Improve your English by speaking to yourself

Hi, folks. Welcome back to engVid. So, it has often been said that to really become

hola amigos, bienvenidos de nuevo a engvid, por lo que a menudo se ha dicho que

para realmente tener fluidez en un idioma, debes estar soñando en ese idioma,

fluent in a language, you need to be dreaming in that language. Now, this isn't a tip on

ahora esto no es un consejo sobre cómo puedes soñar en inglés, pero es una lección donde miramos Algunas maneras

how you can dream in English, but it is a lesson where we look at ways of trying to

speak to yourself in English. And sometimes, speaking in your non-first language can be

de tratar de hablar contigo mismo en inglés y, a veces, hablar en tu idioma que no es tu lengua materna

pueden ser bastante interesantes, hay algo un poco exótico al respecto,

kind of quite interesting. There's something kind of exotic about it. So, I'll be looking

así que miraré el tipo de cosas que podrías decirte a ti mismo y yo También veré

at the kind of things you might say to yourself, and I'll also be looking at a number of quotes

una serie de citas en las que podríamos inspirarnos. Esto no es como una especie de lección de autoayuda,

that we might get inspiration from. This isn't, like, some kind of self-help lesson, but I

pero hoy me di cuenta cuando estaba hablando conmigo mismo. Tengo mucho trabajo que estoy

noticed today when I was speaking to myself, I've got quite a lot of work that I'm doing

at the moment, and I was feeling a little bit tired. I noticed that I kept on saying

haciendo en este momento y me sentía un poco cansado. Me di cuenta de que seguía diciendo cosas

things like "Come on", and then not using particularly nice vocabulary towards myself.

como vamos y luego, um, no usaba un vocabulario particularmente agradable conmigo mismo. Estaba como hmm, me

I was like, hmm, I wonder if there are other things that I might say to myself that is

pregunto si hay otras cosas que podría decir. para mí eso es un poco mejor inglés Bueno,

slightly better English. Now, I think there are two extremes with this. People are either

ahora creo que hay dos extremos con esto.

quite harsh, almost like flagellatory, like they're punishing themselves with the way

they talk to themselves, but the opposite extreme, which I'm not a huge fan of either,

mundo de

is the world of sort of wiffy-woffy affirmations, which personally, I sort of doubt whether

afirmaciones tipo whiffy wuffy um que um personalmente dudo si tienen una gran cantidad de efecto la

they have huge amount of effect. People sort of write out a number of times, and I tried

gente escribe varias veces y yo mismo lo intenté una vez diciendo cosas como

it once myself, saying things like "I look for positivity in all things. I look for positivity

busco positividad en todas las cosas que busco positividad en todas las cosas uh necesito ir y trabajar un poco pero

in all things. I need to go and do some work, but I'm doing my affirmations and I'm writing

estoy haciendo mis afirmaciones y las estoy escribiendo um en cada momento esta es otra um afirmación

them out." In every moment - this is another affirmation - in every moment of my day, I

en cada momento de mi día irradio calma y tranquilidad no, no lo hago Todavía estoy dentro de mí mismo,

radiate calmness and tranquility. No, I don't. I am still within myself. So, for me, these

um, así que para mí, estos no resuenan del todo y si trato de decir eso, dime

don't kind of quite resonate, and if I try to say to that - say these things to myself

estas cosas a mí mismo cuando estaba tratando de trabajar muy duro, sería una especie de

when I was trying to work really hard, it'd just be sort of - they don't mean anything

si no quieren decir un nada para mí, um, así que estaba diciendo que esto es un tipo

to me. So, I was saying this is kind of one extreme of trying to be super, super, super

de un extremo de tratar de ser súper súper súper amable contigo mismo y el otro extremo

nice to yourself, and the other extreme is being particularly harsh. I've got one friend

es ser particularmente duro tengo un amigo que es un explorador y a menudo está

who is an explorer, and he's often doing huge physical feats, and he often sort of talks

haciendo un gran esfuerzo físico hazañas y, a menudo, se habla a sí mismo por su apellido, que

to himself by his surname, which is quite sort of formal and unfriendly. "Put yourself

es un poco formal y poco amigable, pónganse juntos y luego su apellido, um,

together", and then his surname. So, when we use our surnames, it is a little bit unfriendly.

así que cuando usamos nuestros apellidos, es un poco hostil, um, así que comencé a pensar en,

So, I started thinking about, well, what are the kind of things that you might say to yourself?

bueno, qué son el tipo de cosas que podrías decirte a ti mismo

And as learners of English as a foreign language, who this video is principally for, I think

y como aprendices de inglés como lengua extranjera para quién es principalmente este video um creo que es

it's an interesting exercise and a way in which you can improve and be thinking more

un ejercicio interesante y una forma en la que puedes mejorar y pensar más en tu inglés

in your English.

Now, someone quite close to me has a password on her computer, which is "all4", and then

ahora alguien muy cerca de mí tiene una contraseña en su computadora que son las cuatro y luego el

the person's name that, you know, she's doing a really difficult job, and so every time

nombre de la persona que sabes que está haciendo un trabajo realmente difícil y, por lo tanto, cada vez que

she's typing in that password, she's thinking, "I am doing this for", because of this person.

escribe esa contraseña, es delgada Rey, estoy haciendo esto por culpa de esta persona, todo por tal y tal,

"All4soandso", so that's quite a sort of simple but positive thing that you might be sort

así que es algo bastante simple pero positivo, eh, que podrías estar pensando

of thinking. "Why am I doing this? I am doing this for this person." Very simple one. "Come

¿por qué estoy haciendo esto? Estoy haciendo esto por esta persona, muy simple, ven Vamos,

on, let's go." Don't know what you think about that, but it's kind of maybe more fun to say

no sé lo que piensas sobre eso, pero , tal vez sea más divertido decirlo en

in your language, which is not first English. If I was saying, like, "Venga, vamos", like,

tu idioma, que no es el primer inglés, si dijera como

venga, vamos, es más divertido que decir vamos, vamos

it's more fun than saying, "Come on, let's go." One step at a time, one step at a time,

un paso a la vez, un paso a la vez, así que solo nos estamos enfocando en lo inmediato que

so we're just focusing on the first and immediate thing that we need to do, and then we'll deal

debemos hacer y luego nos ocuparemos de lo que sea que sigue más tarde y luego comencé a verter

with whatever's next later.

And then I started pouring through lots of different quotes, and I tried to find the

muchas citas diferentes y traté de encuentra las que sentí que podrías repetir una línea

ones that I felt you could repeat a line in your sort of normal working life just to keep

en tu tipo de vida laboral normal solo para mantenerte en el camino y mantenerte enfocado en algo

you on track and kind of keep focused on something. So, this is a very well-known quote, Neil

así que esta es una cita muy conocida de neil armstrong primer hombre en la luna un pequeño

Armstrong, first man on the moon. "One small step for a man, one giant leap for mankind."

paso para un hombre un gran salto para la humanidad por lo que es t hombre, está dando un pequeño paso hacia la

So, he is the man, he is taking one small step onto the moon, but at the same time he's

luna, pero al mismo tiempo lo está haciendo, representa un gran salto, un gran salto hacia adelante en,

doing that, it represents a huge leap, a huge jump forward in the advancement of human endeavor,

um, el avance del esfuerzo humano, sí, lo que pueden hacer los humanos, ahora podemos viajar a la luna,

yeah? What humans can do. We can now travel to the moon. So, how could you use this? You

um, entonces, ¿cómo? podría usar esto, podría simplemente decirse a sí mismo un pequeño paso, un pequeño

could just say to yourself, "One small step, one small step, that's all you're doing, going

paso, eso es todo lo que está haciendo, ir al siguiente paso delante del otro

the next step in front of the other."

And then a quote from... Yeah, I should preface this by saying, I'm not saying these are the

y luego una cita de oh sí, debería comenzar esto diciendo que no estoy diciendo estos son las

quotes that you should use. Like, I've drawn upon the influences that are familiar to me,

citas que deberías usar como si me he basado en las influencias que me son familiares y

and you know, that's my context in which I am operating. You know, there are viewers

sabes que ese es mi contexto en el que estoy operando , sabes que hay espectadores de todas las

from all different religions, and cultures, and countries, and you will have your own

religiones, culturas y países diferentes y tendrás sus propias fuentes de inspiración y

sources of inspiration, and you should maybe use them. But, if you're looking for quotes

tal vez debería usarlas, pero si está buscando citas en inglés, sabe que tal vez

in English, you know, you might want to use a couple of mine, you might want to find your

quiera usar un par de las mías, tal vez quiera encontrar las suyas, sabe que esto es justo lo que he encontrado.

own, you know? This is just what I have found.

St. Francis, "First do what's necessary, then do what's possible, then the impossible shall

um santo franco es primero hacer lo necesario, luego hacer lo posible, luego vendrá lo imposible,

come." So, that's... It gives a nice perspective, yep. You don't try and do the impossible,

así que eso da una buena perspectiva, sí , no intentes hacer lo imposible, lo grandioso

the huge great thing, first of all, you're, you know, you're building. You go... Again,

, primero que nada, sabes que estás construyendo , vas de nuevo, es esa idea de un paso delante

it's that idea of one step in front of another. First you do what you have to do, what's necessary,

de otro, primero haces lo que tienes que hacer lo que es necesario y luego vas un poco más lejos

and then you go a little bit further, and you keep on exploring the next thing that

y sigues explorando lo siguiente que eres capaz de hacer

you are able to do. Okay, I've got some more sources of inspiration for you now. Okay,

. más fuentes de inspiración para ti ahora está bien, es hora de nuestro próximo confucio

time for our next one.

Confucius, Chinese philosopher, "It does not matter how slowly we get there, as long as

filósofo chino no importa qué tan lento lleguemos mientras no nos detengamos

we do not stop." So, many of these quotes, there's a feeling of forward movement, yep,

tantas de estas citas hay una sensación de movimiento hacia adelante, sí, seguir adelante

keeping going. St. Jerome, this guy was a... Lived about 1,500 years ago, was some very

san jerome este tipo vivió hace unos 1 500 años con un erudito muy serio, pero su cita

serious scholar, but his quote here sounds to me like some kind of rapper. I think he'd

aquí me parece una especie de rapero, creo que estaría rivalizando con Kanye West en el escenario de la pirámide

be rivaling Kanye West on the Pyramid Stage at Glastonbury. "Good, better, best, never

en Glastonbury, bueno, mejor mejor nunca lo dejes descansar hasta tu bueno es mejor y tú eres mejor

let it rest, till your good is better and your better is best." Shall we say that again?

es mejor deberíamos decir que nuevamente es bastante divertido bueno mejor mejor nunca lo dejes descansar hasta que estés

It's quite fun. "Good, better, best, never let it rest, till your good is better and

bueno es mejor y tú eres mejor es mejor um me encantan todos los sonidos b allí hasta que sea abreviatura de hasta

your better is best." I love all the B sounds in there. "Till" is short for "until". "Good",

bueno mejor sí mejor es mejor que bueno pero mejor es el superlativo sí así que tenemos

"better", yep, "better" is better than "good", but "best" is the superlative, yep, so we've

got a comparative, something is better than another thing, and superlative, the best.

una comparativa algo es mejor que otra cosa y superlativo lo mejor nunca lo dejes descansar

Never let it rest, never let your efforts rest until your good, like a decent effort,

nunca dejes que tus esfuerzos descansen hasta que seas bueno como un esfuerzo decente se ha vuelto mejor de lo que era,

has become better than it was, so you've improved, and then your better is your best effort.

por lo que has mejorado y luego eres mejor es tu mejor esfuerzo, por lo que hay dos

So, there are two different ways of interpreting this. It's either according to your own possibility

formas diferentes de interpretar esto, ya sea de acuerdo con tu propia posibilidad o comparar es mejor

or comparing is better about someone else or better is it to do with how you were doing.

con alguien más o mejor es tiene que ver con cómo lo estabas haciendo eso depende de tu interpretación

That's up to your interpretation.

star wars yoda hacer o no no hay intento qué crees que significa eso

Star Wars, Yoda, "Do or do not, there is no try." What do you think is meant by that?

Do or do not, there is no try. So, lots of people say, "I'm trying to give up smoking.

hacer o no hacer no hay intento así que mucha gente dice um lo estoy intentando dejar de fumar lo estoy intentando

I'm trying to get fit. I'm trying to learn Chinese." Yeah, well, Yoda says, "Don't try,

para ponerme en forma, estoy tratando de aprender chino, sí, bueno, yoda dice que no intentes aprender chino

either learn Chinese or don't learn Chinese", which is quite a nice way of thinking about

o no aprender chino, lo cual es una buena forma de pensar,

it.

So, learn English or don't learn English. Obviously, we want you to learn English and

así que aprende inglés o no aprendas inglés, obviamente te queremos. para aprender inglés y hablar inglés y

speak English and think in English and speak to yourself in English.

pensar en inglés y hablar contigo mismo en inglés biliation esto es de una canción um um hace

Billy Ocean, this is from a song a couple of decades ago, "When the going gets tough,

un par de décadas cuando las cosas se ponen difíciles lo difícil se pone así que las cosas significa como

the tough get going." So, the going, it means like when life, when the going gets tough,

cuando la vida cuando las cosas se ponen difícil cuando la vida comienza a ponerse realmente difícil

when life starts to get really difficult, the tough get going. So, those people who

lo difícil se pone en marcha, por lo que las personas que son mentalmente fuertes se ponen en marcha, se ponen en

are mentally strong get going, like get into motion. They really start working hard to

movimiento, realmente comienzan a trabajar duro para asegurarse de que están haciendo frente cuando la vida es difícil, está

make sure that they are coping when life is difficult.

Okay, so just two meanings of going, different meanings. How many times have we got this

bien, solo dos significados de ir significados diferentes

¿Cuántas veces tenemos esta palabra Winston Churchill? Si estás pasando por el infierno, sigue

word? Winston Churchill, "If you're going through hell, keep going." Yeah, and we'll

adelante, sí, y encontraremos un arcoíris al final . No creo que eso se explique

find a rainbow at the end. I think that's quite self-explanatory. So, as I said, I was

por sí mismo. Como dije, estaba tratando de elige estas citas, ya que podrían tener cosas que podrías decir que son

trying to choose these quotes as they might have things that you could say as just short

solo breves fragmentos de sonido cuando estás teniendo un día difícil, entonces, ¿qué elegiríamos de

sound bites when you're having a difficult day.

So, what would we choose from Confucius? Which few words would you choose from this one?

confucio? ¿Qué pocas palabras elegirías de esta? siempre y cuando no nos detengamos tal vez

As long as we don't stop, maybe. This, I've chosen because it's quite easy to remember

um, he elegido esto porque es bastante fácil de recordar porque tiene un patrón tan claro

because it's got such a clear pattern to it. Good, better, best, you could say to yourself.

bueno mejor mejor que podrías podrías decirte a ti mismo estoy haciendo algo bien lo

Am I just doing something okay? Am I doing it better than before? Am I doing it the best

estoy haciendo mejor que antes lo estoy haciendo el lo mejor posible bien mejor mejor bien mejor mejor

possible? Good, better, best, good, better, best. This is quite easy to remember. When

esto es bastante fácil de recordar cuando las cosas se ponen difíciles lo difícil siguió adelante

the going gets tough, the tough get going. "Keep going," says Winston Churchill. Mother

sigue adelante dice winston churchill madre teresa ayer se fue ha terminado mañana

Teresa, "Yesterday has gone, has finished. Tomorrow has not come. We only - we have only

no ha llegado nosotros solo tenemos solo hoy así que comencemos nosotros tengo que estar en tiempo presente,

today, so let us begin." We've got to be in the present tense, not spending too much time

um, no pasar demasiado tiempo preocupándome por las cosas que van a suceder,

worrying about things that are going to happen.

So, I hope that has been of some interest to you. I wonder if you're more a person like

así que espero que haya sido de algún interés para ti, me pregunto si eres más una persona como yo que, um, tipo

me who sort of criticizes themselves, or whether you are someone who prefers affirmations,

de criticarse a sí mismo o si eres alguien que prefiere las afirmaciones o si te gusta la

or whether you like the idea of choosing something like this to talk to yourself in English.

idea de elegir algo como esto para hablarte a ti mismo en inglés, sería bueno tener una conversación a

Be good to have a conversation below where you guys are sharing any things that you find

continuación donde compartan cualquier cosa que les resulte útil para ver por sí mismos. tal vez puedas

useful to say to yourself. Maybe you can find a nice quote or a line from a song in English.

encontrar una buena cita o una línea de una canción en inglés   compartamos las ideas para que la conversación continúe

Let's share the ideas, keep the conversation going.

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de mi parte ocasionalmente doy clases de skype para que puedas consulta a través de mi sitio web honeyourenglish.com; de lo

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contrario, gracias por mirar y te veré en el próximo video.