BOX SET: 6 Minute English - 'Being human' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Olá e bem-vindo ao 6 Minute English. Eu sou Alice.

And I'm Neil.

E eu sou o Neil.

So, Alice, what do you see when you look at me?

Então, Alice, o que você vê quando olha para mim?

Ooh, well, um, male, Caucasian, early 40s,

Ooh, bem, hum, homem, caucasiano, 40 e poucos anos,

short auburn hair, bushy eyebrows, thin lips.

cabelo curto castanho, sobrancelhas espessas, lábios finos.

Ah, OK. So that's how you see me?

Ah, certo. Então é assim que você me vê?

It sounds like a police report!

Parece um boletim de ocorrência!

I'm not sure I like your observation about thin lips.

Não tenho certeza se gosto da sua observação sobre lábios finos. A propósito,

'Caucasian' means 'white skinned and European', by the way.

"caucasiano" significa "pele branca e europeu".

Mm, and today the show is about 'identity' — 'who or what a person is'.

Hum, e hoje o show é sobre "identidade" — "quem ou o que uma pessoa é".

And the way people see us forms part of our sense of identity,

E a maneira como as pessoas nos veem faz parte do nosso senso de identidade,

while another part comes from our 'ethnic' — or 'racial' — identity.

enquanto outra parte vem da nossa identidade "étnica" — ou "racial".

So my question for you today, Neil,

Então, minha pergunta para você hoje, Neil,

is what percentage of the UK population describe themselves as ethnically mixed?

é: qual a porcentagem da população do Reino Unido que se descreve como etnicamente mista?

Is it a) 0.9%?

É a) 0,9%?

b) 5.9%? Or c) 9%?

b) 5,9%? Ou c) 9%?

OK, I think that it's a) 0.9%.

OK, acho que é a) 0,9%.

Well, we'll find out if you got the answer right or wrong later on in the show.

Bem, descobriremos se você acertou ou errou a resposta mais tarde no programa.

Now, Neil, you are, of course, many more things

Agora, Neil, você é, é claro, muito mais coisas

than my physical description of you!

do que minha descrição física de você!

I'm glad to hear that.

Fico feliz em ouvir isso.

And it's true, that until you actually hear somebody speak,

E é verdade que, até você realmente ouvir alguém falar,

there are lots of things you can't know about them.

há muitas coisas que você não pode saber sobre essa pessoa.

For example, which country they're from, what language they speak

Por exemplo, de que país eles são, que idioma eles falam

Yes. So looking at me, what would you say, Neil?

. Sim. Então, olhando para mim, o que você diria, Neil?

I would say, Alice, that you're a typical English rose.

Eu diria, Alice, que você é uma típica rosa inglesa.

Ah, thanks, Neil — 'an English rose' describes an attractive girl

Ah, obrigado, Neil — "uma rosa inglesa" descreve uma garota atraente

with a pale, delicate 'complexion' — or 'skin colour' —

com uma "tez" pálida e delicada — ou "cor de pele" —

but you can't actually tell where a person is from by the way they look.

mas não é possível dizer de onde uma pessoa é pela sua aparência.

Yes, I suppose you're right.

Sim, acho que você está certo.

I have a friend who also looks very English like you,

Tenho uma amiga que também parece muito inglesa, assim como você,

but she's a real ethnic mix.

mas ela é uma verdadeira mistura étnica. O

Her dad's German and her mum's Brazilian!

pai dela é alemão e a mãe dela é brasileira!

Well, let's hear from New York City actress and playwright, Sarah Jones,

Bem, vamos ouvir a atriz e dramaturga de Nova York, Sarah Jones,

talking about her complicated ethnicity.

falando sobre sua etnia complicada.

My family on my dad's side, my grandparents, are from the South.

Minha família do lado paterno, meus avós, são do Sul.

There's some Caribbean in there,

Há alguns caribenhos lá,

Black Americans from the South and the Caribbean,

negros americanos do Sul e do Caribe,

and then, on my mother's side, there are people from the Caribbean,

e então, do lado da minha mãe, há pessoas do Caribe,

from Ireland, but, you know, Irish American, German American.

da Irlanda, mas, você sabe, irlandeses-americanos, germano-americanos. As

People would ask me if I was adopted when they saw my mother's white skin —

pessoas me perguntavam se eu era adotada quando viam a pele branca da minha mãe —

she's actually mixed, but she's White from a distance, and I'm Black from a distance.

na verdade, ela é mestiça, mas ela é branca de longe, e eu sou negra de longe.

Sarah Jones there. Well, Sarah has family from all over the world!

Sarah Jones aqui. Bem, Sarah tem família do mundo inteiro!

I suppose the United States — and New York City, especially — is a real melting pot.

Imagino que os Estados Unidos — e a cidade de Nova York , especialmente — sejam um verdadeiro caldeirão cultural.

That's right.

Isso mesmo.

And 'melting pot' describes 'a society made from people of different countries

E 'caldeirão cultural' descreve 'uma sociedade formada por pessoas de diferentes países

who live together and create a new shared culture'.

que vivem juntas e criam uma nova cultura compartilhada'.

And people think Sarah is 'adopted' —

E as pessoas acham que Sarah é "adotada" —

or 'raised by parents who aren't biologically hers' —

ou "criada por pais que não são biologicamente seus" —

because she looks so different to her mum.

porque ela é muito diferente da mãe.

But I expect Sarah sees herself as American.

Mas imagino que Sarah se veja como americana.

New York is where she was born and raised.

Nova York é onde ela nasceu e foi criada.

That's right, but her grandparents weren't.

Isso mesmo, mas os avós dela não eram.

Do you think you change

Você acha que muda

when you go and live in another country with people different to you?

quando vai morar em outro país com pessoas diferentes de você?

Yes, I do.

Sim eu faço.

My neighbours are Turkish, but they've lived in England for 45 years,

Meus vizinhos são turcos, mas moram na Inglaterra há 45 anos,

so they've integrated into our culture.

então se integraram à nossa cultura.

They enjoy English things like our TV soap operas, cooking turkey at Christmas,

Eles gostam de coisas inglesas, como nossas novelas de TV, cozinhar peru no Natal

and drinking tea with milk.

e beber chá com leite.

And to 'integrate' means 'to join a group of people',

E "integrar" significa "juntar-se a um grupo de pessoas",

and often involves changing your habits and customs.

e muitas vezes envolve mudar seus hábitos e costumes.

Mm, yes. OK.

Hum, sim. OK.

So, Neil, to what extent does the way other people see us actually change us?

Então, Neil, até que ponto a maneira como as outras pessoas nos veem realmente nos muda?

Let's listen to Julian Baggini,

Vamos ouvir Julian Baggini,

a writer and philosopher here in the UK, and find out what he thinks.

um escritor e filósofo aqui no Reino Unido, e descobrir o que ele pensa.

It seems very evident that our sense of self

Parece muito evidente que nosso senso de identidade

isn't something that comes entirely from within

não é algo que vem inteiramente de dentro

and of course we're affected by the way other people see us

e, claro, somos afetados pela maneira como outras pessoas nos veem,

and that's one of the most formative things in creating our sense of identity.

e essa é uma das coisas mais formativas na criação de nosso senso de identidade.

I mean, I think it's kind of a two-way process that's ongoing.

Quer dizer, acho que é um processo bidirecional contínuo.

You know, our sense of who we are

Sabe, nossa noção de quem somos

is always a response in part to how other people see us.

é sempre uma resposta, em parte, à maneira como outras pessoas nos veem.

So Julian Baggini believes the way other people see us is formative

Então Julian Baggini acredita que a maneira como as outras pessoas nos veem é formativa

in creating our sense of 'identity' — or 'who we are'.

na criação do nosso senso de "identidade" — ou "quem somos".

And 'formative' means 'important for the development of something'.

E "formativo" significa "importante para o desenvolvimento de algo".

Mm, so if enough people see you as an English rose,

Hum, então se muitas pessoas te veem como uma rosa inglesa,

you might start to see yourself as an English rose,

você pode começar a se ver como uma rosa inglesa,

even if you aren't ethnically English.

mesmo que você não seja etnicamente inglês.

I'm not so sure.

Não tenho tanta certeza.

The friend I talked about earlier,

A amiga de quem falei antes,

she comes across as much more Brazilian than English in the way she behaves.

ela parece muito mais brasileira do que inglesa na maneira como se comporta.

She doesn't have the famous English reserve —

Ela não tem a famosa reserva inglesa —

but you'd never know it by looking at her.

mas você nunca perceberia isso olhando para ela.

And 'reserve' means 'hiding what you're thinking or feeling'.

E "reservar" significa "esconder o que você está pensando ou sentindo". Acho

I think I'm guilty of English reserve. How about you, Neil?

que sou culpado de reserva inglesa. E você, Neil?

No, I think I 'wear my heart on my sleeve', Alice —

Não, acho que "deixo meus sentimentos claros ", Alice —

which means I 'make my feelings clear'.

o que significa que "deixo meus sentimentos claros".

OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

OK, acho que é hora da resposta à pergunta do teste de hoje.

Okey-doke, fair enough.

Certo, justo.

I asked you what percentage of the UK population

Perguntei a você qual a porcentagem da população do Reino Unido que

described themselves as ethnically mixed?

se descreveu como etnicamente mista?

Is it a) 0.9%? B) 5.9%? Or c) 9%?

É a) 0,9%? B) 5,9%? Ou c) 9%?

And I said a) 0.9%.

E eu disse a) 0,9%.

Yes. And you were on the money today, Neil, well done!

Sim. E você acertou em cheio hoje, Neil, muito bem!

Wahey!

Uau!

According to a survey conducted by the BBC in 2011,

De acordo com uma pesquisa realizada pela BBC em 2011,

when asked about their own ethnic origins,

quando questionados sobre suas origens étnicas,

0.9% of the UK population said they were mixed race,

0,9% da população do Reino Unido disse ser mestiça,

although it's thought that the real figure is 2% or more.

embora se acredite que o número real seja de 2% ou mais.

Now, could you remind us of the words we heard today, Neil?

Agora, você poderia nos lembrar das palavras que ouvimos hoje, Neil?

Sure. They are:

Claro. Eles são:

Caucasian,

caucasiano,

identity,

identidade,

ethnic,

étnico,

English rose,

rosa inglês,

complexion,

tez,

melting pot,

caldeirão cultural,

adopted,

adotado,

integrate,

integrado,

formative,

formativo,

reserve,

reserva,

wear your heart on your sleeve.

use o coração na manga.

And that's the end of today's 6 Minute English.

E esse é o fim do 6 Minute English de hoje.

Don't forget to join us again soon!

Não esqueça de se juntar a nós novamente em breve!

Meanwhile, visit our website, BBC Learning English dot com.

Enquanto isso, visite nosso site, BBC Learning English dot com.

Where you'll find guides to grammar, exercises, videos

Onde você encontrará guias de gramática, exercícios, vídeos

and articles to read and improve your English.

e artigos para ler e melhorar seu inglês.

— Goodbye! — Bye-bye!

- Adeus! - Bye Bye!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Olá e bem-vindo ao 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

o programa que traz um tópico interessante, prática de escuta autêntica

and vocabulary to help you improve your language skills.

e vocabulário para ajudar você a melhorar suas habilidades no idioma.

— I'm Dan. — And I'm Catherine.

— Eu sou o Dan. — E eu sou Catherine.

In this programme, we'll be discussing life expectancy,

Neste programa, discutiremos a expectativa de vida

as well as teaching you six new items of vocabulary, of course.

e, é claro, ensinaremos seis novos itens de vocabulário.

Er, Dan?

É, Dan?

— Dan! — Uh? Uh!

— Dan! - Uh? Uh!

We're doing a show, Dan. Wake up!

Estamos fazendo um show, Dan. Acordar!

Sorry. Sorry, Catherine. Sorry, everybody.

Desculpe. Desculpe, Catherine. Desculpem a todos.

I was at a party last night and I didn't get much sleep.

Eu estava em uma festa ontem à noite e não dormi muito.

— Another party, Dan? — Yeah.

— Outra festa, Dan? - Sim.

That's the third this week!

Essa é a terceira desta semana!

You look 'dead on your feet', which is an expression meaning 'extremely tired'.

Você parece "morto de cansaço", que é uma expressão que significa "extremamente cansado".

Ah, well. Live fast, die young. That's my motto.

Ah, bem. Viva rápido e morra jovem. Esse é meu lema.

A 'motto' is 'a short phrase

Um "lema" é uma "frase curta

'which reflects the beliefs of an organisation or person'.

" que reflete as crenças de uma organização ou pessoa.

And it's interesting that you mention dying young, Dan,

E é interessante que você mencione morrer jovem, Dan,

because our topic this show is 'life expectancy'.

porque nosso tema neste programa é "expectativa de vida".

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

"Expectativa de vida" é "quantos anos uma pessoa provavelmente viverá".

I suppose you have a question about it too?

Imagino que você também tenha alguma pergunta sobre isso?

Funny you should say that, Dan.

Engraçado você dizer isso, Dan.

By the year 2030, will the USA's life expectancy be

Até o ano de 2030, a expectativa de vida nos EUA estará

a) In the top third? b) The middle third?

a) No terço superior? b) O terço médio?

Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

Ou c) o terço inferior em comparação ao resto do mundo?

Well, the USA is quite a rich country, so I'm going to say a) the top one third.

Bem, os EUA são um país bastante rico, então eu diria a) o terço mais rico.

And we'll find out later in the show if you're right or not.

E descobriremos mais tarde no programa se você está certo ou não.

Now, Dan, life expectancy.

Agora, Dan, expectativa de vida.

So which country do you think has the current highest life expectancy?

Então, qual país você acha que tem a maior expectativa de vida atualmente?

Everybody knows that's Japan, come on!

Todo mundo sabe que isso é o Japão, vamos lá!

Aha, yes, but new analysis by the World Health Organization

Ah, sim, mas uma nova análise da Organização Mundial da Saúde

and Imperial College London predicts that it won't always be so.

e do Imperial College London prevê que nem sempre será assim.

Now, they analysed 35 industrialised countries and found that by the year 2030,

Agora, eles analisaram 35 países industrializados e descobriram que, até 2030, a

South Korea will be the leaders —

Coreia do Sul será a líder —

with an average life expectancy of a whopping 90 years!

com uma expectativa de vida média de impressionantes 90 anos!

Wow. How did they do that?

Uau. Como eles fizeram isso?

Well, let's find out by listening to Professor Majid Ezzati,

Bem, vamos descobrir ouvindo o Professor Majid Ezzati,

Chair in Global Environmental Health at Imperial College London.

Presidente de Saúde Ambiental Global no Imperial College London.

It seems to be actually, you know, dealing with diet better than other places,

Parece que, na verdade, lida melhor com a dieta do que outros lugares,

being very good at taking up new medical knowledge, technology and using it

sendo muito bom em assimilar novos conhecimentos médicos e tecnologias, utilizá-los

and, perhaps most importantly, doing this in a relatively equitable way,

e, talvez o mais importante, fazer isso de uma forma relativamente equitativa,

compared to western countries.

em comparação aos países ocidentais.

So, basically, good diet, using new medical technology and knowledge,

Então, basicamente, uma boa alimentação, usando novas tecnologias e conhecimentos médicos,

and being more 'equitable' — or 'fair and impartial' — in society.

e sendo mais "equitativo" — ou "justo e imparcial" — na sociedade.

So how did the UK do?

Então, como foi o desempenho do Reino Unido?

— Well, not too well actually. — Oh.

— Bem, não muito bem, na verdade. - Oh.

We were thoroughly beaten by our closest neighbour, France.

Fomos completamente derrotados pelo nosso vizinho mais próximo, a França.

What?! How comes?!

O que?! Como assim?!

I'll let Professor Majid Ezzati explain that too.

Deixarei que o Professor Majid Ezzati explique isso também.

So France has had some of the lowest obesity rates among western countries,

Portanto, a França tem algumas das menores taxas de obesidade entre os países ocidentais,

French women especially. UK has had some of the highest ones.

especialmente entre as mulheres francesas. O Reino Unido teve alguns dos maiores índices.

And alcohol in France, at least until now, has been consumed,

E o álcool na França, pelo menos até agora, tem sido consumido em

it's much more healthy patterns,

padrões muito mais saudáveis,

and in the UK there has been a lot more binge drinking.

e no Reino Unido tem havido muito mais consumo excessivo de álcool.

So, France has low 'obesity', which is 'a state of being very overweight',

Portanto, a França tem baixa "obesidade", que é "um estado de muito sobrepeso",

compared to the UK's high obesity.

em comparação à alta obesidade do Reino Unido.

And France drinks alcohol much more moderately than the UK,

E a França bebe álcool muito mais moderadamente do que o Reino Unido,

which tends to binge.

que tende a exagerar.

'Bingeing' is when you 'consume a large amount of something in a short time' —

"Compulsão alimentar" é quando você "consome uma grande quantidade de algo em um curto espaço de tempo" —

especially food or alcohol.

especialmente comida ou álcool.

So, confession time, Dan! How many drinks did you have last night?

Então, hora da confissão, Dan! Quantas bebidas você tomou ontem à noite?

It was only orange juice, I swear! So, come on. Did I get the question right?

Era só suco de laranja, juro! Então, vamos lá. Acertei a pergunta?

You asked me by the year 2030,

Você me perguntou se até 2030 a

will the USA's life expectancy be a) In the top one-third?

expectativa de vida nos EUA estará a) no terço superior?

b) The middle one-third? Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

b) O terço do meio? Ou c) o terço inferior em comparação ao resto do mundo?

And I said the USA's quite a rich country, so it's probably a) In the top one-third.

E eu disse que os EUA são um país bem rico, então provavelmente estão a) no terço mais rico.

Sorry, Dan.

Desculpe, Dan.

Nice logic, but actually the USA is one of the least equitable places in the world.

Boa lógica, mas na verdade os EUA são um dos lugares menos equitativos do mundo.

So their life expectancy suffers, and the answer was actually c) the bottom third.

Então a expectativa de vida deles diminui, e a resposta na verdade era c) o terço inferior.

Oh, well. Next week, maybe.

Ah bem. Talvez na semana que vem.

Now, let's take a look at the vocabulary from this programme.

Agora, vamos dar uma olhada no vocabulário deste programa.

First, we had 'dead on your feet'.

Primeiro, tivemos "morto em seus pés".

This is an informal expression which means 'extremely tired'.

Esta é uma expressão informal que significa "extremamente cansado".

Another way to say the same thing would be 'shattered'.

Outra maneira de dizer a mesma coisa seria "despedaçado".

When was a time when you were dead on your feet, Catherine?

Quando foi a última vez que você ficou tão cansada, Catherine? Recentemente

I built some garden furniture quite recently, and it took me all day,

construí alguns móveis de jardim , o que me levou o dia todo

and I was dead on my feet when I finished.

e eu estava exausto quando terminei.

— Mm. — Now, we had motto.

— Milímetros. — Agora, tínhamos um lema.

Now, a 'motto' is 'a short phrase

Agora, um "lema" é "uma frase curta

which reflects the belief of an organisation or person'.

que reflete a crença de uma organização ou pessoa".

So, Dan, what's your personal motto?

Então, Dan, qual é seu lema pessoal?

"Take the path of least resistance". What about you?

"Siga o caminho de menor resistência". E você?

— "Less is more". — Ah, good one.

— "Menos é mais". — Ah, boa.

Then we had life expectancy.

Depois tivemos a expectativa de vida.

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

"Expectativa de vida" é "quantos anos uma pessoa provavelmente viverá".

What do you think's a good life expectancy for a person?

Qual você acha que é uma boa expectativa de vida para uma pessoa?

I'm hoping to get to about 85 and then I'd like a, sort of, quick exit,

Espero chegar a cerca de 85 e então gostaria de uma saída rápida,

because I think it's probably not much fun after that.

porque acho que depois disso não será muito divertido .

Then we had equitable.

Então tivemos equitativo.

'Equitable' means 'being fair or impartial'

"Equitativo" significa "ser justo ou imparcial"

and it comes from the word 'equal'.

e vem da palavra "igual".

— So, Dan, personal question. — Mm.

— Então, Dan, uma pergunta pessoal. — Milímetros.

Would you say that your marriage is equitable?

Você diria que seu casamento é equitativo?

I'd like to think so, yes.

Eu gostaria de pensar que sim.

I do the cooking, my wife does the cleaning, and we share the other jobs.

Eu cozinho, minha esposa faz a limpeza e dividimos as outras tarefas.

We'll have to get Mrs Dan in to give her opinion.

Teremos que chamar a Sra. Dan para dar sua opinião.

After that we heard obesity.

Depois ouvimos falar de obesidade.

'Obesity' describes 'a state of being very overweight'.

"Obesidade" descreve "um estado de muito sobrepeso".

It's a medical term and is often used in connection with health problems.

É um termo médico e é frequentemente usado em conexão com problemas de saúde.

The report said that the UK has an obesity problem, Catherine.

O relatório disse que o Reino Unido tem um problema de obesidade, Catherine.

How do you think we can solve it?

Como você acha que podemos resolver isso?

I think we need a sugar tax and everybody should walk to work.

Acho que precisamos de um imposto sobre o açúcar e que todos deveriam ir a pé para o trabalho.

Finally, we had binge.

Por fim, tivemos a compulsão. '

To 'binge' is 'to consume a large amount of something in a short space of time,

Comer compulsivamente' é 'consumir uma grande quantidade de algo em um curto espaço de tempo,

especially something that you don't usually have'.

especialmente algo que você normalmente não tem'.

And these days we hear a lot about binge drinking, binge eating and binge watching.

E hoje em dia ouvimos muito sobre bebedeiras, compulsão alimentar e compulsão alimentar.

So, Dan, when did you last binge watch a series on TV?

Então, Dan, quando foi a última vez que você assistiu a uma série na TV?

— Oh, it's Game Of Thrones, isn't it? — Game Of Thrones.

— Ah, é Game of Thrones, não é? — A Guerra dos Tronos.

— Series one, series two, series three. — Every time.

— Primeira temporada, segunda temporada, terceira temporada. - Toda vez.

— Back-to-back. — Back-to-back bingeing, brilliant.

— Consecutivamente. — Uma maratona consecutiva, brilhante. É

That's it. Well, that's the end of today's 6 Minute English.

isso. Bom, esse é o fim do 6 Minute English de hoje.

Please join us again soon!

Junte-se a nós novamente em breve!

And we're on social media too,

E também estamos nas redes sociais,

so make sure you visit us on Twitter, Facebook, Instagram and YouTube.

então não deixe de nos visitar no Twitter, Facebook, Instagram e YouTube.

— Bye-bye. — Bye!

- Bye Bye. - Tchau!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Olá e bem-vindos ao 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

o programa que traz um tópico interessante, prática de escuta autêntica

and six new items of vocabulary. I'm Dan.

e seis novos itens de vocabulário. Eu sou o Dan.

And I'm Neil. In this episode, we'll be discussing if happiness is genetic

E eu sou o Neil. Neste episódio, discutiremos se a felicidade é genética.

How happy would you say you are, Neil?

Quão feliz você diria que é, Neil?

I'm pretty happy, I think. Why do you ask?

Estou muito feliz, eu acho. Por que você pergunta?

Well, in March this year, the UN published its fifth World Happiness Report.

Bem, em março deste ano, a ONU publicou seu quinto Relatório Mundial da Felicidade.

Is that the one that ranks all the countries based on how happy they are?

É aquele que classifica todos os países com base em quão felizes eles são?

— Ah, you've heard of it then. — Mm-hm.

— Ah, então você já ouviu falar. — Hum-hum. No

Overall there are 155 countries included, and Norway came top of them all,

total, há 155 países incluídos, e a Noruega ficou em primeiro lugar,

overtaking Denmark, which was the leader for the years 2012 to 2016.

ultrapassando a Dinamarca, que foi líder entre os anos de 2012 e 2016.

Well, what about the UK then?

Bem, e o Reino Unido então?

Ah, well that's this week's question, isn't it? Where did the UK place?

Ah, bem, essa é a pergunta da semana, não é? Onde o Reino Unido ficou?

a) In the top 10? b) Between 11th and 20th?

a) No top 10? b) Entre os dias 11 e 20?

Or c) After 21st?

Ou c) Depois do dia 21?

Well, I'm going to say c) After 21st.

Bom, eu vou dizer c) Depois do dia 21.

OK, you know the drill. No answers until the end of the show.

Certo, você sabe como é. Nenhuma resposta até o final do show.

So, Norway, eh? And Denmark the previous year? They're neighbours!

Então, Noruega, hein? E a Dinamarca no ano anterior? Eles são vizinhos!

Yes. In fact, for the last five years, the results have been pretty much the same.

Sim. Na verdade, nos últimos cinco anos, os resultados foram praticamente os mesmos. Os

Nordic countries tend to dominate the top of the table.

países nórdicos tendem a dominar o topo da tabela.

'Dominate' meaning 'control'. OK, well, how are the results decided?

"Dominar" significa "controlar". OK, bem, como os resultados são decididos?

It's very simple.

É muito simples.

They ask 1,000 people in each country a single, subjective question.

Eles fazem uma única pergunta subjetiva a 1.000 pessoas em cada país .

'Subjective' means 'based on personal experience, beliefs or feelings'.

"Subjetivo" significa "baseado em experiências pessoais, crenças ou sentimentos".

Well, what's the question?

Bem, qual é a pergunta?

Imagine a ladder, with steps numbered from zero at the bottom to ten at the top.

Imagine uma escada, com degraus numerados de zero na parte inferior a dez na parte superior.

The top of the ladder represents the best possible life for you

O topo da escada representa a melhor vida possível para você

and the bottom of the ladder represents the worst possible life for you.

e a base da escada representa a pior vida possível para você.

On which step of the ladder

Em que degrau da escada

would you say you personally feel you stand at this time?

você pessoalmente se sente neste momento?

That's actually quite simple.

Na verdade, isso é bem simples.

Yep. The Nordic countries all score an average close to 7.5 out of 10.

Sim. Todos os países nórdicos obtiveram uma média próxima a 7,5 de 10.

So we have a number of neighbouring countries

Portanto, temos vários países vizinhos

which all claim to be extremely happy.

que afirmam ser extremamente felizes.

There must be a connection. Is it the weather?

Deve haver uma conexão. É o clima?

Well, that's a logical conclusion, but there is another idea.

Bem, essa é uma conclusão lógica, mas há outra ideia.

I'll let Professor Andrew Oswald from the University of Warwick explain.

Deixarei que o professor Andrew Oswald, da Universidade de Warwick, explique.

We think that there is a genetic component, in part,

Acreditamos que há um componente genético, em parte,

to why the Danes do so well,

no motivo pelo qual os dinamarqueses se saem tão bem,

coming so regularly at the head of happiness international league tables.

aparecendo com tanta frequência no topo das tabelas internacionais de felicidade.

It does appear from the data that the Danes have the smallest amount

Os dados indicam que os dinamarqueses têm a menor quantidade

of the, you might say, dangerous, short kind of genetic pattern,

do que se pode dizer que é um padrão genético curto e perigoso,

so they may have a kind of inoculation against the possibility of depression.

então eles podem ter uma espécie de vacinação contra a possibilidade de depressão.

So, Professor Oswald mentioned there's a genetic 'component', or 'part',

Então, o professor Oswald mencionou que há um "componente" genético, ou "parte",

to Danish DNA which gives them an inoculation, or 'illness protection',

no DNA dinamarquês que lhes dá uma inoculação, ou "proteção contra doenças",

against depression and sadness.

contra a depressão e a tristeza.

Yep. All of the Nordic countries have a similar make-up.

Sim. Todos os países nórdicos têm uma composição semelhante.

But he said 'in part'. That means 'it doesn't explain everything'.

Mas ele disse "em parte". Isso significa que "não explica tudo".

So, there's something missing.

Então, está faltando alguma coisa.

There's no fooling you! Michael Booth has written a book about Nordic happiness.

Não tem como enganar você! Michael Booth escreveu um livro sobre a felicidade nórdica.

He has another theory.

Ele tem outra teoria.

There are so many reasons why the Danes are happy, why they're content,

Há muitos motivos pelos quais os dinamarqueses são felizes, por que estão contentes,

that have nothing to do with DNA.

que não têm nada a ver com DNA.

Of course they're happy! They're rich! They're sexy!

Claro que eles estão felizes! Eles são ricos! Elas são sensuais!

They're funny! They don't work that much!

Eles são engraçados! Eles não funcionam muito!

Ah, so being rich, funny, sexy and not working much

Ah, então ser rico, engraçado, sexy e não trabalhar muito

is why they are 'content', meaning 'satisfied'.

é o motivo pelo qual eles são "contentes", ou seja, "satisfeitos".

That sounds a bit like you, Dan.

Isso parece um pouco com você, Dan.

I can't publicly comment on that, Neil, I'm sorry!

Não posso comentar publicamente sobre isso, Neil, me desculpe!

But there is one more piece we're missing.

Mas ainda falta mais uma coisa.

Hygge.

Hygge.

It's a loanword and only just appeared in the British dictionaries.

É uma palavra emprestada e apareceu recentemente nos dicionários britânicos.

We don't have a direct translation, but it basically means cosiness.

Não temos uma tradução direta, mas basicamente significa aconchego.

'Cosiness', meaning 'warm, comfortable and safe'.

"Aconchego", que significa "quente, confortável e seguro".

Yes. Danes love simple comforts.

Sim. Os dinamarqueses adoram confortos simples.

A warm, cosy room, some drinks, some candles and a fire, and they're happy.

Um quarto quente e aconchegante, algumas bebidas, algumas velas e uma lareira, e eles ficam felizes.

Maybe that's the secret.

Talvez esse seja o segredo.

Well, the secret to my happiness right now is finding out if I was right in the quiz.

Bem, o segredo da minha felicidade agora é descobrir se acertei no teste.

Oh, yes! I asked where did the UK place in the World Happiness Report 2017?

Oh sim! Perguntei onde o Reino Unido ficou no Relatório Mundial da Felicidade de 2017?

a) In the top ten? b) Between 11th and 20th?

a) Entre os dez primeiros? b) Entre os dias 11 e 20?

Or c) After 21st?

Ou c) Depois do dia 21?

I said c) After 21st.

Eu disse c) Depois do dia 21.

And I'm afraid you're wrong, my friend.

E temo que você esteja errado, meu amigo.

We placed b) Between 11th and 20th. We were actually 19th.

Colocamos b) Entre 11º e 20º. Na verdade, ficamos em 19º lugar.

Well, let's make our listeners happy by going through the vocabulary.

Bem, vamos deixar nossos ouvintes felizes examinando o vocabulário.

OK. First, we had dominate.

OK. Primeiro, tínhamos que dominar.

If you 'dominate' something or someone, you 'control it'.

Se você "domina" algo ou alguém, você "controla".

It's quite an aggressive word.

É uma palavra bastante agressiva.

You wouldn't use it for people much, but give us an example, Neil.

Você não usaria muito isso com outras pessoas, mas dê-nos um exemplo, Neil.

You can talk about a team dominating play in a sport.

Você pode falar sobre um time dominando um esporte.

Next, we had subjective.

Depois, tivemos o subjetivo.

If something is 'subjective'

Se algo é "subjetivo",

it is 'based on personal experience, beliefs or feelings rather than facts',

é "baseado em experiências pessoais, crenças ou sentimentos, e não em fatos",

which are 'objective'.

que são "objetivos".

What type of things are subjective, Dan?

Que tipo de coisas são subjetivas, Dan?

Oh, it's our opinions of art, music, jokes, food.

Ah, são nossas opiniões sobre arte, música, piadas, comida.

You know, I like sausages and ice cream, but no-one else does!

Sabe, eu gosto de salsichas e sorvete, mas ninguém mais gosta!

That's cos it's disgusting!

Isso porque é nojento!

Then we had component.

Então tivemos o componente.

A 'component' is 'part of something that makes up a larger whole'.

Um "componente" é "parte de algo que compõe um todo maior".

Televisions and computers have many components in them.

Televisões e computadores têm muitos componentes.

And a person can be an essential component in a team, like a goalkeeper in football.

E uma pessoa pode ser um componente essencial em uma equipe, como um goleiro no futebol.

After that was inoculation.

Depois disso veio a inoculação.

An 'inoculation' is 'a form of disease protection'.

Uma "inoculação" é "uma forma de proteção contra doenças".

It is a synonym of, Dan?

É sinônimo de, Dan?

Vaccination. I went on holiday last year and had to have my inoculations updated.

Vacinação. Saí de férias no ano passado e precisei atualizar minhas vacinas.

Then we had content.

Então tivemos conteúdo.

If you are 'content', you are 'satisfied and want nothing'.

Se você está "contente", você está "satisfeito e não quer nada".

What makes you content, Neil?

O que te deixa contente, Neil?

Oh, a warm, sunny day in my garden with a good book.

Ah, um dia quente e ensolarado no meu jardim com um bom livro.

And finally, we had cosiness.

E finalmente, tivemos aconchego.

'Cosiness' comes from 'cosy', which means 'warm, comfortable and safe'.

"Cosiness" vem de "cosy", que significa "quente, confortável e seguro".

— Where's cosy for you Dan? — Oh, that's easy.

— Onde é aconchegante para você, Dan? — Ah, isso é fácil.

On a freezing cold day, it's tucked up in bed with a nice cup of tea.

Em um dia frio de congelar, ele está aconchegado na cama com uma boa xícara de chá.

And that's the end of today's 6 Minute English.

E esse é o fim do 6 Minute English de hoje.

Please join us again soon!

Junte-se a nós novamente em breve!

And we are on social media too, of course —

E também estamos nas redes sociais, é claro —

Facebook, Twitter, Instagram and YouTube. See you there.

Facebook, Twitter, Instagram e YouTube. Vejo vocês lá.

— Bye-bye. — Goodbye.

- Bye Bye. - Adeus.

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Olá e bem-vindo ao 6 Minute English. Eu sou o Neil. E

And I'm Alice. Have you, er, gained some weight, Neil?

eu sou Alice. Você, hum, ganhou algum peso, Neil?

You're not looking in great shape.

Você não parece estar em ótima forma.

I'm afraid so!

Receio que sim!

My New Year's resolution is to 'get in shape'

Minha resolução de Ano Novo é "entrar em forma"

or 'to get fit through physical exercise'.

ou "ficar em forma por meio de exercícios físicos".

I look fat, don't I?

Eu pareço gorda, não é?

Well, erm, did you overindulge during the Christmas holidays, Neil?

Bom, você exagerou nas férias de Natal, Neil?

I'm afraid I did, Alice.

Acho que sim, Alice.

'Overindulge' means 'to have too much of something nice' —

"Exagerar" significa " exagerar em algo bom" —

like all that lovely Christmas food!

como toda aquela comida deliciosa de Natal!

Yes, lovely. Why do you think appearance is so important to us, Neil?

Sim, adorável. Por que você acha que a aparência é tão importante para nós, Neil?

Getting in shape is a very popular 'New Year's resolution' —

Entrar em forma é uma " resolução de Ano Novo" muito popular —

that's 'a decision to do or stop doing something

ou seja, "uma decisão de fazer ou parar de fazer algo

at the beginning of the New Year'.

no começo do Ano Novo".

Good question. Well, I think we all judge people according to the way they look.

Boa pergunta. Bem, acho que todos nós julgamos as pessoas pela aparência.

The subject of today's show is 'appearance' or 'the way we look'.

O assunto do programa de hoje é "aparência" ou "nossa aparência".

Did you know, Neil,

Você sabia, Neil,

that better-looking people tend to be judged by others as more intelligent?

que pessoas mais bonitas tendem a ser julgadas pelos outros como mais inteligentes?

— That sounds unfair! — I know.

— Isso parece injusto! - Eu sei.

Well, show us you aren't just a pretty face

Bem, mostre que você não é apenas um rostinho bonito

by getting today's quiz question right.

acertando a pergunta do quiz de hoje.

From a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

De acordo com um estudo feito no Reino Unido, qual aspecto físico da aparência os

were men most likely to say was their favourite?

homens mais provavelmente disseram ser o seu favorito?

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

Era a) O cabelo deles? b) O rosto deles? Ou c) A altura deles?

OK, I'm going for a) Hair. I like my hair.

OK, vou para a) Cabelo. Eu gosto do meu cabelo.

— You have lovely hair, Neil. — Thank you.

— Você tem um cabelo lindo, Neil. - Obrigado.

— And a lot of it. — Yes.

— E muito. - Sim.

Anyway, we'll find out later whether you're right or not.

De qualquer forma, descobriremos mais tarde se você está certo ou não.

Now, it's not only people who make quick decisions about others

Agora, não são só as pessoas que tomam decisões rápidas sobre os outros

based on the way they look.

com base na aparência.

Some animals do this too.

Alguns animais também fazem isso. As

Peahens — that's a female peacock —

pavoas — pavões fêmeas —

prefer male peacocks with lots of eyespots on their tail.

preferem pavões machos com muitas ocelos na cauda.

Why's that?

Por que isso?

Well, one theory is that a male peacock's tail is a sign of his genes.

Bem, uma teoria é que a cauda do pavão macho é um sinal de seus genes.

'Genes' are 'part of the DNA in a cell

'Genes' são 'parte do DNA de uma célula

that controls the physical development and behaviour of an animal'.

que controla o desenvolvimento físico e o comportamento de um animal'.

It takes lots of energy to grow a big tail, and to carry it around,

É preciso muita energia para criar uma cauda grande e carregá-la por aí,

so only the strongest, healthiest males can afford to do this.

então apenas os machos mais fortes e saudáveis podem se dar ao luxo de fazer isso.

So what do men need in order to attract women, Alice?

Então, o que os homens precisam para atrair as mulheres, Alice?

A deep voice and a square jaw, according to research.

Uma voz profunda e um maxilar quadrado, de acordo com pesquisas.

Well, let's listen now to fashion historian Amber Butchart

Bem, vamos agora ouvir a historiadora da moda Amber Butchart

describing what men used to do to 'enhance' — or 'improve' —

descrevendo o que os homens costumavam fazer para "melhorar" — ou "melhorar" —

their physical appearance.

sua aparência física. Os

Men quite often would wear corsets throughout 18th century,

homens costumavam usar espartilhos ao longo do século XVIII e

even into the 19th century.

até mesmo no século XIX.

It was possibly concerned with displaying status and rank

Possivelmente, a preocupação era exibir status e posição social, e

rather than what we now define as physical attractiveness,

não o que hoje definimos como atratividade física,

but I think the two were very bound up together.

mas acho que os dois estavam muito ligados.

This was Amber Butchart.

Esta era Amber Butchart.

A 'corset' is 'a tight-fitting piece of underwear

Um 'espartilho' é uma 'peça de roupa íntima justa

'that squeezes you in and makes your waist look smaller'.

que aperta você e faz sua cintura parecer menor'.

I didn't know men used to wear corsets!

Eu não sabia que os homens usavam espartilhos!

That might make you talk in a high voice

Isso pode fazer você falar em voz alta

and that wouldn't be very attractive, would it?

e isso não seria muito atraente, não é?

Well, no, Neil. It's a very interesting look and sound for you.

Bem, não, Neil. É uma aparência e um som muito interessantes para você.

On a more serious note,

Falando sério,

Amber says that men weren't wearing these uncomfortable 'garments' — or 'clothes' —

Amber diz que os homens não usavam essas " roupas" desconfortáveis

just to look more physically attractive.

apenas para parecerem mais atraentes fisicamente.

They were also doing it to display their status and rank.

Eles também faziam isso para exibir seu status e posição.

'Status' means 'the professional or social position of a person

"Status" significa "a posição profissional ou social de uma pessoa

in relation to others'.

em relação às outras".

And 'rank' is another way of saying the same thing.

E "classificação" é outra maneira de dizer a mesma coisa.

Do you think we still dress to impress, Alice,

Você acha que ainda nos vestimos para impressionar, Alice,

or are things a bit freer than they were in the 18th century?

ou as coisas estão um pouco mais livres do que eram no século XVIII?

I'm a jeans and T-shirt man, as you know.

Eu sou um cara de jeans e camiseta, como você sabe.

Well, yes, indeed, you don't have to be 'suited and booted' for our job —

Bem, sim, de fato, você não precisa estar "de terno e gravata" para o nosso trabalho —

and that means 'smartly dressed'.

e isso significa "vestir-se bem".

But I think the way we dress is still important.

Mas acho que a maneira como nos vestimos ainda é importante.

But for women, particularly,

Mas, particularmente,

I think we dress nicely for ourselves — not for anybody else.

acho que as mulheres se vestem bem para si mesmas — e não para os outros.

Sometimes I put on make-up, not because I'm going out,

Às vezes eu uso maquiagem, não porque vou sair,

but because it makes me feel good.

mas porque isso me faz sentir bem.

Ah, you always look nice, with or without make-up, Alice.

Ah, você sempre está linda, com ou sem maquiagem, Alice.

Ah, thank you, Neil! That's very nice.

Ah, obrigado, Neil! Isso é muito legal.

But let's listen now to academic Philippa Dietrich

Mas vamos ouvir agora a acadêmica Philippa Dietrich,

from the University of the West of England, Bristol,

da Universidade do Oeste da Inglaterra, em Bristol,

talking about valuing ourselves for all our attributes, not just our appearance.

falando sobre valorizar a nós mesmos por todos os nossos atributos, não apenas pela nossa aparência.

This focus just on appearance, on looks,

Esse foco apenas na aparência, na aparência,

really sends people the ideas that their bodies are just objects to be looked at.

realmente passa às pessoas a ideia de que seus corpos são apenas objetos a serem observados.

Having a belief system or focusing on your values in life

Ter um sistema de crenças ou focar em seus valores na vida

or other attributes or personality characteristics or interests

ou outros atributos ou características de personalidade ou interesses

or anything else that's not to do with appearance is really important.

ou qualquer outra coisa que não tenha a ver com aparência é muito importante.

Our bodies are not there to be looked that, they have functions.

Nossos corpos não estão aí para serem observados, eles têm funções.

What Philippa Dietrich said makes sense to me.

O que Philippa Dietrich disse faz sentido para mim.

We need to focus on our inner beauty. What do you think, Alice?

Precisamos nos concentrar em nossa beleza interior. O que você acha, Alice?

Well, I think you should stop posting selfies on social media then, Neil!

Bom, acho que você deveria parar de postar selfies nas redes sociais, Neil!

Now, here's the answer to today's quiz question.

Agora, aqui está a resposta para a pergunta do teste de hoje.

I asked from a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Perguntei, a partir de um estudo feito no Reino Unido, qual aspecto físico da aparência os

were men most likely to say was their favourite?

homens mais provavelmente diriam ser o seu favorito?

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

Era a) O cabelo deles? b) O rosto deles? Ou c) A altura deles?

And I said a) Hair.

E eu disse a) Cabelo.

And you were wrong, I'm afraid, Neil! It's c) Height.

E você estava errado, receio, Neil! É c) Altura.

A poll conducted by ComRes for BBC Radio found that when it comes to appearance,

Uma pesquisa realizada pela ComRes para a BBC Radio descobriu que, quando se trata de aparência, os

men were most likely to mention their height —

homens são mais propensos a mencionar sua altura —

21% of them in fact said it was their favourite physical attribute,

21% deles, na verdade, disseram que era seu atributo físico favorito,

whereas for women, 35% of them said their hair was their favourite thing.

enquanto que, para as mulheres, 35% delas disseram que seu cabelo era sua coisa favorita.

Well, forget about my hair, Alice — I'm tall too, OK?

Bom, esqueça meu cabelo, Alice — eu também sou alta, ok?

So you can tell us the words we heard today, please?

Então você pode nos dizer as palavras que ouvimos hoje, por favor?

Here they are:

Aqui estão eles:

Get in shape,

entrar em forma,

overindulge,

exagerar,

New Year's resolution,

resolução de ano novo,

appearance,

aparência,

genes,

genes,

corset,

espartilho,

garments,

vestimentas,

status,

status,

rank,

posição social, terno

suited and booted.

e botas.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Bom, esse é o fim do 6 Minute English de hoje.

Happy New Year everyone and we hope you keep your New Year's resolutions!

Feliz Ano Novo a todos e esperamos que vocês cumpram suas resoluções de Ano Novo!

Please join us again soon.

Por favor, junte-se a nós novamente em breve.

— Goodbye. — Bye!

- Adeus. - Tchau!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Olá. Este é o 6 Minute English da BBC Learning English. Eu sou o Neil.

And I'm Phil.

E eu sou o Phil. Eca

Ugh! What's that awful noise, Phil?!

! Que barulho horrível é esse, Phil?!

Sorry, Neil, I was, er, biting my nails. I know, it's a bad habit.

Desculpe, Neil, eu estava, hum, roendo as unhas. Eu sei, é um mau hábito.

Eurgh! It sounds terrible!

Eurgh! Parece terrível!

Sorry, Neil.

Desculpe, Neil.

Actually, it's not only you

Na verdade, não é só você que

who finds certain sounds irritating, unpleasant, or even unbearable.

acha certos sons irritantes, desagradáveis ​​ou até insuportáveis.

Whether it's someone biting their nails, rustling a crisp bag,

Seja alguém roendo as unhas, fazendo barulho ao redor de um saco de salgadinho

or scraping a knife on a dinner plate,

ou raspando uma faca em um prato,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset.

alguns sons cotidianos têm o poder de nos deixar irritados ou chateados.

There's even a name for it, 'misophonia', also known as 'sound rage',

Existe até um nome para isso: "misofonia", também conhecida como "fúria sonora",

and it's more common than you might think.

e é mais comum do que você imagina.

According to some estimates, one person in five is affected emotionally

De acordo com algumas estimativas, uma em cada cinco pessoas é afetada emocionalmente

by the coughing, slurping, sneezing and snorting sounds

pelos sons de tosse, sorvo, espirro e ronco

made by the people around them.

feitos pelas pessoas ao seu redor.

In this programme,

Neste programa,

we'll be finding out more about the medical condition misophonia,

descobriremos mais sobre a condição médica misofonia

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

e, como de costume, também aprenderemos um novo vocabulário útil.

But first, I have a question for you, Phil.

Mas primeiro, tenho uma pergunta para você, Phil.

According to a recent survey by the American journal, Medical News,

De acordo com uma pesquisa recente do periódico americano Medical News,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound?

qual dos seguintes sons seus leitores acharam o mais desagradável?

a) Bicycle brakes squeaking?

a) Freios de bicicleta rangendo?

b) Nails scraping a blackboard?

b) Unhas raspando um quadro negro?

Or c) A baby crying?

Ou c) Um bebê chorando?

Hmm, I'll guess it was squeaky bicycle brakes. I really hate that!

Hum, acho que eram freios de bicicleta barulhentos. Eu realmente odeio isso!

OK, Phil, we'll find out the answer later in the programme.

OK, Phil, descobriremos a resposta mais tarde no programa.

For people suffering from misophonia,

Para pessoas que sofrem de misofonia,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset,

os sons específicos que causam transtornos emocionais,

also known as 'triggers', often involve food and eating.

também conhecidos como "gatilhos", geralmente envolvem comida e alimentação.

Just sitting down for dinner with their family can feel like torture.

Simplesmente sentar para jantar com a família pode parecer uma tortura.

Olana Tansley-Hancock is a British clinical researcher

Olana Tansley-Hancock é uma pesquisadora clínica britânica

who also suffers from misophonia.

que também sofre de misofonia.

Here she explains some of her triggers

Aqui ela explica alguns de seus gatilhos

to BBC World Service programme The Food Chain.

para o programa The Food Chain, do BBC World Service.

Just any kind of inescapable, repetitive noise

Qualquer tipo de ruído repetitivo e inevitável

will potentially cause a misophonic-type response in me,

pode causar em mim uma resposta misofônica, de

that fight-or-flight. And, yeah, it's that immediate, uncontrollable reaction

luta ou fuga. E, sim, é essa reação imediata e incontrolável

that you get to the sound that is the most hard to explain and unusual,

que você tem ao som que é a mais difícil de explicar e incomum,

I think, cos in modern day, you don't really get many instances

eu acho, porque hoje em dia, você não tem muitos casos

where you get a fight-or-flight response.

em que obtém uma resposta de luta ou fuga.

It's not like we're frequently chased down by wild animals —

Não é como se fôssemos perseguidos com frequência por animais selvagens —

and then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

e sentir isso por meio de sons cotidianos bastante inofensivos

is the thing that takes its toll.

é o que nos custa caro.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana.

Certos sons desencadeiam uma resposta de luta ou fuga em Olana.

'Fight-or-flight' refers to 'the way the human body responds

"Lutar ou fugir" refere-se à " maneira como o corpo humano responde

'to stressful or dangerous situations,

a situações estressantes ou perigosas,

'either by physically running away, or staying to deal with the threat'.

seja fugindo fisicamente ou ficando para lidar com a ameaça".

Normally, these would be life-threatening dangers,

Normalmente, esses seriam perigos fatais,

things like a fire or an attacking wild animal, but for misophonia sufferers,

coisas como um incêndio ou o ataque de um animal selvagem, mas para quem sofre de misofonia,

even 'innocuous', or 'completely harmless', sounds create problems.

até mesmo sons "inócuos" ou "completamente inofensivos" criam problemas.

That's right.

Isso mesmo.

Olana, for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky,

Olana, por exemplo, fica incomodada com helicópteros voando no céu,

and the fact that other people don't seem too bothered also 'takes its toll',

e o fato de outras pessoas não parecerem muito incomodadas também "cobra seu preço",

a phrase meaning 'causes suffering or pain'.

uma frase que significa "causa sofrimento ou dor".

So what does it feel like

Então, como é

to actually experience this kind of stress in everyday life?

realmente vivenciar esse tipo de estresse na vida cotidiana?

Here's Olana again, explaining her feelings to Ruth Alexander,

Aqui está Olana novamente, explicando seus sentimentos para Ruth Alexander,

presenter of BBC World Service programme The Food Chain.

apresentadora do programa The Food Chain, da BBC World Service.

It's not the same feeling, but it's the same response in terms of the immediacy

Não é o mesmo sentimento, mas é a mesma resposta em termos de imediatismo

and inability to control it as when someone tells you

e incapacidade de controle que quando alguém lhe diz

that someone close to you has passed away, that feeling of utter, sudden reaction.

que alguém próximo faleceu, aquela sensação de reação total e repentina.

You can't control it, and then it lingers and carries on for you,

Você não consegue controlar isso, e então isso persiste e continua em você,

that immediate emotional response.

essa resposta emocional imediata.

Almost like a shock to the system.

Quase como um choque no sistema.

Yeah.

Sim.

Olana describes her misophonia

Olana descreve sua misofonia

as an uncontrollable and sudden emotional reaction,

como uma reação emocional repentina e incontrolável,

as if finding out that a loved one has passed away.

como se descobrisse que um ente querido faleceu.

'Passed away' is 'a polite, euphemistic way of saying "died"'.

"Faleceu" é "uma maneira educada e eufemística de dizer "morreu"".

She also describes it as 'a shock to the system' —

Ela também descreve isso como "um choque no sistema" —

'a sudden and unpleasant change'.

"uma mudança repentina e desagradável".

Fortunately, misophonia sufferers have developed some tricks to help.

Felizmente, quem sofre de misofonia desenvolveu alguns truques para ajudar.

Playing background music can disguise the sound

Tocar música de fundo pode disfarçar o som

of people sipping and slurping their food

das pessoas bebendo e sorvendo a comida,

and clearly, honestly explaining what the condition is

e explicar de forma clara e honesta qual é a condição

also helps people sympathise and understand.

também ajuda as pessoas a simpatizar e entender.

But, of course, some sounds simply are disturbing —

Mas, é claro, alguns sons são simplesmente perturbadores —

for example, you biting your nails, Phil!

por exemplo, você roendo as unhas, Phil!

OK, OK, I said I was sorry!

OK, OK, eu disse que sinto muito!

Maybe it's time to reveal the answer to your question, Neil,

Talvez seja hora de revelar a resposta à sua pergunta, Neil,

before you get more upset!

antes que você fique ainda mais chateado!

You asked me which sound was voted the most irritating

Você me perguntou qual som foi eleito o mais irritante

for readers of the journal, Medical News.

para os leitores do periódico Medical News.

Right. And you guessed it was bicycle brakes squeaking,

Certo. E você adivinhou que eram os freios da bicicleta rangendo,

which was the wrong answer, I'm afraid, Phil.

o que foi a resposta errada, receio, Phil.

In fact, nails scraping a blackboard was voted the most distressing noise,

Na verdade, unhas raspando um quadro negro foi eleito o ruído mais angustiante,

and I completely agree.

e eu concordo plenamente.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme on misophonia,

Certo, vamos recapitular o vocabulário que aprendemos neste programa sobre misofonia,

starting with 'trigger',

começando com "gatilho",

'something that causes people to feel emotional distress or fear'.

"algo que faz as pessoas sentirem sofrimento emocional ou medo".

'Fight-or-flight' refers to 'the natural human response to a threatening situation

"Lutar ou fugir" refere-se à " resposta humana natural a uma situação ameaçadora

'of either running away, or staying to face the danger'.

de fugir ou ficar para enfrentar o perigo".

The adjective 'innocuous' means 'completely harmless'.

O adjetivo "inócuo" significa "completamente inofensivo".

If something 'takes its toll', it 'causes suffering, damage, or death'.

Se algo "cobra seu preço", isso "causa sofrimento, dano ou morte".

'Passed away' is 'a polite way of saying "died"'.

"Faleceu" é "uma maneira educada de dizer "morreu"".

And finally, the phrase 'a shock to the system'

E, finalmente, a frase "um choque no sistema"

means 'a sudden and unpleasant change'.

significa "uma mudança repentina e desagradável".

Once again, our six minutes are up!

Mais uma vez, nossos seis minutos acabaram!

Join us again next time for more trending topics and useful vocabulary,

Junte-se a nós novamente na próxima vez para mais tópicos de tendências e vocabulário útil,

here at 6 Minute English.

aqui no 6 Minute English.

— Goodbye for now. — Goodbye!

— Adeus por enquanto. - Adeus!

6 Minute English.

Inglês de 6 minutos.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.