😄😥 Feelings: Phrasal verbs with Georgie

Calm down, phrasal verbs aren't  that bad. This is a BBC Learning  

Calma, verbos frasais não são tão ruins assim. Este é um vídeo da BBC Learning

English video all about feelings.  I'm Georgie, let's get into it.

em inglês sobre sentimentos. Meu nome é Georgie, vamos entrar no assunto.

Starting with verbs for when you keep your  emotions on the inside. If you 'bottle up'  

Começando com verbos para quando você mantém suas emoções por dentro. Se você 'reprimir'

your feelings, 'you keep them inside  instead of talking about them'. It's  

seus sentimentos, 'você os mantém dentro de si, em vez de falar sobre eles'. É

this idea of putting your feelings  inside a bottle and closing the lid.

essa ideia de colocar seus sentimentos dentro de uma garrafa e fechar a tampa.

'Neil It's not good to bottle up your feelings.  

'Neil Não é bom reprimir seus sentimentos.

You should really try and  open up and talk about it.'

Você realmente deveria tentar se abrir e falar sobre isso.'

'open up' that means 'you share your  feelings openly and talk about them'.

'abrir' significa 'você compartilha seus sentimentos abertamente e fala sobre eles'.

'Well, it's great to see you opening  up a bit and sharing your feelings.'

'Bem, é ótimo ver você se abrindo um pouco e compartilhando seus sentimentos.'

'Yeah... It feels really good to open up.'

‘Sim… É muito bom se abrir.’

'Are you... holding back tears?'

'Você está... segurando as lágrimas?'

If you 'hold something back', it  means 'you hesitate to do or say  

Se você 'retém algo', isso significa 'você hesita em fazer ou dizer

something'. You can 'hold back tears'  or 'hold back from saying something'.

algo'. Você pode 'conter as lágrimas' ou 'evitar dizer algo'.

'Don't hold back - let it all out!'

'Não se contenha - deixe tudo sair!'

Oops, shouldn't have said that. Now let's  look at verbs for when you lose control  

Ops, não deveria ter dito isso. Agora vamos examinar os verbos para quando você perde o controle

of your emotions. 'break down' means  'you lose control of your emotions and  

de suas emoções. 'desmoronar' significa 'você perde o controle de suas emoções e

start crying'. We usually use  it to talk about someone else.

começa a chorar'. Geralmente usamos para falar sobre outra pessoa.

'Georgie, Neil was just talking  about his dead dog, and he broke  

'Georgie, Neil estava falando sobre seu cachorro morto e

down and he cried... I don't know what to do!'

ele desabou e chorou... Não sei o que fazer!'

'blow up' means 'lose emotional control in an  angry way'. We use 'blow up' for explosions,  

'explodir' significa 'perder o controle emocional de forma raivosa'. Usamos 'explodir' para explosões,

so imagine someone exploding with anger.

então imagine alguém explodindo de raiva.

'Yeah, he was sad... but now he just found out  

'Sim, ele estava triste... mas agora ele acabou de descobrir   que

his favorite football team lost and  he just blew up - he was so angry!'

seu time de futebol favorito perdeu e ele simplesmente explodiu - ele estava com tanta raiva!'

'Don't freak out! I'll come and help.'

'Não surte! Eu irei ajudar.

'freak out' means 'lose emotional control',  

'surtar' significa 'perder o controle emocional',

but it's more flexible. You can 'freak  out' because of 'excitement', for example:

mas é mais flexível. Você pode ' surtar' por causa da 'excitação', por exemplo:

'I freaked out when I saw my  favorite pop star on the street.'

'Eu surtei quando vi minha estrela pop favorita na rua'.

Or because you're nervous:

Ou porque você está nervoso:

'I freaked out when I was doing  a presentation on the stage.'

'Eu surtei quando estava fazendo uma apresentação no palco'.

'Georgie I'm freaking out! What should we do?'

'Georgie, estou pirando! O que devemos fazer?

'Calm down! It's gonna be fine.'

'Acalmar! Vai ficar tudo bem.

Now, verbs about regaining  emotional control. 'calm down'  

Agora, verbos sobre recuperar o controle emocional. 'acalme-se'

is when 'your emotions start up here and  you bring them down to a neutral level'.

é quando 'suas emoções começam aqui e você as reduz a um nível neutro'.

'Everyone calm down - take a deep breath, okay?'

'Todos se acalmem - respirem fundo, ok?'

'chill out' is similar to  'calm down'; it means 'relax'.

'relaxar' ​​é semelhante a 'acalmar-se'; significa 'relaxar'.

'I think we just need a holiday so we can really  chill out and stop worrying about everything.'

'Acho que só precisamos de férias para que possamos realmente relaxar e parar de nos preocupar com tudo.'

Remember, don't 'freak out,' just  'come back' to BBC Learning English  

Lembre-se, não 'enlouqueça', apenas 'volte' para a BBC Learning English

and we'll 'work on' more phrasal verbs  and how to use them. See you next time!

e nós 'trabalharemos' em mais verbos frasais e como usá-los. Até a próxima!