Are you addicted to your smartphone? 6 Minute English

Rob: Hello, welcome to 6 Minute English. I'm Rob.

Rob: Olá, bem-vindo ao 6 Minute English. Eu sou Rob.

Catherine: And I'm Catherine.

Catherine: E eu sou Catherine.

Rob: So, Catherine, how long do you spend

Rob: Então, Catherine, quanto tempo você gasta

on your smartphone?

em seu smartphone?

Catherine: My smartphone? Not that long

Catherine: Meu smartphone? Não muito tempo

really, only about 18 or 19 hours.

realmente, apenas cerca de 18 ou 19 horas.

Rob: No, sorry, I meant in a day, not in a week.

Rob: Não, desculpe, eu quis dizer em um dia, não em uma semana.

Catherine: Er, that's what I meant too, Rob – a day.

Catherine: Er, foi isso que eu quis dizer também, Rob – um dia.

Rob: Oh wow, so you’ve even got it right here...

Rob: Uau, então você até conseguiu aqui...

Catherine: …yep, got it now, Rob. Yes, I

Catherine: ...sim, entendi agora, Rob. Sim,

should tell you that I suffer from FOMO.

devo dizer que sofro de FOMO.

Rob: FOMO?

Rob: FOMO?

Catherine: FOMO - Fear Of Missing Out.

Catherine: FOMO - medo de perder.

Something cool or interesting might be

Algo legal ou interessante pode estar

happening somewhere, Rob, and I want

acontecendo em algum lugar, Rob, e eu quero

to be sure I catch it, so I have to keep

ter certeza de que vou pegá-lo, então tenho que ficar

checking my phone, to make sure,

checando meu telefone para ter certeza de que

you know, I don't miss out on anything.

não vou perder nada.

Rob: So we could call you a phubber…

Rob: Então podemos te chamar de phubber...

Hello... I said, so you’re a phubber?

Olá... eu disse, então você é um phubber?

Someone who ignores other people

Alguém que ignora outras pessoas

because you’d rather look at

porque você prefere olhar para

your phone.

o seu telefone.

Catherine: Oh, yeah, that's right.

Catherine: Ah, sim, isso mesmo.

Rob: It sounds like you have a bit of a

Rob: Parece que você tem um

problem there, Catherine. But you’re not

problema aí, Catherine. Mas você não é

the only one. According to one recent

o único. De acordo com uma

survey, half of teenagers in the USA feel

pesquisa recente, metade dos adolescentes nos EUA se sente

like they are addicted to their mobile

viciada em seus

phones. If you are addicted

telefones celulares. Se você é viciado

to something, you have a physical or

em alguma coisa, você tem uma necessidade física ou

mental need to keep on doing it. You can’t

mental de continuar fazendo isso. Você não pode

stop doing it. You often hear about people

parar de fazer isso. Muitas vezes você ouve falar de pessoas

being addicted to drugs or alcohol, but

viciadas em drogas ou álcool, mas

you can be addicted to other things too, like

também pode ser viciada em outras coisas, como

mobile phones. So, Catherine, do you think

telefones celulares. Então, Catherine, você acha que

you’re addicted to your phone? How long

é viciada em seu telefone? Quanto tempo

could you go without it? Catherine?

você poderia ficar sem ele? Catarina?

Catherine!

Catarina!

Catherine: Sorry, Rob, yes, well I think if I

Catherine: Desculpe, Rob, sim, bem, acho que se eu

went more than a minute, I'd probably get

demorar mais de um minuto, provavelmente vou ficar com as

sort of sweaty palms and I think I'd start

palmas das mãos suadas e acho que vou começar a

feeling a bit panicky.

sentir um pouco de pânico.

Rob: Oh dear! Well, if I can distract you just

Rob: Oh querido! Bem, se eu puder distraí-lo apenas

for a few minutes, can we look at this topic

por alguns minutos, podemos examinar este tópico

in more detail please? Let's start with a

com mais detalhes, por favor? Vamos começar com uma

quiz question first though. In what year

pergunta de teste primeiro. Em que ano

did the term ‘smartphone’ first appear in

o termo ‘smartphone’ apareceu pela primeira vez na mídia

print? Was it: a) 1995, b) 2000 or c) 2005.

impressa? Foi: a) 1995, b) 2000 ou c) 2005.

What do you think?

O que você acha?

Catherine: OK, you've got my full attention

Catherine: OK, você tem toda a minha atenção

now, Rob, and I think it’s 2000 but actually

agora, Rob, e acho que é 2000, mas na verdade

can I just have a quick look on my phone

posso dar uma olhada rápida no meu telefone

to check the answer?

para verificar a resposta?

Rob: No, no, that would be cheating – for

Rob: Não, não, isso seria trapaça – para

you – maybe not for the listeners.

você – talvez não para os ouvintes.

Catherine: Spoilsport.

Catherine: Spoilsport.

Rob: Right, Jean Twenge is a psychologist

Rob: Certo, Jean Twenge é uma psicóloga

who has written about the damage she

que escreveu sobre os danos que ela

feels smartphones are doing to society.

sente que os smartphones estão causando à sociedade.

She has written that smartphones have

Ela escreveu que os smartphones

probably led to an increase in mental

provavelmente levaram a um aumento nos

health problems for teenagers. We’re

problemas de saúde mental dos adolescentes.

going to hear from her now, speaking to

Vamos ouvi-la agora, falando com

the BBC. What does she say is one of the

a BBC. O que ela diz ser um dos

dangers of using our phones?

perigos de usar nossos telefones?

Jean Twenge: I think everybody’s had that

Jean Twenge: Acho que todo mundo já teve a

experience of reading their news feed too

experiência de ler demais o feed de notícias

much, compulsively checking your phone

, verificar compulsivamente o telefone

if you’re waiting for a text or getting really

se está esperando uma mensagem de texto ou entrar

into social media then kind of, looking up

nas redes sociais e, em seguida, olhar para cima

and realising that an hour has passed.

e perceber que uma hora se passou.

Rob: So what danger does she mention?

Rob: Então, que perigo ela menciona?

Catherine: Well, she said that we can get

Catherine: Bem, ela disse que podemos ficar

so involved in our phones that we don’t

tão envolvidos com nossos telefones que não

notice the time passing and when we

percebemos o tempo passar e quando

finally look up, we realise

finalmente olhamos para cima, percebemos

that maybe an hour has gone.

que talvez uma hora tenha se passado.

And I must say, I find that to be true for

E devo dizer que acho que isso é verdade para

me, especially when I'm watching videos

mim, especialmente quando estou assistindo a vídeos

online. They pull you in with more and

online. Eles atraem você com mais e

more videos and I’ve spent ages just

mais vídeos e passei anos me

getting lost in video after video.

perdendo em vídeo após vídeo.

Rob: Well that's not a problem if you're

Rob: Bem, isso não é um problema se você estiver

looking at our YouTube site of course,

olhando nosso site do YouTube, claro,

there's lots to see there.

há muito para ver lá.

Catherine: Yes BBC Learning English, no

Catherine: Sim, BBC Learning English, sem

problem, you can watch as many as you like.

problemas, você pode assistir quantos quiser.

Rob: Well, she talks about checking our

Rob: Bem, ela fala sobre checar nossos

phones compulsively. If you do something

telefones compulsivamente. Se você faz algo

compulsively you can’t really control it - it’s

compulsivamente, não consegue realmente controlá-lo - é

a feature of being addicted to something,

uma característica de ser viciado em algo,

you feel you have to do it again and again.

você sente que precisa fazer isso de novo e de novo.

Some tech companies though are now

Algumas empresas de tecnologia, no entanto, agora estão

looking at building in timers to apps

pensando em criar temporizadores para aplicativos

which will warn us when we have spent

que nos avisarão quando passarmos

too long on them. Does Jean Twenge

muito tempo neles. Jean Twenge

think this will be a good idea?

acha que isso será uma boa ideia?

Jean Twenge: It might mean that people

Jean Twenge: Pode significar que as pessoas

look at social media less frequently and

olham para as mídias sociais com menos frequência e

that they do what it really should be used

que fazem o que realmente deveria ser usado

for, which is to keep in touch

, que é manter contato

with people but then put it away and go

com as pessoas, mas depois as deixam de lado e vão

see some of those people in person or

ver algumas dessas pessoas pessoalmente ou

give them a phone call.

dar lhes um telefonema.

Rob: So, does she think it’s a good idea?

Rob: Então, ela acha que é uma boa ideia?

Catherine: Well, she doesn’t say so

Catherine: Bem, ela não diz isso

directly, but we can guess from her

diretamente, mas podemos adivinhar pela

answer that she does, because

resposta dela que sim, porque

she says these timers will make people

ela diz que esses temporizadores farão as pessoas

spend more time in face-to-face

passarem mais tempo em interação cara a cara

interaction, which a lot of people think

, o que muitas pessoas acham que

would be a good thing.

seria uma coisa boa.

Rob: Yes, she said we should be using it

Rob: Sim, ela disse que deveríamos usá-lo

for keeping in touch with people - which

para manter contato com as pessoas - o que

means contacting people, communicating

significa entrar em contato com as pessoas, comunicar-se

with them and also encouraging

com elas e também

us to do that communication in person. If

nos encorajar a fazer essa comunicação pessoalmente. Se

you do something in person then you

você faz algo pessoalmente, você

physically do it – you go somewhere

o faz fisicamente - você vai a algum lugar

yourself or see someone yourself, you

sozinho ou vê alguém,

don’t do it online or through your

não o faz online ou por meio de seu

smartphone, which nicely brings

smartphone, o que

us back to our quiz question. When was

nos traz de volta à nossa pergunta do questionário. Quando

the term smartphone first used in print -

o termo smartphone foi usado pela primeira vez na mídia impressa -

1995, 2000 or 2005? What did you say,

1995, 2000 ou 2005? O que você disse,

Catherine?

Catarina?

Catherine: I think I said 2005, without

Catherine: Acho que disse 2005, sem

looking it up on my phone, Rob!

olhar no meu telefone, Rob!

Rob: That's good to know but maybe

Rob: É bom saber, mas talvez

looking at your phone would have helped

olhar para o seu telefone teria ajudado

because the answer was 1995. But well

porque a resposta era 1995. Mas

done to anybody who did know that.

parabéns para quem sabia disso.

Catherine: Or well done to anyone who

Catherine: Ou bem feito para qualquer um que

looked it up on their phone and got the

procurou em seu telefone e obteve a

right answer.

resposta certa.

Rob: Mmm, right, before logging off let’s

Rob: Mmm, certo, antes de sair, vamos

review today’s vocabulary.

revisar o vocabulário de hoje.

Catherine: OK, we had FOMO, an acronym

Catherine: OK, tivemos FOMO, um acrônimo

that means Fear Of Missing Out.

que significa medo de perder.

Something that I get quite a lot.

Algo que recebo bastante.

Rob: And that makes you also a phubber -

Rob: E isso também faz de você um phubber -

people who ignore the real people around

pessoas que ignoram as pessoas reais ao

them because they are concentrating on

seu redor porque estão concentradas em

their phones.

seus telefones.

Catherine: Yes, I do think I’m probably

Catherine: Sim, acho que provavelmente estou

addicted to my phone. I have a

viciada em meu telefone. Eu tenho uma

psychological and physical need to have

necessidade psicológica e física de tê-

it. My smartphone is my drug.

lo. Meu smartphone é minha droga.

Rob: Wow, and you look at it

Rob: Uau, e você olha para isso

compulsively. You can’t stop looking at it,

compulsivamente. Você não consegue parar de olhar para isso,

you do it again and again, don't you?

você faz isso de novo e de novo, não é?

Catherine: It's sadly true, Rob. To keep in

Catherine: Infelizmente é verdade, Rob. Manter

touch with someone is to contact them

contato com alguém é contatá-lo

and share your news regularly.

e compartilhar suas novidades regularmente.

Rob: And if you do that yourself by

Rob: E se você fizer isso

actually meeting them, then you are doing

conhecendo-os, então você está fazendo

it in person. And that brings us to the end

isso pessoalmente. E assim chegamos ao fim

of today’s programme.

do programa de hoje.

Don’t forget you can find us on the usual

Não se esqueça que você pode nos encontrar nas

social media platforms – Facebook,

plataformas de mídia social habituais - Facebook,

Twitter, Instagram and YouTube - and on

Twitter, Instagram e YouTube - e em

our website at bbclearningenglish.com.

nosso site em bbclearningenglish.com.

Bye for now.

Adeus por agora.

Catherine: Bye!

Catarina: Tchau!