Sounds that make you want to scream ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Olá. Este é o 6 Minute

English from BBC Learning English.

English da BBC Learning English.

I'm Neil and I'm Phil.

Eu sou Neil e sou Phil.

Oh, what's that awful noise Phil?

Oh, que barulho horrível é esse, Phil?

Sorry, Neil. I was biting my nails.

Desculpe, Neil. Eu estava roendo as unhas.

I know it's a bad habit.

Eu sei que é um mau hábito.

Urgh! It sounds terrible.

Urgh! Parece terrível.

Sorry Neil. Actually.

Desculpe, Neil. Na verdade.

It's not only you who finds certain sounds irritating, unpleasant

Não é só você que acha certos sons irritantes, desagradáveis

or even unbearable.

ou até insuportáveis.

Whether it's someone biting their nails,

Seja alguém roendo as unhas,

rustling a crisp bag or scraping a knife on a dinner plate,

mexendo em um saco de batatas fritas ou raspando uma faca em um prato,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset

alguns sons do dia a dia têm o poder de nos deixar irritados ou chateados.

There's even a name for it:

Existe até um nome para isso:

'misophonia' also known as sound rage

'misofonia', também conhecida como raiva sonora

and it's more common than you might think, according to some estimates

e é mais comum do que você imagina, de acordo com algumas estimativas,

one person in five is affected emotionally by the coughing,

uma em cada cinco pessoas é afetada emocionalmente pelos sons de tosse,

slurping, sneezing and snorting sounds made by the people

sorver, espirrar e bufar feitos pelas pessoas ao

around them.

  In this programme,

seu redor.

Neste programa,

we'll be finding out more about the medical condition 'misophonia'.

iremos descobrir mais sobre a condição médica “misofonia”.

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

E, como sempre, aprenderemos também um novo vocabulário útil.

But first,

Mas primeiro,

I have a question for you, Phil.

tenho uma pergunta para você, Phil.

According to a recent survey by the American journal,

De acordo com uma pesquisa recente da revista americana

Medical News,

Medical News,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound?

qual dos seguintes sons seus leitores acharam mais desagradável?

Is it a) bicycle brakes

É a) freios de bicicleta

squeaking, b) nails scraping a blackboard or c) a baby crying.

rangendo, b) unhas arranhando um quadro negro ou c) um bebê chorando.

Hmmm.... I'll guess it was squeaky bicycle brakes.

Hmmm... Acho que foram freios de bicicleta barulhentos.

I really hate that!

Eu realmente odeio isso!

OK, Phil. We'll find out the answer later in the programme.

OK, Fil. Descobriremos a resposta mais tarde no programa.

For people suffering from misophonia

Para as pessoas que sofrem de misofonia,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset,

os sons específicos que as tornam emocionalmente perturbadas,

also known as 'triggers' often involve food

também conhecidos como 'gatilhos', muitas vezes envolvem comida

and eating. Just sitting down for dinner with their family

e alimentação. Apenas sentar-se para jantar com a família

can feel like torture.  

pode parecer uma tortura.

Olana Tansley-Hancock is

Olana Tansley-Hancock é

a British clinical researcher who also suffers from misophonia.

uma pesquisadora clínica britânica que também sofre de misofonia.

Here she explains some of her triggers to BBC

Aqui ela explica alguns de seus gatilhos para o

World Service Programme 'The Food chain':

programa de serviço mundial da BBC 'A cadeia alimentar':

It's just any kind of inescapable, repetitive noise

É qualquer tipo de ruído repetitivo e inevitável que

will potentially cause a misophonic-type response in me, that fight-or-flight.

potencialmente causará em mim uma resposta do tipo misofônica, aquela luta ou fuga.

And, yeah,

it's that immediate, uncontrollable reaction that you get to the sound

E, sim,

é essa reação imediata e incontrolável que você obtém ao som

that is the most hard to explain and unusual,

que é mais difícil de explicar e incomum,

I think because I don't think in modern day

acho que porque não acho que nos dias modernos

you don't get many instances where you get a fight-or-flight response.

você não tenha muitos casos em que briga. resposta ou fuga.

It's not like we're frequently chased down by wild animals and

Não é como se fôssemos frequentemente perseguidos por animais selvagens e

then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

então sentir aqueles sons cotidianos bastante inócuos

is the thing that takes its toll.

é o que cobra seu preço.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana. 'Fight-or-flight' refers

Certos sons desencadeiam uma resposta de luta ou fuga em Olana. 'Luta ou fuga' refere-se

to the way the human body responds to stressful or dangerous situations,

à forma como o corpo humano responde a situações estressantes ou perigosas,

either by physically running away or staying to deal with the threat.

seja fugindo fisicamente ou permanecendo para lidar com a ameaça.

Normally, these would be life-threatening dangers,

Normalmente, estes seriam perigos que ameaçam a vida,

things like a fire or an attacking wild animal.

coisas como um incêndio ou o ataque de um animal selvagem.

But for misophonia

Mas para

sufferers even 'innocuous'

quem sofre de misofonia, mesmo sons “inofensivos”

or completely harmless sounds create problems.

ou completamente inofensivos criam problemas.

That's right. Olana,

Isso mesmo. Olana,

for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky and

por exemplo, fica perturbada com helicópteros voando no céu e

the fact that other people don't seem too bothered also takes its toll -

o fato de outras pessoas não parecerem muito incomodadas também cobra seu preço -

a phrase meaning 'causes suffering or pain'.

frase que significa 'causa sofrimento ou dor'.

So, what does it feel like to actually experience this kind of stress

Então, como é realmente vivenciar esse tipo de estresse

in everyday life?

na vida cotidiana?

Here's Olana again,

Aqui está Olana novamente,

explaining her feelings to Ruth Alexander,

explicando seus sentimentos a Ruth Alexander,

presenter of BBC

apresentadora do

World Service Programme, 'The Food Chain'.

Programa de Serviço Mundial da BBC, 'The Food Chain'.

It's not the same feeling,

Não é o mesmo sentimento,

but it's the same response in terms of the immediacy

mas é a mesma resposta em termos de imediatismo

and an inability to control it as when someone tells you that

e incapacidade de controlá-lo, como quando alguém lhe diz que

someone close to you has passed away that feeling of utter sudden reaction.

alguém próximo a você faleceu, aquele sentimento de reação totalmente repentina.

You can't control it,

Você não consegue controlá-lo,

and then it lingers and carries on for you

e então ele persiste e continua com você

that immediate emotional response.

aquela resposta emocional imediata .

Almost like a shock to the system.

Quase como um choque para o sistema.

Yeah.

Olana describes her misophonia,

Sim.

Olana descreve sua misofonia,

as an uncontrollable and sudden emotional reaction as if finding out

como uma reação emocional incontrolável e repentina, como se descobrisse

that a loved one has passed away.

que um ente querido faleceu.

'Passed away' is a polite, euphemistic way of saying 'died'.

'Faleceu' é uma forma educada e eufemística de dizer 'morreu'.

She also describes it as a 'shock to the system' - a sudden and unpleasant change.

Ela também descreve isso como um “choque para o sistema” – uma mudança repentina e desagradável.

Fortunately, misophonia sufferers have developed

Felizmente, quem sofre de misofonia desenvolveu

some tricks to help. Playing background music can disguise the sound

alguns truques para ajudar. Tocar música de fundo pode disfarçar o som

of people sipping and slurping their food and clearly,

de pessoas bebendo e sorvendo sua comida e, de forma clara e

honestly, explaining

honesta, explicar

what the condition is, also helps people sympathise and understand. But

qual é a condição, também ajuda as pessoas a simpatizarem e compreenderem.

But of course, some sounds simply are disturbing -

Mas é claro que alguns sons são simplesmente perturbadores -

for example, you biting your nails, Phil.

por exemplo, você roendo as unhas, Phil.

OK, I said I was sorry.

OK, eu disse que sentia muito.

Maybe it's time to reveal the answer to your question

Talvez seja hora de revelar a resposta à sua pergunta,

Neil, before you get more upset. You asked me which sound was voted

Neil, antes que você fique mais chateado. Você me perguntou qual som foi eleito

the most irritating for readers of the journal,

o mais irritante para os leitores da revista

Medical News. Right. And you guessed

Medical News. Certo. E você adivinhou que

it was bicycle brakes squeaking, which was the wrong answer

eram os freios da bicicleta rangendo, o que foi a resposta errada,

I'm afraid, Phil. In fact, nails scraping a blackboard

infelizmente, Phil. Na verdade, unhas raspando em um quadro-negro

was voted the most distressing noise and I completely agree.

foi eleito o ruído mais angustiante e concordo plenamente.

Right, let's recap the vocabulary.

Certo, vamos recapitular o vocabulário.

we have learned from this programme on misophonia,

aprendemos com este programa sobre misofonia,

starting with 'trigger' - something that causes people to feel

começando com o “gatilho” – algo que faz com que as pessoas sintam

emotional distress or fear.

angústia emocional ou medo.

'Fight-or-flight' refers to the natural human response

'Luta ou fuga' refere-se à resposta humana natural

to a threatening situation of either running away

a uma situação ameaçadora de fugir ou

was staying to face the danger. The adjective

ficar para enfrentar o perigo. O adjetivo

'innocuous' means completely harmless. If something 'takes its toll',

'inócuo' significa completamente inofensivo. Se algo “cobra seu preço”,

it causes suffering, damage or death.

causa sofrimento, danos ou morte.

'Passed away' is a polite way of saying 'died'.

'Faleceu' é uma forma educada de dizer 'morreu'.

And finally, the phrase a 'shock to the system' means a sudden

E, finalmente, a expressão “choque para o sistema” significa uma

and unpleasant change. Once again our six minutes are up.

mudança súbita e desagradável. Mais uma vez nossos seis minutos terminaram.

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and useful vocabulary, here at 6 Minute English.

e vocabulário útil, aqui no 6 Minute English.

Goodbye for now. Goodbye.

Até logo. Adeus.