Having acne ⏲️ 6 Minute English

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

Witam, to jest 6-minutowy angielski z BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Jestem Neil. A ja jestem Beth.

As a society we're obsessed with our skin.

Jako społeczeństwo mamy obsesję na punkcie naszej skóry.

But the pursuit of perfect skin can make life difficult

Jednak dążenie do idealnej skóry może utrudniać życie

for people who struggle with skin conditions.

osobom zmagającym się z problemami skórnymi.

Spots, zits or pimples.

Plamy, pryszcze lub pryszcze.

There are many names for the red inflamed marks which appear

Istnieje wiele nazw czerwonych śladów stanu zapalnego pojawiających się

on the face and neck, but the medical term is acne.

na twarzy i szyi, ale terminem medycznym jest trądzik.

Acne is a skin condition which can affect anyone.

Trądzik to choroba skóry, która może dotknąć każdego.

It often happens between the ages of 14 and 19,

Często zdarza się to w wieku od 14 do 19 lat,

but can continue into adulthood.

ale może utrzymywać się także w wieku dorosłym.

There are many types of acne,

Istnieje wiele rodzajów trądziku,

from blackheads and whiteheads to more severe forms of cysts and scarring.

od zaskórników i zaskórników po poważniejsze formy cyst i blizn.

But whatever the type of acne, looking different from others

Niezależnie jednak od rodzaju trądziku wygląd odmienny od innych

can be emotionally damaging, especially during the teenage years

może być szkodliwy pod względem emocjonalnym, szczególnie w okresie nastoletnim,

when our self-image and physical appearance are changing.

kiedy zmienia się nasz wizerunek własny i wygląd fizyczny.

In this programme, we'll be hearing from a skin doctor,

W tym programie wysłuchamy opinii dermatologa

or dermatologist, who suffered acne herself.

lub dermatologa, który sam zmagał się z trądzikiem.

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

Jak zwykle nauczymy się także nowego, przydatnego słownictwa.

But first, I have a question for you, Beth.

Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Beth.

Mild or moderate acne is very common in teenagers and young adults,

Łagodny lub umiarkowany trądzik występuje bardzo często u nastolatków i młodych dorosłych,

so according to the UK's National Health Service,

zatem według brytyjskiej krajowej służby zdrowia

what proportion of people aged 11 to 30 experienced some amount of acne?

jaki odsetek osób w wieku od 11 do 30 lat doświadczył pewnego nasilenia trądziku? Czy

Is it A. 75%, B. 85% or C. 95%?

jest to A. 75%, B. 85% czy C. 95%?

Oh, I'm going to guess that it is C. 95%. OK, Beth, we'll find out

Och, zgaduję, że to C. 95%. OK, Beth, dowiemy się,

if that's the correct answer at the end of the programme.

czy to prawidłowa odpowiedź, pod koniec programu.

Doctor Sharon Crichlow is a dermatologist originally from Barbados.

Doktor Sharon Crichlow jest dermatologiem pochodzącym z Barbadosu.

As someone who grew up with acne,

Jako osoba, która dorastała z trądzikiem,

she understands the impact it can have on a person's mental health,

rozumie wpływ, jaki może on mieć na zdrowie psychiczne człowieka,

as she explains here to BBC World Service programme, The Conversation.

jak wyjaśnia programowi BBC World Service „The Conversation”.

Well, we know for sure that it does tend to arise from puberty onwards.

Cóż, wiemy na pewno, że ma to tendencję do pojawiania się od okresu dojrzewania.

So the biggest cohort of patients is in the teenage age group.

Zatem największą kohortę pacjentów stanowią nastolatki.

However, a proportion of patients up to 20 or so percent,

Jednakże u odsetka pacjentów sięgającego około 20 procent,

certainly in females, it will persist well into the 30s, 40s – much longer

z pewnością u kobiet, choroba ta będzie się utrzymywać aż do lat 30., 40. – znacznie dłużej,

than people often give it credit for.

niż się często uważa.

And we also know that it has a huge psychological impact,

Wiemy też, że ma on ogromny wpływ psychologiczny,

so even mild to moderate acne,

więc nawet trądzik o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu,

because it affects teenagers who are quite emotionally vulnerable,

ponieważ dotyka nastolatków, którzy są dość wrażliwi emocjonalnie,

it affects their friendships, their peer groups,

wpływa na ich przyjaźnie, grupy rówieśnicze,

and so it should never really be trivialised.

dlatego nigdy nie należy go bagatelizować.

Acne tends to start during puberty,

Trądzik zwykle pojawia się w okresie dojrzewania –

the stage in people's lives when they develop from a child into an adult

etapu w życiu człowieka, kiedy z dziecka staje się dorosły

because of changes in their body.

z powodu zmian w organizmie.

Hormones such as testosterone, which are released into the body

Hormony takie jak testosteron, które są uwalniane do organizmu

during puberty, often cause acne to appear.

w okresie dojrzewania, często powodują pojawienie się trądziku.

Of course, puberty involves emotional as well as physical changes.

Oczywiście dojrzewanie wiąże się ze zmianami emocjonalnymi i fizycznymi.

Acne can be harder to live with for someone who is emotionally vulnerable,

Trądzik może być trudniejszy do zniesienia dla kogoś, kto jest wrażliwy emocjonalnie,

meaning someone who gets their feelings hurt easily.

czyli kogoś, kto łatwo rani swoje uczucia.

Acne affects your confidence and how you interact with the world,

Trądzik wpływa na Twoją pewność siebie i sposób interakcji ze światem,

so it shouldn't be trivialised or made to seem less important

dlatego nie należy go trywializować ani sprawiać, by wydawał się mniej ważny,

than it really is.

niż jest w rzeczywistości.

At times, most teenagers are self-conscious about their looks,

Czasami większość nastolatków jest świadoma swojego wyglądu,

and having acne adds to social pressure.

a trądzik zwiększa presję społeczną.

Acne is largely genetic, and the buildup of oil and bacteria

Trądzik jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie, a gromadzenie się sebum i bakterii

in the pores of the skin, which causes spots,

w porach skóry, powodujące plamy,

is due to hormones, which are completely natural.

jest spowodowane całkowicie naturalnymi hormonami.

Here's doctor Sharon Crichlow again,

Oto doktor Sharon Crichlow, która ponownie

telling BBC World Service programme The Conversation

opowiada programowi BBC World Service The Conversation,

how her own experience with acne led her to help others with the same problem.

jak jej własne doświadczenia z trądzikiem skłoniły ją do pomagania innym osobom z tym samym problemem. Kiedy byłam młodsza,

I didn't have the luxury

nie miałam luksusu

of being able to see a dermatologist when I was younger.

wizyty u dermatologa .

My family simply couldn't afford it, so I had to get through it as best I could.

Rodziny po prostu nie było na to stać, więc musiałam jakoś przetrwać.

And you just, you know, tried everything over the counter, etc..

A ty po prostu, wiesz, próbowałeś wszystkiego bez recepty itp.

Um, and I just felt if I could help people with something that has been

Um, i po prostu poczułem, że mogę pomóc ludziom w czymś, co było

such a bane of my life and having that inside experience as well.

taką zmorą mojego życia, i mając także to wewnętrzne doświadczenie.

So I would often tell my patients pretty much anything I recommend to them.

Dlatego często mówiłem moim pacjentom prawie wszystko, co im zalecałem.

I've tried it myself.

Sam tego próbowałem.

I can tell them it works.

Mogę im powiedzieć, że to działa.

Growing up, Doctor Crichlow didn't have anyone to help her get through acne.

Dorastając, doktor Crichlow nie miała nikogo, kto pomógłby jej pokonać trądzik.

If you get through something, you manage to survive

Jeśli przez coś przejdziesz, uda ci się przetrwać

a difficult experience or challenging period of life.

trudne doświadczenie lub wymagający okres życia.

Instead, she got whatever medicine she could buy

Zamiast tego kupowała w lokalnej aptece wszelkie leki, jakie mogła kupić

without a doctor's prescription, known as over-the-counter medicines,

bez recepty, zwane lekami dostępnymi bez recepty

from her local pharmacy.

.

Doctor Crichlow calls acne the bane of my life,

Doktor Crichlow nazywa trądzik zmorą mojego życia, co

an idiom meaning the cause of unhappiness or misfortune.

oznacza przyczynę nieszczęścia lub nieszczęścia.

But as she grew older and her acne improved,

Jednak gdy podrosła, a jej trądzik uległ poprawie,

she used her experience to support her patients in the UK.

wykorzystała swoje doświadczenie, aby wspierać swoich pacjentów w Wielkiej Brytanii.

For most people, acne stops as they grow older,

U większości ludzi trądzik ustępuje wraz z wiekiem,

but remember, it's completely natural and you're not alone.

ale pamiętaj, że jest to całkowicie naturalne i nie jesteś sam.

Which reminds me of my question, Beth...

Co przypomina mi moje pytanie, Beth...

What proportion of 11 to 30 year olds get acne to some extent?

Jaki odsetek osób w wieku od 11 do 30 lat ma w pewnym stopniu trądzik?

You said it was 95%, which was the correct answer!

Powiedziałeś, że to 95%, i to była prawidłowa odpowiedź!

OK, let's recap the vocabulary we've learned

OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się

starting with puberty,

począwszy od okresu dojrzewania, czyli

the stage of life when a person changes from a child to an adult.

etapu życia, na którym człowiek zmienia się z dziecka w dorosłego.

Someone who is emotionally vulnerable has their feelings

Ktoś, kto jest wrażliwy emocjonalnie,

and emotions easily hurt.

łatwo zranić swoje uczucia i emocje.

The verb to trivialise means to make something seem less important

Czasownik trywializować oznacza sprawiać, że coś wydaje się mniej ważne,

than it really is.

niż jest w rzeczywistości.

If you get through it,

Jeśli przez to przejdziesz,

you manage to survive a difficult experience or period of life.

uda ci się przetrwać trudne doświadczenie lub okres życia.

Over-the-counter medicines can be bought in a shop

Leki dostępne bez recepty można kupić w sklepie

without a doctor's prescription.

bez recepty.

And finally, the idiom the bane of my life refers

I wreszcie idiom zmora mojego życia odnosi się

to a source of persistent unhappiness or misfortune.

do źródła ciągłego nieszczęścia lub nieszczęścia.

Once again, our six minutes are up,

Po raz kolejny nasze sześć minut dobiegło końca,

but remember to join us again next time for more trending topics

ale pamiętaj, aby dołączyć do nas następnym razem, aby uzyskać więcej popularnych tematów

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

i przydatnego słownictwa w 6 Minute English.

Goodbye for now. Bye.

Na razie do widzenia. Do widzenia.