Having acne ⏲️ 6 Minute English

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

Xin chào, đây là 6 Minute English từ BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Tôi là Neil. Và tôi là Beth.

As a society we're obsessed with our skin.

Là một xã hội, chúng ta bị ám ảnh bởi làn da của mình.

But the pursuit of perfect skin can make life difficult

Nhưng việc theo đuổi làn da hoàn hảo có thể gây khó khăn cho cuộc sống

for people who struggle with skin conditions.

của những người đang phải vật lộn với các tình trạng da.

Spots, zits or pimples.

Các đốm, mụn hoặc mụn nhọt.

There are many names for the red inflamed marks which appear

Có nhiều tên gọi cho các vết viêm đỏ xuất hiện

on the face and neck, but the medical term is acne.

trên mặt và cổ, nhưng thuật ngữ y học là mụn trứng cá.

Acne is a skin condition which can affect anyone.

Mụn trứng cá là một tình trạng da có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai.

It often happens between the ages of 14 and 19,

Nó thường xảy ra ở độ tuổi từ 14 đến 19,

but can continue into adulthood.

nhưng có thể tiếp tục đến tuổi trưởng thành.

There are many types of acne,

Có nhiều loại mụn trứng cá,

from blackheads and whiteheads to more severe forms of cysts and scarring.

từ mụn đầu đen và mụn đầu trắng đến các dạng u nang và sẹo nghiêm trọng hơn.

But whatever the type of acne, looking different from others

Nhưng bất kể loại mụn nào, việc trông khác biệt với những người khác

can be emotionally damaging, especially during the teenage years

có thể gây tổn hại về mặt cảm xúc, đặc biệt là trong những năm thiếu niên

when our self-image and physical appearance are changing.

khi hình ảnh bản thân và ngoại hình của chúng ta đang thay đổi.

In this programme, we'll be hearing from a skin doctor,

Trong chương trình này, chúng ta sẽ được nghe ý kiến ​​từ một bác sĩ da liễu

or dermatologist, who suffered acne herself.

hoặc bác sĩ da liễu, người cũng từng bị mụn trứng cá.

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

Và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học một số từ vựng mới hữu ích.

But first, I have a question for you, Beth.

Nhưng trước tiên, tôi có một câu hỏi dành cho bạn, Beth.

Mild or moderate acne is very common in teenagers and young adults,

Mụn trứng cá ở mức độ nhẹ hoặc trung bình rất phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên,

so according to the UK's National Health Service,

vậy theo Cơ quan Y tế Quốc gia Vương quốc Anh,

what proportion of people aged 11 to 30 experienced some amount of acne?

tỷ lệ người từ 11 đến 30 tuổi bị mụn trứng cá là bao nhiêu?

Is it A. 75%, B. 85% or C. 95%?

Đó là A. 75%, B. 85% hay C. 95%?

Oh, I'm going to guess that it is C. 95%. OK, Beth, we'll find out

Ồ, tôi đoán đó là C. 95%. Được rồi, Beth, chúng ta sẽ tìm hiểu

if that's the correct answer at the end of the programme.

xem đó có phải là câu trả lời đúng ở cuối chương trình hay không.

Doctor Sharon Crichlow is a dermatologist originally from Barbados.

Bác sĩ Sharon Crichlow là bác sĩ da liễu gốc Barbados.

As someone who grew up with acne,

Là một người lớn lên với mụn trứng cá,

she understands the impact it can have on a person's mental health,

cô ấy hiểu tác động của nó đối với sức khỏe tâm thần của một người,

as she explains here to BBC World Service programme, The Conversation.

như cô ấy giải thích ở đây với chương trình The Conversation của BBC World Service.

Well, we know for sure that it does tend to arise from puberty onwards.

Chà, chúng tôi biết chắc chắn rằng nó có xu hướng phát sinh từ tuổi dậy thì trở đi.

So the biggest cohort of patients is in the teenage age group.

Vì vậy, nhóm bệnh nhân lớn nhất là ở nhóm tuổi thiếu niên.

However, a proportion of patients up to 20 or so percent,

Tuy nhiên, một tỷ lệ bệnh nhân lên đến 20% hoặc hơn,

certainly in females, it will persist well into the 30s, 40s – much longer

chắc chắn là ở phụ nữ, nó sẽ tồn tại lâu dài đến độ tuổi 30, 40 - lâu hơn nhiều

than people often give it credit for.

so với mức mà mọi người thường cho là nó.

And we also know that it has a huge psychological impact,

Và chúng ta cũng biết rằng nó có tác động tâm lý rất lớn,

so even mild to moderate acne,

thậm chí cả mụn trứng cá ở mức độ nhẹ đến trung bình,

because it affects teenagers who are quite emotionally vulnerable,

bởi vì nó ảnh hưởng đến những thanh thiếu niên khá dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc,

it affects their friendships, their peer groups,

nó ảnh hưởng đến tình bạn, các nhóm bạn cùng trang lứa của họ,

and so it should never really be trivialised.

và vì vậy nó không bao giờ nên được coi thường.

Acne tends to start during puberty,

Mụn trứng cá có xu hướng bắt đầu ở tuổi dậy thì,

the stage in people's lives when they develop from a child into an adult

giai đoạn trong cuộc đời con người khi họ phát triển từ một đứa trẻ thành một người trưởng thành

because of changes in their body.

do những thay đổi trong cơ thể.

Hormones such as testosterone, which are released into the body

Các hormone như testosterone được giải phóng vào cơ thể

during puberty, often cause acne to appear.

ở tuổi dậy thì thường khiến mụn xuất hiện.

Of course, puberty involves emotional as well as physical changes.

Tất nhiên, tuổi dậy thì liên quan đến những thay đổi về cảm xúc cũng như thể chất.

Acne can be harder to live with for someone who is emotionally vulnerable,

Mụn trứng cá có thể khó chung sống hơn đối với những người dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc,

meaning someone who gets their feelings hurt easily.

nghĩa là những người dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc.

Acne affects your confidence and how you interact with the world,

Mụn ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn và cách bạn tương tác với thế giới,

so it shouldn't be trivialised or made to seem less important

vì vậy bạn không nên coi thường nó hoặc làm cho nó có vẻ kém quan trọng

than it really is.

hơn thực tế.

At times, most teenagers are self-conscious about their looks,

Đôi khi, hầu hết thanh thiếu niên đều tự ti về ngoại hình của mình

and having acne adds to social pressure.

và việc bị mụn làm tăng thêm áp lực xã hội.

Acne is largely genetic, and the buildup of oil and bacteria

Mụn phần lớn là do di truyền, và sự tích tụ dầu và vi khuẩn

in the pores of the skin, which causes spots,

trong lỗ chân lông của da, gây ra các đốm,

is due to hormones, which are completely natural.

là do hormone, một hiện tượng hoàn toàn tự nhiên.

Here's doctor Sharon Crichlow again,

Đây lại là bác sĩ Sharon Crichlow,

telling BBC World Service programme The Conversation

nói với chương trình The Conversation của BBC World Service

how her own experience with acne led her to help others with the same problem.

rằng trải nghiệm của chính cô với mụn trứng cá đã khiến cô giúp đỡ những người khác có cùng vấn đề như thế nào.

I didn't have the luxury

Tôi không có cơ hội

of being able to see a dermatologist when I was younger.

được gặp bác sĩ da liễu khi còn trẻ.

My family simply couldn't afford it, so I had to get through it as best I could.

Gia đình tôi không đủ khả năng chi trả nên tôi phải vượt qua nó bằng cách tốt nhất có thể.

And you just, you know, tried everything over the counter, etc..

Và bạn chỉ, bạn biết đấy, đã thử mọi thứ không cần kê đơn, v.v..

Um, and I just felt if I could help people with something that has been

Ừm, và tôi chỉ cảm thấy liệu mình có thể giúp đỡ mọi người về điều gì đó đã từng là

such a bane of my life and having that inside experience as well.

một điều khó khăn trong cuộc đời tôi và cũng như có được trải nghiệm nội tâm đó hay không.

So I would often tell my patients pretty much anything I recommend to them.

Vì vậy, tôi thường nói với bệnh nhân của mình khá nhiều điều mà tôi khuyên họ.

I've tried it myself.

Tôi đã thử nó bản thân mình.

I can tell them it works.

Tôi có thể nói với họ rằng nó hoạt động.

Growing up, Doctor Crichlow didn't have anyone to help her get through acne.

Lớn lên, bác sĩ Crichlow không có ai giúp cô vượt qua mụn trứng cá.

If you get through something, you manage to survive

Nếu bạn vượt qua được điều gì đó, bạn sẽ có thể vượt qua được

a difficult experience or challenging period of life.

trải nghiệm khó khăn hoặc giai đoạn đầy thử thách của cuộc đời.

Instead, she got whatever medicine she could buy

Thay vào đó, cô nhận bất kỳ loại thuốc nào có thể mua

without a doctor's prescription, known as over-the-counter medicines,

mà không cần đơn thuốc của bác sĩ, được gọi là thuốc không kê đơn,

from her local pharmacy.

từ hiệu thuốc địa phương.

Doctor Crichlow calls acne the bane of my life,

Bác sĩ Crichlow gọi mụn trứng cá là nguyên nhân của cuộc đời tôi,

an idiom meaning the cause of unhappiness or misfortune.

một thành ngữ có nghĩa là nguyên nhân của sự bất hạnh hay bất hạnh.

But as she grew older and her acne improved,

Nhưng khi cô lớn lên và tình trạng mụn của cô được cải thiện,

she used her experience to support her patients in the UK.

cô đã sử dụng kinh nghiệm của mình để hỗ trợ các bệnh nhân ở Anh.

For most people, acne stops as they grow older,

Đối với hầu hết mọi người, mụn sẽ hết khi họ lớn lên,

but remember, it's completely natural and you're not alone.

nhưng hãy nhớ rằng điều đó hoàn toàn tự nhiên và bạn không đơn độc.

Which reminds me of my question, Beth...

Điều này làm tôi nhớ đến câu hỏi của mình, Beth...

What proportion of 11 to 30 year olds get acne to some extent?

Tỷ lệ người từ 11 đến 30 tuổi bị mụn ở mức độ nào đó?

You said it was 95%, which was the correct answer!

Bạn nói là 95%, đó là câu trả lời đúng!

OK, let's recap the vocabulary we've learned

OK, chúng ta hãy tóm tắt lại những từ vựng chúng ta đã học

starting with puberty,

bắt đầu từ tuổi dậy thì,

the stage of life when a person changes from a child to an adult.

giai đoạn cuộc đời khi một người thay đổi từ một đứa trẻ thành một người trưởng thành.

Someone who is emotionally vulnerable has their feelings

Một người dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc sẽ có cảm xúc

and emotions easily hurt.

và cảm xúc dễ bị tổn thương.

The verb to trivialise means to make something seem less important

Động từ tầm thường hóa có nghĩa là làm cho điều gì đó có vẻ kém quan trọng

than it really is.

hơn thực tế.

If you get through it,

Nếu bạn vượt qua được nó,

you manage to survive a difficult experience or period of life.

bạn sẽ có thể sống sót qua một trải nghiệm hoặc giai đoạn khó khăn trong cuộc đời.

Over-the-counter medicines can be bought in a shop

Thuốc không kê đơn có thể được mua ở cửa hàng

without a doctor's prescription.

mà không cần đơn thuốc của bác sĩ.

And finally, the idiom the bane of my life refers

Và cuối cùng, thành ngữ the bane of my life đề cập

to a source of persistent unhappiness or misfortune.

đến nguồn gốc của sự bất hạnh hoặc bất hạnh dai dẳng.

Once again, our six minutes are up,

Một lần nữa, sáu phút của chúng ta đã hết,

but remember to join us again next time for more trending topics

nhưng hãy nhớ tham gia cùng chúng tôi lần sau để biết thêm các chủ đề thịnh hành

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

và từ vựng hữu ích tại 6 Minute English nhé.

Goodbye for now. Bye.

Tạm biệt nhé. Tạm biệt.