Are you addicted to your smartphone? 6 Minute English

Rob: Hello, welcome to 6 Minute English. I'm Rob.

Rob: 안녕하세요, 6 Minute English에 오신 것을 환영합니다. 저는 롭입니다.

Catherine: And I'm Catherine.

캐서린: 그리고 저는 캐서린입니다.

Rob: So, Catherine, how long do you spend

Rob: 캐서린, 스마트폰 사용 시간은 얼마나 되나요

on your smartphone?

?

Catherine: My smartphone? Not that long

캐서린: 내 스마트폰? 실제로 그렇게 길지는 않습니다

really, only about 18 or 19 hours.

. 약 18시간에서 19시간 정도입니다.

Rob: No, sorry, I meant in a day, not in a week.

Rob: 아니요, 죄송합니다. 일주일이 아니라 하루를 의미했습니다.

Catherine: Er, that's what I meant too, Rob – a day.

캐서린: 어, 그게 내 뜻이기도 했어, 롭 – 하루.

Rob: Oh wow, so you’ve even got it right here...

Rob: 오 와우, 그래서 바로 여기까지 왔네요...

Catherine: …yep, got it now, Rob. Yes, I

Catherine: ...그래, 이제 알았어, Rob. 네, 제가

should tell you that I suffer from FOMO.

FOMO로 고생하고 있다고 말씀드려야 겠네요.

Rob: FOMO?

롭: 포모?

Catherine: FOMO - Fear Of Missing Out.

캐서린: FOMO - 놓치는 것에 대한 두려움.

Something cool or interesting might be

뭔가 멋지고 흥미로운 일이

happening somewhere, Rob, and I want

어딘가에서 일어나고 있을지도 몰라요, Rob, 그리고

to be sure I catch it, so I have to keep

저는 그것을 확실히 파악하고 싶기 때문에 계속해서

checking my phone, to make sure,

전화를 확인해야 합니다

you know, I don't miss out on anything.

.

Rob: So we could call you a phubber…

Rob: 그래서 우리는 당신을 phubber라고 부를 수 있습니다…

Hello... I said, so you’re a phubber?

Someone who ignores other people

because you’d rather look at

당신이

your phone.

당신의 전화를 보는 것을 좋아하기 때문에 다른 사람을 무시하는 사람.

Catherine: Oh, yeah, that's right.

캐서린: 아, 그래, 맞아.

Rob: It sounds like you have a bit of a

Rob: 거기에 약간의 문제가 있는 것 같군요

problem there, Catherine. But you’re not

, Catherine. 그러나 당신은

the only one. According to one recent

유일한 사람이 아닙니다. 최근 한

survey, half of teenagers in the USA feel

설문 조사에 따르면 미국 십대의 절반이

like they are addicted to their mobile

휴대 전화에 중독된 것처럼 느낍니다

phones. If you are addicted

. 당신이 무언가에 중독되어 있다면

to something, you have a physical or

, 당신은

mental need to keep on doing it. You can’t

그 일을 계속해야 하는 신체적 또는 정신적 필요가 있습니다. 당신은

stop doing it. You often hear about people

그것을 멈출 수 없습니다.

being addicted to drugs or alcohol, but

마약이나 술에 중독된 사람들에 대해 자주 듣게 되지만 휴대폰과 같은

you can be addicted to other things too, like

다른 것에도 중독될 수 있습니다

mobile phones. So, Catherine, do you think

. 그래서, 캐서린, 당신은

you’re addicted to your phone? How long

당신이 당신의 전화에 중독되었다고 생각합니까?

could you go without it? Catherine?

그것 없이 얼마나 오래 갈 수 있습니까? 캐서린?

Catherine!

캐서린!

Catherine: Sorry, Rob, yes, well I think if I

Catherine: 죄송합니다, Rob, 예, 제가

went more than a minute, I'd probably get

1분 이상 갔다면 아마

sort of sweaty palms and I think I'd start

손바닥에 땀이 나고

feeling a bit panicky.

약간 패닉에 빠질 것 같습니다.

Rob: Oh dear! Well, if I can distract you just

롭: 이런! 글쎄요, 제가 몇 분 동안 당신의 주의를 산만하게 할 수 있다면

for a few minutes, can we look at this topic

, 이 주제를

in more detail please? Let's start with a

좀 더 자세히 살펴봐도 될까요?

quiz question first though. In what year

먼저 퀴즈 질문부터 시작하겠습니다.

did the term ‘smartphone’ first appear in

'스마트폰'이라는 용어가 처음

print? Was it: a) 1995, b) 2000 or c) 2005.

인쇄된 연도는 언제입니까? a) 1995년, b) 2000년 또는 c) 2005년이었습니다.

What do you think?

어떻게 생각하세요?

Catherine: OK, you've got my full attention

캐서린: 알겠습니다. 이제 제가 완전히 집중하고 있습니다

now, Rob, and I think it’s 2000 but actually

. 롭, 지금이 2000년인 것 같지만 실제로 답을 확인하기 위해

can I just have a quick look on my phone

휴대전화를 잠깐 살펴봐도 될까요

to check the answer?

?

Rob: No, no, that would be cheating – for

Rob: 아니, 아니, 그것은 속임수일 것입니다 –

you – maybe not for the listeners.

당신에게는 – 아마도 청취자에게는 그렇지 않을 것입니다.

Catherine: Spoilsport.

캐서린: 스포일스포츠.

Rob: Right, Jean Twenge is a psychologist

Rob: 맞습니다. Jean Twenge는

who has written about the damage she

feels smartphones are doing to society.

스마트폰이 사회에 끼치는 피해에 대해 글을 쓴 심리학자입니다.

She has written that smartphones have

그녀는 스마트폰이

probably led to an increase in mental

health problems for teenagers. We’re

십대들의 정신 건강 문제를 증가시켰을 것이라고 썼습니다. 우리는

going to hear from her now, speaking to

지금 그녀의 이야기를 BBC에서 들을 것입니다

the BBC. What does she say is one of the

. 그녀는

dangers of using our phones?

우리 전화 사용의 위험 중 하나가 무엇이라고 말합니까?

Jean Twenge: I think everybody’s had that

Jean Twenge: 모든 사람이 자신의

experience of reading their news feed too

뉴스 피드를 너무 많이 읽은 경험이 있다고 생각합니다

much, compulsively checking your phone

.

if you’re waiting for a text or getting really

문자를 기다리거나

into social media then kind of, looking up

소셜 미디어에 정말 몰두할 때 강박적으로 휴대전화를 확인하다가 위를 올려다보고

and realising that an hour has passed.

한 시간이 지났다는 것을 깨닫는 경험이 있을 것입니다.

Rob: So what danger does she mention?

Rob: 그래서 그녀는 어떤 위험을 언급합니까?

Catherine: Well, she said that we can get

캐서린: 음, 그녀는 우리가 시간가는 줄

so involved in our phones that we don’t

모르고 휴대폰에 몰두하다가

notice the time passing and when we

finally look up, we realise

마침내 위를 올려다보면

that maybe an hour has gone.

한 시간이 흘렀다는 것을 깨닫는다고 말했습니다. 특히 온라인으로 비디오를 볼 때

And I must say, I find that to be true for

그것이 사실임을 알게 되었습니다

me, especially when I'm watching videos

online. They pull you in with more and

. 그들은 점점 더 많은 비디오로 당신을 끌어들이며

more videos and I’ve spent ages just

나는

getting lost in video after video.

비디오를 계속해서 비디오에서 길을 잃는 데 오랜 시간을 보냈습니다.

Rob: Well that's not a problem if you're

Rob: 물론

looking at our YouTube site of course,

YouTube 사이트를 보고 있다면 문제가 되지 않습니다.

there's lots to see there.

거기에는 볼거리가 많습니다.

Catherine: Yes BBC Learning English, no

Catherine: 예 BBC 영어 학습,

problem, you can watch as many as you like.

문제 없습니다. 원하는 만큼 시청할 수 있습니다.

Rob: Well, she talks about checking our

Rob: 그녀는 강박적으로 전화를 확인하는 것에 대해 이야기합니다

phones compulsively. If you do something

. 무언가를

compulsively you can’t really control it - it’s

강박적으로 하면 실제로 통제할 수 없습니다. 그것은

a feature of being addicted to something,

무언가에 중독되어

you feel you have to do it again and again.

반복해서 해야 한다고 느끼는 특징입니다.

Some tech companies though are now

그러나 일부 기술 회사는 이제 우리가 너무 오래 사용했을 때 경고하는

looking at building in timers to apps

앱 타이머를 구축하는 것을 고려하고 있습니다

which will warn us when we have spent

too long on them. Does Jean Twenge

. Jean Twenge는

think this will be a good idea?

이것이 좋은 생각이라고 생각합니까?

Jean Twenge: It might mean that people

Jean Twenge: 그것은 사람들이

look at social media less frequently and

소셜 미디어를 덜 자주 보고 소셜 미디어를

that they do what it really should be used

실제로 사용해야 하는 용도로 사용한다는 의미일 수 있습니다.

for, which is to keep in touch

with people but then put it away and go

see some of those people in person or

give them a phone call.

그들에게 전화.

Rob: So, does she think it’s a good idea?

Rob: 그래서, 그녀는 그것이 좋은 생각이라고 생각합니까?

Catherine: Well, she doesn’t say so

캐서린: 글쎄요, 그녀는 그렇게 직접적으로 말하지는 않지만 그녀의 답변을 보면

directly, but we can guess from her

추측할 수 있습니다.

answer that she does, because

왜냐하면

she says these timers will make people

그녀는 이 타이머가 사람들이

spend more time in face-to-face

대면 상호 작용에 더 많은 시간을 할애하게 할 것이라고 말했기 때문입니다.

interaction, which a lot of people think

would be a good thing.

좋은것.

Rob: Yes, she said we should be using it

Rob: 예, 그녀는 우리가

for keeping in touch with people - which

사람들과 연락을 유지하기 위해 그것을 사용해야 한다고 말했습니다. 즉,

means contacting people, communicating

사람들과 연락하고,

with them and also encouraging

그들과 의사소통하고, 또한

us to do that communication in person. If

우리가 직접 그 의사소통을 하도록 격려하는 것을 의미합니다.

you do something in person then you

직접 무언가를 하면

physically do it – you go somewhere

물리적으로 하는 것입니다. 직접 어딘가에 가거나

yourself or see someone yourself, you

누군가를 직접 만나면

don’t do it online or through your

온라인이나 스마트폰을 통해 하지 않습니다

smartphone, which nicely brings

us back to our quiz question. When was

. 1995년, 2000년, 2005년 중 언제

the term smartphone first used in print -

스마트폰이라는 용어가 인쇄물에 처음 사용되었습니까

1995, 2000 or 2005? What did you say,

? 뭐라고 했어,

Catherine?

캐서린?

Catherine: I think I said 2005, without

캐서린:

looking it up on my phone, Rob!

내 전화에서 찾아보지 않고 2005년이라고 말한 것 같아요, 롭!

Rob: That's good to know but maybe

Rob: 알아두면 좋겠지만 답이 1995년이었기 때문에

looking at your phone would have helped

휴대전화를 보는 것이 도움이 되었을 것입니다

because the answer was 1995. But well

done to anybody who did know that.

.

Catherine: Or well done to anyone who

캐서린: 또는

looked it up on their phone and got the

휴대전화로 검색해서

right answer.

정답을 찾은 사람에게 잘했습니다.

Rob: Mmm, right, before logging off let’s

Rob: 음, 맞아요, 로그오프하기 전에

review today’s vocabulary.

오늘의 어휘를 복습합시다.

Catherine: OK, we had FOMO, an acronym

Catherine: 알겠습니다.

that means Fear Of Missing Out.

Fear Of Missing Out을 의미하는 약어인 FOMO가 있었습니다.

Something that I get quite a lot.

내가 꽤 많이 얻는 것.

Rob: And that makes you also a phubber -

Rob: 그리고 그것은 또한 당신을 phubber로 만듭니다. 그들은 휴대폰에 집중하기 때문에

people who ignore the real people around

주변의 실제 사람들을 무시하는 사람들입니다

them because they are concentrating on

their phones.

.

Catherine: Yes, I do think I’m probably

캐서린: 네, 아마

addicted to my phone. I have a

제 전화에 중독된 것 같아요. 나는 그것을

psychological and physical need to have

가질 심리적, 육체적 필요가 있습니다

it. My smartphone is my drug.

. 내 스마트폰은 내 약이다.

Rob: Wow, and you look at it

Rob: 와,

compulsively. You can’t stop looking at it,

강박적으로 보셨네요. 당신은 그것을 보는 것을 멈출 수 없습니다,

you do it again and again, don't you?

당신은 그것을 몇 번이고 반복합니다, 그렇죠?

Catherine: It's sadly true, Rob. To keep in

Catherine: 슬프게도 사실입니다, Rob.

touch with someone is to contact them

누군가와 연락을 유지한다는 것은 그들에게 연락

and share your news regularly.

하고 정기적으로 뉴스를 공유하는 것입니다.

Rob: And if you do that yourself by

Rob: 그리고

actually meeting them, then you are doing

실제로 그들을 만나서 직접 한다면 직접 만나서 하는 것입니다

it in person. And that brings us to the end

. 이것으로

of today’s programme.

오늘 프로그램을 마칩니다.

Don’t forget you can find us on the usual

일반적인

social media platforms – Facebook,

소셜 미디어 플랫폼(Facebook,

Twitter, Instagram and YouTube - and on

Twitter, Instagram 및 YouTube)과

our website at bbclearningenglish.com.

당사 웹사이트(bbclearningenglish.com)에서 당사를 찾을 수 있다는 사실을 잊지 마십시오.

Bye for now.

지금은 안녕.

Catherine: Bye!

캐서린: 안녕!