Improve your English by speaking to yourself

Hi, folks. Welcome back to engVid. So, it has often been said that to really become

oi pessoal bem-vindo de volta ao engvid então sempre foi dito que

para realmente se tornar fluente em um idioma você precisa estar sonhando nesse idioma

fluent in a language, you need to be dreaming in that language. Now, this isn't a tip on

agora esta não é uma dica sobre como você pode sonhar em inglês, mas é uma lição onde olhamos em maneiras

how you can dream in English, but it is a lesson where we look at ways of trying to

speak to yourself in English. And sometimes, speaking in your non-first language can be

de tentar falar consigo mesmo em inglês e às vezes falar em seu idioma não-primário

pode ser bastante interessante, há algo meio exótico nisso

kind of quite interesting. There's something kind of exotic about it. So, I'll be looking

então estarei olhando para o tipo de coisas que você pode dizer para si mesmo e i também examinarei

at the kind of things you might say to yourself, and I'll also be looking at a number of quotes

uma série de citações nas quais podemos nos inspirar disso não é como algum tipo de lição de autoajuda

that we might get inspiration from. This isn't, like, some kind of self-help lesson, but I

hum, mas percebi hoje, quando estava falando comigo mesmo, que tenho muito trabalho que tenho estou

noticed today when I was speaking to myself, I've got quite a lot of work that I'm doing

at the moment, and I was feeling a little bit tired. I noticed that I kept on saying

fazendo no momento e estava me sentindo um  um pouco cansado, percebi que não parava de dizer coisas

things like "Come on", and then not using particularly nice vocabulary towards myself.

como vamos lá e então não estou usando um vocabulário particularmente  agradável comigo mesmo, fiquei tipo, hmm,   me

I was like, hmm, I wonder if there are other things that I might say to myself that is

pergunto se há outras coisas que eu poderia dizer para mim mesmo isso é um pouco melhor inglês

slightly better English. Now, I think there are two extremes with this. People are either

Agora, acho que há dois extremos com isso  as pessoas são um tanto duras quase

quite harsh, almost like flagellatory, like they're punishing themselves with the way

como flagelatórias, como se estivessem se punindo  com a maneira como falam consigo mesmas

they talk to themselves, but the opposite extreme, which I'm not a huge fan of either,

mas o extremo oposto do qual não sou um grande fã de qualquer um é o mundo de afirmações meio que fedorentas

is the world of sort of wiffy-woffy affirmations, which personally, I sort of doubt whether

um que, pessoalmente, eu meio que duvido que tenham um grande efeito   as

they have huge amount of effect. People sort of write out a number of times, and I tried

pessoas meio que escrevem várias vezes e eu tentei uma vez dizendo coisas como eu

it once myself, saying things like "I look for positivity in all things. I look for positivity

procuro   positividade em todas as coisas que procuro positividade em todas as coisas uh eu preciso ir e fazer algum trabalho, mas

in all things. I need to go and do some work, but I'm doing my affirmations and I'm writing

estou fazendo minhas afirmações e estou escrevendo hum em cada momento esta é outra afirmação

them out." In every moment - this is another affirmation - in every moment of my day, I

em cada momento do meu dia eu irradio calma e tranquilidade não, eu não 'ainda estou dentro de mim mesmo

radiate calmness and tranquility. No, I don't. I am still within myself. So, for me, these

hum, então para mim isso não ressoa muito  e se eu tentar dizer a isso, diga

don't kind of quite resonate, and if I try to say to that - say these things to myself

essas coisas para mim mesmo quando eu estava tentando  tentar trabalhar muito, seria meio que

when I was trying to work really hard, it'd just be sort of - they don't mean anything

isso eles não significam um nada para mim um então eu estava dizendo que isso é meio que

to me. So, I was saying this is kind of one extreme of trying to be super, super, super

um extremo de tentar ser super super  super legal consigo mesmo e o outro extremo

nice to yourself, and the other extreme is being particularly harsh. I've got one friend

é ser particularmente duro eu tenho um amigo que é um explorador e muitas vezes

who is an explorer, and he's often doing huge physical feats, and he often sort of talks

faz exercícios físicos enormes façanhas e ele geralmente fala consigo mesmo pelo sobrenome, que é

to himself by his surname, which is quite sort of formal and unfriendly. "Put yourself

bastante formal e hostil.

together", and then his surname. So, when we use our surnames, it is a little bit unfriendly.

So, I started thinking about, well, what are the kind of things that you might say to yourself?

são o tipo de coisas que você pode dizer para si mesmo

And as learners of English as a foreign language, who this video is principally for, I think

e como aprendizes de inglês como língua estrangeira para quem este vídeo é principalmente para um eu acho que é

it's an interesting exercise and a way in which you can improve and be thinking more

um exercício interessante e uma maneira em que você pode melhorar e pensar mais em seu inglês

in your English.

Now, someone quite close to me has a password on her computer, which is "all4", and then

agora alguém bem perto de mim tem uma senha no computador dela que é todas as quatro e então o

the person's name that, you know, she's doing a really difficult job, and so every time

nome da pessoa que você sabe que ela está fazendo um trabalho muito difícil e toda vez que ela está digitando

she's typing in that password, she's thinking, "I am doing this for", because of this person.

aquela senha ela é magra rei estou fazendo isso por causa dessa pessoa tudo por fulano de tal

"All4soandso", so that's quite a sort of simple but positive thing that you might be sort

então isso é meio simples, mas positivo uma coisa que você pode estar pensando por que estou

of thinking. "Why am I doing this? I am doing this for this person." Very simple one. "Come

fazendo isso estou fazendo isso por essa pessoa muito simples venha vamos lá

on, let's go." Don't know what you think about that, but it's kind of maybe more fun to say

não sei o que você pensa sobre isso, mas talvez seja mais divertido dizer no

in your language, which is not first English. If I was saying, like, "Venga, vamos", like,

seu idioma que não é o primeiro inglês se eu estivesse dizendo tipo

venga, vamos como se fosse mais divertido  do que dizer vamos lá, vamos dar

it's more fun than saying, "Come on, let's go." One step at a time, one step at a time,

um passo de cada vez, um passo de cada vez, então estamos apenas nos concentrando na coisa imediata que

so we're just focusing on the first and immediate thing that we need to do, and then we'll deal

precisamos fazer e então lidaremos com o que vier mais tarde e então comecei a ver um

with whatever's next later.

And then I started pouring through lots of different quotes, and I tried to find the

muitas citações diferentes e tentei encontre aqueles que eu senti que você poderia repetir uma linha

ones that I felt you could repeat a line in your sort of normal working life just to keep

em seu tipo de vida profissional normal apenas para mantê-lo no caminho certo e meio que manter o foco em algo

you on track and kind of keep focused on something. So, this is a very well-known quote, Neil

então esta é uma citação muito conhecida neil armstrong primeiro homem na lua um pequeno

Armstrong, first man on the moon. "One small step for a man, one giant leap for mankind."

passo para um homem, um salto gigantesco para a humanidade, então ele é t cara, ele está dando um pequeno passo para a

So, he is the man, he is taking one small step onto the moon, but at the same time he's

lua, mas ao mesmo tempo ele está fazendo isso, isso representa um grande salto um enorme salto adiante no

doing that, it represents a huge leap, a huge jump forward in the advancement of human endeavor,

avanço do esforço humano sim, o que os humanos podem fazer agora podemos viajar para a lua

yeah? What humans can do. We can now travel to the moon. So, how could you use this? You

hum então como você poderia usar isso, apenas dizer para si mesmo um pequeno passo um pequeno

could just say to yourself, "One small step, one small step, that's all you're doing, going

passo isso é tudo que você está fazendo indo para o próximo passo na frente do outro

the next step in front of the other."

And then a quote from... Yeah, I should preface this by saying, I'm not saying these are the

e então uma citação de oh sim eu deveria começar dizendo isso não estou dizendo isso são as

quotes that you should use. Like, I've drawn upon the influences that are familiar to me,

citações que você deve usar como se eu tivesse inspirado as influências que são familiares para mim e você

and you know, that's my context in which I am operating. You know, there are viewers

sabe que esse é o meu contexto no qual estou operando um você sabe que há espectadores de todas as

from all different religions, and cultures, and countries, and you will have your own

religiões, culturas e países diferentes e você terá suas próprias fontes de inspiração e

sources of inspiration, and you should maybe use them. But, if you're looking for quotes

talvez você deva usá-las, mas se estiver procurando citações em inglês, hum, você sabe que pode querer

in English, you know, you might want to use a couple of mine, you might want to find your

usar algumas das minhas, talvez queira encontrar  as suas próprias, você sabe, isso é exatamente o que eu encontrei

own, you know? This is just what I have found.

St. Francis, "First do what's necessary, then do what's possible, then the impossible shall

um são franco é primeiro fazer o que é necessário então fazer o que é possível então o impossível virá   então é

come." So, that's... It gives a nice perspective, yep. You don't try and do the impossible,

isso dá uma boa perspectiva uh sim você não tente fazer o impossível a grande

the huge great thing, first of all, you're, you know, you're building. You go... Again,

coisa   primeiro de tudo você sabe que está construindo você vai de novo é aquela ideia de um passo à frente

it's that idea of one step in front of another. First you do what you have to do, what's necessary,

do outro primeiro você faz o que tem que fazer o necessário e então você vai um pouco mais longe

and then you go a little bit further, and you keep on exploring the next thing that

e você continua explorando a próxima coisa que você é capaz de fazer

you are able to do. Okay, I've got some more sources of inspiration for you now. Okay,

ok, eu tenho alguns mais fontes de inspiração para você agora ok, hora do próximo confucius

time for our next one.

Confucius, Chinese philosopher, "It does not matter how slowly we get there, as long as

filósofo chinês não importa o quão devagar chegamos lá, desde que não paremos

we do not stop." So, many of these quotes, there's a feeling of forward movement, yep,

muitas dessas citações há uma sensação de movimento para a frente sim, continuando

keeping going. St. Jerome, this guy was a... Lived about 1,500 years ago, was some very

st jerome esse cara viveu há cerca de 1.500 anos com um estudioso muito sério, mas sua citação

serious scholar, but his quote here sounds to me like some kind of rapper. I think he'd

aqui me parece algum tipo de rapper, acho que ele estaria rivalizando com Kanye West no palco da pirâmide

be rivaling Kanye West on the Pyramid Stage at Glastonbury. "Good, better, best, never

em Glastonbury, bom, melhor, melhor, nunca deixe descansar até o seu bom é melhor e você está

let it rest, till your good is better and your better is best." Shall we say that again?

melhor   é o melhor, devemos dizer novamente que é muito divertido bom, melhor, nunca deixe descansar até que você esteja

It's quite fun. "Good, better, best, never let it rest, till your good is better and

bom é melhor e você está melhor é o melhor, eu amo todos os sons b até que abreviação de até   bom

your better is best." I love all the B sounds in there. "Till" is short for "until". "Good",

melhor sim melhor é melhor do que bom mas melhor é o superlativo sim então temos

"better", yep, "better" is better than "good", but "best" is the superlative, yep, so we've

got a comparative, something is better than another thing, and superlative, the best.

um comparativo algo é melhor que outro coisa e superlativo o melhor nunca deixe descansar

Never let it rest, never let your efforts rest until your good, like a decent effort,

nunca deixe seus esforços descansarem até que você esteja bom como um esforço decente ficou melhor do que antes

has become better than it was, so you've improved, and then your better is your best effort.

So, there are two different ways of interpreting this. It's either according to your own possibility

or comparing is better about someone else or better is it to do with how you were doing.

isso tem a ver com como você estava dependendo da sua interpretação

That's up to your interpretation.

Guerra nas Estrelas yoda faça ou não faça não tente o que você acha que significa

Star Wars, Yoda, "Do or do not, there is no try." What do you think is meant by that?

Do or do not, there is no try. So, lots of people say, "I'm trying to give up smoking.

faça ou não faça não tente então muitas pessoas dizem que estou tentando para parar de fumar estou tentando

I'm trying to get fit. I'm trying to learn Chinese." Yeah, well, Yoda says, "Don't try,

para ficar em forma, estou tentando aprender chinês, sim bem, yoda diz para não tentar aprender chinês

either learn Chinese or don't learn Chinese", which is quite a nice way of thinking about

ou não aprender chinês, o que é uma boa maneira de pensar sobre isso,

it.

So, learn English or don't learn English. Obviously, we want you to learn English and

então aprenda inglês ou não aprenda inglês obviamente queremos você para aprender inglês e falar inglês e

speak English and think in English and speak to yourself in English.

pensar em inglês e falar consigo mesmo em biliação em inglês isso é de uma música um

Billy Ocean, this is from a song a couple of decades ago, "When the going gets tough,

algumas décadas atrás quando as coisas ficam difíceis as coisas ficam difíceis então as coisas vão significar como

the tough get going." So, the going, it means like when life, when the going gets tough,

quando a vida fica difícil difícil quando a vida começa a ficar muito difícil

when life starts to get really difficult, the tough get going. So, those people who

o difícil começa então aquelas pessoas que são mentalmente fortes começam a se movimentar

are mentally strong get going, like get into motion. They really start working hard to

eles realmente começam a trabalhar duro para garantir que estão lidando bem quando a vida é difícil,

make sure that they are coping when life is difficult.

Okay, so just two meanings of going, different meanings. How many times have we got this

então apenas dois significados de ir significados diferentes

quantas vezes temos essa palavra winston churchill se você está passando pelo inferno continue

word? Winston Churchill, "If you're going through hell, keep going." Yeah, and we'll

indo sim e vamos encontrar um arco-íris no final eu não acho que isso é autoexplicativo

find a rainbow at the end. I think that's quite self-explanatory. So, as I said, I was

então, como eu disse, estava tentando escolha essas citações pois elas podem ter coisas que você poderia dizer são

trying to choose these quotes as they might have things that you could say as just short

apenas breves frases de efeito quando você está tendo um dia difícil então o que escolheríamos de

sound bites when you're having a difficult day.

So, what would we choose from Confucius? Which few words would you choose from this one?

confucius quais poucas palavras você escolheria deste contanto que não paremos talvez

As long as we don't stop, maybe. This, I've chosen because it's quite easy to remember

hum, isso eu escolhi porque é muito fácil lembrar porque tem um padrão tão claro

because it's got such a clear pattern to it. Good, better, best, you could say to yourself.

para isso bom melhor melhor você poderia dizer para si mesmo estou apenas fazendo algo certo

Am I just doing something okay? Am I doing it better than before? Am I doing it the best

estou   fazendo isso melhor do que antes estou fazendo isso o melhor possível bom melhor melhor bom melhor melhor

possible? Good, better, best, good, better, best. This is quite easy to remember. When

isso é muito fácil de lembrar quando  as coisas ficam difíceis o difícil continua

the going gets tough, the tough get going. "Keep going," says Winston Churchill. Mother

continua dizendo winston churchill madre teresa ontem se foi terminou amanhã

Teresa, "Yesterday has gone, has finished. Tomorrow has not come. We only - we have only

não veio nós só temos apenas hoje então vamos começar nós tem que estar no presente

today, so let us begin." We've got to be in the present tense, not spending too much time

worrying about things that are going to happen.

So, I hope that has been of some interest to you. I wonder if you're more a person like

me who sort of criticizes themselves, or whether you are someone who prefers affirmations,

de se criticar ou se você é alguém que prefere afirmações ou se você gosta da

or whether you like the idea of choosing something like this to talk to yourself in English.

ideia de escolher algo assim para conversar consigo mesmo em inglês seja bom ter uma conversa

Be good to have a conversation below where you guys are sharing any things that you find

abaixo onde vocês estão compartilhando qualquer coisa que você ache útil ver por si mesmo talvez você consiga

useful to say to yourself. Maybe you can find a nice quote or a line from a song in English.

encontrar uma boa citação ou uma linha de uma música em inglês vamos compartilhar as ideias, continue a conversa

Let's share the ideas, keep the conversation going.

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from me, I occasionally give Skype tuition, so you can inquire via my website, honeyourenglish.com.

ajuda extra de mim ocasionalmente dou aulas de skype para que você possa pergunte pelo meu site honeyourenglish.com

Otherwise, thanks for watching, and I'll see you in the next video.

caso contrário, obrigado por assistir e vejo você no próximo vídeo