Healthy living and DNA: BBC News Review

A healthy lifestyle might add five years to your life,

健康的なライフスタイルは、遺伝子に関係なく、 寿命が 5 年延びる可能性があります

despite your genes.

。

This is News Review from BBC Learning English,

これは BBC Learning English のニュース レビューで、英語のニュースの見出しを

where we help you understand news headlines in English. I'm Neil.

理解するのに役立ちます 。 私はニールです。

And I'm Georgie.

そして私はジョージーです。

Make sure you watch to the end to learn the vocabulary

you need to talk about this story.

この物語について話すために必要な語彙を学ぶために、必ず最後まで見てください。 ニュースの見出しから

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Now, the story.

さて、話です。

Your DNA can influence how long you live.

DNA は寿命に影響を与える可能性があります 。

But it's still worth leading a healthy life,

しかし、新しい研究によると、 健康的な生活を送ることには依然として価値があることがわかっています

according to new research. In the first study of its kind,

。 この種の最初の研究では、

scientists explored whether the negative impact of genetics

科学者たちは、寿命に対する 遺伝の悪影響が

on life expectancy could be reduced by a healthy lifestyle.

健康的なライフスタイルによって軽減できるかどうかを調査しました。

Habits to extend life include regular exercise, a healthy diet,

寿命を延ばすための習慣には、 定期的な運動、健康的な食事、

no smoking and getting enough sleep.

禁煙、十分な睡眠が含まれます。 見出しを

You've been looking at the headlines Georgie,

見てきました、 ジョージー、このニュースを英語で

what's the vocabulary

people need to understand this news story in English?

理解するために必要な語彙は何ですか ?

We have 'prolong', 'offset' and 'tweaks'.

「延長」、「オフセット」、「微調整」があります。

This is News Review from BBC Learning English.

これはBBC Learning Englishのニュースレビューです 。

Let's have our first headline.

最初の見出しを付けましょう 。

This one's from the Independent.

これは インディペンデント紙からのものです。

Vast study shows healthy living could prolong the lives of some by five years.

膨大な研究によると、健康的な生活により寿命が5年延びる可能性があることが示されています 。

So, this headline is about a vast study.

つまり、この見出しは 膨大な研究に関するものです。

That means a very large-scale piece of academic research.

それは非常に大規模な学術研究を意味します 。

The word that we are looking at though is 'prolong'.

ただし、私たちが注目している単語は 「延長」です。

It's a verb and it has the word 'long' inside it, Georgie.

これは動詞で、その中に「長い」という単語が入っています 、ジョージー。

So are we talking about making something longer?

では、 もっと長いものを作ることについて話しているのでしょうか？

Yes, Neil.

はい、ニール。

But you can use 'prolong' for some things and not others.

ただし、「延長」を使用できる ものとできないものがあります。

So, do you want to do a guessing game? Yes, please.

それで、推理ゲームをしてみませんか？ はい、お願いします。

I'll give you some examples where you can use it

使用できる例

and where you can't, and you can guess the rule.

と使用できない例をいくつか示しますので、 ルールを推測することができます。

So, I can prolong a meeting, healthy living can prolong our lives,

つまり、会議を延長することはできます、 健康的な生活は私たちの寿命を延長することができます、

But if I... if my trousers are too short and I want to make them longer,

しかし、もし私が...私のズボンが 短すぎるので、それを長くしたい場合、

I can't prolong them.

私はズボンを延長することはできません。

No, you're right.

いいえ、その通りです。

You can lengthen them, so your quiz...

延長することもできるので、クイズ...

I'm guessing that 'prolong' is used for

「延長」は時間に使用されていると思います

time. Is that right?

。 そうですか？

  That is right Neil. Well done!

そうです、ニール。 よくやった！

OK, a note on the pronunciation of this word 'prolong'.

さて、 この単語「prolong」の発音について注意してください。

It's got two syllables,

2 つの音節があり、

the stress is on the second.

強調は 2 番目の音節にあります。

And so the 'o' in the first part

そのため、最初の部分の「o」は

sounds like 'uh' prolong, prolong.

「uh」のように長く、長く聞こえます。 他に

Anything else you can tell us, Georgie?

何かあり ますか、ジョージー？

Yes, well quite often, not always, we use it in quite a negative sense.

はい、常にではありませんが、非常に頻繁に、 非常に否定的な意味で使用されます。

So, it's used to talk about delay a lot or

したがって、これは、大幅な遅延や、望ましくない時間の延長について話すときに使用されます

time that has extended that we don't want.

。

So, if you're sick,

したがって、病気の場合は、病気を長引かせたくないので、

you should rest to recover,

回復するために休む必要があります

because we don't want to prolong the illness.

。

In a construction project,

建設プロジェクトでは、

if the materials are out of stock for a while,

材料が 一時的に在庫切れになると、

this could prolong the process.

プロセスが長引く可能性があります。 完成予定

It could extend the date for completion.

日が延びる可能性もある 。

Yes, and we don't want this explanation to go on too long.

はい、 この説明が長くなるのは望ましくありません。

We don't want to prolong it, don't want it to be too boring.

私たちはそれを長引かせたくないし、 退屈になりすぎたくありません。

Let's look at that again.

もう一度見てみましょう。

Let's have a look at our next headline.

次の見出しを見てみましょう 。

This one is from the Guardian.

これはガーディアン紙からのものです。 研究によると、

Healthy lifestyle may offset genetics by 60%

健康的なライフスタイルは 遺伝を60%相殺し

and add five years to life, study says.

、寿命が5年延びる可能性があるという。

So, this headline says

つまり、この見出しは、寿命に悪影響を与える可能性のある

that if you have DNA that could negatively impact

DNA を持っている場合

how long you live, a healthy lifestyle could reduce that effect.

、健康的なライフスタイルによって その影響を軽減できる可能性がある、ということです。

Now I think the word we really want to look at here

ここでジョージー、私たちが本当に注目したい言葉は

Georgie is 'offset'. Is that right?

「オフセット」だと思います。 そうですか？

Yes. So, if your genes might reduce your life expectancy,

はい。 つまり、遺伝子によって寿命が縮む可能性があるとしても 、

living healthily might actually help to bring that life expectancy back up.

健康に暮らすことが実際に 寿命を戻すのに役立つ可能性があるのです。 遺伝の

It offsets the negative effects of genetics.

悪影響を相殺します 。

It brings about a kind of balance.

それはある種のバランスをもたらします。

Yes, and an example of this word 'offset' that's used a lot

はい、そして現在 よく使われているこの「オフセット」という言葉の例は

at the moment is carbon offsetting.

カーボン オフセットです。

So, we have this idea of doing something good, planting trees,

そこで、私たちは何か悪いことをして炭素を燃やすことによる悪影響を減らすために、木を植えて何か良いことをするという考えを持っています

to reduce the negative effects of doing something bad, burning carbon.

。

So, we offset the bad thing with something good.

そこで、悪いものを 良いもので埋め合わせました。 これについて

Is there anything else to say about this?

他に言うことはありますか ？

Yes, we've got a couple of similar words.

はい、 似たような言葉がいくつかあります。

One is 'counter-balance', which is about re-finding that balance.

1つはバランスを再発見する「カウンターバランス」です 。 悪いものを取り除き、良いものを加える

We've also got 'neutralise' which is about taking away

「中和」もあります

the bad and adding some good. So, quite similar.

。 つまり、かなり似ています。

OK, let's look at that again.

はい、もう一度見てみましょう。

Let's have our next headline.

次の見出しを見てみましょう。

This one is from the Daily Mail.

これは デイリー・メール紙からのものです。 たった 4 つのライフスタイルを微調整する

Proof you can outrun bad genes with just four lifestyle tweaks

だけで、悪い遺伝子を打ち負かすことができ、さらに

- and it'll give you an extra five years of life.

5 年間寿命が延びるという証拠です。

So, this headline says that we can outrun our DNA.

つまり、この見出しは、 私たちは DNA を超えることができると言っているのです。

That means 'to get ahead of' in a metaphorical sense,

これは比喩的な意味で「先を行く」という意味です

but we're looking at the word 'tweaks'.

が、ここで注目しているのは「微調整」という言葉です。

That's a nice little word, Georgie.

ちょっといい言葉ですね、ジョージー。

It sounds like the noise that a bird makes - 'tweak tweak' is that right?

鳥の鳴き声のように聞こえます。 「微調整」ですよね？

Erm, Neil, no. That is a 'tweet'.

えー、ニール、いいえ。 それが「ツイート」です。

Here, a 'tweak' means a small change or a slight adjustment

ここでの「微調整」とは、何かに対する 小さな変更またはわずかな調整を意味します

to something, anything.

。

So, here in the headline - 'just four lifestyle tweaks'.

つまり、見出しは 「たった 4 つのライフスタイルの微調整」です。

They're trying to make the change

彼らは、

sound easy and small, so that you can extend your life.

あなたの寿命を延ばすことができるように、変化が簡単で小さなものであるように見せようとしています。

Yes, some typical contexts you can use this word in:

はい、 この単語を使用できる典型的な状況は次のとおりです。

perhaps you have a financial budget.

おそらく、経済的な予算があるでしょう。

It's ready to go for the year ahead.

来年に向けて準備は万端です。

But you need to make some small changes - make some tweaks.

ただし、いくつかの 小さな変更、つまり微調整を行う必要があります。

Perhaps also you have a favourite recipe that you want to cook for a friend

おそらく、アレルギーを持つ 友人のために作りたいお気に入りのレシピがあるかもしれません

that they have an allergy.

。 彼らが病気にならないように、

You need to tweak that recipe, so that they don't get ill.

そのレシピを微調整する必要があります 。 微調整について

What else can you tell us about tweaks?

他に何か教えていただけますか ?

Well, in the headline, we see it as a noun.

さて、見出しでは、 それが名詞として表示されます。

It often goes with the verb 'make' so we make a tweak,

動詞「make」と一緒に使われることが多いので 微調整します

but it can also be used as a verb.

が、動詞としても使えます。

So, for example, yesterday

たとえば、昨日

I wrote this script.

私はこのスクリプトを書きました。

But this morning before coming into the studio, Neil and I tweaked the script

しかし今朝、スタジオに入る前に 、ニールと私は脚本を少し調整して、今日の準備が整っているかどうかを

a bit to make sure that it was ready for today.

確認しました 。

Yes, we made just some small changes, some tweaks,

はい、基本的に素晴らしかったので、いくつかの小さな変更と調整を加えただけです。

because it was basically brilliant, wasn't it?

Let's look at that again.

もう一度見てみましょう。

We've had 'prolong' - extend the duration.

「延長」つまり 期間を延長しました。

'Offset' - do something good

「オフセット」 - 何か悪いことの影響を減らすために何か良いことをします

to reduce the effect of something bad.

。

And 'tweaks' - small changes.

そして「微調整」 - 小さな変更。 健康とフィットネスに関連する

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参加いただきありがとうございました 。それではさようなら。 さよなら。