How culture affects sadness ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Sam.

Olá. Este é o 6 Minute English da BBC Learning English. Eu sou Sam.

And I’m Neil. When Helen Russell  was three years old, her new-born

E eu sou Neil. Quando Helen Russell tinha três anos, sua irmãzinha recém-nascida

baby sister died suddenly. Looking  back at that sad time, Helen remembers

morreu repentinamente. Olhando para aquela época triste, Helen se lembra de

making a big decision – she wanted  to be happy. She became a bestselling

ter tomado uma grande decisão - ela queria ser feliz. Ela se tornou uma autora de best-sellers

author and wrote a book called, The  Atlas of Happiness. She got married,

e escreveu um livro chamado The Atlas of Happiness. Ela se casou

and even moved to the famously  happy city of Copenhagen in Denmark.

e até se mudou para a famosa e feliz cidade de Copenhague, na Dinamarca.

But the sadness Helen felt didn’t  disappear, and the longer she lived abroad,

Mas a tristeza que Helen sentia não desapareceu e, quanto mais ela morava no exterior,

the more she wondered whether her  feelings were somehow connected to

mais ela se perguntava se seus sentimentos estavam de alguma forma ligados ao fato de

being born in England, into a culture  where, traditionally, expressing your

ter nascido na Inglaterra, em uma cultura onde, tradicionalmente, expressar suas

emotions was discouraged.

emoções era desencorajado.

In this programme, we’ll be  investigating how the way people express

Neste programa, vamos investigar como a forma como as pessoas expressam

sadness is influenced by their  culture, and, as usual, we’ll be

tristeza é influenciada por sua cultura e, como sempre, vamos

learning some new, useful vocabulary as well.

aprender um vocabulário novo e útil também.

But first I have a question for  you, Neil. In English there are

Mas primeiro tenho uma pergunta para você, Neil. Em inglês, existem

many idioms which describe being  sad, including down in the dumps,

muitas expressões idiomáticas que descrevem estar triste, incluindo down in the dumps, o que

meaning that you feel miserable  and depressed. Also, emotions are

significa que você se sente miserável e deprimido. Além disso, as emoções são

often associated with colours, for  example you might go red with anger,

frequentemente associadas a cores, por exemplo, você pode ficar vermelho de raiva

or turn green with envy. But which  colour is associated with sadness? Is it:

ou verde de inveja. Mas qual cor está associada à tristeza? É:

a) yellow? b) blue? or, c) brown?

a) amarelo? b) azul? ou, c) marrom?

I think the answer is blue.

Acho que a resposta é azul.

OK, Neil. We’ll find out  the later in the programme.

OK, Neil. Descobriremos isso mais adiante no programa.

Around the world, cultures  express emotions very differently.

Em todo o mundo, as culturas expressam emoções de maneira muito diferente.

In Spain, flamenco performers  express their emotions with

Na Espanha, os artistas de flamenco expressam suas emoções com

colourful displays of song and dance,  whereas in Japan, crying is considered

exibições coloridas de música e dança, enquanto no Japão o choro é considerado

weak and shameful. To discover more  about how British people express their

fraco e vergonhoso. Para saber mais sobre como os britânicos expressam seus

feelings, Helen Russell interviewed,  Thomas Dixon, a professor at the Centre

sentimentos, Helen Russell entrevistou Thomas Dixon, professor do Center

for the History of Emotion, for BBC  World Service programme, The Documentary:

for the History of Emotion, para o programa do Serviço Mundial da BBC, The Documentary:

The word sad, as you will know, Helen,  literally means sated or full. So,

The word sad, as you will know, Helen, literalmente significa saciado ou cheio. Então,

its earliest use is in English, it means  being literally fed up, being full of

seu uso mais antigo é em inglês, significa estar literalmente farto, estar cheio de

something sad or sated means heavy  and full. And then of course we

algo triste ou saciado significa pesado e cheio. E é claro que

have this huge vocabulary of melancholy,  sorrow, grief, depression and

temos esse enorme vocabulário de melancolia, tristeza, luto, depressão e

many, many other terms, and they  all mean slightly different things.

muitos, muitos outros termos, e todos eles significam coisas ligeiramente diferentes.

Professor Dixon explains that the  original meaning of the word sad was

O professor Dixon explica que o significado original da palavra triste era

‘full’ or fed up – a phrase which  today means being unhappy, bored or

'cheio' ou farto - uma frase que hoje significa estar infeliz, entediado ou

tired of something which has been  going on a long time. For example:

cansado de algo que já dura muito tempo. Por exemplo:

everyone is fed up of Covid.

todo mundo está farto de Covid.

But fed up is just one of many words  to describe feelings of sadness,

Mas farto é apenas uma das muitas palavras para descrever sentimentos de tristeza,

each with a slightly different meaning.  One of them is melancholy, a kind

cada uma com um significado ligeiramente diferente. Uma delas é a melancolia, uma espécie

of intense and thoughtful sadness.  Another is grief - a strong sadness often

de tristeza intensa e pensativa. Outra é a dor - uma forte tristeza geralmente

caused by the death of someone you love.

causada pela morte de alguém que você ama.

In Irish culture, melancholy is  expressed artistically in poems or songs.

Na cultura irlandesa, a melancolia é expressa artisticamente em poemas ou canções.

And in other cultures, India for example,  grief can be expressed by professional

E em outras culturas, na Índia, por exemplo,  o luto pode ser expresso por

mourners who are paid to cry by the  family of the person who has died.

enlutados profissionais que são pagos para chorar pela família da pessoa que morreu.

In England, however, big public  displays of emotion are uncommon.

Na Inglaterra, no entanto, grandes demonstrações públicas de emoção são incomuns.

But according to Professor Dixon  that wasn’t always the case. Here he

Mas, de acordo com o professor Dixon, nem sempre foi assim. Aqui ele

explains to BBC World Service programme,  The Documentary, how it was only

explica ao programa do Serviço Mundial da BBC, The Documentary, como foi apenas

quite recently, during the time of Queen  Victoria and the British Empire, that

recentemente, durante a época da Rainha Vitória e do Império Britânico, que

the English got a reputation for being repressed  - unable to show their true feelings and emotions.

os ingleses ganharam a reputação de serem reprimidos - incapazes de mostrar seus verdadeiros sentimentos e emoções.

By and large it's a Victorian, and then  Edwardian, and 20th century characterization.

Em geral, é uma caracterização vitoriana e depois eduardiana e do século XX.

As you can imagine, it fits with the era  of empire, of white British men going

Como você pode imaginar, ele se encaixa na era do império, dos britânicos brancos indo

around the world conquering it, and having  a stiff upper lip and ruling over the

ao redor do mundo para conquistá-lo, e tendo um lábio superior rígido e governando o

people… in other parts of the world, and  believing themselves, the white Europeans,

povo... em outras partes do mundo, e acreditando-se, os europeus brancos ,

to be superior… and one sign of  that superiority, and Darwin writes:

ser superior... e um sinal dessa superioridade, e Darwin escreve: Os

Englishmen rarely caught cry except  under the pressure of the acutest grief.

ingleses raramente são pegos chorando, exceto sob a pressão da dor mais aguda. O

Professor Dixon says the Victorians who  ran the empire had a stiff upper lip.

professor Dixon diz que os vitorianos que comandavam o império tinham um lábio superior rígido.

These men believed they were better than  everyone else, and that to cry was a sign of

Esses homens acreditavam que eram melhores do que todos os outros e que chorar era um sinal de

weakness. When we cry, our top lip starts  to wobble and so this gave rise to the

fraqueza. Quando choramos, nosso lábio superior começa a tremer e isso deu origem à

idiom a stiff upper lip, meaning to not  show your feelings when you are upset,  

expressão lábio superior rígido, que significa não mostrar seus sentimentos quando você está chateado,

even though it is difficult not to.

mesmo que seja difícil não fazê-lo.

Fortunately, most Brits are less repressed  nowadays, but it’s still hard for

Felizmente, a maioria dos britânicos é menos reprimida hoje em dia, mas ainda é difícil para

some people, especially men, to express  their feelings. Sometimes drinking

algumas pessoas, especialmente homens, expressar seus sentimentos. Às vezes, beber

alcohol gives people the courage to say  what they are feeling, but this is not

álcool dá às pessoas coragem para dizer o que estão sentindo, mas isso não é

so healthy and can even  increase feelings of depression.

tão saudável e pode até aumentar os sentimentos de depressão.

It’s talking to someone about your  feelings that can really help, and keep

Falar com alguém sobre seus sentimentos pode realmente ajudar e

away the blues… and in saying that I  think I’ve answered your question, Sam.

afastar a tristeza... e ao dizer isso acho que respondi à sua pergunta, Sam.

I asked Neil which colour is  often associated with feeling sad.

Perguntei a Neil qual cor costuma ser associada à tristeza.

And I said it was blue…

E eu disse que era azul… O

Which was… the correct answer, and it  gives us another idiom about sadness –

que era… a resposta correta, e nos dá outra expressão sobre tristeza –

feeling blue. OK, let’s recap the  vocabulary we’ve learned from this programme

sentir-se triste. OK, vamos recapitular o vocabulário que aprendemos com este programa

about the emotion of sadness, or in  other words, feeling down in the dumps.

sobre a emoção da tristeza ou, em outras palavras, sentir-se deprimido.

If you are fed up of something, you’re  unhappy, bored, or tired of it, especially

Se você está farto de alguma coisa, você está infeliz, entediado ou cansado disso, especialmente

if it’s been happening a long time.

se isso estiver acontecendo há muito tempo. A

Melancholy is a type of intense and  thoughtful sadness; and grief is a strong

melancolia é um tipo de tristeza intensa e reflexiva; e luto é uma forte

sadness usually caused by someone’s death

tristeza geralmente causada pela morte de alguém.

The adjective repressed means unable to  show your true feelings and emotions.

O adjetivo reprimido significa incapaz de mostrar seus verdadeiros sentimentos e emoções.

And finally, the uniquely British idiom,  to keep a stiff upper lip, means not to

E, finalmente, a expressão exclusivamente britânica, manter o lábio superior rígido, significa não

show your feelings when you’re upset,  even though it is difficult not to.

demonstrar seus sentimentos quando está chateado, mesmo que seja difícil não fazê-lo.

Hiding you feelings definitely won’t make you happy,

Esconder seus sentimentos definitivamente não vai te deixar feliz,

but making friends and learning something  new might, so remember to join us

mas fazer amigos e aprender algo novo pode, então lembre-se de se juntar a nós

again soon, here at 6 Minute English. Bye for now!

novamente em breve, aqui no 6 Minute English. Adeus por agora!

Bye!

Tchau!