BOX SET: 6 Minute English - 'Personality' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

6-minutowy kurs języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Witamy w 6 Minute English. Jestem Alicja.

And I'm Neil. OK, Alice, I've got something for you here, a question.

A ja jestem Neil. OK, Alice, mam dla ciebie pytanie.

— Yeah. — You ready?

- Tak. — Jesteś gotowy?

Mm-hm.

Mhm-hm.

What is the Mexican version of One Direction?

Jaka jest meksykańska wersja One Direction?

Oh, um, no idea.

Och, nie mam pojęcia.

— Juan Direction. Get it? — Ohh!

— Juan Reżyseria. Rozumiesz? — Och!

Very good.

Bardzo dobry.

Juan Direction. You know?

Reżyseria Juan. Wiesz, że?

Yes, yes, I get it.

Tak, tak, rozumiem.

Never mind. Can you guess what the subject of today's show is instead?

Nieważne. Czy potrafisz zgadnąć, jaki jest temat dzisiejszego programu?

Is it bad jokes?

Czy to kiepskie żarty?

Oh, come on, that was a good little gag!

No proszę, to był niezły żart!

Yes. The subject of today's show is what makes us laugh.

Tak. Tematem dzisiejszego programu jest to, co nas śmieszy.

And in this context, 'to get something',

A w tym kontekście „zrozumieć coś”,

for example, a gag or joke, means 'to understand it'.

na przykład żart lub dowcip, oznacza „zrozumieć to”.

We all like to laugh — well, not you, Alice, apparently — but most of us do!

Wszyscy lubimy się śmiać — no cóż, ty, Alice, najwyraźniej nie — ale większość z nas to lubi!

It's good for our health,

Jest dobry dla naszego zdrowia,

it reduces stress and releases feel-good hormones in the body.

redukuje stres i uwalnia w organizmie hormony szczęścia.

Mm, OK, thank you, Neil.

Mhm, OK, dziękuję, Neil.

But how about answering today's quiz question?

A co powiesz na odpowiedź na dzisiejsze pytanie quizowe?

Which Greek word means the study of laughter and its effects on the body?

Które greckie słowo oznacza naukę o śmiechu i jego wpływie na ciało?

Is it a) risology? B) gelotology? Or c) comology?

Czy to jest a) risologia? B) gelotologia? Lub c) komologia?

Mm, that's difficult and I'm going to say c) comology

Hm, to trudne i powiem c) komologia,

because it's got the word 'comedy' in it, you see?

ponieważ zawiera słowo „komedia”, rozumiesz?

Oh, very good. OK.

O, bardzo dobrze. OK.

Well, we'll find out later if you're right.

Cóż, dowiemy się później, czy masz rację.

Now, did you know, we rarely laugh when we're on our own?

Czy wiesz, że rzadko się śmiejemy, kiedy jesteśmy sami?

Laughter is a social thing that we generally like to share with other people.

Śmiech jest zjawiskiem społecznym, którym zazwyczaj lubimy dzielić się z innymi ludźmi.

Really? I laugh when I'm watching cartoons on my own, don't you, Alice?

Naprawdę? Śmieję się, kiedy oglądam kreskówki sama. A Ty, Alicjo?

No, Neil, I don't.

Nie, Neil, nie mam.

Anyway, some researchers believe that the purpose of laughter

Tak czy inaczej, niektórzy badacze uważają, że śmiech

is related to the way we bond with each other.

ma związek ze sposobem, w jaki nawiązujemy ze sobą więzi.

And the more we laugh, the more we bond as a group.

Im więcej się śmiejemy, tym bardziej jednoczymy się jako grupa.

Mm, interesting idea.

No cóż, ciekawy pomysł.

It could explain why 'stand-up comedy' —

To może wyjaśnić, dlaczego stand-up — „

'where a comedian performs in front of and talks directly to their audience' —

występ komika przed publicznością i bezpośrednie przemówienie do niej” — cieszy się

is very popular entertainment.

tak dużą popularnością.

But what does it take to keep your audience laughing?

Ale co zrobić, żeby rozśmieszyć publiczność?

Let's listen to Steve Byrne, a successful US comedian talking about this.

Posłuchajmy, co na ten temat ma do powiedzenia Steve Byrne, odnoszący sukcesy amerykański komik.

The one single thing an aspiring comedian should do

Jedyną rzeczą, którą powinien robić początkujący komik,

is to write, write, write and talk about the things that make them laugh.

jest pisanie, pisanie, pisanie i mówienie o rzeczach, które go bawią.

Selfishly, it's time to be selfish, time to be a little narcissistic.

Egoistycznie rzecz biorąc, nadszedł czas, aby być egoistą, czas, aby być odrobinę narcystycznym.

What is it that makes you laugh?

Co Cię rozśmiesza?

Because that will get you closer to finding your voice,

Ponieważ to pomoże ci odnaleźć swój głos,

because ultimately, that's why people come see you.

bo ostatecznie właśnie dlatego ludzie przychodzą do ciebie.

So comedians need to be selfish and narcissistic —

Zatem komicy muszą być samolubni i narcystyczni —

that sounds pretty negative!

to brzmi dość negatywnie!

Yes, it does.

Oczywiście, że tak.

'Narcissistic' means 'being too interested in yourself' —

„Narcystyczny” oznacza „zbytnie zainteresowanie sobą” —

for example, your appearance or other personal qualities.

na przykład swoim wyglądem lub innymi cechami osobistymi.

And 'aspiring' means 'wanting to be successful in your chosen career'.

A „aspirujący” oznacza „chcący odnieść sukces w wybranej karierze”.

And what does Steve mean when he says comedians need to 'find their voice'?

Co Steve ma na myśli, mówiąc, że komicy muszą „znaleźć swój głos”?

Well, he means they need to 'talk about what they think'

Cóż, ma na myśli, że muszą „mówić o tym, co myślą”

in a way that's 'unique' — meaning 'unusual or special' — to them.

w sposób, który będzie dla nich „unikalny” — czyli „niezwykły lub szczególny”.

OK. Let's listen to Steve again

OK. Posłuchajmy ponownie Steve'a

talking about turning 40 and what he finds funny about that.

opowiadającego o swoich czterdziestych urodzinach i o tym, co w tym wszystkim uważa za zabawne.

When you turn 40, you will hear this in your life

Kiedy skończysz 40 lat, usłyszysz to raz na zawsze

and, hopefully, you'll hear it the rest of your life.

i miejmy nadzieję, że będziesz to słyszeć przez resztę swojego życia.

You look good for 40.

Wyglądasz dobrze jak na czterdziestkę.

You look good for 52.

Wyglądasz dobrze jak na pięćdziesiątkę.

You look great for 63.

Wyglądasz świetnie jak na sześćdziesiątkę.

You never hear that when you're young. You never hear you look good for 19.

Nigdy się tego nie słyszy, gdy jest się młodym. Nigdy nie słyszysz, że dobrze wyglądasz w wieku 19 lat.

You think there's going to be some secret potion or some magic shortcut to it all.

Myślisz, że istnieje jakiś sekretny eliksir albo magiczny skrót do tego wszystkiego.

It's writing and getting up on stage.

To pisanie i wyjście na scenę.

It takes a lot of perseverance and it's such a competitive occupation.

Wymaga to ogromnej wytrwałości i jest to zajęcie bardzo konkurencyjne.

You know, you've just got to outwork everybody.

Wiesz, musisz po prostu przepracować wszystkich.

Well, we heard Steve making his audience laugh there.

No cóż, słyszeliśmy jak Steve rozśmieszał tam swoją publiczność .

And by the way, Alice, you look fantastic for 40.

A swoją drogą, Alice, wyglądasz fantastycznie jak na czterdziestkę.

That's not funny, Neil. I'm only 39 and you know it.

To nie jest śmieszne, Neil. Mam dopiero 39 lat i wiesz o tym.

Anyway, moving on, Steve says there's no magic potion or shortcut to success.

Tak czy inaczej, Steve twierdzi, że nie ma magicznego napoju ani skrótu do sukcesu.

You have to work hard, it doesn't happen by itself.

Trzeba ciężko pracować, samo się nie uda.

And 'perseverance' means

A „wytrwałość” oznacza

'to keep on trying to achieve something, even when it's difficult'.

„ciągłe próby osiągnięcia czegoś, nawet jeśli jest to trudne”.

He says you have to 'outwork' everybody —

Twierdzi, że trzeba „przepracować” wszystkich –

which means 'to work harder than everybody else'.

co oznacza „pracować ciężej niż wszyscy inni”.

Steve certainly doesn't make comedy sound much fun, does he?

Steve z pewnością nie sprawia, że ​​komedia wydaje się zbyt zabawna, prawda?

No.

Nie.

In fact, some people say there's a connection between depression and comedy,

W rzeczywistości niektórzy twierdzą, że istnieje związek między depresją a komedią,

that comedians can be introverted and depressive.

że komicy mogą być introwertyczni i depresyjni.

Is that right?

Czy to prawda?

'Introverts' are 'generally quiet people who are more interested

„Introwertycy” to „zwykle cisi ludzie, którzy bardziej interesują się

'in their own thoughts and feelings than in spending time with other people'.

własnymi myślami i uczuciami niż spędzaniem czasu z innymi ludźmi”.

Yes, you'd think that most comedians would be 'extroverts' —

Tak, można by pomyśleć, że większość komików to „ekstrawertycy” —

'people who are lively and enjoy the company of others'.

„ludzie pełni życia, którzy lubią towarzystwo innych”.

OK, I think it's time for the answer to our quiz question, Neil.

OK, myślę, że nadszedł czas na odpowiedź na nasze pytanie quizowe, Neil.

I asked which Greek word means the study of laughter and its effects on the body?

Zapytałem, które greckie słowo oznacza naukę o śmiechu i jego wpływie na ciało?

Is it a) risology? B) gelotology? Or c) comology?

Czy to jest a) risologia? B) gelotologia? Lub c) komologia?

Yes. I said c) comology, which I think I'm beginning to regret now.

Tak. Powiedziałem c) komologia, czego chyba zaczynam teraz żałować.

Yes, well, indeed.

No cóż, rzeczywiście.

Sorry, I'm afraid that's the wrong answer.

Niestety, obawiam się, że to nie jest właściwa odpowiedź.

It's actually b) gelotology —

Tak naprawdę jest to b) gelotologia –

which comes from the Greek word 'gelos', meaning 'laughter'.

co pochodzi od greckiego słowa „gelos” oznaczającego „śmiech”.

OK. You can stop sniggering now, Alice, and just tell us today's words once again.

OK. Możesz już przestać chichotać, Alicjo, i po prostu powtórz nam dzisiejsze słowa jeszcze raz.

All right then, here they are.

No dobrze, oto są.

Get something, for example, a joke.

Zrozum coś, na przykład żart.

Gag.

Blef.

Stand-up comedy.

Stand-up komediowy.

Narcissistic.

Narcystyczny.

Aspiring.

Aspirujący.

Unique.

Unikalny.

Perseverance.

Wytrwałość.

Outwork.

Praca nakładcza.

Introverts.

Introwertycy.

Extroverts.

Ekstrawertycy.

Well, that just about brings us to the end of today's 6 Minute English.

No cóż, to już prawie koniec dzisiejszego 6-minutowego kursu języka angielskiego.

— See you next time, bye-bye. — Goodbye.

— Do zobaczenia następnym razem, pa, pa. - Do widzenia.

6 Minute English.

6 minut języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello, and welcome to 6 Minute English, I'm Neil and joining me today is Rob.

Cześć i zapraszam na 6 Minute English. Nazywam się Neil, a dzisiaj dołącza do mnie Rob.

Hello!

Cześć!

So, Rob, what's the most dangerous thing you've ever chosen to do?

Więc, Robie, jaka była najniebezpieczniejsza rzecz, którą kiedykolwiek wybrałeś?

Mm, tricky question.

Cóż, podchwytliwe pytanie.

I've done many risky things,

Robiłem wiele ryzykownych rzeczy,

but probably the most risky thing is bungee jumping in New Zealand.

ale prawdopodobnie najbardziej ryzykownym jest skok na bungee w Nowej Zelandii.

Oh wow, bungee jumping. You'd never catch me doing that. Did you enjoy it?

O wow, skok na bungee. Nigdy byś mnie na tym nie przyłapał. Czy Ci się podobało?

Not really, no. I won't do it again!

Nie, raczej nie. Nie zrobię tego ponownie!

OK, well today our topic is risk and how different people react

OK, dzisiaj naszym tematem jest ryzyko i to, jak różni ludzie reagują

to different levels of risk in different ways.

na różne poziomy ryzyka .

For example, would you be happy to be in a driverless car?

Na przykład, czy byłbyś zadowolony, gdybyś siedział w samochodzie autonomicznym?

Absolutely not! No, I don't trust anybody's driving, even a computer.

Absolutnie nie! Nie, nie ufam nikomu, kto prowadzi samochód, nawet komputerowi.

So no, I wouldn't go in a driverless car.

Więc nie, nie wsiadłbym do samochodu autonomicznego.

OK, I won't offer you a lift! Driverless cars are the topic of today's quiz.

Dobrze, nie zaoferuję ci podwiezienia! Tematem dzisiejszego quizu są samochody autonomiczne.

The question is

Pytanie brzmi,

when was the first driverless car demonstrated on a public road?

kiedy po raz pierwszy zaprezentowano na drodze publicznej samochód autonomiczny?

Was it a) the 1970s? b) the 1950s? Or c) the 1920s?

Czy to były a) lata 70-te? b) lata 50-te? Lub c) lata dwudzieste?

I think they're quite modern, so I'm going to say 1970s.

Myślę, że są dość nowoczesne, więc powiedziałbym, że z lat 70.

OK, well, we'll find out if you're right at the end of the programme.

Dobrze, dowiemy się, czy dotarłeś do końca programu.

Joe Kable is an Associate Professor of Psychology

Joe Kable jest profesorem psychologii

at the University of Pennsylvania.

na Uniwersytecie Pensylwanii.

In a recent BBC science programme, All In The Mind,

W niedawnym programie naukowym BBC, All In The Mind,

he talked about the psychology of risk

mówił o psychologii ryzyka

and whether there was anything physically in our brains

i o tym, czy w naszym mózgu znajduje się coś fizycznego,

that could predict how much risk we are prepared to accept.

co pozwala przewidzieć, jakie ryzyko jesteśmy gotowi zaakceptować.

Here he is, first talking about a number of different ways people see risk.

Oto on, który najpierw opowiada o różnych sposobach, w jakie ludzie postrzegają ryzyko.

How many different types does he describe?

Ile różnych typów opisuje?

Some people are quite risk-averse and really don't want to take any decisions

Niektórzy ludzie są bardzo niechętni ryzyku i naprawdę nie chcą podejmować decyzji, które wiążą

where there's risk involved at all,

się z jakimkolwiek ryzykiem,

whereas others are fairly risk-tolerant,

podczas gdy inni są dość tolerancyjni na ryzyko,

and in some cases even risk-seeking,

a w niektórych przypadkach nawet go poszukują,

so they seek out decisions that have an aspect of risk to them.

więc szukają decyzji, które mają aspekt nie stanowi dla nich żadnego ryzyka.

How many different types of people did he mention,

Ile różnych typów ludzi wymienił,

when it comes to attitudes to risk?

mówiąc o podejściu do ryzyka?

Well, there were three.

No cóż, było ich trzech.

The first group was those who are risk-averse.

Pierwszą grupę stanowią osoby niechętne podejmowaniu ryzyka.

If you are 'averse' to something, you are 'against it, you don't like it'.

Jeśli jesteś „awersyjny” do czegoś, to znaczy, że jesteś temu „przeciwny”, „nie lubisz tego”.

So risk-averse people don't like to take risks.

Dlatego osoby niechętne ryzyku nie lubią go podejmować.

The second group are those who are risk-tolerant.

Drugą grupę stanowią osoby tolerancyjne wobec ryzyka.

If you are 'tolerant' of something,

Jeśli jesteś tolerancyjny wobec czegoś,

you 'accept it, you don't mind it, it's not a problem for you'.

to „akceptujesz to, nie przeszkadza ci to, nie stanowi to dla ciebie problemu”.

So someone who is risk-tolerant

Dlatego osoba, która jest odporna na ryzyko,

is not worried by an element of risk in what they choose to do.

nie obawia się żadnego ryzyka związanego z tym, co wybiera.

The third group he mentioned are those who are risk-seeking.

Trzecią wymienioną przez niego grupą są osoby poszukujące ryzyka.

If you seek something, you actively look for it, you try to find it.

Jeśli czegoś szukasz, aktywnie tego poszukujesz, próbujesz to znaleźć.

So risk seekers are those who enjoy risk and want to take risks in their life.

Zatem osoby poszukujące ryzyka to takie, które lubią ryzyko i chcą je podejmować w życiu.

Associate Professor Kable carried out research on risk-taking

Docent Kable przeprowadził badania na temat podejmowania ryzyka

and discovered that there were differences in brain structure

i odkrył, że istnieją różnice w budowie mózgu

and the way parts of the brain work together

i sposobie, w jaki współpracują ze sobą jego części u

between those who are risk-averse

osób niechętnych ryzyku

and those who are risk-tolerant or risk seekers.

oraz u osób tolerujących ryzyko lub poszukujących ryzyka.

So it seems as if this is something that could be measured.

Wygląda więc na to, że jest to coś, co da się zmierzyć.

You could put someone in a brain scanner and tell if they like risk or not.

Można poddać kogoś badaniu mózgu i sprawdzić, czy lubi ryzyko, czy nie.

I wonder how useful that would be though —

Zastanawiam się jednak, jak bardzo byłoby to przydatne — czy

is there any practical application for this knowledge?

istnieje jakieś praktyczne zastosowanie tej wiedzy?

Good question and one that was put to Kable.

Dobre pytanie, zadane Kable'owi. Do

What area does he say this could be applied to?

jakich obszarów, jego zdaniem, można to zastosować?

Definitely something that I can see coming out of this

Z pewnością widzę, że dobrym pomysłem będzie

is using these associations to help develop better assessments

wykorzystanie tych powiązań do lepszej oceny tego,

of who's likely to take risks versus not.

kto jest bardziej skłonny podejmować ryzyko, a kto nie.

This is exactly the thing that financial advisors want to assess

Właśnie to chcą ocenić doradcy finansowi,

when you come to them and say 'I want to put my money away for retirement'.

gdy przychodzisz do nich i mówisz: „Chcę odłożyć pieniądze na emeryturę”.

Exactly the aspect of your personality that they want to know

Aspekt twojej osobowości, który chcą poznać,

is what's your tolerance for taking risk?

to twoja odporność na ryzyko.

In which area does he say

W jakim obszarze, jego zdaniem, przydatna może być

knowledge of someone's attitude to risk might be useful?

wiedza na temat czyjegoś stosunku do ryzyka ?

Financial planning.

Planowanie finansowe.

He says that financial advisors,

Twierdzi, że doradcy finansowi,

who are people that give advice on what to do with our money,

czyli ludzie, którzy doradzają nam, co robić z naszymi pieniędzmi,

would find this information very useful.

uznaliby tę informację za bardzo przydatną.

It would help them to 'assess' what to do with your money,

Pomogłoby im to „ocenić”, co zrobić z twoimi pieniędzmi,

which means it would 'help them to decide',

a co za tym idzie, „ pomogłoby im podjąć decyzję” i

to make an intelligent decision about your money in certain situations.

rozsądnie zarządzać twoimi pieniędzmi w określonych sytuacjach.

For example, if you're planning for your retirement.

Na przykład, jeśli planujesz swoją emeryturę.

'Retirement' is 'the time when are able to or you have to stop working'.

„Emerytura” to „okres, w którym możesz lub musisz przestać pracować”.

He also used an interesting expression there — to 'put your money away',

Użył tam również ciekawego wyrażenia — „odłożyć pieniądze”,

which means 'save your money',

co oznacza „oszczędzać pieniądze”,

'put it somewhere where you can't spend it and where it can grow'.

„odłożyć je gdzieś, gdzie nie będziesz mógł ich wydać, ale gdzie będą mogły rosnąć”.

You know, I think my financial planner

Wiesz, myślę, że mój doradca finansowy

could just ask me about how I feel about risk rather than giving me a brain scan.

mógłby po prostu zapytać mnie, co sądzę o ryzyku, zamiast skanować mi mózg.

I heard brain scans can be risky!

Słyszałem, że skanowanie mózgu może być ryzykowne!

Mm, not sure that's true, but anyway,

Cóż, nie jestem pewien, czy to prawda, ale w każdym razie

what is true is the answer to this week's quiz question.

prawdziwa jest odpowiedź na pytanie z tego tygodnia.

I asked you when the first driverless car was demonstrated on a public road.

Zapytałem cię, kiedy po raz pierwszy zaprezentowano samochód autonomiczny na drodze publicznej.

The options were a) the 1970s? b) the1950s? and c) the 1920s?

Opcje były następujące: a) lata 70-te? b) lata 50-te? i c) lata dwudzieste?

What did you say Rob?

Co powiedziałeś Rob?

I said the 1970s.

Powiedziałem lata 70-te.

And you were wrong, I'm afraid.

Ale obawiam się, że się myliłeś.

Apparently it was the 1920s, so a long time ago.

Wygląda na to, że było to w latach dwudziestych XX wieku, więc dawno temu.

Well done if you got that right.

Gratuluję, jeśli zrozumiałeś to dobrze.

Now before we drive off into the sunset, let's recap today's vocabulary.

Zanim odjedziemy w stronę zachodzącego słońca, podsumujmy dzisiejsze słownictwo.

Yes, right, first we had three words describing different attitudes to risk.

Tak, jasne. Najpierw mieliśmy trzy słowa opisujące różne podejścia do ryzyka.

There was 'risk-averse., for 'people who don't like risk'.

Istniało pojęcie „osoby niechętne ryzyku”, odnoszące się do „osób, które nie lubią ryzyka”.

'People who don't mind risk' are 'risk-tolerant'.

„Ludzie, którym nie przeszkadza ryzyko” są „tolerancyjni na ryzyko”.

And 'people who like risk and want risk' are 'risk seekers'.

A „ludzie, którzy lubią ryzyko i chcą ryzyka” są „poszukiwaczami ryzyka”.

Next we had the verb 'to assess'.

Następnie mieliśmy czasownik „oceniać”.

This means 'to make a judgement or a decision based on information'.

Oznacza to „wydawanie osądu lub podejmowanie decyzji na podstawie informacji”.

A phrase meaning 'to save money' is to 'put money away'.

Wyrażenie „oszczędzać pieniądze” oznacza „odkładać pieniądze”.

And finally we had 'retirement',

I w końcu nadeszła „emerytura”,

'that time of life when you are too old to work any more

„ten okres w życiu, kiedy jesteś już za stary, żeby pracować

'or you have enough money that you don't need to work any more'.

” lub masz na tyle dużo pieniędzy, że nie musisz już pracować.

Are you looking forward to your retirement, Rob?

Czy z niecierpliwością czekasz na emeryturę, Robie?

Cheeky. I'm neither old enough nor rich enough to even think about that, Neil!

Bezczelny. Nie jestem ani na tyle stary, ani na tyle bogaty, żeby o tym myśleć, Neil!

Same here.

Tak samo tutaj.

Well, that's all from us today, and you don't have to be a risk seeker

To już wszystko na dziś. Nie musisz być osobą podejmującą ryzyko,

to find us on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube,

żeby znaleźć nas na Facebooku, Twitterze, Instagramie i YouTubie,

and, of course, on our website BBC Learning English dot com.

a także oczywiście na naszej stronie internetowej BBC Learning English dot com.

— Thank you for joining us and goodbye. — Bye-bye.

— Dziękujemy za przybycie i żegnamy się. — Żegnaj.

6 Minute English.

6 minut języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Witamy w 6 Minute English. Jestem Neil.

And I'm Alice.

A ja jestem Alicja.

So, Alice, how did you spend Saturday night?

A więc, Alice, jak spędziłaś sobotni wieczór?

Curled up on the sofa with a good book. You?

Zwinięty na kanapie z dobrą książką. Ty?

I went out on the town. Met some friends, had a few drinks, then went on to a party.

Wyszedłem na miasto. Spotkałem się z przyjaciółmi, wypiłem kilka drinków, a potem poszedłem na imprezę.

Well, that illustrates the difference between us — you're an extrovert.

No cóż, to pokazuje różnicę między nami — jesteś ekstrawertykiem.

And I'm not.

A ja nie. Tematem dzisiejszego programu jest to,

And where we are on the spectrum between introvert and extrovert

gdzie znajdujemy się na skali między introwertyzmem a ekstrawertyzmem

is the subject of today's show.

.

So would you call yourself an introvert, Alice?

Czy nazwałabyś siebie introwertyczką, Alice?

No, I'm an 'ambivert', which means 'a mixture of introvert and extrovert'.

Nie, jestem „ambwertykiem”, co oznacza „mieszankę introwertyka i ekstrawertyka”.

Well, whichever you are, Alice,

Cóż, kimkolwiek jesteś, Alice,

staying in on your own on a Saturday night is pretty boring!

siedzenie samemu w sobotni wieczór jest dość nudne!

Not to me. And you shouldn't be so judgemental, Neil.

Nie dla mnie. I nie powinieneś być tak osądzający, Neil.

You're reflecting the general view that people seem to have these days,

Reprezentujesz powszechny pogląd, jaki zdają się podzielać współcześni ludzie,

that being an introvert is somehow less valuable than being an extrovert.

że bycie introwertykiem jest w jakiś sposób mniej wartościowe niż bycie ekstrawertykiem.

Introverts have many valuable qualities.

Introwertycy mają wiele cennych cech.

They're 'reflective' — that means 'thoughtful' — and have 'inner resources'.

Są „refleksyjni” — co oznacza „zamyśleni” — i mają „wewnętrzne zasoby”.

In other words, they 'don't rely on other people to enjoy themselves'.

Innymi słowy, „nie polegają na innych ludziach, żeby dobrze się bawić”.

OK, well, if you're feeling reflective at the moment,

Dobrze, jeśli masz teraz ochotę na refleksję ,

how about answering today's quiz question?

co powiesz na odpowiedź na dzisiejsze pytanie quizowe?

OK.

OK.

Can you tell me who first used the term 'extrovert'?

Czy możesz mi powiedzieć, kto pierwszy użył terminu „ekstrawertyk”?

Was it a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Or c) Carl Jung?

Czy to był a) Zygmunt Freud? b) Fryderyk Nietzsche? Albo c) Carl Jung?

I think the answer is c) Carl Jung.

Myślę, że odpowiedź brzmi c) Carl Jung.

Well, we'll find out if you got the answer right or not later in the show.

Cóż, dowiemy się, czy odpowiedziałeś poprawnie, czy nie, w dalszej części programu.

But before we get there, let's listen to Lisa Kaenzig,

Ale zanim do tego przejdziemy, posłuchajmy Lisy Kaenzig,

researcher and Associate Dean for William Smith College, New York State,

badaczki i prodziekana William Smith College w stanie Nowy Jork, która

telling us a bit more about what being an introvert typically means.

opowie nam nieco więcej o tym, co zazwyczaj oznacza bycie introwertykiem.

Introverts are people of any age

Introwertycy to osoby w każdym wieku,

who really get their energy from within themselves

które czerpią energię z wnętrza

and who often have sort of a running dialogue in their head going on,

i często prowadzą w głowie rodzaj trwającego dialogu,

thinking before they're talking,

myśląc zanim zaczną mówić,

like to have a little more time to think through things

lubią mieć trochę więcej czasu na przemyślenie rzeczy,

before they're commenting on them or answering a question,

zanim... komentując je lub odpowiadając na pytania,

need some time to recharge their batteries by being by themselves

potrzebują czasu na doładowanie baterii, będąc sami

and enjoy having alone time.

i ciesząc się czasem spędzonym w samotności.

Lisa Kaenzig there, who says that introverts

Lisa Kaenzig twierdzi, że introwertycy

think about what they're going to say before they say it.

myślą o tym, co powiedzą, zanim to powiedzą.

Hm, do you do that, Neil?

Hm, robisz to, Neil?

Nope!

Nie!

Um, you should try it sometime.

No cóż, powinnaś kiedyś spróbować.

Now, Lisa also talks about the different ways people 'recharge their batteries' —

Teraz Lisa mówi także o różnych sposobach, w jakie ludzie „ładują swoje baterie” –

introverts tend to need time alone to 'regain their strength and energy'

introwertycy zazwyczaj potrzebują czasu w samotności, aby „odzyskać siły i energię”,

when they're feeling 'drained' — or 'very tired' —

gdy czują się „wyczerpani” – lub „bardzo zmęczeni” –

whereas extroverts often prefer to recharge by being with other people.

podczas gdy ekstrawertycy często wolą naładuj baterie przebywając z innymi ludźmi.

So introverts create their energy internally — from within themselves —

Introwertycy czerpią energię ze swojego wnętrza,

and extroverts recharge from being with other people.

a ekstrawertycy czerpią ją z przebywania z innymi ludźmi.

Exactly. But in some situations, for example, at school or in the workplace,

Dokładnie. Jednak w niektórych sytuacjach, na przykład w szkole lub w miejscu pracy,

things can be made suitable for extroverts.

sytuacja może być dostosowana do potrzeb ekstrawertyków.

Extroverts typically love being with others —

Ekstrawertycy zazwyczaj lubią przebywać w towarzystwie innych —

in a big class or an open plan office — where there's a lot going on.

w dużej klasie lub biurze typu open space — gdzie dużo się dzieje.

They enjoy the external stimulation.

Lubią zewnętrzną stymulację.

But introverts can find these big, noisy environments uncomfortable.

Jednak dla introwertyków duże i hałaśliwe pomieszczenia mogą wydawać się niekomfortowe.

I can see that.

Widzę to.

And these days, people are wild about group work and brainstorming —

Ludzie są dziś zafascynowani pracą grupową i burzą mózgów — w

job ads frequently ask if you are a people person, a team player and so on.

ofertach pracy często pojawiają się pytania o to, czy jesteś osobą towarzyską, czy potrafisz grać w zespole itd.

That's right.

To prawda.

Introverts like to work alone or in small groups

Introwertycy lubią pracować w pojedynkę lub w małych grupach

and need a quieter space to perform well.

i potrzebują spokojniejszego miejsca, aby dobrze wykonywać swoją pracę.

Let's listen now to Dr Peter Aloka, a researcher and psychologist in Kenya.

Posłuchajmy teraz doktora Petera Aloki, badacza i psychologa z Kenii.

He's been working with introvert teenage mothers in Bondo

Pracuje z introwertycznymi nastoletnimi matkami z Bondo,

who are returning to school after having their babies

które wracają do szkoły po urodzeniu dzieci,

and schools are being asked to develop new strategies to support their learning.

a szkoły są proszone o opracowanie nowych strategii wspierających ich naukę.

Introverts might find it easier working in groups,

Introwertykom może być łatwiej pracować w grupach,

but with smaller groups, and they work in pairs with extroverts.

ale w mniejszych grupach, natomiast z ekstrawertykami pracują w parach.

The teachers should design a classroom for all the students too, to contribute.

Nauczyciele powinni również zaprojektować klasę, w której wszyscy uczniowie będą mogli się włączyć.

Whenever a teacher is teaching a question in class, let them,

Za każdym razem, gdy nauczyciel zadaje pytanie na lekcji, pozwól mu

allow for wait time for students to process the information

poczekać, aż uczniowie przetworzą informacje,

before answering the question,

zanim odpowiedzą na pytanie, aby

just for people to think through that question.

wszyscy mogli je przemyśleć.

Thinking, pairing, and sharing —

Myślenie, łączenie w pary i dzielenie się —

those three strategies will help the introverts to speak out.

te trzy strategie pomogą introwertykom zabrać głos.

Dr Peter Aloka is talking about some very clever pairing there.

Dr Peter Aloka mówi o bardzo sprytnym połączeniu.

If you put two introverts together, they might not say anything.

Gdyby połączyć ze sobą dwie osoby będące introwertykami, mogłyby one nic nie powiedzieć.

An extrovert is likely to talk, but won't 'intimidate' — or 'overpower' —

Ekstrawertyk chętnie rozmawia, ale nie będzie „zastraszał” ani „przytłaczał”

their introvert partner as much as a large group would.

swojego introwertycznego partnera w takim stopniu, jak zrobiłaby to duża grupa.

So the idea is that with fewer people — in a small group or a pair —

Chodzi więc o to, aby w gronie mniejszej liczby osób — w małej grupie lub parze —

the introvert will have enough time and space to express their ideas.

introwertyk miał wystarczająco dużo czasu i przestrzeni, aby wyrazić swoje myśli.

And because their ideas have been thought through — or carefully considered —

A ponieważ ich pomysły zostały przemyślane — lub starannie rozważone —

their contribution is likely to be worth waiting for.

warto czekać na ich wkład.

So, think, pair, share.

Więc pomyślcie, dobierzcie się w pary, podzielcie się.

Hmm, I like that.

Hmm, podoba mi się to.

OK, so I think it's time to share the answer to today's quiz question.

OK, myślę, że nadszedł czas, aby podzielić się odpowiedzią na dzisiejsze pytanie quizowe.

I asked who first used the term 'extrovert'?

Zapytałem, kto pierwszy użył terminu „ekstrawertyk”?

Was it a) Sigmund Freud? b) Friedrich Nietzsche? Or c) Carl Jung?

Czy to był a) Zygmunt Freud? b) Fryderyk Nietzsche? Albo c) Carl Jung?

I said Carl Jung.

Powiedziałem Carl Jung.

And you were right, Alice.

I miałaś rację, Alice.

So thinking things through really works!

Więc przemyślenie sprawy naprawdę działa!

'Introvert' and 'extrovert' are the two basic personality types

„Introwertyk” i „ekstrawertyk” to dwa podstawowe typy osobowości

according to the theories of the 20th-century Swiss psychiatrist Carl Jung.

według teorii szwajcarskiego psychiatry Carla Junga z XX wieku.

According to these theories,

Według tych teorii

an introvert is a person whose interest lies with their own feelings and thoughts,

introwertyk to osoba, której zainteresowania skupiają się na jej własnych uczuciach i myślach,

in contrast to an extrovert,

w przeciwieństwie do ekstrawertyka,

whose interest lies with other people and the outside world.

którego zainteresowania skupiają się na innych ludziach i świecie zewnętrznym.

OK. Now, let's hear the words we learned today.

OK. Posłuchajmy teraz słów, których się dziś nauczyliśmy.

Ambivert.

Ambiwertyk.

Reflective.

Odblaskowy.

Inner resources.

Zasoby wewnętrzne.

Recharge their batteries.

Naładuj baterie.

Drained.

Odsączony.

Intimidate.

Zastraszać.

Thought through.

Przemyślane.

Well, that's the end of this edition of 6 Minute English. Join us again soon.

No cóż, to już koniec tego wydania 6-minutowego kursu języka angielskiego. Dołącz do nas wkrótce.

Meanwhile, visit our website, BBC Learning English dot com,

W międzyczasie odwiedź naszą stronę internetową BBC Learning English dot com,

where you'll find guides to grammar, exercises, videos

gdzie znajdziesz przewodniki gramatyczne, ćwiczenia, filmy

and articles to read and improve your English.

i artykuły, które pomogą Ci czytać i doskonalić swój angielski.

And we are on social media too.

Jesteśmy także obecni w mediach społecznościowych.

Make sure to visit our profiles on Facebook, Twitter, Instagram and YouTube.

Koniecznie odwiedź nasze profile na Facebooku, Twitterze, Instagramie i YouTube.

— Goodbye. — Goodbye.

- Do widzenia. - Do widzenia.

6 Minute English.

6 minut języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Sophie.

Witamy w 6 Minute English. Jestem Sophie.

— And I'm Neil. — How was your weekend, Neil?

— A ja jestem Neil. — Jak minął ci weekend, Neil?

Well, not great.

Cóż, nie jest świetnie.

I hadn't got anything planned, so I didn't see anyone for two days

Nie miałam niczego zaplanowanego, więc nie widziałam nikogo przez dwa dni

and to be honest, I felt very lonely!

i szczerze mówiąc, czułam się bardzo samotna!

There was a real physical feeling in the pit of my stomach.

Poczułem prawdziwe, fizyczne uczucie w dołku żołądka.

Oh, poor Neil!

O, biedny Neil!

You do sound really 'down in the dumps' and that means 'unhappy'.

Brzmisz naprawdę „przygnębiony”, a to oznacza „nieszczęśliwy”.

Well, the subject of today's show is loneliness.

Tematem dzisiejszego programu jest samotność.

And 'loneliness' is sometimes described as 'a social pain' —

„Osamotnienie” bywa czasem opisywane jako „ból społeczny” –

a pain that tells us that we're 'isolated' —

ból, który mówi nam, że jesteśmy „odizolowani” –

or 'lacking contact with others' —

lub „pozbawieni kontaktu z innymi” –

which motivates us to seek out companionship.

co motywuje nas do szukania towarzystwa.

I'd no idea that feeling lonely had a biological explanation!

Nie miałam pojęcia, że ​​uczucie samotności ma biologiczne wytłumaczenie!

How does being sociable help us, as a species, then, Sophie?

W jaki sposób bycie towarzyskim pomaga nam, jako gatunkowi, Sophie?

It's all about 'cooperation' — or 'working together to get something done' —

Wszystko sprowadza się do „współpracy” — lub „ wspólnego działania w celu osiągnięcia czegoś” —

for example, finding food.

na przykład znalezienia pożywienia.

Well, I suppose I cooperated with the pizza delivery guy for a shared outcome.

Cóż, myślę, że współpracowałem z dostawcą pizzy, aby osiągnąć wspólny cel.

You paid him and he gave you the pizza?

Zapłaciłeś mu, a on dał ci pizzę?

Exactly, but it wasn't a socially enriching experience.

Dokładnie, ale nie było to doświadczenie wzbogacające społecznie.

That's the bad thing about London —

To jest właśnie zła strona Londynu —

you can feel lonely, even surrounded with people.

możesz czuć się samotny, nawet będąc otoczonym ludźmi.

It isn't easy to meet people you really like,

Niełatwo jest spotkać ludzi, których naprawdę polubisz,

so often you might as well just be on your own.

więc często lepiej jest być samemu.

Good point.

Dobrze powiedziane.

And I have a question about cities and living alone, Neil,

A ja mam pytanie odnośnie miast i życia w pojedynkę, Neilu,

because it's on the rise.

bo to staje się coraz bardziej popularne. W

Which country has the highest proportion of people living on their own?

którym kraju odsetek osób żyjących samotnie jest najwyższy?

Is it a) the US? B) Japan? Or c) Sweden?

Czy to a) USA? B) Japonia? Lub c) Szwecja?

Well, I'm going to guess b) Japan.

Cóż, zgaduję, że b) Japonia.

OK, we'll see if you got that right later on in the show.

OK, zobaczymy czy zrozumiałeś to poprawnie później w trakcie programu.

So, getting back to loneliness — the idea is that because it makes us feel bad,

Wracając do samotności — chodzi o to, że ponieważ sprawia, że ​​czujemy się źle,

it motivates us to go out and meet people.

motywuje nas to do wychodzenia i spotykania się z ludźmi.

Some people are more likely to feel lonely than others

Niektórzy ludzie są bardziej podatni na poczucie samotności niż inni,

because our genes play a role in this tendency.

ponieważ skłonność tę uwarunkowują nasze geny.

I wonder if I inherited loneliness genes.

Zastanawiam się, czy odziedziczyłem geny samotności.

I don't know, Neil,

Nie wiem, Neil,

but while in some situations being lonely may be a good thing,

ale chociaż w niektórych sytuacjach samotność może być czymś dobrym,

because it encourages you to be sociable, in other situations,

ponieważ zachęca do bycia towarzyskim, w innych sytuacjach

it may be useful to 'tolerate' — or 'put up with' — loneliness.

przydatne może być „tolerowanie” — lub „znoszenie” — samotności .

Let's listen to Professor Dorret Boomsma

Posłuchajmy, co na ten temat ma do powiedzenia profesor Dorret Boomsma

at the Vrije University in Amsterdam talking about this.

z Uniwersytetu Wolnego w Amsterdamie .

So the intriguing question is why do genes that influence loneliness still exist?

Intrygujące jest więc pytanie, dlaczego geny, które wpływają na poczucie samotności, wciąż istnieją?

And one explanation is that probably they do not only have negative effects.

Jedno z wyjaśnień jest takie, że prawdopodobnie nie mają one wyłącznie negatywnych skutków.

In some situations, it is an advantage

W niektórych sytuacjach zaletą jest

to be able to tolerate high levels of loneliness

tolerancja wysokiego poziomu samotności

and that is why the genes are maintained in the population.

i dlatego geny te są podtrzymywane w populacji.

So, inheriting genes for loneliness might not be a bad thing. Why's that, Neil?

Więc dziedziczenie genów powodujących samotność nie musi być złą rzeczą. Dlaczego, Neil?

Because it means you can tolerate being alone for a long time without feeling bad.

Ponieważ oznacza to, że potrafisz znieść samotność przez długi czas, nie czując się z tego powodu źle.

Well, that's an 'intriguing' — or 'very interesting' — idea.

Cóż, to intrygujący — albo „bardzo interesujący” — pomysł.

But it shows that you probably don't have those genes, Neil,

Ale to pokazuje, że prawdopodobnie nie masz tych genów, Neil,

because you did feel bad at the weekend.

bo w weekend rzeczywiście czułeś się źle.

Mm, that's true.

No cóż, to prawda.

And actually, that was despite spending a lot of time on Facebook,

I tak naprawdę, wydarzyło się to pomimo spędzania dużej ilości czasu na Facebooku,

and that's a form of social contact.

a to jest forma kontaktu społecznego.

But does all the tweeting, messaging, and chatting online that we do

Ale czy częste pisanie na Twitterze, wysyłanie wiadomości i czatowanie w sieci nie powoduje, że

make us lonelier, because we're getting out less and meeting fewer people?

czujemy się bardziej samotni, bo rzadziej wychodzimy z domu i spotykamy się z mniejszą liczbą osób?

Or do virtual connections stop us from feeling lonely?

Czy wirtualne połączenia uwalniają nas od uczucia samotności?

Those are intriguing questions.

To są intrygujące pytania.

Let's listen to Professor Eric Klinenberg, sociologist at New York University

Posłuchajmy profesora Erica Klinenberga, socjologa z Uniwersytetu Nowojorskiego

and author of a book about living alone. He talks about this.

i autora książki o życiu w pojedynkę. On o tym mówi.

We just don't have great research

Po prostu nie mamy żadnych znaczących badań

showing that we are significantly more lonely or isolated today

pokazujących, że jesteśmy dziś znacznie bardziej samotni lub odizolowani

than we were ten or twenty or thirty years ago,

niż dziesięć, dwadzieścia czy trzydzieści lat temu,

which means critics who say that Facebook

co oznacza, że ​​krytycy twierdzący, że Facebook

or the internet or whatever device you carry with you

, internet lub inne urządzenie, które nosisz przy sobie,

is making you lonelier and more miserable —

sprawia, że ​​czujesz się jeszcze bardziej samotny, i co gorsza —

they just don't have that much evidence to back it up.

po prostu nie ma na to zbyt wielu dowodów .

So there isn't enough evidence to 'back up' — or 'support' —

Nie ma zatem wystarczających dowodów potwierdzających

the claim that social media is making us feel lonelier.

twierdzenie, że media społecznościowe sprawiają, że czujemy się bardziej samotni.

No, there isn't.

Nie, nie ma.

OK, now before I give you the answer to today's quiz question, Neil,

OK, zanim podam odpowiedź na dzisiejsze pytanie quizowe, Neil,

did you know that loneliness is 'contagious'?

czy wiesz, że samotność jest „zaraźliwa”?

You mean you can 'catch it from someone' like a cold?

Masz na myśli, że można się tym „zarazić od kogoś”, jak przeziębieniem?

Yes. There are environmental factors involved in loneliness too.

Tak. Na poczucie samotności mają również wpływ czynniki środowiskowe.

For example, if somebody you talk to every day is always unfriendly towards you,

Na przykład, jeśli ktoś, z kim rozmawiasz codziennie, jest wobec ciebie zawsze wrogo nastawiony,

this makes you statistically more likely to be negative

to statystycznie rzecz biorąc, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz negatywnie nastawiony

in your interactions with somebody else.

w interakcjach z kimś innym.

Well, let's try and stay friendly towards each other, then, Sophie.

No cóż , Sophie, postarajmy się zachować wobec siebie przyjacielskie stosunki. Na

You can start by telling me whether I got today's quiz question right!

początek możesz mi powiedzieć, czy odpowiedziałem poprawnie na dzisiejsze pytanie quizowe!

OK. I asked which country has the highest proportion of people living on their own?

OK. Zapytałem, w którym kraju jest największy odsetek ludzi żyjących samotnie?

Is it a) the US? b) Japan? Or c) Sweden?

Czy to a) USA? b) Japonia? Lub c) Szwecja?

And I said Japan.

I powiedziałem Japonia.

— This is the wrong answer, I'm afraid. — Ah!

— Obawiam się, że to nieprawidłowa odpowiedź. — Ach!

It's actually c) Sweden.

Tak naprawdę to jest c) Szwecja.

Nearly half of all Swedish households are 'single-occupancy' — or 'for one person'.

Prawie połowa wszystkich gospodarstw domowych w Szwecji jest „jednoosobowa” — czyli „przeznaczona dla jednej osoby”.

Living alone in Sweden is arguably the norm because it's so easy —

Życie w pojedynkę w Szwecji jest prawdopodobnie normą, ponieważ jest bardzo łatwe —

there are many affordable single-occupancy apartments

jest wiele niedrogich mieszkań jednoosobowych,

and young Swedes can expect to move into their own apartment

a młodzi Szwedzi mogą spodziewać się, że przeprowadzą się do własnego mieszkania

once they graduate high school.

po ukończeniu szkoły średniej.

OK, now let's hear the words we learned today again, Sophie.

OK, teraz posłuchajmy jeszcze raz słów, których się dziś nauczyliśmy, Sophie.

Yes, OK.

Tak, OK.

They are...

Są... na

Down in the dumps.

dnie.

Loneliness.

Samotność.

Isolated.

Odizolowany.

Cooperation.

Współpraca.

Tolerate.

Tolerować.

Intriguing.

Intrygujące.

Back up.

Kopia zapasowa.

Contagious.

Zakaźny.

Single occupancy.

Pokój jednoosobowy.

Well, that's the end of this edition of 6 Minute English.

No cóż, to już koniec tego wydania 6-minutowego kursu języka angielskiego.

Join us again soon!

Dołącz do nas ponownie już wkrótce!

Meanwhile, visit our website — BBC Learning English dot com,

W międzyczasie odwiedź naszą stronę internetową — BBC Learning English dot com,

where you'll find guides to grammar, exercises, videos

gdzie znajdziesz przewodniki po gramatyce, ćwiczenia, filmy

and articles to read and improve your English.

i artykuły, które pomogą Ci czytać i doskonalić swój angielski.

— Bye. — Bye-bye.

- Do widzenia. — Żegnaj.

6 Minute English.

6 minut języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Cześć, tu 6 Minute English od BBC Learning English. Jestem Neil.

And I'm Georgie.

A ja jestem Georgie.

Whether it's Cinderella, David and Goliath, or the Rocky movies,

Niezależnie od tego, czy chodzi o Kopciuszka, Dawida i Goliata, czy filmy z serii Rocky,

we all love an underdog story.

wszyscy uwielbiamy historie o outsiderach.

The 'underdog' in a situation is 'the person who seems least likely to win'.

„Stracicielem” w danej sytuacji jest „ osoba, która wydaje się mieć najmniejsze szanse na wygraną”.

Nevertheless, with some luck and plenty of hard work,

Jednakże przy odrobinie szczęścia i ciężkiej pracy,

the underdog sometimes ends up the winner.

czasami zwycięzcą okazuje się słabsza drużyna.

Sport is full of underdog stories,

Sport jest pełen historii outsiderów,

minor teams and sportspeople who play with courage

mniejszych drużyn i sportowców, którzy grają odważnie

and end up beating the superstars and multi-million pound clubs.

i ostatecznie pokonują supergwiazdy i kluby warte miliony funtów.

But if you were given a choice between your team being the favourite to win

Ale gdybyś miał wybierać między byciem faworytem

or being the underdog, it's pretty obvious you'd want to be the favourite, right?

a byciem słabszą drużyną, to całkiem oczywiste jest, że chciałbyś być faworytem, ​​prawda?

Well, yes, being the favourite gives a team confidence.

Cóż, tak, bycie faworytem dodaje drużynie pewności siebie.

But maybe the fact that no-one expects the underdog to win

Ale być może fakt, że nikt nie spodziewa się zwycięstwa słabszej drużyny,

is actually an advantage which could help them to a surprise victory.

jest w rzeczywistości zaletą, która może pomóc im w odniesieniu niespodziewanego zwycięstwa.

In this programme, we'll be hearing about an underdog football club doing just that,

W tym programie usłyszymy o klubie piłkarskim, który nie jest faworytem i który właśnie to zrobił,

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

i jak zwykle nauczymy się też nowego, przydatnego słownictwa.

Great. But first I have a question for you, Georgie.

Świetnie. Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Georgie.

One of the biggest underdog stories in sports history

Jedna z największych historii outsiderów w historii sportu

happened in the 2015-16 English football season

miała miejsce w sezonie 2015-16 w angielskiej piłce nożnej,

when a little-known club beat top clubs like Manchester City and Liverpool,

kiedy to mało znany klub pokonał takie czołowe kluby jak Manchester City i Liverpool,

overcoming odds of 5000-1 to win the Premier League.

przewyższając kurs 5000-1 na wygranie Premier League.

But which club was it?

Ale który to był klub?

A) Charlton Athletic? B) Leicester City? Or c) Crystal Palace?

A) Charlton Athletic? B) Miasto Leicester? Lub c) Kryształowy Pałac?

I'll guess it was Crystal Palace.

Zgaduję, że to był Crystal Palace.

OK, Georgie, I'll reveal the correct answer at the end of the programme.

OK, Georgie, poprawną odpowiedź podam na końcu programu.

The English football Premier League is a good place to find underdogs.

Angielska Premier League to dobre miejsce na znalezienie outsiderów.

Each season, the three best clubs in the second league are promoted up,

Każdego sezonu trzy najlepsze kluby drugiej ligi awansują,

while the three weakest Premier clubs are relegated down.

natomiast trzy najsłabsze kluby Premier League spadają w dół.

One club that knows all about relegation is Luton Town FC.

Jednym z klubów, który doskonale wie o spadku, jest Luton Town FC.

In 2009, Luton Town were relegated entirely from the English League.

W 2009 roku Luton Town całkowicie spadło z angielskiej ligi.

Slowly their fortunes improved however,

Jednak stopniowo ich losy się poprawiały

and they've now become the first English team

i obecnie są pierwszym angielskim zespołem, który

to progress from non-league to the Premier League.

awansował z niższych lig do Premier League.

Here's Luton fan, Alex, talking about his team's chances

Oto kibic Luton, Alex, opowiadający o szansach swojej drużyny

to BBC Radio programme Mental Muscle.

na występ w programie BBC Radio Mental Muscle.

But some of these elite Premier League clubs will look down their nose at us

Jednak niektóre z tych elitarnych klubów Premier League będą patrzeć na nas z góry

and just think we shouldn't be there,

i uważać, że nie powinniśmy tam być,

and we are there on merit and we've just gotta prove it this season.

a my jesteśmy tam dzięki zasługom i po prostu musimy to udowodnić w tym sezonie.

So we are the underdog, certainly financially,

Jesteśmy więc słabsi, na pewno pod względem finansowym,

but on the pitch I don't think we will be.

ale nie sądzę, żebyśmy tacy byli na boisku.

Alex thinks some of the rich Premier League clubs

Alex uważa, że ​​niektóre bogate kluby Premier League

look down their noses at Luton.

nie szanują Luton.

If you 'look down your nose at' someone, you 'think you're better than them'.

Jeśli patrzysz na kogoś z góry, myślisz, że jesteś od niego lepszy.

But underdogs Luton have done better than expected,

Jednak outsiderzy z Luton poradzili sobie lepiej, niż oczekiwano,

even beating some of the big clubs like Newcastle United.

pokonując nawet niektóre z największych klubów, np. Newcastle United.

The question is how?

Pytanie brzmi jak?

Is there something about being the underdog

Czy bycie słabszym

that improves a team's chances of winning?

zwiększa szanse drużyny na wygraną?

To answer that, sports psychologist Gillian Cook

Odpowiedzi na to pytanie udzieliła psycholog sportowa Gillian Cook

spoke to BBC Radio programme Mental Muscle.

w wywiadzie dla audycji Mental Muscle w radiu BBC.

So, you can find that when the newly-promoted team comes up,

Można więc zauważyć, że gdy drużyna, która niedawno awansowała, wchodzi do ligi, jej członkowie

they've got high confidence cos they've just come from a season of winning —

są bardzo pewni siebie, ponieważ właśnie zakończyli sezon zwycięstwem —

so they've got the belief that they can do it.

a zatem wierzą, że mogą tego dokonać.

But on the flip side it's just as important

Ale z drugiej strony, równie ważne jest

to look at the top dog's performance who, everyone expects them to win,

przyjrzenie się grze lidera , po którym wszyscy spodziewają się zwycięstwa, skoro

they're playing the newly promoted teams.

grają z drużynami, które niedawno awansowały.

So we might think of Man City who might be about to come up against Luton Town.

Możemy więc pomyśleć o Man City, który zmierzy się z Luton Town.

So what we can see from that

Z tego wynika, że

is what, in psychology literature, is known as choking,

w literaturze psychologicznej zjawisko to nazywa się dławieniem. Ma

and that's when pressure gets to an individual or a team

ono miejsce, gdy jednostka lub zespół znajduje się pod presją

and they underperform.

i nie osiąga wyników.

Clubs newly promoted to the Premier League are used to winning

Kluby, które niedawno awansowały do ​​Premier League, są przyzwyczajone do zwycięstw

and start the season confidently.

i pewnie rozpoczynają sezon.

On the flip side, they have to play much stronger teams than before.

Z drugiej strony będą musieli grać z dużo silniejszymi drużynami niż wcześniej.

The phrase 'on the flip side'

Zwrot „z drugiej strony”

is used to 'show the opposite, less positive side of something'.

jest używany, aby „pokazać przeciwną, mniej pozytywną stronę czegoś”.

Of course, it's not just the underdog playing, there are also 'top dogs',

Oczywiście, nie grają tylko outsiderzy , są też „najlepsi”, „

'the most successful or powerful person or team'.

najbardziej utytułowani i wpływowi ludzie lub zespoły”.

No-one expects underdogs to win

Nikt nie spodziewa się, że słabsi wygrają,

and this gives them freedom to relax and play naturally.

co daje im swobodę relaksu i naturalnej gry.

Top dogs, on the other hand, experience a lot of expectation,

Z drugiej strony, najlepsi zawodnicy są pod dużym wrażeniem oczekiwań,

and this sometimes leads to 'choking',

co czasami prowadzi do „dławienia się”.

a sports term which describes the failure of a player to perform their best

Termin sportowy oznaczający sytuację, w której zawodnik nie potrafi zaprezentować się najlepiej, jak potrafi,

because of psychological pressure or social expectation.

z powodu presji psychologicznej lub oczekiwań społecznych.

Choking causes teams and players to 'underperform' —

Dławienie się powoduje, że drużyny i zawodnicy „

to 'perform worse than expected'.

grają gorzej niż oczekiwano”.

It's also true that 'neutral fans' —

Prawdą jest również, że „neutralni kibice” —

'people watching a match when their team isn't playing' —

„ludzie oglądający mecz, gdy ich drużyna nie gra” —

tend to support the underdog as well.

również mają tendencję do wspierania słabszych drużyn.

In football, it's tough at the top!

W piłce nożnej na szczycie jest ciężko!

I think it's time you reveal the answer to your question, Neil.

Myślę, że nadszedł czas, żebyś ujawnił odpowiedź na swoje pytanie, Neil.

You asked me about the famous Premier League winning underdogs

Zapytałeś mnie o słynną drużynę Premier League, która w

of the 2015-16 football season, and I guessed it was Crystal Palace.

sezonie piłkarskim 2015-16 odniosła zwycięstwo i zgadłem, że chodziło o Crystal Palace.

Which was the wrong answer, I'm afraid, Georgie.

Niestety, Georgie, to była zła odpowiedź.

In fact, it was Leicester City, nicknamed the Foxes,

W rzeczywistości to właśnie Leicester City, nazywane Lisami,

who became the unexpected champions of the Premier League.

niespodziewanie zostało mistrzem Premier League.

OK, let's recap the vocabulary we've learned

OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się

from this programme about 'the underdog',

w tym programie na temat „słabszej strony”,

'the person in a competition or situation who seems least likely to win'.

„osoby w zawodach lub sytuacji, która wydaje się najmniej prawdopodobna do wygrania”.

If you 'look down your nose at someone', you 'think you are superior to them'.

Jeśli „patrzysz na kogoś z góry”, „ myślisz, że jesteś od niego lepszy”.

The phrase 'on the flip side' is used to show

Określenie „z drugiej strony” używane jest do ukazania

'the opposite, less positive, or less popular side of something'.

„przeciwnej, mniej pozytywnej lub mniej popularnej strony czegoś”.

'The top dog' is an informal way of saying

„The head dog” to nieformalny sposób powiedzenia

'the most successful or powerful person in a group'.

„najbardziej wpływowa i odnosząca największe sukcesy osoba w grupie”.

In sports, 'choking' happens when a player or team 'fail to perform their best

W sporcie „dławienie się” ma miejsce, gdy zawodnik lub drużyna „nie osiąga najlepszych wyników

'because of psychological pressure or social expectation'.

” z powodu presji psychologicznej lub oczekiwań społecznych.

And finally, the verb 'to underperform' means 'to perform worse than expected'.

I wreszcie czasownik „to underperformer” oznacza „wypaść gorzej, niż oczekiwano”.

Once again, our six minutes are up!

Znów minęło nasze sześć minut!

Remember to join us again next time

Pamiętaj, żeby dołączyć do nas następnym razem,

for more topical discussion and useful vocabulary, here at 6 Minute English.

aby porozmawiać na aktualne tematy i poznać przydatne słownictwo, tutaj, w 6 Minute English.

Goodbye for now!

Żegnam na razie!

Bye!

Do widzenia!

6 Minute English.

6 minut języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.