Are you addicted to your smartphone? 6 Minute English

Rob: Hello, welcome to 6 Minute English. I'm Rob.

Rob : Bonjour, bienvenue dans 6 Minute English. Je suis Rob.

Catherine: And I'm Catherine.

Catherine : Et je suis Catherine.

Rob: So, Catherine, how long do you spend

Rob : Alors, Catherine, tu passes combien de temps

on your smartphone?

sur ton smartphone ?

Catherine: My smartphone? Not that long

Catherine : Mon smartphone ? Pas si longtemps

really, only about 18 or 19 hours.

vraiment, seulement environ 18 ou 19 heures.

Rob: No, sorry, I meant in a day, not in a week.

Rob : Non, désolé, je voulais dire en un jour, pas en une semaine.

Catherine: Er, that's what I meant too, Rob – a day.

Catherine : Euh, c'est ce que je voulais dire aussi, Rob – un jour.

Rob: Oh wow, so you’ve even got it right here...

Rob : Oh wow, alors tu l'as même ici...

Catherine: …yep, got it now, Rob. Yes, I

Catherine : ... oui, j'ai compris maintenant, Rob. Oui, je

should tell you that I suffer from FOMO.

dois vous dire que je souffre de FOMO.

Rob: FOMO?

Rob : FOMO ?

Catherine: FOMO - Fear Of Missing Out.

Catherine : FOMO - Peur de manquer quelque chose.

Something cool or interesting might be

Quelque chose de cool ou d'intéressant pourrait

happening somewhere, Rob, and I want

se passer quelque part, Rob, et je

to be sure I catch it, so I have to keep

veux être sûr de le comprendre, donc je dois continuer à

checking my phone, to make sure,

vérifier mon téléphone, pour m'assurer,

you know, I don't miss out on anything.

tu sais, que je ne manque rien.

Rob: So we could call you a phubber…

Rob : Donc, nous pourrions vous appeler un phubber…

Hello... I said, so you’re a phubber?

Bonjour... J'ai dit, alors vous êtes un phubber ?

Someone who ignores other people

Quelqu'un qui ignore les autres

because you’d rather look at

parce que vous préférez regarder

your phone.

votre téléphone.

Catherine: Oh, yeah, that's right.

Catherine : Oh, oui, c'est vrai.

Rob: It sounds like you have a bit of a

Rob : Il semble que vous ayez un petit

problem there, Catherine. But you’re not

problème, Catherine. Mais vous n'êtes pas

the only one. According to one recent

le seul. Selon un récent

survey, half of teenagers in the USA feel

sondage, la moitié des adolescents aux États-Unis

like they are addicted to their mobile

se sentent dépendants de leur téléphone

phones. If you are addicted

portable. Si vous êtes accro

to something, you have a physical or

à quelque chose, vous avez un besoin physique ou

mental need to keep on doing it. You can’t

mental de continuer à le faire. Vous ne pouvez pas

stop doing it. You often hear about people

arrêter de le faire. Vous entendez souvent parler de

being addicted to drugs or alcohol, but

personnes dépendantes à la drogue ou à l'alcool, mais

you can be addicted to other things too, like

vous pouvez également être dépendant d'autres choses, comme les

mobile phones. So, Catherine, do you think

téléphones portables. Alors, Catherine, tu penses que

you’re addicted to your phone? How long

tu es accro à ton téléphone ? Combien de temps

could you go without it? Catherine?

pourriez-vous vous en passer ? Catherine ?

Catherine!

Catherine !

Catherine: Sorry, Rob, yes, well I think if I

Catherine : Désolé, Rob, oui, eh bien je pense que si j'y

went more than a minute, I'd probably get

allais plus d'une minute, j'aurais probablement les

sort of sweaty palms and I think I'd start

mains moites et je pense que je commencerais à

feeling a bit panicky.

paniquer un peu.

Rob: Oh dear! Well, if I can distract you just

Rob : Oh mon Dieu ! Eh bien, si je peux vous distraire

for a few minutes, can we look at this topic

pendant quelques minutes, pouvons-nous examiner ce sujet

in more detail please? Let's start with a

plus en détail, s'il vous plaît ? Commençons d'abord par une

quiz question first though. In what year

question quiz. En quelle

did the term ‘smartphone’ first appear in

année le terme "smartphone" est-il apparu pour la première fois dans la

print? Was it: a) 1995, b) 2000 or c) 2005.

presse ? Était-ce : a) 1995, b) 2000 ou c) 2005.

What do you think?

Qu'en pensez-vous ?

Catherine: OK, you've got my full attention

Catherine : OK, tu as toute mon attention

now, Rob, and I think it’s 2000 but actually

maintenant, Rob, et je pense que nous sommes en 2000, mais en fait,

can I just have a quick look on my phone

puis-je simplement jeter un coup d'œil sur mon téléphone

to check the answer?

pour vérifier la réponse ?

Rob: No, no, that would be cheating – for

Rob : Non, non, ce serait tricher – pour

you – maybe not for the listeners.

vous – peut-être pas pour les auditeurs.

Catherine: Spoilsport.

Catherine : Spoilsport.

Rob: Right, Jean Twenge is a psychologist

Rob : C'est vrai, Jean Twenge est une psychologue

who has written about the damage she

qui a écrit sur les dommages qu'elle

feels smartphones are doing to society.

pense que les smartphones font à la société.

She has written that smartphones have

Elle a écrit que les smartphones ont

probably led to an increase in mental

probablement entraîné une augmentation

health problems for teenagers. We’re

des problèmes de santé mentale chez les adolescents. Nous

going to hear from her now, speaking to

allons maintenant l'entendre parler à

the BBC. What does she say is one of the

la BBC. D'après elle, quel est l'un des

dangers of using our phones?

dangers liés à l'utilisation de nos téléphones ?

Jean Twenge: I think everybody’s had that

Jean Twenge: Je pense que tout le monde a eu cette

experience of reading their news feed too

expérience de trop lire son fil d'actualités

much, compulsively checking your phone

, de vérifier compulsivement son téléphone

if you’re waiting for a text or getting really

si vous attendez un SMS ou de vous lancer vraiment

into social media then kind of, looking up

dans les médias sociaux, puis de lever les yeux

and realising that an hour has passed.

et de se rendre compte qu'une heure s'est écoulée.

Rob: So what danger does she mention?

Rob : Alors, quel danger mentionne-t-elle ?

Catherine: Well, she said that we can get

Catherine : Eh bien, elle a dit que nous pouvons être

so involved in our phones that we don’t

tellement impliqués dans nos téléphones que nous ne

notice the time passing and when we

remarquons pas le temps qui passe et quand nous

finally look up, we realise

levons enfin les yeux, nous réalisons

that maybe an hour has gone.

qu'une heure s'est peut-être écoulée.

And I must say, I find that to be true for

Et je dois dire que je trouve que c'est vrai pour

me, especially when I'm watching videos

moi, surtout quand je regarde des vidéos en

online. They pull you in with more and

ligne. Ils vous attirent avec de plus en

more videos and I’ve spent ages just

plus de vidéos et j'ai passé des siècles à

getting lost in video after video.

me perdre vidéo après vidéo.

Rob: Well that's not a problem if you're

Rob : Eh bien, ce n'est pas un problème si vous

looking at our YouTube site of course,

regardez notre site YouTube bien sûr,

there's lots to see there.

il y a beaucoup à voir là-bas.

Catherine: Yes BBC Learning English, no

Catherine : Oui BBC Learning English, pas de

problem, you can watch as many as you like.

problème, vous pouvez en regarder autant que vous le souhaitez.

Rob: Well, she talks about checking our

Rob : Eh bien, elle parle de vérifier nos

phones compulsively. If you do something

téléphones de manière compulsive. Si vous faites quelque chose de manière

compulsively you can’t really control it - it’s

compulsive, vous ne pouvez pas vraiment le contrôler - c'est

a feature of being addicted to something,

une caractéristique d'être accro à quelque chose,

you feel you have to do it again and again.

vous sentez que vous devez le faire encore et encore.

Some tech companies though are now

Cependant, certaines entreprises technologiques envisagent maintenant

looking at building in timers to apps

d'intégrer des minuteries aux applications

which will warn us when we have spent

qui nous avertiront lorsque nous y aurons passé

too long on them. Does Jean Twenge

trop de temps. Jean Twenge pense-t-il

think this will be a good idea?

que ce sera une bonne idée ?

Jean Twenge: It might mean that people

Jean Twenge : Cela pourrait signifier que les gens

look at social media less frequently and

regardent moins souvent les médias sociaux

that they do what it really should be used

et qu'ils font ce pour quoi ils devraient vraiment être

for, which is to keep in touch

utilisés, c'est-à-dire rester en contact

with people but then put it away and go

avec les gens, mais ensuite les ranger et aller

see some of those people in person or

voir certaines de ces personnes en personne ou

give them a phone call.

donner leur un coup de téléphone.

Rob: So, does she think it’s a good idea?

Rob : Alors, pense-t-elle que c'est une bonne idée ?

Catherine: Well, she doesn’t say so

Catherine : Eh bien, elle ne le dit pas

directly, but we can guess from her

directement, mais nous pouvons deviner d'après sa

answer that she does, because

réponse qu'elle le fait, parce

she says these timers will make people

qu'elle dit que ces minuteurs inciteront les gens à

spend more time in face-to-face

passer plus de temps en interaction face à face

interaction, which a lot of people think

, ce que beaucoup de gens pensent que ce

would be a good thing.

serait une bonne chose.

Rob: Yes, she said we should be using it

Rob : Oui, elle a dit que nous devrions l'utiliser

for keeping in touch with people - which

pour rester en contact avec les gens - ce qui

means contacting people, communicating

signifie contacter les gens, communiquer

with them and also encouraging

avec eux et aussi

us to do that communication in person. If

nous encourager à faire cette communication en personne. Si

you do something in person then you

vous faites quelque chose en personne, vous

physically do it – you go somewhere

le faites physiquement - vous allez vous-même quelque part

yourself or see someone yourself, you

ou voyez quelqu'un vous-même, vous

don’t do it online or through your

ne le faites pas en ligne ou via votre

smartphone, which nicely brings

smartphone, ce qui

us back to our quiz question. When was

nous ramène bien à notre question de quiz. Quand

the term smartphone first used in print -

le terme smartphone a-t-il été utilisé pour la première fois dans la presse écrite -

1995, 2000 or 2005? What did you say,

1995, 2000 ou 2005 ? Qu'avez-vous dit,

Catherine?

Catherine ?

Catherine: I think I said 2005, without

Catherine : Je crois avoir dit 2005, sans

looking it up on my phone, Rob!

chercher sur mon téléphone, Rob !

Rob: That's good to know but maybe

Rob : C'est bon à savoir, mais peut-être que

looking at your phone would have helped

regarder votre téléphone aurait aidé

because the answer was 1995. But well

parce que la réponse était 1995. Mais

done to anybody who did know that.

bravo à tous ceux qui le savaient.

Catherine: Or well done to anyone who

Catherine : Ou bravo à tous ceux qui ont

looked it up on their phone and got the

cherché sur leur téléphone et ont obtenu la

right answer.

bonne réponse.

Rob: Mmm, right, before logging off let’s

Rob : Mmm, d'accord, avant de nous déconnecter,

review today’s vocabulary.

révisons le vocabulaire d'aujourd'hui.

Catherine: OK, we had FOMO, an acronym

Catherine : OK, nous avions FOMO, un acronyme

that means Fear Of Missing Out.

qui signifie Fear Of Missing Out.

Something that I get quite a lot.

Quelque chose que je reçois beaucoup.

Rob: And that makes you also a phubber -

Rob : Et cela fait de vous aussi un phubber - des

people who ignore the real people around

gens qui ignorent les vraies personnes autour d'

them because they are concentrating on

eux parce qu'ils se concentrent sur

their phones.

leur téléphone.

Catherine: Yes, I do think I’m probably

Catherine : Oui, je pense que je suis probablement

addicted to my phone. I have a

accro à mon téléphone. J'ai un

psychological and physical need to have

besoin psychologique et physique d'en

it. My smartphone is my drug.

avoir. Mon smartphone est ma drogue.

Rob: Wow, and you look at it

Rob : Wow, et vous le regardez

compulsively. You can’t stop looking at it,

compulsivement. Vous ne pouvez pas arrêter de le regarder,

you do it again and again, don't you?

vous le faites encore et encore, n'est-ce pas ?

Catherine: It's sadly true, Rob. To keep in

Catherine : C'est malheureusement vrai, Rob. Garder le

touch with someone is to contact them

contact avec quelqu'un, c'est le contacter

and share your news regularly.

et partager régulièrement vos actualités.

Rob: And if you do that yourself by

Rob : Et si vous le faites vous-même

actually meeting them, then you are doing

en les rencontrant, alors vous le

it in person. And that brings us to the end

faites en personne. Et cela nous amène à la fin

of today’s programme.

du programme d'aujourd'hui.

Don’t forget you can find us on the usual

N'oubliez pas que vous pouvez nous trouver sur les

social media platforms – Facebook,

plateformes de médias sociaux habituelles - Facebook,

Twitter, Instagram and YouTube - and on

Twitter, Instagram et YouTube - et sur

our website at bbclearningenglish.com.

notre site Web à l'adresse bbclearningenglish.com.

Bye for now.

Au revoir.

Catherine: Bye!

Catherine : Au revoir !