Acting secrets for a strong, dynamic voice

Enter from stage left. On the stage, that is the left. It's from the actor's point of

Entrez par la gauche de la cour. Sur scène, c'est la gauche. C'est du point de vue de l'acteur

view. That's my left, that is my right. This is downstage, because traditionally you would

. C'est ma gauche, c'est ma droite. C'est en bas de la scène, parce que traditionnellement,

be going down the stage and that is upstage, so I just appeared from stage left. Benjamin,

vous descendriez de la scène et c'est en haut de la scène, alors je suis juste apparu depuis la gauche de la scène. Benjamin, de

what are you talking about? Get to the point.

quoi parles-tu ? Arriver au point.

Hello. Welcome back to engVid. This is a lesson to help you get your voice from your body.

Bonjour. Bienvenue sur engVid. Ceci est une leçon pour vous aider à obtenir votre voix de votre corps.

That's right, your body is an instrument like a violin, so we need to get the body ready

C'est vrai, votre corps est un instrument comme un violon, nous devons donc préparer le corps

to produce sound, just as you would warm up to play an instrument. How do we do that?

à produire du son, tout comme vous vous échauffez pour jouer d'un instrument. Comment fait-on cela?

Well, I picked up a few tips from my time as an actor, I'm going to be sharing some

Eh bien, j'ai repris quelques conseils de mon temps en tant qu'acteur, je vais en partager quelques

of these with you now.

-uns avec vous maintenant.

The main thing is you've got to be physical, you've got to be really in your body, you've

L'essentiel est que vous devez être physique, vous devez être vraiment dans votre corps, vous

got to be present to it, you've got to know how your body feels for good sound to come

devez y être présent, vous devez savoir comment votre corps se sent pour qu'un bon

out. Okay. So, I'm just going to talk you through how I would get ready if I was about

son sorte. D'accord. Donc, je vais juste vous expliquer comment je me préparerais si j'étais sur le point

to go on stage. This isn't something you're going to do on a tube on an underground metro

de monter sur scène. Ce n'est pas quelque chose que vous allez faire dans un métro sur une

line, but if you're getting ready to do a presentation in a hotel, staying somewhere,

ligne de métro souterraine, mais si vous vous apprêtez à faire une présentation dans un hôtel, à séjourner quelque part

and you've got some time to kill, then play around, do something like what I'm going to

et que vous avez du temps à tuer, alors jouez autour, faites quelque chose comme ce que je

be doing now.

vais faire maintenant.

So, I'm going to be doing some yoga poses, so that's why I'm going to take my shoes and

Donc, je vais faire des poses de yoga , c'est pourquoi je vais enlever mes chaussures et mes

socks off. No, I'm not a yoga teacher, although I have taught children yoga before, which

chaussettes. Non, je ne suis pas professeur de yoga, même si j'ai déjà enseigné le yoga aux enfants, ce qui

was a good chat-up line when I met my wife; she thought that was good. So, okay. So I'm

était une bonne ligne de discussion lorsque j'ai rencontré ma femme. elle pensait que c'était bien. Alors ok. Alors je

just going to start by just going, jump like that. Huh, huh. Ruh. Ahhh. Awh. Shaking out

vais juste commencer par aller, sauter comme ça. Huh huh. Euh. Ahhh. Oh. Secouant

a bit, getting my arms around a bit. Ah. And I'm going to go straight into a famous method

un peu, mettant un peu mes bras autour. Ah. Et je vais me lancer directement dans une célèbre méthode

acting vocal warmup. So, this is about getting tension out of your body, and as I've just

d'échauffement vocal. Donc, il s'agit d' éliminer la tension de votre corps, et comme je viens de

messed my mobile phone, I've got quite a lot of tension in me right now, so it should be

gâcher mon téléphone portable, j'ai pas mal de tension en moi en ce moment, donc ça devrait être

good. Okay, so I'm sat down. Okay. And we're starting from the head down to the feet. Okay?

bien. Bon, je suis assis. D'accord. Et nous partons de la tête aux pieds. D'accord?

So, what you're doing is you're making circular movements. You have to close your eyes. And

Donc, ce que vous faites, c'est que vous faites des mouvements circulaires. Vous devez fermer les yeux. Et

where you feel a little bit tense, you release the tension with a: "Hah!" Okay? So I'm...

là où vous vous sentez un peu tendu, vous relâchez la tension avec un : "Hah !" D'accord? Alors je suis...

Just watch, and we'll talk about it in a sec. Ahhhhhh. Hah. Hah. Hah. Ahhhhhh. What I'm

Regarde, et on en reparlera dans une seconde. Ahhhhhh. Ha. Ha. Ha. Ahhhhhh. Ce que

trying to do is... You're just feeling where you want to move, so you can roll your head,

j'essaie de faire, c'est... Tu sens juste où tu veux bouger, pour pouvoir rouler ta tête,

you can roll your shoulders, you can roll your middle, your groin, you can roll your

tu peux rouler tes épaules, tu peux rouler ton milieu, ton aine, tu peux rouler tes

legs, you can stretch out here, you can stamp, you can really get into your body. Ahhhh.

jambes, vous pouvez vous étirer ici, vous pouvez tamponner, vous pouvez vraiment entrer dans votre corps. Ahhhh.

Hah. Hah. Hah. Ahhhhh. Ahhhhhhhhhhhh... Hah. Hah. Hah. Ahhhhhhhh. Hah. Hah. Ahhhhhhhhhhhhh.

Ha. Ha. Ha. Ahhhhh. Ahhhhhhhhhhh... Ha. Ha. Ha. Ahhhhhhhh. Ha. Ha. Ahhhhhhhhhhhh.

Hah. Ahhhhhhhh. Hah. Now, I'm not going to, sort of, be totally self-indulgent. You should

Ha. Ahhhhhhhh. Ha. Maintenant, je ne vais pas, en quelque sorte, être totalement complaisant. Vous devriez le

do this for about 20 minutes. People do it from 20 minutes anyway up to an hour, and

faire pendant environ 20 minutes. Les gens le font de toute façon à partir de 20 minutes jusqu'à une heure, et

you will feel your voice change after you do the exercise for longer and longer. I'd

vous sentirez votre voix changer après avoir fait l'exercice de plus en plus longtemps.

love to carry on doing it now, but you might just sit there, going: "Uh, Benjamin, you

J'adorerais continuer à le faire maintenant, mais tu pourrais juste rester là, en disant : "Euh, Benjamin, ça

okay?" Okay? So that is an exercise to do over a space of time. Shut the door, turn

va ?" D'accord? C'est donc un exercice à faire sur un laps de temps. Fermez la porte

your phone off, or just smash it like me, and you won't be interrupted. Okay.

, éteignez votre téléphone ou défoncez-le comme moi, et vous ne serez pas interrompu. D'accord.

Next we're going to do a bit of yoga, so don't know if you know a sun salutation, hello to

Ensuite, nous allons faire un peu de yoga, alors je ne sais pas si vous connaissez une salutation au soleil, bonjour

the sun. Okay? You probably do. You can probably do it better than me. Hands together like

au soleil. D'accord? Vous le faites probablement. Vous pouvez probablement le faire mieux que moi. Les mains jointes comme

this, like they're in prayer, okay? And then we're going to go up, and then down. Okay?

ça, comme s'ils étaient en prière, d'accord ? Et puis on va monter, puis descendre. D'accord?

So... Probably doing in totally the wrong order, but there we are. And now we're sort

Donc... Probablement dans le mauvais ordre, mais nous y sommes. Et maintenant,

of going down, we're going up, and then we're going to Downward Dog. My 18-month old baby

nous descendons, nous montons, puis nous allons vers Downward Dog. Mon bébé de 18 mois

can do this, so you can, too. That foot up, that foot up. Ah. Wah. Ah. So you do it on

peut le faire, donc vous aussi. Ce pied levé, ce pied levé. Ah. Waouh. Ah. Alors tu le fais

the right, now you do it on the left. Ah. Ah. Ah. Ah. So, one set is when you go with

à droite, maintenant tu le fais à gauche. Ah. Ah. Ah. Ah. Donc, un set est quand vous allez avec

your right and then your left. You want to be looking at doing it about 12 sets, continuously,

votre droite puis votre gauche. Vous voulez envisager de le faire environ 12 sets, en continu,

get into a real rhythm of doing it. Ready for the next one?

entrez dans un vrai rythme de le faire. Prêt pour le prochain ?

Okay, so I'm looking forward and I'm going to spin around, clocking you each time. One,

OK, donc j'ai hâte et je vais tourner en rond, vous chronométrant à chaque fois. Un,

two, three, four, five, six, seven, eight. I would go around for 21 times, but I haven't

deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit. Je ferais 21 fois le tour, mais je ne l'ai

practiced this in quite a long time and I'll probably knock something over. Okay? And now

pas pratiqué depuis longtemps et je vais probablement renverser quelque chose. D'accord? Et maintenant

I'm going to... Sorry. I need to take two big breaths. Ah. [Inhales]. Hah.

je vais... Désolé. J'ai besoin de prendre deux grandes respirations. Ah. [Inspire]. Ha.

Next exercise: Kneeling down like this. Ah. Ah. Ah. So you're leaning back, you've got

Exercice suivant : A genoux comme ça. Ah. Ah. Ah. Donc tu te penches en arrière, tu as

your hands on your butt... Bum, you're just going back like that. Okay? Now, I feel like...

les mains sur tes fesses... Mince, tu recules comme ça. D'accord? Maintenant, j'ai l'impression que...

I'm just listening to my body. I'm trying to listen to my body to feel what it needs

j'écoute juste mon corps. J'essaie d'écouter mon corps pour sentir ce qu'il

to do. I need to strengthen, I really want to use my muscles, so I'm going to go down

doit faire. J'ai besoin de me renforcer, j'ai vraiment envie d'utiliser mes muscles, donc je vais descendre

into plank pose. Okay? And I'm resting on my forearms, trying to be as straight as you

en planche. D'accord? Et je me repose sur mes avant-bras, essayant d'être aussi droit que

possibly can. Can you do that for a couple of minutes? Go for as long as you can. Strengthen

possible. Pouvez-vous faire cela pendant quelques minutes? Allez aussi longtemps que vous le pouvez. Renforcez

your core. Okay. Not going to do it for two minutes now because it'd be boring. I'm going

votre noyau. D'accord. Je ne vais pas le faire pendant deux minutes maintenant parce que ce serait ennuyeux. Je vais

to show you... Woo, side plank there. So try to do that for as long as you can; nice, straight

vous montrer... Woo, planche de côté là. Essayez donc de le faire aussi longtemps que vous le pouvez; belle

line. Let's go the other side, there we are. Do that for some time. Do some push-ups. Okay.

ligne droite. Allons de l'autre côté, nous y sommes. Faites cela pendant un certain temps. Faites des pompes. D'accord.

Again, I'm not going to show off or bore you by doing loads, but there we are. Okay. I'm

Encore une fois, je ne vais pas vous montrer ou vous ennuyer en faisant des charges, mais nous y sommes. D'accord.

centering myself again. Okay. Maybe imagine some earth energy coming up from the earth,

Je me centre à nouveau. D'accord. Imaginez peut-être de l' énergie terrestre venant de la terre

coming up through my feet and going back down into the earth.

, remontant à travers mes pieds et redescendant dans la terre.

Checking in with myself: How am I feeling? Hah. Little bit stiller, a little bit calmer.

Faire le point sur moi-même : comment je me sens ? Ha. Un peu plus tranquille, un peu plus calme.

If I feel I still have tension, I'd go back onto that chair, and I'd carry on with that

Si je sens que j'ai encore de la tension, je retournerai sur cette chaise et je continuerai

method acting exercise. Okay, I'm not saying I'm a method actor, but that's just one exercise

cet exercice d'acteur méthodique. D'accord, je ne dis pas que je suis un acteur de méthode, mais c'est juste un exercice

I like from their school of thought.

que j'aime de leur école de pensée.

Okay, what I'm saying to you is: Our voice comes from our body. Okay? So let's not forget

D'accord, ce que je vous dis, c'est : notre voix vient de notre corps. D'accord? Alors ne l'oublions

about it. In today's age with emails, computers, it's very easy to forget about our body. But

pas. À l'ère d'aujourd'hui avec les e-mails, les ordinateurs, il est très facile d'oublier notre corps. Mais

if you want to have a great voice, it's important to use it, because your sound reflects your

si vous voulez avoir une belle voix, il est important de l'utiliser, car votre son reflète votre

relationship with your body. Until next time, it's been a real pleasure. See ya in the next video.

relation avec votre corps. Jusqu'à la prochaine fois, ça a été un vrai plaisir. A bientôt dans la prochaine vidéo.