Fighting loneliness with soup ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Hola. Este es un inglés de 6 minutos

English from BBC Learning English.

de BBC Learning English.

I'm Neil and I'm Beth.

Soy Neil y soy Beth. ¿

What's up Beth? You look a little sad.

Qué pasa Beth? Te ves un poco triste.

Well, recently, I've been spending lots of time with my cat and house plants,

Bueno, recientemente he pasado mucho tiempo con mi gato y las plantas de interior,

if you know what I mean. I'm feeling a bit lonely.

si sabes a qué me refiero. Me siento un poco solo.

It might help to know that you're not the only one feeling lonely.

Puede resultarle útil saber que no es el único que se siente solo. La

Loneliness has been called the 'modern epidemic'.

soledad ha sido llamada la "epidemia moderna".

Although millions of us live together in towns and cities,

Aunque millones de nosotros vivimos juntos en pueblos y ciudades,

more and more people report feeling lonely and unconnected to those

cada vez más personas afirman sentirse solas y desconectadas de sus

they live close to.

seres queridos. La

Loneliness can affect anyone.

soledad puede afectar a cualquiera.

And while everyone's experience of loneliness is different,

Y si bien la experiencia de soledad de cada persona es diferente,

its effects can be serious. Research has shown that loneliness puts people

sus efectos pueden ser graves. Las investigaciones han demostrado que la soledad pone a las personas

at greater risk of many health issues,

en mayor riesgo de sufrir muchos problemas de salud,

including dementia and heart disease.

incluidas la demencia y las enfermedades cardíacas.

So, how can loneliness, be fixed? In this programme,

Entonces, ¿cómo se puede solucionar la soledad? En este programa,

we'll be hearing about one project in the Netherlands, aiming to do just that.

escucharemos sobre un proyecto en los Países Bajos que tiene como objetivo hacer precisamente eso.

And as usual,

Y como siempre,

we will be learning some useful new vocabulary as well.

también aprenderemos vocabulario nuevo y útil.

But first, I have a question for you, Beth. Here in the UK,

Pero primero, tengo una pregunta para ti, Beth. Aquí en el Reino Unido,

an organisation called the 'Campaign to End Loneliness'

una organización llamada 'Campaña para acabar con la soledad'

has been offering advice and support since 2011.

ofrece asesoramiento y apoyo desde 2011.

So, according to the Campaign,

Entonces, según la campaña, ¿

what proportion of British adults report feeling lonely at least some

qué proporción de adultos británicos afirman sentirse solos al menos parte

of the time? Is it a) 29%, b) 39% or c) 49%

del tiempo? ¿Es a) 29%, b) 39% o c) 49%?

I will guess it's 39%.

Supongo que es 39%.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

Bien, Beth, revelaré la respuesta más adelante en el programa.

Feeling lonely is not necessarily the same as being alone.

Sentirse solo no es necesariamente lo mismo que estar solo.

Some people can happily spend lots of time on their own,

Algunas personas pueden pasar felizmente mucho tiempo solas,

while others may be surrounded by people, but still feel disconnected.

mientras que otras pueden estar rodeadas de gente, pero aun así se sienten desconectadas.

So, what do we mean, when we say we feel lonely.

Entonces, ¿qué queremos decir cuando decimos que nos sentimos solos?

Here's Myra Anubi, presenter of BBC

Aquí está Myra Anubi, presentadora del

World Service Programme,

programa de Servicio Mundial de la BBC,

'People Fixing The World',

'People Fixing The World',

explaining what loneliness means for her:

explicando lo que significa la soledad para ella:

It's a feeling when you crave people's company and you find it hard to connect

Es un sentimiento cuando anhelas la compañía de la gente y te resulta difícil conectarte

or maybe you just feel left out with no one to turn to. Now, feeling lonely

o tal vez simplemente te sientes excluido sin nadie. para recurrir a. Ahora bien, sentirse solo

isn't just uncomfortable, when it's experienced over time,

no sólo es incómodo; cuando se experimenta con el tiempo, se

it's been associated with health issues like a higher risk

ha asociado con problemas de salud como un mayor riesgo

of having depression, dementia, or even heart disease.

de sufrir depresión, demencia o incluso enfermedades cardíacas.

When we're lonely,

Cuando nos sentimos solos,

we crave people's company.

anhelamos la compañía de la gente.

We want their company a lot.

Queremos mucho su compañía.

We might also feel left out

También podemos sentirnos excluidos

- unhappy because we are not included in what others are doing.

, infelices porque no estamos incluidos en lo que hacen los demás.

And maybe we have no one to turn to - no-one we can go to

Y tal vez no tengamos a quién acudir, nadie a quien podamos acudir

and ask for support and help. Someone who suffered all these feelings

y pedir apoyo y ayuda. Alguien que sufrió todos estos sentimientos

was Bep de Bruin. In 2013,

fue Bep de Bruin. En 2013,

Bep, aged 74, was found dead

Bep, de 74 años, fue encontrada muerta

at her home in Rotterdam in the Netherlands.

en su casa de Rotterdam, Países Bajos.

Her death wasn't suspicious,

Su muerte no fue sospechosa,

but it shocked the whole country, because it turned out

pero conmocionó a todo el país, ¡ porque resultó que

she'd been dead for ten years!

llevaba muerta diez años!

Bep had lost contact with her only child and kept to herself

Bep había perdido el contacto con su único hijo y se encerraba

in her apartment when she died sometime in 2003, no-one realised.

en su apartamento cuando murió en 2003, sin que nadie se diera cuenta. La

Bep's tragic story inspired a national campaign to combat loneliness

trágica historia de Bep inspiró una campaña nacional para combatir la soledad,

including one project called 'Oma's Soup', a kitchen

incluido un proyecto llamado "Oma's Soup", una cocina que

bringing lonely elderly people together with schoolchildren

reúne a ancianos solitarios con escolares

and students to make soup.

y estudiantes para preparar sopa.

'Oma' means 'grandma' in Dutch,

'Oma' significa 'abuela' en holandés

and the project encourages young people to spend time

y el proyecto anima a los jóvenes a pasar tiempo

with their grandparents' generation.

con la generación de sus abuelos.

Here, Claire Bates, reporter for BBC

Aquí, Claire Bates, reportera del

World Service Programme,

programa de Servicio Mundial de la BBC,

People Fixing The World, explains, how the project got started:

People Fixing The World, explica cómo comenzó el proyecto:

It's run by two young guys called Max Kranendijk and Martijn Canters.

está dirigido por dos jóvenes llamados Max Kranendijk y Martijn Canters.

And they were concerned

Y les preocupaba que la

their grandparents' generation were becoming isolated and lonely.

generación de sus abuelos se estuviera quedando aislada y sola.

And meanwhile they had lots of student friends who had free time,

Y mientras tanto tenían muchos amigos estudiantes que tenían tiempo libre,

so they thought why not try to bring these two generations

así que pensaron por qué no intentar unir a estas dos generaciones

together through making soup.

haciendo sopa.

Oma's Soup was started by Max and Martijn two local guys, or men.

Oma's Soup fue fundada por Max y Martijn, dos tipos u hombres locales.

They wanted to involve their student friends

Querían involucrar a sus amigos estudiantes

because they had lots of free time,

porque tenían mucho tiempo libre,

time when they do not have to work or study and can do what they want.

tiempo en el que no tienen que trabajar ni estudiar y pueden hacer lo que quieran.

Max and Martijn found the perfect way to help elderly people who felt lonely

Max y Martijn encontraron la manera perfecta de ayudar a las personas mayores que se sentían solas

by bringing them together with students.

al reunirlas con estudiantes.

If you bring someone together,

Si reúnes a alguien,

you help people or groups to become friendly or to do something together,

ayudas a personas o grupos a ser amigables o a hacer algo juntos,

especially something they wouldn't usually do... like make soup.

especialmente algo que normalmente no harían... como hacer sopa.

'Oma's Soup' has been a big success and spread to other cities

'Oma's Soup' ha sido un gran éxito y se ha extendido a otras ciudades de

across the Netherlands,

los Países Bajos,

including Rotterdam, the hometown of Bep de Bruin, making her tragic death

incluida Rotterdam, la ciudad natal de Bep de Bruin, haciendo de su trágica muerte

the spark for something much more hopeful.

la chispa de algo mucho más esperanzador.

I think it's time to reveal the answer to your question, Neil.

Creo que es hora de revelar la respuesta a tu pregunta, Neil.

Right, I asked you what proportion of British adults report feeling lonely

Bien, te pregunté qué proporción de adultos británicos afirman sentirse solos

at least some of the time. And I said it was 39%.

al menos parte del tiempo. Y dije que era el 39%.

Which was... the wrong answer, I'm afraid,

Lo cual fue... la respuesta equivocada, me temo,

Beth. Sadly, the correct answer is even higher

Beth. Lamentablemente, la respuesta correcta es aún mayor

- 49% of adults,

: el 49% de los adultos,

that's around 26 million people in the UK,

es decir, alrededor de 26 millones de personas en el Reino Unido, lo que

making it even more important to reach out and connect with others.

hace que sea aún más importante acercarse y conectarse con los demás.

OK, it's time to recap the vocabulary

Bien, es hora de recapitular el vocabulario que hemos

we've learned in this programme, starting with the verb 'crave',

aprendido en este programa, comenzando con el verbo 'crave',

to have a strong wish or desire for something.

tener un fuerte deseo o anhelo por algo.

If you feel left out, you're unhappy because you've been excluded from something.

Si te sientes excluido, eres infeliz porque te han excluido de algo.

To turn to someone means to go to someone and ask them for help

Recurrir a alguien significa acudir a alguien y pedirle ayuda

or support. A guy is an informal way of saying a man.

o apoyo. Un chico es una forma informal de decir hombre. El

Free time, also called leisure time, is time when you do not have to work or study

tiempo libre, también llamado tiempo de ocio, es el tiempo en el que no tienes que trabajar ni estudiar

and can do what you want.

y puedes hacer lo que quieras.

And finally, the phrasal verb 'to bring someone together'

Y, por último, el verbo compuesto "reunir a alguien"

means to help people or groups become friendly or do something together,

significa ayudar a personas o grupos a volverse amigos o hacer algo juntos,

especially if they usually don't.

especialmente si normalmente no lo hacen.

Once again, our six minutes are up.

Una vez más, se nos acabaron los seis minutos.

But if you're feeling lonely,

Pero si te sientes solo,

remember you're not alone.

recuerda que no estás solo.

So reach out by joining us again next time here at 6 Minute

Así que comuníquese con nosotros nuevamente la próxima vez aquí en 6 Minute

English. Goodbye for now. Bye.

English. Adiós por ahora. Adiós.

Bye

Adiós