Fighting loneliness with soup ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Ciao. Questo è

English from BBC Learning English.

l'inglese di 6 minuti di BBC Learning English.

I'm Neil and I'm Beth.

Sono Neil e sono Beth.

What's up Beth? You look a little sad.

Che succede Beth? Sembri un po' triste.

Well, recently, I've been spending lots of time with my cat and house plants,

Beh, ultimamente ho passato molto tempo con il mio gatto e le piante della mia casa,

if you know what I mean. I'm feeling a bit lonely.

se capisci cosa intendo. Mi sento un po' solo.

It might help to know that you're not the only one feeling lonely.

Potrebbe essere utile sapere che non sei l'unico a sentirti solo. La

Loneliness has been called the 'modern epidemic'.

solitudine è stata chiamata “l’epidemia moderna”.

Although millions of us live together in towns and cities,

Anche se milioni di noi vivono insieme in paesi e città,

more and more people report feeling lonely and unconnected to those

sempre più persone riferiscono di sentirsi sole e di non avere alcun legame con coloro a cui

they live close to.

vivono vicino.

Loneliness can affect anyone.

La solitudine può colpire chiunque.

And while everyone's experience of loneliness is different,

E sebbene l’esperienza della solitudine di ognuno sia diversa, i

its effects can be serious. Research has shown that loneliness puts people

suoi effetti possono essere gravi. La ricerca ha dimostrato che la solitudine espone le persone

at greater risk of many health issues,

a un rischio maggiore di molti problemi di salute,

including dementia and heart disease.

tra cui la demenza e le malattie cardiache.

So, how can loneliness, be fixed? In this programme,

Quindi, come si può risolvere la solitudine? In questo programma

we'll be hearing about one project in the Netherlands, aiming to do just that.

parleremo di un progetto nei Paesi Bassi, che mira a fare proprio questo.

And as usual,

E come al solito,

we will be learning some useful new vocabulary as well.

impareremo anche qualche nuovo vocabolario utile.

But first, I have a question for you, Beth. Here in the UK,

Ma prima ho una domanda per te, Beth. Qui nel Regno Unito,

an organisation called the 'Campaign to End Loneliness'

un'organizzazione chiamata "Campagna per porre fine alla solitudine"

has been offering advice and support since 2011.

offre consulenza e supporto dal 2011.

So, according to the Campaign,

Quindi, secondo la campagna,

what proportion of British adults report feeling lonely at least some

quale percentuale di adulti britannici riferisce di sentirsi sola almeno qualche

of the time? Is it a) 29%, b) 39% or c) 49%

volta? È a) 29%, b) 39% o c) 49%,

I will guess it's 39%.

immagino che sia 39%.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

OK, Beth, rivelerò la risposta più avanti nel programma.

Feeling lonely is not necessarily the same as being alone.

Sentirsi soli non è necessariamente la stessa cosa che essere soli.

Some people can happily spend lots of time on their own,

Alcune persone possono trascorrere felicemente molto tempo da sole,

while others may be surrounded by people, but still feel disconnected.

mentre altre possono essere circondate da persone, ma sentirsi comunque disconnesse.

So, what do we mean, when we say we feel lonely.

Allora cosa intendiamo quando diciamo che ci sentiamo soli.

Here's Myra Anubi, presenter of BBC

Ecco Myra Anubi, presentatrice del

World Service Programme,

programma della BBC World Service,

'People Fixing The World',

'People Fixing The World', che

explaining what loneliness means for her:

spiega cosa significa per lei la solitudine:

It's a feeling when you crave people's company and you find it hard to connect

è una sensazione quando brami la compagnia delle persone e trovi difficile connetterti

or maybe you just feel left out with no one to turn to. Now, feeling lonely

o forse ti senti semplicemente escluso senza nessuno. girare a. Ora, sentirsi soli

isn't just uncomfortable, when it's experienced over time,

non è solo scomodo, ma quando viene sperimentato nel tempo,

it's been associated with health issues like a higher risk

è stato associato a problemi di salute come un rischio maggiore

of having depression, dementia, or even heart disease.

di avere depressione, demenza o persino malattie cardiache.

When we're lonely,

Quando siamo soli,

we crave people's company.

desideriamo la compagnia delle persone.

We want their company a lot.

Vogliamo molto la loro compagnia.

We might also feel left out

Potremmo anche sentirci esclusi

- unhappy because we are not included in what others are doing.

, infelici perché non siamo inclusi in ciò che fanno gli altri.

And maybe we have no one to turn to - no-one we can go to

E forse non abbiamo nessuno a cui rivolgerci, nessuno a cui rivolgerci per

and ask for support and help. Someone who suffered all these feelings

chiedere sostegno e aiuto. Qualcuno che ha sofferto tutti questi sentimenti

was Bep de Bruin. In 2013,

è stato Bep de Bruin. Nel 2013,

Bep, aged 74, was found dead

Bep, 74 anni, è stata trovata morta

at her home in Rotterdam in the Netherlands.

nella sua casa di Rotterdam, nei Paesi Bassi. La

Her death wasn't suspicious,

sua morte non è stata sospetta,

but it shocked the whole country, because it turned out

ma ha scioccato l'intero paese, perché si è scoperto che

she'd been dead for ten years!

era morta da dieci anni!

Bep had lost contact with her only child and kept to herself

Bep aveva perso i contatti con la sua unica figlia ed era rimasta per conto suo

in her apartment when she died sometime in 2003, no-one realised.

nel suo appartamento quando morì nel 2003, nessuno se ne accorse. La

Bep's tragic story inspired a national campaign to combat loneliness

tragica storia di Bep ha ispirato una campagna nazionale per combattere la solitudine

including one project called 'Oma's Soup', a kitchen

che include un progetto chiamato "Zuppa di Oma", una cucina che

bringing lonely elderly people together with schoolchildren

riunisce anziani soli e scolari

and students to make soup.

e studenti per preparare la zuppa.

'Oma' means 'grandma' in Dutch,

"Oma" significa "nonna" in olandese

and the project encourages young people to spend time

e il progetto incoraggia i giovani a trascorrere del tempo

with their grandparents' generation.

con la generazione dei nonni.

Here, Claire Bates, reporter for BBC

Qui, Claire Bates, reporter del

World Service Programme,

programma

People Fixing The World, explains, how the project got started:

People Fixing The World della BBC World Service, spiega come è iniziato il progetto:

It's run by two young guys called Max Kranendijk and Martijn Canters.

è gestito da due giovani ragazzi chiamati Max Kranendijk e Martijn Canters.

And they were concerned

Ed erano preoccupati che la

their grandparents' generation were becoming isolated and lonely.

generazione dei loro nonni stesse diventando isolata e solitaria.

And meanwhile they had lots of student friends who had free time,

E nel frattempo avevano tanti amici studenti che avevano tempo libero,

so they thought why not try to bring these two generations

quindi hanno pensato: perché non provare a unire queste due generazioni

together through making soup.

preparando la zuppa?

Oma's Soup was started by Max and Martijn two local guys, or men.

Oma's Soup è stato fondato da Max e Martijn, due ragazzi, o uomini, del posto.

They wanted to involve their student friends

Hanno voluto coinvolgere i loro amici studenti

because they had lots of free time,

perché avevano molto tempo libero,

time when they do not have to work or study and can do what they want.

tempo in cui non devono lavorare o studiare e possono fare quello che vogliono.

Max and Martijn found the perfect way to help elderly people who felt lonely

Max e Martijn hanno trovato il modo perfetto per aiutare gli anziani che si sentono soli

by bringing them together with students.

riunendoli agli studenti.

If you bring someone together,

Se riunisci qualcuno,

you help people or groups to become friendly or to do something together,

aiuti le persone o i gruppi a diventare amichevoli o a fare qualcosa insieme,

especially something they wouldn't usually do... like make soup.

soprattutto qualcosa che normalmente non farebbero... come preparare la zuppa.

'Oma's Soup' has been a big success and spread to other cities

"Oma's Soup" è stato un grande successo e si è diffuso in altre città

across the Netherlands,

dei Paesi Bassi,

including Rotterdam, the hometown of Bep de Bruin, making her tragic death

tra cui Rotterdam, la città natale di Bep de Bruin, facendo della sua tragica morte

the spark for something much more hopeful.

la scintilla per qualcosa di molto più promettente.

I think it's time to reveal the answer to your question, Neil.

Penso che sia giunto il momento di rivelare la risposta alla tua domanda, Neil.

Right, I asked you what proportion of British adults report feeling lonely

Esatto, ti ho chiesto quale percentuale di adulti britannici afferma di sentirsi sola

at least some of the time. And I said it was 39%.

almeno qualche volta. E ho detto che era il 39%.

Which was... the wrong answer, I'm afraid,

Che era... la risposta sbagliata, temo,

Beth. Sadly, the correct answer is even higher

Beth. Purtroppo, la risposta corretta è ancora più alta

- 49% of adults,

: il 49% degli adulti,

that's around 26 million people in the UK,

ovvero circa 26 milioni di persone nel Regno Unito, il che

making it even more important to reach out and connect with others.

rende ancora più importante entrare in contatto e connettersi con gli altri.

OK, it's time to recap the vocabulary

OK, è il momento di ricapitolare il vocabolario che abbiamo

we've learned in this programme, starting with the verb 'crave',

imparato in questo programma, a partire dal verbo "crave",

to have a strong wish or desire for something.

per avere un forte desiderio o desiderio per qualcosa.

If you feel left out, you're unhappy because you've been excluded from something.

Se ti senti escluso, sei infelice perché sei stato escluso da qualcosa.

To turn to someone means to go to someone and ask them for help

Rivolgersi a qualcuno significa andare da qualcuno e chiedergli aiuto

or support. A guy is an informal way of saying a man.

o sostegno. Un ragazzo è un modo informale per dire un uomo. Il

Free time, also called leisure time, is time when you do not have to work or study

tempo libero, chiamato anche tempo libero, è il tempo in cui non devi lavorare o studiare

and can do what you want.

e puoi fare quello che vuoi.

And finally, the phrasal verb 'to bring someone together'

E infine, il verbo frasale "riunire qualcuno"

means to help people or groups become friendly or do something together,

significa aiutare le persone o i gruppi a diventare amichevoli o a fare qualcosa insieme,

especially if they usually don't.

soprattutto se di solito non lo fanno.

Once again, our six minutes are up.

Ancora una volta, i nostri sei minuti sono scaduti.

But if you're feeling lonely,

Ma se ti senti solo,

remember you're not alone.

ricorda che non sei solo.

So reach out by joining us again next time here at 6 Minute

Quindi contattaci unendoti di nuovo a noi la prossima volta qui a 6 Minute

English. Goodbye for now. Bye.

English. Addio per ora. Ciao.

Bye

Ciao