What makes you happy? 6 Minute English

Neil: Hello. Welcome to 6 Minute English,

Niall: Cześć. Witam w 6-minutowym angielskim,

I'm Neil. This is the programme

jestem Neil. Jest to program, w

where in just six minutes we

którym w ciągu zaledwie sześciu minut

discuss an interesting topic and

omawiamy interesujący temat i

teach some related English vocabulary.

uczymy powiązanego słownictwa angielskiego.

And joining me to do this is Rob.

A dołącza do mnie Rob.

Rob: Hello, Neil.

Rob: Cześć, Neil.

Neil: Now Rob, you seem like

Neil: Rob, wydajesz się być

a happy chappy.

szczęśliwym chłopcem.

Rob: What's the point of being miserable?

Rob: Jaki jest sens bycia nieszczęśliwym?

Neil: Well, that are many things that could

Neil: Cóż, jest wiele rzeczy, które mogą

make you feel down in the dumps -

sprawić, że poczujesz się przygnębiony –

a phrase that means 'unhappy' -

wyrażenie, które oznacza „nieszczęśliwy” –

but what are the things that keep you feeling

ale co sprawia, że ​​czujesz się

happy, cheerful and chirpy, Rob?

szczęśliwy, wesoły i wesoły, Rob?

Rob: Oh many things like being healthy,

Rob: Och, wiele rzeczy, takich jak bycie zdrowym,

having good friends, presenting

posiadanie dobrych przyjaciół, prezentowanie

programmes like this with you, Neil!

takich programów z tobą, Neil!

Neil: Of course - but we all have different

Neil: Oczywiście – ale wszyscy mamy różne

ideas about what makes us happy - and

wyobrażenia o tym, co nas uszczęśliwia – i

that can vary from country to country

może się to różnić w zależności od kraju

and culture to culture. It's what we're

i kultury. O tym

talking about today -

dzisiaj mówimy - o

concepts of happiness.

koncepcjach szczęścia.

Rob: Now Neil, you could make us even

Rob: Neil, mógłbyś uczynić nas jeszcze

happier if you gave us a really

szczęśliwszymi, gdybyś zadał nam naprawdę

good question to answer.

dobre pytanie.

Neil: Here it is. Happiness is an emotion

Niall: Oto jest. Szczęście to emocja,

that actually gets measured.

którą można zmierzyć.

The World Happiness Report measures

World Happiness Report mierzy

"subjective well-being" - how happy the

„subiektywne samopoczucie” – jak szczęśliwi

people are, and why. But do you know,

są ludzie i dlaczego. Ale czy wiesz,

according to a United Nations agency

według raportu agencji ONZ

report in 2017, which is the happiest

z 2017 roku, który kraj jest najszczęśliwszy

country on Earth? Is it...

na Ziemi? Czy to...

a) Norway, b) Japan, or c) New Zealand?

a) Norwegia, b) Japonia, czy c) Nowa Zelandia?

Rob: WeIl, I think they're all very happy

Rob: Cóż, myślę, że wszystkie są bardzo szczęśliwymi

places but the outdoor life of many

miejscami, ale życie na świeżym powietrzu wielu

New Zealanders must make

Nowozelandczyków musi czynić

New Zealand the happiest place.

Nową Zelandię najszczęśliwszym miejscem.

Neil: OK, we'll see. I'll reveal the answer

Niall: OK, zobaczymy. Odpowiedź ujawnię

later on. But now back to our discussion

później. Ale teraz wróćmy do naszej dyskusji

about happiness around the world.

o szczęściu na całym świecie.

Rob: Happiness can be hard to define.

Rob: Szczęście może być trudne do zdefiniowania.

Research has suggested that while

Badania sugerują, że podczas gdy

personal feelings of pleasure are the

osobiste poczucie przyjemności jest

accepted definition of happiness in

akceptowaną definicją szczęścia w

Western cultures, East Asian

kulturach zachodnich,

cultures tend to see happiness as

kultury wschodnioazjatyckie postrzegają szczęście jako

social harmony and in some parts

harmonię społeczną, aw niektórych częściach

of Africa and India it's more about

Afryki i Indii chodzi bardziej o

shared experiences and family.

wspólne doświadczenia i rodzinę.

Neil: It's something author and journalist

Neil: Jest to coś, czemu przyglądała się autorka i dziennikarka

Helen Russell has been looking at - she's

Helen Russell –

even created an 'Atlas of Happiness'.

stworzyła nawet „Atlas szczęścia”.

Her research focused on the positive

Jej badania koncentrowały się na pozytywnych

characteristics of a country's population

cechach populacji danego kraju

- and guess which country she found

– i zgadnij, który kraj

to be one of the happiest?

jest jednym z najszczęśliwszych?

Rob: New Zealand?

Rob: Nowa Zelandia?

Neil: Actually no. It was Japan. Here she

Neil: Właściwie nie. To była Japonia. Tutaj

is speaking on BBC Radio 4's

przemawia w

Woman's Hour programme. What

programie Woman's Hour BBC Radio 4. Jaka

concept - or belief - is it that

koncepcja – lub wiara –

promotes happiness?

sprzyja szczęściu?

Helen Russell: Millennials and perhaps

Helen Russell: Millenialsi i być może

older people are better at

starsi ludzie lepiej

remembering wabi-sabi - this

pamiętają wabi-sabi –

traditional Japanese concept around

tradycyjny japoński pomysł

celebrating imperfection, which I think is

celebrowania niedoskonałości, który moim zdaniem jest

something so helpful these days,

bardzo pomocny w dzisiejszych czasach,

especially for women... it's this idea that

zwłaszcza dla kobiet… to pomysł, że

there is a beauty in ageing, it's to be

w starzeniu się jest piękno , to raczej do

celebrated rather than trying

świętowania niż próbowania

to disguise it, or trying to cover up the

go ukryć lub zatuszować

scars instead you gild them with

blizny, zamiast tego złocić je

kintsugi... if you break a pot instead

kintsugi... jeśli stłuczesz garnek zamiast go

of chucking it away, you mend it with gold

wyrzucić, naprawisz go złotym

lacquer so the scars, rather than

lakierem, więc blizny raczej zamiast

being hidden, are highlighted in

być ukryte, są podkreślone

pure gold... We all have laughter lines

czystym złotem… Wszyscy mamy zmarszczki od śmiechu

and rather than being ashamed

i zamiast się

of them, they're something

ich wstydzić, są czymś, co należy

to be celebrated.

celebrować.

Neil: So in Japan, there is a belief that

Neil: W Japonii panuje przekonanie, że

people should celebrate imperfection.

ludzie powinni celebrować niedoskonałość.

Imperfection is a fault or weakness.

Niedoskonałość to wada lub słabość.

So rather than hiding something that's

Więc zamiast ukrywać coś, co

not perfect, we should celebrate it.

nie jest idealne, powinniśmy to celebrować.

Rob: Getting old, for example, is not

Rob: Na przykład starzenie się nie jest

something to be ashamed of -

czymś, czego należy się wstydzić –

don't hide your wrinkles or

nie ukrywaj zmarszczek ani

laughter lines - these are the creases

linii mimicznych – to zmarszczki, które

you get as you skin ages or

pojawiają się wraz ze starzeniem się skóry, a

even you get from

nawet

smiling too much!

nadmiernym uśmiechaniem się!

Neil: Rather than spending time being

Neil: Zamiast spędzać czas na

ashamed of our faults, we should

wstydzeniu się swoich wad, powinniśmy

accept what and who we are.

zaakceptować to, kim i kim jesteśmy.

This concept is something that Helen

Helen czuje, że ta koncepcja

feels is particularly being celebrated by

jest szczególnie celebrowana przez

Millennials and older people.

millenialsów i osoby starsze.

Rob: Yes, and Helen compared this with

Rob: Tak, a Helen porównała to do

the process of kintsugi - where the cracks

procesu kintsugi — gdzie pęknięcia

or scars on broken pottery are highlighted

lub blizny na potłuczonej ceramice są podkreślane

with gold lacquer. This is called gilding.

złotym lakierem. Nazywa się to złoceniem.

So we should highlight our imperfections.

Dlatego powinniśmy podkreślać nasze niedoskonałości.

Neil: This concept is something that

Neil: Ta koncepcja jest czymś, co

maybe English people should

być może Anglicy powinni

embrace more because

bardziej przyjąć, ponieważ

according to Helen Russell's research,

według badań Helen Russell

they are not a very happy population.

nie są oni zbyt szczęśliwą populacją.

Here she is speaking on the

Tutaj ponownie przemawia w

BBC's Woman's Hour programme

programie BBC Woman's Hour

again - what word does she use to

– jakiego słowa używa do

describe people like me and you?

opisania ludzi takich jak ja i ty?

Helen Russell: In England what we have is

Helen Russell: W Anglii mamy

'jolly', which many of us now associate

„jolly”, które wielu z nas kojarzy teraz

with this kind of 'jolly hockey sticks'

z tego rodzaju „wesołymi kijami hokejowymi”

or maybe an upper-class thing

lub może czymś z wyższej klasy,

but actually it's something

ale tak naprawdę jest to coś,

that really plays through a lot of British

co naprawdę odgrywa dużą rolę w brytyjskiej

culture in a way that we may not think of

kulturze w sposób, żebyśmy nie myśleli

so much. So there's this sense that in a

za dużo. Więc jest to poczucie, że w

lot of our comedy, in a lot of our approach

wielu naszych komediach, w wielu naszych podejściach

to life you just sort of - you get out there,

do życia po prostu wychodzisz,

you go for a dog walk, you have a boiled

idziesz na spacer z psem, masz gotowane

egg and 'soldiers', and we do sort of

jajko i „żołnierzy”, a my to robimy jakoś sobie radzić

get on with things - it's

- to

a coping mechanism, it's not perfect but

mechanizm radzenia sobie, nie jest doskonały, ale

it's worked for many Brits for a while.

przez jakiś czas działał dla wielu Brytyjczyków.

Rob: In the past we would use the phrase

Rob: W przeszłości używaliśmy zwrotu

'jolly hockey sticks' - a humorous

„radosne kije hokejowe” – humorystyczny

phrase used to describe upper-class

zwrot używany do opisania

school girls' annoying enthusiasm.

irytującego entuzjazmu dziewcząt z wyższych klas.

Neil: But Helen now thinks 'jolly' describes

Neil: Ale Helen uważa teraz, że „radość” opisuje

an attitude that is used as

postawę używaną jako

a coping mechanism - that's something

mechanizm radzenia sobie – to coś, co

someone does to deal with a difficult

ktoś robi, aby poradzić sobie z trudną

situation. We smile, do everyday

sytuacją. Uśmiechamy się, robimy codzienne

things - like walking the dog -

rzeczy – na przykład wyprowadzamy psa –

and just get on with life.

i po prostu żyjemy.

Rob: I guess she means carry on

Rob: Chyba chodzi jej o kontynuację

without complaining.

bez narzekania.

Neil: Well, here's something to make

Neil: Oto coś, co

you happy, Rob - the answer to

cię uszczęśliwi, Rob – odpowiedź na

the question I asked you earlier,

pytanie, które zadałem ci wcześniej,

which was: according to a United

które brzmiało: według

Nations agency report in 2017, which is

raportu agencji ONZ z 2017 roku, który

the happiest country on Earth? Is it...

kraj na Ziemi jest najszczęśliwszy? Czy to...

a) Norway, b) Japan, or c) New Zealand?

a) Norwegia, b) Japonia, czy c) Nowa Zelandia?

Rob: And I said c) New Zealand.

Rob: Powiedziałem c) Nowa Zelandia.

Neil: The answer is a) Norway. The report

Neil: Odpowiedź brzmi: a) Norwegia. Raport

has been published for the past five years,

publikowany jest od pięciu lat,

during which the Nordic countries have

podczas których kraje nordyckie

consistently dominated the top spots.

niezmiennie dominują w czołówce.

OK, now it's time to remind ourselves of

OK, teraz nadszedł czas, aby przypomnieć sobie

some of the vocabulary

niektóre słownictwo, o którym

we've mentioned today.

dzisiaj wspomnieliśmy.

Rob: We mentioned the phrase

Rob: Wspomnieliśmy o tym wyrażeniu

down in the dumps - which is an informal

w śmietnikach – które jest nieformalnym

way of describing the feeling of

sposobem na opisanie uczucia

unhappiness, sometimes with no hope.

nieszczęścia, czasem bez nadziei.

Neil: The next word was imperfection,

Neil: Następnym słowem była niedoskonałość,

which is a fault or weakness.

która jest wadą lub słabością.

You won't find any

imperfections in this programme, Rob!

W tym programie nie znajdziesz żadnych niedoskonałości, Rob!

Rob: Glad to hear it. Maybe we should gild

Rob: Miło mi to słyszeć. Może powinniśmy złocić

this script - to gild something is to cover

ten napis - złocić coś to pokryć

it in a thin layer of gold. We also heard

to cienką warstwą złota. Słyszeliśmy również

about the word jolly which means

o słowie jolly, które oznacza

'cheerful and happy'.

„wesoły i szczęśliwy”.

Neil: And being jolly can be used as

Neil: A bycie wesołym może być używane jako

a coping mechanism - that's something

mechanizm radzenia sobie – to coś, co

someone does to deal with a difficult

ktoś robi, aby poradzić sobie z trudną

situation. If something doesn't go well,

sytuacją. Jeśli coś nie idzie dobrze, po

you just smile and carry on.

prostu się uśmiechasz i kontynuujesz.

Rob: Well, there's no need to do that in

Rob: Cóż, nie ma takiej potrzeby w

this programme. Now there's just time

tym programie. Teraz jest tylko czas,

to remind you that we have

aby przypomnieć, że mamy

a website with lots more learning

stronę internetową zawierającą dużo więcej

English content. The address is

materiałów do nauki języka angielskiego. Adres to

bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.com.

Neil: Thanks for joining us and goodbye.

Neil: Dzięki za dołączenie do nas i do widzenia.

Rob: Goodbye!

Rob: Do widzenia!