BOX SET: 6 Minute English - 'Being human' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Hola y bienvenido a 6 Minute English. Yo soy alicia

And I'm Neil.

Y yo soy Neil.

So, Alice, what do you see when you look at me?

Entonces, Alice, ¿qué ves cuando me miras?

Ooh, well, um, male, Caucasian, early 40s,

Ooh, bueno, eh, hombre, caucásico, unos 40 años,

short auburn hair, bushy eyebrows, thin lips.

pelo castaño corto, cejas pobladas, labios finos.

Ah, OK. So that's how you see me?

Ah, está bien. Entonces ¿así es como me ves? ¡

It sounds like a police report!

Suena como un informe policial!

I'm not sure I like your observation about thin lips.

No estoy segura de que me guste tu observación sobre los labios finos.

'Caucasian' means 'white skinned and European', by the way.

«Caucásico» significa, por cierto, «de piel blanca y europeo».

Mm, and today the show is about 'identity' — 'who or what a person is'.

Mm, y hoy el programa trata sobre “identidad”: “quién o qué es una persona”.

And the way people see us forms part of our sense of identity,

Y la forma en que la gente nos ve forma parte de nuestro sentido de identidad,

while another part comes from our 'ethnic' — or 'racial' — identity.

mientras que otra parte proviene de nuestra identidad “étnica” o “racial”.

So my question for you today, Neil,

Así que mi pregunta para ti hoy, Neil,

is what percentage of the UK population describe themselves as ethnically mixed?

es ¿qué porcentaje de la población del Reino Unido se describe a sí misma como étnicamente mixta? ¿

Is it a) 0.9%?

Es a) 0,9%?

b) 5.9%? Or c) 9%?

b) 5,9%? ¿O c) 9%?

OK, I think that it's a) 0.9%.

Vale, creo que es a) 0,9%.

Well, we'll find out if you got the answer right or wrong later on in the show.

Bueno, descubriremos si tu respuesta fue correcta o incorrecta más adelante en el programa.

Now, Neil, you are, of course, many more things

Ahora, Neil, ¡tú eres, por supuesto, muchas más cosas

than my physical description of you!

que mi descripción física de ti!

I'm glad to hear that.

Me alegro de escuchar eso.

And it's true, that until you actually hear somebody speak,

Y es cierto que hasta que no escuches hablar a alguien,

there are lots of things you can't know about them.

hay muchas cosas que no puedes saber sobre esa persona.

For example, which country they're from, what language they speak

Por ejemplo, de qué país son, qué idioma hablan

Yes. So looking at me, what would you say, Neil?

. Sí. Entonces mirándome, ¿ qué dirías, Neil?

I would say, Alice, that you're a typical English rose.

Yo diría, Alice, que eres una típica rosa inglesa.

Ah, thanks, Neil — 'an English rose' describes an attractive girl

Ah, gracias, Neil. "Una rosa inglesa" describe a una chica atractiva

with a pale, delicate 'complexion' — or 'skin colour' —

con una "complexión" pálida y delicada ( o un "color de piel"),

but you can't actually tell where a person is from by the way they look.

pero en realidad no se puede saber de dónde es una persona por su apariencia.

Yes, I suppose you're right.

Sí, supongo que tienes razón.

I have a friend who also looks very English like you,

Tengo una amiga que también parece muy inglesa, como tú,

but she's a real ethnic mix.

pero es una auténtica mezcla étnica. ¡

Her dad's German and her mum's Brazilian!

Su padre es alemán y su madre brasileña!

Well, let's hear from New York City actress and playwright, Sarah Jones,

Bueno, escuchemos a la actriz y dramaturga de la ciudad de Nueva York, Sarah Jones,

talking about her complicated ethnicity.

hablar sobre su complicada etnicidad.

My family on my dad's side, my grandparents, are from the South.

Mi familia por parte de papá, mis abuelos, son del sur.

There's some Caribbean in there,

Hay algunos caribeños allí,

Black Americans from the South and the Caribbean,

estadounidenses negros del sur y del Caribe,

and then, on my mother's side, there are people from the Caribbean,

y luego, por parte de mi madre, hay gente del Caribe,

from Ireland, but, you know, Irish American, German American.

de Irlanda, pero, ya sabes, estadounidenses irlandeses, estadounidenses alemanes.

People would ask me if I was adopted when they saw my mother's white skin —

La gente me preguntaba si era adoptado cuando veían la piel blanca de mi madre.

she's actually mixed, but she's White from a distance, and I'm Black from a distance.

En realidad, ella es mestiza, pero ella es blanca a la distancia, y yo soy negro a la distancia.

Sarah Jones there. Well, Sarah has family from all over the world!

Sarah Jones allí. Bueno, ¡ Sarah tiene familiares de todo el mundo!

I suppose the United States — and New York City, especially — is a real melting pot.

Supongo que Estados Unidos —y la ciudad de Nueva York , especialmente— son un auténtico crisol de culturas.

That's right.

Así es.

And 'melting pot' describes 'a society made from people of different countries

Y 'crisol de culturas' describe 'una sociedad formada por personas de diferentes países

who live together and create a new shared culture'.

que viven juntas y crean una nueva cultura compartida'.

And people think Sarah is 'adopted' —

Y la gente piensa que Sarah es "adoptada"

or 'raised by parents who aren't biologically hers' —

o "criada por padres que no son biológicamente suyos"

because she looks so different to her mum.

porque se ve muy diferente a su madre.

But I expect Sarah sees herself as American.

Pero supongo que Sarah se ve a sí misma como estadounidense.

New York is where she was born and raised.

Nueva York es donde nació y creció.

That's right, but her grandparents weren't.

Así es, pero sus abuelos no lo eran. ¿

Do you think you change

Crees que cambias

when you go and live in another country with people different to you?

cuando vas a vivir a otro país con personas diferentes a ti?

Yes, I do.

Sí.

My neighbours are Turkish, but they've lived in England for 45 years,

Mis vecinos son turcos, pero viven en Inglaterra desde hace 45 años,

so they've integrated into our culture.

por lo que se han integrado a nuestra cultura.

They enjoy English things like our TV soap operas, cooking turkey at Christmas,

Disfrutan de cosas inglesas como nuestras telenovelas, cocinar pavo en Navidad

and drinking tea with milk.

y beber té con leche.

And to 'integrate' means 'to join a group of people',

E integrarse significa unirse a un grupo de personas,

and often involves changing your habits and customs.

y a menudo implica cambiar hábitos y costumbres.

Mm, yes. OK.

Mmm, sí. DE ACUERDO.

So, Neil, to what extent does the way other people see us actually change us?

Entonces, Neil, ¿en qué medida nos cambia realmente la forma en que nos ven los demás?

Let's listen to Julian Baggini,

Escuchemos a Julian Baggini,

a writer and philosopher here in the UK, and find out what he thinks.

escritor y filósofo aquí en el Reino Unido, y descubramos qué piensa.

It seems very evident that our sense of self

Parece muy evidente que nuestro sentido del yo

isn't something that comes entirely from within

no es algo que venga enteramente de dentro

and of course we're affected by the way other people see us

y, por supuesto, estamos afectados por la forma en que otras personas nos ven

and that's one of the most formative things in creating our sense of identity.

y esa es una de las cosas más formativas en la creación de nuestro sentido de identidad.

I mean, I think it's kind of a two-way process that's ongoing.

Quiero decir, creo que es una especie de proceso bidireccional que está en curso. Ya

You know, our sense of who we are

sabes, nuestro sentido de quiénes somos

is always a response in part to how other people see us.

es siempre una respuesta en parte a cómo nos ven otras personas.

So Julian Baggini believes the way other people see us is formative

Julian Baggini cree que la forma en que nos ven los demás influye

in creating our sense of 'identity' — or 'who we are'.

en la creación de nuestro sentido de “identidad” o “quiénes somos”.

And 'formative' means 'important for the development of something'.

Y 'formativo' significa 'importante para el desarrollo de algo'.

Mm, so if enough people see you as an English rose,

Mm, entonces si suficientes personas te ven como una rosa inglesa,

you might start to see yourself as an English rose,

es posible que comiences a verte a ti mismo como una rosa inglesa,

even if you aren't ethnically English.

incluso si no eres étnicamente inglés.

I'm not so sure.

No estoy tan seguro.

The friend I talked about earlier,

La amiga de la que hablé antes

she comes across as much more Brazilian than English in the way she behaves.

parece mucho más brasileña que inglesa en su forma de comportarse.

She doesn't have the famous English reserve —

Ella no tiene la famosa reserva inglesa,

but you'd never know it by looking at her.

pero nunca lo notarías al mirarla.

And 'reserve' means 'hiding what you're thinking or feeling'.

Y 'reserva' significa 'ocultar lo que estás pensando o sintiendo'.

I think I'm guilty of English reserve. How about you, Neil?

Creo que soy culpable de reserva inglesa. ¿ Y tú, Neil?

No, I think I 'wear my heart on my sleeve', Alice —

No, creo que "llevo mi corazón en la mano", Alice,

which means I 'make my feelings clear'.

lo que significa que "dejo claros mis sentimientos".

OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

Bien, creo que es hora de responder la pregunta del cuestionario de hoy.

Okey-doke, fair enough.

Está bien, está bien.

I asked you what percentage of the UK population

Le pregunté qué porcentaje de la población del Reino Unido

described themselves as ethnically mixed?

se describe a sí misma como étnicamente mixta. ¿

Is it a) 0.9%? B) 5.9%? Or c) 9%?

Es a) 0,9%? B) 5,9%? ¿O c) 9%?

And I said a) 0.9%.

Y yo dije a) 0,9%.

Yes. And you were on the money today, Neil, well done!

Sí. Y hoy acertaste de pleno, Neil. ¡Bien hecho! ¡

Wahey!

Wahey!

According to a survey conducted by the BBC in 2011,

Según una encuesta realizada por la BBC en 2011,

when asked about their own ethnic origins,

cuando se les preguntó sobre sus propios orígenes étnicos, el

0.9% of the UK population said they were mixed race,

0,9% de la población del Reino Unido dijo ser de raza mixta,

although it's thought that the real figure is 2% or more.

aunque se cree que la cifra real es del 2% o más.

Now, could you remind us of the words we heard today, Neil?

Ahora, ¿podrías recordarnos las palabras que escuchamos hoy, Neil?

Sure. They are:

Seguro. Son:

Caucasian,

caucásico,

identity,

identidad,

ethnic,

étnico,

English rose,

rosa inglesa,

complexion,

complexión,

melting pot,

crisol de culturas,

adopted,

adoptado,

integrate,

integrar,

formative,

formativo,

reserve,

reserva,

wear your heart on your sleeve.

llevar el corazón en la manga.

And that's the end of today's 6 Minute English.

Y aquí termina el 6 Minute English de hoy. ¡

Don't forget to join us again soon!

No olvides volver a unirte a nosotros pronto!

Meanwhile, visit our website, BBC Learning English dot com.

Mientras tanto, visita nuestro sitio web, BBC Learning English dot com.

Where you'll find guides to grammar, exercises, videos

Donde encontrarás guías de gramática, ejercicios, vídeos

and articles to read and improve your English.

y artículos para leer y mejorar tu inglés.

— Goodbye! — Bye-bye!

- ¡Adiós! - ¡Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Hola y bienvenido a 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

el programa que te trae un tema interesante, práctica de escucha auténtica

and vocabulary to help you improve your language skills.

y vocabulario para ayudarte a mejorar tus habilidades lingüísticas. —Soy

— I'm Dan. — And I'm Catherine.

Dan. — Y yo soy Catherine.

In this programme, we'll be discussing life expectancy,

En este programa hablaremos sobre la esperanza de vida y, por supuesto,

as well as teaching you six new items of vocabulary, of course.

también te enseñaremos seis palabras nuevas.

Er, Dan?

Eh, ¿Dan? —¡Dan

— Dan! — Uh? Uh!

! - ¿Oh ? ¡Oh!

We're doing a show, Dan. Wake up!

Estamos haciendo un espectáculo, Dan. ¡Despertar! Lo

Sorry. Sorry, Catherine. Sorry, everybody.

siento. Lo siento, Catherine. Lo siento a todos.

I was at a party last night and I didn't get much sleep.

Estuve en una fiesta anoche y no dormí mucho.

— Another party, Dan? — Yeah.

— ¿Otra fiesta, Dan? - Sí. ¡

That's the third this week!

Éste es el tercero esta semana!

You look 'dead on your feet', which is an expression meaning 'extremely tired'.

Pareces "muerto de pie", lo cual es una expresión que significa "extremadamente cansado".

Ah, well. Live fast, die young. That's my motto.

Ah, bueno. Vive rápido, muere joven. Ese es mi lema.

A 'motto' is 'a short phrase

Un "lema" es una frase corta

'which reflects the beliefs of an organisation or person'.

que refleja las creencias de una organización o persona.

And it's interesting that you mention dying young, Dan,

Y es interesante que menciones morir joven, Dan,

because our topic this show is 'life expectancy'.

porque nuestro tema en este programa es "la esperanza de vida". La

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

'esperanza de vida' es 'cuántos años es probable que viva una persona'. ¿

I suppose you have a question about it too?

Supongo que tú también tienes una pregunta al respecto?

Funny you should say that, Dan.

Qué curioso que digas eso, Dan.

By the year 2030, will the USA's life expectancy be

Para el año 2030, ¿ la esperanza de vida en Estados Unidos estará

a) In the top third? b) The middle third?

a) En el tercio superior? b) ¿El tercio medio?

Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

¿O c) el tercio inferior en comparación con el resto del mundo?

Well, the USA is quite a rich country, so I'm going to say a) the top one third.

Bueno, Estados Unidos es un país bastante rico, así que diría a) el tercio superior.

And we'll find out later in the show if you're right or not.

Y más adelante en el programa descubriremos si tienes razón o no.

Now, Dan, life expectancy.

Ahora, Dan, la esperanza de vida.

So which country do you think has the current highest life expectancy?

Entonces, ¿qué país cree usted que tiene actualmente la esperanza de vida más alta?

Everybody knows that's Japan, come on!

Todo el mundo sabe que esto es Japón, ¡vamos!

Aha, yes, but new analysis by the World Health Organization

Ah, sí, pero un nuevo análisis de la Organización Mundial de la Salud

and Imperial College London predicts that it won't always be so.

y el Imperial College de Londres predice que no siempre será así.

Now, they analysed 35 industrialised countries and found that by the year 2030,

Ahora analizaron 35 países industrializados y descubrieron que para el año 2030

South Korea will be the leaders —

Corea del Sur será el líder, ¡

with an average life expectancy of a whopping 90 years!

con una expectativa de vida promedio de nada menos que 90 años!

Wow. How did they do that?

Guau. ¿Cómo lo hicieron?

Well, let's find out by listening to Professor Majid Ezzati,

Bueno, descubrámoslo escuchando al profesor Majid Ezzati,

Chair in Global Environmental Health at Imperial College London.

presidente de Salud Ambiental Global en el Imperial College de Londres. De

It seems to be actually, you know, dealing with diet better than other places,

hecho, parece que se ocupa de la dieta mejor que otros lugares, se es

being very good at taking up new medical knowledge, technology and using it

muy bueno adoptando nuevos conocimientos médicos y tecnologías y utilizándolos,

and, perhaps most importantly, doing this in a relatively equitable way,

y quizás lo más importante, se hace de una manera relativamente equitativa, en

compared to western countries.

comparación con los países occidentales.

So, basically, good diet, using new medical technology and knowledge,

Así que, básicamente, una buena alimentación, utilizar nuevas tecnologías y conocimientos médicos

and being more 'equitable' — or 'fair and impartial' — in society.

y ser más "equitativos" —o "justos e imparciales"— en la sociedad. ¿Y

So how did the UK do?

entonces cómo le fue al Reino Unido?

— Well, not too well actually. — Oh.

— Bueno, no muy bien, en realidad. - Oh.

We were thoroughly beaten by our closest neighbour, France.

Nuestro vecino más cercano, Francia, nos dio una paliza. ¡¿

What?! How comes?!

Qué?! ¿¡Cómo es eso?!

I'll let Professor Majid Ezzati explain that too.

Dejaré que el profesor Majid Ezzati también lo explique.

So France has had some of the lowest obesity rates among western countries,

Así, Francia ha tenido una de las tasas de obesidad más bajas entre los países occidentales,

French women especially. UK has had some of the highest ones.

especialmente entre las mujeres francesas. El Reino Unido ha tenido algunos de los niveles más altos.

And alcohol in France, at least until now, has been consumed,

Y el alcohol en Francia, al menos hasta ahora, se ha consumido

it's much more healthy patterns,

siguiendo patrones mucho más saludables,

and in the UK there has been a lot more binge drinking.

y en el Reino Unido ha habido muchos más atracones de bebida.

So, France has low 'obesity', which is 'a state of being very overweight',

Así, Francia tiene una baja "obesidad", que es "un estado de tener mucho sobrepeso",

compared to the UK's high obesity.

en comparación con la alta obesidad del Reino Unido.

And France drinks alcohol much more moderately than the UK,

Además, Francia bebe alcohol con mucha más moderación que el Reino Unido,

which tends to binge.

que tiende a beber en exceso. Un

'Bingeing' is when you 'consume a large amount of something in a short time' —

'atracón' es cuando 'se consume una gran cantidad de algo en poco tiempo',

especially food or alcohol.

especialmente comida o alcohol.

So, confession time, Dan! How many drinks did you have last night?

Entonces, ¡es hora de confesar, Dan! ¿ Cuántas bebidas tomaste anoche? ¡

It was only orange juice, I swear! So, come on. Did I get the question right?

Era sólo jugo de naranja, lo juro! Así que, vamos. ¿Entendí bien la pregunta?

You asked me by the year 2030,

Me preguntaste: ¿en el año 2030 la

will the USA's life expectancy be a) In the top one-third?

esperanza de vida en Estados Unidos estará a) dentro del tercio superior?

b) The middle one-third? Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

b) ¿El tercio medio? ¿O c) el tercio inferior en comparación con el resto del mundo?

And I said the USA's quite a rich country, so it's probably a) In the top one-third.

Y dije que Estados Unidos es un país bastante rico, por lo que probablemente a) está entre el tercio superior.

Sorry, Dan.

Lo siento, Dan.

Nice logic, but actually the USA is one of the least equitable places in the world.

Bonita lógica, pero en realidad Estados Unidos es uno de los lugares menos equitativos del mundo.

So their life expectancy suffers, and the answer was actually c) the bottom third.

Así que su esperanza de vida se resiente, y la respuesta en realidad fue c) el tercio inferior.

Oh, well. Next week, maybe.

Bueno, bueno. La semana que viene, quizás.

Now, let's take a look at the vocabulary from this programme.

Ahora, echemos un vistazo al vocabulario de este programa.

First, we had 'dead on your feet'.

Primero, teníamos 'muerto de pie'.

This is an informal expression which means 'extremely tired'.

Esta es una expresión informal que significa 'extremadamente cansado'.

Another way to say the same thing would be 'shattered'.

Otra forma de decir lo mismo sería "destrozado". ¿

When was a time when you were dead on your feet, Catherine?

Cuándo fue tu última vez , Catherine, y te sentiste muerta de pie? Hace poco

I built some garden furniture quite recently, and it took me all day,

construí unos muebles de jardín y me llevó todo el día.

and I was dead on my feet when I finished.

Me quedé muerto de cansancio cuando terminé.

— Mm. — Now, we had motto.

— Mmm. — Bueno, teníamos un lema.

Now, a 'motto' is 'a short phrase

Ahora bien, un “lema” es “una frase corta

which reflects the belief of an organisation or person'.

que refleja la creencia de una organización o persona”.

So, Dan, what's your personal motto?

Entonces, Dan, ¿cuál es tu lema personal?

"Take the path of least resistance". What about you?

"Toma el camino de menor resistencia". ¿ Qué pasa contigo?

— "Less is more". — Ah, good one.

— "Menos es más". —Ah, muy buena.

Then we had life expectancy.

Luego teníamos la esperanza de vida. La

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

'esperanza de vida' es 'cuántos años es probable que viva una persona'. ¿

What do you think's a good life expectancy for a person?

Cuál considera usted que es una buena esperanza de vida para una persona?

I'm hoping to get to about 85 and then I'd like a, sort of, quick exit,

Espero llegar a los 85 y luego me gustaría una salida rápida,

because I think it's probably not much fun after that.

porque creo que probablemente no sea muy divertido después de eso.

Then we had equitable.

Luego tuvimos equidad.

'Equitable' means 'being fair or impartial'

'Equitativo' significa 'ser justo o imparcial'

and it comes from the word 'equal'.

y proviene de la palabra 'igual'.

— So, Dan, personal question. — Mm.

— Entonces, Dan, pregunta personal. — Mmm. ¿

Would you say that your marriage is equitable?

Diría usted que su matrimonio es equitativo?

I'd like to think so, yes.

Me gustaría pensar que sí.

I do the cooking, my wife does the cleaning, and we share the other jobs.

Yo cocino, mi mujer limpia y compartimos los demás trabajos.

We'll have to get Mrs Dan in to give her opinion.

Tendremos que llamar a la señora Dan para que dé su opinión.

After that we heard obesity.

Después de eso escuchamos sobre la obesidad.

'Obesity' describes 'a state of being very overweight'.

"Obesidad" describe "un estado de tener mucho sobrepeso".

It's a medical term and is often used in connection with health problems.

Es un término médico y se utiliza a menudo en relación con problemas de salud.

The report said that the UK has an obesity problem, Catherine.

El informe dice que el Reino Unido tiene un problema de obesidad, Catherine. ¿

How do you think we can solve it?

Cómo crees que podemos solucionarlo?

I think we need a sugar tax and everybody should walk to work.

Creo que necesitamos un impuesto al azúcar y todo el mundo debería caminar al trabajo.

Finally, we had binge.

Al final, nos dimos un atracón.

To 'binge' is 'to consume a large amount of something in a short space of time,

'Atracón' es 'consumir una gran cantidad de algo en un corto espacio de tiempo,

especially something that you don't usually have'.

especialmente algo que no se tiene habitualmente'.

And these days we hear a lot about binge drinking, binge eating and binge watching.

Y hoy en día escuchamos mucho sobre atracones de bebida, atracones de comida y atracones de televisión.

So, Dan, when did you last binge watch a series on TV?

Entonces, Dan, ¿cuándo fue la última vez que viste una serie en la televisión de forma compulsiva?

— Oh, it's Game Of Thrones, isn't it? — Game Of Thrones.

— Oh, es Juego de Tronos, ¿no? - Game of Thrones.

— Series one, series two, series three. — Every time.

— Serie uno, serie dos, serie tres. — Cada vez.

— Back-to-back. — Back-to-back bingeing, brilliant.

— Espalda con espalda. — Atracón tras atracón, brillante.

That's it. Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Eso es todo. Bueno, ese es el final del 6 Minute English de hoy.

Please join us again soon!

¡Únase a nosotros nuevamente pronto!

And we're on social media too,

Y también estamos en las redes sociales,

so make sure you visit us on Twitter, Facebook, Instagram and YouTube.

así que asegúrate de visitarnos en Twitter, Facebook, Instagram y YouTube.

— Bye-bye. — Bye!

- Adiós. - ¡Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Hola y bienvenido a 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

el programa que te trae un tema interesante, práctica de escucha auténtica

and six new items of vocabulary. I'm Dan.

y seis nuevos elementos de vocabulario. Soy Dan.

And I'm Neil. In this episode, we'll be discussing if happiness is genetic

Y yo soy Neil. En este episodio, discutiremos si la felicidad es genética. ¿

How happy would you say you are, Neil?

Qué tan feliz dirías que eres, Neil?

I'm pretty happy, I think. Why do you ask?

Estoy bastante feliz, creo. ¿Por qué lo preguntas?

Well, in March this year, the UN published its fifth World Happiness Report.

Bueno, en marzo de este año, la ONU publicó su quinto Informe Mundial de Felicidad. ¿Es ese el

Is that the one that ranks all the countries based on how happy they are?

que clasifica a todos los países en función de lo felices que son?

— Ah, you've heard of it then. — Mm-hm.

—Ah, entonces ya has oído hablar de ello. — Mm-hm.

Overall there are 155 countries included, and Norway came top of them all,

En total hay 155 países incluidos, y Noruega encabezó la lista,

overtaking Denmark, which was the leader for the years 2012 to 2016.

superando a Dinamarca, que fue el líder entre los años 2012 y 2016.

Well, what about the UK then?

Bueno, ¿qué pasa entonces con el Reino Unido?

Ah, well that's this week's question, isn't it? Where did the UK place?

Ah bueno, esa es la pregunta de esta semana, ¿no? ¿Qué puesto ocupa el Reino Unido?

a) In the top 10? b) Between 11th and 20th?

a) ¿En el top 10? b) ¿Entre el 11 y el 20?

Or c) After 21st?

¿O c) Después del 21?

Well, I'm going to say c) After 21st.

Bueno yo voy a decir c) Después del 21.

OK, you know the drill. No answers until the end of the show.

Bueno, ya sabes el procedimiento. No habrá respuestas hasta el final del programa.

So, Norway, eh? And Denmark the previous year? They're neighbours!

Entonces, Noruega, ¿eh? ¿Y Dinamarca el año pasado? ¡Son vecinos!

Yes. In fact, for the last five years, the results have been pretty much the same.

Sí. De hecho, durante los últimos cinco años, los resultados han sido prácticamente los mismos.

Nordic countries tend to dominate the top of the table.

Los países nórdicos tienden a dominar la parte superior de la tabla.

'Dominate' meaning 'control'. OK, well, how are the results decided?

Dominar significa controlar. Bueno, ¿cómo se deciden los resultados?

It's very simple.

Es muy sencillo.

They ask 1,000 people in each country a single, subjective question.

Le hacen a 1.000 personas en cada país una única pregunta subjetiva.

'Subjective' means 'based on personal experience, beliefs or feelings'.

"Subjetivo" significa "basado en experiencia personal, creencias o sentimientos".

Well, what's the question?

Bueno ¿cuál es la pregunta?

Imagine a ladder, with steps numbered from zero at the bottom to ten at the top.

Imagínese una escalera con escalones numerados desde cero en la parte inferior hasta diez en la parte superior.

The top of the ladder represents the best possible life for you

La parte superior de la escalera representa la mejor vida posible para ti

and the bottom of the ladder represents the worst possible life for you.

y la parte inferior de la escalera representa la peor vida posible para ti. ¿

On which step of the ladder

En qué peldaño de la escalera

would you say you personally feel you stand at this time?

diría usted personalmente que se siente situado en este momento?

That's actually quite simple.

En realidad eso es bastante simple.

Yep. The Nordic countries all score an average close to 7.5 out of 10.

Sí. Los países nórdicos obtienen una puntuación media cercana a 7,5 sobre 10.

So we have a number of neighbouring countries

Por lo tanto, tenemos varios países vecinos

which all claim to be extremely happy.

que afirman ser extremadamente felices.

There must be a connection. Is it the weather?

Debe haber una conexión. ¿ Es el clima?

Well, that's a logical conclusion, but there is another idea.

Bueno, esa es una conclusión lógica, pero hay otra idea.

I'll let Professor Andrew Oswald from the University of Warwick explain.

Dejaré que el profesor Andrew Oswald de la Universidad de Warwick lo explique.

We think that there is a genetic component, in part,

Creemos que hay un componente genético, en parte, que explica

to why the Danes do so well,

por qué a los daneses les va tan bien,

coming so regularly at the head of happiness international league tables.

ocupando con tanta regularidad los primeros puestos en las tablas internacionales de felicidad.

It does appear from the data that the Danes have the smallest amount

De los datos se desprende que los daneses tienen la menor cantidad

of the, you might say, dangerous, short kind of genetic pattern,

del, podríamos decir, peligroso patrón genético corto,

so they may have a kind of inoculation against the possibility of depression.

por lo que podrían tener una especie de inoculación contra la posibilidad de sufrir depresión.

So, Professor Oswald mentioned there's a genetic 'component', or 'part',

Entonces, el profesor Oswald mencionó que hay un "componente" o "parte" genética

to Danish DNA which gives them an inoculation, or 'illness protection',

en el ADN danés que les da una inoculación o "protección contra las enfermedades"

against depression and sadness.

contra la depresión y la tristeza.

Yep. All of the Nordic countries have a similar make-up.

Sí. Todos los países nórdicos tienen una composición similar.

But he said 'in part'. That means 'it doesn't explain everything'.

Pero dijo "en parte". Eso significa que "no lo explica todo".

So, there's something missing.

Entonces, falta algo. ¡

There's no fooling you! Michael Booth has written a book about Nordic happiness.

No te pueden engañar! Michael Booth ha escrito un libro sobre la felicidad nórdica.

He has another theory.

Él tiene otra teoría.

There are so many reasons why the Danes are happy, why they're content,

Hay muchas razones por las que los daneses son felices, están contentos,

that have nothing to do with DNA.

que no tienen nada que ver con el ADN. ¡

Of course they're happy! They're rich! They're sexy!

Por supuesto que están felices! ¡ Son ricos! ¡Son sexys! ¡

They're funny! They don't work that much!

Son graciosos! ¡No trabajan tanto!

Ah, so being rich, funny, sexy and not working much

Ah, entonces ser ricos, divertidos, sexys y no trabajar mucho

is why they are 'content', meaning 'satisfied'.

es la razón por la que están "contentos", es decir, "satisfechos".

That sounds a bit like you, Dan.

Eso suena un poco como tú, Dan.

I can't publicly comment on that, Neil, I'm sorry!

No puedo comentar eso públicamente, Neil, ¡lo siento!

But there is one more piece we're missing.

Pero hay una pieza más que nos falta. Higiene

Hygge.

. Es

It's a loanword and only just appeared in the British dictionaries.

un término prestado y recién apareció en los diccionarios británicos.

We don't have a direct translation, but it basically means cosiness.

No tenemos una traducción directa, pero básicamente significa comodidad.

'Cosiness', meaning 'warm, comfortable and safe'.

'Comodidad', que significa 'cálido, cómodo y seguro'.

Yes. Danes love simple comforts.

Sí. A los daneses les encantan las comodidades sencillas.

A warm, cosy room, some drinks, some candles and a fire, and they're happy.

Una habitación cálida y acogedora, algunas bebidas, algunas velas y un fuego, y son felices.

Maybe that's the secret.

Quizás ese sea el secreto.

Well, the secret to my happiness right now is finding out if I was right in the quiz.

Bueno, el secreto de mi felicidad en este momento es descubrir si tenía razón en el cuestionario. ¡Oh

Oh, yes! I asked where did the UK place in the World Happiness Report 2017?

sí! Pregunté: ¿Qué puesto ocupa el Reino Unido en el Informe Mundial de la Felicidad 2017?

a) In the top ten? b) Between 11th and 20th?

a) ¿Entre los diez primeros? b) ¿Entre el 11 y el 20?

Or c) After 21st?

¿O c) Después del 21?

I said c) After 21st.

Dije c) Después del 21.

And I'm afraid you're wrong, my friend.

Y me temo que estás equivocado, amigo mío.

We placed b) Between 11th and 20th. We were actually 19th.

Nos ubicamos b) Entre el puesto 11 y 20. En realidad estábamos en el puesto 19.

Well, let's make our listeners happy by going through the vocabulary.

Bueno, hagamos felices a nuestros oyentes repasando el vocabulario. DE

OK. First, we had dominate.

ACUERDO. Primero, teníamos que dominar.

If you 'dominate' something or someone, you 'control it'.

Si “dominas” algo o alguien, lo “controlas”.

It's quite an aggressive word.

Es una palabra bastante agresiva.

You wouldn't use it for people much, but give us an example, Neil.

No lo usarías mucho para la gente, pero danos un ejemplo, Neil. Se

You can talk about a team dominating play in a sport.

puede hablar de un equipo que domina el juego en un deporte.

Next, we had subjective.

A continuación teníamos lo subjetivo.

If something is 'subjective'

Si algo es "subjetivo"

it is 'based on personal experience, beliefs or feelings rather than facts',

es que "se basa en experiencias personales, creencias o sentimientos más que en hechos",

which are 'objective'.

que son "objetivos". ¿

What type of things are subjective, Dan?

Qué tipo de cosas son subjetivas, Dan?

Oh, it's our opinions of art, music, jokes, food.

Oh, son nuestras opiniones sobre el arte, la música, los chistes, la comida. Ya

You know, I like sausages and ice cream, but no-one else does!

sabes, a mí me gustan las salchichas y el helado, ¡ pero a nadie más le gustan! ¡

That's cos it's disgusting!

Eso es porque es repugnante!

Then we had component.

Luego tuvimos el componente.

A 'component' is 'part of something that makes up a larger whole'.

Un «componente» es «parte de algo que forma un todo más grande».

Televisions and computers have many components in them.

Los televisores y las computadoras tienen muchos componentes.

And a person can be an essential component in a team, like a goalkeeper in football.

Y una persona puede ser un componente esencial en un equipo, como un portero en el fútbol.

After that was inoculation.

Después de eso fue la inoculación.

An 'inoculation' is 'a form of disease protection'.

Una "inoculación" es "una forma de protección contra las enfermedades".

It is a synonym of, Dan?

Es un sinónimo de, Dan?

Vaccination. I went on holiday last year and had to have my inoculations updated.

Vacunación. El año pasado me fui de vacaciones y tuve que actualizar mis vacunas.

Then we had content.

Entonces teníamos contenido.

If you are 'content', you are 'satisfied and want nothing'.

Si estás “contento”, estás “satisfecho y no quieres nada”. ¿

What makes you content, Neil?

Qué te hace sentir contento, Neil?

Oh, a warm, sunny day in my garden with a good book.

Oh, un día cálido y soleado en mi jardín con un buen libro.

And finally, we had cosiness.

Y por último, tuvimos comodidad.

'Cosiness' comes from 'cosy', which means 'warm, comfortable and safe'.

‘Cosiness’ viene de ‘cosy’, que significa ‘cálido, cómodo y seguro’.

— Where's cosy for you Dan? — Oh, that's easy.

— ¿Dónde estás cómodo, Dan? —Oh, eso es fácil.

On a freezing cold day, it's tucked up in bed with a nice cup of tea.

En un día helado, me acurruco en la cama con una buena taza de té.

And that's the end of today's 6 Minute English.

Y aquí termina el 6 Minute English de hoy.

Please join us again soon!

¡Únase a nosotros nuevamente pronto!

And we are on social media too, of course —

Y también estamos en las redes sociales, por supuesto:

Facebook, Twitter, Instagram and YouTube. See you there.

Facebook, Twitter, Instagram y YouTube. Nos vemos allí.

— Bye-bye. — Goodbye.

- Adiós. - Adiós.

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Hola y bienvenido a 6 Minute English. Soy Neil.

And I'm Alice. Have you, er, gained some weight, Neil?

Y yo soy Alice. ¿ Has ganado algo de peso, Neil?

You're not looking in great shape.

No te ves en muy buena forma. ¡Me temo que

I'm afraid so!

sí!

My New Year's resolution is to 'get in shape'

Mi propósito de Año Nuevo es “ponerme en forma”

or 'to get fit through physical exercise'.

o “ponerme en forma mediante ejercicio físico”. Me

I look fat, don't I?

veo gorda ¿no?

Well, erm, did you overindulge during the Christmas holidays, Neil?

Bueno, eh... ¿te excediste durante las vacaciones de Navidad, Neil?

I'm afraid I did, Alice.

Me temo que sí, Alice.

'Overindulge' means 'to have too much of something nice' —

'Comer en exceso' significa 'tener demasiado de algo bueno', ¡

like all that lovely Christmas food!

como toda esa deliciosa comida navideña!

Yes, lovely. Why do you think appearance is so important to us, Neil?

Sí, precioso. ¿Por qué crees que la apariencia es tan importante para nosotros, Neil?

Getting in shape is a very popular 'New Year's resolution' —

Ponerse en forma es un “ propósito de Año Nuevo” muy popular:

that's 'a decision to do or stop doing something

es decir, “una decisión de hacer o dejar de hacer algo

at the beginning of the New Year'.

al comienzo del Año Nuevo”.

Good question. Well, I think we all judge people according to the way they look.

Buena pregunta. Bueno, creo que todos juzgamos a las personas según su apariencia.

The subject of today's show is 'appearance' or 'the way we look'.

El tema del programa de hoy es "la apariencia" o "la forma en que nos vemos". ¿

Did you know, Neil,

Sabías, Neil,

that better-looking people tend to be judged by others as more intelligent?

que las personas más guapas tienden a ser juzgadas por los demás como más inteligentes?

— That sounds unfair! — I know.

—¡Eso suena injusto! - Lo sé.

Well, show us you aren't just a pretty face

Bueno, demuéstranos que no eres solo una cara bonita

by getting today's quiz question right.

respondiendo correctamente la pregunta del cuestionario de hoy.

From a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Según un estudio realizado en el Reino Unido, ¿ qué aspecto físico de su apariencia

were men most likely to say was their favourite?

era más probable que los hombres dijeran que era su favorito? ¿

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

Era a) Su cabello? b)¿Su cara? O c) ¿Su altura?

OK, I'm going for a) Hair. I like my hair.

Bueno, voy a optar por a) Cabello. Me gusta mi cabello.

— You have lovely hair, Neil. — Thank you.

—Tienes un cabello precioso, Neil. - Gracias.

— And a lot of it. — Yes.

— Y mucho. - Sí.

Anyway, we'll find out later whether you're right or not.

De todos modos, ya sabremos más adelante si tienes razón o no.

Now, it's not only people who make quick decisions about others

Ahora bien, no son sólo las personas las que toman decisiones rápidas sobre los demás

based on the way they look.

basándose en su apariencia.

Some animals do this too.

Algunos animales también hacen esto.

Peahens — that's a female peacock —

Las pavas reales, es decir, los pavos reales hembra,

prefer male peacocks with lots of eyespots on their tail.

prefieren a los pavos reales machos que tienen muchos ocelos en la cola. ¿

Why's that?

Por qué?

Well, one theory is that a male peacock's tail is a sign of his genes.

Bueno, una teoría es que la cola de un pavo real macho es un signo de sus genes. Los

'Genes' are 'part of the DNA in a cell

'genes' son 'parte del ADN de una célula

that controls the physical development and behaviour of an animal'.

que controla el desarrollo físico y el comportamiento de un animal'. Se

It takes lots of energy to grow a big tail, and to carry it around,

necesita mucha energía para hacer crecer una cola grande y transportarla,

so only the strongest, healthiest males can afford to do this.

por lo que solo los machos más fuertes y saludables pueden permitirse hacerlo.

So what do men need in order to attract women, Alice?

Entonces, ¿qué necesitan los hombres para atraer a las mujeres, Alice?

A deep voice and a square jaw, according to research.

Una voz profunda y una mandíbula cuadrada, según la investigación.

Well, let's listen now to fashion historian Amber Butchart

Bien, escuchemos ahora a la historiadora de la moda Amber Butchart

describing what men used to do to 'enhance' — or 'improve' —

describir lo que los hombres solían hacer para “mejorar” –o “mejorar”–

their physical appearance.

su apariencia física. Los

Men quite often would wear corsets throughout 18th century,

hombres usaban corsés con mucha frecuencia durante todo el siglo XVIII e

even into the 19th century.

incluso en el siglo XIX.

It was possibly concerned with displaying status and rank

Posiblemente se refería a mostrar estatus y rango

rather than what we now define as physical attractiveness,

más que a lo que ahora definimos como atractivo físico,

but I think the two were very bound up together.

pero creo que las dos cosas estaban muy relacionadas.

This was Amber Butchart.

Esta era Amber Butchart.

A 'corset' is 'a tight-fitting piece of underwear

Un 'corsé' es una 'prenda interior ajustada

'that squeezes you in and makes your waist look smaller'.

' que te aprieta y hace que tu cintura parezca más pequeña. ¡

I didn't know men used to wear corsets!

No sabía que los hombres usaban corsés!

That might make you talk in a high voice

Eso podría hacerte hablar en voz alta

and that wouldn't be very attractive, would it?

y eso no sería muy atractivo, ¿ verdad?

Well, no, Neil. It's a very interesting look and sound for you.

Bueno, no, Neil. Es un aspecto y un sonido muy interesantes para ti.

On a more serious note,

En una nota más seria,

Amber says that men weren't wearing these uncomfortable 'garments' — or 'clothes' —

Amber dice que los hombres no usaban estas incómodas "prendas" —o "ropa"—

just to look more physically attractive.

sólo para verse más atractivos físicamente.

They were also doing it to display their status and rank.

También lo hacían para mostrar su estatus y rango. Por

'Status' means 'the professional or social position of a person

«estatus» se entiende «la posición profesional o social de una persona

in relation to others'.

en relación con otras».

And 'rank' is another way of saying the same thing.

Y “rango” es otra forma de decir lo mismo. ¿

Do you think we still dress to impress, Alice,

Crees que todavía nos vestimos para impresionar, Alice,

or are things a bit freer than they were in the 18th century?

o las cosas son un poco más libres que en el siglo XVIII?

I'm a jeans and T-shirt man, as you know.

Soy un hombre de vaqueros y camisetas, como sabéis.

Well, yes, indeed, you don't have to be 'suited and booted' for our job —

Bueno, sí, en efecto, no es necesario estar “vestido de traje y corbata” para nuestro trabajo,

and that means 'smartly dressed'.

es decir, “elegantemente vestido”.

But I think the way we dress is still important.

Pero creo que la forma en que nos vestimos sigue siendo importante.

But for women, particularly,

Pero las mujeres, en particular,

I think we dress nicely for ourselves — not for anybody else.

creo que nos vestimos bien para nosotras mismas, no para nadie más.

Sometimes I put on make-up, not because I'm going out,

A veces me maquillo, no porque voy a salir,

but because it makes me feel good.

sino porque me hace sentir bien.

Ah, you always look nice, with or without make-up, Alice.

Ah, siempre te ves bien, con o sin maquillaje, Alice.

Ah, thank you, Neil! That's very nice.

¡Ah, gracias, Neil! Eso es muy agradable.

But let's listen now to academic Philippa Dietrich

Pero escuchemos ahora a la académica Philippa Dietrich

from the University of the West of England, Bristol,

de la Universidad del Oeste de Inglaterra, en Bristol,

talking about valuing ourselves for all our attributes, not just our appearance.

hablar sobre valorarnos por todos nuestros atributos, no sólo por nuestra apariencia.

This focus just on appearance, on looks,

Este enfoque únicamente en la apariencia, en el aspecto físico,

really sends people the ideas that their bodies are just objects to be looked at.

realmente transmite a las personas la idea de que sus cuerpos son simplemente objetos para ser mirados.

Having a belief system or focusing on your values in life

Tener un sistema de creencias o centrarse en sus valores en la vida

or other attributes or personality characteristics or interests

u otros atributos o características de personalidad o intereses

or anything else that's not to do with appearance is really important.

o cualquier otra cosa que no tenga que ver con la apariencia es realmente importante.

Our bodies are not there to be looked that, they have functions.

Nuestros cuerpos no están para ser vistos, tienen funciones.

What Philippa Dietrich said makes sense to me.

Lo que dijo Philippa Dietrich tiene sentido para mí.

We need to focus on our inner beauty. What do you think, Alice?

Necesitamos centrarnos en nuestra belleza interior. ¿ Qué opinas, Alicia?

Well, I think you should stop posting selfies on social media then, Neil!

Bueno, ¡creo que deberías dejar de publicar selfies en las redes sociales entonces, Neil!

Now, here's the answer to today's quiz question.

Ahora, aquí está la respuesta a la pregunta del cuestionario de hoy.

I asked from a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Pregunté, a partir de un estudio realizado en el Reino Unido, ¿ qué aspecto físico de su apariencia

were men most likely to say was their favourite?

era más probable que los hombres dijeran que era su favorito? ¿

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

Era a) Su cabello? b)¿Su cara? O c) ¿Su altura?

And I said a) Hair.

Y yo dije a) Cabello. ¡

And you were wrong, I'm afraid, Neil! It's c) Height.

Y me temo que te equivocaste, Neil! Es c) Altura.

A poll conducted by ComRes for BBC Radio found that when it comes to appearance,

Una encuesta realizada por ComRes para BBC Radio descubrió que, cuando se trata de apariencia, los

men were most likely to mention their height —

hombres eran más propensos a mencionar su altura:

21% of them in fact said it was their favourite physical attribute,

de hecho, el 21% de ellos dijo que era su atributo físico favorito,

whereas for women, 35% of them said their hair was their favourite thing.

mientras que, en el caso de las mujeres, el 35% dijo que su cabello era su cosa favorita.

Well, forget about my hair, Alice — I'm tall too, OK?

Bueno, olvídate de mi cabello, Alice, también soy alto, ¿de acuerdo?

So you can tell us the words we heard today, please?

¿Podrías decirnos las palabras que escuchamos hoy, por favor?

Here they are:

Aquí están:

Get in shape,

ponerse en forma,

overindulge,

excederse,

New Year's resolution,

propósito de Año Nuevo,

appearance,

apariencia,

genes,

genes,

corset,

corsé,

garments,

prendas de vestir,

status,

estatus,

rank,

rango,

suited and booted.

traje y botas.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Bueno, ese es el final del 6 Minute English de hoy. ¡

Happy New Year everyone and we hope you keep your New Year's resolutions!

Feliz Año Nuevo a todos y esperamos que cumplan sus propósitos de Año Nuevo!

Please join us again soon.

Por favor, únase a nosotros nuevamente pronto.

— Goodbye. — Bye!

- Adiós. - ¡Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

Hola. Este es 6 Minute English de BBC Learning English. Soy Neil.

And I'm Phil.

Y yo soy Phil. ¡Puaj

Ugh! What's that awful noise, Phil?!

! ¡¿Qué es ese ruido horrible, Phil?!

Sorry, Neil, I was, er, biting my nails. I know, it's a bad habit.

Lo siento, Neil, estaba, eh, mordiéndome las uñas. Lo sé. Es un mal hábito. ¡Puaj

Eurgh! It sounds terrible!

! ¡Suena terrible!

Sorry, Neil.

Lo siento, Neil.

Actually, it's not only you

En realidad, no eres el único que

who finds certain sounds irritating, unpleasant, or even unbearable.

encuentra ciertos sonidos irritantes, desagradables o incluso insoportables. Ya

Whether it's someone biting their nails, rustling a crisp bag,

sea alguien mordiéndose las uñas, haciendo crujir una bolsa de papas fritas

or scraping a knife on a dinner plate,

o raspando un cuchillo en un plato,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset.

algunos sonidos cotidianos tienen el poder de hacernos enojar o molestar.

There's even a name for it, 'misophonia', also known as 'sound rage',

Incluso tiene un nombre: «misofonía», también conocida como «rabia sonora»,

and it's more common than you might think.

y es más común de lo que se piensa.

According to some estimates, one person in five is affected emotionally

Según algunas estimaciones, una de cada cinco personas se ve afectada emocionalmente

by the coughing, slurping, sneezing and snorting sounds

por los sonidos de tos, sorbos, estornudos y resoplidos que

made by the people around them.

emiten las personas que la rodean.

In this programme,

En este programa,

we'll be finding out more about the medical condition misophonia,

aprenderemos más sobre la misofonía, una afección médica,

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

y, como es habitual, también aprenderemos vocabulario nuevo y útil.

But first, I have a question for you, Phil.

Pero primero, tengo una pregunta para ti, Phil.

According to a recent survey by the American journal, Medical News,

Según una encuesta reciente de la revista estadounidense Medical News, ¿

which of the following did their readers find the most unpleasant sound?

cuál de los siguientes sonidos encontraron sus lectores como el más desagradable?

a) Bicycle brakes squeaking?

a) ¿Los frenos de la bicicleta chirrían?

b) Nails scraping a blackboard?

b)¿Clavos raspando una pizarra?

Or c) A baby crying?

O c) ¿Un bebé llorando?

Hmm, I'll guess it was squeaky bicycle brakes. I really hate that!

Hmm, supongo que eran los frenos chirriantes de la bicicleta. ¡Realmente odio eso!

OK, Phil, we'll find out the answer later in the programme.

Bien, Phil, descubriremos la respuesta más adelante en el programa.

For people suffering from misophonia,

Para las personas que sufren de misofonía,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset,

los sonidos específicos que les provocan malestar emocional,

also known as 'triggers', often involve food and eating.

también conocidos como "desencadenantes", a menudo involucran comida y comer.

Just sitting down for dinner with their family can feel like torture.

Tan solo sentarse a cenar con la familia puede parecer una tortura.

Olana Tansley-Hancock is a British clinical researcher

Olana Tansley-Hancock es una investigadora clínica británica

who also suffers from misophonia.

que también sufre de misofonía.

Here she explains some of her triggers

Aquí explica algunos de sus detonantes

to BBC World Service programme The Food Chain.

en el programa The Food Chain del BBC World Service.

Just any kind of inescapable, repetitive noise

Cualquier tipo de ruido repetitivo e inevitable

will potentially cause a misophonic-type response in me,

puede provocar en mí una respuesta de tipo misofónico, de

that fight-or-flight. And, yeah, it's that immediate, uncontrollable reaction

lucha o huida. Y sí, es esa reacción inmediata e incontrolable

that you get to the sound that is the most hard to explain and unusual,

que se produce ante el sonido lo que es más difícil de explicar e inusual,

I think, cos in modern day, you don't really get many instances

creo, porque en la actualidad no hay muchos casos en los que se

where you get a fight-or-flight response.

produzca una respuesta de lucha o huida.

It's not like we're frequently chased down by wild animals —

No es como si fuéramos perseguidos frecuentemente por animales salvajes,

and then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

y luego sentirlos a partir de sonidos cotidianos bastante inofensivos

is the thing that takes its toll.

es lo que nos pasa factura.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana.

Ciertos sonidos desencadenan una respuesta de lucha o huida en Olana.

'Fight-or-flight' refers to 'the way the human body responds

"Lucha o huida" se refiere a "la forma en que el cuerpo humano responde

'to stressful or dangerous situations,

a situaciones estresantes o peligrosas,

'either by physically running away, or staying to deal with the threat'.

ya sea huyendo físicamente o quedándose para lidiar con la amenaza".

Normally, these would be life-threatening dangers,

Normalmente, estos serían peligros que amenazarían la vida,

things like a fire or an attacking wild animal, but for misophonia sufferers,

cosas como un incendio o un animal salvaje que ataca , pero para quienes sufren de misofonía,

even 'innocuous', or 'completely harmless', sounds create problems.

incluso los sonidos "inocuos" o "completamente inofensivos" crean problemas.

That's right.

Así es. A

Olana, for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky,

Olana, por ejemplo, le molestan los helicópteros que vuelan en el cielo,

and the fact that other people don't seem too bothered also 'takes its toll',

y el hecho de que a otras personas no parezca importarles demasiado también "le pasa factura",

a phrase meaning 'causes suffering or pain'.

una frase que significa "causa sufrimiento o dolor".

So what does it feel like

Entonces, ¿cómo se siente

to actually experience this kind of stress in everyday life?

realmente experimentar este tipo de estrés en la vida cotidiana?

Here's Olana again, explaining her feelings to Ruth Alexander,

Aquí está Olana nuevamente, explicando sus sentimientos a Ruth Alexander,

presenter of BBC World Service programme The Food Chain.

presentadora del programa The Food Chain del BBC World Service.

It's not the same feeling, but it's the same response in terms of the immediacy

No es el mismo sentimiento, pero es la misma respuesta en términos de inmediatez

and inability to control it as when someone tells you

e incapacidad de controlarla, como cuando alguien te dice

that someone close to you has passed away, that feeling of utter, sudden reaction.

que alguien cercano a ti ha fallecido, ese sentimiento de reacción total y repentina.

You can't control it, and then it lingers and carries on for you,

No puedes controlarlo, y luego persiste y persiste,

that immediate emotional response.

esa respuesta emocional inmediata.

Almost like a shock to the system.

Casi como un shock para el sistema.

Yeah.

Sí.

Olana describes her misophonia

Olana describe su misofonía

as an uncontrollable and sudden emotional reaction,

como una reacción emocional repentina e incontrolable,

as if finding out that a loved one has passed away.

como si descubriera que un ser querido ha fallecido.

'Passed away' is 'a polite, euphemistic way of saying "died"'.

'Falleció' es 'una forma educada y eufemística de decir "murió"'.

She also describes it as 'a shock to the system' —

Ella también lo describe como “un shock para el sistema”,

'a sudden and unpleasant change'.

“un cambio repentino y desagradable”.

Fortunately, misophonia sufferers have developed some tricks to help.

Afortunadamente, las personas que padecen misofonía han desarrollado algunos trucos para ayudar.

Playing background music can disguise the sound

Reproducir música de fondo puede disfrazar el sonido que hacen las

of people sipping and slurping their food

personas al sorber y beber su comida,

and clearly, honestly explaining what the condition is

y explicar de manera clara y honesta en qué consiste la afección

also helps people sympathise and understand.

también ayuda a que las personas simpaticen y comprendan.

But, of course, some sounds simply are disturbing —

Pero, por supuesto, algunos sonidos son simplemente perturbadores:

for example, you biting your nails, Phil!

por ejemplo, ¡tu mordiéndote las uñas, Phil!

OK, OK, I said I was sorry!

Vale, vale, ¡dije que lo sentía!

Maybe it's time to reveal the answer to your question, Neil,

Tal vez sea hora de revelar la respuesta a tu pregunta, Neil, ¡

before you get more upset!

antes de que te enojes más!

You asked me which sound was voted the most irritating

Me preguntaste qué sonido fue votado como el más irritante

for readers of the journal, Medical News.

para los lectores de la revista Medical News. Bien

Right. And you guessed it was bicycle brakes squeaking,

. Y adivinaste que se trataba de frenos de bicicleta chirriando,

which was the wrong answer, I'm afraid, Phil.

lo cual fue la respuesta equivocada, me temo, Phil.

In fact, nails scraping a blackboard was voted the most distressing noise,

De hecho, el ruido de unas uñas raspando una pizarra fue votado como el más perturbador,

and I completely agree.

y estoy completamente de acuerdo.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme on misophonia,

Bien, repasemos el vocabulario que hemos aprendido en este programa sobre misofonía,

starting with 'trigger',

empezando por «desencadenante»,

'something that causes people to feel emotional distress or fear'.

«algo que hace que las personas sientan angustia emocional o miedo».

'Fight-or-flight' refers to 'the natural human response to a threatening situation

"Luchar o huir" se refiere a "la respuesta humana natural a una situación amenazante:

'of either running away, or staying to face the danger'.

huir o quedarse para afrontar el peligro".

The adjective 'innocuous' means 'completely harmless'.

El adjetivo "inocuo" significa "completamente inofensivo".

If something 'takes its toll', it 'causes suffering, damage, or death'.

Si algo “pasa factura”, “ causa sufrimiento, daño o muerte”.

'Passed away' is 'a polite way of saying "died"'.

'Falleció' es 'una forma educada de decir "murió"'.

And finally, the phrase 'a shock to the system'

Y finalmente, la frase "un shock para el sistema"

means 'a sudden and unpleasant change'.

significa "un cambio repentino y desagradable". ¡

Once again, our six minutes are up!

Una vez más, se acabaron nuestros seis minutos!

Join us again next time for more trending topics and useful vocabulary,

Únase a nosotros nuevamente la próxima vez para conocer más temas de tendencia y vocabulario útil,

here at 6 Minute English.

aquí en 6 Minute English.

— Goodbye for now. — Goodbye!

— Adiós por ahora. - ¡Adiós!

6 Minute English.

6 minutos en inglés.

From BBC Learning English.

De BBC Aprendiendo Inglés.