Fighting loneliness with soup ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

안녕하세요.

English from BBC Learning English.

BBC Learning English의 6분 영어입니다.

I'm Neil and I'm Beth.

저는 Neil이고 Beth입니다.

What's up Beth? You look a little sad.

무슨 일이야 베스? 당신은 조금 슬퍼 보인다.

Well, recently, I've been spending lots of time with my cat and house plants,

글쎄요, 최근에 저는 고양이와 집에서 키우는 식물과 많은 시간을 보내고 있어요.

if you know what I mean. I'm feeling a bit lonely.

무슨 말인지 아시겠지만요. 좀 외로운 것 같아요.

It might help to know that you're not the only one feeling lonely.

당신이 외로움을 느끼는 유일한 사람이 아니라는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다 .

Loneliness has been called the 'modern epidemic'.

외로움은 '현대 전염병'으로 불려왔습니다.

Although millions of us live together in towns and cities,

우리 수백만 명이 마을과 도시에서 함께 살고 있지만, 점점 더

more and more people report feeling lonely and unconnected to those

많은 사람들이 외로움을 느끼고 가까운 사람들과 연결되지 않는다고 보고합니다

they live close to.

.

Loneliness can affect anyone.

외로움은 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 외로움에 대한

And while everyone's experience of loneliness is different,

경험은 사람마다 다르지만

its effects can be serious. Research has shown that loneliness puts people

그 영향은 심각할 수 있습니다. 연구에 따르면 외로움으로 인해

at greater risk of many health issues,

including dementia and heart disease.

치매와 심장병을 비롯한 많은 건강 문제에 걸릴 위험이 더 커진다는 사실이 밝혀졌습니다.

So, how can loneliness, be fixed? In this programme,

그렇다면 외로움은 어떻게 해결될 수 있을까요 ? 이 프로그램에서

we'll be hearing about one project in the Netherlands, aiming to do just that.

우리는 네덜란드에서 진행된 한 가지 프로젝트에 대해 들어보겠습니다 .

And as usual,

그리고 늘 그렇듯이,

we will be learning some useful new vocabulary as well.

우리는 유용한 새로운 어휘도 배울 것입니다.

But first, I have a question for you, Beth. Here in the UK,

하지만 먼저, 베스에게 질문이 있습니다 . 여기 영국에서는

an organisation called the 'Campaign to End Loneliness'

'외로움 종식을 위한 캠페인'이라는 조직이 2011년부터

has been offering advice and support since 2011.

조언과 지원을 제공해 왔습니다.

So, according to the Campaign,

캠페인에 따르면, 적어도 한동안 외로움을 느낀다고 답한

what proportion of British adults report feeling lonely at least some

영국 성인의 비율은 얼마나 됩니까

of the time? Is it a) 29%, b) 39% or c) 49%

? a) 29%인가요, b) 39%인가요, 아니면 c) 49%인가요?

I will guess it's 39%.

39%라고 추측하겠습니다.

OK, Beth, I'll reveal the answer later in the programme.

좋아요, Beth. 나중에 프로그램에서 답을 공개하겠습니다 .

Feeling lonely is not necessarily the same as being alone.

외로움을 느끼는 것이 반드시 혼자 있는 것과 같은 것은 아닙니다.

Some people can happily spend lots of time on their own,

어떤 사람들은 혼자서 많은 시간을 행복하게 보낼 수 있는

while others may be surrounded by people, but still feel disconnected.

반면, 다른 사람들은 사람들에 둘러싸여 있으면서도 여전히 단절감을 느낄 수 있습니다.

So, what do we mean, when we say we feel lonely.

그렇다면 우리가 외로움을 느낀다는 것은 무슨 뜻인가요?

Here's Myra Anubi, presenter of BBC

BBC

World Service Programme,

월드 서비스 프로그램

'People Fixing The World',

'세상을 고치는 사람들'의 진행자인 Myra Anubi는

explaining what loneliness means for her:

외로움이 그녀에게 무엇을 의미하는지 설명합니다. 외로움은

It's a feeling when you crave people's company and you find it hard to connect

사람들과 함께 있고 싶어 하고 연결되기 힘들

or maybe you just feel left out with no one to turn to. Now, feeling lonely

거나 아무도 없는 소외감을 느낄 때 느끼는 감정입니다. 의지하다. 외로움을 느끼는 것은

isn't just uncomfortable, when it's experienced over time,

단순히 불편할 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 경험하게 되면

it's been associated with health issues like a higher risk

of having depression, dementia, or even heart disease.

우울증, 치매 또는 심장병 발병 위험이 높아지는 등의 건강 문제와도 관련이 있습니다.

When we're lonely,

우리는 외로울 때

we crave people's company.

사람들과 함께 있기를 갈망합니다.

We want their company a lot.

우리는 그들의 회사를 많이 원합니다.

We might also feel left out

우리는 또한 소외감을 느낄 수도 있습니다. 즉, 다른 사람들이 하는 일에

- unhappy because we are not included in what others are doing.

우리가 포함되지 않기 때문에 불행하다고 느낄 수도 있습니다 .

And maybe we have no one to turn to - no-one we can go to

그리고 아마도 우리는 의지할 사람이 없을 수도 있습니다. 우리가 가서

and ask for support and help. Someone who suffered all these feelings

지원과 도움을 요청할 수 있는 사람도 아무도 없을 것입니다. 이 모든 감정을 겪은 사람은

was Bep de Bruin. In 2013,

Bep de Bruin이었습니다. 2013년

Bep, aged 74, was found dead

74세의 베프(Bep)는 네덜란드 로테르담 자택에서 숨진 채 발견됐다

at her home in Rotterdam in the Netherlands.

.

Her death wasn't suspicious,

그녀의 죽음은 의심스럽지 않았지만,

but it shocked the whole country, because it turned out

she'd been dead for ten years!

그녀가 죽은 지 10년이 된 것으로 밝혀져 온 나라를 충격에 빠뜨렸습니다!

Bep had lost contact with her only child and kept to herself

Bep은 2003년 어느 날 세상을 떠났을 때 자신의 외동딸과의 연락이 끊기고 아파트에 혼자 머물렀지만

in her apartment when she died sometime in 2003, no-one realised.

아무도 깨닫지 못했습니다.

Bep's tragic story inspired a national campaign to combat loneliness

Bep의 비극적인 이야기는

including one project called 'Oma's Soup', a kitchen

bringing lonely elderly people together with schoolchildren

외로운 노인

and students to make soup.

과 학생, 학생들이 함께 수프를 만드는 주방인 'Oma's Soup'라는 프로젝트를 포함하여 외로움에 맞서기 위한 전국적인 캠페인에 영감을 주었습니다.

'Oma' means 'grandma' in Dutch,

'오마(Oma)'는 네덜란드어로 '할머니'를 의미하며,

and the project encourages young people to spend time

젊은이들이

with their grandparents' generation.

조부모 세대와 함께 시간을 보낼 수 있도록 장려하는 프로젝트이다.

Here, Claire Bates, reporter for BBC

BBC

World Service Programme,

세계 봉사 프로그램,

People Fixing The World, explains, how the project got started:

세상을 고치는 사람들의 기자인 Claire Bates는 이 프로젝트가 어떻게 시작되었는지 설명합니다. 이 프로젝트는

It's run by two young guys called Max Kranendijk and Martijn Canters.

Max Kranendijk와 Martijn Canters라는 두 젊은이가 운영합니다.

And they were concerned

그리고 그들은

their grandparents' generation were becoming isolated and lonely.

조부모 세대가 점점 고립되고 외로워지는 것을 걱정했습니다.

And meanwhile they had lots of student friends who had free time,

그리고 그 사이에 시간이 남는 학생 친구들도 많았으니, 국밥을 만들면서

so they thought why not try to bring these two generations

이 두 세대를

together through making soup.

하나로 묶어보자고 생각한 것입니다.

Oma's Soup was started by Max and Martijn two local guys, or men.

Oma's Soup는 Max 와 Martijn 두 명의 현지 남성이 시작했습니다.

They wanted to involve their student friends

그들은

because they had lots of free time,

자유시간이 많고,

time when they do not have to work or study and can do what they want.

일 이나 공부를 하지 않고 원하는 것을 할 수 있는 시간이 많기 때문에 학생 친구들을 참여시키고 싶어했습니다.

Max and Martijn found the perfect way to help elderly people who felt lonely

Max와 Martijn은 외로움을 느끼는 노인들을 학생들과 함께 모아 도움을 줄 수 있는 완벽한 방법을 찾았습니다

by bringing them together with students.

.

If you bring someone together,

누군가를 한자리에 모으면

you help people or groups to become friendly or to do something together,

사람들이나 그룹이 친해지거나 함께 무언가를 할 수 있도록 돕습니다.

especially something they wouldn't usually do... like make soup.

특히 그들이 일반적으로 하지 않는 일, 즉 수프를 만드는 일 등을 할 수 있습니다.

'Oma's Soup' has been a big success and spread to other cities

'Oma's Soup'은 큰 성공을 거두었고

across the Netherlands,

including Rotterdam, the hometown of Bep de Bruin, making her tragic death

Bep de Bruin의 고향인 로테르담을 포함해 네덜란드 전역의 다른 도시로 퍼져 그녀의 비극적인 죽음을

the spark for something much more hopeful.

더욱 희망적인 일의 불씨로 만들었습니다. 이제

I think it's time to reveal the answer to your question, Neil.

네 질문에 대한 답을 밝힐 때가 된 것 같아, 닐.

Right, I asked you what proportion of British adults report feeling lonely

맞습니다. 저는 영국 성인 중 몇 퍼센트가 적어도 한동안 외로움을 느낀다고 보고하는지 물었습니다

at least some of the time. And I said it was 39%.

. 그리고 저는 그것이 39%라고 말했습니다.

Which was... the wrong answer, I'm afraid,

그게... 틀린 대답이군요. 유감스럽게도

Beth. Sadly, the correct answer is even higher

베스. 안타깝게도 정답은 훨씬 더 높습니다.

- 49% of adults,

성인의 49%,

that's around 26 million people in the UK,

영국 내 약 2,600만 명이 이에 해당하므로

making it even more important to reach out and connect with others.

다른 사람들과 소통하고 연결하는 것이 더욱 중요합니다.

OK, it's time to recap the vocabulary

이제

we've learned in this programme, starting with the verb 'crave',

우리가 이 프로그램에서 배운 어휘를 요약할 시간입니다. 동사 'crave'부터 시작하여 무언가에 대한

to have a strong wish or desire for something.

강한 바람이나 열망을 갖는 것입니다 .

If you feel left out, you're unhappy because you've been excluded from something.

소외감을 느낀다면 무언가에서 소외되었기 때문에 불행한 것입니다.

To turn to someone means to go to someone and ask them for help

Turn to someone 누군가에게 가서 도움

or support. A guy is an informal way of saying a man.

이나 지원을 요청하는 것을 의미합니다. A guy는 남자를 말하는 비공식적인 표현입니다.

Free time, also called leisure time, is time when you do not have to work or study

여가시간이라고도 불리는 자유시간은 일이나 공부를 하지 않고

and can do what you want.

원하는 것을 할 수 있는 시간을 말합니다.

And finally, the phrasal verb 'to bring someone together'

그리고 마지막으로, 구동사 'to take someone together'은

means to help people or groups become friendly or do something together,

사람이나 그룹이 친해지도록 돕거나,

especially if they usually don't.

특히 평소에는 그렇지 않은 경우에 함께 뭔가를 하도록 돕는 것을 의미합니다. 다시

Once again, our six minutes are up.

한번, 6분이 지났습니다.

But if you're feeling lonely,

하지만 외로움을 느낀다면

remember you're not alone.

혼자가 아니라는 사실을 기억하세요.

So reach out by joining us again next time here at 6 Minute

그러니 다음 번에 여기 6 Minute

English. Goodbye for now. Bye.

English에 다시 참여하여 연락해 주세요. 지금은 안녕. 안녕.

Bye

안녕