Healthy living and DNA: BBC News Review

A healthy lifestyle might add five years to your life,

Uno stile di vita sano potrebbe aggiungere cinque anni alla tua vita,

despite your genes.

nonostante i tuoi geni.

This is News Review from BBC Learning English,

Questa è la recensione delle notizie di BBC Learning English,

where we help you understand news headlines in English. I'm Neil.

dove ti aiutiamo a comprendere i titoli delle notizie in inglese. Sono Neil.

And I'm Georgie.

E io sono Georgie.

Make sure you watch to the end to learn the vocabulary

Assicurati di guardare fino alla fine per imparare il vocabolario

you need to talk about this story.

necessario per parlare di questa storia.

And don't forget to subscribe to our channel,

E non dimenticare di iscriverti al nostro canale,

so that you can learn more English from news headlines.

così potrai imparare più inglese dai titoli delle notizie.

Now, the story.

Ora, la storia. Il

Your DNA can influence how long you live.

tuo DNA può influenzare la durata della tua vita.

But it's still worth leading a healthy life,

Ma secondo una nuova ricerca vale comunque la pena condurre una vita sana

according to new research. In the first study of its kind,

. Nel primo studio di questo tipo,

scientists explored whether the negative impact of genetics

gli scienziati hanno esplorato se l’impatto negativo della genetica

on life expectancy could be reduced by a healthy lifestyle.

sull’aspettativa di vita potrebbe essere ridotto da uno stile di vita sano.

Habits to extend life include regular exercise, a healthy diet,

Le abitudini per prolungare la vita includono esercizio fisico regolare, una dieta sana,

no smoking and getting enough sleep.

non fumare e dormire a sufficienza.

You've been looking at the headlines Georgie,

Hai letto i titoli Georgie,

what's the vocabulary

qual è il vocabolario di cui la

people need to understand this news story in English?

gente ha bisogno per capire questa notizia in inglese?

We have 'prolong', 'offset' and 'tweaks'.

Abbiamo "prolungare", "compensare" e "modifica".

This is News Review from BBC Learning English.

Questa è la recensione di notizie della BBC Learning English.

Let's have our first headline.

Diamo il nostro primo titolo.

This one's from the Independent.

Questa è dell'Independent.

Vast study shows healthy living could prolong the lives of some by five years.

Un ampio studio dimostra che una vita sana potrebbe prolungare la vita di alcuni di cinque anni.

So, this headline is about a vast study.

Quindi, questo titolo riguarda un vasto studio.

That means a very large-scale piece of academic research.

Ciò significa un lavoro di ricerca accademica su larga scala.

The word that we are looking at though is 'prolong'.

La parola che stiamo esaminando però è "prolungare".

It's a verb and it has the word 'long' inside it, Georgie.

È un verbo e contiene la parola "lungo" , Georgie.

So are we talking about making something longer?

Quindi stiamo parlando di fare qualcosa di più lungo?

Yes, Neil.

Sì, Neil.

But you can use 'prolong' for some things and not others.

Ma puoi usare "prolungare" per alcune cose e non per altre.

So, do you want to do a guessing game? Yes, please.

Allora, vuoi fare un gioco d'ipotesi? Sì grazie.

I'll give you some examples where you can use it

Ti darò alcuni esempi in cui puoi usarlo

and where you can't, and you can guess the rule.

e dove no, e puoi indovinare la regola.

So, I can prolong a meeting, healthy living can prolong our lives,

Quindi, posso prolungare un incontro, una vita sana può prolungare le nostre vite,

But if I... if my trousers are too short and I want to make them longer,

ma se io... se i miei pantaloni sono troppo corti e voglio farli più lunghi,

I can't prolong them.

non posso prolungarli.

No, you're right.

No, hai ragione.

You can lengthen them, so your quiz...

Puoi allungarli, quindi il tuo quiz...

I'm guessing that 'prolong' is used for

immagino che "prolungare" sia usato per indicare il

time. Is that right?

tempo. È giusto?

  That is right Neil. Well done!

Esatto, Neil. Ben fatto!

OK, a note on the pronunciation of this word 'prolong'.

OK, una nota sulla pronuncia della parola "prolungare".

It's got two syllables,

Ha due sillabe,

the stress is on the second.

l'accento è sulla seconda.

And so the 'o' in the first part

E quindi la "o" nella prima parte

sounds like 'uh' prolong, prolong.

suona come "uh" prolungare, prolungare. C'è

Anything else you can tell us, Georgie?

qualcos'altro che puoi dirci, Georgie?

Yes, well quite often, not always, we use it in quite a negative sense.

Sì, beh, molto spesso, non sempre, lo usiamo in un senso piuttosto negativo.

So, it's used to talk about delay a lot or

Quindi, si parla di molto ritardo o di

time that has extended that we don't want.

tempo che si è prolungato e non vogliamo.

So, if you're sick,

Quindi, se stai male,

you should rest to recover,

dovresti riposarti per guarire,

because we don't want to prolong the illness.

perché non vogliamo prolungare la malattia.

In a construction project,

In un progetto di costruzione,

if the materials are out of stock for a while,

se i materiali restano esauriti per un certo periodo,

this could prolong the process.

ciò potrebbe prolungare il processo.

It could extend the date for completion.

Potrebbe prorogare la data di completamento.

Yes, and we don't want this explanation to go on too long.

Sì, e non vogliamo che questa spiegazione diventi troppo lunga.

We don't want to prolong it, don't want it to be too boring.

Non vogliamo prolungarlo, non vogliamo che sia troppo noioso.

Let's look at that again.

Diamo un'occhiata di nuovo.

Let's have a look at our next headline.

Diamo un'occhiata al nostro prossimo titolo.

This one is from the Guardian.

Questo è del Guardian.

Healthy lifestyle may offset genetics by 60%

Uno stile di vita sano può compensare la genetica del 60%

and add five years to life, study says.

e aggiungere cinque anni alla vita, afferma lo studio.

So, this headline says

Quindi, questo titolo dice

that if you have DNA that could negatively impact

che se hai un DNA che potrebbe avere un impatto negativo sulla

how long you live, a healthy lifestyle could reduce that effect.

durata della tua vita, uno stile di vita sano potrebbe ridurre tale effetto.

Now I think the word we really want to look at here

Ora penso che la parola che vogliamo davvero considerare qui

Georgie is 'offset'. Is that right?

Georgie sia "compensato". È giusto?

Yes. So, if your genes might reduce your life expectancy,

SÌ. Quindi, se i tuoi geni potrebbero ridurre la tua aspettativa di vita,

living healthily might actually help to bring that life expectancy back up.

vivere in modo sano potrebbe effettivamente aiutare a ripristinare tale aspettativa.

It offsets the negative effects of genetics.

Compensa gli effetti negativi della genetica.

It brings about a kind of balance.

Genera una sorta di equilibrio.

Yes, and an example of this word 'offset' that's used a lot

Sì, e un esempio della parola "compensazione" molto utilizzata

at the moment is carbon offsetting.

al momento è la compensazione delle emissioni di carbonio.

So, we have this idea of doing something good, planting trees,

Quindi, abbiamo l'idea di fare qualcosa di buono, piantare alberi,

to reduce the negative effects of doing something bad, burning carbon.

per ridurre gli effetti negativi di fare qualcosa di brutto, bruciando carbonio.

So, we offset the bad thing with something good.

Quindi, compensiamo la cosa brutta con qualcosa di buono.

Is there anything else to say about this?

C'è qualcos'altro da dire a riguardo?

Yes, we've got a couple of similar words.

Sì, abbiamo un paio di parole simili.

One is 'counter-balance', which is about re-finding that balance.

Uno è il “controbilanciamento”, che riguarda il ritrovare quell'equilibrio.

We've also got 'neutralise' which is about taking away

Abbiamo anche la parola "neutralizzare", che consiste nel togliere

the bad and adding some good. So, quite similar.

il male e aggiungere qualcosa di buono. Quindi, abbastanza simile.

OK, let's look at that again.

OK, esaminiamolo di nuovo.

Let's have our next headline.

Diamo il nostro prossimo titolo.

This one is from the Daily Mail.

Questo è del Daily Mail.

Proof you can outrun bad genes with just four lifestyle tweaks

La prova che puoi sconfiggere i geni cattivi con solo quattro modifiche allo stile di vita

- and it'll give you an extra five years of life.

e ti darà cinque anni di vita in più.

So, this headline says that we can outrun our DNA.

Quindi, questo titolo dice che possiamo superare il nostro DNA.

That means 'to get ahead of' in a metaphorical sense,

Ciò significa "andare avanti" in senso metaforico,

but we're looking at the word 'tweaks'.

ma stiamo esaminando la parola "modifiche".

That's a nice little word, Georgie.

È una bella parolina, Georgie.

It sounds like the noise that a bird makes - 'tweak tweak' is that right?

Sembra il rumore che fa un uccello: 'tweak tweak', giusto?

Erm, Neil, no. That is a 'tweet'.

Ehm, Neil, no. Questo è un "tweet".

Here, a 'tweak' means a small change or a slight adjustment

Qui, un 'tweak' significa un piccolo cambiamento o un leggero aggiustamento

to something, anything.

a qualcosa, qualsiasi cosa.

So, here in the headline - 'just four lifestyle tweaks'.

Quindi, qui nel titolo: "solo quattro modifiche allo stile di vita".

They're trying to make the change

Stanno cercando di far sembrare il cambiamento

sound easy and small, so that you can extend your life.

facile e piccolo, in modo che tu possa prolungare la tua vita.

Yes, some typical contexts you can use this word in:

Sì, alcuni contesti tipici in cui puoi usare questa parola:

perhaps you have a financial budget.

forse hai un budget finanziario.

It's ready to go for the year ahead.

È pronto per partire per l'anno a venire.

But you need to make some small changes - make some tweaks.

Ma devi apportare alcune piccole modifiche: apportare alcune modifiche.

Perhaps also you have a favourite recipe that you want to cook for a friend

Forse anche tu hai una ricetta preferita che vorresti cucinare per un amico

that they have an allergy.

che soffre di allergia.

You need to tweak that recipe, so that they don't get ill.

Devi modificare quella ricetta, in modo che non si ammalino.

What else can you tell us about tweaks?

Cos'altro puoi dirci riguardo ai tweaks?

Well, in the headline, we see it as a noun.

Bene, nel titolo lo vediamo come un sostantivo.

It often goes with the verb 'make' so we make a tweak,

Spesso si abbina al verbo "make", quindi apportiamo una modifica,

but it can also be used as a verb.

ma può anche essere usato come verbo.

So, for example, yesterday

Quindi, ad esempio, ieri

I wrote this script.

ho scritto questa sceneggiatura.

But this morning before coming into the studio, Neil and I tweaked the script

Ma stamattina prima di entrare in studio, Neil e io abbiamo modificato

a bit to make sure that it was ready for today.

un po’ la sceneggiatura per assicurarci che fosse pronta per oggi.

Yes, we made just some small changes, some tweaks,

Sì, abbiamo apportato solo qualche piccolo cambiamento, qualche ritocco,

because it was basically brilliant, wasn't it?

perché fondamentalmente era geniale, no?

Let's look at that again.

Diamo un'occhiata di nuovo.

We've had 'prolong' - extend the duration.

Abbiamo avuto il "prolungare": estendere la durata.

'Offset' - do something good

'Offset': fai qualcosa di buono

to reduce the effect of something bad.

per ridurre l'effetto di qualcosa di brutto.

And 'tweaks' - small changes.

E "tweaks": piccoli cambiamenti.

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