What makes you happy? 6 Minute English

Neil: Hello. Welcome to 6 Minute English,

Neil: Hola. Bienvenido a 6 Minute English,

I'm Neil. This is the programme

soy Neil. Este es el programa

where in just six minutes we

en el que en solo seis minutos

discuss an interesting topic and

discutimos un tema interesante y

teach some related English vocabulary.

enseñamos vocabulario en inglés relacionado.

And joining me to do this is Rob.

Y uniéndose a mí para hacer esto es Rob.

Rob: Hello, Neil.

Rob: Hola, Neil.

Neil: Now Rob, you seem like

Neil: Ahora Rob, pareces

a happy chappy.

un chappy feliz.

Rob: What's the point of being miserable?

Rob: ¿Cuál es el punto de ser miserable?

Neil: Well, that are many things that could

Neil: Bueno, hay muchas cosas que podrían

make you feel down in the dumps -

hacerte sentir deprimido,

a phrase that means 'unhappy' -

una frase que significa 'infeliz',

but what are the things that keep you feeling

pero ¿cuáles son las cosas que te hacen sentir

happy, cheerful and chirpy, Rob?

feliz, alegre y alegre, Rob?

Rob: Oh many things like being healthy,

Rob: ¡Oh, muchas cosas como estar saludable,

having good friends, presenting

tener buenos amigos, presentar

programmes like this with you, Neil!

programas como este contigo, Neil!

Neil: Of course - but we all have different

Neil: Por supuesto, pero todos tenemos

ideas about what makes us happy - and

ideas diferentes sobre lo que nos hace felices, y

that can vary from country to country

eso puede variar de un país a otro

and culture to culture. It's what we're

y de una cultura a otra. Es de lo que estamos

talking about today -

hablando hoy:

concepts of happiness.

conceptos de felicidad.

Rob: Now Neil, you could make us even

Rob: Neil, podrías hacernos aún

happier if you gave us a really

más felices si nos dieras una muy

good question to answer.

buena pregunta para responder.

Neil: Here it is. Happiness is an emotion

Neil: Aquí está. La felicidad es una emoción

that actually gets measured.

que realmente se mide.

The World Happiness Report measures

El Informe Mundial de la Felicidad mide el

"subjective well-being" - how happy the

"bienestar subjetivo": qué tan felices son las

people are, and why. But do you know,

personas y por qué. Pero, ¿sabes,

according to a United Nations agency

según un informe de la agencia de las Naciones Unidas

report in 2017, which is the happiest

en 2017, cuál es el país más feliz

country on Earth? Is it...

de la Tierra? ¿Es...

a) Norway, b) Japan, or c) New Zealand?

a) Noruega, b) Japón, o c) Nueva Zelanda?

Rob: WeIl, I think they're all very happy

Rob: Bueno, creo que todos son lugares muy felices,

places but the outdoor life of many

pero la vida al aire libre de muchos

New Zealanders must make

neozelandeses debe hacer de

New Zealand the happiest place.

Nueva Zelanda el lugar más feliz.

Neil: OK, we'll see. I'll reveal the answer

Neil: Está bien, ya veremos. Revelaré la respuesta

later on. But now back to our discussion

más adelante. Pero ahora volvamos a nuestra discusión

about happiness around the world.

sobre la felicidad en todo el mundo.

Rob: Happiness can be hard to define.

Rob: La felicidad puede ser difícil de definir.

Research has suggested that while

La investigación ha sugerido que, si bien

personal feelings of pleasure are the

los sentimientos personales de placer son la

accepted definition of happiness in

definición aceptada de felicidad en

Western cultures, East Asian

las culturas occidentales, las culturas de Asia

cultures tend to see happiness as

oriental tienden a ver la felicidad como

social harmony and in some parts

armonía social y en algunas partes

of Africa and India it's more about

de África y la India se trata más de

shared experiences and family.

experiencias compartidas y familiares.

Neil: It's something author and journalist

Neil: Es algo que la autora y periodista

Helen Russell has been looking at - she's

Helen Russell ha estado analizando;

even created an 'Atlas of Happiness'.

incluso ha creado un 'Atlas de la felicidad'.

Her research focused on the positive

Su investigación se centró en las

characteristics of a country's population

características positivas de la población de un país,

- and guess which country she found

¿y adivina qué país encontró

to be one of the happiest?

que era uno de los más felices?

Rob: New Zealand?

Rob: ¿Nueva Zelanda?

Neil: Actually no. It was Japan. Here she

Neil: En realidad no. fue Japón. Aquí ella

is speaking on BBC Radio 4's

está hablando en el programa

Woman's Hour programme. What

Woman's Hour de BBC Radio 4. ¿Qué

concept - or belief - is it that

concepto, o creencia, es el que

promotes happiness?

promueve la felicidad?

Helen Russell: Millennials and perhaps

Helen Russell: Los millennials y quizás

older people are better at

las personas mayores recuerdan mejor el

remembering wabi-sabi - this

wabi-sabi, este

traditional Japanese concept around

concepto tradicional japonés sobre la

celebrating imperfection, which I think is

celebración de la imperfección, que creo que es

something so helpful these days,

algo muy útil en estos días,

especially for women... it's this idea that

especialmente para las mujeres... es esta idea de que

there is a beauty in ageing, it's to be

hay una belleza en el envejecimiento. , es para

celebrated rather than trying

celebrarlo en lugar de tratar

to disguise it, or trying to cover up the

de disfrazarlo, o tratar de cubrir las

scars instead you gild them with

cicatrices en lugar de dorarlos con

kintsugi... if you break a pot instead

kintsugi... si rompes una olla en lugar

of chucking it away, you mend it with gold

de tirarla, la reparas con

lacquer so the scars, rather than

laca dorada para que las cicatrices, más bien que

being hidden, are highlighted in

estar escondidas, están resaltadas en

pure gold... We all have laughter lines

oro puro... Todos tenemos líneas de risa

and rather than being ashamed

y más que avergonzarnos

of them, they're something

de ellas, son algo

to be celebrated.

para celebrar.

Neil: So in Japan, there is a belief that

Neil: Entonces, en Japón, existe la creencia de que la

people should celebrate imperfection.

gente debería celebrar la imperfección.

Imperfection is a fault or weakness.

La imperfección es un defecto o una debilidad.

So rather than hiding something that's

Entonces, en lugar de ocultar algo que

not perfect, we should celebrate it.

no es perfecto, debemos celebrarlo.

Rob: Getting old, for example, is not

Rob: Envejecer, por ejemplo, no es

something to be ashamed of -

algo de lo que debas avergonzarte.

don't hide your wrinkles or

No escondas tus arrugas o

laughter lines - these are the creases

líneas de expresión. ¡Son los pliegues

you get as you skin ages or

que aparecen a medida que tu piel envejece o

even you get from

incluso por

smiling too much!

sonreír demasiado!

Neil: Rather than spending time being

Neil: En lugar de perder el tiempo

ashamed of our faults, we should

avergonzándonos de nuestras faltas, debemos

accept what and who we are.

aceptar qué y quiénes somos.

This concept is something that Helen

Este concepto es algo que Helen

feels is particularly being celebrated by

siente que los

Millennials and older people.

Millennials y las personas mayores celebran particularmente.

Rob: Yes, and Helen compared this with

Rob: Sí, y Helen comparó esto con

the process of kintsugi - where the cracks

el proceso de kintsugi, donde las grietas

or scars on broken pottery are highlighted

o cicatrices en la cerámica rota se resaltan

with gold lacquer. This is called gilding.

con laca dorada. Esto se llama dorado.

So we should highlight our imperfections.

Así que debemos resaltar nuestras imperfecciones.

Neil: This concept is something that

Neil: Este concepto es algo que

maybe English people should

quizás los ingleses deberían

embrace more because

adoptar más porque,

according to Helen Russell's research,

según la investigación de Helen Russell,

they are not a very happy population.

no son una población muy feliz.

Here she is speaking on the

Aquí ella está hablando de nuevo en el

BBC's Woman's Hour programme

programa Woman's Hour de la

again - what word does she use to

BBC. ¿Qué palabra usa para

describe people like me and you?

describir a las personas como tú y yo?

Helen Russell: In England what we have is

Helen Russell: En Inglaterra, lo que tenemos es

'jolly', which many of us now associate

'jolly', que muchos de nosotros ahora asociamos

with this kind of 'jolly hockey sticks'

con este tipo de 'jolly hockey sticks'

or maybe an upper-class thing

o tal vez algo de clase alta,

but actually it's something

pero en realidad es algo

that really plays through a lot of British

que realmente se refleja en gran parte de la

culture in a way that we may not think of

cultura británica en un manera que no podamos pensar en

so much. So there's this sense that in a

tanto. Entonces, existe la sensación de que en

lot of our comedy, in a lot of our approach

gran parte de nuestra comedia, en gran parte de nuestro enfoque

to life you just sort of - you get out there,

de la vida, simplemente sales,

you go for a dog walk, you have a boiled

vas a pasear al perro, tienes un

egg and 'soldiers', and we do sort of

huevo duro y 'soldados', y lo hacemos.

get on with things - it's

en cierto modo, seguir con las cosas: es

a coping mechanism, it's not perfect but

un mecanismo de afrontamiento, no es perfecto,

it's worked for many Brits for a while.

pero ha funcionado para muchos británicos durante un tiempo.

Rob: In the past we would use the phrase

Rob: En el pasado, usábamos la frase

'jolly hockey sticks' - a humorous

'jolly hockey sticks', una

phrase used to describe upper-class

frase humorística que se usaba para describir

school girls' annoying enthusiasm.

el molesto entusiasmo de las colegialas de clase alta.

Neil: But Helen now thinks 'jolly' describes

Neil: Pero Helen ahora piensa que "alegre" describe

an attitude that is used as

una actitud que se usa como

a coping mechanism - that's something

un mecanismo de afrontamiento: eso es algo que

someone does to deal with a difficult

alguien hace para lidiar con una

situation. We smile, do everyday

situación difícil. Sonreímos, hacemos

things - like walking the dog -

cosas cotidianas, como pasear al perro,

and just get on with life.

y seguimos con la vida.

Rob: I guess she means carry on

Rob: Supongo que se refiere a continuar

without complaining.

sin quejarse.

Neil: Well, here's something to make

Neil: Bueno, aquí hay algo para

you happy, Rob - the answer to

hacerte feliz, Rob: la respuesta a

the question I asked you earlier,

la pregunta que te hice antes,

which was: according to a United

que era: según un

Nations agency report in 2017, which is

informe de la agencia de las Naciones Unidas en 2017, ¿cuál es

the happiest country on Earth? Is it...

el país más feliz de la Tierra? ¿Es...

a) Norway, b) Japan, or c) New Zealand?

a) Noruega, b) Japón, o c) Nueva Zelanda?

Rob: And I said c) New Zealand.

Rob: Y dije c) Nueva Zelanda.

Neil: The answer is a) Norway. The report

Neil: La respuesta es a) Noruega. El informe

has been published for the past five years,

se ha publicado durante los últimos cinco años,

during which the Nordic countries have

durante los cuales los países nórdicos han

consistently dominated the top spots.

dominado constantemente los primeros lugares.

OK, now it's time to remind ourselves of

Bien, ahora es el momento de recordar

some of the vocabulary

algo del vocabulario

we've mentioned today.

que hemos mencionado hoy.

Rob: We mentioned the phrase

Rob: Mencionamos la frase

down in the dumps - which is an informal

down in the dumps, que es una

way of describing the feeling of

forma informal de describir el sentimiento de

unhappiness, sometimes with no hope.

infelicidad, a veces sin esperanza.

Neil: The next word was imperfection,

Neil: La siguiente palabra fue imperfección,

which is a fault or weakness.

que es una falla o debilidad.

You won't find any

¡No encontrarás

imperfections in this programme, Rob!

imperfecciones en este programa, Rob!

Rob: Glad to hear it. Maybe we should gild

Rob: Me alegra escucharlo. Tal vez deberíamos dorar

this script - to gild something is to cover

este guión: dorar algo es

it in a thin layer of gold. We also heard

cubrirlo con una fina capa de oro. También escuchamos

about the word jolly which means

sobre la palabra jolly que significa

'cheerful and happy'.

'alegre y feliz'.

Neil: And being jolly can be used as

Neil: Y ser alegre puede usarse como

a coping mechanism - that's something

un mecanismo de afrontamiento, eso es algo que

someone does to deal with a difficult

alguien hace para lidiar con una

situation. If something doesn't go well,

situación difícil. Si algo no sale bien

you just smile and carry on.

, simplemente sonríe y continúa.

Rob: Well, there's no need to do that in

Rob: Bueno, no hay necesidad de hacer eso en

this programme. Now there's just time

este programa. Ahora es el momento

to remind you that we have

de recordarte que tenemos

a website with lots more learning

un sitio web con mucho más

English content. The address is

contenido para aprender inglés. La dirección es

bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.com.

Neil: Thanks for joining us and goodbye.

Neil: Gracias por acompañarnos y adiós.

Rob: Goodbye!

roberto: adiós!