi người đã viết ra nhiều lần và tôi đã thử một lần bản thân mình nói những điều như tôi mong

it once myself, saying things like "I look for positivity in all things. I look for positivity

đợi. về sự tích cực trong tất cả những điều tôi tìm kiếm sự tích cực trong mọi việc uh tôi cần phải đi và làm một số việc nhưng

in all things. I need to go and do some work, but I'm doing my affirmations and I'm writing

tôi đang thực hiện những lời khẳng định của mình và tôi đang viết ra chúng ừm trong mọi khoảnh khắc đây là một lời khẳng định khác ừm

them out." In every moment - this is another affirmation - in every moment of my day, I

trong mọi khoảnh khắc trong ngày của tôi, tôi tỏa ra sự bình tĩnh và thanh thản không tôi không 'Tôi vẫn ở trong chính mình

radiate calmness and tranquility. No, I don't. I am still within myself. So, for me, these

ừm vì vậy đối với tôi những điều này không hoàn toàn cộng hưởng và nếu tôi cố gắng nói với điều đó hãy nói

don't kind of quite resonate, and if I try to say to that - say these things to myself

những điều này với bản thân khi tôi đang cố gắng làm việc thật chăm chỉ thì nó chỉ là một loại

when I was trying to work really hard, it'd just be sort of - they don't mean anything

nó không có nghĩa là một không có gì với tôi ừm vì vậy tôi đã nói rằng đây là

to me. So, I was saying this is kind of one extreme of trying to be super, super, super

một thái cực của việc cố gắng trở nên siêu siêu siêu tốt với bản thân và thái cực khác

nice to yourself, and the other extreme is being particularly harsh. I've got one friend

là đặc biệt khắc nghiệt. Tôi có một người bạn là nhà thám hiểm và anh ấy

who is an explorer, and he's often doing huge physical feats, and he often sort of talks

thường kỳ công và anh ấy thường nói chuyện với chính mình bằng họ của mình, điều này

to himself by his surname, which is quite sort of formal and unfriendly. "Put yourself

khá trang trọng và không thân thiện, hãy đặt bản thân bạn với nhau và sau đó là họ của anh ấy ừm

together", and then his surname. So, when we use our surnames, it is a little bit unfriendly.

vì vậy khi chúng tôi sử dụng họ của mình, điều đó hơi thiếu thân thiện ừm vì vậy tôi bắt đầu nghĩ

So, I started thinking about, well, what are the kind of things that you might say to yourself?

về là những điều mà bạn có thể nói với bản thân mình

And as learners of English as a foreign language, who this video is principally for, I think

và với tư cách là người học tiếng Anh như một ngoại ngữ, video này chủ yếu dành cho ừm, tôi nghĩ đó là

it's an interesting exercise and a way in which you can improve and be thinking more

một bài tập thú vị và là cách mà bạn có thể cải thiện và suy nghĩ nhiều hơn bằng tiếng Anh của

in your English.

Now, someone quite close to me has a password on her computer, which is "all4", and then

mình bây giờ. khá thân thiết với tôi có một mật khẩu um trên máy tính của cô ấy, tất cả đều là bốn và sau

the person's name that, you know, she's doing a really difficult job, and so every time

đó là tên của người mà bạn biết rằng cô ấy đang làm một công việc thực sự khó khăn và vì vậy mỗi lần cô ấy

she's typing in that password, she's thinking, "I am doing this for", because of this person.

nhập mật khẩu đó, cô ấy rất yếu thưa vua, tôi đang làm điều này vì người này ừm tất cả vì người này và vì

"All4soandso", so that's quite a sort of simple but positive thing that you might be sort

vậy đó là một điều khá đơn giản nhưng tích cực ừm mà bạn có thể đang suy nghĩ

of thinking. "Why am I doing this? I am doing this for this person." Very simple one. "Come

tại sao tôi lại làm việc này tôi làm việc này vì người này rất đơn giản một người đến bắt đầu đi

on, let's go." Don't know what you think about that, but it's kind of maybe more fun to say

không biết bạn nghĩ gì về điều đó nhưng ừm có lẽ sẽ vui hơn khi nói

in your language, which is not first English. If I was saying, like, "Venga, vamos", like,

bằng ngôn ngữ của bạn mà không phải là tiếng Anh đầu tiên  nếu tôi đang nói như

venga, vamos như thế sẽ vui hơn là nói thôi nào, hãy tiến lên

it's more fun than saying, "Come on, let's go." One step at a time, one step at a time,

một bước từng bước một vì vậy chúng tôi chỉ tập trung vào việc trước mắt mà

so we're just focusing on the first and immediate thing that we need to do, and then we'll deal

chúng tôi cần làm và sau đó chúng tôi sẽ giải quyết bất cứ điều gì tiếp theo sau đó và sau đó tôi bắt đầu xem qua

with whatever's next later.

And then I started pouring through lots of different quotes, and I tried to find the

rất nhiều câu trích dẫn khác nhau và tôi đã cố gắng tìm  những câu mà tôi cảm thấy bạn có thể lặp lại một dòng

ones that I felt you could repeat a line in your sort of normal working life just to keep

trong cuộc sống làm việc bình thường của bạn chỉ để giúp bạn đi đúng hướng và tập trung vào điều gì đó

you on track and kind of keep focused on something. So, this is a very well-known quote, Neil

vì vậy đây là câu trích dẫn rất nổi tiếng của neil armstrong người đầu tiên đặt chân lên mặt trăng một

Armstrong, first man on the moon. "One small step for a man, one giant leap for mankind."

bước nhỏ đối với một người đàn ông, một bước nhảy vọt khổng lồ đối với nhân loại, vì vậy anh ta t anh ấy đang bước một bước nhỏ lên

So, he is the man, he is taking one small step onto the moon, but at the same time he's

mặt trăng nhưng đồng thời anh ấy đang làm điều đó đại diện cho một bước nhảy vọt, một bước nhảy vọt về phía trước trong

doing that, it represents a huge leap, a huge jump forward in the advancement of human endeavor,

nỗ lực của con người.

yeah? What humans can do. We can now travel to the moon. So, how could you use this? You

bạn có thể sử dụng cái này không, bạn có thể tự nói với chính mình một bước nhỏ, một bước nhỏ

could just say to yourself, "One small step, one small step, that's all you're doing, going

, đó là tất cả những gì bạn đang làm , bước tiếp theo trước bước kia

the next step in front of the other."

And then a quote from... Yeah, I should preface this by saying, I'm not saying these are the

, và sau đó trích dẫn từ oh yeah, tôi nên mở đầu điều này bằng cách nói rằng tôi không nói những điều này là những

quotes that you should use. Like, I've drawn upon the influences that are familiar to me,

câu trích dẫn mà bạn nên sử dụng giống như tôi đã rút ra được những ảnh hưởng quen thuộc với tôi và bạn

and you know, that's my context in which I am operating. You know, there are viewers

biết đó là bối cảnh mà tôi đang điều hành. Bạn biết đấy, có những người xem đến từ mọi

from all different religions, and cultures, and countries, and you will have your own

tôn giáo, nền văn hóa và quốc gia khác nhau và bạn sẽ có nguồn cảm hứng của riêng

sources of inspiration, and you should maybe use them. But, if you're looking for quotes

bạn và bạn có thể nên sử dụng chúng nhưng nếu bạn đang tìm kiếm những câu trích dẫn bằng tiếng Anh thì bạn biết bạn có thể muốn

in English, you know, you might want to use a couple of mine, you might want to find your

sử dụng một vài câu trích dẫn của tôi mà bạn có thể muốn tìm thấy câu nói của riêng bạn, bạn biết đấy, đây chính là những gì tôi đã tìm thấy

own, you know? This is just what I have found.

St. Francis, "First do what's necessary, then do what's possible, then the impossible shall

ừ thánh franc trước tiên là làm những gì cần thiết sau đó làm những gì có thể rồi điều không thể sẽ đến.

come." So, that's... It gives a nice perspective, yep. You don't try and do the impossible,

Vì vậy, điều đó mang lại một viễn cảnh tốt đẹp, vâng, bạn.

the huge great thing, first of all, you're, you know, you're building. You go... Again,

một lần nữa, đó là ý tưởng đi trước một bước

it's that idea of one step in front of another. First you do what you have to do, what's necessary,

trước tiên bạn làm những gì bạn phải làm  những gì cần thiết và sau đó bạn tiến xa hơn một chút

and then you go a little bit further, and you keep on exploring the next thing that

và bạn tiếp tục khám phá điều tiếp theo mà bạn có thể làm   được

you are able to do. Okay, I've got some more sources of inspiration for you now. Okay,

rồi, tôi có một số nhiều nguồn cảm hứng hơn cho bạn bây giờ đã đến lúc dành cho nhà triết học Trung Quốc Khổng Tử tiếp theo của

time for our next one.

Confucius, Chinese philosopher, "It does not matter how slowly we get there, as long as

chúng ta, không quan trọng là chúng ta đến đó chậm như thế nào miễn là chúng ta không dừng lại.

we do not stop." So, many of these quotes, there's a feeling of forward movement, yep,

rất nhiều câu trích dẫn này có cảm giác về phía trước

keeping going. St. Jerome, this guy was a... Lived about 1,500 years ago, was some very

đã được sống cách đây khoảng 1 500 năm với một học giả rất nghiêm túc nhưng câu nói của anh ấy

serious scholar, but his quote here sounds to me like some kind of rapper. I think he'd

ở đây đối với tôi giống như một kiểu rapper nào đó mà tôi nghĩ rằng anh ấy sẽ là đối thủ của kanye west trên sân khấu kim tự tháp

be rivaling Kanye West on the Pyramid Stage at Glastonbury. "Good, better, best, never

tại Glastonbury tốt là tốt hơn và bạn tốt hơn

let it rest, till your good is better and your better is best." Shall we say that again?

tốt nhất chúng ta nên nói lại điều đó khá thú vị.

It's quite fun. "Good, better, best, never let it rest, till your good is better and

viết tắt của cho đến khi

your better is best." I love all the B sounds in there. "Till" is short for "until". "Good",

tốt tốt hơn vâng tốt hơn là tốt hơn tốt nhưng tốt nhất là so sánh nhất vâng, vì vậy chúng tôi có

"better", yep, "better" is better than "good", but "best" is the superlative, yep, so we've

got a comparative, something is better than another thing, and superlative, the best.

một cái gì đó so sánh là tốt hơn một thứ khác và so sánh nhất điều tốt nhất không bao giờ để nó dừng

Never let it rest, never let your efforts rest until your good, like a decent effort,

lại   không bao giờ ngừng nỗ lực của bạn cho đến khi bạn giỏi thích một nỗ lực tốt đã trở nên tốt hơn so với trước đây

has become better than it was, so you've improved, and then your better is your best effort.

vì vậy bạn đã tiến bộ và sau đó bạn trở nên tốt hơn là nỗ lực tốt nhất của bạn nên có hai

So, there are two different ways of interpreting this. It's either according to your own possibility

cách diễn giải khác nhau, đó là tùy theo khả năng của bạn hoặc so sánh là tốt hơn

or comparing is better about someone else or better is it to do with how you were doing.

về người khác hoặc tốt hơn là điều đó liên quan đến việc bạn đang làm như thế nào tùy thuộc vào cách giải thích của bạn.

That's up to your interpretation.

Star Wars, Yoda, "Do or do not, there is no try." What do you think is meant by that?

Do or do not, there is no try. So, lots of people say, "I'm trying to give up smoking.

tôi đang cố gắng bỏ thuốc lá

I'm trying to get fit. I'm trying to learn Chinese." Yeah, well, Yoda says, "Don't try,

để có được thân hình cân đối, tôi đang cố gắng học tiếng Trung Quốc vâng, vâng, bạn nói rằng đừng cố gắng học tiếng Trung Quốc

either learn Chinese or don't learn Chinese", which is quite a nice way of thinking about

hoặc không học tiếng Trung Quốc, đó là một cách suy nghĩ khá hay

it.

So, learn English or don't learn English. Obviously, we want you to learn English and

vì vậy rõ ràng là hãy học tiếng Anh hoặc đừng học tiếng Anh chúng tôi muốn bạn để học tiếng anh và nói tiếng anh và

speak English and think in English and speak to yourself in English.

suy nghĩ bằng tiếng anh và nói chuyện với chính mình bằng tiếng anh song ngữ tiếng anh đây là từ một bài hát um

Billy Ocean, this is from a song a couple of decades ago, "When the going gets tough,

um   vài thập kỷ trước khi mọi việc trở nên khó khăn

the tough get going." So, the going, it means like when life, when the going gets tough,

khó khăn khi cuộc sống bắt đầu trở nên thực sự

when life starts to get really difficult, the tough get going. So, those people who

khó khăn   khó khăn tiếp diễn nên những người có tinh thần mạnh mẽ sẽ

are mentally strong get going, like get into motion. They really start working hard to

bắt đầu hành động   họ thực sự bắt đầu làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng họ đang đối phó khi cuộc sống khó khăn được

make sure that they are coping when life is difficult.

Okay, so just two meanings of going, different meanings. How many times have we got this

thôi, vì vậy chỉ có hai nghĩa của việc tiến lên có ý nghĩa khác nhau

đã bao nhiêu lần chúng ta hiểu từ này Winston. Churchill nếu bạn đang đi qua địa ngục, hãy tiếp

word? Winston Churchill, "If you're going through hell, keep going." Yeah, and we'll

tục đi và chúng ta sẽ tìm thấy cầu vồng ở cuối. Tôi không nghĩ rằng tôi nghĩ điều đó khá dễ hiểu

find a rainbow at the end. I think that's quite self-explanatory. So, as I said, I was

vì vậy như tôi đã nói tôi đang cố gắng hãy chọn những câu trích dẫn này vì chúng có thể có những điều mà bạn có thể nói là

trying to choose these quotes as they might have things that you could say as just short

chỉ là những đoạn âm thanh ngắn khi bạn gặp phải một ngày khó khăn vậy chúng ta sẽ chọn từ nào từ

sound bites when you're having a difficult day.

So, what would we choose from Confucius? Which few words would you choose from this one?

Khổng Tử bạn sẽ chọn vài từ nào từ câu này miễn là chúng ta không dừng lại có thể

As long as we don't stop, maybe. This, I've chosen because it's quite easy to remember

ừm, tôi đã chọn cái này vì nó khá dễ nhớ vì nó có một khuôn mẫu rõ ràng.

because it's got such a clear pattern to it. Good, better, best, you could say to yourself.

Tốt hơn hết là bạn có thể tự nói với chính mình rằng tôi chỉ đang làm một việc ổn thôi.

Am I just doing something okay? Am I doing it better than before? Am I doing it the best

Tôi đang làm tốt hơn trước đây. tốt nhất có thể tốt tốt hơn tốt nhất tốt tốt hơn tốt nhất

possible? Good, better, best, good, better, best. This is quite easy to remember. When

điều này khá dễ nhớ khi khó khăn trở nên khó khăn cứ tiếp

the going gets tough, the tough get going. "Keep going," says Winston Churchill. Mother

tục  tiếp tục nói mẹ của Winston Churchill  teresa ngày hôm qua đã qua đi đã kết thúc ngày

Teresa, "Yesterday has gone, has finished. Tomorrow has not come. We only - we have only

mai   chưa đến chúng ta chỉ có chúng ta chỉ có ngày hôm nay vì vậy chúng ta hãy bắt đầu chúng ta 've got to ở thì hiện tại

today, so let us begin." We've got to be in the present tense, not spending too much time

ừm không dành quá nhiều thời gian để lo lắng về những điều sắp xảy ra

worrying about things that are going to happen.

So, I hope that has been of some interest to you. I wonder if you're more a person like

vì vậy tôi hy vọng điều đó khiến bạn quan tâm. Tôi tự hỏi liệu bạn có phải là người giống tôi hơn không, ừm

me who sort of criticizes themselves, or whether you are someone who prefers affirmations,

chỉ trích bản thân hay bạn là người  thích khẳng định hay bạn thích

or whether you like the idea of choosing something like this to talk to yourself in English.

ý tưởng chọn điều gì đó như thế này để nói chuyện với chính mình bằng tiếng Anh, thật tuyệt khi có một cuộc trò chuyện

Be good to have a conversation below where you guys are sharing any things that you find

bên dưới, nơi các bạn đang chia sẻ bất kỳ điều gì mà bạn thấy hữu ích cho chính mình có lẽ bạn có thể

useful to say to yourself. Maybe you can find a nice quote or a line from a song in English.

tìm thấy một câu trích dẫn hay hoặc một dòng trong một bài hát bằng tiếng Anh hãy chia sẻ ý tưởng để tiếp tục cuộc trò chuyện

Let's share the ideas, keep the conversation going.

If you like my videos, please make sure you're a subscriber and you get the notification

nếu bạn thích video của tôi, hãy đảm bảo rằng bạn là người đăng ký và bạn nhận được thông báo

so you know when a new video is coming out. There's loads of great content on this channel

để bạn biết khi nào có video mới ngoài ra có rất nhiều nội dung hay trên kênh này

for people learning business English, beginner's vocab, advanced idioms, grammar, IELTS tips,

dành cho những người học tiếng anh thương mại  từ vựng mới bắt đầu thành ngữ nâng cao ngữ pháp

mẹo ielts đủ thứ ở đây để bạn thưởng thức và học hỏi nếu bạn muốn bất kỳ sự

all sorts of things here for you to enjoy and learn from. If you do want any extra help

from me, I occasionally give Skype tuition, so you can inquire via my website, honeyourenglish.com.

trợ giúp nào thêm từ tôi thỉnh thoảng tôi cung cấp học phí qua skype để bạn có thể hỏi qua trang web của tôi honeyourenglish.com

Otherwise, thanks for watching, and I'll see you in the next video.

nếu không thì cảm ơn bạn đã xem và tôi sẽ gặp bạn trong video tiếp theo