Healthy living and DNA: BBC News Review

A healthy lifestyle might add five years to your life,

유전자에도 불구하고 건강한 생활 방식을 통해 수명을 5년 연장할 수 있습니다

despite your genes.

.

This is News Review from BBC Learning English,

이것은

where we help you understand news headlines in English. I'm Neil.

영어로 된 뉴스 헤드라인을 이해하는 데 도움을 주는 BBC Learning English의 뉴스 리뷰입니다. 저는 닐이에요.

And I'm Georgie.

저는 조지입니다.

Make sure you watch to the end to learn the vocabulary

you need to talk about this story.

이 이야기에 대해 이야기하는 데 필요한 어휘를 배우려면 끝까지 시청하세요.

And don't forget to subscribe to our channel,

그리고 뉴스 헤드라인을 통해

so that you can learn more English from news headlines.

더 많은 영어를 배울 수 있도록 저희 채널을 구독하는 것을 잊지 마세요 .

Now, the story.

이제 이야기입니다.

Your DNA can influence how long you live.

당신의 DNA는 당신의 수명에 영향을 줄 수 있습니다 .

But it's still worth leading a healthy life,

그러나 새로운 연구에 따르면 건강한 삶을 영위할 가치가 있는 것으로 나타났습니다

according to new research. In the first study of its kind,

. 이러한 종류의 첫 번째 연구에서

scientists explored whether the negative impact of genetics

과학자들은 건강한 생활 방식을 통해 유전학이 기대 수명에 미치는 부정적인 영향을 줄일 수 있는지 여부를 조사했습니다

on life expectancy could be reduced by a healthy lifestyle.

.

Habits to extend life include regular exercise, a healthy diet,

수명을 연장하는 습관에는 규칙적인 운동, 건강한 식단,

no smoking and getting enough sleep.

금연, 충분한 수면이 포함됩니다.

You've been looking at the headlines Georgie,

Georgie라는 헤드라인을 살펴보셨습니다.

what's the vocabulary

people need to understand this news story in English?

사람들이 이 뉴스 기사를 영어로 이해하는 데 필요한 어휘는 무엇입니까?

We have 'prolong', 'offset' and 'tweaks'.

'연장', '오프셋' 및 '조정'이 있습니다.

This is News Review from BBC Learning English.

BBC Learning English의 뉴스 리뷰입니다.

Let's have our first headline.

첫 번째 헤드라인을 만들어 보겠습니다.

This one's from the Independent.

이건 인디펜던트에서 나온 거예요 .

Vast study shows healthy living could prolong the lives of some by five years.

대규모 연구에 따르면 건강한 삶을 통해 일부 사람들의 수명을 5년 연장할 수 있는 것으로 나타났습니다.

So, this headline is about a vast study.

따라서 이 헤드라인은 방대한 연구에 관한 것입니다.

That means a very large-scale piece of academic research.

이는 매우 대규모의 학술 연구를 의미합니다. 그런데

The word that we are looking at though is 'prolong'.

우리가 보고 있는 단어는 '연장'이다.

It's a verb and it has the word 'long' inside it, Georgie.

그건 동사이고 그 안에 'long'이라는 단어가 들어있어요 , Georgie.

So are we talking about making something longer?

그럼 뭔가 더 길게 만드는 것에 대해 이야기하고 있는 걸까요?

Yes, Neil.

응, 닐.

But you can use 'prolong' for some things and not others.

하지만 어떤 것에는 'prolong'을 사용할 수 있고 다른 것에는 사용할 수 없습니다.

So, do you want to do a guessing game? Yes, please.

그럼 추측 게임을 해볼까? 예, 부탁합니다.

I'll give you some examples where you can use it

사용할 수 있는 부분

and where you can't, and you can guess the rule.

과 사용할 수 없는 부분에 대한 몇 가지 예를 들어보고 규칙을 추측할 수 있습니다.

So, I can prolong a meeting, healthy living can prolong our lives,

그래서 회의를 연장할 수 있고, 건강한 생활이 우리의 생명을 연장할 수 있지만,

But if I... if my trousers are too short and I want to make them longer,

만약... 바지가 너무 짧아서 더 길게 만들고 싶다면

I can't prolong them.

연장할 수 없습니다.

No, you're right.

아니, 당신 말이 맞아요.

You can lengthen them, so your quiz...

길게 할 수도 있으니 퀴즈는...

I'm guessing that 'prolong' is used for

'prolong'은 시간을 뜻하는 것으로 추측됩니다

time. Is that right?

. 그렇죠?

  That is right Neil. Well done!

바로 닐입니다. 잘하셨어요!

OK, a note on the pronunciation of this word 'prolong'.

알겠습니다. 'prolong'이라는 단어의 발음에 대해 알려드리겠습니다.

It's got two syllables,

두 음절로 이루어져 있고

the stress is on the second.

두 번째 음절에 강세가 있습니다.

And so the 'o' in the first part

그래서 첫 번째 부분의 'o'는

sounds like 'uh' prolong, prolong.

'어' 연장, 연장처럼 들립니다.

Anything else you can tell us, Georgie?

우리에게 더 말씀해주실 건 없나요, 조지?

Yes, well quite often, not always, we use it in quite a negative sense.

예, 항상 그런 것은 아니지만 꽤 자주 우리는 이 단어를 부정적인 의미로 사용합니다.

So, it's used to talk about delay a lot or

따라서 지연이 많이 발생하거나 원하지 않는

time that has extended that we don't want.

시간이 연장된 경우에 대해 말할 때 사용됩니다 .

So, if you're sick,

그러므로 아프면

you should rest to recover,

휴식을 취해서 회복해야 합니다.

because we don't want to prolong the illness.

왜냐하면 우리는 질병이 장기화되는 것을 원하지 않기 때문입니다 .

In a construction project,

건설 프로젝트에서

if the materials are out of stock for a while,

자재가 한동안 품절되면

this could prolong the process.

프로세스가 길어질 수 있습니다. 완료

It could extend the date for completion.

날짜가 연장될 수 있습니다 .

Yes, and we don't want this explanation to go on too long.

예, 그리고 우리는 이 설명이 너무 오래 지속되는 것을 원하지 않습니다.

We don't want to prolong it, don't want it to be too boring.

우리는 그것을 연장하고 싶지도 않고 너무 지루해지기를 원하지도 않습니다.

Let's look at that again.

다시 살펴보겠습니다.

Let's have a look at our next headline.

다음 헤드라인을 살펴보겠습니다.

This one is from the Guardian.

이것은 Guardian에서 나온 것입니다.

Healthy lifestyle may offset genetics by 60%

건강한 생활 습관은 유전적 특성을 60% 상쇄

and add five years to life, study says.

하고 수명을 5년 연장할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

So, this headline says

따라서 이 헤드라인에서는 수명에

that if you have DNA that could negatively impact

부정적인 영향을 미칠 수 있는 DNA가 있다면

how long you live, a healthy lifestyle could reduce that effect.

건강한 생활방식으로 그러한 영향을 줄일 수 있다고 말합니다.

Now I think the word we really want to look at here

이제 여기서 조지가 정말 살펴보고 싶은 단어는

Georgie is 'offset'. Is that right?

'오프셋(offset)'인 것 같아요. 그렇죠?

Yes. So, if your genes might reduce your life expectancy,

예. 따라서 유전자가 기대 수명을 단축시킬 수 있다면

living healthily might actually help to bring that life expectancy back up.

건강한 생활을 하면 실제로 기대 수명을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

It offsets the negative effects of genetics.

이는 유전학의 부정적인 영향을 상쇄합니다 .

It brings about a kind of balance.

그것은 일종의 균형을 가져옵니다.

Yes, and an example of this word 'offset' that's used a lot

네, 그리고 현재 많이 사용되는 '상쇄'라는 단어의 예로는

at the moment is carbon offsetting.

탄소 상쇄가 있습니다.

So, we have this idea of doing something good, planting trees,

그래서 우리는 탄소를 태우는 나쁜 일

to reduce the negative effects of doing something bad, burning carbon.

의 부정적인 영향을 줄이기 위해 좋은 일, 즉 나무를 심는다는 생각을 가지고 있습니다 .

So, we offset the bad thing with something good.

그래서 우리는 좋은 것으로 나쁜 것을 상쇄합니다 . 이에 대해

Is there anything else to say about this?

또 할 말이 있나요 ?

Yes, we've got a couple of similar words.

네, 비슷한 단어가 몇 개 있어요 .

One is 'counter-balance', which is about re-finding that balance.

하나는 '균형'인데, 그 균형을 다시 찾는 것입니다.

We've also got 'neutralise' which is about taking away

the bad and adding some good. So, quite similar.

나쁜 점을 제거하고 좋은 점을 추가하는 '중화'도 있습니다. 그래서 꽤 비슷합니다.

OK, let's look at that again.

좋습니다. 다시 살펴보겠습니다.

Let's have our next headline.

다음 헤드라인을 보겠습니다.

This one is from the Daily Mail.

이건 데일리 메일에서 가져온 내용입니다. 네 가지 생활 방식만 바꾸면

Proof you can outrun bad genes with just four lifestyle tweaks

나쁜 유전자를 능가할 수 있다는 증거입니다.

- and it'll give you an extra five years of life.

그러면 수명이 5년 더 늘어납니다.

So, this headline says that we can outrun our DNA.

그래서 이 헤드라인은 우리가 DNA를 능가할 수 있다고 말합니다.

That means 'to get ahead of' in a metaphorical sense,

그것은 은유적인 의미에서 '앞서 나가다'라는 뜻

but we're looking at the word 'tweaks'.

이지만, 우리는 'tweaks'라는 단어를 보고 있습니다. 정말

That's a nice little word, Georgie.

좋은 말이네요, 조지.

It sounds like the noise that a bird makes - 'tweak tweak' is that right?

새가 내는 소음처럼 들립니다. '트윅트윅'이 맞나요?

Erm, Neil, no. That is a 'tweet'.

음, 닐, 아니. 그것은 바로 '트윗'이다.

Here, a 'tweak' means a small change or a slight adjustment

여기서 'tweak'은 어떤 것에 대한 작은 변화나 약간의 조정을 의미합니다

to something, anything.

.

So, here in the headline - 'just four lifestyle tweaks'.

그래서 여기 헤드라인에 '네 가지 라이프스타일 조정'이 있습니다.

They're trying to make the change

그들은

sound easy and small, so that you can extend your life.

당신의 수명을 연장할 수 있도록 변화를 쉽고 작게 만들려고 노력하고 있습니다.

Yes, some typical contexts you can use this word in:

예, 이 단어를 사용할 수 있는 일반적인 상황은 다음과 같습니다.

perhaps you have a financial budget.

아마도 재정적 예산이 있을 수 있습니다.

It's ready to go for the year ahead.

내년을 대비할 준비가 되었습니다.

But you need to make some small changes - make some tweaks.

하지만 몇 가지 작은 변경이 필요합니다. 약간의 조정을 가해 보세요.

Perhaps also you have a favourite recipe that you want to cook for a friend

아마도 당신은 알레르기가 있는 친구를 위해 요리하고 싶은 좋아하는 요리법이 있을 것입니다

that they have an allergy.

. 병에 걸리지 않도록

You need to tweak that recipe, so that they don't get ill.

조리법을 수정해야 합니다 . 조정에 대해

What else can you tell us about tweaks?

또 무엇을 말씀해 주실 수 있나요 ?

Well, in the headline, we see it as a noun.

글쎄요, 제목에서 우리는 그것을 명사로 봅니다.

It often goes with the verb 'make' so we make a tweak,

이는 종종 'make'라는 동사와 함께 사용되므로 약간 변형하여 사용

but it can also be used as a verb.

하지만 동사로도 사용할 수 있습니다. 예

So, for example, yesterday

를 들어, 어제

I wrote this script.

저는 이 대본을 썼습니다.

But this morning before coming into the studio, Neil and I tweaked the script

하지만 오늘 아침 스튜디오에 오기 전에 Neil과 저는 오늘 준비가 되었는지

a bit to make sure that it was ready for today.

확인하기 위해 대본을 약간 수정했습니다 .

Yes, we made just some small changes, some tweaks,

예, 우리는 단지 몇 가지 작은 변화와 수정을 가했습니다.

because it was basically brilliant, wasn't it?

기본적으로 훌륭했기 때문입니다. 그렇지 않습니까?

Let's look at that again.

다시 살펴보겠습니다.

We've had 'prolong' - extend the duration.

우리는 '연장'을 했습니다. 기간을 연장했습니다.

'Offset' - do something good

'상쇄' -

to reduce the effect of something bad.

나쁜 일의 영향을 줄이기 위해 좋은 일을 합니다.

And 'tweaks' - small changes.

그리고 '조정' - 작은 변화.

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이제

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함께해주셔서 감사합니다 . 안녕.