Sounds that make you want to scream ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute

Ciao. Questo è

English from BBC Learning English.

l'inglese di 6 minuti di BBC Learning English.

I'm Neil and I'm Phil.

Sono Neil e sono Phil.

Oh, what's that awful noise Phil?

Oh, cos'è quel rumore terribile, Phil? Mi

Sorry, Neil. I was biting my nails.

dispiace, Neil. Mi stavo mangiando le unghie. Lo so,

I know it's a bad habit.

è una cattiva abitudine.

Urgh! It sounds terrible.

Urgh! Sembra terribile.

Sorry Neil. Actually.

Scusa Neil. In realtà.

It's not only you who finds certain sounds irritating, unpleasant

Non sei solo tu a trovare certi suoni irritanti, spiacevoli

or even unbearable.

o addirittura insopportabili.

Whether it's someone biting their nails,

Che si tratti di qualcuno che si mangia le unghie,

rustling a crisp bag or scraping a knife on a dinner plate,

fruscia un sacchetto di patatine o raschia un coltello su un piatto,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset

alcuni suoni quotidiani hanno il potere di farci arrabbiare o turbare.

There's even a name for it:

C'è anche un nome per questo:

'misophonia' also known as sound rage

"misofonia", noto anche come rabbia sonora

and it's more common than you might think, according to some estimates

ed è più comune di quanto si possa pensare, secondo alcune stime

one person in five is affected emotionally by the coughing,

una persona su cinque è colpita emotivamente dai suoni di tosse,

slurping, sneezing and snorting sounds made by the people

risucchio, starnuti e sbuffi emessi dalle persone che

around them.

  In this programme,

li circondano.

In questo programma

we'll be finding out more about the medical condition 'misophonia'.

scopriremo di più sulla condizione medica "misofonia".

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

E come al solito, impareremo anche qualche nuovo vocabolario utile.

But first,

Ma prima

I have a question for you, Phil.

ho una domanda per te, Phil.

According to a recent survey by the American journal,

Secondo un recente sondaggio della rivista americana

Medical News,

Medical News,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound?

quale dei seguenti suoni i lettori hanno trovato più sgradevole?

Is it a) bicycle brakes

È a) il cigolio dei freni della bicicletta

squeaking, b) nails scraping a blackboard or c) a baby crying.

, b) i chiodi che raschiano una lavagna o c) un bambino che piange.

Hmmm.... I'll guess it was squeaky bicycle brakes.

Hmmm.... immagino che siano stati i freni della bicicletta che cigolavano. Lo

I really hate that!

odio davvero!

OK, Phil. We'll find out the answer later in the programme.

Ok, Fil. La risposta la scopriremo più avanti nel programma.

For people suffering from misophonia

Per le persone che soffrono di misofonia,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset,

i suoni specifici che causano loro turbamento emotivo,

also known as 'triggers' often involve food

noti anche come "fattori scatenanti", spesso coinvolgono il cibo

and eating. Just sitting down for dinner with their family

e il mangiare. Sedersi a cena con la propria famiglia

can feel like torture.  

può sembrare una tortura.

Olana Tansley-Hancock is

Olana Tansley-Hancock è

a British clinical researcher who also suffers from misophonia.

una ricercatrice clinica britannica che soffre anche lei di misofonia.

Here she explains some of her triggers to BBC

Qui spiega alcuni dei suoi fattori scatenanti al

World Service Programme 'The Food chain':

programma della BBC World Service "The Food chain":

It's just any kind of inescapable, repetitive noise

È qualsiasi tipo di rumore ripetitivo e inevitabile che

will potentially cause a misophonic-type response in me, that fight-or-flight.

può potenzialmente causare in me una risposta di tipo misofonico, quella lotta o fuga.

And, yeah,

it's that immediate, uncontrollable reaction that you get to the sound

E sì,

è quella reazione immediata e incontrollabile che ottieni al suono

that is the most hard to explain and unusual,

che è la più difficile da spiegare e insolita,

I think because I don't think in modern day

penso perché non penso che al giorno d'oggi

you don't get many instances where you get a fight-or-flight response.

non ci siano molti casi in cui si litiga- o risposta al volo.

It's not like we're frequently chased down by wild animals and

Non è che veniamo spesso inseguiti da animali selvatici e

then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

poi sentire questi suoni quotidiani piuttosto innocui

is the thing that takes its toll.

è la cosa che prende il sopravvento.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana. 'Fight-or-flight' refers

Alcuni suoni innescano una risposta di lotta o fuga in Olana. "Lotta o fuga" si riferisce

to the way the human body responds to stressful or dangerous situations,

al modo in cui il corpo umano risponde a situazioni stressanti o pericolose,

either by physically running away or staying to deal with the threat.

scappando fisicamente o restando per affrontare la minaccia.

Normally, these would be life-threatening dangers,

Normalmente si tratterebbe di pericoli mortali,

things like a fire or an attacking wild animal.

come un incendio o l’attacco di un animale selvatico.

But for misophonia

Ma per

sufferers even 'innocuous'

chi soffre di misofonia anche i suoni “innocui”

or completely harmless sounds create problems.

o del tutto innocui creano problemi.

That's right. Olana,

Giusto. Olana,

for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky and

ad esempio, è disturbata dagli elicotteri che volano nel cielo e anche

the fact that other people don't seem too bothered also takes its toll -

il fatto che le altre persone non sembrino troppo infastidite ha il suo prezzo -

a phrase meaning 'causes suffering or pain'.

una frase che significa "provoca sofferenza o dolore".

So, what does it feel like to actually experience this kind of stress

Allora, come ci si sente a sperimentare effettivamente questo tipo di stress

in everyday life?

nella vita di tutti i giorni?

Here's Olana again,

Ecco di nuovo Olana, che

explaining her feelings to Ruth Alexander,

spiega i suoi sentimenti a Ruth Alexander,

presenter of BBC

presentatrice del

World Service Programme, 'The Food Chain'.

programma della BBC World Service, "The Food Chain".

It's not the same feeling,

Non è la stessa sensazione,

but it's the same response in terms of the immediacy

ma è la stessa risposta in termini di immediatezza

and an inability to control it as when someone tells you that

e incapacità di controllarla come quando qualcuno ti dice che

someone close to you has passed away that feeling of utter sudden reaction.

qualcuno vicino a te è morto, quella sensazione di reazione assolutamente improvvisa.

You can't control it,

Non puoi controllarlo,

and then it lingers and carries on for you

e poi persiste e porta avanti per te

that immediate emotional response.

quella risposta emotiva immediata .

Almost like a shock to the system.

Quasi uno shock per il sistema.

Yeah.

Olana describes her misophonia,

Sì.

Olana descrive la sua misofonia,

as an uncontrollable and sudden emotional reaction as if finding out

come una reazione emotiva incontrollabile e improvvisa, come se scoprisse

that a loved one has passed away.

che una persona cara è morta.

'Passed away' is a polite, euphemistic way of saying 'died'.

"Deceduto" è un modo educato ed eufemistico per dire "morto".

She also describes it as a 'shock to the system' - a sudden and unpleasant change.

Lo descrive anche come uno "shock per il sistema", un cambiamento improvviso e spiacevole.

Fortunately, misophonia sufferers have developed

Fortunatamente, chi soffre di misofonia ha sviluppato

some tricks to help. Playing background music can disguise the sound

alcuni trucchi per aiutarli. Ascoltare musica di sottofondo può mascherare il suono

of people sipping and slurping their food and clearly,

delle persone che sorseggiano e bevono il cibo e spiega in modo chiaro e

honestly, explaining

onesto

what the condition is, also helps people sympathise and understand. But

qual è la condizione, aiuta anche le persone a simpatizzare e a capire.

But of course, some sounds simply are disturbing -

Ma ovviamente alcuni suoni sono semplicemente inquietanti,

for example, you biting your nails, Phil.

ad esempio quando ti mangi le unghie, Phil.

OK, I said I was sorry.

OK, ho detto che mi dispiace.

Maybe it's time to reveal the answer to your question

Forse è il momento di rivelare la risposta alla tua domanda,

Neil, before you get more upset. You asked me which sound was voted

Neil, prima che tu ti arrabbi ulteriormente. Mi hai chiesto quale suono è stato votato come

the most irritating for readers of the journal,

il più irritante per i lettori della rivista

Medical News. Right. And you guessed

Medical News. Giusto. E hai indovinato che

it was bicycle brakes squeaking, which was the wrong answer

fosse il cigolio dei freni della bicicletta, ma temo che fosse la risposta sbagliata

I'm afraid, Phil. In fact, nails scraping a blackboard

, Phil. In effetti, i chiodi che raschiano una lavagna

was voted the most distressing noise and I completely agree.

sono stati votati come il rumore più angosciante e sono completamente d'accordo.

Right, let's recap the vocabulary.

Bene, ricapitoliamo il vocabolario.

we have learned from this programme on misophonia,

da questo programma abbiamo imparato sulla misofonia,

starting with 'trigger' - something that causes people to feel

a partire dal "fattore scatenante", qualcosa che fa sì che le persone provino

emotional distress or fear.

disagio emotivo o paura.

'Fight-or-flight' refers to the natural human response

"Lotta o fuga" si riferisce alla naturale risposta umana

to a threatening situation of either running away

a una situazione minacciosa: scappare o

was staying to face the danger. The adjective

restare per affrontare il pericolo. L'aggettivo

'innocuous' means completely harmless. If something 'takes its toll',

'innocuo' significa completamente innocuo. Se qualcosa “ha il suo prezzo”,

it causes suffering, damage or death.

provoca sofferenza, danni o morte.

'Passed away' is a polite way of saying 'died'.

"Deceduto" è un modo educato per dire "morto".

And finally, the phrase a 'shock to the system' means a sudden

Infine, l'espressione “shock del sistema” significa un

and unpleasant change. Once again our six minutes are up.

cambiamento improvviso e spiacevole. Ancora una volta i nostri sei minuti sono scaduti.

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and useful vocabulary, here at 6 Minute English.

e vocabolario utile, qui su 6 Minute English.

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