BOX SET: 6 Minute English - 'Being human' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

6-minutowy kurs języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Witamy w 6 Minute English. Jestem Alicja.

And I'm Neil.

A ja jestem Neil.

So, Alice, what do you see when you look at me?

Więc, Alicjo, co widzisz, kiedy na mnie patrzysz?

Ooh, well, um, male, Caucasian, early 40s,

Och, no cóż, mężczyzna, biały, około 40 lat,

short auburn hair, bushy eyebrows, thin lips.

krótkie, kasztanowe włosy, krzaczaste brwi, wąskie usta.

Ah, OK. So that's how you see me?

Aha, OK. Więc tak mnie widzisz?

It sounds like a police report!

Brzmi jak raport policyjny!

I'm not sure I like your observation about thin lips.

Nie jestem pewna, czy podoba mi się Twoja uwaga na temat cienkich ust. Nawiasem mówiąc,

'Caucasian' means 'white skinned and European', by the way.

„kaukaski” oznacza „białoskóry i europejski”.

Mm, and today the show is about 'identity' — 'who or what a person is'.

No i dzisiejszy program jest o „tożsamości” – „kim lub czym jest człowiek”.

And the way people see us forms part of our sense of identity,

Sposób, w jaki postrzegają nas ludzie, stanowi część naszego poczucia tożsamości,

while another part comes from our 'ethnic' — or 'racial' — identity.

podczas gdy inna jego część wynika z naszej tożsamości „etnicznej” — lub „rasowej”.

So my question for you today, Neil,

Więc moje dzisiejsze pytanie do Ciebie, Neilu,

is what percentage of the UK population describe themselves as ethnically mixed?

brzmi: jaki procent populacji Wielkiej Brytanii określa siebie jako osoby o mieszanym pochodzeniu etnicznym?

Is it a) 0.9%?

Czy jest to a) 0,9%?

b) 5.9%? Or c) 9%?

b) 5,9%? Lub c) 9%?

OK, I think that it's a) 0.9%.

OK, myślę, że to jest a) 0,9%.

Well, we'll find out if you got the answer right or wrong later on in the show.

Cóż, później w programie dowiemy się, czy udzieliłeś poprawnej odpowiedzi.

Now, Neil, you are, of course, many more things

No cóż, Neilu, jesteś czymś o wiele więcej, niż tylko tym, co wynika z

than my physical description of you!

mojego opisu twojego wyglądu!

I'm glad to hear that.

Cieszę się to słyszeć.

And it's true, that until you actually hear somebody speak,

I to prawda, że ​​dopóki nie usłyszysz kogoś mówiącego,

there are lots of things you can't know about them.

jest wiele rzeczy, których nie możesz się o nim dowiedzieć.

For example, which country they're from, what language they speak

Na przykład, z jakiego kraju pochodzą, w jakim języku mówią

Yes. So looking at me, what would you say, Neil?

. Tak. A teraz, Neil, co byś powiedział, patrząc na mnie?

I would say, Alice, that you're a typical English rose.

Powiedziałbym, Alice, że jesteś typową angielską różą.

Ah, thanks, Neil — 'an English rose' describes an attractive girl

Ach, dziękuję, Neil — „angielska róża” to określenie atrakcyjnej dziewczyny

with a pale, delicate 'complexion' — or 'skin colour' —

o bladej, delikatnej „cerze” — lub „kolorze skóry” —

but you can't actually tell where a person is from by the way they look.

ale tak naprawdę nie da się stwierdzić, skąd pochodzi dana osoba, po jej wyglądzie.

Yes, I suppose you're right.

Tak, sądzę, że masz rację.

I have a friend who also looks very English like you,

Mam przyjaciółkę, która również wygląda bardzo angielsko, tak jak ty,

but she's a real ethnic mix.

ale jest prawdziwą mieszanką etniczną.

Her dad's German and her mum's Brazilian!

Jej tata jest Niemcem, a mama Brazylijką!

Well, let's hear from New York City actress and playwright, Sarah Jones,

Posłuchajmy więc, co nowojorska aktorka i dramatopisarka, Sarah Jones, ma do

talking about her complicated ethnicity.

powiedzenia na temat swojego skomplikowanego pochodzenia etnicznego.

My family on my dad's side, my grandparents, are from the South.

Moja rodzina ze strony ojca, moi dziadkowie, pochodzą z Południa.

There's some Caribbean in there,

Jest tam trochę Karaibów,

Black Americans from the South and the Caribbean,

czarnoskórych Amerykanów z Południa i Karaibów,

and then, on my mother's side, there are people from the Caribbean,

a potem, po stronie mojej matki, są ludzie z Karaibów,

from Ireland, but, you know, Irish American, German American.

z Irlandii, ale, wiesz, Irlandczycy-Amerykanie, Niemcy-Amerykanie.

People would ask me if I was adopted when they saw my mother's white skin —

Ludzie pytali mnie, czy jestem adoptowana, gdy widzieli białą skórę mojej matki –

she's actually mixed, but she's White from a distance, and I'm Black from a distance.

tak naprawdę ma mieszaną skórę, ale z daleka widać, że ona jest biała , a ja jestem czarna.

Sarah Jones there. Well, Sarah has family from all over the world!

Tam jest Sarah Jones. Cóż, Sarah ma rodzinę rozsianą po całym świecie!

I suppose the United States — and New York City, especially — is a real melting pot.

Przypuszczam, że Stany Zjednoczone — a zwłaszcza Nowy Jork — to prawdziwy tygiel kulturowy.

That's right.

To prawda.

And 'melting pot' describes 'a society made from people of different countries

Natomiast „tygiel” opisuje „społeczeństwo składające się z ludzi z różnych krajów,

who live together and create a new shared culture'.

którzy żyją razem i tworzą nową, wspólną kulturę”.

And people think Sarah is 'adopted' —

Ludzie uważają, że Sarah jest „adoptowana” —

or 'raised by parents who aren't biologically hers' —

albo „wychowywana przez rodziców, którzy nie są jej biologicznymi rodzicami” —

because she looks so different to her mum.

bo wygląda zupełnie inaczej niż jej mama.

But I expect Sarah sees herself as American.

Ale podejrzewam, że Sarah uważa się za Amerykankę.

New York is where she was born and raised.

Urodziła się i wychowała w Nowym Jorku.

That's right, but her grandparents weren't.

Zgadza się, ale jej dziadkowie nie.

Do you think you change

Czy uważasz, że zmieniasz się,

when you go and live in another country with people different to you?

kiedy wyjeżdżasz i mieszkasz w innym kraju, wśród ludzi różniących się od ciebie?

Yes, I do.

Tak, popieram.

My neighbours are Turkish, but they've lived in England for 45 years,

Moi sąsiedzi są Turkami, ale mieszkają w Anglii od 45 lat,

so they've integrated into our culture.

więc zintegrowali się z naszą kulturą.

They enjoy English things like our TV soap operas, cooking turkey at Christmas,

Lubią angielskie rzeczy, takie jak nasze opery mydlane w telewizji, pieczenie indyka na Boże Narodzenie

and drinking tea with milk.

i picie herbaty z mlekiem.

And to 'integrate' means 'to join a group of people',

Z kolei „integracja” oznacza „dołączenie do grupy ludzi”

and often involves changing your habits and customs.

i często wiąże się ze zmianą przyzwyczajeń i zwyczajów.

Mm, yes. OK.

Mmm, tak. OK.

So, Neil, to what extent does the way other people see us actually change us?

Neil, w jakim stopniu sposób, w jaki postrzegają nas inni ludzie, faktycznie nas zmienia?

Let's listen to Julian Baggini,

Posłuchajmy Juliana Bagginiego,

a writer and philosopher here in the UK, and find out what he thinks.

pisarza i filozofa z Wielkiej Brytanii, i dowiedzmy się, co o tym myśli. Jest

It seems very evident that our sense of self

oczywiste, że nasze poczucie własnej wartości

isn't something that comes entirely from within

nie pochodzi wyłącznie z naszego wnętrza

and of course we're affected by the way other people see us

i że oczywiście wpływa na nas sposób, w jaki postrzegają nas inni ludzie.

and that's one of the most formative things in creating our sense of identity.

To jeden z najważniejszych czynników kształtujących nasze poczucie tożsamości.

I mean, I think it's kind of a two-way process that's ongoing.

Myślę, że to jest swego rodzaju dwustronny proces, który ciągle trwa.

You know, our sense of who we are

Wiesz, nasze poczucie tego, kim jesteśmy,

is always a response in part to how other people see us.

zawsze jest w pewnej mierze reakcją na to, jak postrzegają nas inni ludzie.

So Julian Baggini believes the way other people see us is formative

Julian Baggini uważa, że ​​sposób, w jaki postrzegają nas inni ludzie, ma decydujący wpływ na

in creating our sense of 'identity' — or 'who we are'.

kształtowanie się naszego poczucia „tożsamości” — lub „tego, kim jesteśmy”.

And 'formative' means 'important for the development of something'.

A „kształtujący” oznacza „ważny dla rozwoju czegoś”. No

Mm, so if enough people see you as an English rose,

więc, jeśli wystarczająco dużo osób będzie postrzegać cię jako angielską różę,

you might start to see yourself as an English rose,

możesz zacząć postrzegać siebie jako angielską różę,

even if you aren't ethnically English.

nawet jeśli nie jesteś etnicznie Anglikiem.

I'm not so sure.

Nie jestem pewien.

The friend I talked about earlier,

Przyjaciółka, o której wspominałam wcześniej, swoim zachowaniem sprawia

she comes across as much more Brazilian than English in the way she behaves.

wrażenie bardziej Brazylijki niż Angielki.

She doesn't have the famous English reserve —

Nie ma w sobie tej słynnej angielskiej powściągliwości,

but you'd never know it by looking at her.

ale patrząc na nią, nigdy by się tego nie domyślił.

And 'reserve' means 'hiding what you're thinking or feeling'.

A „powstrzymać” oznacza „ukryć to, co myślisz i czujesz”.

I think I'm guilty of English reserve. How about you, Neil?

Uważam, że jestem winny angielskiej powściągliwości. A co z tobą, Neil?

No, I think I 'wear my heart on my sleeve', Alice —

Nie, myślę, że „noszę serce na dłoni”, Alice —

which means I 'make my feelings clear'.

co oznacza, że ​​„wyrażam jasno swoje uczucia”.

OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

OK, myślę, że nadszedł czas na odpowiedź na dzisiejsze pytanie quizowe.

Okey-doke, fair enough.

Okej, w porządku.

I asked you what percentage of the UK population

Zapytałem cię, jaki procent populacji Wielkiej Brytanii

described themselves as ethnically mixed?

określa siebie jako mieszankę etniczną?

Is it a) 0.9%? B) 5.9%? Or c) 9%?

Czy jest to a) 0,9%? B) 5,9%? Lub c) 9%?

And I said a) 0.9%.

I powiedziałem a) 0,9%.

Yes. And you were on the money today, Neil, well done!

Tak. I dzisiaj trafiłeś w dziesiątkę, Neil, gratulacje!

Wahey!

Hura!

According to a survey conducted by the BBC in 2011,

Z sondażu przeprowadzonego przez BBC w 2011 r. wynika, że ​​na

when asked about their own ethnic origins,

pytanie o pochodzenie etniczne

0.9% of the UK population said they were mixed race,

0,9% populacji Wielkiej Brytanii odpowiedziało, że jest rasy mieszanej,

although it's thought that the real figure is 2% or more.

choć uważa się, że rzeczywisty odsetek wynosi 2% lub więcej.

Now, could you remind us of the words we heard today, Neil?

Czy mógłbyś przypomnieć nam słowa, które usłyszeliśmy dzisiaj, Neil?

Sure. They are:

Jasne. Są to:

Caucasian,

kaukaska,

identity,

tożsamość,

ethnic,

etniczna,

English rose,

róża angielska,

complexion,

cera,

melting pot,

tygiel kulturowy,

adopted,

adoptowana,

integrate,

integrująca,

formative,

kształtująca,

reserve,

powściągliwa,

wear your heart on your sleeve.

noszenie serca na dłoni.

And that's the end of today's 6 Minute English.

I to już koniec dzisiejszego 6-minutowego kursu języka angielskiego.

Don't forget to join us again soon!

Nie zapomnij do nas dołączyć ponownie!

Meanwhile, visit our website, BBC Learning English dot com.

W międzyczasie odwiedź naszą stronę internetową BBC Learning English dot com.

Where you'll find guides to grammar, exercises, videos

Znajdziesz tu przewodniki po gramatyce, ćwiczenia, filmy

and articles to read and improve your English.

i artykuły, które pomogą Ci czytać i doskonalić swój angielski.

— Goodbye! — Bye-bye!

- Do widzenia! — Żegnaj!

6 Minute English.

6 minut języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Witaj w 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

programie, który porusza ciekawe tematy, zawiera autentyczne ćwiczenia słuchowe

and vocabulary to help you improve your language skills.

i rozwija słownictwo, które pomogą Ci udoskonalić umiejętności językowe.

— I'm Dan. — And I'm Catherine.

— Jestem Dan. — A ja jestem Catherine.

In this programme, we'll be discussing life expectancy,

W tym programie omówimy kwestię długości życia,

as well as teaching you six new items of vocabulary, of course.

a także nauczymy Cię sześciu nowych pojęć.

Er, Dan?

No cóż, Dan?

— Dan! — Uh? Uh!

— Dan! — Co? Ojej!

We're doing a show, Dan. Wake up!

Robimy show, Dan. Budzić się!

Sorry. Sorry, Catherine. Sorry, everybody.

Przepraszam. Przepraszam, Catherine. Przepraszam wszystkich.

I was at a party last night and I didn't get much sleep.

Wczoraj byłem na imprezie i nie spałem zbyt wiele.

— Another party, Dan? — Yeah.

— Kolejna impreza, Dan? - Tak.

That's the third this week!

To już trzeci w tym tygodniu!

You look 'dead on your feet', which is an expression meaning 'extremely tired'.

Wyglądasz na „martwego na nogach”, co jest wyrażeniem oznaczającym „bardzo zmęczonego”.

Ah, well. Live fast, die young. That's my motto.

No cóż. Żyj szybko, umieraj młodo. To jest moje motto.

A 'motto' is 'a short phrase

„Motto” to krótka fraza

'which reflects the beliefs of an organisation or person'.

odzwierciedlająca przekonania organizacji lub osoby.

And it's interesting that you mention dying young, Dan,

Ciekawe, że wspomniałeś o umieraniu w młodym wieku, Dan,

because our topic this show is 'life expectancy'.

ponieważ tematem naszego programu jest „średnia długość życia”.

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

„Oczekiwana długość życia” to „ilość lat, jaką dana osoba prawdopodobnie przeżyje”.

I suppose you have a question about it too?

Zakładam, że Ty też masz jakieś pytanie?

Funny you should say that, Dan.

Zabawne, że to powiedziałeś, Dan. Czy

By the year 2030, will the USA's life expectancy be

do roku 2030 średnia długość życia w USA będzie

a) In the top third? b) The middle third?

a) mieścić się w górnej jednej trzeciej? b) Środkowa tercja?

Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

Lub c) najniższa 1/3 w porównaniu do reszty świata?

Well, the USA is quite a rich country, so I'm going to say a) the top one third.

USA to kraj dość bogaty, więc powiedziałbym a) jedna trzecia najbogatszych.

And we'll find out later in the show if you're right or not.

A czy masz rację, dowiemy się później w trakcie programu .

Now, Dan, life expectancy.

A teraz, Dan, kwestia średniej długości życia.

So which country do you think has the current highest life expectancy?

Który kraj Twoim zdaniem ma obecnie najwyższą średnią długość życia?

Everybody knows that's Japan, come on!

Każdy wie, że to Japonia, no weź!

Aha, yes, but new analysis by the World Health Organization

Aha, tak, ale nowa analiza Światowej Organizacji Zdrowia

and Imperial College London predicts that it won't always be so.

i Imperial College London przewiduje, że nie zawsze tak będzie.

Now, they analysed 35 industrialised countries and found that by the year 2030,

Teraz przeanalizowali 35 krajów uprzemysłowionych i odkryli, że do roku 2030

South Korea will be the leaders —

liderem będzie Korea Południowa —

with an average life expectancy of a whopping 90 years!

ze średnią długością życia wynoszącą aż 90 lat!

Wow. How did they do that?

Wow. Jak oni to zrobili?

Well, let's find out by listening to Professor Majid Ezzati,

Cóż, przekonamy się sami, słuchając wykładu profesora Majida Ezzatiego, kierownika

Chair in Global Environmental Health at Imperial College London.

Katedry Globalnego Zdrowia Środowiskowego w Imperial College w Londynie.

It seems to be actually, you know, dealing with diet better than other places,

Wydaje się, że faktycznie, wiesz, radzi sobie z dietą lepiej niż gdzie indziej,

being very good at taking up new medical knowledge, technology and using it

jest bardzo dobry w przyswajaniu nowej wiedzy medycznej, technologii i wykorzystywaniu jej,

and, perhaps most importantly, doing this in a relatively equitable way,

a co być może najważniejsze, robi to w stosunkowo sprawiedliwy sposób, w

compared to western countries.

porównaniu z krajami zachodnimi.

So, basically, good diet, using new medical technology and knowledge,

Tak więc, generalnie rzecz biorąc, odpowiednia dieta, korzystanie z nowych technologii medycznych i wiedzy

and being more 'equitable' — or 'fair and impartial' — in society.

oraz bycie bardziej „sprawiedliwym” — lub „uczciwym i bezstronnym” — w społeczeństwie.

So how did the UK do?

Jak poradziła sobie Wielka Brytania?

— Well, not too well actually. — Oh.

— Cóż, szczerze mówiąc, nie za dobrze. - Oh.

We were thoroughly beaten by our closest neighbour, France.

Zostaliśmy sromotnie pobici przez naszego najbliższego sąsiada, Francję.

What?! How comes?!

Co?! Jak to?!

I'll let Professor Majid Ezzati explain that too.

Pozwolę profesorowi Majidowi Ezzatiemu wyjaśnić również tę kwestię.

So France has had some of the lowest obesity rates among western countries,

Francja ma jeden z najniższych wskaźników otyłości wśród krajów zachodnich,

French women especially. UK has had some of the highest ones.

szczególnie wśród Francuzek. Wielka Brytania odnotowała jedne z najwyższych wskaźników.

And alcohol in France, at least until now, has been consumed,

We Francji, przynajmniej do tej pory, spożywa się alkohol, co

it's much more healthy patterns,

jest o wiele zdrowszym sposobem odżywiania,

and in the UK there has been a lot more binge drinking.

a w Wielkiej Brytanii można zaobserwować znacznie więcej przypadków upijania się do nieprzytomności.

So, France has low 'obesity', which is 'a state of being very overweight',

Francja ma niski wskaźnik „otyłości”, czyli „stanu dużej nadwagi”, podczas gdy w

compared to the UK's high obesity.

Wielkiej Brytanii wskaźnik otyłości jest wysoki.

And France drinks alcohol much more moderately than the UK,

Francuzi piją alkohol znacznie bardziej umiarkowanie niż Brytyjczycy,

which tends to binge.

którzy mają tendencję do upijania się.

'Bingeing' is when you 'consume a large amount of something in a short time' —

„Objadanie się” to „spożywanie dużej ilości czegoś w krótkim czasie” —

especially food or alcohol.

zwłaszcza jedzenia lub alkoholu.

So, confession time, Dan! How many drinks did you have last night?

Czas na wyznanie, Dan! Ile drinków wypiłeś wczoraj wieczorem?

It was only orange juice, I swear! So, come on. Did I get the question right?

To był tylko sok pomarańczowy, przysięgam! No więc, chodźmy. Czy dobrze odpowiedziałem na pytanie?

You asked me by the year 2030,

Zapytałeś mnie, czy do roku 2030

will the USA's life expectancy be a) In the top one-third?

średnia długość życia w USA będzie a) mieścić się w jednej trzeciej najbogatszych?

b) The middle one-third? Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

b) Środkowa jedna trzecia? Lub c) najniższa 1/3 w porównaniu do reszty świata?

And I said the USA's quite a rich country, so it's probably a) In the top one-third.

Powiedziałem, że USA to dość bogaty kraj, więc prawdopodobnie a) znajduje się w jednej trzeciej najbogatszych.

Sorry, Dan.

Przepraszam, Dan.

Nice logic, but actually the USA is one of the least equitable places in the world.

Ładna logika, ale tak naprawdę USA to jedno z najmniej sprawiedliwych miejsc na świecie. W

So their life expectancy suffers, and the answer was actually c) the bottom third.

związku z tym ich oczekiwana długość życia spada, a odpowiedzią jest tak naprawdę c) dolna jedna trzecia.

Oh, well. Next week, maybe.

No cóż. Może w przyszłym tygodniu.

Now, let's take a look at the vocabulary from this programme.

Przyjrzyjmy się teraz słownictwu tego programu.

First, we had 'dead on your feet'.

Po pierwsze, mieliśmy „martwego konia”.

This is an informal expression which means 'extremely tired'.

Jest to nieformalne wyrażenie oznaczające „bardzo zmęczony”.

Another way to say the same thing would be 'shattered'.

Innym sposobem na powiedzenie tego samego byłoby „roztrzaskany”.

When was a time when you were dead on your feet, Catherine?

Kiedy to był czas, kiedy byłaś zupełnie bezradna, Catherine? Niedawno

I built some garden furniture quite recently, and it took me all day,

zbudowałem kilka mebli ogrodowych. Zajęło mi to cały dzień,

and I was dead on my feet when I finished.

a gdy skończyłem, byłem ledwo żywy.

— Mm. — Now, we had motto.

— Mhm. — Teraz mieliśmy motto.

Now, a 'motto' is 'a short phrase

Obecnie motto to „krótkie zdanie

which reflects the belief of an organisation or person'.

odzwierciedlające przekonania organizacji lub osoby”.

So, Dan, what's your personal motto?

Dan, jakie jest twoje osobiste motto?

"Take the path of least resistance". What about you?

„Wybierz drogę najmniejszego oporu”. Co z tobą?

— "Less is more". — Ah, good one.

— „Mniej znaczy więcej”. — Ach, dobre.

Then we had life expectancy.

Potem mieliśmy średnią długość życia.

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

„Oczekiwana długość życia” to „ilość lat, jaką dana osoba prawdopodobnie przeżyje”.

What do you think's a good life expectancy for a person?

Jaka jest Twoim zdaniem dobra długość życia ?

I'm hoping to get to about 85 and then I'd like a, sort of, quick exit,

Mam nadzieję, że dojdę do 85, a potem będę chciał szybko wyjść,

because I think it's probably not much fun after that.

bo myślę, że później już nie jest tak fajnie .

Then we had equitable.

Wtedy mieliśmy sprawiedliwość.

'Equitable' means 'being fair or impartial'

„Sprawiedliwy” oznacza „uczciwy i bezstronny”

and it comes from the word 'equal'.

i pochodzi od słowa „równy”.

— So, Dan, personal question. — Mm.

— A więc, Dan, pytanie osobiste. — Mhm.

Would you say that your marriage is equitable?

Czy uważasz, że Twoje małżeństwo jest sprawiedliwe?

I'd like to think so, yes.

Chciałbym tak myśleć. Ja

I do the cooking, my wife does the cleaning, and we share the other jobs.

gotuję, moja żona sprząta, a resztę obowiązków dzielimy się.

We'll have to get Mrs Dan in to give her opinion.

Będziemy musieli poprosić panią Dan o wyrażenie swojej opinii.

After that we heard obesity.

Potem usłyszeliśmy o otyłości.

'Obesity' describes 'a state of being very overweight'.

„Otyłość” oznacza „stan posiadania dużej nadwagi”.

It's a medical term and is often used in connection with health problems.

Jest to termin medyczny, często używany w odniesieniu do problemów zdrowotnych. W

The report said that the UK has an obesity problem, Catherine.

raporcie napisano, że Wielka Brytania ma problem z otyłością, Catherine.

How do you think we can solve it?

Jak myślisz, jak możemy to rozwiązać?

I think we need a sugar tax and everybody should walk to work.

Uważam, że powinniśmy wprowadzić podatek cukrowy i że każdy powinien chodzić do pracy pieszo.

Finally, we had binge.

Na koniec mieliśmy obżarstwo. „

To 'binge' is 'to consume a large amount of something in a short space of time,

Objadać się” oznacza „konsumować dużą ilość czegoś w krótkim czasie,

especially something that you don't usually have'.

zwłaszcza czegoś, czego zwykle nie jadamy”. W

And these days we hear a lot about binge drinking, binge eating and binge watching.

dzisiejszych czasach dużo się słyszy o nadużywaniu alkoholu, objadaniu się i oglądaniu seriali.

So, Dan, when did you last binge watch a series on TV?

Dan, kiedy ostatnio oglądałeś cały serial w telewizji?

— Oh, it's Game Of Thrones, isn't it? — Game Of Thrones.

— Och, przecież to Gra o Tron, prawda? — Gra o tron.

— Series one, series two, series three. — Every time.

— Seria pierwsza, seria druga, seria trzecia. - Za każdym razem.

— Back-to-back. — Back-to-back bingeing, brilliant.

— Jedno po drugim. — Objadanie się jednym serialem pod rząd, genialne.

That's it. Well, that's the end of today's 6 Minute English.

To wszystko. No cóż, to już koniec dzisiejszego 6-minutowego kursu języka angielskiego.

Please join us again soon!

Zapraszamy ponownie!

And we're on social media too,

Jesteśmy także obecni w mediach społecznościowych,

so make sure you visit us on Twitter, Facebook, Instagram and YouTube.

dlatego koniecznie odwiedź nas na Twitterze, Facebooku, Instagramie i YouTubie.

— Bye-bye. — Bye!

— Żegnaj. - Do widzenia!

6 Minute English.

6-minutowy kurs języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Witajcie w 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

programie, który przybliży Wam ciekawy temat, pozwoli Wam ćwiczyć autentyczne rozumienie ze słuchu

and six new items of vocabulary. I'm Dan.

i nauczy sześciu nowych słów. Jestem Dan.

And I'm Neil. In this episode, we'll be discussing if happiness is genetic

A ja jestem Neil. W tym odcinku zastanowimy się, czy szczęście jest cechą genetyczną.

How happy would you say you are, Neil?

Jak bardzo jesteś szczęśliwy, Neil?

I'm pretty happy, I think. Why do you ask?

Myślę, że jestem całkiem zadowolony. Dlaczego pytasz?

Well, in March this year, the UN published its fifth World Happiness Report.

W marcu tego roku ONZ opublikowała piąty Raport o Szczęściu na Świecie.

Is that the one that ranks all the countries based on how happy they are?

Czy to ten, który klasyfikuje wszystkie kraje pod względem poziomu zadowolenia?

— Ah, you've heard of it then. — Mm-hm.

— Ach, więc słyszałeś o tym. — Mhm.

Overall there are 155 countries included, and Norway came top of them all,

Ogółem uwzględniono 155 krajów, a Norwegia znalazła się na szczycie listy,

overtaking Denmark, which was the leader for the years 2012 to 2016.

wyprzedzając Danię, która była liderem w latach 2012–2016.

Well, what about the UK then?

A co z Wielką Brytanią?

Ah, well that's this week's question, isn't it? Where did the UK place?

No cóż, to jest pytanie tego tygodnia, prawda? Jakie miejsce zajęła Wielka Brytania?

a) In the top 10? b) Between 11th and 20th?

a) W pierwszej 10? b) Między 11 a 20?

Or c) After 21st?

Lub c) po 21?

Well, I'm going to say c) After 21st.

No cóż, powiem c) Po 21.

OK, you know the drill. No answers until the end of the show.

Okej, wiesz już, o co chodzi. Brak odpowiedzi do końca programu.

So, Norway, eh? And Denmark the previous year? They're neighbours!

No więc, Norwegia, co? A Dania w poprzednim roku? Są sąsiadami!

Yes. In fact, for the last five years, the results have been pretty much the same.

Tak. Właściwie przez ostatnie pięć lat wyniki były mniej więcej takie same.

Nordic countries tend to dominate the top of the table.

Kraje nordyckie zwykle dominują w czołówce tabeli.

'Dominate' meaning 'control'. OK, well, how are the results decided?

„Dominować” oznacza „kontrolować”. No dobrze, a w jaki sposób ustalane są wyniki?

It's very simple.

To bardzo proste.

They ask 1,000 people in each country a single, subjective question.

Zadają 1000 osobom w każdym kraju jedno subiektywne pytanie.

'Subjective' means 'based on personal experience, beliefs or feelings'.

„Subiektywny” oznacza „oparty na osobistych doświadczeniach, przekonaniach i odczuciach”.

Well, what's the question?

No i jakie jest pytanie?

Imagine a ladder, with steps numbered from zero at the bottom to ten at the top.

Wyobraź sobie drabinę, której stopnie są ponumerowane od zera u dołu do dziesięciu u góry.

The top of the ladder represents the best possible life for you

Szczyt drabiny symbolizuje najlepsze możliwe życie dla Ciebie,

and the bottom of the ladder represents the worst possible life for you.

a dół drabiny symbolizuje najgorsze możliwe życie dla Ciebie.

On which step of the ladder

Na którym szczeblu drabiny czujesz, że

would you say you personally feel you stand at this time?

obecnie się znajdujesz?

That's actually quite simple.

To właściwie całkiem proste.

Yep. The Nordic countries all score an average close to 7.5 out of 10.

Tak. Wszystkie kraje nordyckie uzyskały średnio około 7,5 na 10 punktów.

So we have a number of neighbouring countries

Mamy więc kilka sąsiednich krajów,

which all claim to be extremely happy.

które twierdzą, że są niezwykle szczęśliwe.

There must be a connection. Is it the weather?

Musi być jakiś związek. Czy to pogoda?

Well, that's a logical conclusion, but there is another idea.

Cóż, to logiczny wniosek, ale jest jeszcze inny pomysł.

I'll let Professor Andrew Oswald from the University of Warwick explain.

Pozwolę wyjaśnić to profesorowi Andrew Oswaldowi z Uniwersytetu w Warwick.

We think that there is a genetic component, in part,

Sądzimy, że

to why the Danes do so well,

na to, że Duńczycy radzą sobie tak dobrze i

coming so regularly at the head of happiness international league tables.

regularnie plasują się na czele międzynarodowych rankingów szczęścia, częściowo ma wpływ czynnik genetyczny.

It does appear from the data that the Danes have the smallest amount

Z danych wynika, że ​​Duńczycy mają najmniej

of the, you might say, dangerous, short kind of genetic pattern,

, można by rzec, niebezpiecznego, krótkiego wzoru genetycznego,

so they may have a kind of inoculation against the possibility of depression.

więc mogą być swego rodzaju szczepionką przeciwko możliwości zachorowania na depresję.

So, Professor Oswald mentioned there's a genetic 'component', or 'part',

Profesor Oswald wspomniał, że w Duńskim DNA znajduje się genetyczny „składnik” lub „część”,

to Danish DNA which gives them an inoculation, or 'illness protection',

która zapewnia im szczepienie lub „ochronę przed chorobą”

against depression and sadness.

przed depresją i smutkiem.

Yep. All of the Nordic countries have a similar make-up.

Tak. Wszystkie kraje nordyckie mają podobną strukturę.

But he said 'in part'. That means 'it doesn't explain everything'.

Ale powiedział „częściowo”. Oznacza to, że „nie wyjaśnia wszystkiego”.

So, there's something missing.

Więc czegoś tu brakuje.

There's no fooling you! Michael Booth has written a book about Nordic happiness.

Nie da się Cię oszukać! Michael Booth napisał książkę o szczęściu w krajach nordyckich.

He has another theory.

Ma inną teorię.

There are so many reasons why the Danes are happy, why they're content,

Istnieje wiele powodów, dla których Duńczycy są szczęśliwi i zadowoleni, a

that have nothing to do with DNA.

które nie mają nic wspólnego z DNA.

Of course they're happy! They're rich! They're sexy!

Oczywiście, że są szczęśliwi! Są bogaci! Są seksowne!

They're funny! They don't work that much!

Są zabawne! Nie działają aż tak dużo!

Ah, so being rich, funny, sexy and not working much

Ach, więc bycie bogatym, zabawnym, seksownym i mało pracującym

is why they are 'content', meaning 'satisfied'.

jest powodem, dla którego są zadowoleni, czyli usatysfakcjonowani.

That sounds a bit like you, Dan.

Brzmi trochę jak ty, Dan. Przykro

I can't publicly comment on that, Neil, I'm sorry!

mi, Neil, ale nie mogę tego skomentować publicznie !

But there is one more piece we're missing.

Ale brakuje nam jeszcze jednego elementu.

Hygge.

Hygge-zdrowe.

It's a loanword and only just appeared in the British dictionaries.

Jest to zapożyczenie i pojawiło się dopiero niedawno w brytyjskich słownikach.

We don't have a direct translation, but it basically means cosiness.

Nie mamy bezpośredniego tłumaczenia, ale w zasadzie oznacza to przytulność.

'Cosiness', meaning 'warm, comfortable and safe'.

„Przytulność”, oznaczająca „ciepło, wygodę i bezpieczeństwo”.

Yes. Danes love simple comforts.

Tak. Duńczycy kochają proste wygody.

A warm, cosy room, some drinks, some candles and a fire, and they're happy.

Ciepły, przytulny pokój, kilka drinków, świece i ogień, i są szczęśliwi.

Maybe that's the secret.

Może to jest sekret.

Well, the secret to my happiness right now is finding out if I was right in the quiz.

Cóż, sekret mojego szczęścia w tej chwili tkwi w tym, czy miałem rację w teście.

Oh, yes! I asked where did the UK place in the World Happiness Report 2017?

O, tak! Zapytałem, jakie miejsce zajęła Wielka Brytania w Światowym Raporcie Szczęścia 2017?

a) In the top ten? b) Between 11th and 20th?

a) W pierwszej dziesiątce? b) Między 11 a 20?

Or c) After 21st?

Lub c) po 21?

I said c) After 21st.

Powiedziałem c) Po 21.

And I'm afraid you're wrong, my friend.

I obawiam się, że się mylisz, przyjacielu.

We placed b) Between 11th and 20th. We were actually 19th.

b) Zajęliśmy miejsca pomiędzy 11. a 20. Tak naprawdę byliśmy na 19. miejscu.

Well, let's make our listeners happy by going through the vocabulary.

No cóż, uszczęśliwmy naszych słuchaczy i przejrzyjmy słownictwo.

OK. First, we had dominate.

OK. Po pierwsze, musieliśmy dominować.

If you 'dominate' something or someone, you 'control it'.

Jeśli „dominujesz” nad czymś lub kimś, „kontrolujesz to”.

It's quite an aggressive word.

To dość agresywne słowo.

You wouldn't use it for people much, but give us an example, Neil.

Nie używałbyś tego zbyt często w stosunku do ludzi, ale podaj nam przykład, Neil.

You can talk about a team dominating play in a sport.

Można mówić o dominacji drużyny w sporcie.

Next, we had subjective.

Następnie mieliśmy subiektywne.

If something is 'subjective'

Jeśli coś jest „subiektywne”,

it is 'based on personal experience, beliefs or feelings rather than facts',

to oznacza, że ​​„opiera się na osobistych doświadczeniach, przekonaniach i odczuciach, a nie na faktach”,

which are 'objective'.

które są „obiektywne”.

What type of things are subjective, Dan?

Jakiego rodzaju rzeczy są subiektywne, Dan?

Oh, it's our opinions of art, music, jokes, food.

Och, to nasze opinie na temat sztuki, muzyki, dowcipów, jedzenia.

You know, I like sausages and ice cream, but no-one else does!

Wiesz, ja lubię kiełbaski i lody, ale nikt inny ich nie lubi!

That's cos it's disgusting!

Bo to jest obrzydliwe!

Then we had component.

Potem mieliśmy komponent.

A 'component' is 'part of something that makes up a larger whole'.

„Składnik” to „część czegoś tworząca większą całość”.

Televisions and computers have many components in them.

Telewizory i komputery składają się z wielu podzespołów.

And a person can be an essential component in a team, like a goalkeeper in football.

Człowiek może być ważnym elementem drużyny, jak bramkarz w piłce nożnej.

After that was inoculation.

Potem było szczepienie.

An 'inoculation' is 'a form of disease protection'.

„Szczepienie” jest „formą ochrony przed chorobą”. Czy

It is a synonym of, Dan?

to jest synonim, Dan?

Vaccination. I went on holiday last year and had to have my inoculations updated.

Szczepionka. W zeszłym roku byłem na wakacjach i musiałem odnowić szczepienia.

Then we had content.

Potem mieliśmy treść.

If you are 'content', you are 'satisfied and want nothing'.

Jeśli jesteś „zadowolony”, to jesteś „spełniony i niczego nie chcesz”.

What makes you content, Neil?

Co cię uszczęśliwia, Neil?

Oh, a warm, sunny day in my garden with a good book.

O, ciepły, słoneczny dzień w ogrodzie z dobrą książką.

And finally, we had cosiness.

I na koniec mieliśmy przytulność. Słowo

'Cosiness' comes from 'cosy', which means 'warm, comfortable and safe'.

„przytulność” pochodzi od słowa „przytulny”, które oznacza „ciepły, wygodny i bezpieczny”.

— Where's cosy for you Dan? — Oh, that's easy.

— Gdzie jest ci przytulnie, Dan? — O, to proste.

On a freezing cold day, it's tucked up in bed with a nice cup of tea.

W mroźny dzień najlepiej jest położyć się do łóżka z filiżanką herbaty.

And that's the end of today's 6 Minute English.

I to już koniec dzisiejszego 6-minutowego kursu języka angielskiego.

Please join us again soon!

Zapraszamy ponownie! Oczywiście

And we are on social media too, of course —

jesteśmy także obecni w mediach społecznościowych: na

Facebook, Twitter, Instagram and YouTube. See you there.

Facebooku, Twitterze, Instagramie i YouTubie. Do zobaczenia tam.

— Bye-bye. — Goodbye.

— Żegnaj. - Do widzenia.

6 Minute English.

6-minutowy kurs języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Witamy w 6 Minute English. Jestem Neil.

And I'm Alice. Have you, er, gained some weight, Neil?

A ja jestem Alicja. Czy ty, Neil, przytyłeś trochę? Wygląda na to, że

You're not looking in great shape.

nie jesteś w najlepszej formie.

I'm afraid so!

Obawiam się, że tak!

My New Year's resolution is to 'get in shape'

Moim noworocznym postanowieniem jest „wejść w formę”

or 'to get fit through physical exercise'.

lub „zrobić się sprawnym fizycznie”.

I look fat, don't I?

Wyglądam grubo, prawda?

Well, erm, did you overindulge during the Christmas holidays, Neil?

No cóż, Neil, czy ty też przesadziłeś w czasie świąt Bożego Narodzenia?

I'm afraid I did, Alice.

Obawiam się, że tak, Alice.

'Overindulge' means 'to have too much of something nice' —

„Overindulge” oznacza „ przejadać się czymś przyjemnym” —

like all that lovely Christmas food!

na przykład pysznym świątecznym jedzeniem!

Yes, lovely. Why do you think appearance is so important to us, Neil?

Tak, cudownie. Dlaczego Twoim zdaniem wygląd jest dla nas tak ważny, Neil?

Getting in shape is a very popular 'New Year's resolution' —

Poprawa formy to bardzo popularne „postanowienie noworoczne” —

that's 'a decision to do or stop doing something

to „decyzja o zrobieniu lub zaprzestaniu czegoś

at the beginning of the New Year'.

na początku Nowego Roku”.

Good question. Well, I think we all judge people according to the way they look.

Dobre pytanie. Myślę, że wszyscy oceniamy ludzi po tym, jak wyglądają.

The subject of today's show is 'appearance' or 'the way we look'.

Tematem dzisiejszego programu jest „wygląd” lub „sposób, w jaki wyglądamy”.

Did you know, Neil,

Czy wiesz, Neil,

that better-looking people tend to be judged by others as more intelligent?

że ludzie atrakcyjniejsi są przez innych uznawani za bardziej inteligentnych?

— That sounds unfair! — I know.

— To brzmi niesprawiedliwie! - Ja wiem.

Well, show us you aren't just a pretty face

No cóż, pokaż nam, że nie jesteś tylko ładną buzią,

by getting today's quiz question right.

odpowiadając poprawnie na dzisiejsze pytanie quizowe.

From a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Który aspekt wyglądu fizycznego

were men most likely to say was their favourite?

mężczyźni najczęściej wskazali jako swój ulubiony w badaniu przeprowadzonym w Wielkiej Brytanii? Czy

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

to były a) Ich włosy? b) Ich twarz? Lub c) Ich wzrost?

OK, I'm going for a) Hair. I like my hair.

OK, mam na myśli a) Włosy. Lubię swoje włosy.

— You have lovely hair, Neil. — Thank you.

— Masz piękne włosy, Neil. - Dziękuję.

— And a lot of it. — Yes.

— I dużo tego. - Tak.

Anyway, we'll find out later whether you're right or not.

Tak czy inaczej, dowiemy się później, czy masz rację, czy nie.

Now, it's not only people who make quick decisions about others

Obecnie nie tylko ludzie szybko podejmują decyzje o innych

based on the way they look.

na podstawie ich wyglądu.

Some animals do this too.

Niektóre zwierzęta również to robią.

Peahens — that's a female peacock —

Samice pawia

prefer male peacocks with lots of eyespots on their tail.

preferują samce z dużą ilością plamek ocznych na ogonie.

Why's that?

Dlaczego?

Well, one theory is that a male peacock's tail is a sign of his genes.

Jedna z teorii głosi, że ogon samca pawia jest oznaką jego genów.

'Genes' are 'part of the DNA in a cell

„Geny” to „część DNA w komórce,

that controls the physical development and behaviour of an animal'.

która kontroluje rozwój fizyczny i zachowanie zwierzęcia”.

It takes lots of energy to grow a big tail, and to carry it around,

Wyhodowanie dużego ogona i noszenie go przy sobie wymaga dużej ilości energii,

so only the strongest, healthiest males can afford to do this.

dlatego tylko najsilniejsze i najzdrowsze samce mogą sobie na to pozwolić.

So what do men need in order to attract women, Alice?

Czego więc potrzebują mężczyźni, aby przyciągnąć kobiety, Alicjo?

A deep voice and a square jaw, according to research.

Głęboki głos i kwadratowa szczęka, według badań.

Well, let's listen now to fashion historian Amber Butchart

Posłuchajmy teraz historyczki mody Amber Butchart, która

describing what men used to do to 'enhance' — or 'improve' —

opisuje, co mężczyźni robili, aby „poprawić” — lub „ulepszyć” —

their physical appearance.

swój wygląd fizyczny.

Men quite often would wear corsets throughout 18th century,

Mężczyźni dość często nosili gorsety w XVIII wieku, a

even into the 19th century.

nawet w XIX wieku. Być

It was possibly concerned with displaying status and rank

może chodziło o pokazanie statusu i rangi,

rather than what we now define as physical attractiveness,

a nie o to, co dziś definiujemy jako atrakcyjność fizyczną,

but I think the two were very bound up together.

ale myślę, że te dwie rzeczy były ze sobą ściśle powiązane.

This was Amber Butchart.

To była Amber Butchart.

A 'corset' is 'a tight-fitting piece of underwear

„Gorset” to „obcisły element bielizny,

'that squeezes you in and makes your waist look smaller'.

który ściska ciało i sprawia, że ​​talia wydaje się węższa”.

I didn't know men used to wear corsets!

Nie wiedziałam, że mężczyźni noszą gorsety!

That might make you talk in a high voice

To mogłoby sprawić, że zacząłbyś mówić wysokim głosem,

and that wouldn't be very attractive, would it?

a to nie byłoby zbyt atrakcyjne, prawda ?

Well, no, Neil. It's a very interesting look and sound for you.

Cóż, nie, Neil. To bardzo interesujący wygląd i brzmienie.

On a more serious note,

Mówiąc poważniej,

Amber says that men weren't wearing these uncomfortable 'garments' — or 'clothes' —

Amber twierdzi, że mężczyźni nie nosili tych niewygodnych „ubrań” — czy „odzieży” —

just to look more physically attractive.

tylko po to, żeby wyglądać atrakcyjniej fizycznie.

They were also doing it to display their status and rank.

Robili to również, aby pokazać swój status i rangę.

'Status' means 'the professional or social position of a person

„Status” oznacza „ pozycję zawodową lub społeczną danej osoby

in relation to others'.

w stosunku do innych”.

And 'rank' is another way of saying the same thing.

A „ranga” to inne określenie tego samego.

Do you think we still dress to impress, Alice,

Czy uważasz, że nadal ubieramy się tak, żeby robić wrażenie, Alice,

or are things a bit freer than they were in the 18th century?

czy też sytuacja jest nieco bardziej swobodna niż w XVIII wieku?

I'm a jeans and T-shirt man, as you know.

Jak wiesz, noszę dżinsy i T-shirty.

Well, yes, indeed, you don't have to be 'suited and booted' for our job —

Cóż, tak, rzeczywiście, do naszej pracy nie musisz być „ubrany w garnitur i buty” –

and that means 'smartly dressed'.

a to oznacza „elegancko ubrany”.

But I think the way we dress is still important.

Ale myślę, że sposób w jaki się ubieramy nadal ma znaczenie.

But for women, particularly,

Ale myślę, że kobiety w szczególności

I think we dress nicely for ourselves — not for anybody else.

ubierają się ładnie dla siebie, a nie dla kogoś innego.

Sometimes I put on make-up, not because I'm going out,

Czasami nakładam makijaż, nie dlatego, że mam gdzieś wyjść,

but because it makes me feel good.

ale dlatego, że sprawia mi to przyjemność.

Ah, you always look nice, with or without make-up, Alice.

Ach, ty zawsze wyglądasz ładnie, z makijażem czy bez, Alice.

Ah, thank you, Neil! That's very nice.

Ach, dziękuję, Neil! To bardzo miłe.

But let's listen now to academic Philippa Dietrich

Posłuchajmy teraz wykładu Philippy Dietrich

from the University of the West of England, Bristol,

z University of the West of England w Bristolu, która

talking about valuing ourselves for all our attributes, not just our appearance.

opowiada o tym, że powinniśmy cenić siebie za wszystkie nasze cechy, a nie tylko za wygląd.

This focus just on appearance, on looks,

Skupianie się tylko na wyglądzie zewnętrznym

really sends people the ideas that their bodies are just objects to be looked at.

tak naprawdę utwierdza ludzi w przekonaniu, że ich ciała to po prostu przedmioty, na które można patrzeć.

Having a belief system or focusing on your values in life

Posiadanie systemu przekonań i koncentrowanie się na swoich wartościach życiowych,

or other attributes or personality characteristics or interests

innych cechach, cechach osobowości, zainteresowaniach

or anything else that's not to do with appearance is really important.

lub czymkolwiek innym, co nie jest związane z wyglądem, jest naprawdę ważne.

Our bodies are not there to be looked that, they have functions.

Nasze ciała nie są po to, żeby je tylko oglądać, one mają swoje funkcje.

What Philippa Dietrich said makes sense to me.

To, co powiedziała Philippa Dietrich, ma dla mnie sens.

We need to focus on our inner beauty. What do you think, Alice?

Musimy skupić się na naszym wewnętrznym pięknie. Co o tym myślisz, Alice?

Well, I think you should stop posting selfies on social media then, Neil!

Cóż, myślę, że w takim razie powinieneś przestać publikować selfie w mediach społecznościowych, Neil!

Now, here's the answer to today's quiz question.

A oto odpowiedź na dzisiejsze pytanie quizowe.

I asked from a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Zapytałem w badaniu przeprowadzonym w Wielkiej Brytanii, który aspekt wyglądu fizycznego

were men most likely to say was their favourite?

mężczyźni najczęściej wskazywali jako swój ulubiony? Czy

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

to były a) Ich włosy? b) Ich twarz? Lub c) Ich wzrost?

And I said a) Hair.

I powiedziałem a) Włosy.

And you were wrong, I'm afraid, Neil! It's c) Height.

I obawiam się, że się myliłeś, Neil! To jest c) Wysokość. Z

A poll conducted by ComRes for BBC Radio found that when it comes to appearance,

sondażu przeprowadzonego przez ComRes na zlecenie BBC Radio wynika, że ​​jeśli chodzi o wygląd,

men were most likely to mention their height —

mężczyźni najczęściej wspominają o swoim wzroście —

21% of them in fact said it was their favourite physical attribute,

21% z nich stwierdziło, że jest to ich ulubiona cecha fizyczna,

whereas for women, 35% of them said their hair was their favourite thing.

podczas gdy wśród kobiet 35% stwierdziło, że ich ulubioną rzeczą są włosy.

Well, forget about my hair, Alice — I'm tall too, OK?

No cóż, zapomnij o moich włosach, Alice — ja też jestem wysoka, OK?

So you can tell us the words we heard today, please?

Czy mógłbyś nam powiedzieć, jakie słowa usłyszeliśmy dzisiaj?

Here they are:

Oto one:

Get in shape,

zdobądź formę,

overindulge,

przesadź,

New Year's resolution,

postanowienia noworoczne,

appearance,

wygląd,

genes,

geny,

corset,

gorset,

garments,

ubrania,

status,

status,

rank,

ranga,

suited and booted.

garnitur i buty.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

No cóż, to już koniec dzisiejszego 6-minutowego kursu języka angielskiego.

Happy New Year everyone and we hope you keep your New Year's resolutions!

Wszystkim życzymy szczęśliwego Nowego Roku i mamy nadzieję, że dotrzymacie noworocznych postanowień!

Please join us again soon.

Zapraszamy ponownie.

— Goodbye. — Bye!

- Do widzenia. - Do widzenia!

6 Minute English.

6-minutowy kurs języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Cześć. To jest 6-minutowy kurs języka angielskiego od BBC Learning English. Jestem Neil.

And I'm Phil.

A ja jestem Phil.

Ugh! What's that awful noise, Phil?!

Fuj! Co to za okropny hałas, Phil?!

Sorry, Neil, I was, er, biting my nails. I know, it's a bad habit.

Przepraszam, Neil, obgryzałem paznokcie. Wiem, że to zły nawyk.

Eurgh! It sounds terrible!

Ech! Brzmi okropnie!

Sorry, Neil.

Przepraszam, Neil. Tak

Actually, it's not only you

naprawdę nie tylko Ty

who finds certain sounds irritating, unpleasant, or even unbearable.

uważasz pewne dźwięki za irytujące, nieprzyjemne, a nawet nie do zniesienia.

Whether it's someone biting their nails, rustling a crisp bag,

Niezależnie od tego, czy ktoś obgryza paznokcie, szeleści paczką chipsów

or scraping a knife on a dinner plate,

czy skrobie nożem po talerzu,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset.

niektóre codzienne dźwięki mają moc wywoływania w nas złości lub zdenerwowania. Zjawisko to ma

There's even a name for it, 'misophonia', also known as 'sound rage',

nawet swoją nazwę: mizofonia, znana również jako „wściekłość dźwiękowa”

and it's more common than you might think.

i jest ono bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać.

According to some estimates, one person in five is affected emotionally

Szacuje się, że jedna na pięć osób odczuwa emocjonalne skutki

by the coughing, slurping, sneezing and snorting sounds

kaszlu, siorbania, kichania i parskania

made by the people around them.

wydawanego przez osoby w jej otoczeniu.

In this programme,

W tym programie

we'll be finding out more about the medical condition misophonia,

dowiemy się więcej na temat schorzenia zwanego mizofonią,

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

a także, jak zwykle, nauczymy się nowego, przydatnego słownictwa.

But first, I have a question for you, Phil.

Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Phil.

According to a recent survey by the American journal, Medical News,

Według niedawnego badania przeprowadzonego przez amerykańskie czasopismo Medical News,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound?

który z poniższych dźwięków czytelnicy uznali za najbardziej nieprzyjemny?

a) Bicycle brakes squeaking?

a) Hamulce w rowerze piszczą?

b) Nails scraping a blackboard?

b) Paznokcie skrobiące po tablicy?

Or c) A baby crying?

Lub c) Płaczące dziecko?

Hmm, I'll guess it was squeaky bicycle brakes. I really hate that!

Hmm, myślę, że to były skrzypiące hamulce rowerowe. Naprawdę tego nienawidzę!

OK, Phil, we'll find out the answer later in the programme.

OK, Phil, odpowiedź poznamy później w programie.

For people suffering from misophonia,

U osób cierpiących na mizofonię

the specific sounds which cause them to become emotionally upset,

specyficzne dźwięki, które powodują u nich rozstrój emocjonalny,

also known as 'triggers', often involve food and eating.

zwane również „wyzwalaczami”, często związane są z jedzeniem.

Just sitting down for dinner with their family can feel like torture.

Już samo zasiadanie do kolacji z rodziną może wydawać się torturą.

Olana Tansley-Hancock is a British clinical researcher

Olana Tansley-Hancock jest brytyjską badaczką kliniczną,

who also suffers from misophonia.

która również cierpi na mizofonię.

Here she explains some of her triggers

Oto kilka jej wskazówek

to BBC World Service programme The Food Chain.

dla programu The Food Chain w BBC World Service.

Just any kind of inescapable, repetitive noise

Jakikolwiek nieunikniony, powtarzający się hałas

will potentially cause a misophonic-type response in me,

potencjalnie wywoła u mnie reakcję mizofoniczną, reakcję

that fight-or-flight. And, yeah, it's that immediate, uncontrollable reaction

walki lub ucieczki. I tak, to jest ta natychmiastowa, niekontrolowana reakcja na

that you get to the sound that is the most hard to explain and unusual,

dźwięk, która jest najtrudniejsza do wyjaśnienia i

I think, cos in modern day, you don't really get many instances

moim zdaniem najbardziej niezwykła, bo w dzisiejszych czasach nie zdarza się zbyt wiele sytuacji, w których

where you get a fight-or-flight response.

następuje reakcja walki lub ucieczki.

It's not like we're frequently chased down by wild animals —

Nie jest tak, że często gonią nas dzikie zwierzęta —

and then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

a wyczuwanie tych dźwięków w całkiem nieszkodliwych, codziennych odgłosach

is the thing that takes its toll.

to coś, co daje nam się we znaki.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana.

Pewne dźwięki uruchamiają u Olany reakcję walki lub ucieczki.

'Fight-or-flight' refers to 'the way the human body responds

„Walcz lub uciekaj” odnosi się do „ sposobie, w jaki ludzkie ciało reaguje

'to stressful or dangerous situations,

na stresujące lub niebezpieczne sytuacje,

'either by physically running away, or staying to deal with the threat'.

uciekając fizycznie lub pozostając w miejscu, aby stawić czoła zagrożeniu”.

Normally, these would be life-threatening dangers,

Normalnie byłyby to zagrożenia zagrażające życiu,

things like a fire or an attacking wild animal, but for misophonia sufferers,

takie jak pożar czy atakujące dzikie zwierzę, jednak dla osób cierpiących na mizofonię

even 'innocuous', or 'completely harmless', sounds create problems.

nawet „niegroźne” lub „zupełnie niegroźne” dźwięki stwarzają problemy.

That's right.

To prawda.

Olana, for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky,

Na przykład Olana denerwuje się, gdy na niebie latają helikoptery,

and the fact that other people don't seem too bothered also 'takes its toll',

a fakt, że inni ludzie nie wydają się tym specjalnie przejmować, również „odbija się na jej zdrowiu”, co

a phrase meaning 'causes suffering or pain'.

oznacza „powoduje cierpienie lub ból”.

So what does it feel like

Jak więc odczuwasz

to actually experience this kind of stress in everyday life?

tego rodzaju stres w życiu codziennym?

Here's Olana again, explaining her feelings to Ruth Alexander,

Oto ponownie Olana, wyjaśniająca swoje uczucia Ruth Alexander,

presenter of BBC World Service programme The Food Chain.

prezenterce programu The Food Chain w BBC World Service.

It's not the same feeling, but it's the same response in terms of the immediacy

To nie jest to samo uczucie, ale jest to ta sama reakcja – natychmiastowość

and inability to control it as when someone tells you

i niemożność kontrolowania jej – jak ta, którą odczuwasz, gdy ktoś mówi ci,

that someone close to you has passed away, that feeling of utter, sudden reaction.

że ktoś ci bliski odszedł – to uczucie całkowitej, nagłej reakcji.

You can't control it, and then it lingers and carries on for you,

Nie możesz tego kontrolować, a

that immediate emotional response.

ta natychmiastowa reakcja emocjonalna trwa i trwa.

Almost like a shock to the system.

Prawie jak szok dla systemu.

Yeah.

Tak.

Olana describes her misophonia

Olana opisuje swoją mizofonię

as an uncontrollable and sudden emotional reaction,

jako niekontrolowaną i nagłą reakcję emocjonalną,

as if finding out that a loved one has passed away.

podobną do tej odczuwanej po odkryciu śmierci bliskiej osoby .

'Passed away' is 'a polite, euphemistic way of saying "died"'.

„Odszedł” to „grzeczny, eufemistyczny sposób powiedzenia „umarł”.

She also describes it as 'a shock to the system' —

Opisuje to również jako „szok dla systemu” —

'a sudden and unpleasant change'.

„nagłą i nieprzyjemną zmianę”. Na

Fortunately, misophonia sufferers have developed some tricks to help.

szczęście osoby cierpiące na mizofonię opracowały pewne sztuczki, które mogą im pomóc.

Playing background music can disguise the sound

Odtwarzanie muzyki w tle może zagłuszyć odgłosy

of people sipping and slurping their food

ludzi popijających i siorbiących jedzenie,

and clearly, honestly explaining what the condition is

a jasne i uczciwe wyjaśnienie, na czym polega choroba,

also helps people sympathise and understand.

pomaga również okazać współczucie i zrozumieć chorego.

But, of course, some sounds simply are disturbing —

Ale oczywiście niektóre dźwięki są po prostu niepokojące —

for example, you biting your nails, Phil!

na przykład, jak obgryzasz paznokcie, Phil!

OK, OK, I said I was sorry!

Dobrze, dobrze, powiedziałem, że mi przykro!

Maybe it's time to reveal the answer to your question, Neil,

Może nadszedł czas, żebyś podał odpowiedź na swoje pytanie, Neil,

before you get more upset!

zanim zdenerwujesz się jeszcze bardziej!

You asked me which sound was voted the most irritating

Zapytałeś mnie, który dźwięk został uznany za najbardziej irytujący

for readers of the journal, Medical News.

dla czytelników czasopisma Medical News.

Right. And you guessed it was bicycle brakes squeaking,

Prawidłowy. I pewnie zgadłeś, że to skrzypiące hamulce rowerowe.

which was the wrong answer, I'm afraid, Phil.

Niestety, Phil, to nie była właściwa odpowiedź.

In fact, nails scraping a blackboard was voted the most distressing noise,

W rzeczywistości odgłos paznokci drapiących po tablicy został uznany za najbardziej niepokojący

and I completely agree.

i całkowicie się z tym zgadzam.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme on misophonia,

Dobrze, podsumujmy słownictwo, którego nauczyliśmy się w tym programie o mizofonii.

starting with 'trigger',

Zacznijmy od „wyzwalacza”,

'something that causes people to feel emotional distress or fear'.

„czegoś, co powoduje, że ludzie odczuwają emocjonalny niepokój lub strach”.

'Fight-or-flight' refers to 'the natural human response to a threatening situation

„Walcz lub uciekaj” odnosi się do „naturalnej reakcji człowieka na sytuację zagrożenia

'of either running away, or staying to face the danger'.

polegającej na ucieczce lub pozostaniu w miejscu, aby stawić czoła niebezpieczeństwu”.

The adjective 'innocuous' means 'completely harmless'.

Przymiotnik „nieszkodliwy” oznacza „zupełnie nieszkodliwy”.

If something 'takes its toll', it 'causes suffering, damage, or death'.

Jeśli coś „pobiera swoje żniwo”, powoduje „cierpienie, szkody lub śmierć”.

'Passed away' is 'a polite way of saying "died"'.

„Odszedł” to grzeczny sposób powiedzenia „umarł”.

And finally, the phrase 'a shock to the system'

I wreszcie, wyrażenie „szok dla organizmu”

means 'a sudden and unpleasant change'.

oznacza „nagłą i nieprzyjemną zmianę”.

Once again, our six minutes are up!

Znów minęło nasze sześć minut!

Join us again next time for more trending topics and useful vocabulary,

Zapraszamy ponownie następnym razem, aby poznać więcej popularnych tematów i przydatne słownictwo

here at 6 Minute English.

tutaj, w 6 Minute English.

— Goodbye for now. — Goodbye!

— Żegnam na razie. - Do widzenia!

6 Minute English.

6-minutowy kurs języka angielskiego.

From BBC Learning English.

Z BBC Learning English.