BOX SET: 6 Minute English - 'Personality' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Io sono Alice.

And I'm Neil. OK, Alice, I've got something for you here, a question.

E io sono Neil. Ok, Alice, ho qualcosa per te, una domanda.

— Yeah. — You ready?

- Sì. — Sei pronto?

Mm-hm.

Mm-hm.

What is the Mexican version of One Direction?

Qual è la versione messicana degli One Direction?

Oh, um, no idea.

Oh, uhm, non ne ho idea.

— Juan Direction. Get it? — Ohh!

— Juan Direzione. Prendilo? — Ohh!

Very good.

Molto bene.

Juan Direction. You know?

Direzione Juan. Sai?

Yes, yes, I get it.

Sì, sì, ho capito.

Never mind. Can you guess what the subject of today's show is instead?

Non importa. Riuscite a indovinare qual è invece l'argomento della puntata di oggi?

Is it bad jokes?

Sono brutte battute?

Oh, come on, that was a good little gag!

Dai, questa sì che è una bella gag!

Yes. The subject of today's show is what makes us laugh.

SÌ. L'argomento della puntata di oggi è ciò che ci fa ridere.

And in this context, 'to get something',

E in questo contesto, "ottenere qualcosa",

for example, a gag or joke, means 'to understand it'.

ad esempio una battuta o una barzelletta, significa "capirla". A

We all like to laugh — well, not you, Alice, apparently — but most of us do!

tutti noi piace ridere, a quanto pare non a te, Alice, ma alla maggior parte di noi sì!

It's good for our health,

Fa bene alla salute,

it reduces stress and releases feel-good hormones in the body.

riduce lo stress e rilascia nell'organismo ormoni che ci fanno stare bene.

Mm, OK, thank you, Neil.

Mm, ok, grazie, Neil.

But how about answering today's quiz question?

Ma che ne dici di rispondere alla domanda del quiz di oggi?

Which Greek word means the study of laughter and its effects on the body?

Quale parola greca indica lo studio della risata e dei suoi effetti sul corpo?

Is it a) risology? B) gelotology? Or c) comology?

Si tratta di a) risologia? B) gelotologia? Oppure c) comologia?

Mm, that's difficult and I'm going to say c) comology

Mm, è difficile e direi c) comologia

because it's got the word 'comedy' in it, you see?

perché contiene la parola "commedia", capisci?

Oh, very good. OK.

Oh, molto bene. OK.

Well, we'll find out later if you're right.

Beh, più tardi scopriremo se hai ragione.

Now, did you know, we rarely laugh when we're on our own?

Ora, lo sapevi che raramente ridiamo quando siamo da soli? La

Laughter is a social thing that we generally like to share with other people.

risata è un'attività sociale che generalmente amiamo condividere con altre persone.

Really? I laugh when I'm watching cartoons on my own, don't you, Alice?

Veramente? Io rido quando guardo i cartoni animati da sola, non è vero, Alice?

No, Neil, I don't.

No, Neil, non lo so.

Anyway, some researchers believe that the purpose of laughter

In ogni caso, alcuni ricercatori ritengono che lo scopo della risata

is related to the way we bond with each other.

sia legato al modo in cui creiamo legami tra noi stessi.

And the more we laugh, the more we bond as a group.

E più ridiamo, più ci leghiamo come gruppo.

Mm, interesting idea.

Mmm, idea interessante.

It could explain why 'stand-up comedy' —

Potrebbe spiegare perché la "stand-up comedy", ovvero

'where a comedian performs in front of and talks directly to their audience' —

"la forma in cui un comico si esibisce di fronte al pubblico e parla direttamente a lui",

is very popular entertainment.

sia un intrattenimento molto popolare.

But what does it take to keep your audience laughing?

Ma cosa ci vuole per far ridere il pubblico?

Let's listen to Steve Byrne, a successful US comedian talking about this.

Ascoltiamo Steve Byrne, un comico statunitense di successo, che ne parla.

The one single thing an aspiring comedian should do

L'unica cosa che un aspirante comico dovrebbe fare

is to write, write, write and talk about the things that make them laugh.

è scrivere, scrivere, scrivere e parlare delle cose che lo fanno ridere.

Selfishly, it's time to be selfish, time to be a little narcissistic.

Egoisticamente, è tempo di essere egoisti, è tempo di essere un po' narcisisti.

What is it that makes you laugh?

Cosa ti fa ridere?

Because that will get you closer to finding your voice,

Perché questo ti avvicinerà alla scoperta della tua voce,

because ultimately, that's why people come see you.

perché in definitiva è per questo che le persone vengono a trovarti.

So comedians need to be selfish and narcissistic —

Quindi i comici devono essere egoisti e narcisisti:

that sounds pretty negative!

questo suona piuttosto negativo!

Yes, it does.

Sì, è vero.

'Narcissistic' means 'being too interested in yourself' —

"Narcisista" significa "essere troppo interessati a se stessi",

for example, your appearance or other personal qualities.

ad esempio al proprio aspetto o ad altre qualità personali.

And 'aspiring' means 'wanting to be successful in your chosen career'.

E "aspirare" significa "voler avere successo nella carriera scelta".

And what does Steve mean when he says comedians need to 'find their voice'?

E cosa intende Steve quando dice che i comici devono "trovare la propria voce"?

Well, he means they need to 'talk about what they think'

Beh, intende dire che devono "parlare di ciò che pensano"

in a way that's 'unique' — meaning 'unusual or special' — to them.

in un modo che sia "unico", ovvero "insolito o speciale" per loro.

OK. Let's listen to Steve again

OK. Ascoltiamo di nuovo Steve mentre

talking about turning 40 and what he finds funny about that.

parla del suo 40esimo compleanno e di cosa lo diverte in questa occasione.

When you turn 40, you will hear this in your life

Quando compirai 40 anni, sentirai queste parole nella tua vita

and, hopefully, you'll hear it the rest of your life.

e, si spera, le sentirai per il resto della tua vita.

You look good for 40.

Stai bene per 40 anni.

You look good for 52.

Stai bene per 52 anni.

You look great for 63.

Stai benissimo per 63 anni.

You never hear that when you're young. You never hear you look good for 19.

Non lo senti mai dire quando sei giovane. Non ti dicono mai che sei in forma per i tuoi 19 anni.

You think there's going to be some secret potion or some magic shortcut to it all.

Pensi che ci sia una pozione segreta o una scorciatoia magica per risolvere tutto.

It's writing and getting up on stage.

Significa scrivere e salire sul palco.

It takes a lot of perseverance and it's such a competitive occupation.

Ci vuole molta perseveranza ed è un lavoro molto competitivo.

You know, you've just got to outwork everybody.

Sai, devi semplicemente lavorare più di tutti gli altri.

Well, we heard Steve making his audience laugh there.

Bene, abbiamo sentito Steve far ridere il suo pubblico .

And by the way, Alice, you look fantastic for 40.

E a proposito, Alice, sei fantastica per i tuoi 40 anni.

That's not funny, Neil. I'm only 39 and you know it.

Non è divertente, Neil. Ho solo 39 anni e lo sai.

Anyway, moving on, Steve says there's no magic potion or shortcut to success.

Comunque, andando avanti, Steve dice che non esiste una pozione magica o una scorciatoia per il successo.

You have to work hard, it doesn't happen by itself.

Bisogna impegnarsi molto, non succede da sé.

And 'perseverance' means

E "perseveranza" significa

'to keep on trying to achieve something, even when it's difficult'.

"continuare a cercare di ottenere qualcosa, anche quando è difficile".

He says you have to 'outwork' everybody —

Sostiene che bisogna "lavorare più duramente" di tutti gli altri,

which means 'to work harder than everybody else'.

il che significa "lavorare più duramente di tutti gli altri".

Steve certainly doesn't make comedy sound much fun, does he?

Di sicuro Steve non riesce a far sembrare la commedia molto divertente, vero?

No.

No.

In fact, some people say there's a connection between depression and comedy,

Infatti, alcuni sostengono che ci sia una correlazione tra depressione e comicità e

that comedians can be introverted and depressive.

che i comici possano essere introversi e depressi.

Is that right?

È corretto? Gli

'Introverts' are 'generally quiet people who are more interested

"introversi" sono persone generalmente tranquille, più interessate ai

'in their own thoughts and feelings than in spending time with other people'.

propri pensieri e sentimenti che a trascorrere del tempo con gli altri.

Yes, you'd think that most comedians would be 'extroverts' —

Sì, si potrebbe pensare che la maggior parte dei comici siano "estroversi", ovvero

'people who are lively and enjoy the company of others'.

"persone vivaci che amano la compagnia degli altri".

OK, I think it's time for the answer to our quiz question, Neil.

Ok, credo che sia giunto il momento di rispondere alla domanda del nostro quiz, Neil.

I asked which Greek word means the study of laughter and its effects on the body?

Ho chiesto quale parola greca indica lo studio della risata e dei suoi effetti sul corpo?

Is it a) risology? B) gelotology? Or c) comology?

Si tratta di a) risologia? B) gelotologia? Oppure c) comologia?

Yes. I said c) comology, which I think I'm beginning to regret now.

SÌ. Ho detto c) comologia, e credo di aver iniziato a pentirmene ora.

Yes, well, indeed.

Sì, certo, è proprio così. Mi

Sorry, I'm afraid that's the wrong answer.

dispiace, temo che la risposta sia sbagliata.

It's actually b) gelotology —

In realtà si tratta di b) gelotologia,

which comes from the Greek word 'gelos', meaning 'laughter'.

che deriva dal termine greco "gelos", che significa "risata".

OK. You can stop sniggering now, Alice, and just tell us today's words once again.

OK. Ora puoi smetterla di ridacchiare, Alice, e ripeterci ancora una volta le parole di oggi.

All right then, here they are.

Bene, eccole qui.

Get something, for example, a joke.

Prendi qualcosa, ad esempio una barzelletta.

Gag.

Bavaglio.

Stand-up comedy.

Commedia stand-up.

Narcissistic.

Narcisista.

Aspiring.

Aspirante.

Unique.

Unico.

Perseverance.

Perseveranza.

Outwork.

Lavoro esterno.

Introverts.

Introversi.

Extroverts.

Estroversi.

Well, that just about brings us to the end of today's 6 Minute English.

Bene, questo ci porta quasi alla fine del 6 Minute English di oggi.

— See you next time, bye-bye. — Goodbye.

— Ci vediamo la prossima volta, ciao ciao. - Arrivederci.

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello, and welcome to 6 Minute English, I'm Neil and joining me today is Rob.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Io sono Neil e oggi con me c'è Rob.

Hello!

Ciao!

So, Rob, what's the most dangerous thing you've ever chosen to do?

Allora, Rob, qual è la cosa più pericolosa che hai mai scelto di fare?

Mm, tricky question.

Mmm, domanda difficile.

I've done many risky things,

Ho fatto molte cose rischiose,

but probably the most risky thing is bungee jumping in New Zealand.

ma probabilmente la più rischiosa è stato il bungee jumping in Nuova Zelanda.

Oh wow, bungee jumping. You'd never catch me doing that. Did you enjoy it?

Oh wow, il bungee jumping. Non mi vedresti mai fare una cosa del genere. Ti è piaciuto?

Not really, no. I won't do it again!

Non proprio. Non lo farò più!

OK, well today our topic is risk and how different people react

Bene, oggi il nostro argomento è il rischio e come le diverse persone reagiscono in modi diversi

to different levels of risk in different ways.

a diversi livelli di rischio .

For example, would you be happy to be in a driverless car?

Ad esempio, saresti felice di guidare un'auto senza conducente?

Absolutely not! No, I don't trust anybody's driving, even a computer.

Assolutamente no! No, non mi fido della guida di nessuno, nemmeno di un computer.

So no, I wouldn't go in a driverless car.

Quindi no, non viaggerei in un'auto senza conducente.

OK, I won't offer you a lift! Driverless cars are the topic of today's quiz.

Ok, non ti offrirò un passaggio! Le auto senza conducente sono l'argomento del quiz di oggi.

The question is

La domanda è:

when was the first driverless car demonstrated on a public road?

quando è stata dimostrata la prima auto senza conducente su una strada pubblica?

Was it a) the 1970s? b) the 1950s? Or c) the 1920s?

Erano a) gli anni '70? b) gli anni '50? Oppure c) gli anni '20?

I think they're quite modern, so I'm going to say 1970s.

Penso che siano piuttosto moderni, quindi direi anni '70.

OK, well, we'll find out if you're right at the end of the programme.

Ok, bene, scopriremo se hai ragione alla fine del programma.

Joe Kable is an Associate Professor of Psychology

Joe Kable è professore associato di psicologia

at the University of Pennsylvania.

presso l'Università della Pennsylvania.

In a recent BBC science programme, All In The Mind,

In un recente programma scientifico della BBC, All In The Mind,

he talked about the psychology of risk

ha parlato della psicologia del rischio

and whether there was anything physically in our brains

e ha chiesto se nel nostro cervello ci sia qualcosa

that could predict how much risk we are prepared to accept.

che possa predire il livello di rischio che siamo disposti ad accettare.

Here he is, first talking about a number of different ways people see risk.

Eccolo qui, che inizia a parlare dei diversi modi in cui le persone percepiscono il rischio.

How many different types does he describe?

Quanti tipi diversi descrive?

Some people are quite risk-averse and really don't want to take any decisions

Alcune persone sono piuttosto avverse al rischio e non vogliono davvero prendere decisioni

where there's risk involved at all,

che comportino alcun rischio,

whereas others are fairly risk-tolerant,

mentre altre sono abbastanza tolleranti al rischio

and in some cases even risk-seeking,

e, in alcuni casi, addirittura alla ricerca del rischio,

so they seek out decisions that have an aspect of risk to them.

quindi cercano decisioni che abbiano un aspetto di rischio per loro.

How many different types of people did he mention,

Quante tipologie diverse di persone ha menzionato,

when it comes to attitudes to risk?

quando si parla di atteggiamento nei confronti del rischio?

Well, there were three.

Beh, ce n'erano tre.

The first group was those who are risk-averse.

Il primo gruppo era composto da coloro che erano avversi al rischio.

If you are 'averse' to something, you are 'against it, you don't like it'.

Se sei "avverso" a qualcosa, sei "contrario, non ti piace".

So risk-averse people don't like to take risks.

Quindi le persone avverse al rischio non amano correre rischi.

The second group are those who are risk-tolerant.

Il secondo gruppo è costituito da coloro che sono tolleranti al rischio.

If you are 'tolerant' of something,

Se sei "tollerante" verso qualcosa,

you 'accept it, you don't mind it, it's not a problem for you'.

"la accetti, non ti dà fastidio, non è un problema per te".

So someone who is risk-tolerant

Quindi una persona tollerante al rischio

is not worried by an element of risk in what they choose to do.

non si preoccupa dell'elemento di rischio in ciò che sceglie di fare.

The third group he mentioned are those who are risk-seeking.

Il terzo gruppo da lui menzionato è quello degli amanti del rischio.

If you seek something, you actively look for it, you try to find it.

Se cerchi qualcosa, la cerchi attivamente, provi a trovarla.

So risk seekers are those who enjoy risk and want to take risks in their life.

Quindi gli amanti del rischio sono coloro che amano il rischio e vogliono correre rischi nella loro vita. Il

Associate Professor Kable carried out research on risk-taking

professore associato Kable ha condotto una ricerca sull'assunzione di rischi

and discovered that there were differences in brain structure

e ha scoperto che esistono differenze nella struttura del cervello

and the way parts of the brain work together

e nel modo in cui alcune parti del cervello lavorano insieme

between those who are risk-averse

tra coloro che sono avversi al rischio

and those who are risk-tolerant or risk seekers.

e coloro che sono tolleranti al rischio o che lo cercano.

So it seems as if this is something that could be measured.

Sembra quindi che si tratti di qualcosa che potrebbe essere misurato.

You could put someone in a brain scanner and tell if they like risk or not.

Si potrebbe sottoporre una persona a uno scanner cerebrale e scoprire se ama il rischio oppure no.

I wonder how useful that would be though —

Mi chiedo però quanto questa cosa possa essere utile:

is there any practical application for this knowledge?

esiste qualche applicazione pratica per questa conoscenza?

Good question and one that was put to Kable.

Ottima domanda, rivolta proprio a Kable.

What area does he say this could be applied to?

Secondo lui, in quale ambito potrebbe essere applicato?

Definitely something that I can see coming out of this

Sicuramente, ciò che vedo nascere da questa situazione

is using these associations to help develop better assessments

è l'uso di queste associazioni per aiutare a sviluppare valutazioni migliori

of who's likely to take risks versus not.

su chi è più propenso a correre rischi e chi no.

This is exactly the thing that financial advisors want to assess

Questo è esattamente ciò che i consulenti finanziari vogliono valutare

when you come to them and say 'I want to put my money away for retirement'.

quando ti rivolgi a loro e dici "Voglio mettere da parte i miei soldi per la pensione".

Exactly the aspect of your personality that they want to know

L'aspetto della tua personalità che vogliono sapere

is what's your tolerance for taking risk?

è esattamente qual è la tua tolleranza al rischio.

In which area does he say

In quale ambito, secondo lui, potrebbe essere utile

knowledge of someone's attitude to risk might be useful?

conoscere l'atteggiamento di una persona nei confronti del rischio ?

Financial planning.

Pianificazione finanziaria.

He says that financial advisors,

Afferma che i consulenti finanziari,

who are people that give advice on what to do with our money,

ovvero coloro che danno consigli su come gestire i nostri soldi,

would find this information very useful.

troverebbero queste informazioni molto utili.

It would help them to 'assess' what to do with your money,

Li aiuterebbe a "valutare" cosa fare con i tuoi soldi,

which means it would 'help them to decide',

il che significa che li aiuterebbe a "decidere",

to make an intelligent decision about your money in certain situations.

a prendere una decisione intelligente riguardo ai tuoi soldi in determinate situazioni.

For example, if you're planning for your retirement.

Ad esempio, se stai pianificando la tua pensione.

'Retirement' is 'the time when are able to or you have to stop working'.

"Pensionamento" è "il momento in cui si può o si deve smettere di lavorare". Ha

He also used an interesting expression there — to 'put your money away',

anche utilizzato un'espressione interessante : "mettere via i soldi",

which means 'save your money',

che significa "risparmiare i soldi",

'put it somewhere where you can't spend it and where it can grow'.

"metterli da qualche parte dove non puoi spenderli e dove possono crescere".

You know, I think my financial planner

Sai, penso che il mio consulente finanziario

could just ask me about how I feel about risk rather than giving me a brain scan.

potrebbe semplicemente chiedermi cosa penso del rischio, invece di farmi una scansione cerebrale.

I heard brain scans can be risky!

Ho sentito dire che le scansioni cerebrali possono essere rischiose!

Mm, not sure that's true, but anyway,

Mm, non sono sicuro che sia vero, ma comunque,

what is true is the answer to this week's quiz question.

ciò che è vero è la risposta alla domanda del quiz di questa settimana.

I asked you when the first driverless car was demonstrated on a public road.

Ti ho chiesto quando è stata presentata la prima auto senza conducente su una strada pubblica.

The options were a) the 1970s? b) the1950s? and c) the 1920s?

Le opzioni erano a) gli anni '70? b) gli anni '50? e c) gli anni '20?

What did you say Rob?

Cosa hai detto, Rob?

I said the 1970s.

Ho detto anni '70.

And you were wrong, I'm afraid.

E temo che ti sbagliavi.

Apparently it was the 1920s, so a long time ago.

A quanto pare erano gli anni '20, quindi molto tempo fa.

Well done if you got that right.

Ben fatto se hai indovinato.

Now before we drive off into the sunset, let's recap today's vocabulary.

Ora, prima di allontanarci verso il tramonto, ricapitoliamo il vocabolario di oggi.

Yes, right, first we had three words describing different attitudes to risk.

Sì, giusto, prima avevamo tre parole che descrivevano diversi atteggiamenti nei confronti del rischio.

There was 'risk-averse., for 'people who don't like risk'.

C'era "avverso al rischio", per "persone a cui non piace il rischio". Le

'People who don't mind risk' are 'risk-tolerant'.

"persone a cui non importa il rischio" sono "tolleranti al rischio".

And 'people who like risk and want risk' are 'risk seekers'.

E le "persone che amano il rischio e vogliono il rischio" sono "cercatori di rischio".

Next we had the verb 'to assess'.

Poi c'era il verbo "valutare".

This means 'to make a judgement or a decision based on information'.

Ciò significa "esprimere un giudizio o prendere una decisione sulla base di informazioni".

A phrase meaning 'to save money' is to 'put money away'.

Un'espressione che significa "risparmiare denaro" è "mettere da parte denaro".

And finally we had 'retirement',

E infine c'era la "pensione",

'that time of life when you are too old to work any more

"quel periodo della vita in cui sei troppo vecchio per lavorare ancora

'or you have enough money that you don't need to work any more'.

" o hai abbastanza soldi da non aver più bisogno di lavorare. Rob, non

Are you looking forward to your retirement, Rob?

vedi l'ora di andare in pensione?

Cheeky. I'm neither old enough nor rich enough to even think about that, Neil!

Sfacciato. Non sono né abbastanza vecchio né abbastanza ricco per pensarci, Neil!

Same here.

Lo stesso qui.

Well, that's all from us today, and you don't have to be a risk seeker

Bene, per oggi è tutto, e non serve essere amanti del rischio

to find us on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube,

per trovarci su Facebook, Twitter, Instagram e YouTube

and, of course, on our website BBC Learning English dot com.

e, naturalmente, sul nostro sito web BBC Learning English dot com.

— Thank you for joining us and goodbye. — Bye-bye.

— Grazie per essere stati con noi e arrivederci. - Ciao ciao.

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Io sono Neil.

And I'm Alice.

E io sono Alice.

So, Alice, how did you spend Saturday night?

Allora, Alice, come hai trascorso sabato sera?

Curled up on the sofa with a good book. You?

Rannicchiato sul divano con un bel libro. Voi ?

I went out on the town. Met some friends, had a few drinks, then went on to a party.

Sono uscito in città. Ho incontrato alcuni amici, ho bevuto un paio di drink e poi sono andato a una festa.

Well, that illustrates the difference between us — you're an extrovert.

Bene, questo dimostra la differenza tra noi: tu sei estroverso.

And I'm not.

E non lo sono.

And where we are on the spectrum between introvert and extrovert

E la nostra posizione nello spettro tra introverso ed estroverso

is the subject of today's show.

è l'argomento della puntata di oggi.

So would you call yourself an introvert, Alice?

Quindi ti definiresti introversa, Alice?

No, I'm an 'ambivert', which means 'a mixture of introvert and extrovert'.

No, sono un "ambiverso", che significa "un mix tra introverso ed estroverso".

Well, whichever you are, Alice,

Beh, chiunque tu sia, Alice,

staying in on your own on a Saturday night is pretty boring!

restare a casa da sola il sabato sera è piuttosto noioso! A

Not to me. And you shouldn't be so judgemental, Neil.

me no. E non dovresti essere così critico, Neil.

You're reflecting the general view that people seem to have these days,

Stai riflettendo l'opinione generale che la gente sembra avere oggigiorno,

that being an introvert is somehow less valuable than being an extrovert.

secondo cui essere introversi ha in qualche modo meno valore che essere estroversi. Gli

Introverts have many valuable qualities.

introversi hanno molte qualità preziose.

They're 'reflective' — that means 'thoughtful' — and have 'inner resources'.

Sono "riflessivi" — cioè "premurosi" — e hanno "risorse interiori".

In other words, they 'don't rely on other people to enjoy themselves'.

In altre parole, "non contano sugli altri per divertirsi".

OK, well, if you're feeling reflective at the moment,

Bene, se in questo momento ti senti riflessivo,

how about answering today's quiz question?

che ne dici di rispondere alla domanda del quiz di oggi?

OK.

OK.

Can you tell me who first used the term 'extrovert'?

Puoi dirmi chi è stato il primo a usare il termine "estroverso"?

Was it a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Or c) Carl Jung?

Era a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Oppure c) Carl Jung?

I think the answer is c) Carl Jung.

Penso che la risposta sia c) Carl Jung.

Well, we'll find out if you got the answer right or not later in the show.

Bene, più avanti nello show scopriremo se hai indovinato o meno.

But before we get there, let's listen to Lisa Kaenzig,

Ma prima di entrare nel vivo dell'argomento, ascoltiamo Lisa Kaenzig,

researcher and Associate Dean for William Smith College, New York State,

ricercatrice e preside associato del William Smith College nello Stato di New York, che

telling us a bit more about what being an introvert typically means.

ci racconta qualcosa in più su cosa significhi tipicamente essere introversi.

Introverts are people of any age

Gli introversi sono persone di qualsiasi età

who really get their energy from within themselves

che prendono davvero la loro energia da se stesse

and who often have sort of a running dialogue in their head going on,

e che spesso hanno una sorta di dialogo in corso nella loro testa,

thinking before they're talking,

pensano prima di parlare,

like to have a little more time to think through things

vogliono avere un po' più di tempo per riflettere sulle cose

before they're commenting on them or answering a question,

prima di... nel commentarli o rispondere a una domanda,

need some time to recharge their batteries by being by themselves

hanno bisogno di un po' di tempo per ricaricare le batterie stando da soli

and enjoy having alone time.

e apprezzano il tempo trascorso da soli.

Lisa Kaenzig there, who says that introverts

Lisa Kaenzig sostiene che gli introversi

think about what they're going to say before they say it.

pensano a ciò che diranno prima di dirlo.

Hm, do you do that, Neil?

Mmm, lo fai davvero, Neil?

Nope!

No!

Um, you should try it sometime.

Beh, dovresti provarlo qualche volta.

Now, Lisa also talks about the different ways people 'recharge their batteries' —

Ora, Lisa parla anche dei diversi modi in cui le persone "ricaricano le batterie": gli

introverts tend to need time alone to 'regain their strength and energy'

introversi tendono ad aver bisogno di tempo da soli per "recuperare forza ed energia"

when they're feeling 'drained' — or 'very tired' —

quando si sentono "svuotati" o "molto stanchi",

whereas extroverts often prefer to recharge by being with other people.

mentre gli estroversi spesso preferiscono ricaricarsi stando in compagnia di altre persone.

So introverts create their energy internally — from within themselves —

Quindi gli introversi creano la loro energia internamente, da dentro di sé,

and extroverts recharge from being with other people.

mentre gli estroversi si ricaricano stando con altre persone.

Exactly. But in some situations, for example, at school or in the workplace,

Esattamente. Ma in alcune situazioni, ad esempio a scuola o sul posto di lavoro,

things can be made suitable for extroverts.

le cose possono essere adattate alle persone estroverse.

Extroverts typically love being with others —

Gli estroversi solitamente amano stare in compagnia degli altri,

in a big class or an open plan office — where there's a lot going on.

in una classe numerosa o in un ufficio open space, dove succedono tante cose.

They enjoy the external stimulation.

Godono degli stimoli esterni.

But introverts can find these big, noisy environments uncomfortable.

Ma gli introversi possono trovare scomodi questi ambienti grandi e rumorosi.

I can see that.

Lo capisco.

And these days, people are wild about group work and brainstorming —

E oggigiorno la gente va matta per il lavoro di gruppo e il brainstorming:

job ads frequently ask if you are a people person, a team player and so on.

gli annunci di lavoro chiedono spesso se sei una persona socievole, se sei un giocatore di squadra e così via.

That's right.

Giusto. Gli

Introverts like to work alone or in small groups

introversi preferiscono lavorare da soli o in piccoli gruppi

and need a quieter space to perform well.

e hanno bisogno di uno spazio più tranquillo per lavorare al meglio.

Let's listen now to Dr Peter Aloka, a researcher and psychologist in Kenya.

Ascoltiamo ora il dottor Peter Aloka, ricercatore e psicologo in Kenya.

He's been working with introvert teenage mothers in Bondo

Ha lavorato con madri adolescenti introverse a Bondo

who are returning to school after having their babies

che tornano a scuola dopo aver avuto i loro bambini

and schools are being asked to develop new strategies to support their learning.

e alle scuole viene chiesto di sviluppare nuove strategie per supportare il loro apprendimento.

Introverts might find it easier working in groups,

Gli introversi potrebbero trovare più facile lavorare in gruppo,

but with smaller groups, and they work in pairs with extroverts.

ma con gruppi più piccoli, e lavorano in coppia con gli estroversi. Anche

The teachers should design a classroom for all the students too, to contribute.

gli insegnanti dovrebbero progettare un'aula in cui tutti gli studenti possano dare il loro contributo.

Whenever a teacher is teaching a question in class, let them,

Ogni volta che un insegnante pone una domanda in classe, lasciate che gli

allow for wait time for students to process the information

studenti aspettino il tempo necessario per elaborare le informazioni

before answering the question,

prima di rispondere,

just for people to think through that question.

giusto per dare loro il tempo di riflettere sulla domanda.

Thinking, pairing, and sharing —

Riflessione, associazione e condivisione:

those three strategies will help the introverts to speak out.

queste tre strategie aiuteranno gli introversi a esprimersi. Il

Dr Peter Aloka is talking about some very clever pairing there.

dottor Peter Aloka parla di un abbinamento davvero intelligente.

If you put two introverts together, they might not say anything.

Se metti insieme due introversi, potrebbero non dire nulla.

An extrovert is likely to talk, but won't 'intimidate' — or 'overpower' —

Un estroverso è propenso a parlare, ma non "intimidirà" o "sopraffarà"

their introvert partner as much as a large group would.

il partner introverso tanto quanto farebbe un gruppo numeroso.

So the idea is that with fewer people — in a small group or a pair —

L'idea è quindi che con meno persone, in un piccolo gruppo o in coppia,

the introvert will have enough time and space to express their ideas.

l'introverso avrà abbastanza tempo e spazio per esprimere le proprie idee.

And because their ideas have been thought through — or carefully considered —

E poiché le loro idee sono state ponderate, o attentamente considerate,

their contribution is likely to be worth waiting for.

è probabile che valga la pena aspettare per il loro contributo.

So, think, pair, share.

Quindi, pensate, fate coppia, condividete.

Hmm, I like that.

Mmm, mi piace.

OK, so I think it's time to share the answer to today's quiz question.

Bene, credo sia giunto il momento di condividere con voi la risposta alla domanda del quiz di oggi.

I asked who first used the term 'extrovert'?

Ho chiesto chi è stato il primo a usare il termine "estroverso".

Was it a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Or c) Carl Jung?

Era a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Oppure c) Carl Jung?

I said Carl Jung.

Ho detto Carl Jung.

And you were right, Alice.

E avevi ragione, Alice.

So thinking things through really works!

Quindi riflettere attentamente sulle cose funziona davvero!

'Introvert' and 'extrovert' are the two basic personality types

"Introverso" ed "estroverso" sono i due tipi fondamentali di personalità

according to the theories of the 20th-century Swiss psychiatrist Carl Jung.

secondo le teorie dello psichiatra svizzero del XX secolo Carl Jung.

According to these theories,

Secondo queste teorie,

an introvert is a person whose interest lies with their own feelings and thoughts,

un introverso è una persona i cui interessi sono rivolti ai propri sentimenti e pensieri,

in contrast to an extrovert,

in contrasto con un estroverso,

whose interest lies with other people and the outside world.

i cui interessi sono rivolti alle altre persone e al mondo esterno.

OK. Now, let's hear the words we learned today.

OK. Ora ascoltiamo le parole che abbiamo imparato oggi.

Ambivert.

Ambiverso.

Reflective.

Riflessivo.

Inner resources.

Risorse interiori.

Recharge their batteries.

Ricaricare le batterie.

Drained.

Svuotato.

Intimidate.

Intimidire.

Thought through.

Rifletti attentamente.

Well, that's the end of this edition of 6 Minute English. Join us again soon.

Bene, questa edizione di 6 Minute English termina qui. Tornate a trovarci presto.

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Nel frattempo, visita il nostro sito web, BBC Learning English dot com,

where you'll find guides to grammar, exercises, videos

dove troverai guide grammaticali, esercizi, video

and articles to read and improve your English.

e articoli da leggere per migliorare il tuo inglese.

And we are on social media too.

E siamo anche sui social media.

Make sure to visit our profiles on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube.

Non dimenticate di visitare i nostri profili su Facebook, Twitter, Instagram e YouTube.

— Goodbye. — Goodbye.

- Arrivederci. - Arrivederci.

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Sophie.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Sono Sophie.

— And I'm Neil. — How was your weekend, Neil?

— E io sono Neil. — Com'è andato il fine settimana, Neil?

Well, not great.

Beh, non benissimo.

I hadn't got anything planned, so I didn't see anyone for two days

Non avevo niente in programma, quindi non ho visto nessuno per due giorni

and to be honest, I felt very lonely!

e, ad essere sincera, mi sono sentita molto sola! Ho

There was a real physical feeling in the pit of my stomach.

sentito una vera e propria sensazione fisica alla bocca del mio stomaco.

Oh, poor Neil!

Oh, povero Neil!

You do sound really 'down in the dumps' and that means 'unhappy'.

Sembri davvero "depresso" e questo significa "infelice".

Well, the subject of today's show is loneliness.

Bene, l'argomento della puntata di oggi è la solitudine.

And 'loneliness' is sometimes described as 'a social pain' —

E la "solitudine" è talvolta descritta come "un dolore sociale",

a pain that tells us that we're 'isolated' —

un dolore che ci dice che siamo "isolati"

or 'lacking contact with others' —

o "privi di contatti con gli altri",

which motivates us to seek out companionship.

il che ci spinge a cercare compagnia.

I'd no idea that feeling lonely had a biological explanation!

Non avrei mai pensato che la solitudine avesse una spiegazione biologica!

How does being sociable help us, as a species, then, Sophie?

In che modo allora essere socievoli ci aiuta, come specie, Sophie?

It's all about 'cooperation' — or 'working together to get something done' —

Si tratta di "cooperazione", ovvero di "lavorare insieme per ottenere qualcosa",

for example, finding food.

ad esempio trovare del cibo.

Well, I suppose I cooperated with the pizza delivery guy for a shared outcome.

Beh, suppongo di aver collaborato con il fattorino delle pizze per raggiungere un risultato comune. Gli

You paid him and he gave you the pizza?

hai pagato e lui ti ha dato la pizza?

Exactly, but it wasn't a socially enriching experience.

Esatto, ma non è stata un'esperienza socialmente arricchente.

That's the bad thing about London —

Questo è il lato negativo di Londra:

you can feel lonely, even surrounded with people.

puoi sentirti solo, anche quando sei circondato da gente.

It isn't easy to meet people you really like,

Non è facile incontrare persone che ti piacciono veramente,

so often you might as well just be on your own.

quindi spesso è meglio restare da soli. Giusto

Good point.

.

And I have a question about cities and living alone, Neil,

E ho una domanda sulle città e sul vivere da soli, Neil,

because it's on the rise.

perché è un fenomeno in aumento.

Which country has the highest proportion of people living on their own?

Quale Paese ha la percentuale più alta di persone che vivono da sole?

Is it a) the US? B) Japan? Or c) Sweden?

a) Gli Stati Uniti? B) Giappone? Oppure c) Svezia?

Well, I'm going to guess b) Japan.

Beh, direi b) il Giappone.

OK, we'll see if you got that right later on in the show.

Ok, vedremo se hai colto nel segno più avanti nello show.

So, getting back to loneliness — the idea is that because it makes us feel bad,

Quindi, tornando alla solitudine, l'idea è che poiché ci fa sentire male,

it motivates us to go out and meet people.

ci motiva a uscire e incontrare persone.

Some people are more likely to feel lonely than others

Alcune persone sono più inclini di altre a sentirsi sole

because our genes play a role in this tendency.

perché i nostri geni giocano un ruolo in questa tendenza.

I wonder if I inherited loneliness genes.

Mi chiedo se ho ereditato i geni della solitudine.

I don't know, Neil,

Non lo so, Neil,

but while in some situations being lonely may be a good thing,

ma mentre in alcune situazioni essere soli può essere una buona cosa,

because it encourages you to be sociable, in other situations,

perché ti incoraggia a essere socievole, in altre situazioni

it may be useful to 'tolerate' — or 'put up with' — loneliness.

può essere utile "tollerare" - o "sopportare" - la solitudine. .

Let's listen to Professor Dorret Boomsma

Ascoltiamo il professor Dorret Boomsma

at the Vrije University in Amsterdam talking about this.

della Vrije University di Amsterdam che ne parla.

So the intriguing question is why do genes that influence loneliness still exist?

La domanda interessante è quindi: perché esistono ancora geni che influenzano la solitudine?

And one explanation is that probably they do not only have negative effects.

Una possibile spiegazione è che probabilmente non hanno solo effetti negativi.

In some situations, it is an advantage

In alcune situazioni,

to be able to tolerate high levels of loneliness

riuscire a tollerare alti livelli di solitudine è un vantaggio

and that is why the genes are maintained in the population.

ed è per questo che i geni vengono mantenuti nella popolazione.

So, inheriting genes for loneliness might not be a bad thing. Why's that, Neil?

Quindi ereditare i geni della solitudine potrebbe non essere una cosa negativa. Come mai, Neil?

Because it means you can tolerate being alone for a long time without feeling bad.

Perché significa che puoi sopportare di restare da solo per molto tempo senza sentirti in colpa.

Well, that's an 'intriguing' — or 'very interesting' — idea.

Beh, questa è un'idea "intrigante" o "molto interessante".

But it shows that you probably don't have those genes, Neil,

Ma questo dimostra che probabilmente non hai quei geni, Neil,

because you did feel bad at the weekend.

perché ti sei sentito male durante il fine settimana.

Mm, that's true.

Mm, è vero.

And actually, that was despite spending a lot of time on Facebook,

E in realtà, questo nonostante trascorressi molto tempo su Facebook,

and that's a form of social contact.

che è una forma di contatto sociale.

But does all the tweeting, messaging, and chatting online that we do

Ma tutti quei tweet, messaggi e chat che facciamo online

make us lonelier, because we're getting out less and meeting fewer people?

ci rendono più soli, perché usciamo meno e incontriamo meno persone?

Or do virtual connections stop us from feeling lonely?

Oppure le connessioni virtuali ci impediscono di sentirci soli?

Those are intriguing questions.

Sono domande intriganti.

Let's listen to Professor Eric Klinenberg, sociologist at New York University

Ascoltiamo il professor Eric Klinenberg, sociologo della New York University

and author of a book about living alone. He talks about this.

e autore di un libro sulla vita da soli. Ne parla.

We just don't have great research

Semplicemente non abbiamo grandi ricerche che

showing that we are significantly more lonely or isolated today

dimostrino che siamo significativamente più soli o isolati oggi

than we were ten or twenty or thirty years ago,

rispetto a dieci, venti o trent'anni fa,

which means critics who say that Facebook

il che significa che i critici che dicono che Facebook

or the internet or whatever device you carry with you

o Internet o qualsiasi dispositivo che porti con te

is making you lonelier and more miserable —

ti rende più solo e ancora più miserabili:

they just don't have that much evidence to back it up.

semplicemente non hanno prove sufficienti per sostenerlo.

So there isn't enough evidence to 'back up' — or 'support' —

Quindi non ci sono prove sufficienti per "sostenere" o "supportare"

the claim that social media is making us feel lonelier.

l'affermazione secondo cui i social media ci fanno sentire più soli.

No, there isn't.

No, non c'è.

OK, now before I give you the answer to today's quiz question, Neil,

Ok, prima di darti la risposta alla domanda del quiz di oggi, Neil,

did you know that loneliness is 'contagious'?

sapevi che la solitudine è "contagiosa"?

You mean you can 'catch it from someone' like a cold?

Vuoi dire che puoi "prenderlo da qualcuno" come un raffreddore?

Yes. There are environmental factors involved in loneliness too.

SÌ. Anche i fattori ambientali influiscono sulla solitudine.

For example, if somebody you talk to every day is always unfriendly towards you,

Ad esempio, se qualcuno con cui parli ogni giorno si comporta sempre in modo ostile nei tuoi confronti,

this makes you statistically more likely to be negative

statisticamente è più probabile che tu sia negativo

in your interactions with somebody else.

nelle tue interazioni con qualcun altro.

Well, let's try and stay friendly towards each other, then, Sophie.

Bene, allora cerchiamo di restare amichevoli l'uno con l'altro, Sophie.

You can start by telling me whether I got today's quiz question right!

Puoi iniziare dicendomi se ho risposto correttamente alla domanda del quiz di oggi!

OK. I asked which country has the highest proportion of people living on their own?

OK. Ho chiesto quale sia il Paese con la percentuale più alta di persone che vivono da sole?

Is it a) the US? b) Japan? Or c) Sweden?

a) Gli Stati Uniti? b) Giappone? Oppure c) Svezia?

And I said Japan.

E ho detto Giappone.

— This is the wrong answer, I'm afraid. — Ah!

— Temo che la risposta sia sbagliata. — Ah!

It's actually c) Sweden.

In realtà è c) Svezia.

Nearly half of all Swedish households are 'single-occupancy' — or 'for one person'.

Quasi la metà delle famiglie svedesi sono "monofamiliari", ovvero "composte da una sola persona".

Living alone in Sweden is arguably the norm because it's so easy —

Vivere da soli in Svezia è probabilmente la norma perché è molto facile:

there are many affordable single-occupancy apartments

ci sono molti appartamenti monolocali a prezzi accessibili

and young Swedes can expect to move into their own apartment

e i giovani svedesi possono aspettarsi di trasferirsi in un appartamento tutto loro

once they graduate high school.

una volta diplomati.

OK, now let's hear the words we learned today again, Sophie.

Bene, ora ascoltiamo di nuovo le parole che abbiamo imparato oggi, Sophie.

Yes, OK.

Sì, va bene.

They are...

Sono...

Down in the dumps.

giù di morale.

Loneliness.

Solitudine.

Isolated.

Isolato.

Cooperation.

Cooperazione.

Tolerate.

Tollerare.

Intriguing.

Intrigante.

Back up.

Backup.

Contagious.

Contagioso.

Single occupancy.

Occupazione singola.

Well, that's the end of this edition of 6 Minute English.

Bene, questa edizione di 6 Minute English termina qui.

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— Bye. — Bye-bye.

- Ciao. - Ciao ciao.

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Ciao, questo è 6 Minute English di BBC Learning English. Io sono Neil.

And I'm Georgie.

E io sono Georgie.

Whether it's Cinderella, David and Goliath, or the Rocky movies,

Che si tratti di Cenerentola, Davide e Golia o dei film di Rocky,

we all love an underdog story.

tutti amiamo le storie di persone svantaggiate.

The 'underdog' in a situation is 'the person who seems least likely to win'.

In una situazione, la "perdente" è "la persona che sembra avere meno probabilità di vincere".

Nevertheless, with some luck and plenty of hard work,

Tuttavia, con un po' di fortuna e tanto duro lavoro,

the underdog sometimes ends up the winner.

a volte anche il più sfavorito finisce per vincere.

Sport is full of underdog stories,

Lo sport è pieno di storie di sfavoriti, di

minor teams and sportspeople who play with courage

squadre minori e di sportivi che giocano con coraggio

and end up beating the superstars and multi-million pound clubs.

e finiscono per battere le superstar e i club multimilionari.

But if you were given a choice between your team being the favourite to win

Ma se ti venisse data la possibilità di scegliere tra la tua squadra favorita per la vittoria

or being the underdog, it's pretty obvious you'd want to be the favourite, right?

o sfavorita, è abbastanza ovvio che vorresti essere il favorito, giusto?

Well, yes, being the favourite gives a team confidence.

Beh, sì, essere il favorito dà sicurezza alla squadra.

But maybe the fact that no-one expects the underdog to win

Ma forse il fatto che nessuno si aspetti che vinca la squadra sfavorita

is actually an advantage which could help them to a surprise victory.

è in realtà un vantaggio che potrebbe aiutarli a ottenere una vittoria a sorpresa.

In this programme, we'll be hearing about an underdog football club doing just that,

In questo programma, sentiremo parlare di una squadra di calcio sfavorita che fa proprio questo

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

e, come al solito, impareremo anche un po' di nuovo vocabolario utile.

Great. But first I have a question for you, Georgie.

Grande. Ma prima ho una domanda per te, Georgie.

One of the biggest underdog stories in sports history

Una delle più grandi storie di squadre sfavorite nella storia dello sport

happened in the 2015-16 English football season

è accaduta nella stagione calcistica inglese 2015-16,

when a little-known club beat top clubs like Manchester City and Liverpool,

quando un club poco conosciuto ha battuto squadre di spicco come il Manchester City e il Liverpool,

overcoming odds of 5000-1 to win the Premier League.

superando le quote di 5000 a 1 per vincere la Premier League.

But which club was it?

Ma di quale club si trattava?

A) Charlton Athletic? B) Leicester City? Or c) Crystal Palace?

A) Il Charlton Athletic? B) Il Leicester City? Oppure c) Crystal Palace?

I'll guess it was Crystal Palace.

Immagino che fosse il Crystal Palace.

OK, Georgie, I'll reveal the correct answer at the end of the programme.

Ok, Georgie, ti rivelerò la risposta corretta alla fine del programma.

The English football Premier League is a good place to find underdogs.

La Premier League inglese è un buon posto per trovare squadre sfavorite.

Each season, the three best clubs in the second league are promoted up,

Ogni stagione, i tre migliori club della seconda lega vengono promossi,

while the three weakest Premier clubs are relegated down.

mentre i tre club più deboli della Premier League retrocedono.

One club that knows all about relegation is Luton Town FC.

Una delle squadre che sa tutto sulla retrocessione è il Luton Town FC.

In 2009, Luton Town were relegated entirely from the English League.

Nel 2009 il Luton Town retrocesse completamente dalla English League.

Slowly their fortunes improved however,

Tuttavia, le loro sorti migliorarono lentamente

and they've now become the first English team

e ora sono diventati la prima squadra inglese

to progress from non-league to the Premier League.

a passare dalla non-league alla Premier League.

Here's Luton fan, Alex, talking about his team's chances

Ecco Alex, tifoso del Luton, che parla delle possibilità della sua squadra

to BBC Radio programme Mental Muscle.

al programma radiofonico della BBC Mental Muscle.

But some of these elite Premier League clubs will look down their nose at us

Ma alcuni di questi club d'élite della Premier League ci guarderanno dall'alto in basso

and just think we shouldn't be there,

e penseranno che non dovremmo essere lì,

and we are there on merit and we've just gotta prove it this season.

mentre noi siamo lì per merito e dobbiamo solo dimostrarlo questa stagione.

So we are the underdog, certainly financially,

Quindi siamo sfavoriti, sicuramente finanziariamente,

but on the pitch I don't think we will be.

ma non credo che lo saremo in campo.

Alex thinks some of the rich Premier League clubs

Alex pensa che alcuni dei ricchi club della Premier League

look down their noses at Luton.

guardino con disprezzo il Luton.

If you 'look down your nose at' someone, you 'think you're better than them'.

Se guardi qualcuno dall'alto in basso, pensi di essere "migliore di lui".

But underdogs Luton have done better than expected,

Ma gli sfavoriti del Luton hanno fatto meglio del previsto,

even beating some of the big clubs like Newcastle United.

battendo anche alcuni grandi club come il Newcastle United.

The question is how?

La domanda è: come?

Is there something about being the underdog

Essere sfavoriti

that improves a team's chances of winning?

aumenta le possibilità di vittoria di una squadra?

To answer that, sports psychologist Gillian Cook

Per rispondere a questa domanda, la psicologa sportiva Gillian Cook ha

spoke to BBC Radio programme Mental Muscle.

parlato al programma Mental Muscle della BBC Radio.

So, you can find that when the newly-promoted team comes up,

Quindi, quando arriva la squadra appena promossa,

they've got high confidence cos they've just come from a season of winning —

questa ha molta fiducia in sé stessa perché arriva da una stagione di vittorie,

so they've got the belief that they can do it.

quindi è convinta di potercela fare.

But on the flip side it's just as important

Ma d'altro canto è altrettanto importante

to look at the top dog's performance who, everyone expects them to win,

guardare la prestazione della squadra migliore , da cui tutti si aspettano la vittoria, quando

they're playing the newly promoted teams.

gioca contro le squadre neopromosse.

So we might think of Man City who might be about to come up against Luton Town.

Potremmo quindi pensare al Manchester City, che potrebbe trovarsi sul punto di affrontare il Luton Town.

So what we can see from that

Ciò che possiamo dedurre da ciò

is what, in psychology literature, is known as choking,

è ciò che nella letteratura psicologica è noto come soffocamento,

and that's when pressure gets to an individual or a team

ovvero quando la pressione colpisce un individuo o un team

and they underperform.

e questi non riescono a ottenere risultati soddisfacenti. I

Clubs newly promoted to the Premier League are used to winning

club appena promossi in Premier League sono abituati a vincere

and start the season confidently.

e iniziano la stagione con sicurezza.

On the flip side, they have to play much stronger teams than before.

D'altro canto, dovranno affrontare squadre molto più forti di prima.

The phrase 'on the flip side'

L'espressione "sul lato opposto"

is used to 'show the opposite, less positive side of something'.

viene utilizzata per "mostrare il lato opposto, meno positivo, di qualcosa".

Of course, it's not just the underdog playing, there are also 'top dogs',

Naturalmente non è solo la squadra sfavorita a giocare, ci sono anche i "grandi",

'the most successful or powerful person or team'.

"la persona o la squadra più potente o di maggior successo ".

No-one expects underdogs to win

Nessuno si aspetta che vincano gli sfavoriti

and this gives them freedom to relax and play naturally.

e questo dà loro la libertà di rilassarsi e giocare in modo naturale.

Top dogs, on the other hand, experience a lot of expectation,

I giocatori di punta, d'altro canto, sono soggetti a molte aspettative,

and this sometimes leads to 'choking',

e questo a volte porta al cosiddetto "soffocamento",

a sports term which describes the failure of a player to perform their best

termine sportivo che descrive l'incapacità di un giocatore di dare il massimo

because of psychological pressure or social expectation.

a causa della pressione psicologica o delle aspettative sociali.

Choking causes teams and players to 'underperform' —

Il soffocamento fa sì che le squadre e i giocatori abbiano "rendimenti inferiori alle aspettative", ovvero

to 'perform worse than expected'.

che "abbiano prestazioni peggiori del previsto".

It's also true that 'neutral fans' —

È anche vero che i "tifosi neutrali", ovvero

'people watching a match when their team isn't playing' —

coloro che guardano una partita quando la loro squadra non gioca,

tend to support the underdog as well.

tendono a sostenere anche la squadra sfavorita.

In football, it's tough at the top!

Nel calcio, è dura arrivare in cima!

I think it's time you reveal the answer to your question, Neil.

Penso che sia giunto il momento che tu riveli la risposta alla tua domanda, Neil.

You asked me about the famous Premier League winning underdogs

Mi hai chiesto della famosa squadra sfavorita vincitrice della Premier League

of the 2015-16 football season, and I guessed it was Crystal Palace.

nella stagione calcistica 2015-16, e ho indovinato che si trattava del Crystal Palace.

Which was the wrong answer, I'm afraid, Georgie.

Temo che la risposta sia sbagliata , Georgie.

In fact, it was Leicester City, nicknamed the Foxes,

In realtà, fu il Leicester City, soprannominato Foxes, a

who became the unexpected champions of the Premier League.

diventare inaspettatamente campione della Premier League.

OK, let's recap the vocabulary we've learned

Bene, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato

from this programme about 'the underdog',

da questo programma su "lo sfavorito",

'the person in a competition or situation who seems least likely to win'.

"la persona che in una competizione o situazione sembra avere meno probabilità di vincere".

If you 'look down your nose at someone', you 'think you are superior to them'.

Se "guardi qualcuno dall'alto in basso", " pensi di essere superiore a quella persona".

The phrase 'on the flip side' is used to show

L'espressione "sul lato opposto" viene utilizzata per indicare

'the opposite, less positive, or less popular side of something'.

"il lato opposto, meno positivo o meno popolare di qualcosa".

'The top dog' is an informal way of saying

"Il capo" è un modo informale per dire

'the most successful or powerful person in a group'.

"la persona più potente o di maggior successo in un gruppo".

In sports, 'choking' happens when a player or team 'fail to perform their best

Nello sport, il fenomeno dello 'soffocamento' si verifica quando un giocatore o una squadra 'non riescono a dare il massimo

'because of psychological pressure or social expectation'.

' a causa della pressione psicologica o delle aspettative sociali.

And finally, the verb 'to underperform' means 'to perform worse than expected'.

Infine, il verbo "to underperform" significa "rendere le cose peggiori del previsto".

Once again, our six minutes are up!

Ancora una volta, i nostri sei minuti sono scaduti!

Remember to join us again next time

Ricordatevi di unirvi a noi la prossima volta

for more topical discussion and useful vocabulary, here at 6 Minute English.

per discussioni più attuali e vocabolario utile, qui su 6 Minute English.

Goodbye for now!

Per ora arrivederci!

Bye!

Ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.