Study Skills – Managing your time

Do you wish you could

study more effectively?

もっと効率的に勉強したいですか？

In this video we’re going to…

このビデオでは…

"Hi Mum. Yes, just filming a video.

「こんにちはママ。はい、ビデオを撮影しているところ

Can I call you in an hour?

です。1 時間後に電話してもよろしいですか?

OK. Sorry. Bye!"

OK。すみません。さようなら!」

Where were we?

どこにいたんだっけ？

Yes, studying effectively.

はい、効果的に勉強します。

Dealing with distractions is

気晴らしに対処することは、

just one thing

we need to do.

私たちがしなければならないことの 1 つにすぎません。

Ah, yes.

あ、はい。

If you want to study well

しっかり勉強したいなら

you need to manage your time.

、時間を管理する必要があります。

How to do that?

どうやってするか？

First, you need to ask yourself

まず、自分自身に 3 つの質問をする必要があり

three questions:

what your commitments are,

ます。それは、自分のコミットメントとは

what your study goals are,

何か、学習の目標とは何か、

and how you work best.

そしてどのように最善を尽くすかです。

Let’s start with the easy one.

簡単なものから始めましょう。 勉強以外での

What are your commitments

あなたのコミットメントは何

outside study?

ですか？

What about work,

仕事、

family events,

家族のイベント、

childcare or travel?

育児、旅行はどうですか？

Write down when these are –

これらがいつ発生する

and how long they take.

か、およびどのくらいの時間がかかるかを書き留めます。

You can do this for the whole year

これは、1 年を通して行うことも、短期間で行うこともできます

or a shorter period.

。

Now you know how much time is

これで、勉強にどれくらいの時間が残っているかがわかります

left for studying.

。

But is it enough?

しかし、それで十分ですか？

That depends on your goals,

それは、ポイント 2 である目標によって異なります

which is point two.

。

Do you want to pass the course

コースに合格したい

or get a specific grade?

ですか、それとも特定の成績を取得したいですか?

How much will you need to do

それを達成するために、あなたはどれだけのことをする必要があります

in order to achieve that?

か？

Take a good look at the syllabus,

シラバス、

exam and assignment timetables,

試験と課題の時間割、

and old exam papers

および古い試験用紙

to find out how much

をよく見て、どれだけの

you need to do.

作業を行う必要があるかを確認してください。

Sometimes, you need to

時には、

look at short-term goals.

短期的な目標を検討する必要があります。

For example:

例:

this week,

今週、

today,

今日

and in the next hour.

、次の 1 時間。

Take a good look at your commitments:

コミットメントをよく見てください

you might need to change some

if you don’t have enough time.

。十分な時間がない場合は、一部を変更する必要があるかもしれません。

Which brings us to question three:

これが質問 3 に

how do you work best?

つながります。

In the morning?

午前中に？

At night?

夜に？

And where?

そしてどこに？

In a library?

図書館で？

At home?

家に？

With music?

音楽付き？

In silence?

沈黙の中で？

With lots of coffee?

コーヒーたっぷり？

Or lots of chocolate?

それともチョコレートたっぷり？

Psst.

Try to do your most difficult tasks

ちょうだい。

when your concentration is strongest.

集中力が最も高いときに、最も困難なタスクを実行してください。

Ah. With all this information,

ああ。 このすべての情報を使用して、

you can make the perfect

自分に合った完璧な

master plan that suits you.

マスター プランを作成できます。

But there’s a problem:

しかし、問題があり

distractions.

ます。気を散らすものです。

Sorry Mum.

お母さんごめんなさい。

Maybe time to switch off your phone.

たぶん、あなたの電話の電源を切る時が来ました。

And the difficult one:

そして難しいのは、

procrastination.

先延ばしです。

Why is it that whenever you have

a task, everything

タスクがあると、

else appears more interesting?

他のすべてがより面白く見えるのはなぜですか?

Maybe you need to need to take

おそらく、必死の対策を講じる必要があるかもしれません

a desperate measure:

:

switch off your internet connection.

インターネット接続をオフにします。

And if you need the internet for research,

調査のためにインターネットが必要な場合は、必要な

you can load pages

ページを読み込むことができ

you need – before turning it off.

ます。

And if you still find it hard,

それでも難しい場合は

try working in short bursts.

、短いバーストで作業してみてください。

For example, 40 minutes at a time.

たとえば、一度に 40 分。

You can also do a deal with yourself.

自分との取引も可能です。

How about:

どうですか:

I can eat this lovely chocolate, but

この素敵なチョコレートを食べられるのは、

only after I finish reading this paper.

この論文を読み終えた後だけです.

Hopefully, by now,

うまくいけば、今では

everything’s going great.

すべてが順調に進んでいます。 宇宙で

Now remember,

even if you make the best plan

最高の計画を立てたとしても、

in the universe

you still need to be flexible.

柔軟である必要があることを忘れないでください.

And try to enjoy your study.

そして、勉強を楽しんでください。

Hi Mum.

やあ、ママ。

Yeah, just finished filming now, actually. Hang on,

ええ、実は今、撮影を終えたところです。

let me switch off the camera.

ちょっと待って、カメラのスイッチを切りましょう。