Acting secrets for a strong, dynamic voice

Enter from stage left. On the stage, that is the left. It's from the actor's point of

Entra por la izquierda del escenario. En el escenario, esa es la izquierda. Es desde el punto de vista del actor

view. That's my left, that is my right. This is downstage, because traditionally you would

. Esa es mi izquierda, esa es mi derecha. Esto es abajo del escenario, porque tradicionalmente

be going down the stage and that is upstage, so I just appeared from stage left. Benjamin,

estarías bajando del escenario y eso es arriba del escenario, así que aparecí desde la izquierda del escenario. Benjamín,

what are you talking about? Get to the point.

¿de qué estás hablando? Llegar al punto.

Hello. Welcome back to engVid. This is a lesson to help you get your voice from your body.

Hola. Bienvenido de nuevo a engVid. Esta es una lección para ayudarte a sacar tu voz de tu cuerpo.

That's right, your body is an instrument like a violin, so we need to get the body ready

Así es, su cuerpo es un instrumento como un violín, por lo que debemos preparar el cuerpo

to produce sound, just as you would warm up to play an instrument. How do we do that?

para producir sonido, tal como se calentaría para tocar un instrumento. ¿Como hacemos eso?

Well, I picked up a few tips from my time as an actor, I'm going to be sharing some

Bueno, recogí algunos consejos de mi tiempo como actor, voy a compartir algunos

of these with you now.

de estos con ustedes ahora.

The main thing is you've got to be physical, you've got to be really in your body, you've

Lo principal es que tienes que ser físico, tienes que estar realmente en tu cuerpo,

got to be present to it, you've got to know how your body feels for good sound to come

tienes que estar presente, tienes que saber cómo se siente tu cuerpo para que salga

out. Okay. So, I'm just going to talk you through how I would get ready if I was about

un buen sonido. Bueno. Entonces, solo voy a hablarles sobre cómo me prepararía si estuviera a punto

to go on stage. This isn't something you're going to do on a tube on an underground metro

de subir al escenario. Esto no es algo que vas a hacer en un metro en una

line, but if you're getting ready to do a presentation in a hotel, staying somewhere,

línea de metro subterráneo, pero si te estás preparando para hacer una presentación en un hotel, te vas a quedar en algún lugar

and you've got some time to kill, then play around, do something like what I'm going to

y tienes algo de tiempo para matar, entonces juega alrededor, haz algo como lo que voy

be doing now.

a hacer ahora.

So, I'm going to be doing some yoga poses, so that's why I'm going to take my shoes and

Entonces, voy a hacer algunas poses de yoga, por eso me voy a quitar los zapatos y los

socks off. No, I'm not a yoga teacher, although I have taught children yoga before, which

calcetines. No, no soy profesora de yoga, aunque he enseñado yoga a niños antes, lo cual

was a good chat-up line when I met my wife; she thought that was good. So, okay. So I'm

fue una buena línea de conversación cuando conocí a mi esposa; ella pensó que eso era bueno. Entonces, está bien. Así que voy

just going to start by just going, jump like that. Huh, huh. Ruh. Ahhh. Awh. Shaking out

a empezar simplemente yendo, saltando así. Ajá. Ruh. Ahhh Awh Sacudiendo

a bit, getting my arms around a bit. Ah. And I'm going to go straight into a famous method

un poco, abrazando un poco. ah Y voy a ir directamente a un famoso método de

acting vocal warmup. So, this is about getting tension out of your body, and as I've just

calentamiento vocal de actuación. Entonces, se trata de sacar la tensión de tu cuerpo, y como acabo de

messed my mobile phone, I've got quite a lot of tension in me right now, so it should be

estropear mi teléfono móvil, tengo mucha tensión en este momento, por lo que debería ser

good. Okay, so I'm sat down. Okay. And we're starting from the head down to the feet. Okay?

bueno. Bien, entonces estoy sentado. Bueno. Y estamos empezando desde la cabeza hasta los pies. ¿Bueno?

So, what you're doing is you're making circular movements. You have to close your eyes. And

Entonces, lo que estás haciendo es hacer movimientos circulares. Tienes que cerrar los ojos. Y

where you feel a little bit tense, you release the tension with a: "Hah!" Okay? So I'm...

donde te sientes un poco tenso, liberas la tensión con un: "¡Ja!" ¿Bueno? Así que estoy...

Just watch, and we'll talk about it in a sec. Ahhhhhh. Hah. Hah. Hah. Ahhhhhh. What I'm

Solo mira, y hablaremos de eso en un segundo. Ahhhhhh. Ja. Ja. Ja. Ahhhhhh. Lo que estoy

trying to do is... You're just feeling where you want to move, so you can roll your head,

tratando de hacer es... Estás sintiendo dónde quieres moverte, así que puedes girar la cabeza,

you can roll your shoulders, you can roll your middle, your groin, you can roll your

puedes girar los hombros, puedes girar la cintura, la ingle, puedes girar las

legs, you can stretch out here, you can stamp, you can really get into your body. Ahhhh.

piernas, puedes estirarte aquí, puedes estampar, realmente puedes entrar en tu cuerpo. Ahhhh

Hah. Hah. Hah. Ahhhhh. Ahhhhhhhhhhhh... Hah. Hah. Hah. Ahhhhhhhh. Hah. Hah. Ahhhhhhhhhhhhh.

Ja. Ja. Ja. Ahhhhh. Ahhhhhhhhhhhh... Ja. Ja. Ja. Ahhhhhhhh. Ja. Ja. Ahhhhhhhhhhhhh.

Hah. Ahhhhhhhh. Hah. Now, I'm not going to, sort of, be totally self-indulgent. You should

Ja. Ahhhhhhhh. Ja. Ahora, no voy a, más o menos, ser totalmente indulgente conmigo mismo. Debes

do this for about 20 minutes. People do it from 20 minutes anyway up to an hour, and

hacer esto durante unos 20 minutos. La gente lo hace desde 20 minutos de todos modos hasta una hora, y

you will feel your voice change after you do the exercise for longer and longer. I'd

sentirás que tu voz cambia después de hacer el ejercicio por más y más tiempo. Me

love to carry on doing it now, but you might just sit there, going: "Uh, Benjamin, you

encantaría seguir haciéndolo ahora, pero es posible que te quedes sentado y digas: "Uh, Benjamin,

okay?" Okay? So that is an exercise to do over a space of time. Shut the door, turn

¿estás bien?". ¿Bueno? Así que ese es un ejercicio para hacer en un espacio de tiempo. Cierra la puerta

your phone off, or just smash it like me, and you won't be interrupted. Okay.

, apaga tu teléfono o simplemente destrúyelo como yo, y no serás interrumpido. Bueno.

Next we're going to do a bit of yoga, so don't know if you know a sun salutation, hello to

A continuación vamos a hacer un poco de yoga, así que no sé si sabes un saludo al sol, hola

the sun. Okay? You probably do. You can probably do it better than me. Hands together like

al sol. ¿Bueno? Probablemente lo hagas. Probablemente puedas hacerlo mejor que yo. Manos juntas

this, like they're in prayer, okay? And then we're going to go up, and then down. Okay?

así, como si estuvieran rezando, ¿de acuerdo? Y luego vamos a subir, y luego a bajar. ¿Bueno?

So... Probably doing in totally the wrong order, but there we are. And now we're sort

Entonces... Probablemente lo haga en el orden totalmente equivocado , pero ahí estamos. Y ahora

of going down, we're going up, and then we're going to Downward Dog. My 18-month old baby

estamos bajando, subiendo, y luego vamos a Downward Dog. Mi bebé de 18 meses

can do this, so you can, too. That foot up, that foot up. Ah. Wah. Ah. So you do it on

puede hacer esto, así que tú también puedes. Ese pie arriba, ese pie arriba. ah Wah. ah Entonces lo haces a

the right, now you do it on the left. Ah. Ah. Ah. Ah. So, one set is when you go with

la derecha, ahora lo haces a la izquierda. ah ah ah ah Entonces, un conjunto es cuando vas con

your right and then your left. You want to be looking at doing it about 12 sets, continuously,

la derecha y luego con la izquierda. Debes mirar para hacerlo alrededor de 12 series, continuamente,

get into a real rhythm of doing it. Ready for the next one?

entrar en un ritmo real de hacerlo. ¿Listo para el siguiente?

Okay, so I'm looking forward and I'm going to spin around, clocking you each time. One,

Está bien, así que estoy mirando hacia adelante y voy a dar vueltas, cronometrándote cada vez. Uno,

two, three, four, five, six, seven, eight. I would go around for 21 times, but I haven't

dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho. Daría 21 vueltas, pero no he

practiced this in quite a long time and I'll probably knock something over. Okay? And now

practicado esto en mucho tiempo y probablemente derribaré algo. ¿Bueno? Y ahora

I'm going to... Sorry. I need to take two big breaths. Ah. [Inhales]. Hah.

voy a... Lo siento. Necesito tomar dos grandes respiraciones. ah [Inhala]. Ja.

Next exercise: Kneeling down like this. Ah. Ah. Ah. So you're leaning back, you've got

Siguiente ejercicio: De rodillas así. ah ah ah Así que te estás reclinando, tienes

your hands on your butt... Bum, you're just going back like that. Okay? Now, I feel like...

las manos en el trasero... Bum, solo te estás volviendo así. ¿Bueno? Ahora, siento que...

I'm just listening to my body. I'm trying to listen to my body to feel what it needs

solo estoy escuchando a mi cuerpo. Estoy tratando de escuchar a mi cuerpo para sentir lo que

to do. I need to strengthen, I really want to use my muscles, so I'm going to go down

necesita hacer. Necesito fortalecerme, tengo muchas ganas de usar mis músculos, así que voy a bajar

into plank pose. Okay? And I'm resting on my forearms, trying to be as straight as you

a la postura de la tabla. ¿Bueno? Y estoy descansando sobre mis antebrazos, tratando de estar lo más derecho

possibly can. Can you do that for a couple of minutes? Go for as long as you can. Strengthen

posible. ¿Puedes hacer eso por un par de minutos? Ve todo el tiempo que puedas. Fortalece

your core. Okay. Not going to do it for two minutes now because it'd be boring. I'm going

tu núcleo. Bueno. No voy a hacerlo por dos minutos ahora porque sería aburrido. Te voy

to show you... Woo, side plank there. So try to do that for as long as you can; nice, straight

a mostrar... Woo, tablón lateral ahí. Así que trata de hacer eso todo el tiempo que puedas; agradable,

line. Let's go the other side, there we are. Do that for some time. Do some push-ups. Okay.

línea recta. Vamos al otro lado, ahí estamos. Haz eso por algún tiempo. Haz algunas flexiones. Bueno.

Again, I'm not going to show off or bore you by doing loads, but there we are. Okay. I'm

Una vez más, no voy a presumir ni aburrirte haciendo muchas cosas, pero ahí estamos. Bueno. Me

centering myself again. Okay. Maybe imagine some earth energy coming up from the earth,

estoy centrando de nuevo. Bueno. Tal vez imagine algo de energía terrestre que sube de la tierra

coming up through my feet and going back down into the earth.

, sube a través de mis pies y vuelve a bajar a la tierra.

Checking in with myself: How am I feeling? Hah. Little bit stiller, a little bit calmer.

Comprobación conmigo mismo: ¿Cómo me siento? Ja. Un poco más quieto, un poco más tranquilo.

If I feel I still have tension, I'd go back onto that chair, and I'd carry on with that

Si siento que todavía tengo tensión, me volvería a sentar en esa silla y continuaría con ese

method acting exercise. Okay, I'm not saying I'm a method actor, but that's just one exercise

ejercicio de actuación de método. De acuerdo, no digo que sea un actor de método, pero ese es solo un ejercicio que

I like from their school of thought.

me gusta de su escuela de pensamiento.

Okay, what I'm saying to you is: Our voice comes from our body. Okay? So let's not forget

Bien, lo que te estoy diciendo es: Nuestra voz viene de nuestro cuerpo. ¿Bueno? Así que no lo

about it. In today's age with emails, computers, it's very easy to forget about our body. But

olvidemos. En la era actual con correos electrónicos, computadoras , es muy fácil olvidarse de nuestro cuerpo. Pero

if you want to have a great voice, it's important to use it, because your sound reflects your

si quieres tener una gran voz, es importante que la uses, porque tu sonido refleja tu

relationship with your body. Until next time, it's been a real pleasure. See ya in the next video.

relación con tu cuerpo. Hasta la próxima, ha sido un auténtico placer. Nos vemos en el siguiente video.