BOX SET: 6 Minute English - 'Personality' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

Tiếng Anh 6 phút.

From BBC Learning English.

Trích từ BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English. Tôi là Alice.

And I'm Neil. OK, Alice, I've got something for you here, a question.

Và tôi là Neil. Được rồi, Alice, tôi có điều này muốn hỏi cô, một câu hỏi.

— Yeah. — You ready?

- Vâng. — Sẵn sàng chưa?

Mm-hm.

Ừm.

What is the Mexican version of One Direction?

Phiên bản One Direction của Mexico là gì?

Oh, um, no idea.

Ồ, ừm, tôi không biết nữa.

— Juan Direction. Get it? — Ohh!

— Chỉ huy Juan. Bạn hiểu chưa? — Ồ!

Very good.

Rất tốt.

Juan Direction. You know?

Hướng Juan. Bạn biết?

Yes, yes, I get it.

Vâng, vâng, tôi hiểu rồi.

Never mind. Can you guess what the subject of today's show is instead?

Đừng bận tâm. Bạn có thể đoán được chủ đề của chương trình hôm nay là gì không?

Is it bad jokes?

Đây có phải là trò đùa tệ không?

Oh, come on, that was a good little gag!

Ồ, thôi nào, đó đúng là một trò đùa thú vị!

Yes. The subject of today's show is what makes us laugh.

Đúng. Chủ đề của chương trình hôm nay là những điều khiến chúng ta cười.

And in this context, 'to get something',

Và trong bối cảnh này, "hiểu được điều gì đó",

for example, a gag or joke, means 'to understand it'.

ví dụ, một trò đùa hay trò đùa, có nghĩa là "hiểu được điều đó".

We all like to laugh — well, not you, Alice, apparently — but most of us do!

Tất cả chúng ta đều thích cười — tất nhiên là không phải bạn, Alice — nhưng hầu hết chúng ta đều thích cười!

It's good for our health,

Nó tốt cho sức khỏe của chúng ta, giúp

it reduces stress and releases feel-good hormones in the body.

giảm căng thẳng và giải phóng hormone tạo cảm giác dễ chịu trong cơ thể.

Mm, OK, thank you, Neil.

Vâng, cảm ơn anh, Neil.

But how about answering today's quiz question?

Nhưng còn câu hỏi trắc nghiệm hôm nay thì sao?

Which Greek word means the study of laughter and its effects on the body?

Từ tiếng Hy Lạp nào có nghĩa là nghiên cứu về tiếng cười và tác động của nó lên cơ thể?

Is it a) risology? B) gelotology? Or c) comology?

Đây có phải là a) risology không? B) Nghiên cứu về thạch học? Hoặc c) khoa học về hôn nhân?

Mm, that's difficult and I'm going to say c) comology

Ừm, khó đấy và tôi sẽ nói là c) hài kịch

because it's got the word 'comedy' in it, you see?

vì nó có chữ 'hài kịch' trong đó, bạn hiểu không?

Oh, very good. OK.

Ồ, tốt lắm. ĐƯỢC RỒI.

Well, we'll find out later if you're right.

Vâng, chúng ta sẽ biết sau xem bạn có đúng không.

Now, did you know, we rarely laugh when we're on our own?

Bạn có biết, chúng ta hiếm khi cười khi ở một mình không?

Laughter is a social thing that we generally like to share with other people.

Tiếng cười là một hoạt động xã hội mà chúng ta thường thích chia sẻ với người khác.

Really? I laugh when I'm watching cartoons on my own, don't you, Alice?

Thật sự? Tôi cười khi xem phim hoạt hình một mình, còn bạn thì sao, Alice?

No, Neil, I don't.

Không, Neil, tôi không biết.

Anyway, some researchers believe that the purpose of laughter

Dù sao đi nữa, một số nhà nghiên cứu tin rằng mục đích của tiếng cười

is related to the way we bond with each other.

có liên quan đến cách chúng ta gắn kết với nhau.

And the more we laugh, the more we bond as a group.

Và chúng ta càng cười nhiều thì chúng ta càng gắn kết với nhau hơn.

Mm, interesting idea.

Ồ, ý tưởng thú vị đấy.

It could explain why 'stand-up comedy' —

Điều này có thể giải thích tại sao "hài độc thoại" -

'where a comedian performs in front of and talks directly to their audience' —

"diễn viên hài biểu diễn trước khán giả và trò chuyện trực tiếp với họ" - lại

is very popular entertainment.

là loại hình giải trí rất được ưa chuộng.

But what does it take to keep your audience laughing?

Nhưng phải làm sao để khán giả của bạn luôn cười?

Let's listen to Steve Byrne, a successful US comedian talking about this.

Hãy cùng lắng nghe Steve Byrne, một diễn viên hài thành công của Mỹ nói về điều này.

The one single thing an aspiring comedian should do

Điều duy nhất mà một diễn viên hài đầy tham vọng nên làm

is to write, write, write and talk about the things that make them laugh.

là viết, viết, viết và nói về những điều khiến họ cười.

Selfishly, it's time to be selfish, time to be a little narcissistic.

Về mặt ích kỷ, đã đến lúc ích kỷ, đã đến lúc tự luyến một chút.

What is it that makes you laugh?

Điều gì khiến bạn cười?

Because that will get you closer to finding your voice,

Bởi vì điều đó sẽ giúp bạn đến gần hơn với việc tìm thấy giọng nói của mình,

because ultimately, that's why people come see you.

bởi vì cuối cùng, đó là lý do tại sao mọi người đến gặp bạn.

So comedians need to be selfish and narcissistic —

Vậy nên các diễn viên hài cần phải ích kỷ và tự luyến —

that sounds pretty negative!

nghe có vẻ khá tiêu cực!

Yes, it does.

Có, đúng thế.

'Narcissistic' means 'being too interested in yourself' —

'Tự luyến' có nghĩa là 'quá quan tâm đến bản thân mình' —

for example, your appearance or other personal qualities.

ví dụ như ngoại hình hoặc những phẩm chất cá nhân khác.

And 'aspiring' means 'wanting to be successful in your chosen career'.

Và "khát vọng" có nghĩa là "muốn thành công trong sự nghiệp bạn đã chọn".

And what does Steve mean when he says comedians need to 'find their voice'?

Và Steve có ý gì khi nói rằng các diễn viên hài cần phải "tìm ra giọng nói của mình"?

Well, he means they need to 'talk about what they think'

Vâng, ý ông ấy là họ cần phải "nói về những gì họ nghĩ"

in a way that's 'unique' — meaning 'unusual or special' — to them.

theo một cách "độc đáo" - tức là "khác thường hoặc đặc biệt" - đối với họ.

OK. Let's listen to Steve again

ĐƯỢC RỒI. Chúng ta hãy cùng lắng nghe Steve

talking about turning 40 and what he finds funny about that.

nói về việc bước sang tuổi 40 và điều anh ấy thấy buồn cười về điều đó.

When you turn 40, you will hear this in your life

Khi bạn bước sang tuổi 40, bạn sẽ nghe thấy điều này trong cuộc đời mình

and, hopefully, you'll hear it the rest of your life.

và hy vọng rằng bạn sẽ nghe thấy nó trong suốt quãng đời còn lại.

You look good for 40.

Bạn trông vẫn đẹp ở tuổi 40.

You look good for 52.

Bạn trông vẫn đẹp ở tuổi 52.

You look great for 63.

Bạn trông tuyệt vời ở tuổi 63.

You never hear that when you're young. You never hear you look good for 19.

Bạn không bao giờ nghe thấy điều đó khi bạn còn trẻ. Bạn không bao giờ thấy mình trông ổn ở tuổi 19.

You think there's going to be some secret potion or some magic shortcut to it all.

Bạn nghĩ rằng sẽ có một loại thuốc bí mật hay một lối tắt kỳ diệu nào đó cho tất cả những điều đó.

It's writing and getting up on stage.

Đó là việc viết và bước lên sân khấu.

It takes a lot of perseverance and it's such a competitive occupation.

Nghề này đòi hỏi rất nhiều sự kiên trì và có tính cạnh tranh cao.

You know, you've just got to outwork everybody.

Bạn biết đấy, bạn phải làm việc chăm chỉ hơn mọi người.

Well, we heard Steve making his audience laugh there.

Vâng, chúng tôi đã nghe Steve làm khán giả bật cười.

And by the way, Alice, you look fantastic for 40.

Và nhân tiện, Alice, trông bạn thật tuyệt vời ở tuổi 40.

That's not funny, Neil. I'm only 39 and you know it.

Không buồn cười chút nào đâu, Neil. Tôi mới 39 tuổi và bạn biết điều đó.

Anyway, moving on, Steve says there's no magic potion or shortcut to success.

Dù sao đi nữa, Steve nói rằng không có loại thuốc kỳ diệu hay con đường tắt nào dẫn đến thành công.

You have to work hard, it doesn't happen by itself.

Bạn phải nỗ lực, thành quả không thể tự nhiên mà có.

And 'perseverance' means

Và 'kiên trì' có nghĩa là

'to keep on trying to achieve something, even when it's difficult'.

'tiếp tục cố gắng đạt được điều gì đó, ngay cả khi khó khăn'.

He says you have to 'outwork' everybody —

Ông nói rằng bạn phải "làm việc chăm chỉ hơn" mọi người -

which means 'to work harder than everybody else'.

nghĩa là "làm việc chăm chỉ hơn mọi người khác".

Steve certainly doesn't make comedy sound much fun, does he?

Steve chắc chắn không làm cho hài kịch nghe có vẻ vui vẻ, phải không?

No.

Không.

In fact, some people say there's a connection between depression and comedy,

Trên thực tế, một số người cho rằng có mối liên hệ giữa trầm cảm và hài kịch,

that comedians can be introverted and depressive.

rằng diễn viên hài có thể hướng nội và trầm cảm.

Is that right?

Có đúng thế không?

'Introverts' are 'generally quiet people who are more interested

'Người hướng nội' là 'những người thường ít nói, quan tâm

'in their own thoughts and feelings than in spending time with other people'.

đến 'suy nghĩ và cảm xúc của riêng mình hơn là dành thời gian cho người khác'.

Yes, you'd think that most comedians would be 'extroverts' —

Đúng vậy, bạn nghĩ rằng hầu hết diễn viên hài đều là người 'hướng ngoại' -

'people who are lively and enjoy the company of others'.

'những người hoạt bát và thích giao lưu với người khác'.

OK, I think it's time for the answer to our quiz question, Neil.

Được rồi, tôi nghĩ đã đến lúc trả lời câu hỏi trắc nghiệm của chúng ta rồi, Neil.

I asked which Greek word means the study of laughter and its effects on the body?

Tôi hỏi từ tiếng Hy Lạp nào có nghĩa là nghiên cứu về tiếng cười và tác động của nó lên cơ thể?

Is it a) risology? B) gelotology? Or c) comology?

Đây có phải là a) risology không? B) Nghiên cứu về thạch học? Hoặc c) khoa học về hôn nhân?

Yes. I said c) comology, which I think I'm beginning to regret now.

Đúng. Tôi đã nói c) khoa học, mà tôi nghĩ là tôi đang bắt đầu hối hận.

Yes, well, indeed.

Vâng, đúng vậy.

Sorry, I'm afraid that's the wrong answer.

Xin lỗi, tôi e rằng đó là câu trả lời sai.

It's actually b) gelotology —

Trên thực tế, đó là b) gelotology —

which comes from the Greek word 'gelos', meaning 'laughter'.

bắt nguồn từ từ tiếng Hy Lạp 'gelos', có nghĩa là 'tiếng cười'.

OK. You can stop sniggering now, Alice, and just tell us today's words once again.

ĐƯỢC RỒI. Bây giờ, Alice, bạn có thể ngừng cười khúc khích và kể lại cho chúng tôi nghe những từ ngữ của ngày hôm nay một lần nữa.

All right then, here they are.

Được rồi, đây rồi.

Get something, for example, a joke.

Lấy một cái gì đó, ví dụ như một trò đùa.

Gag.

Bịt miệng.

Stand-up comedy.

Hài kịch độc thoại.

Narcissistic.

Tự luyến.

Aspiring.

Khát vọng.

Unique.

Độc nhất.

Perseverance.

Sự kiên trì. Làm

Outwork.

việc ngoài giờ.

Introverts.

Người hướng nội.

Extroverts.

Người hướng ngoại.

Well, that just about brings us to the end of today's 6 Minute English.

Vâng, vậy là chúng ta đã kết thúc chương trình 6 phút tiếng Anh ngày hôm nay.

— See you next time, bye-bye. — Goodbye.

— Hẹn gặp lại lần sau, tạm biệt. - Tạm biệt.

6 Minute English.

Tiếng Anh 6 phút.

From BBC Learning English.

Trích từ BBC Learning English.

Hello, and welcome to 6 Minute English, I'm Neil and joining me today is Rob.

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English, tôi là Neil và người tham gia cùng tôi hôm nay là Rob.

Hello!

Xin chào!

So, Rob, what's the most dangerous thing you've ever chosen to do?

Vậy, Rob, điều nguy hiểm nhất mà bạn từng chọn làm là gì?

Mm, tricky question.

Ừm, câu hỏi khó đây.

I've done many risky things,

Tôi đã làm nhiều điều mạo hiểm,

but probably the most risky thing is bungee jumping in New Zealand.

nhưng có lẽ điều mạo hiểm nhất là nhảy bungee ở New Zealand.

Oh wow, bungee jumping. You'd never catch me doing that. Did you enjoy it?

Ồ wow, nhảy bungee. Bạn sẽ không bao giờ thấy tôi làm điều đó đâu. Bạn có thích nó không?

Not really, no. I won't do it again!

Không hẳn vậy. Tôi sẽ không làm thế nữa!

OK, well today our topic is risk and how different people react

Được rồi, chủ đề hôm nay của chúng ta là về rủi ro và cách mọi người phản ứng

to different levels of risk in different ways.

với các mức độ rủi ro khác nhau theo những cách khác nhau.

For example, would you be happy to be in a driverless car?

Ví dụ, bạn có vui khi được ngồi trên chiếc xe không người lái không?

Absolutely not! No, I don't trust anybody's driving, even a computer.

Chắc chắn là không! Không, tôi không tin tưởng bất cứ ai lái xe, ngay cả máy tính.

So no, I wouldn't go in a driverless car.

Vì vậy, tôi sẽ không đi xe không người lái.

OK, I won't offer you a lift! Driverless cars are the topic of today's quiz.

Được thôi, tôi sẽ không chở bạn đi đâu! Xe không người lái là chủ đề của bài kiểm tra ngày hôm nay.

The question is

Câu hỏi đặt ra là

when was the first driverless car demonstrated on a public road?

khi nào chiếc xe không người lái đầu tiên được trình diễn trên đường công cộng?

Was it a) the 1970s? b) the 1950s? Or c) the 1920s?

Có phải là a) những năm 1970 không? b) Những năm 1950? Hoặc c) những năm 1920?

I think they're quite modern, so I'm going to say 1970s.

Tôi nghĩ chúng khá hiện đại, nên tôi sẽ nói là những năm 1970.

OK, well, we'll find out if you're right at the end of the programme.

Được thôi, chúng ta sẽ xem bạn có đi đúng hướng vào cuối chương trình hay không.

Joe Kable is an Associate Professor of Psychology

Joe Kable là Phó Giáo sư Tâm lý học

at the University of Pennsylvania.

tại Đại học Pennsylvania.

In a recent BBC science programme, All In The Mind,

Trong chương trình khoa học gần đây của BBC, All In The Mind,

he talked about the psychology of risk

ông đã nói về tâm lý rủi ro

and whether there was anything physically in our brains

và liệu có bất cứ thứ gì trong não chúng ta

that could predict how much risk we are prepared to accept.

có thể dự đoán được mức độ rủi ro mà chúng ta sẵn sàng chấp nhận hay không.

Here he is, first talking about a number of different ways people see risk.

Đây là lần đầu tiên ông nói về một số cách khác nhau mà mọi người nhìn nhận rủi ro.

How many different types does he describe?

Ông ấy mô tả bao nhiêu loại khác nhau?

Some people are quite risk-averse and really don't want to take any decisions

Một số người khá sợ rủi ro và thực sự không muốn đưa ra bất kỳ quyết định nào

where there's risk involved at all,

liên quan đến rủi ro,

whereas others are fairly risk-tolerant,

trong khi những người khác khá chấp nhận rủi ro

and in some cases even risk-seeking,

và trong một số trường hợp thậm chí còn tìm kiếm rủi ro,

so they seek out decisions that have an aspect of risk to them.

vì vậy họ tìm kiếm những quyết định có khía cạnh có nguy cơ đối với họ. Ông ấy đã đề cập đến

How many different types of people did he mention,

bao nhiêu loại người khác nhau

when it comes to attitudes to risk?

khi nói đến thái độ đối với rủi ro?

Well, there were three.

Vâng, có ba cái.

The first group was those who are risk-averse.

Nhóm đầu tiên là những người không thích rủi ro.

If you are 'averse' to something, you are 'against it, you don't like it'.

Nếu bạn "ghét" điều gì đó, nghĩa là bạn "chống lại nó, bạn không thích nó".

So risk-averse people don't like to take risks.

Vì vậy, những người sợ rủi ro không thích mạo hiểm.

The second group are those who are risk-tolerant.

Nhóm thứ hai là những người có khả năng chấp nhận rủi ro.

If you are 'tolerant' of something,

Nếu bạn "khoan dung" với điều gì đó,

you 'accept it, you don't mind it, it's not a problem for you'.

bạn "chấp nhận nó, bạn không bận tâm, nó không phải là vấn đề đối với bạn".

So someone who is risk-tolerant

Vì vậy, người có khả năng chấp nhận rủi ro

is not worried by an element of risk in what they choose to do.

sẽ không lo lắng về yếu tố rủi ro trong những việc họ chọn làm.

The third group he mentioned are those who are risk-seeking.

Nhóm thứ ba ông đề cập là những người thích mạo hiểm.

If you seek something, you actively look for it, you try to find it.

Nếu bạn tìm kiếm điều gì đó, bạn sẽ chủ động tìm kiếm, bạn sẽ cố gắng tìm thấy nó.

So risk seekers are those who enjoy risk and want to take risks in their life.

Vì vậy, những người thích mạo hiểm là những người thích mạo hiểm và muốn chấp nhận rủi ro trong cuộc sống.

Associate Professor Kable carried out research on risk-taking

Phó Giáo sư Kable đã tiến hành nghiên cứu về việc chấp nhận rủi ro

and discovered that there were differences in brain structure

và phát hiện ra rằng có sự khác biệt trong cấu trúc não

and the way parts of the brain work together

và cách các phần não hoạt động cùng nhau

between those who are risk-averse

giữa những người sợ rủi ro

and those who are risk-tolerant or risk seekers.

và những người chịu rủi ro hoặc thích mạo hiểm.

So it seems as if this is something that could be measured.

Vì vậy, có vẻ như đây là điều có thể đo lường được.

You could put someone in a brain scanner and tell if they like risk or not.

Bạn có thể đưa ai đó vào máy quét não và biết họ có thích rủi ro hay không.

I wonder how useful that would be though —

Tôi tự hỏi liệu điều đó có hữu ích không - liệu kiến ​​thức này

is there any practical application for this knowledge?

có ứng dụng thực tế nào không ? Một

Good question and one that was put to Kable.

câu hỏi hay và được đặt ra cho Kable.

What area does he say this could be applied to?

Ông cho biết điều này có thể áp dụng vào lĩnh vực nào?

Definitely something that I can see coming out of this

Chắc chắn điều tôi có thể thấy được từ đây

is using these associations to help develop better assessments

là sử dụng những mối liên hệ này để giúp đưa ra đánh giá tốt hơn

of who's likely to take risks versus not.

về việc ai có khả năng chấp nhận rủi ro và ai không.

This is exactly the thing that financial advisors want to assess

Đây chính xác là điều mà các cố vấn tài chính muốn đánh giá

when you come to them and say 'I want to put my money away for retirement'.

khi bạn đến gặp họ và nói 'Tôi muốn dành tiền cho khi về hưu'.

Exactly the aspect of your personality that they want to know

Chính xác thì khía cạnh tính cách mà họ muốn biết

is what's your tolerance for taking risk?

là mức độ chịu đựng rủi ro của bạn như thế nào?

In which area does he say

Ông cho rằng

knowledge of someone's attitude to risk might be useful?

kiến ​​thức về thái độ của một người đối với rủi ro có thể hữu ích trong lĩnh vực nào?

Financial planning.

Lập kế hoạch tài chính.

He says that financial advisors,

Ông cho biết các cố vấn tài chính,

who are people that give advice on what to do with our money,

những người đưa ra lời khuyên về cách sử dụng tiền của chúng ta,

would find this information very useful.

sẽ thấy thông tin này rất hữu ích.

It would help them to 'assess' what to do with your money,

Điều này sẽ giúp họ "đánh giá" nên làm gì với tiền của bạn,

which means it would 'help them to decide',

nghĩa là nó sẽ "giúp họ quyết định"

to make an intelligent decision about your money in certain situations.

để đưa ra quyết định sáng suốt về tiền của bạn trong những tình huống nhất định.

For example, if you're planning for your retirement.

Ví dụ, nếu bạn đang lập kế hoạch cho việc nghỉ hưu của mình.

'Retirement' is 'the time when are able to or you have to stop working'.

'Nghỉ hưu' là 'thời gian mà bạn có thể hoặc phải ngừng làm việc'.

He also used an interesting expression there — to 'put your money away',

Ông cũng sử dụng một cách diễn đạt thú vị ở đây — "cất tiền đi",

which means 'save your money',

có nghĩa là "tiết kiệm tiền",

'put it somewhere where you can't spend it and where it can grow'.

"để ở nơi nào đó mà bạn không thể tiêu hết và nơi mà nó có thể sinh sôi".

You know, I think my financial planner

Bạn biết đấy, tôi nghĩ chuyên gia tư vấn tài chính của tôi

could just ask me about how I feel about risk rather than giving me a brain scan.

chỉ cần hỏi tôi cảm thấy thế nào về rủi ro thay vì chụp não tôi.

I heard brain scans can be risky!

Tôi nghe nói chụp não có thể nguy hiểm!

Mm, not sure that's true, but anyway,

Ừm, không chắc điều đó có đúng không, nhưng dù sao thì

what is true is the answer to this week's quiz question.

điều đúng chính là câu trả lời cho câu hỏi trắc nghiệm tuần này.

I asked you when the first driverless car was demonstrated on a public road.

Tôi hỏi bạn khi nào chiếc xe không người lái đầu tiên được trình diễn trên đường công cộng.

The options were a) the 1970s? b) the1950s? and c) the 1920s?

Các lựa chọn là a) Những năm 1970? b) Những năm 1950? và c) những năm 1920?

What did you say Rob?

Rob, anh nói gì thế?

I said the 1970s.

Tôi nói là những năm 1970.

And you were wrong, I'm afraid.

Và tôi e là bạn đã sai.

Apparently it was the 1920s, so a long time ago.

Có vẻ như là vào những năm 1920, rất lâu rồi.

Well done if you got that right.

Chúc mừng nếu bạn trả lời đúng.

Now before we drive off into the sunset, let's recap today's vocabulary.

Trước khi kết thúc bài học, chúng ta hãy cùng tóm tắt lại vốn từ vựng của ngày hôm nay.

Yes, right, first we had three words describing different attitudes to risk.

Đúng vậy, đầu tiên chúng ta có ba từ mô tả các thái độ khác nhau đối với rủi ro.

There was 'risk-averse., for 'people who don't like risk'.

Có từ “không thích rủi ro ” dành cho những người không thích rủi ro.

'People who don't mind risk' are 'risk-tolerant'.

'Những người không ngại rủi ro' là những người 'có khả năng chấp nhận rủi ro'.

And 'people who like risk and want risk' are 'risk seekers'.

Và 'những người thích rủi ro và muốn mạo hiểm' là 'những người tìm kiếm rủi ro'.

Next we had the verb 'to assess'.

Tiếp theo chúng ta có động từ 'đánh giá'.

This means 'to make a judgement or a decision based on information'.

Điều này có nghĩa là 'đưa ra phán đoán hoặc quyết định dựa trên thông tin'.

A phrase meaning 'to save money' is to 'put money away'.

Cụm từ có nghĩa là 'tiết kiệm tiền' là 'để dành tiền'.

And finally we had 'retirement',

Và cuối cùng chúng ta có "nghỉ hưu",

'that time of life when you are too old to work any more

"thời gian trong cuộc đời khi bạn quá già để làm việc nữa

'or you have enough money that you don't need to work any more'.

" hoặc bạn có đủ tiền để không cần phải làm việc nữa".

Are you looking forward to your retirement, Rob?

Bạn có mong chờ đến ngày nghỉ hưu không, Rob?

Cheeky. I'm neither old enough nor rich enough to even think about that, Neil!

Thật láo xược. Tôi chưa đủ già và cũng chưa đủ giàu để nghĩ đến điều đó, Neil! Tôi

Same here.

cũng vậy.

Well, that's all from us today, and you don't have to be a risk seeker

Vâng, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn tất cả thông tin, và bạn không cần phải là người thích mạo hiểm

to find us on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube,

để tìm thấy chúng tôi trên Facebook, Twitter, Instagram và YouTube,

and, of course, on our website BBC Learning English dot com.

và tất nhiên là trên trang web BBC Learning English dot com.

— Thank you for joining us and goodbye. — Bye-bye.

— Cảm ơn các bạn đã tham gia và tạm biệt. — Tạm biệt.

6 Minute English.

Tiếng Anh 6 phút.

From BBC Learning English.

Trích từ BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English. Tôi là Neil.

And I'm Alice.

Và tôi là Alice.

So, Alice, how did you spend Saturday night?

Vậy, Alice, bạn đã trải qua đêm thứ bảy thế nào?

Curled up on the sofa with a good book. You?

Cuộn tròn trên ghế sofa với một cuốn sách hay. Bạn?

I went out on the town. Met some friends, had a few drinks, then went on to a party.

Tôi đi ra ngoài thị trấn. Gặp một vài người bạn, uống vài ly rồi đi dự tiệc.

Well, that illustrates the difference between us — you're an extrovert.

Vâng, điều đó cho thấy sự khác biệt giữa chúng ta — bạn là người hướng ngoại.

And I'm not.

Và tôi thì không.

And where we are on the spectrum between introvert and extrovert

Và vị trí của chúng ta trên quang phổ giữa hướng nội và hướng ngoại chính

is the subject of today's show.

là chủ đề của chương trình hôm nay.

So would you call yourself an introvert, Alice?

Vậy Alice, bạn có coi mình là người hướng nội không ?

No, I'm an 'ambivert', which means 'a mixture of introvert and extrovert'.

Không, tôi là người 'ambivert', có nghĩa là 'vừa hướng nội vừa hướng ngoại'.

Well, whichever you are, Alice,

Vâng, Alice, dù bạn là ai thì

staying in on your own on a Saturday night is pretty boring!

việc ở nhà một mình vào tối thứ Bảy cũng khá là nhàm chán!

Not to me. And you shouldn't be so judgemental, Neil.

Với tôi thì không. Và anh không nên phán xét như vậy, Neil.

You're reflecting the general view that people seem to have these days,

Bạn đang phản ánh quan điểm chung mà mọi người dường như đang có hiện nay,

that being an introvert is somehow less valuable than being an extrovert.

rằng người hướng nội ít có giá trị hơn người hướng ngoại.

Introverts have many valuable qualities.

Người hướng nội có nhiều phẩm chất đáng quý.

They're 'reflective' — that means 'thoughtful' — and have 'inner resources'.

Họ có tính "suy nghĩ thấu đáo" — nghĩa là "chu đáo" — và có "nguồn lực bên trong".

In other words, they 'don't rely on other people to enjoy themselves'.

Nói cách khác, họ 'không dựa dẫm vào người khác để tận hưởng cuộc sống'.

OK, well, if you're feeling reflective at the moment,

Được thôi, nếu bạn đang cảm thấy suy tư thì

how about answering today's quiz question?

sao không thử trả lời câu hỏi trắc nghiệm hôm nay?

OK.

ĐƯỢC RỒI.

Can you tell me who first used the term 'extrovert'?

Bạn có thể cho tôi biết ai là người đầu tiên sử dụng thuật ngữ 'hướng ngoại' không?

Was it a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Or c) Carl Jung?

Có phải là a) Sigmund Freud không? b) Friedrich Nietzsche? Hoặc c) Carl Jung?

I think the answer is c) Carl Jung.

Tôi nghĩ câu trả lời là c) Carl Jung.

Well, we'll find out if you got the answer right or not later in the show.

Vâng, chúng ta sẽ biết bạn có trả lời đúng hay không trong chương trình sau.

But before we get there, let's listen to Lisa Kaenzig,

Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề đó, hãy cùng lắng nghe Lisa Kaenzig,

researcher and Associate Dean for William Smith College, New York State,

nhà nghiên cứu và Phó khoa tại Cao đẳng William Smith, Tiểu bang New York,

telling us a bit more about what being an introvert typically means.

chia sẻ thêm đôi chút về ý nghĩa thông thường của người hướng nội.

Introverts are people of any age

Người hướng nội là những người ở mọi lứa tuổi

who really get their energy from within themselves

thực sự lấy năng lượng từ bên trong bản thân

and who often have sort of a running dialogue in their head going on,

và thường có một cuộc đối thoại đang diễn ra trong đầu,

thinking before they're talking,

suy nghĩ trước khi nói,

like to have a little more time to think through things

thích có thêm một chút thời gian để suy nghĩ thấu đáo mọi việc

before they're commenting on them or answering a question,

trước khi họ... khi bình luận về họ hoặc trả lời một câu hỏi,

need some time to recharge their batteries by being by themselves

cần chút thời gian để nạp lại năng lượng bằng cách ở một mình

and enjoy having alone time.

và tận hưởng khoảng thời gian riêng tư.

Lisa Kaenzig there, who says that introverts

Lisa Kaenzig ở đó, người nói rằng người hướng nội

think about what they're going to say before they say it.

suy nghĩ về những gì họ định nói trước khi nói ra.

Hm, do you do that, Neil?

Ừm, anh có làm thế không, Neil? Không

Nope!

!

Um, you should try it sometime.

Ừm, bạn nên thử nó một lần.

Now, Lisa also talks about the different ways people 'recharge their batteries' —

Bây giờ, Lisa cũng nói về những cách khác nhau mà mọi người 'sạc lại pin' —

introverts tend to need time alone to 'regain their strength and energy'

những người hướng nội có xu hướng cần thời gian một mình để 'lấy lại sức mạnh và năng lượng'

when they're feeling 'drained' — or 'very tired' —

khi họ cảm thấy 'cạn kiệt' — hoặc 'rất mệt mỏi' —

whereas extroverts often prefer to recharge by being with other people.

trong khi những người hướng ngoại thường thích nạp lại năng lượng bằng cách ở bên người khác.

So introverts create their energy internally — from within themselves —

Vì vậy, người hướng nội tạo ra năng lượng từ bên trong bản thân họ,

and extroverts recharge from being with other people.

còn người hướng ngoại nạp lại năng lượng bằng cách ở bên người khác.

Exactly. But in some situations, for example, at school or in the workplace,

Chính xác. Nhưng trong một số tình huống, ví dụ như ở trường học hoặc nơi làm việc,

things can be made suitable for extroverts.

mọi thứ có thể được sắp xếp phù hợp với người hướng ngoại.

Extroverts typically love being with others —

Những người hướng ngoại thường thích ở cùng người khác —

in a big class or an open plan office — where there's a lot going on.

trong một lớp học lớn hoặc một văn phòng mở — nơi có nhiều hoạt động diễn ra.

They enjoy the external stimulation.

Họ thích sự kích thích bên ngoài.

But introverts can find these big, noisy environments uncomfortable.

Nhưng những người hướng nội có thể cảm thấy khó chịu ở những môi trường lớn và ồn ào.

I can see that.

Tôi có thể thấy điều đó.

And these days, people are wild about group work and brainstorming —

Ngày nay, mọi người rất thích làm việc nhóm và động não —

job ads frequently ask if you are a people person, a team player and so on.

các quảng cáo việc làm thường hỏi liệu bạn có phải là người giỏi giao tiếp, làm việc nhóm, v.v.

That's right.

Đúng vậy.

Introverts like to work alone or in small groups

Người hướng nội thích làm việc một mình hoặc theo nhóm nhỏ

and need a quieter space to perform well.

và cần không gian yên tĩnh hơn để làm việc tốt.

Let's listen now to Dr Peter Aloka, a researcher and psychologist in Kenya.

Bây giờ chúng ta hãy lắng nghe Tiến sĩ Peter Aloka, một nhà nghiên cứu và nhà tâm lý học ở Kenya.

He's been working with introvert teenage mothers in Bondo

Ông đã làm việc với những bà mẹ tuổi teen hướng nội ở Bondo,

who are returning to school after having their babies

những người đang quay lại trường học sau khi sinh con

and schools are being asked to develop new strategies to support their learning.

và các trường học đang được yêu cầu xây dựng các chiến lược mới để hỗ trợ việc học của họ.

Introverts might find it easier working in groups,

Người hướng nội có thể thấy dễ dàng hơn khi làm việc theo nhóm,

but with smaller groups, and they work in pairs with extroverts.

nhưng với nhóm nhỏ hơn, họ sẽ làm việc theo cặp với người hướng ngoại.

The teachers should design a classroom for all the students too, to contribute.

Giáo viên cũng nên thiết kế một lớp học cho tất cả học sinh để cùng đóng góp.

Whenever a teacher is teaching a question in class, let them,

Bất cứ khi nào giáo viên đưa ra một câu hỏi trong lớp, hãy

allow for wait time for students to process the information

để họ chờ một thời gian để học sinh xử lý thông tin

before answering the question,

trước khi trả lời câu hỏi,

just for people to think through that question.

chỉ để mọi người suy nghĩ kỹ về câu hỏi đó.

Thinking, pairing, and sharing —

Suy nghĩ, ghép đôi và chia sẻ —

those three strategies will help the introverts to speak out.

ba chiến lược này sẽ giúp những người hướng nội nói ra suy nghĩ của mình.

Dr Peter Aloka is talking about some very clever pairing there.

Tiến sĩ Peter Aloka đang nói về một số sự kết hợp rất thông minh ở đây.

If you put two introverts together, they might not say anything.

Nếu bạn đặt hai người hướng nội cạnh nhau, họ có thể sẽ chẳng nói gì cả.

An extrovert is likely to talk, but won't 'intimidate' — or 'overpower' —

Người hướng ngoại có thể sẽ nói chuyện, nhưng sẽ không "đe dọa" - hoặc "chế ngự" -

their introvert partner as much as a large group would.

người hướng nội của mình nhiều như một nhóm lớn.

So the idea is that with fewer people — in a small group or a pair —

Vì vậy, ý tưởng là với ít người hơn — trong một nhóm nhỏ hoặc một cặp đôi —

the introvert will have enough time and space to express their ideas.

người hướng nội sẽ có đủ thời gian và không gian để thể hiện ý tưởng của mình.

And because their ideas have been thought through — or carefully considered —

Và vì ý tưởng của họ đã được suy nghĩ thấu đáo - hoặc cân nhắc cẩn thận - nên

their contribution is likely to be worth waiting for.

sự đóng góp của họ có thể đáng để chờ đợi.

So, think, pair, share.

Vậy thì hãy suy nghĩ, ghép đôi và chia sẻ.

Hmm, I like that.

Ừm, tôi thích điều đó.

OK, so I think it's time to share the answer to today's quiz question.

Được rồi, tôi nghĩ đã đến lúc chia sẻ câu trả lời cho câu hỏi trắc nghiệm hôm nay.

I asked who first used the term 'extrovert'?

Tôi hỏi ai là người đầu tiên sử dụng thuật ngữ 'hướng ngoại'?

Was it a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Or c) Carl Jung?

Có phải là a) Sigmund Freud không? b) Friedrich Nietzsche? Hoặc c) Carl Jung?

I said Carl Jung.

Tôi nói là Carl Jung.

And you were right, Alice.

Và bạn đã đúng, Alice.

So thinking things through really works!

Vì vậy, suy nghĩ kỹ càng thực sự có hiệu quả!

'Introvert' and 'extrovert' are the two basic personality types

'Hướng nội' và 'hướng ngoại' là hai loại tính cách cơ bản

according to the theories of the 20th-century Swiss psychiatrist Carl Jung.

theo lý thuyết của nhà tâm thần học người Thụy Sĩ thế kỷ 20 Carl Jung.

According to these theories,

Theo những lý thuyết này,

an introvert is a person whose interest lies with their own feelings and thoughts,

người hướng nội là người chỉ quan tâm đến cảm xúc và suy nghĩ của riêng mình,

in contrast to an extrovert,

trái ngược với người hướng ngoại là

whose interest lies with other people and the outside world.

người chỉ quan tâm đến người khác và thế giới bên ngoài.

OK. Now, let's hear the words we learned today.

ĐƯỢC RỒI. Bây giờ, chúng ta hãy cùng nghe những từ chúng ta đã học hôm nay.

Ambivert.

Người hướng nội, hướng ngoại.

Reflective.

Phản chiếu.

Inner resources.

Nguồn lực bên trong.

Recharge their batteries.

Sạc lại pin cho họ.

Drained.

Đã cạn kiệt.

Intimidate.

Đe dọa.

Thought through.

Đã suy nghĩ kỹ.

Well, that's the end of this edition of 6 Minute English. Join us again soon.

Vâng, đây là phần kết của phiên bản 6 Minute English này. Hãy sớm tham gia cùng chúng tôi nhé.

Meanwhile, visit our website, BBC Learning English dot com,

Trong khi đó, hãy truy cập trang web của chúng tôi, BBC Learning English dot com,

where you'll find guides to grammar, exercises, videos

nơi bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn về ngữ pháp, bài tập, video

and articles to read and improve your English.

và bài viết để đọc và cải thiện tiếng Anh của mình.

And we are on social media too.

Và chúng tôi cũng có mặt trên mạng xã hội.

Make sure to visit our profiles on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube.

Hãy ghé thăm trang cá nhân của chúng tôi trên Facebook, Twitter, Instagram và YouTube.

— Goodbye. — Goodbye.

- Tạm biệt. - Tạm biệt.

6 Minute English.

Tiếng Anh 6 phút.

From BBC Learning English.

Trích từ BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Sophie.

Xin chào và chào mừng đến với 6 Minute English. Tôi là Sophie.

— And I'm Neil. — How was your weekend, Neil?

— Còn tôi là Neil. — Cuối tuần của anh thế nào, Neil?

Well, not great.

Ồ, không tốt lắm.

I hadn't got anything planned, so I didn't see anyone for two days

Tôi không có kế hoạch gì cả nên đã không gặp ai trong hai ngày

and to be honest, I felt very lonely!

và thành thật mà nói, tôi cảm thấy rất cô đơn!

There was a real physical feeling in the pit of my stomach.

Có một cảm giác thực sự khó chịu ở bụng tôi.

Oh, poor Neil!

Ôi, Neil tội nghiệp!

You do sound really 'down in the dumps' and that means 'unhappy'.

Nghe bạn có vẻ thực sự "chán nản" và điều đó có nghĩa là "không vui".

Well, the subject of today's show is loneliness.

Vâng, chủ đề của chương trình hôm nay là sự cô đơn.

And 'loneliness' is sometimes described as 'a social pain' —

Và 'cô đơn' đôi khi được mô tả là 'nỗi đau xã hội' -

a pain that tells us that we're 'isolated' —

một nỗi đau cho chúng ta biết rằng chúng ta 'bị cô lập' -

or 'lacking contact with others' —

hoặc 'thiếu liên lạc với người khác' -

which motivates us to seek out companionship.

điều này thúc đẩy chúng ta tìm kiếm sự đồng hành.

I'd no idea that feeling lonely had a biological explanation!

Tôi không biết rằng cảm giác cô đơn lại có lời giải thích về mặt sinh học!

How does being sociable help us, as a species, then, Sophie?

Vậy thì tính hòa đồng giúp ích gì cho chúng ta, với tư cách là một loài, Sophie?

It's all about 'cooperation' — or 'working together to get something done' —

Tất cả đều là về 'sự hợp tác' — hoặc ' cùng nhau làm việc để hoàn thành một việc gì đó' —

for example, finding food.

ví dụ như tìm kiếm thức ăn.

Well, I suppose I cooperated with the pizza delivery guy for a shared outcome.

Vâng, tôi cho rằng tôi đã hợp tác với anh chàng giao pizza để có được kết quả chung.

You paid him and he gave you the pizza?

Bạn trả tiền cho anh ta và anh ta đưa cho bạn chiếc pizza?

Exactly, but it wasn't a socially enriching experience.

Đúng vậy, nhưng đó không phải là trải nghiệm bổ ích về mặt xã hội.

That's the bad thing about London —

Đó là điều tệ hại về London —

you can feel lonely, even surrounded with people.

bạn có thể cảm thấy cô đơn, ngay cả khi xung quanh có nhiều người.

It isn't easy to meet people you really like,

Thật không dễ để gặp được những người mà bạn thực sự thích,

so often you might as well just be on your own.

vì vậy nhiều khi bạn nên ở một mình.

Good point.

Đúng rồi.

And I have a question about cities and living alone, Neil,

Và tôi có một câu hỏi về các thành phố và cuộc sống một mình, Neil,

because it's on the rise.

vì tình trạng này đang gia tăng.

Which country has the highest proportion of people living on their own?

Quốc gia nào có tỷ lệ người dân sống một mình cao nhất?

Is it a) the US? B) Japan? Or c) Sweden?

Có phải a) là Hoa Kỳ không? B) Nhật Bản? Hoặc c) Thụy Điển?

Well, I'm going to guess b) Japan.

Vâng, tôi sẽ đoán b) Nhật Bản.

OK, we'll see if you got that right later on in the show.

Được thôi, chúng ta sẽ xem bạn có trả lời đúng không trong chương trình sau.

So, getting back to loneliness — the idea is that because it makes us feel bad,

Quay trở lại với sự cô đơn — ý tưởng ở đây là vì nó khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ, nên

it motivates us to go out and meet people.

nó thúc đẩy chúng ta ra ngoài và gặp gỡ mọi người.

Some people are more likely to feel lonely than others

Một số người có nhiều khả năng cảm thấy cô đơn hơn những người khác

because our genes play a role in this tendency.

vì gen của chúng ta đóng vai trò trong xu hướng này.

I wonder if I inherited loneliness genes.

Tôi tự hỏi liệu mình có thừa hưởng gen cô đơn không.

I don't know, Neil,

Tôi không biết, Neil,

but while in some situations being lonely may be a good thing,

nhưng trong khi trong một số tình huống, cô đơn có thể là điều tốt,

because it encourages you to be sociable, in other situations,

vì nó khuyến khích bạn hòa đồng hơn, thì trong những tình huống khác, việc

it may be useful to 'tolerate' — or 'put up with' — loneliness.

"chịu đựng" - hoặc "chịu đựng" - sự cô đơn có thể hữu ích. .

Let's listen to Professor Dorret Boomsma

Hãy cùng lắng nghe Giáo sư Dorret Boomsma

at the Vrije University in Amsterdam talking about this.

tại Đại học Vrije ở Amsterdam nói về điều này.

So the intriguing question is why do genes that influence loneliness still exist?

Vậy câu hỏi thú vị ở đây là tại sao các gen ảnh hưởng đến sự cô đơn vẫn tồn tại?

And one explanation is that probably they do not only have negative effects.

Và một lời giải thích là có lẽ chúng không chỉ có tác động tiêu cực.

In some situations, it is an advantage

Trong một số trường hợp,

to be able to tolerate high levels of loneliness

khả năng chịu đựng mức độ cô đơn cao lại là một lợi thế

and that is why the genes are maintained in the population.

và đó là lý do tại sao các gen này được duy trì trong quần thể.

So, inheriting genes for loneliness might not be a bad thing. Why's that, Neil?

Vì vậy, việc thừa hưởng gen cô đơn có thể không phải là điều xấu. Tại sao thế, Neil?

Because it means you can tolerate being alone for a long time without feeling bad.

Bởi vì điều đó có nghĩa là bạn có thể chịu đựng được việc ở một mình trong thời gian dài mà không cảm thấy tồi tệ.

Well, that's an 'intriguing' — or 'very interesting' — idea.

Vâng, đó là một ý tưởng 'hấp dẫn' - hoặc 'rất thú vị'.

But it shows that you probably don't have those genes, Neil,

Nhưng điều đó cho thấy có lẽ anh không có những gen đó, Neil,

because you did feel bad at the weekend.

vì anh đã cảm thấy tồi tệ vào cuối tuần.

Mm, that's true.

Ừm, đúng vậy.

And actually, that was despite spending a lot of time on Facebook,

Và thực tế là, điều đó xảy ra mặc dù tôi dành nhiều thời gian trên Facebook,

and that's a form of social contact.

và đó cũng là một hình thức giao tiếp xã hội.

But does all the tweeting, messaging, and chatting online that we do

Nhưng liệu việc chúng ta đăng tweet, nhắn tin và trò chuyện trực tuyến có

make us lonelier, because we're getting out less and meeting fewer people?

khiến chúng ta trở nên cô đơn hơn không, vì chúng ta ít ra ngoài và gặp gỡ ít người hơn?

Or do virtual connections stop us from feeling lonely?

Hay những kết nối ảo giúp chúng ta không còn cảm thấy cô đơn?

Those are intriguing questions.

Đó là những câu hỏi thú vị.

Let's listen to Professor Eric Klinenberg, sociologist at New York University

Hãy cùng lắng nghe Giáo sư Eric Klinenberg, nhà xã hội học tại Đại học New York

and author of a book about living alone. He talks about this.

và là tác giả của một cuốn sách về cuộc sống một mình. Anh ấy nói về điều này.

We just don't have great research

Chúng ta không có nghiên cứu tuyệt vời nào

showing that we are significantly more lonely or isolated today

cho thấy rằng chúng ta cô đơn hoặc bị cô lập hơn đáng kể ngày nay

than we were ten or twenty or thirty years ago,

so với mười, hai mươi hay ba mươi năm trước,

which means critics who say that Facebook

điều đó có nghĩa là những người chỉ trích nói rằng Facebook

or the internet or whatever device you carry with you

hay internet hoặc bất kỳ thiết bị nào bạn mang theo bên mình

is making you lonelier and more miserable —

đang khiến bạn cô đơn hơn và tệ hơn nữa —

they just don't have that much evidence to back it up.

họ không có đủ bằng chứng để chứng minh điều đó.

So there isn't enough evidence to 'back up' — or 'support' —

Vì vậy, không có đủ bằng chứng để "ủng hộ" hoặc "hỗ trợ" cho

the claim that social media is making us feel lonelier.

tuyên bố rằng mạng xã hội khiến chúng ta cảm thấy cô đơn hơn.

No, there isn't.

Không, không có.

OK, now before I give you the answer to today's quiz question, Neil,

Được rồi, trước khi tôi đưa ra câu trả lời cho câu hỏi trắc nghiệm hôm nay, Neil,

did you know that loneliness is 'contagious'?

bạn có biết rằng sự cô đơn có tính "lây lan" không?

You mean you can 'catch it from someone' like a cold?

Ý bạn là bạn có thể 'bị lây từ người khác' như cảm lạnh à?

Yes. There are environmental factors involved in loneliness too.

Đúng. Ngoài ra, còn có những yếu tố môi trường liên quan đến sự cô đơn.

For example, if somebody you talk to every day is always unfriendly towards you,

Ví dụ, nếu một người mà bạn nói chuyện hàng ngày luôn không thân thiện với bạn,

this makes you statistically more likely to be negative

điều này về mặt thống kê sẽ khiến bạn có nhiều khả năng có thái độ tiêu cực

in your interactions with somebody else.

khi tương tác với người khác.

Well, let's try and stay friendly towards each other, then, Sophie.

Được thôi, vậy thì chúng ta hãy cố gắng thân thiện với nhau nhé, Sophie.

You can start by telling me whether I got today's quiz question right!

Bạn có thể bắt đầu bằng cách cho tôi biết liệu tôi có trả lời đúng câu hỏi trắc nghiệm hôm nay không!

OK. I asked which country has the highest proportion of people living on their own?

ĐƯỢC RỒI. Tôi hỏi quốc gia nào có tỷ lệ người sống một mình cao nhất?

Is it a) the US? b) Japan? Or c) Sweden?

Có phải a) là Hoa Kỳ không? b) Nhật Bản? Hoặc c) Thụy Điển?

And I said Japan.

Và tôi đã nói là Nhật Bản.

— This is the wrong answer, I'm afraid. — Ah!

— Tôi e rằng đây là câu trả lời sai. — Ồ!

It's actually c) Sweden.

Trên thực tế là c) Thụy Điển.

Nearly half of all Swedish households are 'single-occupancy' — or 'for one person'.

Gần một nửa số hộ gia đình ở Thụy Điển là hộ "chỉ có một người ở" — hoặc "chỉ một người ở". Có

Living alone in Sweden is arguably the norm because it's so easy —

thể nói rằng sống một mình ở Thụy Điển là điều bình thường vì nó rất dễ dàng —

there are many affordable single-occupancy apartments

có nhiều căn hộ đơn giá phải chăng

and young Swedes can expect to move into their own apartment

và những người Thụy Điển trẻ tuổi có thể chuyển đến căn hộ riêng của mình

once they graduate high school.

sau khi tốt nghiệp trung học.

OK, now let's hear the words we learned today again, Sophie.

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy cùng nghe lại những từ mà chúng ta đã học hôm nay nhé, Sophie.

Yes, OK.

Vâng, được thôi.

They are...

Họ đang...

Down in the dumps.

chán nản.

Loneliness.

Sự cô đơn.

Isolated.

Cô lập.

Cooperation.

Sự hợp tác. Tha

Tolerate.

thứ.

Intriguing.

Thật thú vị.

Back up.

Hỗ trợ.

Contagious.

Dễ lây lan.

Single occupancy.

Chỉ có một người ở.

Well, that's the end of this edition of 6 Minute English.

Vâng, đây là phần kết của phiên bản 6 Minute English này.

Join us again soon!

Hãy sớm tham gia cùng chúng tôi nhé!

Meanwhile, visit our website — BBC Learning English dot com,

Trong khi đó, hãy truy cập trang web của chúng tôi — BBC Learning English dot com,

where you'll find guides to grammar, exercises, videos

nơi bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn về ngữ pháp, bài tập, video

and articles to read and improve your English.

và bài viết để đọc và cải thiện tiếng Anh của mình.

— Bye. — Bye-bye.

- Tạm biệt. — Tạm biệt.

6 Minute English.

Tiếng Anh 6 phút.

From BBC Learning English.

Trích từ BBC Learning English.

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Xin chào, đây là chương trình 6 Minute English của BBC Learning English. Tôi là Neil.

And I'm Georgie.

Và tôi là Georgie.

Whether it's Cinderella, David and Goliath, or the Rocky movies,

Cho dù đó là phim Cinderella, David và Goliath hay loạt phim Rocky,

we all love an underdog story.

tất cả chúng ta đều thích câu chuyện về kẻ yếu thế.

The 'underdog' in a situation is 'the person who seems least likely to win'.

'Kẻ yếu thế' trong một tình huống là ' người có vẻ như ít có khả năng chiến thắng nhất'.

Nevertheless, with some luck and plenty of hard work,

Tuy nhiên, với một chút may mắn và nỗ lực chăm chỉ,

the underdog sometimes ends up the winner.

đôi khi kẻ yếu thế sẽ trở thành người chiến thắng.

Sport is full of underdog stories,

Thể thao luôn có rất nhiều câu chuyện về đội yếu thế,

minor teams and sportspeople who play with courage

các đội bóng nhỏ và các vận động viên chơi một cách dũng cảm

and end up beating the superstars and multi-million pound clubs.

và cuối cùng đánh bại các siêu sao và các câu lạc bộ trị giá hàng triệu bảng Anh.

But if you were given a choice between your team being the favourite to win

Nhưng nếu bạn được lựa chọn giữa đội của bạn là đội được yêu thích nhất để giành chiến thắng

or being the underdog, it's pretty obvious you'd want to be the favourite, right?

hoặc là đội yếu thế hơn, thì rõ ràng là bạn sẽ muốn là đội được yêu thích nhất, phải không?

Well, yes, being the favourite gives a team confidence.

Vâng, đúng vậy, việc được đánh giá cao hơn sẽ mang lại sự tự tin cho đội.

But maybe the fact that no-one expects the underdog to win

Nhưng có lẽ thực tế là không ai mong đợi đội yếu hơn giành chiến thắng

is actually an advantage which could help them to a surprise victory.

thực sự là một lợi thế có thể giúp họ giành chiến thắng bất ngờ.

In this programme, we'll be hearing about an underdog football club doing just that,

Trong chương trình này, chúng ta sẽ được nghe về một câu lạc bộ bóng đá yếu thế đã làm điều đó

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

và như thường lệ, chúng ta cũng sẽ học được một số từ vựng mới hữu ích.

Great. But first I have a question for you, Georgie.

Tuyệt vời. Nhưng trước tiên tôi có một câu hỏi dành cho cô, Georgie.

One of the biggest underdog stories in sports history

Một trong những câu chuyện về đội yếu thế nhất trong lịch sử thể thao

happened in the 2015-16 English football season

đã xảy ra vào mùa giải bóng đá Anh 2015-16

when a little-known club beat top clubs like Manchester City and Liverpool,

khi một câu lạc bộ ít tên tuổi đã đánh bại các câu lạc bộ hàng đầu như Manchester City và Liverpool,

overcoming odds of 5000-1 to win the Premier League.

vượt qua tỷ lệ cược 5000-1 để giành chức vô địch Premier League.

But which club was it?

Nhưng đó là câu lạc bộ nào?

A) Charlton Athletic? B) Leicester City? Or c) Crystal Palace?

A) Đội Charlton Athletic? B) Thành phố Leicester? Hoặc c) Crystal Palace?

I'll guess it was Crystal Palace.

Tôi đoán đó là Crystal Palace.

OK, Georgie, I'll reveal the correct answer at the end of the programme.

Được thôi, Georgie, tôi sẽ tiết lộ câu trả lời đúng vào cuối chương trình.

The English football Premier League is a good place to find underdogs.

Giải bóng đá Ngoại hạng Anh là nơi lý tưởng để tìm ra đội yếu thế.

Each season, the three best clubs in the second league are promoted up,

Mỗi mùa giải, ba câu lạc bộ tốt nhất ở giải hạng hai sẽ được thăng hạng,

while the three weakest Premier clubs are relegated down.

trong khi ba câu lạc bộ yếu nhất ở giải Ngoại hạng sẽ phải xuống hạng.

One club that knows all about relegation is Luton Town FC.

Một câu lạc bộ hiểu rõ về việc xuống hạng là Luton Town FC.

In 2009, Luton Town were relegated entirely from the English League.

Năm 2009, Luton Town đã xuống hạng hoàn toàn khỏi Giải bóng đá Anh.

Slowly their fortunes improved however,

Tuy nhiên, vận may của họ dần cải thiện

and they've now become the first English team

và giờ đây họ đã trở thành đội bóng Anh đầu tiên

to progress from non-league to the Premier League.

thăng hạng từ giải đấu nghiệp dư lên giải Ngoại hạng Anh.

Here's Luton fan, Alex, talking about his team's chances

Đây là người hâm mộ Luton, Alex, đang nói về cơ hội của đội mình

to BBC Radio programme Mental Muscle.

trên chương trình Mental Muscle của BBC Radio.

But some of these elite Premier League clubs will look down their nose at us

Nhưng một số câu lạc bộ Ngoại hạng Anh ưu tú sẽ coi thường chúng tôi

and just think we shouldn't be there,

và nghĩ rằng chúng tôi không nên ở đó,

and we are there on merit and we've just gotta prove it this season.

trong khi chúng tôi ở đó là nhờ năng lực và chúng tôi chỉ cần chứng minh điều đó trong mùa giải này.

So we are the underdog, certainly financially,

Vậy nên chúng tôi là đội yếu thế, chắc chắn là về mặt tài chính,

but on the pitch I don't think we will be.

nhưng trên sân cỏ tôi không nghĩ chúng tôi sẽ như vậy.

Alex thinks some of the rich Premier League clubs

Alex cho rằng một số câu lạc bộ giàu có ở Ngoại hạng Anh

look down their noses at Luton.

coi thường Luton.

If you 'look down your nose at' someone, you 'think you're better than them'.

Nếu bạn "khinh thường" ai đó, bạn "nghĩ rằng mình giỏi hơn họ".

But underdogs Luton have done better than expected,

Nhưng đội yếu thế Luton đã làm tốt hơn mong đợi,

even beating some of the big clubs like Newcastle United.

thậm chí còn đánh bại một số câu lạc bộ lớn như Newcastle United.

The question is how?

Câu hỏi là làm thế nào? Liệu

Is there something about being the underdog

việc là đội yếu thế

that improves a team's chances of winning?

có giúp tăng cơ hội chiến thắng của một đội không?

To answer that, sports psychologist Gillian Cook

Để trả lời câu hỏi đó, nhà tâm lý học thể thao Gillian Cook

spoke to BBC Radio programme Mental Muscle.

đã trả lời chương trình Mental Muscle của đài BBC Radio.

So, you can find that when the newly-promoted team comes up,

Vì vậy, bạn có thể thấy rằng khi đội mới thăng hạng xuất hiện,

they've got high confidence cos they've just come from a season of winning —

họ có sự tự tin cao vì họ vừa trải qua một mùa giải chiến thắng -

so they've got the belief that they can do it.

vì vậy họ có niềm tin rằng họ có thể làm được.

But on the flip side it's just as important

Nhưng mặt khác, điều quan trọng không kém là phải

to look at the top dog's performance who, everyone expects them to win,

xem xét màn trình diễn của đội dẫn đầu , đội mà mọi người đều kỳ vọng sẽ giành chiến thắng khi

they're playing the newly promoted teams.

thi đấu với các đội mới thăng hạng.

So we might think of Man City who might be about to come up against Luton Town.

Vì vậy, chúng ta có thể nghĩ đến Man City, đội có thể sắp đối đầu với Luton Town.

So what we can see from that

Vậy nên điều chúng ta có thể thấy từ đó

is what, in psychology literature, is known as choking,

là thứ mà trong tài liệu tâm lý học gọi là "nghẹt thở",

and that's when pressure gets to an individual or a team

tức là khi áp lực đè nặng lên một cá nhân hoặc một nhóm

and they underperform.

và khiến họ làm việc kém hiệu quả.

Clubs newly promoted to the Premier League are used to winning

Các câu lạc bộ mới thăng hạng lên Giải Ngoại hạng Anh thường quen với chiến thắng

and start the season confidently.

và khởi đầu mùa giải một cách tự tin.

On the flip side, they have to play much stronger teams than before.

Mặt khác, họ phải chơi với những đội mạnh hơn trước rất nhiều.

The phrase 'on the flip side'

Cụm từ 'on the flip side'

is used to 'show the opposite, less positive side of something'.

được dùng để 'thể hiện mặt trái, mặt kém tích cực của một sự việc nào đó'.

Of course, it's not just the underdog playing, there are also 'top dogs',

Tất nhiên, không chỉ có đội yếu thế tham gia, mà còn có những 'đội mạnh',

'the most successful or powerful person or team'.

'cá nhân hoặc đội thành công hoặc quyền lực nhất '.

No-one expects underdogs to win

Không ai mong đợi đội yếu hơn sẽ chiến thắng

and this gives them freedom to relax and play naturally.

và điều này giúp họ có sự tự do để thư giãn và chơi một cách tự nhiên.

Top dogs, on the other hand, experience a lot of expectation,

Ngược lại, những người chơi giỏi phải chịu rất nhiều kỳ vọng,

and this sometimes leads to 'choking',

và điều này đôi khi dẫn đến tình trạng "nghẹt thở",

a sports term which describes the failure of a player to perform their best

một thuật ngữ thể thao dùng để mô tả việc một cầu thủ không thể thể hiện hết khả năng của mình

because of psychological pressure or social expectation.

vì áp lực tâm lý hoặc kỳ vọng của xã hội.

Choking causes teams and players to 'underperform' —

Sự nghẹt thở khiến các đội và cầu thủ "thi đấu không tốt" —

to 'perform worse than expected'.

"thi đấu tệ hơn mong đợi".

It's also true that 'neutral fans' —

Một sự thật nữa là "người hâm mộ trung lập" —

'people watching a match when their team isn't playing' —

"những người đến xem trận đấu khi đội của họ không thi đấu" —

tend to support the underdog as well.

cũng có xu hướng ủng hộ đội yếu thế.

In football, it's tough at the top!

Trong bóng đá, đỉnh cao thực sự rất khắc nghiệt!

I think it's time you reveal the answer to your question, Neil.

Tôi nghĩ đã đến lúc anh tiết lộ câu trả lời cho câu hỏi của mình, Neil.

You asked me about the famous Premier League winning underdogs

Bạn hỏi tôi về đội bóng yếu thế nổi tiếng vô địch Giải bóng đá Ngoại hạng Anh

of the 2015-16 football season, and I guessed it was Crystal Palace.

mùa giải 2015-16, và tôi đoán đó là Crystal Palace. Tôi e rằng

Which was the wrong answer, I'm afraid, Georgie.

đó là câu trả lời sai , Georgie ạ.

In fact, it was Leicester City, nicknamed the Foxes,

Trên thực tế, Leicester City, có biệt danh là Foxes, mới là đội

who became the unexpected champions of the Premier League.

bất ngờ trở thành nhà vô địch của Giải Ngoại hạng Anh.

OK, let's recap the vocabulary we've learned

Được rồi, chúng ta hãy cùng tóm tắt lại các từ vựng đã học

from this programme about 'the underdog',

trong chương trình này về "kẻ yếu thế",

'the person in a competition or situation who seems least likely to win'.

"người trong một cuộc thi hoặc tình huống nào đó có vẻ như ít có khả năng chiến thắng nhất".

If you 'look down your nose at someone', you 'think you are superior to them'.

Nếu bạn "khinh thường ai đó", bạn "nghĩ rằng mình hơn họ".

The phrase 'on the flip side' is used to show

Cụm từ 'on the flip side' được dùng để chỉ

'the opposite, less positive, or less popular side of something'.

'mặt trái ngược, kém tích cực hoặc ít được ưa chuộng hơn của một sự việc nào đó'.

'The top dog' is an informal way of saying

'The top dog' là cách nói không chính thức của

'the most successful or powerful person in a group'.

'người thành công hoặc quyền lực nhất trong một nhóm'.

In sports, 'choking' happens when a player or team 'fail to perform their best

Trong thể thao, 'nghẹt thở' xảy ra khi một cầu thủ hoặc một đội 'không thể thể hiện hết khả năng của mình

'because of psychological pressure or social expectation'.

' vì áp lực tâm lý hoặc kỳ vọng của xã hội'.

And finally, the verb 'to underperform' means 'to perform worse than expected'.

Và cuối cùng, động từ 'underperform' có nghĩa là 'thực hiện kém hơn mong đợi'.

Once again, our six minutes are up!

Một lần nữa, sáu phút của chúng ta lại hết!

Remember to join us again next time

Đừng quên tham gia cùng chúng tôi vào lần tới

for more topical discussion and useful vocabulary, here at 6 Minute English.

để có thêm nhiều cuộc thảo luận chuyên đề và từ vựng hữu ích tại 6 Minute English.

Goodbye for now!

Tạm biệt nhé!

Bye!

Tạm biệt!

6 Minute English.

Tiếng Anh 6 phút.

From BBC Learning English.

Trích từ BBC Learning English.