How culture affects sadness ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English  from BBC Learning English. I’m Sam.

Cześć. To jest 6-minutowy angielski od BBC Learning English. Jestem Sam.

And I’m Neil. When Helen Russell  was three years old, her new-born

A ja jestem Neilem. Kiedy Helen Russell miała trzy lata, jej nowo narodzona

baby sister died suddenly. Looking  back at that sad time, Helen remembers

siostra nagle zmarła. Patrząc wstecz na ten smutny czas, Helen przypomina sobie, jak

making a big decision – she wanted  to be happy. She became a bestselling

podjęła ważną decyzję – chciała być szczęśliwa. Stała się bestsellerową

author and wrote a book called, The  Atlas of Happiness. She got married,

autorką i napisała książkę zatytułowaną „ Atlas szczęścia”. Wyszła za mąż,

and even moved to the famously  happy city of Copenhagen in Denmark.

a nawet przeprowadziła się do słynnej szczęśliwej Kopenhagi w Danii.

But the sadness Helen felt didn’t  disappear, and the longer she lived abroad,

Ale smutek, który odczuwała Helen, nie zniknął, a im dłużej mieszkała za granicą,

the more she wondered whether her  feelings were somehow connected to

tym bardziej zastanawiała się, czy jej uczucia nie są jakoś związane z

being born in England, into a culture  where, traditionally, expressing your

urodzeniem się w Anglii, w kulturze , w której tradycyjnie odradza się wyrażanie swoich

emotions was discouraged.

emocji.

In this programme, we’ll be  investigating how the way people express

W tym programie będziemy badać, w jaki sposób sposób, w jaki ludzie wyrażają

sadness is influenced by their  culture, and, as usual, we’ll be

smutek, zależy od ich kultury i, jak zwykle,

learning some new, useful vocabulary as well.

nauczymy się również nowego, przydatnego słownictwa.

But first I have a question for  you, Neil. In English there are

Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Neil. W języku angielskim istnieje

many idioms which describe being  sad, including down in the dumps,

wiele idiomów, które opisują bycie smutnym, w tym down in the dumps, co

meaning that you feel miserable  and depressed. Also, emotions are

oznacza, że ​​czujesz się nieszczęśliwy i przygnębiony. Poza tym emocje

often associated with colours, for  example you might go red with anger,

często kojarzą się z kolorami, na przykład możesz zrobić się czerwony ze złości

or turn green with envy. But which  colour is associated with sadness? Is it:

lub zielony z zazdrości. Ale który kolor kojarzy się ze smutkiem? Czy jest:

a) yellow? b) blue? or, c) brown?

a) żółty? b) niebieski? lub c) brązowy?

I think the answer is blue.

Myślę, że odpowiedź jest niebieska.

OK, Neil. We’ll find out  the later in the programme.

W porządku, Neil. Tego dowiemy się w dalszej części programu.

Around the world, cultures  express emotions very differently.

Na całym świecie kultury wyrażają emocje w bardzo różny sposób.

In Spain, flamenco performers  express their emotions with

W Hiszpanii artyści flamenco wyrażają swoje emocje za pomocą

colourful displays of song and dance,  whereas in Japan, crying is considered

barwnych pokazów pieśni i tańców, podczas gdy w Japonii płacz jest uważany za

weak and shameful. To discover more  about how British people express their

słabość i hańbę. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Brytyjczycy wyrażają swoje

feelings, Helen Russell interviewed,  Thomas Dixon, a professor at the Centre

uczucia, Helen Russell przeprowadziła wywiad z Thomasem Dixonem, profesorem w Centre

for the History of Emotion, for BBC  World Service programme, The Documentary:

for the History of Emotion, dla programu BBC World Service, The Documentary:

The word sad, as you will know, Helen,  literally means sated or full. So,

Słowo smutne, jak zapewne wiesz, Helen, dosłownie oznacza nasycone lub pełne. Tak więc

its earliest use is in English, it means  being literally fed up, being full of

jego najwcześniejsze użycie jest w języku angielskim, oznacza dosłownie dość, bycie pełnym

something sad or sated means heavy  and full. And then of course we

czegoś smutnego lub nasyconego oznacza ciężkie i pełne. A potem oczywiście

have this huge vocabulary of melancholy,  sorrow, grief, depression and

mamy ten ogromny słownik melancholii, smutku, smutku, depresji i

many, many other terms, and they  all mean slightly different things.

wielu, wielu innych terminów, a wszystkie one oznaczają nieco inne rzeczy.

Professor Dixon explains that the  original meaning of the word sad was

Profesor Dixon wyjaśnia, że pierwotne znaczenie słowa „smutny” brzmiało

‘full’ or fed up – a phrase which  today means being unhappy, bored or

„najedzony” lub „zmęczony” – wyrażenie, które dziś oznacza bycie nieszczęśliwym, znudzonym lub

tired of something which has been  going on a long time. For example:

zmęczonym czymś, co trwa od dawna. Na przykład:

everyone is fed up of Covid.

wszyscy mają dość Covida.

But fed up is just one of many words  to describe feelings of sadness,

Ale dość to tylko jedno z wielu słów opisujących uczucie smutku, z których

each with a slightly different meaning.  One of them is melancholy, a kind

każde ma nieco inne znaczenie. Jednym z nich jest melancholia, rodzaj

of intense and thoughtful sadness.  Another is grief - a strong sadness often

intensywnego i przemyślanego smutku. Innym jest smutek — silny smutek często

caused by the death of someone you love.

spowodowany śmiercią kogoś, kogo kochasz.

In Irish culture, melancholy is  expressed artistically in poems or songs.

W kulturze irlandzkiej melancholię wyraża się artystycznie w wierszach lub piosenkach.

And in other cultures, India for example,  grief can be expressed by professional

A w innych kulturach, na przykład w Indiach, smutek mogą wyrażać zawodowi

mourners who are paid to cry by the  family of the person who has died.

żałobnicy, którym rodzina zmarłego płaci za płacz.

In England, however, big public  displays of emotion are uncommon.

Jednak w Anglii wielkie publiczne pokazy emocji są rzadkością.

But according to Professor Dixon  that wasn’t always the case. Here he

Ale według profesora Dixona nie zawsze tak było. Tutaj

explains to BBC World Service programme,  The Documentary, how it was only

wyjaśnia programowi BBC World Service, The Documentary, jak to

quite recently, during the time of Queen  Victoria and the British Empire, that

całkiem niedawno, w czasach królowej Wiktorii i Imperium Brytyjskiego,

the English got a reputation for being repressed  - unable to show their true feelings and emotions.

Anglicy zyskali reputację represjonowanych - niezdolnych do okazania swoich prawdziwych uczuć i emocji.

By and large it's a Victorian, and then  Edwardian, and 20th century characterization.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to charakterystyka wiktoriańska, a następnie edwardiańska i XX-wieczna.

As you can imagine, it fits with the era  of empire, of white British men going

Jak możesz sobie wyobrazić, pasuje to do epoki imperium, białych Brytyjczyków, którzy krążą

around the world conquering it, and having  a stiff upper lip and ruling over the

po świecie i podbijają go, i mają sztywną górną wargę i panują nad

people… in other parts of the world, and  believing themselves, the white Europeans,

ludźmi… w innych częściach świata i wierzą sobie, biali Europejczycy ,

to be superior… and one sign of  that superiority, and Darwin writes:

być wyższością… i jedną oznaką tej wyższości, a Darwin pisze:

Englishmen rarely caught cry except  under the pressure of the acutest grief.

Anglicy rzadko płaczą, chyba że pod presją najgłębszego smutku.

Professor Dixon says the Victorians who  ran the empire had a stiff upper lip.

Profesor Dixon mówi, że wiktorianie, którzy rządzili imperium, mieli sztywną górną wargę.

These men believed they were better than  everyone else, and that to cry was a sign of

Ci mężczyźni wierzyli, że są lepsi od wszystkich innych, a płacz był oznaką

weakness. When we cry, our top lip starts  to wobble and so this gave rise to the

słabości. Kiedy płaczemy, nasza górna warga zaczyna się trząść, co dało początek

idiom a stiff upper lip, meaning to not  show your feelings when you are upset,  

idiomowi „sztywna górna warga”, co oznacza nieokazywanie swoich uczuć, gdy jesteś zdenerwowany,

even though it is difficult not to.

chociaż trudno tego nie robić.

Fortunately, most Brits are less repressed  nowadays, but it’s still hard for

Na szczęście większość Brytyjczyków jest obecnie mniej represjonowana , ale

some people, especially men, to express  their feelings. Sometimes drinking

niektórym ludziom, zwłaszcza mężczyznom, nadal trudno jest wyrazić swoje uczucia. Czasami picie

alcohol gives people the courage to say  what they are feeling, but this is not

alkoholu daje ludziom odwagę, by powiedzieć, co czują, ale nie jest to

so healthy and can even  increase feelings of depression.

zbyt zdrowe i może nawet zwiększyć poczucie depresji.

It’s talking to someone about your  feelings that can really help, and keep

Rozmowa z kimś o twoich uczuciach może naprawdę pomóc i

away the blues… and in saying that I  think I’ve answered your question, Sam.

powstrzymać smutek… i myślę, że odpowiedziałem na twoje pytanie, Sam.

I asked Neil which colour is  often associated with feeling sad.

Zapytałem Neila, który kolor często kojarzy się ze smutkiem.

And I said it was blue…

I powiedziałem, że był niebieski…

Which was… the correct answer, and it  gives us another idiom about sadness –

Co było… poprawną odpowiedzią i daje nam kolejny idiom dotyczący smutku –

feeling blue. OK, let’s recap the  vocabulary we’ve learned from this programme

uczucie smutku. OK, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie,

about the emotion of sadness, or in  other words, feeling down in the dumps.

dotyczące emocji smutku, czyli innymi słowy przygnębienia.

If you are fed up of something, you’re  unhappy, bored, or tired of it, especially

Jeśli masz już dość, jesteś nieszczęśliwy, znudzony lub zmęczony, zwłaszcza

if it’s been happening a long time.

jeśli dzieje się to od dłuższego czasu.

Melancholy is a type of intense and  thoughtful sadness; and grief is a strong

Melancholia to rodzaj intensywnego i przemyślanego smutku; a żal to silny

sadness usually caused by someone’s death

smutek, zwykle spowodowany czyjąś śmiercią.

The adjective repressed means unable to  show your true feelings and emotions.

Przymiotnik stłumiony oznacza niezdolność do okazania swoich prawdziwych uczuć i emocji.

And finally, the uniquely British idiom,  to keep a stiff upper lip, means not to

I wreszcie, unikalny brytyjski idiom, aby zachować sztywność górnej wargi, oznacza nie

show your feelings when you’re upset,  even though it is difficult not to.

okazywać swoich uczuć, gdy jesteś zdenerwowany, nawet jeśli trudno tego nie robić.

Hiding you feelings definitely won’t make you happy,

Ukrywanie swoich uczuć na pewno cię nie uszczęśliwi,

but making friends and learning something  new might, so remember to join us

ale nawiązanie przyjaźni i nauczenie się czegoś nowego może, więc pamiętaj, aby

again soon, here at 6 Minute English. Bye for now!

wkrótce ponownie do nas dołączyć, tutaj w 6 Minute English. Na razie! Do

Bye!

widzenia!