😄😥 Feelings: Phrasal verbs with Georgie

Calm down, phrasal verbs aren't  that bad. This is a BBC Learning  

Uspokój się, czasowniki frazowe nie są takie złe. To jest film BBC Learning

English video all about feelings.  I'm Georgie, let's get into it.

English poświęcony uczuciom. Jestem Georgie, przejdźmy do tego.

Starting with verbs for when you keep your  emotions on the inside. If you 'bottle up'  

Zacznij od czasowników określających, kiedy trzymasz emocje w środku. Jeśli „dusisz”

your feelings, 'you keep them inside  instead of talking about them'. It's  

swoje uczucia, „trzymasz je w środku, zamiast o nich rozmawiać”.

this idea of putting your feelings  inside a bottle and closing the lid.

To pomysł, aby umieścić swoje uczucia w butelce i zamknąć pokrywkę.

'Neil It's not good to bottle up your feelings.  

Neil Niedobrze jest ukrywać swoje uczucia.

You should really try and  open up and talk about it.'

Naprawdę powinnaś spróbować się otworzyć i porozmawiać o tym.

'open up' that means 'you share your  feelings openly and talk about them'.

„otwieraj się”, co oznacza „otwarcie dzielisz się swoimi uczuciami i rozmawiasz o nich”.

'Well, it's great to see you opening  up a bit and sharing your feelings.'

„Cóż, wspaniale jest widzieć, jak się trochę otwierasz i dzielisz swoimi uczuciami”.

'Yeah... It feels really good to open up.'

„Tak... Naprawdę miło jest się otworzyć”.

'Are you... holding back tears?'

- Czy... powstrzymujesz łzy?

If you 'hold something back', it  means 'you hesitate to do or say  

Jeśli „coś powstrzymujesz”, oznacza to, że „wahasz się, czy coś zrobić lub powiedzieć

something'. You can 'hold back tears'  or 'hold back from saying something'.

”. Możesz „powstrzymać łzy” lub „powstrzymać się od powiedzenia czegoś”.

'Don't hold back - let it all out!'

„Nie wstrzymuj się – wypuść wszystko!”

Oops, shouldn't have said that. Now let's  look at verbs for when you lose control  

Ups, nie powinienem był tego mówić. Przyjrzyjmy się teraz czasownikom, gdy tracisz kontrolę

of your emotions. 'break down' means  'you lose control of your emotions and  

nad swoimi emocjami. „załamać się” oznacza „tracisz kontrolę nad emocjami i

start crying'. We usually use  it to talk about someone else.

zaczynasz płakać”. Zwykle używamy go, gdy mówimy o kimś innym.

'Georgie, Neil was just talking  about his dead dog, and he broke  

„Georgie, Neil właśnie mówił o swoim martwym psie,

down and he cried... I don't know what to do!'

załamał się i płakał… Nie wiem, co robić!”

'blow up' means 'lose emotional control in an  angry way'. We use 'blow up' for explosions,  

„wysadzić” oznacza „w gniewny sposób stracić kontrolę nad emocjami ”. „Wysadzenie” używamy do określenia eksplozji,

so imagine someone exploding with anger.

więc wyobraź sobie kogoś eksplodującego ze złości. „

'Yeah, he was sad... but now he just found out  

Tak, był smutny… ale teraz właśnie dowiedział się, że

his favorite football team lost and  he just blew up - he was so angry!'

jego ulubiona drużyna piłkarska przegrała i po prostu wybuchnął – był taki zły!”

'Don't freak out! I'll come and help.'

Nie wariuj! Przyjdę i pomogę.

'freak out' means 'lose emotional control',  

„wystraszyć” oznacza „utracić kontrolę emocjonalną”,

but it's more flexible. You can 'freak  out' because of 'excitement', for example:

ale jest bardziej elastyczne. Możesz „wpaść w panikę” z powodu „podekscytowania”, na przykład:

'I freaked out when I saw my  favorite pop star on the street.'

„Wpadłam w panikę, kiedy zobaczyłam na ulicy moją ulubioną gwiazdę popu”.

Or because you're nervous:

Albo dlatego, że jesteś zdenerwowany:

'I freaked out when I was doing  a presentation on the stage.'

„Wkurzyłem się, kiedy robiłem prezentację na scenie”.

'Georgie I'm freaking out! What should we do?'

„Georgie, wariuję! Co powinniśmy zrobić?

'Calm down! It's gonna be fine.'

'Uspokoić się! Wszystko będzie dobrze.

Now, verbs about regaining  emotional control. 'calm down'  

Teraz czasowniki mówiące o odzyskaniu kontroli emocjonalnej. „Uspokój się” ma miejsce

is when 'your emotions start up here and  you bring them down to a neutral level'.

wtedy, gdy „twoje emocje zaczynają się tutaj i sprowadzasz je do neutralnego poziomu”.

'Everyone calm down - take a deep breath, okay?'

„Wszyscy się uspokójcie. Weźcie głęboki oddech, dobrze?”

'chill out' is similar to  'calm down'; it means 'relax'.

„odpręż się” jest podobne do „uspokój się”; oznacza „zrelaksuj się”.

'I think we just need a holiday so we can really  chill out and stop worrying about everything.'

„Myślę, że potrzebujemy po prostu wakacji, żebyśmy mogli naprawdę odpocząć i przestać się o wszystko martwić”.

Remember, don't 'freak out,' just  'come back' to BBC Learning English  

Pamiętaj, nie „wariuj”, po prostu „wróć” do BBC Learning English,

and we'll 'work on' more phrasal verbs  and how to use them. See you next time!

a „popracujemy” nad większą liczbą czasowników frazowych i nad tym, jak ich używać. Do zobaczenia następnym razem!