Improve your English by speaking to yourself

Hi, folks. Welcome back to engVid. So, it has often been said that to really become

cześć ludzie, witajcie z powrotem w engvid, więc często mówi się, że

aby naprawdę płynnie posługiwać się językiem, trzeba śnić w tym języku. To

fluent in a language, you need to be dreaming in that language. Now, this isn't a tip on

nie jest wskazówka, jak można śnić po angielsku, ale lekcja, na którą patrzymy w sposobach

how you can dream in English, but it is a lesson where we look at ways of trying to

speak to yourself in English. And sometimes, speaking in your non-first language can be

próbowania mówienia do siebie po angielsku, a czasem mówienia w innym niż pierwszy języku,

mogą być dość interesujące, jest w tym coś egzotycznego,

kind of quite interesting. There's something kind of exotic about it. So, I'll be looking

więc przyjrzę się temu, co możesz sobie powiedzieć i Przyjrzę się także

at the kind of things you might say to yourself, and I'll also be looking at a number of quotes

kilku cytatom, z których możemy czerpać inspirację . To nie jest jakaś lekcja samopomocy

that we might get inspiration from. This isn't, like, some kind of self-help lesson, but I

hm, ale zauważyłem dzisiaj, kiedy mówiłem do siebie, że mam sporo pracy, którą muszę

noticed today when I was speaking to myself, I've got quite a lot of work that I'm doing

at the moment, and I was feeling a little bit tired. I noticed that I kept on saying

w tej chwili robię i czułem się trochę zmęczony Zauważyłem, że ciągle mówię takie rzeczy

things like "Come on", and then not using particularly nice vocabulary towards myself.

jak „daj spokój, a potem um nie używam szczególnie miłego słownictwa w stosunku do siebie Pomyślałem hmm

I was like, hmm, I wonder if there are other things that I might say to myself that is

Zastanawiam się, czy są inne rzeczy, które mógłbym” powiedzieć myślę, że teraz jest trochę lepszy angielski,

slightly better English. Now, I think there are two extremes with this. People are either

myślę, że są dwie skrajności w przypadku tych ludzi albo są dość surowi, prawie

quite harsh, almost like flagellatory, like they're punishing themselves with the way

jak biczowanie, jakby karali się sposobem, w jaki do siebie mówią,

they talk to themselves, but the opposite extreme, which I'm not a huge fan of either,

ale przeciwna skrajność, której nie jestem wielkim fanem każdego z nich jest świat czegoś w rodzaju bełkotliwych

is the world of sort of wiffy-woffy affirmations, which personally, I sort of doubt whether

afirmacji, w które, hm, osobiście wątpię, czy mają ogromny wpływ.

they have huge amount of effect. People sort of write out a number of times, and I tried

it once myself, saying things like "I look for positivity in all things. I look for positivity

we wszystkim szukam pozytywności we wszystkim uh muszę iść i trochę popracować ale

in all things. I need to go and do some work, but I'm doing my affirmations and I'm writing

robię swoje afirmacje i zapisuję je um w każdej chwili to jest kolejna um afirmacja

them out." In every moment - this is another affirmation - in every moment of my day, I

w każdej chwili mojego dnia promieniuję spokój i wyciszenie nie, nie, wciąż jestem w sobie,

radiate calmness and tranquility. No, I don't. I am still within myself. So, for me, these

um, więc dla mnie to nie do końca rezonuje i jeśli próbuję to powiedzieć, powiedz sobie

don't kind of quite resonate, and if I try to say to that - say these things to myself

te rzeczy, kiedy próbowałem naprawdę ciężko pracować byłoby po prostu… jakby

when I was trying to work really hard, it'd just be sort of - they don't mean anything

nic dla mnie nie znaczą, hm, więc mówiłem, że to jest rodzaj…

to me. So, I was saying this is kind of one extreme of trying to be super, super, super

jednej skrajności próbowania bycia super super super miłym dla siebie, a druga skrajność

nice to yourself, and the other extreme is being particularly harsh. I've got one friend

to bycie szczególnie surowym, mam jeden przyjaciel, który jest odkrywcą i często

who is an explorer, and he's often doing huge physical feats, and he often sort of talks

robi ogromne wyczyny fizyczne i często mówi do siebie swoim nazwiskiem, co jest

to himself by his surname, which is quite sort of formal and unfriendly. "Put yourself

dość formalne i nieprzyjazne, dodaj siebie, a potem jego nazwisko um,

together", and then his surname. So, when we use our surnames, it is a little bit unfriendly.

więc kiedy używamy naszych nazwisk, to jest trochę nieprzyjazny hm, więc zacząłem się zastanawiać

So, I started thinking about, well, what are the kind of things that you might say to yourself?

cóż, jakie rzeczy mógłbyś sobie powiedzieć

And as learners of English as a foreign language, who this video is principally for, I think

i jako uczący się angielskiego jako języka obcego, dla kogo ten film jest głównie hm, myślę, że to

it's an interesting exercise and a way in which you can improve and be thinking more

ciekawe ćwiczenie i sposób, w jaki możesz się poprawić i myśleć więcej po angielsku

in your English.

Now, someone quite close to me has a password on her computer, which is "all4", and then

teraz ktoś bardzo mi bliski ma hasło um na swoim komputerze, które składa się z wszystkich czterech, a następnie

the person's name that, you know, she's doing a really difficult job, and so every time

imię osoby, o której wiesz, że wykonuje naprawdę trudną pracę, więc za każdym razem, gdy wpisuje

she's typing in that password, she's thinking, "I am doing this for", because of this person.

to hasło, o którym myśli, że robię to dla tej osoby, um, wszystko za to i owo,

"All4soandso", so that's quite a sort of simple but positive thing that you might be sort

więc jest to dość prosta, ale pozytywna rzecz, o której możesz pomyśleć,

of thinking. "Why am I doing this? I am doing this for this person." Very simple one. "Come

dlaczego to robię, robię to dla tej osoby, bardzo proste no dalej, chodźmy…

on, let's go." Don't know what you think about that, but it's kind of maybe more fun to say

nie wiem, co o tym sądzisz, ale… hm, może fajniej jest powiedzieć w

in your language, which is not first English. If I was saying, like, "Venga, vamos", like,

twoim języku, który nie jest pierwszym angielskim, gdybym

mówił jak…

it's more fun than saying, "Come on, let's go." One step at a time, one step at a time,

krok po kroku, krok po kroku, więc skupiamy się tylko na pilnej rzeczy, którą

so we're just focusing on the first and immediate thing that we need to do, and then we'll deal

musimy zrobić, a potem zajmiemy się tym, co będzie później, a potem zacząłem przeglądać

with whatever's next later.

And then I started pouring through lots of different quotes, and I tried to find the

wiele różnych cytatów i próbowałem znaleźć te, które moim zdaniem można powtarzać

ones that I felt you could repeat a line in your sort of normal working life just to keep

w swoim normalnym życiu zawodowym tylko po to, by być na bieżąco i skupić się na czymś,

you on track and kind of keep focused on something. So, this is a very well-known quote, Neil

więc jest to bardzo dobrze znany cytat neil armstrong pierwszy człowiek na księżycu mały

Armstrong, first man on the moon. "One small step for a man, one giant leap for mankind."

krok dla człowieka, wielki skok dla ludzkości, więc on jest tym człowiekiem, który robi jeden mały krok na

So, he is the man, he is taking one small step onto the moon, but at the same time he's

księżyc, ale jednocześnie to robi, oznacza to ogromny skok, ogromny skok naprzód w

doing that, it represents a huge leap, a huge jump forward in the advancement of human endeavor,

rozwoju ludzkich wysiłków, tak, co ludzie mogą zrobić możemy teraz podróżować na księżyc

yeah? What humans can do. We can now travel to the moon. So, how could you use this? You

um więc jak możesz to wykorzystać możesz po prostu powiedzieć sobie jeden mały krok jeden mały

could just say to yourself, "One small step, one small step, that's all you're doing, going

krok to wszystko, co robisz idąc następny krok przed drugim  ,

the next step in front of the other."

And then a quote from... Yeah, I should preface this by saying, I'm not saying these are the

a potem cytat z oh tak, powinienem to poprzedzić stwierdzeniem, że nie mówię, że to są

quotes that you should use. Like, I've drawn upon the influences that are familiar to me,

cytaty, których powinieneś użyć, jakbym czerpał z wpływów, które są mi znane i

and you know, that's my context in which I am operating. You know, there are viewers

wiesz, że to jest mój kontekst, w którym operuję, wiesz, że są widzowie pochodzą ze wszystkich różnych

from all different religions, and cultures, and countries, and you will have your own

religii, kultur i krajów i będziesz mieć własne źródła inspiracji i

sources of inspiration, and you should maybe use them. But, if you're looking for quotes

może powinieneś z nich skorzystać, ale jeśli szukasz cytatów w języku angielskim, wiesz, że możesz chcieć

in English, you know, you might want to use a couple of mine, you might want to find your

użyć kilku moich, które mogą Ci się przydać znaleźć swojego, wiesz, że właśnie to odkryłem

own, you know? This is just what I have found.

St. Francis, "First do what's necessary, then do what's possible, then the impossible shall

um, święty franciszek, najpierw zrób to, co konieczne, potem zrób to, co możliwe, a potem niemożliwe nadejdzie  , więc

come." So, that's... It gives a nice perspective, yep. You don't try and do the impossible,

to daje fajną perspektywę, tak, nie próbuj robić niemożliwego, ogromnego, wspaniałego

the huge great thing, first of all, you're, you know, you're building. You go... Again,

przede wszystkim wiesz, że budujesz, zaczynasz od nowa, jest to pomysł, by zrobić krok przed

it's that idea of one step in front of another. First you do what you have to do, what's necessary,

drugim, najpierw zrobić to, co trzeba, aby zrobić to, co konieczne, a potem pójść trochę dalej

and then you go a little bit further, and you keep on exploring the next thing that

i dalej odkrywać następna rzecz, którą jesteś w stanie zrobić,

you are able to do. Okay, I've got some more sources of inspiration for you now. Okay,

dobrze, mam dla ciebie więcej źródeł inspiracji, teraz dobrze, czas na naszą następną konfucjusza,

time for our next one.

Confucius, Chinese philosopher, "It does not matter how slowly we get there, as long as

chińskiego filozofa.

we do not stop." So, many of these quotes, there's a feeling of forward movement, yep,

te cytaty dają wrażenie ruchu do przodu, tak, kontynuuj

keeping going. St. Jerome, this guy was a... Lived about 1,500 years ago, was some very

st jerome, ten facet żył około 1500 lat temu z jakimś bardzo poważnym uczonym, ale jego cytat

serious scholar, but his quote here sounds to me like some kind of rapper. I think he'd

tutaj brzmi dla mnie jak jakiś raper, myślę, że rywalizowałby z kanye westem scena piramidy

be rivaling Kanye West on the Pyramid Stage at Glastonbury. "Good, better, best, never

w Glastonbury dobrze lepiej najlepiej nie pozwól temu spocząć, dopóki twoje dobro nie będzie lepsze i ty będziesz lepszy

let it rest, till your good is better and your better is best." Shall we say that again?

jest najlepiej powinniśmy powiedzieć, że znów jest całkiem zabawnie dobrze lepiej najlepiej nigdy nie odpoczywaj, dopóki nie jesteś

It's quite fun. "Good, better, best, never let it rest, till your good is better and

dobry jest lepszy i jesteś lepsze jest najlepsze um uwielbiam wszystkie dźwięki b w tym tekście, dopóki

your better is best." I love all the B sounds in there. "Till" is short for "until". "Good",

dobrze, lepiej, tak, lepiej jest lepiej niż dobrze, ale najlepsze jest superlatyw, tak, więc mamy

"better", yep, "better" is better than "good", but "best" is the superlative, yep, so we've

got a comparative, something is better than another thing, and superlative, the best.

porównanie „coś jest lepsze niż coś innego” i superlatyw „najlepszy nigdy nie pozwalaj” to spoczynek

Never let it rest, never let your efforts rest until your good, like a decent effort,

nigdy nie spocznij na wysiłku, dopóki nie będziesz dobry jak porządny wysiłek stał się lepszy niż był

has become better than it was, so you've improved, and then your better is your best effort.

więc poprawiłeś się, a potem jesteś lepszy, to najlepszy wysiłek, więc są dwa różne

So, there are two different ways of interpreting this. It's either according to your own possibility

sposoby interpretacji tego albo według do własnych możliwości lub porównywanie jest lepsze

or comparing is better about someone else or better is it to do with how you were doing.

o kogoś innego lub lepsze jest to, jak sobie radzisz, to zależy od twojej interpretacji

That's up to your interpretation.

gwiezdne wojny yoda zrób lub nie nie ma spróbuj, co myślisz przez to

Star Wars, Yoda, "Do or do not, there is no try." What do you think is meant by that?

Do or do not, there is no try. So, lots of people say, "I'm trying to give up smoking.

zrób lub nie nie ma prób, więc wiele osób mówi, że próbuję rzucić palenie, próbuję być

I'm trying to get fit. I'm trying to learn Chinese." Yeah, well, Yoda says, "Don't try,

wysportowany, próbuję nauczyć się chińskiego, no cóż, yoda mówi, żeby nie próbować ani uczyć się chińskiego,

either learn Chinese or don't learn Chinese", which is quite a nice way of thinking about

ani nie uczyć się chińskiego, co to całkiem niezły sposób myślenia o tym,

it.

So, learn English or don't learn English. Obviously, we want you to learn English and

więc ucz się angielskiego lub nie ucz się angielskiego oczywiście chcemy, żebyś uczył się angielskiego i mówił po angielsku i

speak English and think in English and speak to yourself in English.

myślał po angielsku i mówił do siebie po angielsku to jest z um piosenki um

Billy Ocean, this is from a song a couple of decades ago, "When the going gets tough,

kilka dekad temu, kiedy robi się ciężko, ciężko idzie, więc idzie, to znaczy, jak

the tough get going." So, the going, it means like when life, when the going gets tough,

kiedy życie, kiedy idzie, kiedy życie zaczyna być naprawdę trudne, ciężko idzie,

when life starts to get really difficult, the tough get going. So, those people who

więc ci ludzie, którzy są silni psychicznie, zaczynają się ruszać,

are mentally strong get going, like get into motion. They really start working hard to

naprawdę zaczynają ciężko pracują, aby upewnić się, że radzą sobie, gdy życie jest trudne,

make sure that they are coping when life is difficult.

Okay, so just two meanings of going, different meanings. How many times have we got this

dobrze, więc tylko dwa znaczenia różnych znaczeń,

ile razy mamy to słowo winston Churchill, jeśli przechodzisz przez piekło, idź dalej

word? Winston Churchill, "If you're going through hell, keep going." Yeah, and we'll

tak, a my znajdziemy tęczę w koniec nie wydaje mi się, że to jest dość oczywiste,

find a rainbow at the end. I think that's quite self-explanatory. So, as I said, I was

więc jak powiedziałem, starałem się wybrać te cytaty, ponieważ mogą one zawierać rzeczy, o których można powiedzieć, że to

trying to choose these quotes as they might have things that you could say as just short

tylko krótkie dźwięki, gdy masz ciężki dzień, więc co by wybieramy spośród

sound bites when you're having a difficult day.

So, what would we choose from Confucius? Which few words would you choose from this one?

konfucjusza, które kilka słów wybrałbyś z tego, o ile nie przestaniemy, może

As long as we don't stop, maybe. This, I've chosen because it's quite easy to remember

um to wybrałem, ponieważ jest dość łatwe do zapamiętania, ponieważ ma tak wyraźny wzór dobrze lepiej

because it's got such a clear pattern to it. Good, better, best, you could say to yourself.

najlepiej jak potrafisz czy mogę sobie powiedzieć, czy po prostu robię coś dobrze, czy

Am I just doing something okay? Am I doing it better than before? Am I doing it the best

robię to lepiej niż wcześniej, czy robię to najlepiej z możliwych dobrze lepiej najlepiej najlepiej dobrze najlepiej najlepiej

possible? Good, better, best, good, better, best. This is quite easy to remember. When

to dość łatwo zapamiętać, kiedy robi się ciężko ciężko idzie dalej  rób

the going gets tough, the tough get going. "Keep going," says Winston Churchill. Mother

dalej mówi Winston Churchill matka teresa wczoraj odeszła skończyła się jutro

Teresa, "Yesterday has gone, has finished. Tomorrow has not come. We only - we have only

nie przyszła my tylko mamy tylko dzisiaj więc zacznijmy musimy być w czasie teraźniejszym

today, so let us begin." We've got to be in the present tense, not spending too much time

um nie marnować zbyt wiele czasu martwiąc się o to co ma się wydarzyć

worrying about things that are going to happen.

So, I hope that has been of some interest to you. I wonder if you're more a person like

więc mam nadzieję że tak coś cię zainteresowało. Zastanawiam się, czy jesteś bardziej osobą taką jak ja, która w pewnym sensie

me who sort of criticizes themselves, or whether you are someone who prefers affirmations,

krytykuje siebie, czy raczej wolisz afirmacje lub czy podoba ci się

or whether you like the idea of choosing something like this to talk to yourself in English.

pomysł wybrania czegoś takiego, aby porozmawiać ze sobą po angielsku bądź grzeczny do rozmowy

Be good to have a conversation below where you guys are sharing any things that you find

poniżej, w której dzielicie się rzeczami, które uznacie za przydatne, może

useful to say to yourself. Maybe you can find a nice quote or a line from a song in English.

znajdziecie fajny cytat lub wers piosenki w języku angielskim, podzielmy się pomysłami, kontynuujmy rozmowę,

Let's share the ideas, keep the conversation going.

If you like my videos, please make sure you're a subscriber and you get the notification

jeśli podobają Ci się moje filmy, proszę, upewnij się, że jesteś subskrybentem i otrzymujesz powiadomienia,

so you know when a new video is coming out. There's loads of great content on this channel

dzięki czemu wiesz, kiedy pojawi się nowy film, na tym kanale jest mnóstwo świetnych treści,

for people learning business English, beginner's vocab, advanced idioms, grammar, IELTS tips,

dla osób uczących się biznesowego angielskiego, początkujących, słownictwa, zaawansowanych idiomów,

gramatyki. i ucz się od mnie, jeśli potrzebujesz dodatkowej

all sorts of things here for you to enjoy and learn from. If you do want any extra help

from me, I occasionally give Skype tuition, so you can inquire via my website, honeyourenglish.com.

pomocy. Od czasu do czasu udzielam korepetycji przez Skype’a, więc możesz zapytać przez moją stronę internetową honeyourenglish.com

Otherwise, thanks for watching, and I'll see you in the next video.

w przeciwnym razie dziękuję za obejrzenie i do zobaczenia w następnym filmie