What makes you happy? 6 Minute English

Neil: Hello. Welcome to 6 Minute English,

Neil: Olá. Bem-vindo ao 6 Minute English,

I'm Neil. This is the programme

sou Neil. Este é o programa

where in just six minutes we

onde em apenas seis minutos

discuss an interesting topic and

discutimos um tópico interessante e

teach some related English vocabulary.

ensinamos algum vocabulário relacionado ao inglês.

And joining me to do this is Rob.

E se juntando a mim para fazer isso está Rob.

Rob: Hello, Neil.

Rob: Olá, Neil.

Neil: Now Rob, you seem like

Neil: Agora Rob, você parece

a happy chappy.

um rapaz feliz.

Rob: What's the point of being miserable?

Rob: Qual é o sentido de ser miserável?

Neil: Well, that are many things that could

Neil: Bem, há muitas coisas que podem

make you feel down in the dumps -

fazer você se sentir deprimido -

a phrase that means 'unhappy' -

uma frase que significa 'infeliz' -

but what are the things that keep you feeling

mas quais são as coisas que fazem você se sentir

happy, cheerful and chirpy, Rob?

feliz, alegre e alegre, Rob?

Rob: Oh many things like being healthy,

Rob: Oh, muitas coisas como ser saudável,

having good friends, presenting

ter bons amigos, apresentar

programmes like this with you, Neil!

programas como este com você, Neil!

Neil: Of course - but we all have different

Neil: Claro - mas todos nós temos

ideas about what makes us happy - and

ideias diferentes sobre o que nos faz felizes - e

that can vary from country to country

isso pode variar de país para país

and culture to culture. It's what we're

e de cultura para cultura. É sobre isso que estamos

talking about today -

falando hoje -

concepts of happiness.

conceitos de felicidade.

Rob: Now Neil, you could make us even

Rob: Agora Neil, você poderia nos deixar ainda mais

happier if you gave us a really

felizes se você nos desse uma

good question to answer.

boa pergunta para responder.

Neil: Here it is. Happiness is an emotion

Ney: Aqui está. A felicidade é uma emoção

that actually gets measured.

que realmente é medida.

The World Happiness Report measures

O World Happiness Report mede o

"subjective well-being" - how happy the

"bem-estar subjetivo" - quão felizes as

people are, and why. But do you know,

pessoas estão e por quê. Mas você sabe,

according to a United Nations agency

de acordo com um relatório da agência das Nações Unidas

report in 2017, which is the happiest

em 2017, qual é o país mais feliz

country on Earth? Is it...

da Terra? É...

a) Norway, b) Japan, or c) New Zealand?

a) Noruega, b) Japão, ou c) Nova Zelândia?

Rob: WeIl, I think they're all very happy

Rob: Bem, acho que são todos lugares muito felizes,

places but the outdoor life of many

mas a vida ao ar livre de muitos

New Zealanders must make

neozelandeses deve fazer da

New Zealand the happiest place.

Nova Zelândia o lugar mais feliz.

Neil: OK, we'll see. I'll reveal the answer

Neil: OK, vamos ver. Vou revelar a resposta

later on. But now back to our discussion

mais tarde. Mas agora voltando à nossa discussão

about happiness around the world.

sobre a felicidade ao redor do mundo.

Rob: Happiness can be hard to define.

Rob: A felicidade pode ser difícil de definir.

Research has suggested that while

A pesquisa sugere que, embora os

personal feelings of pleasure are the

sentimentos pessoais de prazer sejam a

accepted definition of happiness in

definição aceita de felicidade nas

Western cultures, East Asian

culturas ocidentais, as culturas do leste asiático

cultures tend to see happiness as

tendem a ver a felicidade como

social harmony and in some parts

harmonia social e, em algumas partes

of Africa and India it's more about

da África e da Índia, trata-se mais de

shared experiences and family.

experiências compartilhadas e familiares.

Neil: It's something author and journalist

Neil: É algo que a autora e jornalista

Helen Russell has been looking at - she's

Helen Russell tem observado - ela

even created an 'Atlas of Happiness'.

até criou um 'Atlas da Felicidade'.

Her research focused on the positive

Sua pesquisa se concentrou nas

characteristics of a country's population

características positivas da população de um país

- and guess which country she found

- e adivinhe qual país ela considerou

to be one of the happiest?

um dos mais felizes?

Rob: New Zealand?

Rob: Nova Zelândia?

Neil: Actually no. It was Japan. Here she

Neil: Na verdade não. Era o Japão. Aqui ela

is speaking on BBC Radio 4's

está falando no

Woman's Hour programme. What

programa Woman's Hour da BBC Radio 4. Que

concept - or belief - is it that

conceito - ou crença -

promotes happiness?

promove a felicidade?

Helen Russell: Millennials and perhaps

Helen Russell: A geração do milênio e talvez as

older people are better at

pessoas mais velhas se

remembering wabi-sabi - this

lembram melhor do wabi-sabi - esse

traditional Japanese concept around

conceito tradicional japonês de

celebrating imperfection, which I think is

celebrar a imperfeição, que eu acho que é

something so helpful these days,

algo tão útil hoje em dia,

especially for women... it's this idea that

especialmente para as mulheres... é essa ideia de que

there is a beauty in ageing, it's to be

há uma beleza no envelhecimento , é para ser

celebrated rather than trying

comemorado ao invés de tentar

to disguise it, or trying to cover up the

disfarçar, ou tentar encobrir as

scars instead you gild them with

cicatrizes em vez disso, você as doura com

kintsugi... if you break a pot instead

kintsugi ... se você quebrar uma panela em vez

of chucking it away, you mend it with gold

de jogá-la fora, você conserta com

lacquer so the scars, rather than

laca dourada para que as cicatrizes, do que

being hidden, are highlighted in

escondidos, são realçados em

pure gold... We all have laughter lines

ouro puro... Todos nós temos linhas de riso

and rather than being ashamed

e, em vez de nos envergonharmos

of them, they're something

delas, são algo

to be celebrated.

a ser celebrado.

Neil: So in Japan, there is a belief that

Neil: Então, no Japão, existe a crença de que as

people should celebrate imperfection.

pessoas devem celebrar a imperfeição. A

Imperfection is a fault or weakness.

imperfeição é uma falha ou fraqueza.

So rather than hiding something that's

Portanto, em vez de esconder algo que

not perfect, we should celebrate it.

não é perfeito, devemos celebrá-lo.

Rob: Getting old, for example, is not

Rob: Envelhecer, por exemplo, não é

something to be ashamed of -

algo para se envergonhar -

don't hide your wrinkles or

não esconda suas rugas ou

laughter lines - these are the creases

linhas de expressão - essas são as rugas que

you get as you skin ages or

você ganha quando sua pele envelhece ou

even you get from

mesmo quando você

smiling too much!

sorri demais!

Neil: Rather than spending time being

Neil: Em vez de passar o tempo nos

ashamed of our faults, we should

envergonhando de nossas falhas, devemos

accept what and who we are.

aceitar o que somos e quem somos.

This concept is something that Helen

Este conceito é algo que Helen

feels is particularly being celebrated by

sente que está sendo particularmente celebrado pelos

Millennials and older people.

Millennials e pessoas mais velhas.

Rob: Yes, and Helen compared this with

Rob: Sim, e Helen comparou isso com

the process of kintsugi - where the cracks

o processo de kintsugi - onde as rachaduras

or scars on broken pottery are highlighted

ou cicatrizes na cerâmica quebrada são realçadas

with gold lacquer. This is called gilding.

com laca dourada. Isso é chamado de douramento.

So we should highlight our imperfections.

Portanto, devemos destacar nossas imperfeições.

Neil: This concept is something that

Neil: Esse conceito é algo que

maybe English people should

talvez os ingleses devessem

embrace more because

abraçar mais porque,

according to Helen Russell's research,

de acordo com a pesquisa de Helen Russell,

they are not a very happy population.

eles não são uma população muito feliz.

Here she is speaking on the

Aqui está ela falando no

BBC's Woman's Hour programme

programa Woman's Hour da BBC

again - what word does she use to

novamente - que palavra ela usa para

describe people like me and you?

descrever pessoas como eu e você?

Helen Russell: In England what we have is

Helen Russell: Na Inglaterra, o que temos é

'jolly', which many of us now associate

'jolly', que muitos de nós agora associamos

with this kind of 'jolly hockey sticks'

a esse tipo de 'jolly hockey sticks'

or maybe an upper-class thing

ou talvez uma coisa de classe alta,

but actually it's something

mas na verdade é algo

that really plays through a lot of British

que realmente toca muito da

culture in a way that we may not think of

cultura britânica em um maneira que não podemos pensar

so much. So there's this sense that in a

muito. Portanto, há esse sentido de que em

lot of our comedy, in a lot of our approach

muito de nossa comédia, em muito de nossa abordagem

to life you just sort of - you get out there,

da vida, você meio que - você sai, vai

you go for a dog walk, you have a boiled

passear com o cachorro, tem um

egg and 'soldiers', and we do sort of

ovo cozido e 'soldados', e nós fazemos meio que

get on with things - it's

continuar com as coisas - é

a coping mechanism, it's not perfect but

um mecanismo de enfrentamento, não é perfeito, mas

it's worked for many Brits for a while.

funcionou para muitos britânicos por um tempo.

Rob: In the past we would use the phrase

Rob: No passado, usávamos a frase

'jolly hockey sticks' - a humorous

'jolly hockey sticks' - uma

phrase used to describe upper-class

frase humorística usada para descrever o

school girls' annoying enthusiasm.

entusiasmo irritante das meninas da classe alta.

Neil: But Helen now thinks 'jolly' describes

Neil: Mas Helen agora acha que 'alegre' descreve

an attitude that is used as

uma atitude que é usada como

a coping mechanism - that's something

um mecanismo de enfrentamento - isso é algo que

someone does to deal with a difficult

alguém faz para lidar com uma

situation. We smile, do everyday

situação difícil. Sorrimos, fazemos

things - like walking the dog -

coisas cotidianas - como passear com o cachorro -

and just get on with life.

e seguimos com a vida.

Rob: I guess she means carry on

Rob: Acho que ela quis dizer continuar

without complaining.

sem reclamar.

Neil: Well, here's something to make

Neil: Bem, aqui está algo para

you happy, Rob - the answer to

te deixar feliz, Rob - a resposta para

the question I asked you earlier,

a pergunta que fiz antes,

which was: according to a United

que foi: de acordo com um

Nations agency report in 2017, which is

relatório da agência das Nações Unidas em 2017, qual é

the happiest country on Earth? Is it...

o país mais feliz da Terra? É...

a) Norway, b) Japan, or c) New Zealand?

a) Noruega, b) Japão, ou c) Nova Zelândia?

Rob: And I said c) New Zealand.

Rob: E eu disse c) Nova Zelândia.

Neil: The answer is a) Norway. The report

Neil: A resposta é a) Noruega. O relatório

has been published for the past five years,

foi publicado nos últimos cinco anos,

during which the Nordic countries have

durante os quais os países nórdicos

consistently dominated the top spots.

dominaram consistentemente os primeiros lugares.

OK, now it's time to remind ourselves of

OK, agora é hora de nos lembrarmos de

some of the vocabulary

parte do vocabulário que

we've mentioned today.

mencionamos hoje.

Rob: We mentioned the phrase

Rob: Mencionamos a frase

down in the dumps - which is an informal

down in the dumps - que é uma

way of describing the feeling of

forma informal de descrever o sentimento de

unhappiness, sometimes with no hope.

infelicidade, às vezes sem esperança.

Neil: The next word was imperfection,

Neil: A próxima palavra foi imperfeição,

which is a fault or weakness.

que é uma falha ou fraqueza.

You won't find any

Você não encontrará nenhuma

imperfections in this programme, Rob!

imperfeição neste programa, Rob!

Rob: Glad to hear it. Maybe we should gild

Rob: Fico feliz em ouvir isso. Talvez devêssemos dourar

this script - to gild something is to cover

este script - dourar algo é cobri-

it in a thin layer of gold. We also heard

lo com uma fina camada de ouro. Também ouvimos

about the word jolly which means

falar da palavra jolly, que significa

'cheerful and happy'.

'alegre e feliz'.

Neil: And being jolly can be used as

Neil: E ser alegre pode ser usado como

a coping mechanism - that's something

um mecanismo de enfrentamento - é algo que

someone does to deal with a difficult

alguém faz para lidar com uma

situation. If something doesn't go well,

situação difícil. Se algo não vai bem,

you just smile and carry on.

você apenas sorri e segue em frente.

Rob: Well, there's no need to do that in

Rob: Bem, não há necessidade de fazer isso

this programme. Now there's just time

neste programa. Agora é só

to remind you that we have

lembrar que temos

a website with lots more learning

um site com muito mais

English content. The address is

conteúdo para aprender inglês. O endereço é

bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.com.

Neil: Thanks for joining us and goodbye.

Neil: Obrigado por se juntar a nós e adeus.

Rob: Goodbye!

Rob: Adeus!