Addicted to war ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from  BBC Learning English. I’m Neil.  

Xin chào. Đây là 6 phút tiếng Anh từ BBC Learning English. Tôi là Neil.

And I’m Sam. In this programme, we’ll be  hearing about the extraordinary life of  

Và tôi là Sam. Trong chương trình này, chúng ta sẽ được nghe về cuộc đời phi thường của

a well-known BBC journalist, Fergal  Keane. As a BBC war correspondent,  

nhà báo nổi tiếng của BBC, Fergal Keane. Là phóng viên chiến trường của BBC,

Fergal witnessed some of the most  violent events in recent history.  

Fergal đã chứng kiến ​​một số sự kiện bạo lực nhất trong lịch sử gần đây.

Fergal’s reporting helped his television  audiences make sense of the horrors of war,

Tường thuật của Fergal đã giúp khán giả truyền hình của anh ấy hiểu được sự khủng khiếp của chiến tranh,

but underneath there were more personal  reasons attracting him to the frontline.

nhưng bên dưới có nhiều lý do cá nhân hơn đã thu hút anh ấy đến tuyến đầu.

Despite the danger, Fergal found himself going  back again and again to report from war zones. It

Bất chấp nguy hiểm, Fergal thấy mình quay đi quay lại nhiều lần để báo cáo từ các vùng chiến sự. Nó

gave him something he couldn't get anywhere else  – a massive rush of adrenaline, and Fergal started

mang đến cho anh thứ mà anh không thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào khác – một lượng adrenaline khổng lồ, và Fergal bắt đầu

to worry that he was becoming addicted to war. In his new book, ‘The Madness: A Memoir of War,  

lo lắng rằng anh sẽ trở nên nghiện chiến tranh. Trong cuốn sách mới của mình, 'Sự điên rồ: Hồi ức về chiến tranh,

Fear and PTSD’, Fergal discusses living with  PTSD, or post-traumatic stress disorder, 

sợ hãi và PTSD', Fergal thảo luận về việc sống chung với PTSD, hay chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương,

a type of psychological suffering that results  from witnessing extreme violence. We’ll hear about  

một dạng đau khổ tâm lý do chứng kiến ​​bạo lực cực độ. Chúng ta sẽ nghe về

some key events in Fergal’s life, and, as usual,  we’ll be learning some new vocabulary as well.

một số sự kiện quan trọng trong cuộc đời của Fergal, và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học một số từ vựng mới.

But first, I have a question for you,  Sam. The term, PTSD, is quite new,  

Nhưng trước tiên, tôi có một câu hỏi dành cho bạn, Sam. Thuật ngữ PTSD còn khá mới,

but descriptions of the mental suffering of war go  back to ancient times. Something similar to PTSD

nhưng những mô tả về nỗi đau tinh thần của chiến tranh đã có từ thời xa xưa. Một thứ gì đó tương tự như PTSD

is mentioned in Viking sagas and in stories  about both World Wars. So, what was the name

được đề cập đến trong các câu chuyện cổ tích của người Viking và trong các câu chuyện về cả hai cuộc Chiến tranh thế giới. Vậy, tên

of the PTSD-like condition suffered by many  soldiers during the First World War? Was it:  

của tình trạng giống như PTSD mà nhiều binh lính mắc phải trong Chiến tranh thế giới thứ nhất là gì? Đó có phải là:

a) nostalgia, b) shell shock? or c) combat stress? I think the answer is shell shock.

a) hoài niệm, b) sốc vỏ không? hoặc c) chống lại căng thẳng? Tôi nghĩ rằng câu trả lời là sốc vỏ.

OK, Sam, I’ll reveal the answer later in the  programme. Fergal Keane, who was born in Ireland,

OK, Sam, tôi sẽ tiết lộ câu trả lời sau trong chương trình. Fergal Keane, người sinh ra ở Ireland,

had seen violence ever since the early days of  his career covering the fighting in Belfast. He

đã chứng kiến ​​cảnh bạo lực ngay từ những ngày đầu trong sự nghiệp đưa tin về cuộc giao tranh ở Belfast. Anh ấy

had already reported from wars all over the  world when, in 1994, he was sent to cover

đã đưa tin về các cuộc chiến tranh trên toàn thế giới khi, vào năm 1994, anh ấy được cử đi đưa tin về

the civil war in Rwanda. But what Fergal  saw there shocked him like nothing before,

cuộc nội chiến ở Rwanda. Nhưng những gì Fergal chứng kiến ​​ở đó khiến anh ấy sốc hơn bao giờ hết,

as he told Mobeen Azhar, presenter of BBC World  Service programme, Lives Less Ordinary.

như anh ấy nói với Mobeen Azhar, người dẫn chương trình Dịch vụ Thế giới  của BBC, Lives Less Ordinary.

…and I began to have nightmares of Rwanda.  And of course, at that stage, you know,

…và tôi bắt đầu gặp ác mộng về Rwanda. Và tất nhiên, ở giai đoạn đó, bạn biết đấy,

it was obvious that I was traumatised but,  again, did I go to a psychiatrist? No, I didn't.

rõ ràng là tôi đã bị tổn thương nhưng một lần nữa, liệu tôi có đến gặp bác sĩ tâm lý không? Không, tôi đã không.

I kept doing the job. Did you turn to other things?

Tôi tiếp tục làm công việc. Bạn đã chuyển sang những thứ khác?

Booze. Booze. I mean, how much booze are we talking?

Rượu. Rượu. Ý tôi là, chúng ta đang nói bao nhiêu rượu?

You know, the truth is, I was an alcoholic long  before I got to Rwanda. But I was in the kind

Bạn biết đấy, sự thật là tôi đã nghiện rượu rất lâu trước khi đến Rwanda. Nhưng tôi thuộc loại

of functioning alcoholic - what they call, you  know, managing it stage of the of the disease.

nghiện rượu đang hoạt động - bạn biết đấy, cái mà họ gọi là quản lý giai đoạn của bệnh.

When Fergal returned home from Rwanda, he started  having nightmares – upsetting and frightening

Khi Fergal trở về nhà từ Rwanda, anh bắt đầu gặp ác mộng – những giấc mơ khó chịu và đáng sợ

dreams. It was obvious he was traumatised from  the violence he had seen, but still Fergal

. Rõ ràng là anh ấy đã bị chấn thương tâm lý do cảnh bạo lực mà anh ấy đã chứng kiến, nhưng Fergal vẫn

didn’t go to a psychiatrist – a medical doctor  who specialises in treating mental illness.

không tìm đến bác sĩ tâm lý - một bác sĩ y khoa chuyên điều trị bệnh tâm thần.

Instead, Fergal turned to booze – an informal  name for alcohol. Fergal had been addicted to

Thay vào đó, Fergal chuyển sang dùng rượu - một tên gọi không chính thức của rượu. Fergal đã từng nghiện

alcohol before he arrived in Rwanda, but now  he had another addiction to cope with – the

rượu trước khi đến Rwanda, nhưng giờ đây anh phải đối mặt với một chứng nghiện khác –

need to keep returning to war. Fergal knew  it wasn’t healthy, but he couldn’t stop.

nhu cầu tiếp tục quay trở lại chiến tranh. Fergal biết điều đó không tốt cho sức khỏe nhưng anh ấy không thể dừng lại.

Around the year 2001, it seemed that  war was everywhere, and Fergal kept

Vào khoảng năm 2001, dường như chiến tranh ở khắp mọi nơi và Fergal tiếp tục

on reporting – in Sudan, Iraq, Afghanistan,  and Lebanon. But the nightmares didn’t stop,

đưa tin - ở Sudan, Iraq, Afghanistan, và Lebanon. Nhưng những cơn ác mộng không dừng lại,

and his mental health got worse and worse.  Here Fergal takes up the story with BBC  

và sức khỏe tinh thần của anh ngày càng tệ hơn. Tại đây, Fergal tiếp tục câu chuyện với

World Service programme, Lives Less Ordinary. I reach a point where I can't carry that anymore,

chương trình Dịch vụ Thế giới của BBC, Sống bớt tầm thường. Tôi đạt đến một điểm mà tôi không thể mang nó được nữa,

and it's not dramatic, it's a slow, steady  erosion… and that ends with a breakdown,

và nó không kịch tính, đó là sự xói mòn chậm, ổn định … và kết thúc bằng sự suy sụp, phải

and admission to hospital, and this time  diagnosed with post-traumatic stress disorder, and

nhập viện, và lần này được chẩn đoán mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương, và

fulfilling the kind of essential criteria as the  psychiatrist saw it of hypervigilance, nightmares,

mãn nguyện loại tiêu chí thiết yếu mà bác sĩ tâm thần nhìn thấy đó là cảnh giác cao độ, ác mộng,

flashbacks… more nightmares than flashbacks… and  the sense of being under threat, and anger.

hồi tưởng… nhiều ác mộng hơn là hồi tưởng… và cảm giác bị đe dọa và tức giận.

How did you feel? Relief, I think.

Bạn cảm thấy thế nào? Nhẹ nhõm, tôi nghĩ vậy.

You know, there's a name to this. You might expect Fergal to call it a

Bạn biết đấy, có một cái tên cho điều này. Vào thời điểm này, bạn có thể mong đợi Fergal coi đó là một

day at this point, but that's not how addiction  works. He just kept getting pulled back in.

ngày, nhưng đó không phải là cách hoạt động của chứng nghiện. Anh cứ bị kéo lại.

Fergal had a nervous breakdown – a period  of acute mental illness leaving him unable

Fergal bị suy nhược thần kinh – giai đoạn bệnh tâm thần cấp tính khiến anh không thể

to cope with life. After the terrible things  Fergal had witnessed, you might expect him to

đương đầu với cuộc sống. Sau những điều khủng khiếp Fergal đã chứng kiến, bạn có thể mong đợi anh ấy

call it a day – a phrase meaning to decide  to stop what you are doing. But Fergal’s

gọi đó là một ngày – cụm từ có nghĩa là quyết định dừng việc bạn đang làm. Nhưng

addictions made that impossible. After his diagnosis of PTSD,

cơn nghiện của Fergal đã khiến điều đó trở nên bất khả thi. Sau khi được chẩn đoán mắc chứng PTSD,

he got support and was finally able  to stay away from booze and war.  

anh ấy đã nhận được sự hỗ trợ và cuối cùng đã có thể tránh xa rượu và chiến tranh.

OK, it’s time to reveal the answer to my question.  I asked about the name of the PTSD-like condition

OK, đã đến lúc tiết lộ câu trả lời cho câu hỏi của tôi. Tôi hỏi về tên của tình trạng giống như PTSD mà

suffered by soldiers during World War One. And I said it was shell shock.

những người lính phải chịu đựng trong Thế chiến thứ nhất. Và tôi nói đó là sốc vỏ.

Which was the correct answer. Right, let’s  recap the vocabulary we’ve learned from the

Đó là câu trả lời đúng. Đúng vậy, hãy cùng tóm tắt vốn từ vựng mà chúng ta đã học được từ

extraordinary life of Fergal Keane, the  war correspondent who suffered PTSD or

cuộc đời phi thường của Fergal Keane, phóng viên chiến trường bị PTSD hoặc

post-traumatic stress disorder – a mental illness  experienced after violent or shocking events.

rối loạn căng thẳng sau sang chấn – một bệnh tâm thần trải qua sau các sự kiện bạo lực hoặc gây sốc.

A nightmare is an upsetting  and frightening dream.

Ác mộng là một giấc mơ khó chịu và đáng sợ. Bác

A psychiatrist is a type of doctor  who specialises in mental illness.

sĩ tâm thần là một loại bác sĩ chuyên về bệnh tâm thần.

Booze is slang for alcohol. A breakdown, is an acute period of psychological

Booze là tiếng lóng của rượu. Suy sụp là một giai đoạn cấp tính của bệnh tâm lý

illness leaving you unable to cope with life. And finally, the phrase call it a day means to

khiến bạn không thể đương đầu với cuộc sống. Và cuối cùng, cụm từ call it a day có nghĩa là

stop what you are doing because you no longer  want to. Once again, our six minutes are up.

dừng việc bạn đang làm vì bạn không còn muốn làm nữa. Một lần nữa, sáu phút của chúng ta đã hết.

Goodbye for now! Goodbye!

Tạm biệt bây giờ! Tạm biệt!