Improve your English by speaking to yourself

Hi, folks. Welcome back to engVid. So, it has often been said that to really become

안녕하세요 여러분 engvid에 다시 오신 것을 환영합니다

fluent in a language, you need to be dreaming in that language. Now, this isn't a tip on

how you can dream in English, but it is a lesson where we look at ways of trying to

speak to yourself in English. And sometimes, speaking in your non-first language can be

자신에게 영어로 말하려고 시도하는 방법과 때로는 모국어가 아닌 언어로 말하는 방법에 대해

꽤 흥미로울 수 있습니다. 거기에는 뭔가 이국적인

kind of quite interesting. There's something kind of exotic about it. So, I'll be looking

것이 있기 때문에 또한

at the kind of things you might say to yourself, and I'll also be looking at a number of quotes

우리가 영감을 얻을 수 있는 여러 인용문을 살펴볼 것입니다. 이것은 일종의 자기계발 수업이 아닙니다.

that we might get inspiration from. This isn't, like, some kind of self-help lesson, but I

음 하지만 오늘 혼잣말을 할 때 깨달았습니다.

noticed today when I was speaking to myself, I've got quite a lot of work that I'm doing

at the moment, and I was feeling a little bit tired. I noticed that I kept on saying

지금 하고 있는데 조금 피곤해졌어. 내가 계속 말을 하고 있다는 걸 알아차렸어. 어서 와 음. 나

things like "Come on", and then not using particularly nice vocabulary towards myself.

I was like, hmm, I wonder if there are other things that I might say to myself that is

자신에게 그것은 약간 더 나은 engl ish

slightly better English. Now, I think there are two extremes with this. People are either

이제 나는 이것에 두 가지 극단이 있다고 생각합니다. 사람들은 음 상당히 가혹합니다.

quite harsh, almost like flagellatory, like they're punishing themselves with the way

음 거의 편모처럼 음 그들이 스스로에게 말하는 방식으로 자신을 처벌하는 것처럼

they talk to themselves, but the opposite extreme, which I'm not a huge fan of either,

하지만 그 반대의 극단은 어느 쪽도 열렬한 팬이 아닙니다. 일종의 wiffy wuffy의 세계 음

is the world of sort of wiffy-woffy affirmations, which personally, I sort of doubt whether

개인적으로 나는 그들이 엄청난 양의 효과가 있는지 의심합니다

they have huge amount of effect. People sort of write out a number of times, and I tried

it once myself, saying things like "I look for positivity in all things. I look for positivity

긍정적인 모든 일에 uh 나는 가서 일을 해야 하지만

in all things. I need to go and do some work, but I'm doing my affirmations and I'm writing

나는 긍정을 하고 있고 나는 그것들을 쓰고 있습니다 음 매 순간 이것은 또 다른 um 긍정입니다

them out." In every moment - this is another affirmation - in every moment of my day, I

나는 아직 내 안에 있지

radiate calmness and tranquility. No, I don't. I am still within myself. So, for me, these

음 그래서 나에게 이런 것들은 그다지 공명적이지 않습니다. 내가 그 말에

don't kind of quite resonate, and if I try to say to that - say these things to myself

이런 것들을 나 자신에게 말하려고 하면 제가 정말 열심히 노력하려고 할 때 그것은 일종의

when I was trying to work really hard, it'd just be sort of - they don't mean anything

그들은 의미하지 않습니다 나에게 아무 것도 음 그래서 나는 이것이 일종의

to me. So, I was saying this is kind of one extreme of trying to be super, super, super

자신에게 슈퍼 슈퍼 슈퍼 친절하게 대하려는 극단이고 다른 극단은

nice to yourself, and the other extreme is being particularly harsh. I've got one friend

특히 가혹하다는 것입니다. 탐험가인 친구가 한 명 있는데 그는 종종

who is an explorer, and he's often doing huge physical feats, and he often sort of talks

엄청난 신체 활동을 합니다. 위업과 그는 종종 자신의 성으로 일종의 대화를 나눕니다. 그것은

to himself by his surname, which is quite sort of formal and unfriendly. "Put yourself

매우 형식적이고 비우호적입니다. 자신을 합친 다음 그의 성을 음 음

together", and then his surname. So, when we use our surnames, it is a little bit unfriendly.

그래서 우리가 우리의 성을 사용할 때 그것은 약간 불친절합니다 음 그래서 나는 생각하기 시작했습니다

So, I started thinking about, well, what are the kind of things that you might say to yourself?

음 무엇 당신이 자신에게 말할 수 있는 종류의 것입니다

And as learners of English as a foreign language, who this video is principally for, I think

외국어로서의 영어 학습자로서 이 비디오는 주로 누구를 위한 것입니까 음 제 생각에는 그것은

it's an interesting exercise and a way in which you can improve and be thinking more

흥미로운 연습이며 당신이 영어를 향상시키고 더 많이 생각할 수 있는 방법이라고 생각합니다.

in your English.

Now, someone quite close to me has a password on her computer, which is "all4", and then

나에게 꽤 가까운 사람은 음 그녀의 컴퓨터에 암호가 있는데 그것은 모두 4이고

the person's name that, you know, she's doing a really difficult job, and so every time

그녀가 정말 어려운 음 일을 하고 있다는 것을 알고 있는 사람의 이름입니다. 그래서 그녀가 그 암호를 입력할 때마다

she's typing in that password, she's thinking, "I am doing this for", because of this person.

그녀는 날씬합니다 왕 나는 이 사람 때문에 이 일을 하고 있습니다 음 무엇 때문에

"All4soandso", so that's quite a sort of simple but positive thing that you might be sort

그런가 그것은 꽤 간단하지만 긍정적인 것입니다 음 당신은 일종의 생각일 것입니다 이 사람을

of thinking. "Why am I doing this? I am doing this for this person." Very simple one. "Come

위해 이 일을 하는 이유는 매우 간단합니다 어서 가자

on, let's go." Don't know what you think about that, but it's kind of maybe more fun to say

당신이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 모르겠지만 음, 내가 venga, vamos처럼 말하면 영어가 아닌 당신의 언어로 말하는 것이 더 재미있을 것입니다. 어서

in your language, which is not first English. If I was saying, like, "Venga, vamos", like,

it's more fun than saying, "Come on, let's go." One step at a time, one step at a time,

한 걸음 가자고 말하는 것보다 한 번에 한 단계씩 그래서 우리는 단지 우리가 해야 할 즉각적인 일에 집중하고 그 다음에는

so we're just focusing on the first and immediate thing that we need to do, and then we'll deal

무엇이든 처리할 것입니다.

with whatever's next later.

And then I started pouring through lots of different quotes, and I tried to find the

ones that I felt you could repeat a line in your sort of normal working life just to keep

평범한 직장 생활에서 한 줄을 반복할 수 있다고 생각한 것을 찾아 순서대로 진행하고 무언가에 계속 집중할 수 있도록

you on track and kind of keep focused on something. So, this is a very well-known quote, Neil

이것은 매우 잘 알려진 인용문입니다. 닐 암스트롱 달에 첫 사람 한

Armstrong, first man on the moon. "One small step for a man, one giant leap for mankind."

걸음 한 사람에게는 인류에게 하나의 거대한 도약이므로 그는 그는 달에 작은 발걸음을 내딛고

So, he is the man, he is taking one small step onto the moon, but at the same time he's

있지만 동시에 그는 그것을 하고 있습니다. 그것은 거대한 도약을 나타냅니다.

doing that, it represents a huge leap, a huge jump forward in the advancement of human endeavor,

인간 노력의 발전에서 엄청난 도약을 의미합니다. 예, 인간이 할 수 있는 일은 이제 달로 여행할 수 있습니다.

yeah? What humans can do. We can now travel to the moon. So, how could you use this? You

음 그래서 어떻게 이것을 사용할 수 있겠습니까? 작은 한 걸음 한 걸음 작은 한

could just say to yourself, "One small step, one small step, that's all you're doing, going

걸음 한 걸음이 당신이 하고 있는 전부입니다 다른 사람 앞에서 다음 단계로 가는 것입니다 그런

the next step in front of the other."

And then a quote from... Yeah, I should preface this by saying, I'm not saying these are the

다음 인용문을 인용합니다. 저에게

quotes that you should use. Like, I've drawn upon the influences that are familiar to me,

친숙한 영향에 ) <

and you know, that's my context in which I am operating. You know, there are viewers

from all different religions, and cultures, and countries, and you will have your own

당신 자신의 음 영감의 원천 그리고

sources of inspiration, and you should maybe use them. But, if you're looking for quotes

아마도 그것들을 사용해야 하지만 당신이 영어로 된 인용문을 찾고 있다면 음 당신이 원할 수도 있다는 것을 알고

in English, you know, you might want to use a couple of mine, you might want to find your

있습니다 내 것을 찾고 싶을 수도 있습니다

own, you know? This is just what I have found.

St. Francis, "First do what's necessary, then do what's possible, then the impossible shall

음 생프랑 먼저 필요한 일을 한 다음 가능한 일을 하면 불가능이 올 것입니다 그래서

come." So, that's... It gives a nice perspective, yep. You don't try and do the impossible,

좋은 관점을 제공합니다 네, 불가능한 일을 시도하지 마세요 엄청난 위대한

the huge great thing, first of all, you're, you know, you're building. You go... Again,

무엇보다도 먼저 당신이 건물을 짓고 있다는 것을 알고 있습니다 당신이 가고 있습니다 다시 말하지만 그것은

it's that idea of one step in front of another. First you do what you have to do, what's necessary,

다른 것보다 앞서 한 걸음 먼저 해야 할 일을 하고 필요한 일을 한 다음 조금 더 나아가서 할

and then you go a little bit further, and you keep on exploring the next thing that

수 있는 다음 일을 계속 탐색하는 것입니다.

you are able to do. Okay, I've got some more sources of inspiration for you now. Okay,

더 많은 영감의 원천 이제 우리의 다음 공자를 위한 좋은 시간입니다

time for our next one.

Confucius, Chinese philosopher, "It does not matter how slowly we get there, as long as

중국 철학자 그것은 우리가 멈추지 않는 한 얼마나 천천히 거기에 도달하는지는 중요하지 않습니다

we do not stop." So, many of these quotes, there's a feeling of forward movement, yep,

keeping going. St. Jerome, this guy was a... Lived about 1,500 years ago, was some very

약 1,500년 전에 매우 진지한 학자와 함께 살았지만 그의 인용문은

serious scholar, but his quote here sounds to me like some kind of rapper. I think he'd

내 생각에는 일종의 래퍼처럼 들립니다 내 생각에 그는 피라미드 무대에서 glastonbury에서 kanye west와 경쟁할 것입니다

be rivaling Kanye West on the Pyramid Stage at Glastonbury. "Good, better, best, never

좋은 것이 더 낫고 당신이 더

let it rest, till your good is better and your better is best." Shall we say that again?

It's quite fun. "Good, better, best, never let it rest, till your good is better and

낫다 줄임말까지

your better is best." I love all the B sounds in there. "Till" is short for "until". "Good",

good better yeah better is better than good but best is the superlative yep 그래서 우리는

"better", yep, "better" is better than "good", but "best" is the superlative, yep, so we've

got a comparative, something is better than another thing, and superlative, the best.

비교급 무언가가 다른 것보다 낫다 그리고 최상급 최고는 절대 쉬지 못하게 합니다 당신이

Never let it rest, never let your efforts rest until your good, like a decent effort,

좋아질 때까지 당신의 노력을 쉬게 하지 마세요 상당한 노력이 예전보다 나아졌습니다

has become better than it was, so you've improved, and then your better is your best effort.

그래서 당신은 개선되었고 더 나은 것은 당신의 최선의 노력이므로

So, there are two different ways of interpreting this. It's either according to your own possibility

이것을 해석하는 두 가지 다른 방법이 있습니다 그것은 당신 자신의 가능성에 따라 또는 비교가 더 낫다

or comparing is better about someone else or better is it to do with how you were doing.

또는 다른 사람에 대해 더 낫다는 것입니다 그것은 당신이 어떻게 하고 있었는지와 관련이 있습니다. 그것은 당신의 해석에 달려

That's up to your interpretation.

Star Wars, Yoda, "Do or do not, there is no try." What do you think is meant by that?

Do or do not, there is no try. So, lots of people say, "I'm trying to give up smoking.

있습니다. 담배를 끊기 위해 노력하고 있습니다

I'm trying to get fit. I'm trying to learn Chinese." Yeah, well, Yoda says, "Don't try,

건강을 유지하기 위해 중국어를 배우려고 노력 중입니다 예 음 요다는 중국어를 배우거나

either learn Chinese or don't learn Chinese", which is quite a nice way of thinking about

중국어를 배우지 말라고 합니다 그것은 그것에 대해 생각하는 꽤 좋은 방법이므로

it.

So, learn English or don't learn English. Obviously, we want you to learn English and

영어를 배우거나 분명히 영어를 배우지 마십시오 우리는 당신을 원합니다 영어를 배우고 영어로 말하고 영어로

speak English and think in English and speak to yourself in English.

생각하고 영어로 혼잣말을 하려면 이것은 음 노래에서 나온 것입니다 음

Billy Ocean, this is from a song a couple of decades ago, "When the going gets tough,

20년 전에 힘든 일이 있을

the tough get going." So, the going, it means like when life, when the going gets tough,

때 힘든 삶이 정말 어려워지기 시작할 때 힘든 일이 시작되므로

when life starts to get really difficult, the tough get going. So, those people who

정신적으로 강한 사람들은 움직이기

are mentally strong get going, like get into motion. They really start working hard to

시작합니다 그들은 삶이 어려울 때 대처하고 있는지 확인하기 위해 정말 열심히 일하기 시작합니다.

make sure that they are coping when life is difficult.

Okay, so just two meanings of going, different meanings. How many times have we got this

윈스턴 처칠이라는 단어를 몇 번이나 받았나요? 만약 당신이 지옥을 통과하고 있다면 계속 가세요

word? Winston Churchill, "If you're going through hell, keep going." Yeah, and we'll

그리고 우리는 끝에 무지개를 찾을 것입니다 i 그것은 자명한 것이라고 생각하지 않습니다

find a rainbow at the end. I think that's quite self-explanatory. So, as I said, I was

이 인용문을 선택하세요. 그들이 당신이 말할 수 있는 것이 있을 수 있기 때문입니다.

trying to choose these quotes as they might have things that you could say as just short

당신이 힘든 하루를 보내고 있을 때 당신이 할 수 있는 짧은 소리라고 할 수 있습니다. 그래서 우리는 무엇을 선택할 것입니까

sound bites when you're having a difficult day.

So, what would we choose from Confucius? Which few words would you choose from this one?

?

As long as we don't stop, maybe. This, I've chosen because it's quite easy to remember

음, 이것은 명확한 패턴을 가지고 있기 때문에 기억하기가 매우 쉽기 때문에 선택한 것입니다. 스스로에게

because it's got such a clear pattern to it. Good, better, best, you could say to yourself.

말할 수 있는 것이 가장 좋습니다. 나는 그저 괜찮은 일을 하고 있습니까?

Am I just doing something okay? Am I doing it better than before? Am I doing it the best

이전보다 더 잘하고 있습니까? 가능한 좋은 좋은 좋은 좋은 좋은 좋은 최고의

possible? Good, better, best, good, better, best. This is quite easy to remember. When

이것은 힘든 일이 있을 때 기억하기 쉽습니다.

the going gets tough, the tough get going. "Keep going," says Winston Churchill. Mother

계속해서 윈스턴 처칠 마더 테레사는 어제 갔다가 내일 끝났습니다

Teresa, "Yesterday has gone, has finished. Tomorrow has not come. We only - we have only

현재 시제여야 합니다 음 앞으로 일어날 일에 대해

today, so let us begin." We've got to be in the present tense, not spending too much time

걱정하는 데 너무 많은 시간을 할애하지 마세요 의

worrying about things that are going to happen.

So, I hope that has been of some interest to you. I wonder if you're more a person like

me who sort of criticizes themselves, or whether you are someone who prefers affirmations,

자신을 비판하거나 당신이 긍정을 선호하는 사람인지 또는 당신이 영어로 자신에게

or whether you like the idea of choosing something like this to talk to yourself in English.

말하기 위해 이와 같은 것을 선택하는 것을 좋아하는지 여부

Be good to have a conversation below where you guys are sharing any things that you find

아마 당신은

useful to say to yourself. Maybe you can find a nice quote or a line from a song in English.

멋진 인용문이나 영어로 된 노래의 한 줄을 찾을 수 있을 것입니다 아이디어를 공유합시다 대화를 계속 이어가세요

Let's share the ideas, keep the conversation going.

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Otherwise, thanks for watching, and I'll see you in the next video.

그렇지 않으면 시청해 주셔서 감사합니다. 다음 동영상에서 뵙겠습니다.