What is mermaiding? 6 Minute English

Rob: Welcome to 6 Minute English, the programme

Rob: 6 Minute English へようこそ

where we explore an interesting topic

。これは、興味深いトピックを探求し

and bring you some useful items vocabulary. I'm Rob.

、役立つ項目の語彙を紹介するプログラムです。 私はロブです。

Neil: And I'm Neil.

ニール：私はニールです。

Rob: Now Neil, I know you're a keen swimmer.

ロブ：さて、ニール、あなたが熱心な水泳選手であることは知っています。

Neil: I am. I try to get to the pool once a week

ニール：私です。 私は週に一度プールに行き、いくつかの長さをするようにしています

and do a few lengths, yes.

、はい.

Rob: That's good to hear because swimming

Rob: 水泳

is one of the best sports for keeping fit.

は健康維持に最適なスポーツの 1 つなので、それはうれしいですね。

It's an aerobic exercise - aerobic means a very

これは有酸素運動です。有酸素

active type of exercise that makes your

運動とは、心臓と肺を強化する非常にアクティブなタイプの運動を意味します

heart and lungs stronger.

。

The opposite of this is anaerobic - and for my question

これの反対は無酸素運動です。今日の私の質問

today Neil, I wonder if you know which of these activities

ですが、ニール、これらの活動のどれ

is an example of anaerobic

が無酸素

exercise? a) weightlifting, b) kickboxing or c) dancing

運動の例か知っていますか? a) ウエイトリフティング、b) キックボクシング、または c) ダンス

Neil: I don't have a clue but I'll pick

ニール: よくわかりませんが

my favourite sport - a) weightlifting.

、好きなスポーツを選びます - a) ウエイトリフティング。

Rob: Is that really your favourite sport?!

Rob: それは本当にあなたの好きなスポーツですか?!

Anyway, we'll find out the answer at the end

いずれにせよ、番組の最後に答えを見つけます

of the programme.

。

Neil: So what about you Rob

ニール：では、ロブ

do you visit the swimming pool very often?

はよくプールに行くのですか？

Rob: Only to use the cafe! I don't like anything

Rob: カフェを使うためだけに！ 私は水生のものは好きではありません

aquatic - I mean connected to water.

- つまり、水につながっているということです。

I just don't like getting wet - and swimming up and down

私は濡れるのが好きではありません - そしてプールを泳いで泳ぐの

a pool is just boring!

は退屈です！

Neil: Well there are alternatives to plain swimming.

Neil: 普通の水泳に代わるものはあります。

There's synchronised swimming...

シンクロナイズド スイミングがあり

Rob: Synchronised - that's moving together at the same

time or speed as someone else.

ます。

Like dancing in water I suppose?

水の中で踊っているみたい？

Hmm, I'm not a good dancer either.

うーん、私も上手なダンサーではありません。

Neil: How about the new craze of 'mermaiding'

ニール：現在流行している「マーメイド」の新しい流行についてはどうですか？

which is making a splash at the moment -

in other words becoming very popular.

The idea originated in America but is now popular in

このアイデアはアメリカで生まれましたが、現在

the UK and Europe.

は英国とヨーロッパで人気があります。

Rob: OK. Tell me more!

ロブ：わかりました。 もっと教えて！

Neil: Let's hear from an expert - Emma Longden,

ニール: 専門家の話を聞いてみましょう

who's founder of Fin2Fit - which runs classes,

- Fin2Fit の創設者であるエマ ロングデンは、クラスを運営し

teaching the skills of swimming safely like a mermaid...

、人魚のように安全に泳ぐスキルを教えて

Emma Longden: Mermaiding is putting a monofin on

い

your feet. Putting a beautiful tail on

ます. 美しいしっぽを

and getting in the water and swimming like a mermaid.

つけて水の中に入り、人魚のように泳ぐ。

Rob: OK, so I would need to wear a monofin

ロブ: では、モノフィンを着用する必要があります

- the prefix 'mono' means 'only one or single'

- 接頭辞の「モノ」は「1 つだけ、または 1 つだけ」を意味します

- so a single fin -that's like a mermaid's tail

。つまり、単一のフィンは、人魚の尾のようなものです。

- then I just get in the water and swim around

それから、水に入って

like a mermaid - I'm not so sure about that Neil

、人魚のように泳ぎ回ります。 - ニールの

- I don't really know how mermaids swim!

ことはよくわかりません - 人魚の泳ぎ方がよくわかりません！

Neil: There's more to it than that Rob.

ニール：そのロブよりももっとたくさんのことがあります。

It's actually good for your fitness as

エマが説明できるように、実際にはフィットネスに良い

Emma can explain...

Emma Longden: It gives children's confidence in water

a boost, it improves their water strength,

it gives you an entire body workout.

.

It works your cardiovascular system,

心臓血管系

it works your legs, your core - it improves the children's

に働きかけ、脚や体幹に働きかけます - 子供たちの

swimming technique, flexibility, balance, co-ordination

水泳技術、柔軟性、バランス、協調性を向上させ

- you get the reward, you get the social aspect -

ます - あなたは報酬を得て、社会的側面を手に入れます -

and alongside all of that,

そしてそれらすべてに加えて、

they're learning vital life skills along the way.

彼らは学んでいます 途中で重要なライフスキル。

Neil: So there are many benefits to mermaiding Rob.

ニール：つまり、人魚のロブには多くの利点があるということです。

Improving confidence, strength, technique

自信、強さ、技術を向上させ、

and it's good for your cardiovascular system

心血管系に良い - 心血管系は

- cardiovascular relates to your heart

心臓と血管に関係しています

and blood vessels.

.

Rob: I like the sound of the social aspect

Rob: 私は社交的な側面のサウンドが好きです。

- and by that Emma means being with other people

つまり、エマは他の人と一緒にいて楽しんでいることを意味し

and having fun. It's an activity that's sociable.

ます。 社交的な活動です。

And it teaches life skills - useful skills

そして

that help you deal with everyday challenges.

、日常の課題に対処するのに役立つライフスキルを教えてくれます。

Well that's great for kids - and that's the problem.

それは子供にとっては素晴らしいことですが、それが問題です。

Neil: What's that?

ニール：あれは何？

Rob: Mermaiding is for kids - so I can't get involved

ロブ: 人魚姫は子供向け

- even if I wanted to... can I?

だから、私は参加できません。

Neil: You can Rob. According to Emma, it's growing

ニール：あなたは盗むことができます。 エマによると

in popularity with adults too -

、大人にも人気が

any excuse to live out your fantasies hey!

高まっているそうです。

Emma Longden: There are so many adults that actually

エマ・ロングデン：

kind of want to live out their childhood

子供の

dreams that they wanted to be a mermaid when they

頃に人魚になりたいと思っ

were children and they didn't get the

ていたのに、機会がなかったという子供の頃の夢を実際に実現したい

opportunity and now it's here and now it's available...

と思っている大人はたくさんいます。

So yes, we do a lot of adult classes as well.

はい、大人向けのクラスもたくさん行っています。

Neil: There you go Rob - living out your childhood

ニール: ほら、ロブ、子供の頃

dreams - that doing things you wanted to do

にやりたかったことをやり遂げるという、子供の頃の夢を生きて

when you were a child. Like being a mermaid!

いるのね。 人魚のように！

Rob: Sorry Neil, that wasn't a dream for me

Rob: ごめんね、ニール、それは私にとって夢じゃなかったの

- although I did dream of swimming like a shark once!

。

Anyway, mermaiding is a good form

とにかく、マーメイドは良い形

of aerobic exercise - but earlier I asked you

の有酸素運動ですが、前に

what an example of anaerobic exercise is.

無酸素運動の例は何かと尋ねました.

Is it... a) weightlifting, b) kickboxing or c) dancing

それは… a) ウエイトリフティング、b) キックボクシング、c) ダンス

Neil: I said weightlifting. Was I right?

ニール: 私はウエイトリフティングと言いました。 私は正しかったですか？

Rob: You were Neil, well done. Any exercise

ロブ：あなたはニールでした、よくやった。 ウェイトリフティング、スプリント、ジャンプなど

that consists of short exertion, high-intensity movement

、短時間の激しい運動で構成される運動

is an anaerobic exercise - such as weight lifting,

はすべて無酸素運動

sprinting and jumping. I won't go into

です。

scientific detail - but aerobics exercise

科学的な詳細には触れませんが、有酸素運動

is done over a longer period of time and strengthens

は長時間にわたって行われ

the heart and lungs,

、心臓と肺を強化し、

thereby improving the body's utilisation of oxygen.

それによって身体の酸素利用を改善します.

Neil: Thanks for that Rob.

ニール：そのロブをありがとう。

Now I think we should sprint through our recap

ここ

of some of the words we've talked about today -

で、今日お話ししたいくつかの単語の要約を急いで実行する必要があると思います。まず

starting with 'aerobic', which you just explained.

、あなたが説明した「エアロビクス」から始めます。

"Mermaiding is a good aerobic workout."

「マーメイドは良い有酸素運動です。」

Rob: Assuming you don't mind dressing up, of course!

ロブ：もちろん、ドレスアップを気にしないと仮定して！

Next we had 'aquatic' which refers to something

次に、水に関連するものを指す「aquatic」がありました

connected with water. "Synchronised swimming

。 「シンクロナイズド スイミング

is an example of an aquatic sport."

は水上スポーツの一例です。」

Neil: Ah, you slipped in another of our words there

ニール：ああ、あなたはそこに私たちの別の言葉を入れてしまいました

- 'synchronised' - which means 'moving

- 「同期」 - これは「

together at the same time or speed as someone

誰かまたは何か他のものと同時に、または同じ速さで一緒に動く」という意味

or something else'. "We synchronised our watches

です. 「

so that we all arrived at the same time."

全員が同時に到着するように時計を合わせました。」

Rob: Good idea - you're always late Neil.

ロブ: いい考えだね。ニール、君はいつも遅刻するよ。

Then we mentioned 'mono' which means 'one'

次に、「1」または「単一」を意味する「モノ」について言及し

or 'single' and is used as a prefix on words such as

、

'monochrome' - one colour - or 'monorail'

「モノクローム」（1 つの色）または「モノレール」（

- a train running on a single track.

単一の線路を走る列車）などの単語の接頭辞として使用されます。

Neil: Then we heard the word 'cardiovascular'

ニール：その後、「心臓血管」という言葉を耳にしました。これ

- a word that relates to the effect on your

は、心臓と肺への影響に関連する言葉です

heart and lungs. "Experts say those who quit

。 「専門家は、喫煙をやめた人は心血管疾患

smoking could also quickly reduce their risk

のリスクも急速に低下させる可能性があると述べてい

of cardiovascular disease."

ます。」

Rob: Finally, we also mentioned 'social' -

Rob: 最後に、'social' についても言及しました。

this adjective relates to activities that you do

この形容詞は、他の人と行う活動に関連して

with other people and are usually fun.

おり、通常は楽しいものです。

"Now I live in London, I have a great social life."

「今、私はロンドンに住んでいて、素晴らしい社交生活を送っています。」

Neil: Well you never invite me out Rob!

ニール：まあ、あなたは私をロブに招待することは決してありません！

Anyway, that's it for this edition of 6 Minute English.

とにかく、今回の 6 Minute English はここまでです。 人魚になる

Before you rush off to fulfil your dream of

という夢を実現するために急いで出発する前に

being a mermaid, don't forget to visit our

、当社の

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and of course our website!

そしてもちろん当社の Web サイトにアクセスすることを忘れないでください!

Rob: Yes and that's at bbclearningenglish.com.

Rob: はい、それは bbclearningenglish.com にあります。

Bye for now.

またね。

Neil: Goodbye.

ニール：さようなら。