BOX SET: 6 Minute English - 'Health' English mega-class! 30 minutes of new vocabulary!

6 Minute English from BBC Learning English.

6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English.

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English.

I'm Dan and joining me today is Neil. Hi, Neil.

Tôi là Dan và tham gia cùng tôi hôm nay là Neil. Chào Neil.

Hi, everyone!

Chào mọi người!

Bless you! Are you OK?

Ban phước cho bạn! Bạn ổn chứ?

I think I'm coming down with something serious.

Tôi nghĩ tôi sắp gặp chuyện gì đó nghiêm trọng.

It's just a case of the sniffles.

Đó chỉ là một trường hợp sụt sịt.

'The sniffles' is 'an informal way of saying a cold or flu'.

'Sụt sịt' là 'một cách nói thân mật khi nói cảm lạnh hoặc cúm'.

It comes from the sniffing sound people make when they have a runny nose.

Nó xuất phát từ âm thanh khụt khịt mà mọi người tạo ra khi bị sổ mũi.

Eurgh!

Ơ!

And a 'runny nose' is when 'liquid mucus keeps leaking from our nose —

Và 'sổ mũi' là khi 'chất nhầy lỏng liên tục chảy ra từ mũi -

usually when we're sick.'

thường là khi chúng ta bị bệnh.'

I'm afraid you'll just have to soldier on Neil.

Tôi e rằng bạn sẽ phải chiến đấu với Neil.

'To soldier on' means 'to continue despite difficulty'.

'To Soldier on' có nghĩa là 'tiếp tục bất chấp khó khăn'.

I'm dying! What's it about anyway?

Tôi sắp chết! Dù sao thì nó là về cái gì vậy?

It's about man flu, and whether it's actually real,

Đó là về bệnh cúm ở đàn ông, và liệu nó có thực sự xảy ra

or just something that men like to complain about.

hay chỉ là điều mà đàn ông thích phàn nàn.

We'll give you six words and expressions and, of course, our quiz question.

Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn sáu từ và cách diễn đạt, và tất nhiên, câu hỏi trắc nghiệm của chúng tôi.

All right, fire away.

Được rồi, bắn đi.

In a survey conducted by Nuts magazine

Trong một cuộc khảo sát do tạp chí Nuts thực hiện đã

that asked its readers how long they took to recover from a cold or flu,

hỏi độc giả của họ rằng họ mất bao lâu để hồi phục sau khi bị cảm lạnh hoặc cúm,

where women put an average of one and a half days, what did men put?

trong đó phụ nữ đặt trung bình là một ngày rưỡi, còn đàn ông đặt những gì? Có phải là

Was it a) one day? b) two days? Or c) three days?

a) một ngày nào đó không? b) hai ngày? Hoặc c) ba ngày?

I'm going to say three days.

Tôi định nói là ba ngày. Mối

The threat of man flu is real.

đe dọa của bệnh cúm ở người là có thật.

Well, we'll find out later, but let's clarify.

Chà, chúng ta sẽ tìm hiểu sau, nhưng hãy làm rõ.

'Man flu' is 'the tendency that many people believe men have

'Cúm nam' là 'xu hướng mà nhiều người tin rằng đàn ông phải

to complain about a minor illness, such as a cold or flu,

phàn nàn về một căn bệnh nhỏ, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm,

and act as if they were suffering from something a lot more serious'.

và hành động như thể họ đang mắc một bệnh gì đó nghiêm trọng hơn nhiều'.

Yes, but science cannot say whether men do actually suffer more than women,

Đúng, nhưng khoa học không thể nói liệu đàn ông thực sự đau khổ nhiều hơn phụ nữ

or if men just tend to complain more.

hay đàn ông chỉ có xu hướng phàn nàn nhiều hơn.

Let's hear from this British couple about whether they think man flu is real or not.

Hãy cùng nghe cặp vợ chồng người Anh này xem liệu họ có nghĩ bệnh cúm nam là có thật hay không. Tôi nghĩ

Men definitely do suffer a lot more, I think, than women do, when we get flu.

đàn ông chắc chắn phải chịu đựng nhiều hơn phụ nữ khi chúng ta bị cúm.

Yeah, I'm not so convinced. I feel like they just complain more.

Vâng, tôi không tin lắm. Tôi cảm thấy như họ chỉ phàn nàn nhiều hơn.

— It wipes me out. — I was ill recently

- Nó làm tôi kiệt sức. - Gần đây tôi bị ốm

and I just carried on and went to work and everything

và tôi vẫn tiếp tục đi làm và làm mọi thứ

and when Chris had got sick recently,

và khi Chris bị ốm gần đây,

he was on the sofa and couldn't really do anything, so.

anh ấy nằm trên ghế sofa và thực sự không thể làm gì cả, vì vậy.

And it seems that it's not just in the UK.

Và có vẻ như điều đó không chỉ xảy ra ở Anh.

Listen to this BBC journalist interviewing a woman from Europe.

Hãy nghe nhà báo BBC này phỏng vấn một phụ nữ đến từ Châu Âu.

You're from the Netherlands. Have you ever accused your boyfriend of having man flu?

Bạn đến từ Hà Lan. Bạn đã bao giờ tố cáo bạn trai mình mắc bệnh cúm nam chưa?

Oh, absolutely yes. Yeah.

Ồ, hoàn toàn có. Vâng.

What have you accused him of doing?

Bạn đã buộc tội anh ta làm gì?

Whining.

Rên rỉ.

'Whining' is 'when someone

'Rên rỉ' là 'khi ai đó

complains repeatedly and often in an annoying way about something'.

phàn nàn liên tục và thường theo cách khó chịu về điều gì đó'.

So, there certainly seems to be something there, but nothing has been proven, right?

Vì vậy, chắc chắn có điều gì đó ở đó, nhưng chưa có gì được chứng minh, phải không?

Well, a recent scientific study

Chà, một nghiên cứu khoa học gần đây

has indicated that there could be something to man flu after all.

đã chỉ ra rằng rốt cuộc có thể có điều gì đó gây ra bệnh cúm ở người.

Doctor Kyle Sue, an assistant professor of family medicine

Bác sĩ Kyle Sue, trợ lý giáo sư về y học gia đình

at Memorial University of Newfoundland in Canada,

tại Đại học Memorial Newfoundland ở Canada,

has suggested that there could be a difference between men and women

cho rằng có thể có sự khác biệt giữa nam và nữ

when it comes to respiratory diseases.

khi nói đến các bệnh về đường hô hấp.

'Respiratory' meaning 'related to breathing'.

'Hô hấp' có nghĩa là 'liên quan đến hơi thở'.

He says that there was already a lot of evidence from existing studies

Ông nói rằng đã có rất nhiều bằng chứng từ các nghiên cứu hiện tại

suggesting men experience worse, longer-lasting symptoms.

cho thấy nam giới gặp phải các triệu chứng tồi tệ hơn và kéo dài hơn.

'Symptoms' are 'the feelings of illness caused by a disease'.

'Triệu chứng' là 'cảm giác bị bệnh do một căn bệnh gây ra'.

Listen to him explain why this is.

Hãy nghe anh ấy giải thích tại sao lại như vậy.

It seems that the higher the testosterone levels,

Có vẻ như nồng độ testosterone càng cao thì

the lower the immune response to these types of infections,

phản ứng miễn dịch đối với các loại nhiễm trùng này càng thấp,

whereas the higher the oestrogen level, the stronger the immune response.

trong khi nồng độ estrogen càng cao thì phản ứng miễn dịch càng mạnh.

Testosterone and oestrogen are hormones that exist in both men and women.

Testosterone và estrogen là những hormone tồn tại ở cả nam và nữ.

Testosterone is higher in males and oestrogen is higher in females.

Testosterone cao hơn ở nam giới và estrogen cao hơn ở nữ giới.

Dr Sue's research suggests that the more oestrogen a person has,

Nghiên cứu của Tiến sĩ Sue cho thấy rằng một người càng có nhiều estrogen thì

the better able they are to fight off the infection.

họ càng có khả năng chống lại nhiễm trùng tốt hơn. Vậy đó

That's it then! Man flu is real!

! Cúm người là có thật!

Hold your horses, Neil. There are two problems.

Giữ ngựa của bạn, Neil. Có hai vấn đề.

First of all, the Royal College of GPs in the UK

Trước hết, Đại học Bác sĩ Hoàng gia ở Anh

says that there is no such thing as man flu.

nói rằng không có bệnh cúm người.

And secondly, even Dr Sue admits that these results, including his own,

Và thứ hai, ngay cả Tiến sĩ Sue cũng thừa nhận rằng những kết quả này, bao gồm cả kết quả của ông,

are only suggestive and not definitive.

chỉ mang tính gợi ý chứ không mang tính dứt khoát.

So, basically, he's saying that there is a suggestion that man flu exists,

Vì vậy, về cơ bản, ông ấy đang nói rằng có ý kiến ​​cho rằng bệnh cúm ở người có tồn tại,

but the evidence so far cannot say for sure.

nhưng bằng chứng cho đến nay vẫn chưa thể nói chắc chắn.

Exactly.

Chính xác.

More studies need to be done.

Nhiều nghiên cứu cần phải được thực hiện.

But you know what we can be sure about? The answer to this week's quiz question.

Nhưng bạn biết chúng ta có thể chắc chắn về điều gì không? Đáp án câu hỏi trắc nghiệm tuần này.

I asked you in a survey conducted by Nuts magazine that asked its readers

Tôi đã hỏi bạn trong một cuộc khảo sát do tạp chí Nuts thực hiện nhằm hỏi độc giả của tạp chí này

how long they took to recover from a cold or flu,

họ mất bao lâu để hồi phục sau khi bị cảm lạnh hoặc cúm,

where women put an average of one and a half days, what did men put?

trong đó phụ nữ đặt trung bình một ngày rưỡi, đàn ông đặt bao nhiêu?

a) one day? b) two days? Or c) three days?

a) một ngày nào đó? b) hai ngày? Hoặc c) ba ngày?

And I said three days.

Và tôi đã nói ba ngày.

And you were right!

Và bạn đã đúng!

Good!

Tốt!

The men said they took twice as long to recover!

Những người đàn ông cho biết họ mất gấp đôi thời gian để hồi phục!

It must be all that manly testosterone.

Chắc hẳn là do testosterone nam tính đó.

Let's review our vocabulary, shall we?

Chúng ta hãy ôn lại từ vựng của mình nhé?

Our first was 'the sniffles'.

Đầu tiên của chúng tôi là 'tiếng sụt sịt'.

If you have 'the sniffles', you have 'a cold, informally speaking'.

Nếu bạn bị 'khịt mũi', bạn bị 'cảm lạnh, nói năng không trang trọng'.

What's the best cure for the sniffles, Neil?

Cách chữa trị sổ mũi tốt nhất là gì, Neil? Hãy

Stay in bed and sweat it out, my mum always said.

nằm trên giường và đổ mồ hôi, mẹ tôi luôn nói vậy.

Just make sure you have lots of tissues to deal with your 'runny nose'.

Chỉ cần đảm bảo rằng bạn có nhiều khăn giấy để xử lý tình trạng 'sổ mũi' của mình.

That's 'when a person's nose leaks mucus, usually because they're ill'. Eurgh, yuck.

Đó là 'khi một người chảy nước mũi, thường là do họ bị bệnh'. Ơ, chết tiệt.

Next, we had 'soldier on'.

Tiếp theo, chúng tôi có 'lính trên'.

This phrasal verb means 'to continue despite difficulty'.

Cụm động từ này có nghĩa là 'tiếp tục bất chấp khó khăn'. Lần

When was the last time you had to 'soldier on', Neil?

cuối cùng anh phải 'làm lính' là khi nào, Neil? Cách

A few days ago, when I went the whole day without eating any lunch!

đây mấy ngày, tôi đã đi cả ngày mà không ăn bữa trưa nào!

Then we had 'man flu'.

Sau đó chúng tôi bị 'cúm người'.

That's the name given to 'the situation where a person, often a man,

Đó là tên được đặt cho 'tình huống mà một người, thường là đàn ông,

tends to complain and exaggerate a small illness such as a cold'.

có xu hướng phàn nàn và phóng đại một căn bệnh nhỏ như cảm lạnh'.

Do you do that, Dan?

Anh có làm vậy không, Dan?

I'm sure my wife would say I do!

Tôi chắc chắn vợ tôi sẽ nói như vậy!

Next, we had 'whining'.

Tiếp theo, chúng tôi đã 'rên rỉ'.

If you 'whine', you 'complain repeatedly and often in an annoying way'.

Nếu bạn 'rên rỉ', bạn 'phàn nàn nhiều lần và thường xuyên một cách khó chịu'.

Like my children did last time I didn't buy them ice-cream.

Giống như các con tôi lần trước tôi đã không mua kem cho chúng.

And finally, we had 'symptoms'.

Và cuối cùng, chúng tôi đã có 'triệu chứng'.

These are 'the feelings of illness caused by a disease'.

Đây là 'cảm giác bị bệnh do một căn bệnh gây ra'.

What are the 'symptoms' of flu, Dan?

'Triệu chứng' của bệnh cúm là gì, Dan?

A headache, aching muscles, oh, and a fever.

Đau đầu, đau nhức cơ bắp và sốt.

And that's the end of this 6 Minute English!

Và đó là phần kết của 6 phút tiếng Anh này!

Don't forget to check out our YouTube, Facebook, Twitter and Instagram pages.

Đừng quên xem các trang YouTube, Facebook, Twitter và Instagram của chúng tôi.

There, you made it. You can collapse now.

Ở đó, bạn đã làm được. Bạn có thể sụp đổ ngay bây giờ.

Bye.

Tạm biệt.

Bye!

Tạm biệt!

6 Minute English from BBC Learning English.

6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Beth.

Xin chào. Đây là 6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English. Tôi là Beth.

And I'm Neil.

Và tôi là Neil.

Here at 6 Minute English, we discussed animals adapting their behaviour

Tại 6 Minute English, chúng tôi đã thảo luận về việc động vật thích nghi với hành vi của chúng

in response to climate change in earlier programmes,

để ứng phó với biến đổi khí hậu trong các chương trình trước đó,

but we didn't focus on one species in detail.

nhưng chúng tôi không tập trung chi tiết vào một loài.

So, in this programme,

Vì vậy, trong chương trình này,

we'll take a look at an especially unwelcome insect, the mosquito.

chúng ta sẽ xem xét một loài côn trùng đặc biệt không được chào đón, đó là muỗi.

Every year, mosquito-borne diseases

Hàng năm, các bệnh do muỗi truyền giết

kill around three-quarters of a million globally,

chết khoảng 3/4 triệu người trên toàn cầu,

with most deaths occurring in children under five.

hầu hết các trường hợp tử vong xảy ra ở trẻ em dưới 5 tuổi.

With warming temperatures,

Với nhiệt độ ấm lên,

mosquitos are now spreading to new areas, including Europe.

muỗi hiện đang lan sang các khu vực mới, bao gồm cả Châu Âu.

We'll hear about dengue fever, one of the diseases they bring,

Chúng ta sẽ nghe về bệnh sốt xuất huyết, một trong những căn bệnh mà chúng mang lại

and as usual, we'll learn some useful new vocabulary as well.

và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học một số từ vựng mới hữu ích.

But first, I have a question for you, Neil.

Nhưng trước tiên, tôi có một câu hỏi dành cho bạn, Neil.

Dengue isn't the only sickness mosquitos spread,

Sốt xuất huyết không phải là bệnh duy nhất do muỗi truyền,

so which of the following is also a mosquito-borne disease?

vậy bệnh nào sau đây cũng là bệnh do muỗi truyền?

Is it a) ebola? b) cholera? Or c) malaria?

Có phải là a) Ebola? b) bệnh tả? Hoặc c) bệnh sốt rét?

I think the answer is c) malaria.

Tôi nghĩ câu trả lời là c) bệnh sốt rét.

OK, Neil, we'll find out later in the programme.

Được rồi, Neil, chúng ta sẽ tìm hiểu sau trong chương trình.

One country at the forefront of the problem is Indonesia

Một quốc gia đi đầu trong vấn đề này là Indonesia,

which, in recent years, has seen a surge in dengue-related deaths.

trong những năm gần đây, quốc gia này chứng kiến ​​sự gia tăng số ca tử vong liên quan đến sốt xuất huyết.

Here's Dr Dewi Iriani, a paediatrician in the Indonesian capital, Jakarta,

Đây là Tiến sĩ Dewi Iriani, một bác sĩ nhi khoa ở thủ đô Jakarta của Indonesia,

speaking with BBC World Service programme The Climate Question.

đang nói chuyện với chương trình The Climate Câu hỏi của BBC World Service.

Fever and muscle aches are common symptoms for a viral infection.

Sốt và đau cơ là những triệu chứng thường gặp khi nhiễm virus.

But if they're accompanied by other symptoms,

Nhưng nếu chúng đi kèm với các triệu chứng khác,

for example, red spots on the skin,

chẳng hạn như đốm đỏ trên da

or maybe there is a fever that lasts for three days,

hoặc có thể sốt kéo dài ba ngày,

we can suspect that it's dengue fever.

chúng ta có thể nghi ngờ đó là sốt xuất huyết.

Day five to seven is the critical window for a dengue fever patient.

Ngày thứ năm đến ngày thứ bảy là thời điểm quan trọng đối với bệnh nhân sốt xuất huyết.

Sometimes parents don't know about this critical window,

Đôi khi cha mẹ không biết về cửa sổ quan trọng này

and when they bring the child to the hospital, it's difficult for us to help.

và khi đưa trẻ đến bệnh viện, chúng ta khó có thể giúp đỡ được.

Dr Iriani describes the 'symptoms' of dengue —

Tiến sĩ Iriani mô tả 'các triệu chứng' của bệnh sốt xuất huyết -

'the signs that indicate the presence of a disease in your body'.

'những dấu hiệu cho thấy sự hiện diện của một căn bệnh trong cơ thể bạn'.

These include 'fever', when 'your body temperature is higher than normal,

Chúng bao gồm 'sốt', khi 'nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn bình thường

and your heart beats very fast'.

và tim bạn đập rất nhanh'.

Dengue is not fatal, if you receive treatment quickly.

Sốt xuất huyết không gây tử vong nếu bạn được điều trị nhanh chóng.

There is a critical window between days five and seven of the infection

Có một khoảng thời gian quan trọng giữa ngày thứ năm và thứ bảy của đợt nhiễm trùng

when a patient needs treatment to survive.

khi bệnh nhân cần được điều trị để sống sót.

A 'critical window' refers to 'a limited period of time

Một 'khoảng thời gian quan trọng' đề cập đến 'một khoảng thời gian giới hạn

during which action must be taken to achieve a certain result'.

trong đó hành động phải được thực hiện để đạt được một kết quả nhất định'.

Dengue cases in Indonesia have now grown to over 150,000

Số ca sốt xuất huyết ở Indonesia hiện đã tăng lên hơn 150.000 ca

and many blame climate change.

và nhiều người đổ lỗi cho biến đổi khí hậu.

Periods of drought, when little rain falls,

Thời kỳ hạn hán, mưa ít,

force people to collect drinking water in buckets,

người dân phải lấy nước uống vào xô,

giving mosquitos places to breed.

tạo nơi cho muỗi sinh sản.

According to Professor Manisha Kulkarni,

Theo Giáo sư Manisha Kulkarni,

an epidemiologist from the University of Ottawa,

một nhà dịch tễ học từ Đại học Ottawa,

higher temperatures also mean higher rates of replication,

nhiệt độ cao hơn cũng có nghĩa là tỷ lệ nhân lên cao hơn,

something she explains to Paul Connolly,

bà giải thích điều này với Paul Connolly,

presenter of BBC World Service's The Climate Question.

người dẫn chương trình Câu hỏi về Khí hậu của BBC World Service.

The higher the temperature,

Nhiệt độ càng cao,

the quicker that the mosquito can actually replicate that virus within its body,

muỗi có thể sao chép virus đó trong cơ thể nó càng nhanh

and then be able to transmit it back to another host when it bites.

và sau đó có thể truyền nó trở lại vật chủ khác khi nó đốt.

Manisha also talked about the link between poverty and dengue,

Manisha cũng nói về mối liên hệ giữa nghèo đói và sốt xuất huyết,

which is an important part of this jigsaw, isn't it?

đây là một phần quan trọng của trò chơi ghép hình này phải không?

Because as more and more people move to cities and live in cramped conditions,

Bởi vì ngày càng có nhiều người chuyển đến các thành phố và sống trong điều kiện chật chội,

with poor sanitation, then more and more people are exposed to dengue,

vệ sinh kém, thì ngày càng có nhiều người có nguy cơ mắc bệnh sốt xuất huyết,

so there's something of a domino effect here.

nên có điều gì đó giống như hiệu ứng domino ở đây.

Dengue spreads when an infected mosquito bites a 'host' —

Bệnh sốt xuất huyết lây lan khi một con muỗi bị nhiễm bệnh đốt một 'vật chủ' -

'an animal that another animal lives on or uses for food'.

'một loài động vật mà động vật khác sống hoặc sử dụng làm thức ăn'.

And Professor Kulkarni is concerned about poverty as much as climate change.

Và Giáo sư Kulkarni cũng quan tâm đến tình trạng nghèo đói cũng như biến đổi khí hậu.

She calls it an important 'part of the jigsaw',

Cô gọi nó là một 'phần của trò chơi ghép hình' quan trọng,

an idiom meaning 'a part of a complicated situation

một thành ngữ có nghĩa là 'một phần của một tình huống phức tạp

that helps you understand it'.

giúp bạn hiểu được nó'.

Poverty forces many Indonesians to move into crowded cities with poor sanitation.

Nghèo đói buộc nhiều người Indonesia phải chuyển đến các thành phố đông đúc với điều kiện vệ sinh kém.

These provide the perfect breeding ground for mosquitos creating a 'domino effect' —

Những điều này tạo ra môi trường sinh sản hoàn hảo cho muỗi tạo ra 'hiệu ứng domino' -

'a situation in which something bad happens,

'tình huống trong đó điều gì đó tồi tệ xảy ra,

causing further negative consequences'.

gây ra hậu quả tiêu cực hơn nữa'.

The 'domino effect' means that dengue is spreading not just in Asia,

'Hiệu ứng domino' có nghĩa là bệnh sốt xuất huyết đang lan rộng không chỉ ở châu Á

but in parts of the world which didn't have it before,

mà còn ở những nơi trên thế giới trước đây không có dịch bệnh này,

including France, Spain, and Italy.

bao gồm Pháp, Tây Ban Nha và Ý.

But the news isn't all bad.

Nhưng tin tức không phải hoàn toàn xấu.

Fortunately, technology is getting better at slowing the spread,

May mắn thay, công nghệ ngày càng tốt hơn trong việc làm chậm sự lây lan,

including early warning systems that can predict dengue outbreaks

bao gồm các hệ thống cảnh báo sớm có thể dự đoán các đợt bùng phát sốt xuất huyết

months in advance, and the ongoing work to produce a vaccine.

trước nhiều tháng và công việc đang diễn ra để sản xuất vắc xin.

All of which, hopefully, mean an end to dengue, and similar diseases.

Hy vọng rằng tất cả những điều đó có nghĩa là chấm dứt bệnh sốt xuất huyết và các bệnh tương tự.

Speaking of which, Beth, what was the answer to your question?

Nhân tiện, Beth, câu trả lời cho câu hỏi của bạn là gì?

I asked you to name another mosquito-borne disease, besides dengue.

Tôi yêu cầu bạn kể tên một bệnh khác do muỗi truyền, ngoài bệnh sốt xuất huyết.

And I said malaria.

Và tôi nói bệnh sốt rét.

Which was the correct answer!

Đó là câu trả lời đúng!

Dengue, malaria, and yellow fever are all diseases spread by mosquitoes.

Sốt xuất huyết, sốt rét và sốt vàng da đều là những bệnh lây truyền qua muỗi.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme,

Được rồi, chúng ta hãy tóm tắt lại từ vựng mà chúng ta đã học được từ chương trình này,

starting with 'symptom', 'a sign of the presence of a disease in your body'.

bắt đầu bằng 'triệu chứng', 'dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang có bệnh'.

A 'fever' is 'a medical condition

'Sốt' là 'một tình trạng bệnh lý

which increases your body temperature and heartbeat'.

làm tăng nhiệt độ cơ thể và nhịp tim của bạn'.

A 'critical window' is 'a limited period of time

'Cửa sổ quan trọng' là 'khoảng thời gian giới hạn

during which action must be taken to achieve the desired outcome'.

trong đó hành động phải được thực hiện để đạt được kết quả mong muốn'.

The word 'host' has several meanings, but in biology,

Từ 'vật chủ' có nhiều nghĩa, nhưng trong sinh học,

it's 'a plant or animal that another plant or animal lives on

nó là 'một loại thực vật hoặc động vật mà thực vật hoặc động vật khác sống nhờ

as a parasite or uses for food'.

vào ký sinh hoặc sử dụng làm thức ăn'.

The idiom 'part of the jigsaw', or 'part of the puzzle',

Thành ngữ 'part of the jigsaw', hay 'part of the puzzle',

means 'a part of a complicated situation that helps you to understand it'.

có nghĩa là 'một phần của một tình huống phức tạp giúp bạn hiểu được nó'.

And finally, 'one negative event causing another, which in turn causes another',

Và cuối cùng, “sự kiện tiêu cực này gây ra sự kiện khác, rồi lại gây ra sự kiện khác”,

can be called a 'domino effect'.

có thể gọi là “hiệu ứng domino”.

Once again, our six minutes are up. Goodbye!

Một lần nữa, sáu phút của chúng ta đã hết. Tạm biệt!

Bye!

Tạm biệt!

6 Minute English from BBC Learning English.

6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.

Hello, I'm Rob. Welcome to 6 Minute English. I'm joined today by Finn.

Xin chào, tôi là Rob. Chào mừng đến với 6 Minute English. Hôm nay tôi có sự tham gia của Finn.

Hello, Rob.

Xin chào, Rob.

Today, we're going to talk about electronic cigarettes —

Hôm nay, chúng ta sẽ nói về thuốc lá điện tử -

also called e-cigarettes —

còn được gọi là thuốc lá điện tử -

and teach you words that will help you to discuss the subject

và dạy bạn những từ có thể giúp bạn thảo luận về chủ đề này

or understand news about it.

hoặc hiểu tin tức về nó.

Let's start by asking you, Finn, do you smoke?

Hãy bắt đầu bằng việc hỏi bạn, Finn, bạn có hút thuốc không?

No, I don't, Rob.

Không, tôi không, Rob.

Although sometimes the smoke from other people's cigarettes makes me 'cough'.

Mặc dù đôi khi khói thuốc lá của người khác khiến tôi 'ho'.

Like that!

Như thế!

Yes, it's because you are a 'secondary smoker' —

Đúng, đó là vì bạn là 'người hút thuốc thứ cấp' -

in other words, you're 'someone who doesn't smoke,

hay nói cách khác, bạn là 'người không hút thuốc

but breathes in the smoke from someone else's cigarette'

nhưng hít phải khói từ thuốc lá của người khác'

and this smoke is very harmful to your health.

và làn khói này rất có hại cho sức khỏe của bạn.

— So, here is today's question, Finn. — Go ahead.

- Vậy đây là câu hỏi của ngày hôm nay, Finn. – Đi tiếp đi.

According to the World Health Organization,

Theo Tổ chức Y tế Thế giới,

there are more than 4,000 chemicals in cigarette smoke.

có hơn 4.000 hóa chất trong khói thuốc lá. Có

How many of these are known to be harmful to our health?

bao nhiêu trong số này được biết là có hại cho sức khỏe của chúng ta?

Is it at least a) 50? b) 150? Or c) 250?

Có phải ít nhất là a) 50? b) 150? Hoặc c) 250?

Rob, you know, I honestly have no idea.

Rob, bạn biết đấy, tôi thực sự không biết.

Let's say c) 250.

Giả sử c) 250.

Always the pessimist. Well, you'll get the answer at the end of the programme.

Luôn là người bi quan. Vâng, bạn sẽ nhận được câu trả lời ở cuối chương trình.

Some estimates say there are more than a million people using e-cigarettes,

Một số ước tính cho biết có hơn một triệu người sử dụng thuốc lá điện tử,

just in the UK.

chỉ tính riêng ở Anh.

But these devices might not be very safe for secondary smokers.

Nhưng những thiết bị này có thể không an toàn lắm đối với người hút thuốc thứ cấp.

Hmm, really?

Ừm, thật sao?

I thought they were OK because they produce 'vapour' —

Tôi nghĩ chúng ổn vì chúng tạo ra 'hơi' -

that's 'water in the form of gas' —

tức là 'nước ở dạng khí' - chứ

rather than the smoke full of harmful chemicals

không phải khói chứa đầy hóa chất độc hại

that you get in ordinary cigarettes.

mà bạn có trong thuốc lá thông thường.

Well, the World Health Organization

Chà, Tổ chức Y tế Thế giới

is not convinced e-cigarettes are any safer to secondary smokers.

không tin rằng thuốc lá điện tử an toàn hơn đối với những người hút thuốc thứ cấp.

It has recommended a ban on the use of electronic cigarettes indoors

Nó đã khuyến nghị lệnh cấm sử dụng thuốc lá điện tử trong nhà

and their sale to people under 18 years old.

và bán chúng cho người dưới 18 tuổi.

A 'ban'? In other words, they 'don't want them to be permitted indoors any more'.

Một lệnh cấm'? Nói cách khác, họ 'không muốn chúng được phép vào trong nhà nữa'.

Well, I know that e-cigarettes work by heating liquid nicotine.

Chà, tôi biết rằng thuốc lá điện tử hoạt động bằng cách làm nóng chất lỏng nicotine.

Now, 'nicotine' is 'the substance in tobacco which makes it addictive'

Bây giờ, 'nicotine' là 'chất có trong thuốc lá gây nghiện'

and it turns this into vapour, which is then breathed in by the smoker.

và nó biến chất này thành hơi, sau đó người hút thuốc sẽ hít vào.

You see, I thought it was OK because it was just vapour,

Bạn thấy đấy, tôi nghĩ nó ổn vì nó chỉ là hơi,

and therefore OK for non-smokers too?

và do đó cũng ổn đối với những người không hút thuốc?

No, well, you see,

Không, bạn thấy đấy,

— it's vapour with some chemicals in it. — Right.

- đó là hơi có chứa một số hóa chất trong đó. - Phải.

And experts fear it could have similar effects

Và các chuyên gia lo ngại nó có thể có tác động tương tự

to the smoke produced by ordinary cigarettes.

như khói do thuốc lá thông thường tạo ra.

Listen to what Professor John Ashton has to say.

Hãy lắng nghe những gì Giáo sư John Ashton nói.

He's from the Faculty of Public Health, here in the UK.

Anh ấy đến từ Khoa Y tế Công cộng, ở Vương quốc Anh.

Which words does he use to describe the use of e-cigarettes

Anh ấy dùng từ nào để mô tả việc sử dụng thuốc lá điện tử

for an extended period of time?

trong thời gian dài?

There are scientists in America who've been studying second-hand effects

Có những nhà khoa học ở Mỹ đang nghiên cứu tác dụng phụ

of tobacco smoke who are raising these issues now about the e-cigarettes.

của khói thuốc lá và hiện đang nêu ra những vấn đề này về thuốc lá điện tử.

And we really can't allow these things to get established

Và chúng ta thực sự không thể cho phép những điều này hình thành

before we know what the long-term effects are going to be.

trước khi chúng ta biết những tác động lâu dài sẽ ra sao.

He talks about 'long-term effects'

Anh ấy nói về 'tác động lâu dài'

and he means that the constant use of e-cigarettes

và ý anh ấy là việc sử dụng thuốc lá điện tử liên tục

for 'an extended period of time' might 'cause harm which we're not aware of yet'.

trong 'một thời gian dài' có thể 'gây ra tác hại mà chúng tôi chưa biết đến'.

You can't light up a cigarette in a pub or bar any more.

Bạn không thể châm thuốc trong quán rượu hay quán bar nữa.

It was the effect of people's cigarette smoke on others

Chính ảnh hưởng của khói thuốc lá đối với người khác

that led to the ban on ordinary cigarettes in Britain.

đã dẫn đến lệnh cấm thuốc lá thông thường ở Anh.

Private companies and the authorities are keen not to risk

Các công ty tư nhân và chính quyền không muốn mạo hiểm

bringing back any kind of smoking to closed spaces in public places.

đưa bất kỳ hình thức hút thuốc nào trở lại không gian kín ở những nơi công cộng.

This is likely to annoy many smokers who have been moving to electronic cigarettes

Điều này có thể gây khó chịu cho nhiều người hút thuốc đang chuyển sang thuốc lá điện tử

in an attempt to cut down on nicotine or even to quit smoking.

trong nỗ lực cắt giảm lượng nicotin hoặc thậm chí bỏ hút thuốc.

Yes, many people want to 'quit smoking' — 'stop smoking' — at once

Có, nhiều người muốn 'bỏ hút thuốc' - 'ngưng hút thuốc' - ngay lập tức

and they find it easier to do this if they can use e-cigarettes.

và họ thấy việc này dễ dàng hơn nếu họ có thể sử dụng thuốc lá điện tử.

In the last few decades, smokers have been feeling persecuted.

Trong vài thập kỷ qua, người hút thuốc đã cảm thấy bị ngược đãi.

Mm, well, there's a lot of pressure on them to quit the habit.

Mm, có rất nhiều áp lực buộc họ phải từ bỏ thói quen này.

Let's listen to this smoker, who uses e-cigarettes. He's in a pub in Bristol.

Hãy lắng nghe người hút thuốc sử dụng thuốc lá điện tử này. Anh ấy đang ở trong một quán rượu ở Bristol.

Which word does he use to talk about the harm certain things do to children?

Anh ấy dùng từ nào để nói về tác hại của một số việc gây ra cho trẻ em?

We react to absolutely everything in this world.

Chúng ta phản ứng với mọi thứ trên thế giới này.

What we'll gonna have eventually though, they'll outlaw drinking beer in pubs,

Tuy nhiên, điều cuối cùng chúng ta sẽ có là họ sẽ cấm uống bia trong quán rượu,

because it's damaging for, you know, to children to watch it happening.

vì bạn biết đấy, việc trẻ em chứng kiến ​​điều đó xảy ra sẽ có hại cho trẻ em.

He uses the word 'damaging', meaning 'harmful'.

Anh ta dùng từ 'làm tổn hại', có nghĩa là 'có hại'.

He complains that there's an overreaction to things like cigarettes and alcohol.

Anh ấy phàn nàn rằng có phản ứng thái quá với những thứ như thuốc lá và rượu.

Yes. An 'overreaction' means

Đúng. 'Phản ứng thái quá' có nghĩa là

'responding to something in a way which is more forceful than required'.

'phản ứng với điều gì đó theo cách mạnh mẽ hơn mức cần thiết'.

He complained that one day the authorities

Ông phàn nàn rằng một ngày nào đó chính quyền

might end up banning people from drinking alcohol in pubs.

có thể sẽ cấm người dân uống rượu trong quán rượu.

'Pubs', as we know, are 'bars to which most customers go to drink alcohol'.

'Quán rượu', như chúng ta biết, là 'quán bar mà hầu hết khách hàng đến uống rượu'.

And I think he's using some irony here, maybe making a joke there, I think.

Và tôi nghĩ anh ấy đang dùng sự mỉa mai nào đó ở đây, có lẽ đang nói đùa ở chỗ kia, tôi nghĩ vậy.

He is a bit!

Anh ấy có một chút!

Well, the right to smoke or not smoke generates passionate debates.

Vâng, quyền hút thuốc hay không hút thuốc tạo ra những cuộc tranh luận sôi nổi.

But here are some facts

Nhưng sau đây là một số sự thật

which might make people who are about to light up a cigarette think again.

có thể khiến những người sắp châm thuốc phải suy nghĩ lại.

Oh, maybe!

Ồ, có lẽ vậy!

I told you earlier in the programme

Tôi đã nói với bạn trước đó trong chương trình

that there are more than 4,000 chemicals in cigarette smoke

rằng có hơn 4.000 hóa chất trong khói thuốc lá

and I asked you how many of these are known to be harmful to health.

và tôi đã hỏi bạn có bao nhiêu trong số này được biết là có hại cho sức khỏe.

The options were at least 50, 150 or 250?

Các lựa chọn ít nhất là 50, 150 hay 250?

I said 250. Is it as many as that, Rob?

Tôi nói 250. Có nhiều như vậy không, Rob?

— It is as many as that. — Wow!

- Nhiều như vậy đấy. - Ồ!

Yes, at least 250, according to the World Health Organization website.

Có, ít nhất là 250, theo trang web của Tổ chức Y tế Thế giới.

It says that more than 50 chemicals in tobacco smoke are known to cause cancer.

Nó nói rằng hơn 50 hóa chất trong khói thuốc lá được biết là gây ung thư.

Any amount of second-hand tobacco smoke is thought to be unsafe,

Bất kỳ lượng khói thuốc lá thụ động nào cũng được cho là không an toàn

and second-hand smoke causes more than 600,000 early deaths per year.

và khói thuốc thụ động gây ra hơn 600.000 ca tử vong sớm mỗi năm.

Well, as we're nearly at the end of the programme,

Chà, vì chúng ta đã gần kết thúc chương trình nên

let's just remember some of the words we used today, Finn.

hãy nhớ lại một số từ chúng ta đã sử dụng hôm nay nhé Finn.

OK. We heard 'cough',

ĐƯỢC RỒI. Chúng tôi nghe thấy 'ho',

'secondary smoker',

'người hút thuốc thứ cấp',

'vapour', 'ban',

'hơi', 'cấm',

'nicotine',

'nicotine',

'long-term',

'lâu dài',

'quit smoking',

'bỏ ​​hút thuốc',

'damaging',

'gây tổn hại',

'overreaction'.

'phản ứng thái quá'.

Thanks, Finn. That's it for this programme.

Cảm ơn, Finn. Đó là tất cả cho chương trình này.

Please join us soon again for 6 Minute English from BBC Learning English.

Hãy sớm tham gia cùng chúng tôi trong chương trình 6 Minute English từ BBC Learning English.

— Bye-bye. — Bye.

- Tạm biệt. - Tạm biệt.

6 Minute English from BBC Learning English.

6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Sam.

Xin chào. Đây là 6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English. Tôi là Sam.

And I'm Neil.

Và tôi là Neil.

In March 2020, the World Health Organization, the WHO,

Vào tháng 3 năm 2020, Tổ chức Y tế Thế giới, WHO,

declared Covid-19 a pandemic.

đã tuyên bố Covid-19 là đại dịch.

Now, after two and half years in the shadow of Covid,

Giờ đây, sau hai năm rưỡi chìm trong bóng tối của Covid,

for many people travel restrictions are ending,

các hạn chế đi lại đối với nhiều người sắp chấm dứt

and many people around the world are starting their lives again.

và nhiều người trên thế giới đang bắt đầu lại cuộc sống của mình.

But not everyone.

Nhưng không phải tất cả mọi người.

Whether it's because of lockdowns and not seeing friends,

Cho dù đó là vì lệnh phong tỏa và không gặp bạn bè,

or getting sick, even dying, everyone wants to see an end to the pandemic.

hay bị ốm, thậm chí tử vong, mọi người đều mong muốn đại dịch chấm dứt.

But, with cases of Covid infections still in the millions,

Tuy nhiên, với hàng triệu ca nhiễm Covid vẫn còn lên tới hàng triệu người

and doctors warning about new variants of the disease,

và các bác sĩ cảnh báo về các biến thể mới của căn bệnh này,

is the pandemic really coming to an end?

liệu đại dịch có thực sự sắp kết thúc?

In this programme, we'll be finding out how pandemics end,

Trong chương trình này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem đại dịch kết thúc như thế nào

and, as usual, we'll be learning some related vocabulary as well.

và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học một số từ vựng liên quan.

Of course, pandemics are nothing new.

Tất nhiên, đại dịch không có gì mới.

Ancient texts are full of stories of plagues which spread death and disease

Các văn bản cổ chứa đầy những câu chuyện về bệnh dịch lây lan cái chết và bệnh tật

before eventually going away.

trước khi biến mất.

In the Middle Ages, The Black Death that killed over half of Europe's population

Vào thời Trung cổ, Cái chết đen đã giết chết hơn một nửa dân số châu Âu

lasted for four years.

kéo dài trong bốn năm.

It's only with modern vaccines that diseases have been 'eradicated' —

Chỉ nhờ các loại vắc xin hiện đại, bệnh tật mới được 'xóa sổ' -

'completely ended'.

'hoàn toàn chấm dứt'.

So, Neil, my question this week is which disease was eradicated in 1977?

Neil, câu hỏi của tôi tuần này là căn bệnh nào đã được loại trừ vào năm 1977?

Was it a) cholera? b) polio? Or c) smallpox?

Đó có phải là a) bệnh tả? b) bệnh bại liệt? Hoặc c) bệnh đậu mùa?

I'm going to say c) smallpox.

Tôi sẽ nói c) bệnh đậu mùa.

OK, I'll reveal the answer at the end of the programme.

OK, tôi sẽ tiết lộ câu trả lời ở cuối chương trình. Tất

Of course, the idea that the pandemic might not be ending

nhiên, ý kiến cho rằng đại dịch có thể chưa kết thúc

isn't something people want to hear.

không phải là điều mọi người muốn nghe.

Most people are sick of worrying about Covid

Hầu hết mọi người đều chán ngấy việc lo lắng về Covid

and can't wait for things to get back to normal.

và nóng lòng chờ đợi mọi thứ trở lại bình thường.

But as Yale University physician Professor Nicholas Christakis

Nhưng như giáo sư Nicholas Christakis, bác sĩ của Đại học Yale

explained to BBC World Service programme The Inquiry,

đã giải thích với chương trình The Inquiry của BBC World Service ,

it's not just the biological disease that needs to end.

đó không chỉ là căn bệnh sinh học cần phải chấm dứt.

Pandemics have a social ending too.

Đại dịch cũng có một kết cục xã hội.

Pandemics are not just a biological phenomenon,

Đại dịch không chỉ là một hiện tượng sinh học,

they're also a social phenomenon, and they end socially.

chúng còn là một hiện tượng xã hội và kết thúc mang tính xã hội.

And one of the ways that they end socially

Và một trong những cách mà họ kết thúc về mặt xã hội

is when everyone just sort of agrees that they have ended,

là khi mọi người phần nào đồng ý rằng họ đã kết thúc,

when everyone is simply willing to tolerate more risk.

khi mọi người chỉ đơn giản là sẵn sàng chịu đựng nhiều rủi ro hơn.

In other words, we sort of declare victory, maybe prematurely,

Nói cách khác, chúng ta kiểu tuyên bố chiến thắng, có thể là quá sớm,

or another way of thinking about it is we put our heads in the sand.

hoặc một cách nghĩ khác về điều đó là chúng ta vùi đầu vào cát.

Biologically, Covid still exists in the world

Về mặt sinh học, Covid vẫn tồn tại trên thế giới

and most of us would rather not catch it.

và hầu hết chúng ta đều thà không mắc phải nó.

But, if you're vaccinated, the risk of getting seriously ill is much lower,

Tuy nhiên, nếu bạn đã tiêm phòng, nguy cơ mắc bệnh nặng sẽ thấp hơn nhiều,

so it's reasonable to make plans to resume normal life.

vì vậy việc lập kế hoạch để tiếp tục cuộc sống bình thường là điều hợp lý.

When enough people do this, we 'declare victory',

Khi có đủ người làm điều này, chúng tôi 'tuyên bố chiến thắng',

a phrase meaning 'to announce something to be finished before it actually is,

một cụm từ có nghĩa là 'thông báo điều gì đó sẽ hoàn thành trước khi nó thực sự diễn ra,

but when it looks good enough'.

nhưng khi nó trông đủ tốt'.

The danger is that we declare victory 'prematurely' —

Điều nguy hiểm là chúng ta tuyên bố chiến thắng “sớm” -

'too soon, before it's the best time to do so'.

“quá sớm, trước khi đến thời điểm tốt nhất để làm điều đó”.

Professor Christakis uses another idiom for this —

Giáo sư Christakis sử dụng một thành ngữ khác cho việc này -

'to bury your head in the sand',

'chôn đầu vào cát',

meaning 'to deliberately refuse to accept the truth

nghĩa là 'cố tình từ chối chấp nhận sự thật

about something you find unpleasant'.

về điều gì đó mà bạn cảm thấy khó chịu'.

It's also true that pandemics do not end in the same way for everyone, everywhere.

Cũng đúng là đại dịch không kết thúc theo cách giống nhau đối với mọi người, ở mọi nơi.

Rich western countries with the resources to vaccinate their populations

Các nước phương Tây giàu có với nguồn lực để tiêm chủng cho người dân của họ

are in a better position than most.

đang ở vị thế tốt hơn hầu hết các quốc gia khác.

Professor Dora Vargha is an expert on the history of medicine.

Giáo sư Dora Vargha là một chuyên gia về lịch sử y học.

She compares the Covid pandemic to an ongoing disease for which we have no cure

Cô so sánh đại dịch Covid với một căn bệnh đang diễn ra mà chúng ta không có thuốc chữa

and which has killed millions since its outbreak in the 1980s — HIV/Aids.

và đã giết chết hàng triệu người kể từ khi nó bùng phát vào những năm 1980 - HIV/Aids.

Here is Professor Vargha speaking with the BBC World Service's The Inquiry.

Đây là Giáo sư Vargha đang nói chuyện với The Inquiry của BBC World Service.

What happens in the case of HIV/Aids

Điều xảy ra trong trường hợp HIV/Aids

is that it became from being an immediate death sentence, basically,

là về cơ bản, nó đã từ một bản án tử hình ngay lập tức

to a manageable chronic disease,

trở thành một căn bệnh mãn tính có thể kiểm soát được,

but that happens in societies that have the means and the infrastructure

nhưng điều đó xảy ra ở những xã hội có phương tiện và cơ sở hạ tầng

to make that possible with medication,

để biến điều đó thành hiện thực bằng thuốc,

and that is not necessarily true for all parts of the world,

và đó là không nhất thiết đúng với mọi nơi trên thế giới,

but we don't think about the HIV/Aids pandemic as an ongoing pandemic.

nhưng chúng tôi không nghĩ đại dịch HIV/Aids là một đại dịch đang diễn ra.

Although HIV has no cure, modern medical drugs

Mặc dù HIV không có cách chữa trị nhưng các loại thuốc y tế hiện đại vẫn

allow people to continue living with the disease for years.

cho phép con người tiếp tục sống chung với căn bệnh này trong nhiều năm.

HIV is no longer a 'death sentence' — a phrase meaning

HIV không còn là 'bản án tử hình' - một cụm từ có nghĩa là

'the punishment of death for committing a crime, or from an incurable disease'.

'hình phạt tử hình vì phạm tội hoặc mắc một căn bệnh nan y'.

Nowadays, HIV is no longer fatal.

Ngày nay, HIV không còn gây tử vong nữa.

It has become a disease which can be controlled

Nó đã trở thành một căn bệnh có thể kiểm soát được

and is 'chronic', or 'long lasting'.

và là 'mãn tính', hay 'kéo dài'.

We no longer think of Aids as a pandemic, but that's not true everywhere,

Chúng ta không còn coi AIDS là một đại dịch nữa, nhưng điều đó không đúng ở mọi nơi,

only in countries which can provide the necessary medical drugs and support.

chỉ đúng ở những quốc gia có thể cung cấp thuốc y tế và hỗ trợ cần thiết.

Finding the right balance of Covid restrictions

Việc tìm kiếm sự cân bằng phù hợp giữa các hạn chế của Covid

for communities of people exhausted by the pandemic isn't easy.

đối với cộng đồng những người kiệt sức vì đại dịch không phải là điều dễ dàng.

Many scientists are warning that we haven't yet reached

Nhiều nhà khoa học đang cảnh báo rằng chúng ta vẫn chưa đi đến

the beginning of the end of Covid,

điểm bắt đầu của sự kết thúc của Covid,

but hopefully we're at least reaching the end of the beginning.

nhưng hy vọng rằng ít nhất chúng ta cũng đã đi đến điểm cuối của sự khởi đầu. Chúng ta

Let's finish the programme on a hopeful note

hãy kết thúc chương trình với một niềm hy vọng

by remembering that diseases can and do eventually end,

bằng cách nhớ rằng bệnh tật cuối cùng có thể và chắc chắn sẽ kết thúc,

like in your quiz question, Sam.

giống như trong câu hỏi trắc nghiệm của bạn, Sam.

Ah, yes, I asked which disease was eradicated in 1977?

À vâng, tôi hỏi căn bệnh nào đã được diệt trừ vào năm 1977?

Neil said it was smallpox,

Neil nói đó là bệnh đậu mùa,

which was the correct answer, well done, Neil!

đó là câu trả lời đúng, làm tốt lắm, Neil!

Smallpox no longer occurs naturally,

Bệnh đậu mùa không còn xảy ra một cách tự nhiên nữa,

but did you know that samples of smallpox do still exist,

nhưng bạn có biết rằng các mẫu bệnh đậu mùa vẫn tồn tại, được

frozen in American and Soviet laboratories during the Cold War?

đông lạnh trong các phòng thí nghiệm của Mỹ và Liên Xô trong Chiến tranh Lạnh?

As if the thought that the Covid pandemic might never end isn't scary enough!

Như thể ý nghĩ đại dịch Covid có thể không bao giờ kết thúc vẫn chưa đủ đáng sợ!

Right, let's recap the vocabulary we've learnt starting with 'eradicate' —

Đúng rồi, chúng ta hãy tóm tắt lại từ vựng chúng ta đã học bắt đầu bằng 'xóa bỏ' -

'to completely get rid of something, such as a disease'.

'loại bỏ hoàn toàn một thứ gì đó, chẳng hạn như một căn bệnh'.

If you 'declare victory',

Nếu bạn 'tuyên bố chiến thắng',

you 'announce something to be finished before it actually is'.

bạn 'thông báo điều gì đó sẽ được hoàn thành trước khi nó thực sự xảy ra'.

The danger in doing this is that you announce it 'prematurely', or 'too soon'.

Điều nguy hiểm khi làm điều này là bạn thông báo nó “sớm” hoặc “quá sớm”.

The idiom 'bury your head in the sand'

Thành ngữ 'chôn đầu vào cát'

means 'to refuse to accept or look at a situation you don't like'.

có nghĩa là 'từ chối chấp nhận hoặc nhìn vào một tình huống mà bạn không thích'.

A 'death sentence' means

'Bản án tử hình' có nghĩa là

'the punishment of death for committing a crime, or from an incurable disease'.

'hình phạt tử hình vì phạm tội hoặc mắc một căn bệnh nan y'.

And finally, a 'chronic' disease is one which 'lasts for a long time'.

Và cuối cùng, bệnh 'mãn tính' là bệnh 'kéo dài'.

Even though the pandemic hasn't ended,

Mặc dù đại dịch vẫn chưa kết thúc nhưng

our programme has, because our six minutes are up.

chương trình của chúng tôi đã kết thúc vì sáu phút của chúng tôi đã hết.

— Bye for now! — Bye!

- Tạm biệt nhé! - Tạm biệt!

6 Minute English from BBC Learning English.

6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English. Tôi là Alice.

And I'm Rob.

Và tôi là Rob.

You look very pale, Rob. Are you OK?

Trông cậu xanh xao quá, Rob. Bạn ổn chứ?

Well, I was at a rather boozy wedding party last night

À, tối qua tôi đã tham dự một bữa tiệc cưới khá say sưa

— and I had a bit too much champagne. — Oh!

- và tôi đã uống hơi nhiều sâm panh. - Ồ!

Do you know any good hangover cures?

Bạn có biết phương pháp chữa trị nôn nao nào tốt không?

A 'hangover' is 'the headache and sickness you can feel

'Nôn nao' là 'cơn đau đầu và buồn nôn mà bạn có thể cảm thấy

after drinking too much alcohol'

sau khi uống quá nhiều rượu'

and a 'cure' is 'something that makes you better'.

và 'cách chữa trị' là 'điều gì đó khiến bạn khỏe hơn'.

Well, I'm 'teetotal' — I 'don't drink alcohol',

Chà, tôi là người 'teetotal' - tôi 'không uống rượu',

so I'd say the best hangover cure is not to drink in the first place.

vì vậy tôi muốn nói rằng cách chữa trị chứng nôn nao tốt nhất ngay từ đầu là không uống rượu.

You don't believe in 'hair of the dog' then?

Thế bạn không tin vào 'lông chó' à?

No, Rob, I don't.

Không, Rob, tôi không.

'Hair of the dog' is 'the belief that drinking more alcohol

'Lông chó' là 'niềm tin rằng uống nhiều rượu hơn

when you already have a hangover will make you feel better'.

khi đã say sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn'.

And 'boozy' means 'lots of alcohol'.

Và 'boozy' có nghĩa là 'rất nhiều rượu'.

I can see I'm not going to get much sympathy from you,

Tôi thấy mình sẽ không nhận được nhiều thiện cảm từ bạn

so I'm going to take a couple of painkillers

nên tôi sẽ uống vài viên thuốc giảm đau

and let you tell everyone what the subject of today's show is.

và để bạn nói cho mọi người biết chủ đề của buổi diễn hôm nay là gì.

All right then. Well, it's drinking too much, Rob, and I have a question for you.

Được rồi. Chà, uống quá nhiều rồi, Rob, và tôi có một câu hỏi dành cho bạn.

What is the name of the main process involved in producing alcohol?

Tên của quá trình chính liên quan đến sản xuất rượu là gì?

Is it a) fermentation? b) hydration? Or c) purification?

Đó có phải là a) quá trình lên men? b) hydrat hóa? Hoặc c) sự thanh lọc?

OK, I know it has something to do with water,

Được rồi, tôi biết nó có liên quan đến nước,

so I'm going to go for b) hydration.

vì vậy tôi sẽ chuyển sang bước b) hydrat hóa.

It rings a bell from my chemistry lessons at school.

Nó rung lên từ những bài học hóa học của tôi ở trường.

Ah, well, we'll find out later on in the show

À, chúng ta sẽ tìm hiểu sau trong chương trình xem

whether you were listening carefully in class, Rob.

bạn có chăm chú lắng nghe trong lớp không, Rob.

Well, um, no comment.

Ừm, không có bình luận gì.

Well, most people are aware of the links between smoking and cancer,

Hầu hết mọi người đều nhận thức được mối liên hệ giữa hút thuốc và ung thư,

but fewer are aware that drinking alcohol

nhưng ít người biết rằng uống rượu

is linked to an increased risk of future health problems.

có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe trong tương lai.

The UK government is currently trying to raise awareness

Chính phủ Anh hiện đang cố gắng nâng cao nhận thức

with their new guidelines on how much is safe to drink.

bằng các hướng dẫn mới về lượng đồ uống an toàn để uống.

Let's hear what Dr Michael Moseley has to say about health risks.

Hãy cùng nghe bác sĩ Michael Moseley nói gì về nguy cơ sức khỏe.

Unfortunately, whatever level of alcohol you are drinking,

Thật không may, dù bạn uống rượu ở mức độ nào ,

it is likely to increase your risk of some forms of cancer,

nó đều có khả năng làm tăng nguy cơ mắc một số dạng ung thư,

particularly breast cancer,

đặc biệt là ung thư vú,

but also other rarer forms of cancer, like head, neck, and the throat.

cũng như các dạng ung thư hiếm gặp khác như đầu, cổ và cổ họng.

The risks are quite low at moderate drinking, but they do rise rapidly.

Rủi ro khá thấp khi uống rượu vừa phải, nhưng chúng sẽ tăng lên nhanh chóng.

So any drinking at all, even one small glass of wine with your evening meal,

Vì vậy, bất kỳ việc uống rượu nào, thậm chí chỉ một ly rượu nhỏ trong bữa ăn tối, đều

raises your risk of cancer? Is that right?

làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư? Có đúng không?

Yes and the health risk increases with the amount you drink.

Có và nguy cơ sức khỏe tăng lên theo lượng bạn uống.

But I thought wine was supposed to be good for you?

Nhưng tôi nghĩ rượu vang được cho là tốt cho bạn?

Mm, it's a popular belief,

Mm, đó là niềm tin phổ biến,

but medical evidence doesn't seem to support this view.

nhưng bằng chứng y tế dường như không ủng hộ quan điểm này.

Let's listen to Dr Michael Moseley again on this.

Hãy cùng lắng nghe Tiến sĩ Michael Moseley một lần nữa về vấn đề này.

Now, there's long been this idea

Từ lâu đã có ý kiến ​​cho rằng

there is this marvellous stuff in red wine called resveratrol,

có một chất tuyệt vời trong rượu vang đỏ gọi là resveratrol, được cho là có thể làm

which is said to reduce your risk of all sorts of things.

giảm nguy cơ mắc mọi thứ.

Unfortunately, the amount you'd have to consume would be so huge

Thật không may, số lượng bạn phải tiêu thụ sẽ lớn đến

that the downsides of drinking red wine would swiftly overwhelm them.

mức những nhược điểm của việc uống rượu vang đỏ sẽ nhanh chóng lấn át chúng.

And the 'downside' of something means 'the disadvantages'.

Và 'nhược điểm' của một cái gì đó có nghĩa là 'những nhược điểm'.

Now, Alice, what's your favourite tipple?

Bây giờ, Alice, núm vú yêu thích của bạn là gì?

Well, I don't have one, Rob, because I'm teetotal, remember?

Ồ, tôi không có, Rob, vì tôi kiêng rượu, nhớ chứ?

A 'tipple' is another way of saying 'an alcoholic drink'.

'Tipple' là một cách khác để nói 'đồ uống có cồn'.

I enjoy beetroot and kale smoothies with a dash of turmeric and ground pepper.

Tôi thưởng thức sinh tố củ cải đường và cải xoăn với một chút nghệ và tiêu xay.

Kale? Oh, yuck, that's disgusting!

Cải xoăn? Ôi, thật kinh tởm!

Now, a 'smoothie' is 'a thick drink made of fruit or vegetables,

Bây giờ, 'sinh tố' là 'một loại đồ uống đặc làm từ trái cây hoặc rau quả,

blended with milk or yoghurt or water'.

trộn với sữa, sữa chua hoặc nước'.

Well, I like sweet stuff, maybe a banana smoothie with some honey,

Chà, tôi thích đồ ngọt, có thể là sinh tố chuối với một ít mật ong,

but beetroot and kale sounds disgusting!

nhưng củ cải đường và cải xoăn nghe có vẻ ghê quá!

'Don't knock it until you've tried it'.

'Đừng gõ nó cho đến khi bạn thử nó'.

And that means 'to try something before you criticise it'.

Và điều đó có nghĩa là 'hãy thử điều gì đó trước khi bạn chỉ trích nó'.

OK, OK, but seriously.

Được, được, nhưng nghiêm túc nhé.

A glass of wine makes me happy and relaxed

Một ly rượu vang khiến tôi vui vẻ, thư giãn

and there are health studies that suggest being happy is good for your health.

và có những nghiên cứu về sức khỏe cho thấy hạnh phúc là tốt cho sức khỏe của bạn.

That's true, but eating and drinking healthily makes me happy!

Đúng vậy, nhưng ăn uống lành mạnh khiến tôi hạnh phúc!

Now, moving on, it's important to put the risk of drinking alcohol...

Bây giờ, tiếp tục, điều quan trọng là phải tránh rủi ro khi uống rượu...

Or horrible vegetable smoothies!

Hoặc sinh tố rau củ kinh khủng!

..in context.

..trong ngữ cảnh.

Statistically, drinking alcohol regularly

Theo thống kê, uống rượu thường xuyên

represents just under 1% lifetime risk of death,

chỉ có nguy cơ tử vong dưới 1% trong đời ,

but actually, an hour of TV watching

nhưng trên thực tế, một giờ xem TV

or eating a bacon sandwich a couple of times a week is more dangerous.

hoặc ăn bánh mì kẹp thịt xông khói vài lần một tuần còn nguy hiểm hơn.

Well, that's what I like to hear!

Vâng, đó là những gì tôi thích nghe!

Though what if I'm watching TV, enjoying a beer and a lovely bacon sandwich,

Mặc dù điều gì sẽ xảy ra nếu tôi đang xem TV, thưởng thức một cốc bia và một chiếc bánh sandwich thịt xông khói đáng yêu,

does that triple my lifetime risk of death?

liệu điều đó có làm tăng gấp ba nguy cơ tử vong trong đời của tôi không?

Well, Rob, you'd better ask Professor David Spiegelhalter

Chà, Rob, tốt hơn hết bạn nên hỏi Giáo sư David Spiegelhalter

at the University of Cambridge that question.

tại Đại học Cambridge câu hỏi đó.

I was quoting him earlier about the TV watching and the bacon sandwich.

Lúc trước tôi đã trích dẫn lời anh ấy về việc xem TV và món bánh mì kẹp thịt xông khói.

He works with statistics, but this is for another programme.

Anh ấy làm việc về thống kê, nhưng đây là cho một chương trình khác.

Now, let's get on to the serious matter of today's quiz question.

Bây giờ chúng ta hãy đi vào vấn đề nghiêm túc của câu hỏi trắc nghiệm ngày hôm nay.

I asked what is the name of the main process involved in producing alcohol?

Tôi hỏi tên của quy trình chính liên quan đến sản xuất rượu là gì?

Is it a) fermentation? b) hydration? Or c) purification?

Đó có phải là a) quá trình lên men? b) hydrat hóa? Hoặc c) sự thanh lọc?

Well, I said b) hydration. Though you were sceptical, weren't you, Alice?

Vâng, tôi đã nói b) hydrat hóa. Mặc dù bạn vẫn hoài nghi phải không, Alice?

Mm, yes, and I was right to be 'sceptical', which means 'doubtful',

Mm, vâng, và tôi đã đúng khi 'hoài nghi', nghĩa là 'nghi ngờ',

because b) is the wrong answer, I'm afraid, Rob.

bởi vì b) là câu trả lời sai, tôi e là vậy, Rob.

The main process involved in producing alcohol is 'fermentation',

Quá trình chính liên quan đến sản xuất rượu là 'lên men',

which is 'the process in which yeast or bacteria changes sugar into alcohol'.

là 'quá trình nấm men hoặc vi khuẩn biến đường thành rượu'.

'Hydration' is 'the process of making your body absorb water'.

'Hydration' là 'quá trình khiến cơ thể bạn hấp thụ nước'.

And 'purification' is 'the act of removing some harmful things from something'.

Và 'thanh lọc' là 'hành động loại bỏ một số thứ có hại khỏi một thứ gì đó'.

Actually, have this glass of water, Rob.

Thực ra, uống cốc nước này đi, Rob.

'Hydration' is a good 'hangover cure', much better than 'hair of the dog'!

'Bổ sung nước' là 'thuốc chữa nôn nao' hay, tốt hơn 'lông chó' rất nhiều!

Ah, cheers, Alice!

À, chúc mừng, Alice!

Now, let's hear the words we learned today.

Bây giờ chúng ta hãy nghe những từ chúng ta đã học ngày hôm nay.

They are 'hangover',

Chúng là 'nôn nao',

'cure',

'chữa bệnh',

'teetotal',

'teetotal',

'hair of the dog',

'lông chó',

'boozy',

'say sưa',

'downside',

'nhược điểm',

'tipple',

'ngứa',

'don't knock it until you've tried it',

'đừng gõ nó cho đến khi bạn thử nó',

'sceptical',

'nghi ngờ' ,

'fermentation'.

'lên men'.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Vậy là kết thúc 6 phút tiếng Anh hôm nay.

Keep hydrated and don't forget to join us again soon.

Giữ nước và đừng quên sớm tham gia lại với chúng tôi.

— Bye-bye. — Bye-bye.

- Tạm biệt. - Tạm biệt.

6 Minute English from BBC Learning English.

6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English.