BOX SET: 6 Minute English - 'Being human' English mega-class! 30 minutes of new vocab!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Io sono Alice.

And I'm Neil.

E io sono Neil.

So, Alice, what do you see when you look at me?

Allora, Alice, cosa vedi quando mi guardi?

Ooh, well, um, male, Caucasian, early 40s,

Oh, beh, uhm, maschio, caucasico, sulla quarantina,

short auburn hair, bushy eyebrows, thin lips.

capelli corti castano rossiccio, sopracciglia folte, labbra sottili.

Ah, OK. So that's how you see me?

Ah, bene. Quindi è così che mi vedi?

It sounds like a police report!

Sembra un rapporto della polizia!

I'm not sure I like your observation about thin lips.

Non sono sicuro che la tua osservazione sulle labbra sottili mi piaccia. A proposito,

'Caucasian' means 'white skinned and European', by the way.

"caucasico" significa "dalla pelle bianca ed europeo".

Mm, and today the show is about 'identity' — 'who or what a person is'.

Mm, e oggi lo spettacolo parla di "identità" - "chi o cosa è una persona".

And the way people see us forms part of our sense of identity,

E il modo in cui le persone ci vedono costituisce una parte del nostro senso di identità,

while another part comes from our 'ethnic' — or 'racial' — identity.

mentre un'altra parte deriva dalla nostra identità "etnica" o "razziale".

So my question for you today, Neil,

Quindi la mia domanda per te oggi, Neil,

is what percentage of the UK population describe themselves as ethnically mixed?

è: quale percentuale della popolazione del Regno Unito si descrive come etnicamente mista?

Is it a) 0.9%?

È a) 0,9%?

b) 5.9%? Or c) 9%?

b) 5,9%? Oppure c) il 9%?

OK, I think that it's a) 0.9%.

OK, penso che sia a) 0,9%.

Well, we'll find out if you got the answer right or wrong later on in the show.

Bene, più avanti nello show scopriremo se hai indovinato o sbagliato la risposta.

Now, Neil, you are, of course, many more things

Ora, Neil, tu sei, ovviamente, molte più cose

than my physical description of you!

di quanto ti descriva fisicamente!

I'm glad to hear that.

Mi fa piacere sentirlo.

And it's true, that until you actually hear somebody speak,

Ed è vero che finché non senti qualcuno parlare,

there are lots of things you can't know about them.

ci sono molte cose che non puoi sapere su di lui.

For example, which country they're from, what language they speak

Ad esempio, da quale paese provengono, che lingua parlano?

Yes. So looking at me, what would you say, Neil?

Sì. Quindi, guardandomi, cosa diresti, Neil?

I would say, Alice, that you're a typical English rose.

Direi, Alice, che sei una tipica rosa inglese.

Ah, thanks, Neil — 'an English rose' describes an attractive girl

Ah, grazie, Neil. "Una rosa inglese" descrive una ragazza attraente

with a pale, delicate 'complexion' — or 'skin colour' —

con una "carnagione" ( o un "colore della pelle") pallida e delicata,

but you can't actually tell where a person is from by the way they look.

ma non puoi mai dire da dove proviene una persona dal suo aspetto.

Yes, I suppose you're right.

Sì, suppongo che tu abbia ragione.

I have a friend who also looks very English like you,

Ho un'amica che, come te, sembra molto inglese,

but she's a real ethnic mix.

ma in realtà è un vero e proprio mix etnico.

Her dad's German and her mum's Brazilian!

Suo padre è tedesco e sua madre è brasiliana!

Well, let's hear from New York City actress and playwright, Sarah Jones,

Bene, ascoltiamo l' attrice e drammaturga newyorkese Sarah Jones che ci

talking about her complicated ethnicity.

parla della sua complicata etnia. La

My family on my dad's side, my grandparents, are from the South.

mia famiglia da parte di mio padre, i miei nonni, sono originari del Sud.

There's some Caribbean in there,

Ci sono anche dei caraibici,

Black Americans from the South and the Caribbean,

afroamericani del Sud e dei Caraibi,

and then, on my mother's side, there are people from the Caribbean,

e poi, da parte di mia madre, ci sono persone provenienti dai Caraibi,

from Ireland, but, you know, Irish American, German American.

dall'Irlanda, ma, sapete, irlandesi americani, tedeschi americani. La

People would ask me if I was adopted when they saw my mother's white skin —

gente mi chiedeva se ero stato adottato quando vedeva la pelle bianca di mia madre:

she's actually mixed, but she's White from a distance, and I'm Black from a distance.

in realtà è meticcia, ma da lontano lei è bianca , mentre io sono nero da lontano.

Sarah Jones there. Well, Sarah has family from all over the world!

Sarah Jones è lì. Beh, Sarah ha parenti provenienti da tutto il mondo!

I suppose the United States — and New York City, especially — is a real melting pot.

Immagino che gli Stati Uniti, e in particolare New York City, siano un vero e proprio melting pot.

That's right.

Giusto.

And 'melting pot' describes 'a society made from people of different countries

E "melting pot" descrive "una società composta da persone di paesi diversi

who live together and create a new shared culture'.

che vivono insieme e creano una nuova cultura condivisa".

And people think Sarah is 'adopted' —

E la gente pensa che Sarah sia "adottata" -

or 'raised by parents who aren't biologically hers' —

o "cresciuta da genitori che biologicamente non sono suoi" -

because she looks so different to her mum.

perché è molto diversa dalla madre.

But I expect Sarah sees herself as American.

Ma immagino che Sarah si consideri americana.

New York is where she was born and raised.

È nata e cresciuta a New York.

That's right, but her grandparents weren't.

Esatto, ma i suoi nonni no.

Do you think you change

Pensi di cambiare

when you go and live in another country with people different to you?

quando vai a vivere in un altro Paese, con persone diverse da te?

Yes, I do.

Sì, certamente. I

My neighbours are Turkish, but they've lived in England for 45 years,

miei vicini sono turchi, ma vivono in Inghilterra da 45 anni,

so they've integrated into our culture.

quindi si sono integrati nella nostra cultura.

They enjoy English things like our TV soap operas, cooking turkey at Christmas,

Adorano le cose inglesi, come le soap opera in TV, cucinare il tacchino a Natale

and drinking tea with milk.

e bere il tè con il latte.

And to 'integrate' means 'to join a group of people',

E "integrare" significa "unirsi a un gruppo di persone"

and often involves changing your habits and customs.

e spesso comporta un cambiamento delle proprie abitudini e dei propri costumi.

Mm, yes. OK.

Mm, sì. OK.

So, Neil, to what extent does the way other people see us actually change us?

Quindi, Neil, in che misura il modo in cui gli altri ci vedono ci cambia davvero?

Let's listen to Julian Baggini,

Ascoltiamo Julian Baggini,

a writer and philosopher here in the UK, and find out what he thinks.

scrittore e filosofo britannico, e scopriamo cosa ne pensa.

It seems very evident that our sense of self

Sembra molto evidente che il nostro senso di sé

isn't something that comes entirely from within

non è qualcosa che proviene interamente da dentro

and of course we're affected by the way other people see us

e naturalmente siamo influenzati dal modo in cui gli altri ci vedono

and that's one of the most formative things in creating our sense of identity.

e questo è uno degli aspetti più formativi nella creazione del nostro senso di identità.

I mean, I think it's kind of a two-way process that's ongoing.

Voglio dire, penso che sia una sorta di processo bidirezionale continuo.

You know, our sense of who we are

Sai, la nostra percezione di chi siamo

is always a response in part to how other people see us.

è sempre in parte una risposta a come ci vedono gli altri.

So Julian Baggini believes the way other people see us is formative

Julian Baggini ritiene quindi che il modo in cui gli altri ci vedono abbia un ruolo determinante

in creating our sense of 'identity' — or 'who we are'.

nel creare il nostro senso di "identità" o di "chi siamo".

And 'formative' means 'important for the development of something'.

E "formativo" significa "importante per lo sviluppo di qualcosa".

Mm, so if enough people see you as an English rose,

Mm, quindi se abbastanza persone ti vedono come una rosa inglese,

you might start to see yourself as an English rose,

potresti iniziare a vederti come una rosa inglese,

even if you aren't ethnically English.

anche se non sei etnicamente inglese.

I'm not so sure.

Non ne sono tanto sicuro.

The friend I talked about earlier,

L'amica di cui ho parlato prima, nel suo comportamento,

she comes across as much more Brazilian than English in the way she behaves.

sembra molto più brasiliana che inglese.

She doesn't have the famous English reserve —

Non ha la famosa riservatezza inglese,

but you'd never know it by looking at her.

ma guardandola non si direbbe mai.

And 'reserve' means 'hiding what you're thinking or feeling'.

E "riservare" significa "nascondere ciò che si pensa o si prova".

I think I'm guilty of English reserve. How about you, Neil?

Penso di essere colpevole di riservatezza inglese. E tu, Neil?

No, I think I 'wear my heart on my sleeve', Alice —

No, Alice, credo di "mostrare chiaramente i miei sentimenti ",

which means I 'make my feelings clear'.

il che significa che "dico chiaramente i miei sentimenti".

OK, I think it's time for the answer to today's quiz question.

Ok, credo che sia giunto il momento di rispondere alla domanda del quiz di oggi.

Okey-doke, fair enough.

Va bene, mi sembra giusto.

I asked you what percentage of the UK population

Ti ho chiesto quale percentuale della popolazione del Regno Unito si

described themselves as ethnically mixed?

descrive come etnicamente mista?

Is it a) 0.9%? B) 5.9%? Or c) 9%?

È a) 0,9%? B) 5,9%? Oppure c) il 9%?

And I said a) 0.9%.

E ho detto a) 0,9%.

Yes. And you were on the money today, Neil, well done!

SÌ. E oggi hai colto nel segno, Neil, ben fatto! Evviva

Wahey!

!

According to a survey conducted by the BBC in 2011,

Secondo un sondaggio condotto dalla BBC nel 2011,

when asked about their own ethnic origins,

quando è stato chiesto loro di indicare le proprie origini etniche, lo

0.9% of the UK population said they were mixed race,

0,9% della popolazione del Regno Unito ha dichiarato di essere di razza mista,

although it's thought that the real figure is 2% or more.

anche se si ritiene che la cifra reale sia del 2% o più.

Now, could you remind us of the words we heard today, Neil?

Ora, Neil, potresti ricordarci le parole che abbiamo sentito oggi?

Sure. They are:

Sicuro. Sono:

Caucasian,

caucasico,

identity,

identità,

ethnic,

etnico,

English rose,

rosa inglese,

complexion,

carnagione,

melting pot,

melting pot,

adopted,

adottato,

integrate,

integrato,

formative,

formativo,

reserve,

riservato,

wear your heart on your sleeve.

porta il cuore in mano.

And that's the end of today's 6 Minute English.

E qui si conclude il 6 Minute English di oggi.

Don't forget to join us again soon!

Non dimenticatevi di unirvi a noi di nuovo presto!

Meanwhile, visit our website, BBC Learning English dot com.

Nel frattempo, visita il nostro sito web, BBC Learning English dot com.

Where you'll find guides to grammar, exercises, videos

Dove troverai guide di grammatica, esercizi, video

and articles to read and improve your English.

e articoli da leggere per migliorare il tuo inglese. - Arrivederci

— Goodbye! — Bye-bye!

! - Ciao ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English,

Ciao e benvenuti a 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

il programma che vi propone un argomento interessante, esercizi di ascolto autentici

and vocabulary to help you improve your language skills.

e un vocabolario per aiutarvi a migliorare le vostre competenze linguistiche.

— I'm Dan. — And I'm Catherine.

— Sono Dan. — E io sono Catherine.

In this programme, we'll be discussing life expectancy,

In questo programma parleremo dell'aspettativa di vita

as well as teaching you six new items of vocabulary, of course.

e, naturalmente, ti insegneremo sei nuovi termini. Ehm

Er, Dan?

, Dan?

— Dan! — Uh? Uh!

— Dan! — Eh ? Uh!

We're doing a show, Dan. Wake up!

Stiamo facendo uno spettacolo, Dan. Svegliati! Scusa

Sorry. Sorry, Catherine. Sorry, everybody.

. Mi dispiace, Catherine. Mi dispiace per tutti. Ieri

I was at a party last night and I didn't get much sleep.

sera ero a una festa e non ho dormito molto.

— Another party, Dan? — Yeah.

— Un'altra festa, Dan? - Sì.

That's the third this week!

È il terzo di questa settimana!

You look 'dead on your feet', which is an expression meaning 'extremely tired'.

Sembri "morto in piedi", espressione che significa "estremamente stanco".

Ah, well. Live fast, die young. That's my motto.

Ah, bene. Vivi velocemente, muori giovane. Questo è il mio motto.

A 'motto' is 'a short phrase

Un "motto" è una "breve frase

'which reflects the beliefs of an organisation or person'.

" che riflette le convinzioni di un'organizzazione o di una persona.

And it's interesting that you mention dying young, Dan,

Ed è interessante che tu abbia menzionato la morte precoce, Dan,

because our topic this show is 'life expectancy'.

perché l'argomento di questo programma è "l'aspettativa di vita".

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

L'aspettativa di vita è il numero di anni che una persona ha probabilità di vivere.

I suppose you have a question about it too?

Immagino che anche tu abbia qualche domanda a riguardo? È

Funny you should say that, Dan.

curioso che tu dica questo, Dan.

By the year 2030, will the USA's life expectancy be

Entro il 2030, l' aspettativa di vita negli Stati Uniti sarà

a) In the top third? b) The middle third?

a) nel terzo superiore? b) Il terzo medio?

Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

Oppure c) il terzo inferiore rispetto al resto del mondo?

Well, the USA is quite a rich country, so I'm going to say a) the top one third.

Beh, gli Stati Uniti sono un paese piuttosto ricco, quindi direi a) il terzo più ricco.

And we'll find out later in the show if you're right or not.

E più avanti nello show scopriremo se hai ragione oppure no.

Now, Dan, life expectancy.

Ora, Dan, parliamo dell'aspettativa di vita.

So which country do you think has the current highest life expectancy?

Quindi, secondo te, quale è il Paese con l'aspettativa di vita più alta? Lo

Everybody knows that's Japan, come on!

sanno tutti che siamo in Giappone, dai!

Aha, yes, but new analysis by the World Health Organization

Aha, sì, ma una nuova analisi dell'Organizzazione Mondiale della Sanità

and Imperial College London predicts that it won't always be so.

e dell'Imperial College di Londra prevede che non sarà sempre così.

Now, they analysed 35 industrialised countries and found that by the year 2030,

Ora hanno analizzato 35 paesi industrializzati e hanno scoperto che entro il 2030 la

South Korea will be the leaders —

Corea del Sud sarà il leader,

with an average life expectancy of a whopping 90 years!

con un'aspettativa di vita media di ben 90 anni!

Wow. How did they do that?

Oh. Come hanno fatto?

Well, let's find out by listening to Professor Majid Ezzati,

Scopriamolo ascoltando il professor Majid Ezzati,

Chair in Global Environmental Health at Imperial College London.

titolare della cattedra di Salute Ambientale Globale presso l'Imperial College di Londra.

It seems to be actually, you know, dealing with diet better than other places,

Sembra che in realtà, sai, gestiscano la dieta meglio che in altri posti, siano

being very good at taking up new medical knowledge, technology and using it

molto bravi ad assimilare nuove conoscenze mediche e tecnologiche e ad utilizzarle

and, perhaps most importantly, doing this in a relatively equitable way,

e, forse ancora più importante, lo facciano in un modo relativamente equo,

compared to western countries.

rispetto ai paesi occidentali.

So, basically, good diet, using new medical technology and knowledge,

Quindi, in sostanza, bisogna seguire una buona alimentazione, utilizzare nuove tecnologie e conoscenze mediche

and being more 'equitable' — or 'fair and impartial' — in society.

ed essere più "equi" ( o "giusti e imparziali") nella società.

So how did the UK do?

E come se la cava il Regno Unito?

— Well, not too well actually. — Oh.

— Beh, non troppo bene in realtà. - OH.

We were thoroughly beaten by our closest neighbour, France.

Siamo stati nettamente sconfitti dal nostro vicino più prossimo, la Francia.

What?! How comes?!

Che cosa?! Come mai?!

I'll let Professor Majid Ezzati explain that too.

Lascerò che anche questo venga spiegato dal professor Majid Ezzati. La

So France has had some of the lowest obesity rates among western countries,

Francia ha quindi uno dei tassi di obesità più bassi tra i paesi occidentali,

French women especially. UK has had some of the highest ones.

soprattutto per quanto riguarda le donne francesi. Il Regno Unito ha registrato alcuni dei tassi più elevati.

And alcohol in France, at least until now, has been consumed,

E in Francia, almeno fino ad ora, il consumo di alcol

it's much more healthy patterns,

è stato molto più salutare,

and in the UK there has been a lot more binge drinking.

mentre nel Regno Unito si è assistito a un aumento delle compulsioni alcoliche.

So, France has low 'obesity', which is 'a state of being very overweight',

Quindi, in Francia il tasso di obesità, ovvero di "uno stato di forte sovrappeso", è basso,

compared to the UK's high obesity.

mentre nel Regno Unito il tasso di obesità è elevato.

And France drinks alcohol much more moderately than the UK,

Inoltre, la Francia beve alcolici in modo molto più moderato rispetto al Regno Unito,

which tends to binge.

che tende a ubriacarsi. Il termine

'Bingeing' is when you 'consume a large amount of something in a short time' —

"abbuffata" si riferisce al consumo di una grande quantità di qualcosa in poco tempo,

especially food or alcohol.

in particolare cibo o alcol.

So, confession time, Dan! How many drinks did you have last night?

Allora, è il momento della confessione, Dan! Quanti drink hai bevuto ieri sera?

It was only orange juice, I swear! So, come on. Did I get the question right?

Era solo succo d'arancia, lo giuro! Forza, dai. Ho risposto correttamente alla domanda?

You asked me by the year 2030,

Mi hai chiesto se entro il 2030 l'

will the USA's life expectancy be a) In the top one-third?

aspettativa di vita negli Stati Uniti sarà a) Nel terzo superiore?

b) The middle one-third? Or c) the bottom third compared to the rest of the world?

b) Il terzo centrale? Oppure c) il terzo inferiore rispetto al resto del mondo?

And I said the USA's quite a rich country, so it's probably a) In the top one-third.

E ho detto che gli USA sono un paese piuttosto ricco, quindi probabilmente a) si collocano nel terzo superiore. Mi

Sorry, Dan.

dispiace, Dan.

Nice logic, but actually the USA is one of the least equitable places in the world.

Bella logica, ma in realtà gli USA sono uno dei posti meno equi al mondo.

So their life expectancy suffers, and the answer was actually c) the bottom third.

Quindi la loro aspettativa di vita ne risente, e la risposta in realtà era c) il terzo inferiore.

Oh, well. Next week, maybe.

Vabbè. Forse la prossima settimana.

Now, let's take a look at the vocabulary from this programme.

Diamo ora un'occhiata al vocabolario di questo programma.

First, we had 'dead on your feet'.

Per prima cosa avevamo "morto in piedi".

This is an informal expression which means 'extremely tired'.

Questa è un'espressione informale che significa "estremamente stanco".

Another way to say the same thing would be 'shattered'.

Un altro modo per dire la stessa cosa sarebbe "in frantumi".

When was a time when you were dead on your feet, Catherine?

Quando ti è capitato di sentirti morta in piedi, Catherine? Di recente

I built some garden furniture quite recently, and it took me all day,

ho costruito dei mobili da giardino ; ci ho messo tutto il giorno

and I was dead on my feet when I finished.

e quando ho finito ero in piedi morto .

— Mm. — Now, we had motto.

- Mm. — Ora, avevamo un motto.

Now, a 'motto' is 'a short phrase

Ora, un "motto" è "una breve frase

which reflects the belief of an organisation or person'.

che riflette la convinzione di un'organizzazione o di una persona".

So, Dan, what's your personal motto?

Allora, Dan, qual è il tuo motto personale?

"Take the path of least resistance". What about you?

"Prendi la strada che offre la minor resistenza". E tu ?

— "Less is more". — Ah, good one.

- "Meno è meglio". — Ah, bella.

Then we had life expectancy.

Poi c'era l'aspettativa di vita.

'Life expectancy' is 'how many years a person is likely to live'.

L'aspettativa di vita è il numero di anni che una persona ha probabilità di vivere.

What do you think's a good life expectancy for a person?

Secondo te, qual è una buona aspettativa di vita per una persona?

I'm hoping to get to about 85 and then I'd like a, sort of, quick exit,

Spero di arrivare a circa 85 e poi vorrei una specie di uscita veloce,

because I think it's probably not much fun after that.

perché penso che dopo non sarà poi così divertente .

Then we had equitable.

Poi abbiamo avuto l'equità.

'Equitable' means 'being fair or impartial'

"Equo" significa "essere giusto o imparziale"

and it comes from the word 'equal'.

e deriva dalla parola "uguale".

— So, Dan, personal question. — Mm.

— Allora, Dan, domanda personale. - Mm.

Would you say that your marriage is equitable?

Diresti che il tuo matrimonio è equo?

I'd like to think so, yes.

Mi piacerebbe pensarlo, sì.

I do the cooking, my wife does the cleaning, and we share the other jobs.

Io cucino, mia moglie fa le pulizie e ci dividiamo gli altri lavori.

We'll have to get Mrs Dan in to give her opinion.

Dovremo chiamare la signora Dan per chiedere la sua opinione.

After that we heard obesity.

Dopo abbiamo sentito parlare di obesità. Il termine

'Obesity' describes 'a state of being very overweight'.

"obesità" descrive "uno stato di forte sovrappeso".

It's a medical term and is often used in connection with health problems.

È un termine medico e viene spesso utilizzato in relazione a problemi di salute.

The report said that the UK has an obesity problem, Catherine.

Il rapporto afferma che il Regno Unito ha un problema di obesità, Catherine.

How do you think we can solve it?

Come pensi che possiamo risolverlo?

I think we need a sugar tax and everybody should walk to work.

Penso che ci serva una tassa sullo zucchero e che tutti dovrebbero andare al lavoro a piedi.

Finally, we had binge.

Alla fine, ci siamo abbuffati.

To 'binge' is 'to consume a large amount of something in a short space of time,

Abbuffarsi significa consumare una grande quantità di qualcosa in un breve lasso di tempo,

especially something that you don't usually have'.

in particolare qualcosa che di solito non si ha.

And these days we hear a lot about binge drinking, binge eating and binge watching.

E al giorno d'oggi sentiamo molto parlare di abbuffate di alcol, abbuffate di cibo e abbuffate di film.

So, Dan, when did you last binge watch a series on TV?

Allora, Dan, quando è stata l'ultima volta che hai fatto una maratona di visione di una serie TV?

— Oh, it's Game Of Thrones, isn't it? — Game Of Thrones.

— Oh, è Game of Thrones, non è vero? - Game of Thrones.

— Series one, series two, series three. — Every time.

— Serie uno, serie due, serie tre. — Ogni volta.

— Back-to-back. — Back-to-back bingeing, brilliant.

— Uno dopo l'altro. — Una maratona consecutiva, geniale.

That's it. Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Questo è tutto. Bene, questo è il termine del 6 Minute English di oggi.

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— Bye-bye. — Bye!

- Ciao ciao. - Ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

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Hello and welcome to 6 Minute English,

Ciao e benvenuti a 6 Minute English,

the show that brings you an interesting topic, authentic listening practice

il programma che vi propone un argomento interessante, esercizi di ascolto autentici

and six new items of vocabulary. I'm Dan.

e sei nuovi elementi di vocabolario. Io sono Dan.

And I'm Neil. In this episode, we'll be discussing if happiness is genetic

E io sono Neil. In questa puntata parleremo se la felicità è genetica.

How happy would you say you are, Neil?

Quanto diresti di essere felice, Neil?

I'm pretty happy, I think. Why do you ask?

Penso di essere abbastanza felice. Perché me lo chiedi?

Well, in March this year, the UN published its fifth World Happiness Report.

Ebbene, a marzo di quest'anno, l'ONU ha pubblicato il suo quinto Rapporto mondiale sulla felicità.

Is that the one that ranks all the countries based on how happy they are?

È quello che classifica tutti i paesi in base al loro grado di felicità?

— Ah, you've heard of it then. — Mm-hm.

— Ah, allora ne hai sentito parlare. — Mm-hm.

Overall there are 155 countries included, and Norway came top of them all,

In totale sono 155 i Paesi inclusi, e la Norvegia è in testa a tutti,

overtaking Denmark, which was the leader for the years 2012 to 2016.

superando la Danimarca, che era stata in testa negli anni dal 2012 al 2016.

Well, what about the UK then?

E il Regno Unito?

Ah, well that's this week's question, isn't it? Where did the UK place?

Ah, beh, questa è la domanda della settimana, non è vero? Dove si è piazzato il Regno Unito?

a) In the top 10? b) Between 11th and 20th?

a) Nella top 10? b) Tra l'11 e il 20?

Or c) After 21st?

Oppure c) Dopo il 21?

Well, I'm going to say c) After 21st.

Bene, direi c) Dopo il 21.

OK, you know the drill. No answers until the end of the show.

Bene, sai come funziona. Nessuna risposta fino alla fine dello spettacolo.

So, Norway, eh? And Denmark the previous year? They're neighbours!

Quindi, Norvegia, eh? E la Danimarca l'anno precedente? Sono vicini di casa!

Yes. In fact, for the last five years, the results have been pretty much the same.

SÌ. In effetti, negli ultimi cinque anni i risultati sono stati pressoché gli stessi.

Nordic countries tend to dominate the top of the table.

I paesi nordici tendono a dominare la vetta della classifica.

'Dominate' meaning 'control'. OK, well, how are the results decided?

"Dominare" significa "controllare". Bene, come vengono decisi i risultati?

It's very simple.

È molto semplice.

They ask 1,000 people in each country a single, subjective question.

In ogni Paese viene posta una domanda soggettiva a 1.000 persone.

'Subjective' means 'based on personal experience, beliefs or feelings'.

"Soggettivo" significa "basato sull'esperienza personale, sulle convinzioni o sui sentimenti".

Well, what's the question?

Bene, qual è la domanda?

Imagine a ladder, with steps numbered from zero at the bottom to ten at the top.

Immagina una scala, i cui gradini sono numerati da zero, in basso, a dieci, in alto.

The top of the ladder represents the best possible life for you

La cima della scala rappresenta la migliore vita possibile per te,

and the bottom of the ladder represents the worst possible life for you.

mentre la base rappresenta la peggiore vita possibile per te. Personalmente,

On which step of the ladder

su quale gradino della scala

would you say you personally feel you stand at this time?

ti senti in questo momento?

That's actually quite simple.

In realtà è piuttosto semplice.

Yep. The Nordic countries all score an average close to 7.5 out of 10.

Sì. I paesi nordici ottengono tutti un punteggio medio vicino a 7,5 su 10.

So we have a number of neighbouring countries

Abbiamo quindi diversi paesi limitrofi

which all claim to be extremely happy.

che si dichiarano tutti estremamente felici.

There must be a connection. Is it the weather?

Deve esserci una connessione. È il meteo?

Well, that's a logical conclusion, but there is another idea.

Bene, questa è una conclusione logica, ma c'è un'altra idea.

I'll let Professor Andrew Oswald from the University of Warwick explain.

Lascerò che sia il professor Andrew Oswald dell'Università di Warwick a spiegarlo.

We think that there is a genetic component, in part,

Riteniamo che ci sia in parte una componente genetica nel determinare il

to why the Danes do so well,

motivo per cui i danesi ottengono risultati così positivi,

coming so regularly at the head of happiness international league tables.

piazzandosi così regolarmente in cima alle classifiche internazionali della felicità.

It does appear from the data that the Danes have the smallest amount

Dai dati sembra che i danesi siano quelli con la minore predisposizione genetica

of the, you might say, dangerous, short kind of genetic pattern,

, potremmo dire, pericolosa e breve,

so they may have a kind of inoculation against the possibility of depression.

quindi potrebbero avere una sorta di vaccino contro la possibilità di depressione.

So, Professor Oswald mentioned there's a genetic 'component', or 'part',

Quindi, il professor Oswald ha affermato che esiste una "componente" o "parte" genetica

to Danish DNA which gives them an inoculation, or 'illness protection',

del DNA danese che fornisce loro una vaccinazione, o "protezione dalle malattie",

against depression and sadness.

contro la depressione e la tristezza.

Yep. All of the Nordic countries have a similar make-up.

Sì. Tutti i paesi nordici hanno una struttura simile.

But he said 'in part'. That means 'it doesn't explain everything'.

Ma lui ha detto "in parte". Ciò significa che "non spiega tutto".

So, there's something missing.

Quindi manca qualcosa.

There's no fooling you! Michael Booth has written a book about Nordic happiness.

Non puoi ingannarti! Michael Booth ha scritto un libro sulla felicità nordica.

He has another theory.

Lui ha un'altra teoria.

There are so many reasons why the Danes are happy, why they're content,

Ci sono così tante ragioni per cui i danesi sono felici e contenti

that have nothing to do with DNA.

che non hanno nulla a che fare con il DNA.

Of course they're happy! They're rich! They're sexy!

Certo che sono felici! Sono ricchi! Sono sexy!

They're funny! They don't work that much!

Sono divertenti! Non lavorano poi così tanto!

Ah, so being rich, funny, sexy and not working much

Ah, quindi sono ricchi, divertenti, sexy e non lavorano molto,

is why they are 'content', meaning 'satisfied'.

ecco perché sono "contenti", cioè "soddisfatti".

That sounds a bit like you, Dan.

Sembra proprio che tu lo stia dicendo, Dan.

I can't publicly comment on that, Neil, I'm sorry!

Non posso rilasciare dichiarazioni pubbliche a riguardo, Neil, mi dispiace!

But there is one more piece we're missing.

Ma c'è ancora un tassello che ci sfugge.

Hygge.

Hygge.

It's a loanword and only just appeared in the British dictionaries.

È un prestito linguistico apparso solo di recente nei dizionari britannici.

We don't have a direct translation, but it basically means cosiness.

Non abbiamo una traduzione diretta, ma fondamentalmente significa intimità.

'Cosiness', meaning 'warm, comfortable and safe'.

'Intimità', che significa 'caldo, confortevole e sicuro'.

Yes. Danes love simple comforts.

SÌ. I danesi amano le comodità semplici.

A warm, cosy room, some drinks, some candles and a fire, and they're happy.

Una stanza calda e accogliente, qualche drink, qualche candela e un fuoco acceso, e sono felici.

Maybe that's the secret.

Forse è questo il segreto.

Well, the secret to my happiness right now is finding out if I was right in the quiz.

Bene, il segreto della mia felicità in questo momento è scoprire se avevo ragione nel quiz.

Oh, yes! I asked where did the UK place in the World Happiness Report 2017?

Oh, sì! Ho chiesto dove si colloca il Regno Unito nel World Happiness Report 2017?

a) In the top ten? b) Between 11th and 20th?

a) Tra i primi dieci? b) Tra l'11 e il 20?

Or c) After 21st?

Oppure c) Dopo il 21?

I said c) After 21st.

Ho detto c) Dopo il 21.

And I'm afraid you're wrong, my friend.

E temo che tu ti sbagli, amico mio.

We placed b) Between 11th and 20th. We were actually 19th.

Ci siamo classificati b) Tra l'11° e il 20° posto. In realtà eravamo 19esimi.

Well, let's make our listeners happy by going through the vocabulary.

Bene, rendiamo felici i nostri ascoltatori esaminando il vocabolario.

OK. First, we had dominate.

OK. Per prima cosa, avevamo dominato.

If you 'dominate' something or someone, you 'control it'.

Se 'domini' qualcosa o qualcuno, lo 'controlli'.

It's quite an aggressive word.

È una parola piuttosto aggressiva.

You wouldn't use it for people much, but give us an example, Neil.

Non lo useresti molto con le persone, ma facci un esempio, Neil.

You can talk about a team dominating play in a sport.

In uno sport si può parlare di gioco dominante di squadra.

Next, we had subjective.

Poi c'era la soggettiva.

If something is 'subjective'

Se qualcosa è "soggettivo",

it is 'based on personal experience, beliefs or feelings rather than facts',

è "basato sull'esperienza personale, sulle convinzioni o sui sentimenti piuttosto che sui fatti",

which are 'objective'.

che sono "oggettivi".

What type of things are subjective, Dan?

Che tipo di cose sono soggettive, Dan?

Oh, it's our opinions of art, music, jokes, food.

Oh, sono le nostre opinioni sull'arte, sulla musica, sulle barzellette, sul cibo.

You know, I like sausages and ice cream, but no-one else does!

Sai, a me piacciono le salsicce e il gelato, ma a nessun altro piacciono!

That's cos it's disgusting!

Perché è disgustoso!

Then we had component.

Poi abbiamo avuto il componente.

A 'component' is 'part of something that makes up a larger whole'.

Un "componente" è "parte di qualcosa che costituisce un insieme più grande".

Televisions and computers have many components in them.

I televisori e i computer contengono molti componenti.

And a person can be an essential component in a team, like a goalkeeper in football.

E una persona può essere una componente essenziale di una squadra, come un portiere nel calcio.

After that was inoculation.

Dopodiché si è proceduto con l'inoculazione.

An 'inoculation' is 'a form of disease protection'.

L'inoculazione è una forma di protezione dalle malattie.

It is a synonym of, Dan?

È sinonimo di Dan?

Vaccination. I went on holiday last year and had to have my inoculations updated.

Vaccinazione. L'anno scorso sono andato in vacanza e ho dovuto aggiornare le mie vaccinazioni.

Then we had content.

Poi abbiamo avuto i contenuti.

If you are 'content', you are 'satisfied and want nothing'.

Se sei "contento", sei "soddisfatto e non vuoi nulla".

What makes you content, Neil?

Cosa ti rende felice, Neil?

Oh, a warm, sunny day in my garden with a good book.

Oh, una calda e soleggiata giornata nel mio giardino con un bel libro.

And finally, we had cosiness.

E infine, c'era l'intimità.

'Cosiness' comes from 'cosy', which means 'warm, comfortable and safe'.

"Cosiness" deriva da "cosy", che significa "caldo, confortevole e sicuro".

— Where's cosy for you Dan? — Oh, that's easy.

— Dov'è il tuo tepore, Dan? — Oh, è facile.

On a freezing cold day, it's tucked up in bed with a nice cup of tea.

Nelle giornate più fredde, è a letto con una bella tazza di tè.

And that's the end of today's 6 Minute English.

E qui si conclude il 6 Minute English di oggi.

Please join us again soon!

Tornate a trovarci presto!

And we are on social media too, of course —

E naturalmente siamo presenti anche sui social media:

Facebook, Twitter, Instagram and YouTube. See you there.

Facebook, Twitter, Instagram e YouTube. Ci vediamo lì.

— Bye-bye. — Goodbye.

- Ciao ciao. - Arrivederci.

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Neil.

Ciao e benvenuti a 6 Minute English. Io sono Neil.

And I'm Alice. Have you, er, gained some weight, Neil?

E io sono Alice. Hai, ehm, preso un po' di peso, Neil?

You're not looking in great shape.

Non sembri in gran forma. Temo di sì

I'm afraid so!

! Il

My New Year's resolution is to 'get in shape'

mio proposito per il nuovo anno è "mettermi in forma"

or 'to get fit through physical exercise'.

o "mettermi in forma attraverso l'esercizio fisico".

I look fat, don't I?

Sembro grassa, non è vero?

Well, erm, did you overindulge during the Christmas holidays, Neil?

Beh, ehm, hai esagerato durante le vacanze di Natale, Neil? Temo di sì

I'm afraid I did, Alice.

, Alice.

'Overindulge' means 'to have too much of something nice' —

"Overindulge" significa "avere troppo di qualcosa di buono",

like all that lovely Christmas food!

come tutto quel delizioso cibo natalizio!

Yes, lovely. Why do you think appearance is so important to us, Neil?

Sì, adorabile. Perché pensi che l'apparenza sia così importante per noi, Neil?

Getting in shape is a very popular 'New Year's resolution' —

Rimettersi in forma è uno dei "buoni propositi per il nuovo anno" più gettonati,

that's 'a decision to do or stop doing something

ovvero "la decisione di fare o smettere di fare qualcosa

at the beginning of the New Year'.

all'inizio del nuovo anno".

Good question. Well, I think we all judge people according to the way they look.

Bella domanda. Beh, penso che tutti noi giudichiamo le persone in base al loro aspetto.

The subject of today's show is 'appearance' or 'the way we look'.

L'argomento della puntata odierna è "l'aspetto" o "il nostro aspetto".

Did you know, Neil,

Neil, sapevi

that better-looking people tend to be judged by others as more intelligent?

che le persone più belle tendono a essere giudicate dagli altri come più intelligenti? — Sembra ingiusto

— That sounds unfair! — I know.

! - Lo so.

Well, show us you aren't just a pretty face

Bene, dimostraci che non sei solo un bel faccino

by getting today's quiz question right.

rispondendo correttamente alla domanda del quiz di oggi.

From a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Da uno studio condotto nel Regno Unito, quale aspetto fisico del loro aspetto gli

were men most likely to say was their favourite?

uomini hanno dichiarato più probabilmente di preferire?

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

a) I loro capelli? b) Il loro volto? Oppure c) La loro altezza?

OK, I'm going for a) Hair. I like my hair.

OK, opterò per a) Capelli. Mi piacciono i miei capelli.

— You have lovely hair, Neil. — Thank you.

— Hai dei capelli bellissimi, Neil. - Grazie.

— And a lot of it. — Yes.

— E in gran quantità. - SÌ.

Anyway, we'll find out later whether you're right or not.

Comunque, scopriremo più tardi se hai ragione o no.

Now, it's not only people who make quick decisions about others

Ormai non sono più solo le persone a prendere decisioni rapide sugli altri

based on the way they look.

in base al loro aspetto.

Some animals do this too.

Anche alcuni animali lo fanno.

Peahens — that's a female peacock —

Le pavone femmine

prefer male peacocks with lots of eyespots on their tail.

preferiscono i pavoni maschi che hanno numerose macchie oculari sulla coda. Come mai

Why's that?

?

Well, one theory is that a male peacock's tail is a sign of his genes.

Ebbene, una teoria sostiene che la coda del pavone maschio sia un segno dei suoi geni. I

'Genes' are 'part of the DNA in a cell

"geni" sono "la parte del DNA di una cellula

that controls the physical development and behaviour of an animal'.

che controlla lo sviluppo fisico e il comportamento di un animale".

It takes lots of energy to grow a big tail, and to carry it around,

Per far crescere una coda grande e per portarla in giro ci vuole molta energia,

so only the strongest, healthiest males can afford to do this.

quindi solo i maschi più forti e sani possono permetterselo.

So what do men need in order to attract women, Alice?

Quindi, Alice, di cosa hanno bisogno gli uomini per attrarre le donne?

A deep voice and a square jaw, according to research.

Una voce profonda e una mascella quadrata, secondo la ricerca.

Well, let's listen now to fashion historian Amber Butchart

Bene, ascoltiamo ora la storica della moda Amber Butchart che

describing what men used to do to 'enhance' — or 'improve' —

descrive cosa facevano gli uomini per "migliorare" o "migliorare" il

their physical appearance.

loro aspetto fisico. Gli

Men quite often would wear corsets throughout 18th century,

uomini indossavano spesso corsetti per tutto il XVIII secolo e

even into the 19th century.

persino fino al XIX secolo.

It was possibly concerned with displaying status and rank

Probabilmente si trattava di dimostrare status e rango

rather than what we now define as physical attractiveness,

più che di ciò che oggi definiamo attrattività fisica,

but I think the two were very bound up together.

ma credo che le due cose fossero strettamente legate.

This was Amber Butchart.

Questa era Amber Butchart.

A 'corset' is 'a tight-fitting piece of underwear

Un "corsetto" è un "indumento intimo attillato

'that squeezes you in and makes your waist look smaller'.

" che ti stringe e fa sembrare la tua vita più piccola.

I didn't know men used to wear corsets!

Non sapevo che gli uomini indossassero i corsetti!

That might make you talk in a high voice

Questo potrebbe farti parlare a voce alta

and that wouldn't be very attractive, would it?

e non sarebbe molto attraente, non è vero ?

Well, no, Neil. It's a very interesting look and sound for you.

Beh, no, Neil. È un aspetto e un suono molto interessanti per te.

On a more serious note,

Passando a un argomento più serio,

Amber says that men weren't wearing these uncomfortable 'garments' — or 'clothes' —

Amber afferma che gli uomini non indossavano questi scomodi "indumenti" (o "vestiti")

just to look more physically attractive.

solo per apparire più attraenti fisicamente. Lo

They were also doing it to display their status and rank.

facevano anche per dimostrare il loro status e il loro rango. Per

'Status' means 'the professional or social position of a person

"status" si intende "la posizione professionale o sociale di una persona

in relation to others'.

in relazione agli altri".

And 'rank' is another way of saying the same thing.

E "rango" è un altro modo di dire la stessa cosa.

Do you think we still dress to impress, Alice,

Pensi che ci vestiamo ancora per fare colpo, Alice,

or are things a bit freer than they were in the 18th century?

oppure le cose sono un po' più libere rispetto al XVIII secolo?

I'm a jeans and T-shirt man, as you know.

Come sai, sono un tipo da jeans e maglietta.

Well, yes, indeed, you don't have to be 'suited and booted' for our job —

Beh, sì, in effetti non è necessario essere "in giacca e cravatta" per svolgere il nostro lavoro,

and that means 'smartly dressed'.

e questo significa "vestiti in modo elegante".

But I think the way we dress is still important.

Ma penso che il modo in cui ci vestiamo sia ancora importante.

But for women, particularly,

Ma in particolare le donne

I think we dress nicely for ourselves — not for anybody else.

ritengono che vestiamo bene per noi stesse e non per gli altri.

Sometimes I put on make-up, not because I'm going out,

A volte mi trucco non perché devo uscire,

but because it makes me feel good.

ma perché mi fa sentire bene.

Ah, you always look nice, with or without make-up, Alice.

Ah, sei sempre bella, con o senza trucco, Alice.

Ah, thank you, Neil! That's very nice.

Ah, grazie, Neil! Molto bello.

But let's listen now to academic Philippa Dietrich

Ma ascoltiamo ora la studiosa Philippa Dietrich

from the University of the West of England, Bristol,

della University of the West of England di Bristol, che ci

talking about valuing ourselves for all our attributes, not just our appearance.

parla di come valorizzare noi stessi in tutti i nostri attributi, non solo in base al nostro aspetto.

This focus just on appearance, on looks,

Questa attenzione rivolta solo all'apparenza, all'aspetto fisico,

really sends people the ideas that their bodies are just objects to be looked at.

induce le persone a credere che il loro corpo sia solo un oggetto da guardare.

Having a belief system or focusing on your values in life

Avere un sistema di credenze o concentrarsi sui propri valori nella vita

or other attributes or personality characteristics or interests

o su altri attributi o caratteristiche della personalità o interessi

or anything else that's not to do with appearance is really important.

o qualsiasi altra cosa che non abbia a che fare con l'apparenza è davvero importante. I

Our bodies are not there to be looked that, they have functions.

nostri corpi non sono fatti per essere guardati, hanno delle funzioni.

What Philippa Dietrich said makes sense to me.

Ciò che ha detto Philippa Dietrich mi sembra sensato.

We need to focus on our inner beauty. What do you think, Alice?

Dobbiamo concentrarci sulla nostra bellezza interiore. Cosa ne pensi, Alice?

Well, I think you should stop posting selfies on social media then, Neil!

Bene, allora penso che dovresti smettere di pubblicare selfie sui social media, Neil!

Now, here's the answer to today's quiz question.

Ecco la risposta alla domanda del quiz di oggi.

I asked from a study done in the UK, which physical aspect of their appearance

Ho chiesto, basandomi su uno studio condotto nel Regno Unito, quale aspetto fisico del loro aspetto gli

were men most likely to say was their favourite?

uomini erano più propensi a dire che era il loro preferito?

Was it a) Their hair? b) Their face? Or c) Their height?

a) I loro capelli? b) Il loro volto? Oppure c) La loro altezza?

And I said a) Hair.

E ho detto a) Capelli.

And you were wrong, I'm afraid, Neil! It's c) Height.

E purtroppo ti sbagliavi, Neil! È c) Altezza.

A poll conducted by ComRes for BBC Radio found that when it comes to appearance,

Un sondaggio condotto da ComRes per BBC Radio ha scoperto che, quando si parla di aspetto, gli

men were most likely to mention their height —

uomini sono più propensi a menzionare l'altezza: il

21% of them in fact said it was their favourite physical attribute,

21% di loro ha infatti affermato che è la loro caratteristica fisica preferita,

whereas for women, 35% of them said their hair was their favourite thing.

mentre per le donne, il 35% ha affermato che i capelli sono la cosa che preferiscono.

Well, forget about my hair, Alice — I'm tall too, OK?

Beh, Alice, dimentica i miei capelli: sono alto anch'io, ok?

So you can tell us the words we heard today, please?

Allora, puoi raccontarci le parole che abbiamo sentito oggi, per favore?

Here they are:

Eccoli:

Get in shape,

mettersi in forma,

overindulge,

esagerare, buoni

New Year's resolution,

propositi per l'anno nuovo,

appearance,

aspetto,

genes,

geni,

corset,

corsetto,

garments,

indumenti,

status,

status,

rank,

grado,

suited and booted.

abito e stivali.

Well, that's the end of today's 6 Minute English.

Bene, questo è il termine del 6 Minute English di oggi.

Happy New Year everyone and we hope you keep your New Year's resolutions!

Buon anno a tutti e speriamo che manteniate i vostri buoni propositi per l'anno nuovo!

Please join us again soon.

Tornate a trovarci presto.

— Goodbye. — Bye!

- Arrivederci. - Ciao!

6 Minute English.

Inglese in 6 minuti.

From BBC Learning English.

Da BBC Learning English. Ciao

Hello. This is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil.

. Questo è 6 Minute English di BBC Learning English. Io sono Neil.

And I'm Phil.

E io sono Phil. Uffa!

Ugh! What's that awful noise, Phil?!

Cos'è questo rumore orribile, Phil?!

Sorry, Neil, I was, er, biting my nails. I know, it's a bad habit.

Scusa, Neil, mi stavo mangiando le unghie. Lo so, è una cattiva abitudine. Ehm

Eurgh! It sounds terrible!

! Sembra terribile!

Sorry, Neil.

Mi dispiace, Neil.

Actually, it's not only you

In realtà non sei l'unico a

who finds certain sounds irritating, unpleasant, or even unbearable.

trovare certi suoni irritanti, spiacevoli o addirittura insopportabili.

Whether it's someone biting their nails, rustling a crisp bag,

Che si tratti di qualcuno che si mangia le unghie, che fa frusciare un sacchetto di patatine

or scraping a knife on a dinner plate,

o che raschi un coltello su un piatto,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset.

alcuni suoni quotidiani hanno il potere di farci arrabbiare o turbare.

There's even a name for it, 'misophonia', also known as 'sound rage',

Esiste perfino un nome per questo disturbo: "misofonia", nota anche come "rabbia sonora",

and it's more common than you might think.

ed è più comune di quanto si possa pensare.

According to some estimates, one person in five is affected emotionally

Secondo alcune stime, una persona su cinque è emotivamente influenzata

by the coughing, slurping, sneezing and snorting sounds

dai suoni di tosse, respiro affannoso, starnuti e sbuffi

made by the people around them.

prodotti dalle persone che la circondano.

In this programme,

In questo programma

we'll be finding out more about the medical condition misophonia,

scopriremo di più sulla condizione medica chiamata misofonia

and, as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

e, come al solito, impareremo anche un po' di nuovo vocabolario utile.

But first, I have a question for you, Phil.

Ma prima ho una domanda per te, Phil.

According to a recent survey by the American journal, Medical News,

Secondo un recente sondaggio condotto dalla rivista americana Medical News,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound?

quale tra i seguenti suoni è stato ritenuto dai lettori il più sgradevole?

a) Bicycle brakes squeaking?

a) I freni della bicicletta cigolano?

b) Nails scraping a blackboard?

b) Unghie che raschiano una lavagna?

Or c) A baby crying?

Oppure c) Un bambino che piange?

Hmm, I'll guess it was squeaky bicycle brakes. I really hate that!

Mmm, direi che erano i freni della bicicletta che cigolavano. Lo odio davvero!

OK, Phil, we'll find out the answer later in the programme.

Ok, Phil, scopriremo la risposta più avanti nel programma.

For people suffering from misophonia,

Per le persone affette da misofonia,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset,

i suoni specifici che causano loro turbamento emotivo,

also known as 'triggers', often involve food and eating.

noti anche come "fattori scatenanti", spesso hanno a che fare con il cibo e il mangiare. Anche

Just sitting down for dinner with their family can feel like torture.

solo sedersi a cena con la propria famiglia può sembrare una tortura.

Olana Tansley-Hancock is a British clinical researcher

Olana Tansley-Hancock è una ricercatrice clinica britannica

who also suffers from misophonia.

che soffre anche di misofonia.

Here she explains some of her triggers

Qui spiega alcuni dei suoi stimoli

to BBC World Service programme The Food Chain.

al programma The Food Chain della BBC World Service.

Just any kind of inescapable, repetitive noise

Qualunque tipo di rumore inevitabile e ripetitivo

will potentially cause a misophonic-type response in me,

può potenzialmente causare in me una risposta di tipo misofonico,

that fight-or-flight. And, yeah, it's that immediate, uncontrollable reaction

quella di attacco o fuga. E sì, è proprio quella reazione immediata e incontrollabile

that you get to the sound that is the most hard to explain and unusual,

che si ha al suono che è la più difficile da spiegare e insolita,

I think, cos in modern day, you don't really get many instances

credo, perché al giorno d'oggi non si verificano molti casi

where you get a fight-or-flight response.

in cui si ottiene una risposta di attacco o fuga.

It's not like we're frequently chased down by wild animals —

Non è che siamo spesso inseguiti da animali selvatici,

and then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

e poi sentirli attraverso suoni quotidiani piuttosto innocui

is the thing that takes its toll.

è la cosa che conta.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana.

Certi suoni scatenano in Olana una risposta di attacco o fuga . Con

'Fight-or-flight' refers to 'the way the human body responds

"attacco o fuga" si intende il modo in cui il corpo umano risponde

'to stressful or dangerous situations,

a situazioni stressanti o pericolose,

'either by physically running away, or staying to deal with the threat'.

scappando fisicamente o rimanendo per affrontare la minaccia.

Normally, these would be life-threatening dangers,

Normalmente si tratterebbe di pericoli mortali,

things like a fire or an attacking wild animal, but for misophonia sufferers,

come un incendio o l'attacco di un animale selvatico, ma per chi soffre di misofonia

even 'innocuous', or 'completely harmless', sounds create problems.

anche i suoni "innocui" o "completamente innocui" creano problemi.

That's right.

Giusto.

Olana, for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky,

Ad esempio, Olana viene disturbata dagli elicotteri che volano nel cielo,

and the fact that other people don't seem too bothered also 'takes its toll',

e il fatto che le altre persone non sembrino troppo infastidite "ha il suo peso",

a phrase meaning 'causes suffering or pain'.

un'espressione che significa "causa sofferenza o dolore".

So what does it feel like

Cosa si prova

to actually experience this kind of stress in everyday life?

realmente quando si sperimenta questo tipo di stress nella vita di tutti i giorni?

Here's Olana again, explaining her feelings to Ruth Alexander,

Ecco di nuovo Olana che spiega i suoi sentimenti a Ruth Alexander,

presenter of BBC World Service programme The Food Chain.

presentatrice del programma The Food Chain della BBC World Service.

It's not the same feeling, but it's the same response in terms of the immediacy

Non è la stessa sensazione, ma è la stessa risposta in termini di immediatezza

and inability to control it as when someone tells you

e incapacità di controllarla di quando qualcuno ti dice

that someone close to you has passed away, that feeling of utter, sudden reaction.

che una persona a te cara è morta, quella sensazione di reazione totale e improvvisa.

You can't control it, and then it lingers and carries on for you,

Non puoi controllarlo, e poi persiste e continua a persistere per te,

that immediate emotional response.

quella risposta emotiva immediata.

Almost like a shock to the system.

Quasi uno shock per il sistema.

Yeah.

Sì.

Olana describes her misophonia

Olana descrive la sua misofonia

as an uncontrollable and sudden emotional reaction,

come una reazione emotiva incontrollabile e improvvisa,

as if finding out that a loved one has passed away.

come quando si scopre la scomparsa di una persona cara .

'Passed away' is 'a polite, euphemistic way of saying "died"'.

"Passato a miglior vita" è "un modo cortese ed eufemistico per dire "morto"".

She also describes it as 'a shock to the system' —

Lo descrive anche come "uno shock per il sistema",

'a sudden and unpleasant change'.

"un cambiamento improvviso e spiacevole".

Fortunately, misophonia sufferers have developed some tricks to help.

Fortunatamente, chi soffre di misofonia ha sviluppato alcuni trucchi per aiutarlo.

Playing background music can disguise the sound

Mettere della musica di sottofondo può mascherare il rumore

of people sipping and slurping their food

del cibo che viene sorseggiato e sorbito; inoltre,

and clearly, honestly explaining what the condition is

spiegare in modo chiaro e onesto la condizione

also helps people sympathise and understand.

aiuta le persone a empatizzare e a comprendere.

But, of course, some sounds simply are disturbing —

Ma, naturalmente, alcuni suoni sono semplicemente inquietanti:

for example, you biting your nails, Phil!

per esempio, Phil, se ti mangiassi le unghie!

OK, OK, I said I was sorry!

Ok, ok, ho detto che mi dispiaceva!

Maybe it's time to reveal the answer to your question, Neil,

Forse è giunto il momento di rivelare la risposta alla tua domanda, Neil,

before you get more upset!

prima che tu ti arrabbi ancora di più!

You asked me which sound was voted the most irritating

Mi hai chiesto quale suono sia stato ritenuto il più irritante

for readers of the journal, Medical News.

dai lettori della rivista Medical News.

Right. And you guessed it was bicycle brakes squeaking,

Giusto. E hai indovinato che erano i freni della bicicletta che cigolavano,

which was the wrong answer, I'm afraid, Phil.

il che era la risposta sbagliata, temo, Phil.

In fact, nails scraping a blackboard was voted the most distressing noise,

In effetti, il rumore delle unghie che raschiano una lavagna è stato votato come il più angosciante,

and I completely agree.

e sono completamente d'accordo.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this programme on misophonia,

Bene, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato da questo programma sulla misofonia,

starting with 'trigger',

iniziando con "trigger",

'something that causes people to feel emotional distress or fear'.

"qualcosa che provoca nelle persone disagio emotivo o paura". Con

'Fight-or-flight' refers to 'the natural human response to a threatening situation

"lotta o fuga" si intende la naturale risposta umana a una situazione minacciosa:

'of either running away, or staying to face the danger'.

scappare o restare ad affrontare il pericolo.

The adjective 'innocuous' means 'completely harmless'.

L'aggettivo "innocuo" significa "completamente innocuo".

If something 'takes its toll', it 'causes suffering, damage, or death'.

Se qualcosa "fa il suo effetto", "provoca sofferenza, danni o morte".

'Passed away' is 'a polite way of saying "died"'.

"Deceduto" è "un modo cortese di dire "morto"".

And finally, the phrase 'a shock to the system'

Infine, l'espressione "uno shock per il sistema"

means 'a sudden and unpleasant change'.

significa "un cambiamento improvviso e spiacevole".

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