Fighting loneliness with soup ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Olá. Este é o 6 Minute

English from BBC Learning English.

English da BBC Learning English.

I'm Neil and I'm Beth.

Eu sou Neil e sou Beth. E

What's up Beth? You look a little sad.

aí, Bete? Você parece um pouco triste.

Well, recently, I've been spending lots of time with my cat and house plants,

Bem, recentemente, tenho passado muito tempo com meu gato e com as plantas da casa,

if you know what I mean. I'm feeling a bit lonely.

se é que você me entende. Estou me sentindo um pouco solitário.

It might help to know that you're not the only one feeling lonely.

Pode ser útil saber que você não é o único que se sente solitário. A

Loneliness has been called the 'modern epidemic'.

solidão tem sido chamada de “epidemia moderna”.

Although millions of us live together in towns and cities,

Embora milhões de nós vivamos juntos em vilas e cidades,

more and more people report feeling lonely and unconnected to those

cada vez mais pessoas relatam sentir-se solitárias e desconectadas das pessoas com quem

they live close to.

vivem. A

Loneliness can affect anyone.

solidão pode afetar qualquer pessoa.

And while everyone's experience of loneliness is different,

E embora a experiência de solidão de cada pessoa seja diferente,

its effects can be serious. Research has shown that loneliness puts people

seus efeitos podem ser graves. A pesquisa mostrou que a solidão coloca as pessoas

at greater risk of many health issues,

em maior risco de muitos problemas de saúde,

including dementia and heart disease.

incluindo demência e doenças cardíacas.

So, how can loneliness, be fixed? In this programme,

Então, como a solidão pode ser corrigida? Neste programa,

we'll be hearing about one project in the Netherlands, aiming to do just that.

iremos ouvir falar de um projeto nos Países Baixos, com o objetivo de fazer exatamente isso.

And as usual,

E, como sempre,

we will be learning some useful new vocabulary as well.

aprenderemos também um novo vocabulário útil.

But first, I have a question for you, Beth. Here in the UK,

Mas primeiro, tenho uma pergunta para você, Beth. Aqui no Reino Unido,

an organisation called the 'Campaign to End Loneliness'

uma organização chamada “Campanha para Acabar com a Solidão”

has been offering advice and support since 2011.

tem oferecido aconselhamento e apoio desde 2011.

So, according to the Campaign,

Então, de acordo com a Campanha,

what proportion of British adults report feeling lonely at least some

que proporção de adultos britânicos relatam sentir-se solitários pelo menos durante algum

of the time? Is it a) 29%, b) 39% or c) 49%

tempo? É a) 29%, b) 39% ou c) 49%,

I will guess it's 39%.

acho que é 39%.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

OK, Beth, revelarei a resposta mais tarde no programa.

Feeling lonely is not necessarily the same as being alone.

Sentir-se sozinho não é necessariamente o mesmo que estar sozinho.

Some people can happily spend lots of time on their own,

Algumas pessoas podem passar muito tempo sozinhas,

while others may be surrounded by people, but still feel disconnected.

enquanto outras podem estar cercadas de pessoas, mas ainda assim se sentem desconectadas.

So, what do we mean, when we say we feel lonely.

Então, o que queremos dizer quando dizemos que nos sentimos solitários?

Here's Myra Anubi, presenter of BBC

Aqui está Myra Anubi, apresentadora do

World Service Programme,

programa de serviço mundial da BBC,

'People Fixing The World',

'People Fixing The World',

explaining what loneliness means for her:

explicando o que a solidão significa para ela:

It's a feeling when you crave people's company and you find it hard to connect

É uma sensação quando você deseja a companhia das pessoas e acha difícil se conectar

or maybe you just feel left out with no one to turn to. Now, feeling lonely

ou talvez apenas se sinta excluído sem ninguém a quem recorrer. Agora, sentir-se sozinho

isn't just uncomfortable, when it's experienced over time,

não é apenas desconfortável; quando é vivenciado ao longo do tempo,

it's been associated with health issues like a higher risk

tem sido associado a problemas de saúde, como maior risco

of having depression, dementia, or even heart disease.

de depressão, demência ou até mesmo doenças cardíacas.

When we're lonely,

Quando estamos sozinhos,

we crave people's company.

ansiamos pela companhia das pessoas.

We want their company a lot.

Queremos muito a companhia deles.

We might also feel left out

Também podemos nos sentir excluídos

- unhappy because we are not included in what others are doing.

– infelizes porque não estamos incluídos no que os outros estão fazendo.

And maybe we have no one to turn to - no-one we can go to

E talvez não tenhamos ninguém a quem recorrer – ninguém a quem possamos

and ask for support and help. Someone who suffered all these feelings

pedir apoio e ajuda. Alguém que sofreu todos esses sentimentos

was Bep de Bruin. In 2013,

foi Bep de Bruin. Em 2013,

Bep, aged 74, was found dead

Bep, de 74 anos, foi encontrada morta

at her home in Rotterdam in the Netherlands.

em sua casa em Rotterdam, na Holanda. A

Her death wasn't suspicious,

morte dela não foi suspeita,

but it shocked the whole country, because it turned out

mas chocou todo o país, porque descobriu-se que

she'd been dead for ten years!

ela já estava morta há dez anos!

Bep had lost contact with her only child and kept to herself

Bep havia perdido contato com seu único filho e ficou sozinha

in her apartment when she died sometime in 2003, no-one realised.

em seu apartamento quando morreu em 2003, ninguém percebeu. A

Bep's tragic story inspired a national campaign to combat loneliness

trágica história de Bep inspirou uma campanha nacional para combater a solidão,

including one project called 'Oma's Soup', a kitchen

incluindo um projecto chamado “ Sopa de Oma”, uma cozinha que

bringing lonely elderly people together with schoolchildren

reúne idosos solitários com crianças em idade escolar

and students to make soup.

e estudantes para fazerem sopa.

'Oma' means 'grandma' in Dutch,

'Oma' significa 'avó' em neerlandês

and the project encourages young people to spend time

e o projecto incentiva os jovens a passarem tempo

with their grandparents' generation.

com a geração dos seus avós.

Here, Claire Bates, reporter for BBC

Aqui, Claire Bates, repórter do

World Service Programme,

Programa de Serviço Mundial da BBC,

People Fixing The World, explains, how the project got started:

People Fixing The World, explica como o projeto começou:

It's run by two young guys called Max Kranendijk and Martijn Canters.

É dirigido por dois jovens chamados Max Kranendijk e Martijn Canters.

And they were concerned

E eles estavam preocupados que a

their grandparents' generation were becoming isolated and lonely.

geração dos seus avós estivesse se tornando isolada e solitária.

And meanwhile they had lots of student friends who had free time,

E enquanto isso eles tinham muitos amigos estudantes que tinham tempo livre,

so they thought why not try to bring these two generations

então pensaram: por que não tentar unir essas duas gerações

together through making soup.

fazendo sopa? A

Oma's Soup was started by Max and Martijn two local guys, or men.

sopa de Oma foi fundada por Max e Martijn, dois caras locais, ou homens.

They wanted to involve their student friends

Queriam envolver os amigos estudantes

because they had lots of free time,

porque tinham muito tempo livre,

time when they do not have to work or study and can do what they want.

tempo em que não têm que trabalhar ou estudar e podem fazer o que quiserem.

Max and Martijn found the perfect way to help elderly people who felt lonely

Max e Martijn encontraram a maneira perfeita de ajudar idosos que se sentiam solitários,

by bringing them together with students.

reunindo-os com estudantes.

If you bring someone together,

Se você reúne alguém,

you help people or groups to become friendly or to do something together,

você ajuda pessoas ou grupos a se tornarem amigos ou a fazerem algo juntos,

especially something they wouldn't usually do... like make soup.

especialmente algo que eles normalmente não fariam... como fazer sopa. A

'Oma's Soup' has been a big success and spread to other cities

“Sopa de Oma” tem sido um grande sucesso e espalhou-se por outras cidades

across the Netherlands,

dos Países Baixos,

including Rotterdam, the hometown of Bep de Bruin, making her tragic death

incluindo Roterdão, a cidade natal de Bep de Bruin, fazendo da sua morte trágica

the spark for something much more hopeful.

a faísca para algo muito mais esperançoso.

I think it's time to reveal the answer to your question, Neil.

Acho que é hora de revelar a resposta à sua pergunta, Neil.

Right, I asked you what proportion of British adults report feeling lonely

Certo, perguntei qual a proporção de adultos britânicos que relatam sentir-se solitários

at least some of the time. And I said it was 39%.

pelo menos algumas vezes. E eu disse que eram 39%.

Which was... the wrong answer, I'm afraid,

O que foi... a resposta errada, infelizmente,

Beth. Sadly, the correct answer is even higher

Beth. Infelizmente, a resposta correta é ainda maior

- 49% of adults,

– 49% dos adultos, ou seja,

that's around 26 million people in the UK,

cerca de 26 milhões de pessoas no Reino Unido, o que

making it even more important to reach out and connect with others.

torna ainda mais importante alcançar e conectar-se com outras pessoas.

OK, it's time to recap the vocabulary

OK, é hora de recapitular o vocabulário que

we've learned in this programme, starting with the verb 'crave',

aprendemos neste programa, começando com o verbo 'crave',

to have a strong wish or desire for something.

para ter um forte desejo ou desejo por algo.

If you feel left out, you're unhappy because you've been excluded from something.

Se você se sente excluído, fica infeliz porque foi excluído de alguma coisa.

To turn to someone means to go to someone and ask them for help

Recorrer a alguém significa ir até alguém e pedir ajuda

or support. A guy is an informal way of saying a man.

ou apoio. Um cara é uma maneira informal de dizer um homem. O

Free time, also called leisure time, is time when you do not have to work or study

tempo livre, também chamado de lazer, é o momento em que você não precisa trabalhar ou estudar

and can do what you want.

e pode fazer o que quiser.

And finally, the phrasal verb 'to bring someone together'

E, finalmente, o verbo frasal 'reunir alguém'

means to help people or groups become friendly or do something together,

significa ajudar pessoas ou grupos a se tornarem amigos ou a fazerem algo juntos,

especially if they usually don't.

especialmente se normalmente não o fazem. Mais

Once again, our six minutes are up.

uma vez, nossos seis minutos terminaram.

But if you're feeling lonely,

Mas se você estiver se sentindo sozinho,

remember you're not alone.

lembre-se de que não está sozinho.

So reach out by joining us again next time here at 6 Minute

Então entre em contato conosco novamente na próxima vez aqui no 6 Minute

English. Goodbye for now. Bye.

English. Até logo . Tchau.

Bye

Tchau