Study Skills – Managing your time

Do you wish you could

Ti piacerebbe poter

study more effectively?

studiare in modo più efficace?

In this video we’re going to…

In questo video faremo...

"Hi Mum. Yes, just filming a video.

"Ciao mamma. Sì, sto solo girando un video.

Can I call you in an hour?

Posso chiamarti tra un'ora?

OK. Sorry. Bye!"

OK. Scusa. Ciao!"

Where were we?

Dove eravamo rimasti?

Yes, studying effectively.

Sì, studiare in modo efficace.

Dealing with distractions is

Affrontare le distrazioni è

just one thing

we need to do.

solo una cosa che

dobbiamo fare.

Ah, yes.

Ah sì.

If you want to study well

Se vuoi studiare bene

you need to manage your time.

devi gestire il tuo tempo.

How to do that?

Come farlo?

First, you need to ask yourself

Innanzitutto, devi farti

three questions:

tre domande:

what your commitments are,

quali sono i tuoi impegni,

what your study goals are,

quali sono i tuoi obiettivi di studio

and how you work best.

e come lavori meglio.

Let’s start with the easy one.

Iniziamo con quello facile.

What are your commitments

Quali sono i tuoi impegni

outside study?

al di fuori dello studio?

What about work,

Che dire di lavoro,

family events,

eventi familiari,

childcare or travel?

assistenza all'infanzia o viaggi?

Write down when these are –

Annota quando sono

and how long they take.

e quanto tempo impiegano.

You can do this for the whole year

Puoi farlo per tutto l'anno

or a shorter period.

o per un periodo più breve.

Now you know how much time is

Ora sai quanto tempo è

left for studying.

rimasto per studiare.

But is it enough?

Ma è abbastanza?

That depends on your goals,

Dipende dai tuoi obiettivi,

which is point two.

che è il punto due.

Do you want to pass the course

Vuoi superare il corso

or get a specific grade?

o ottenere un voto specifico?

How much will you need to do

Quanto dovrai fare

in order to achieve that?

per raggiungere questo obiettivo?

Take a good look at the syllabus,

Dai un'occhiata al programma, agli

exam and assignment timetables,

orari degli esami e dei compiti

and old exam papers

e ai vecchi documenti d'esame

to find out how much

per scoprire quanto

you need to do.

devi fare.

Sometimes, you need to

A volte, devi

look at short-term goals.

guardare agli obiettivi a breve termine.

For example:

Ad esempio:

this week,

questa settimana,

today,

oggi

and in the next hour.

e nella prossima ora.

Take a good look at your commitments:

Guarda bene i tuoi impegni:

you might need to change some

potresti aver bisogno di cambiarne qualcuno

if you don’t have enough time.

se non hai abbastanza tempo.

Which brings us to question three:

Il che ci porta alla domanda tre:

how do you work best?

come lavori meglio?

In the morning?

La mattina?

At night?

Di notte? E

And where?

dove?

In a library?

In biblioteca? A

At home?

casa?

With music?

Con la musica?

In silence?

In silenzio?

With lots of coffee?

Con tanto caffè?

Or lots of chocolate?

O tanto cioccolato?

Psst.

Try to do your most difficult tasks

Psst.

Prova a svolgere i tuoi compiti più difficili

when your concentration is strongest.

quando la tua concentrazione è più forte.

Ah. With all this information,

Ah. Con tutte queste informazioni,

you can make the perfect

puoi realizzare il

master plan that suits you.

piano generale perfetto che fa per te.

But there’s a problem:

Ma c'è un problema: le

distractions.

distrazioni.

Sorry Mum.

Scusa mamma.

Maybe time to switch off your phone.

Forse è ora di spegnere il telefono.

And the difficult one:

E quello difficile:

procrastination.

procrastinare.

Why is it that whenever you have

Perché ogni volta che hai

a task, everything

un compito, tutto il

else appears more interesting?

resto sembra più interessante?

Maybe you need to need to take

Forse hai bisogno di prendere

a desperate measure:

una misura disperata:

switch off your internet connection.

spegnere la connessione a Internet.

And if you need the internet for research,

E se hai bisogno di Internet per la ricerca,

you can load pages

puoi caricare le pagine che

you need – before turning it off.

ti servono, prima di spegnerlo.

And if you still find it hard,

E se lo trovi ancora difficile,

try working in short bursts.

prova a lavorare a raffiche brevi.

For example, 40 minutes at a time.

Ad esempio, 40 minuti alla volta.

You can also do a deal with yourself.

Puoi anche fare un patto con te stesso.

How about:

Che ne dici:

I can eat this lovely chocolate, but

posso mangiare questo delizioso cioccolato, ma

only after I finish reading this paper.

solo dopo aver finito di leggere questo articolo.

Hopefully, by now,

Si spera che ormai

everything’s going great.

vada tutto alla grande.

Now remember,

Ora ricorda,

even if you make the best plan

anche se fai il miglior piano

in the universe

dell'universo,

you still need to be flexible.

devi comunque essere flessibile.

And try to enjoy your study.

E cerca di goderti lo studio.

Hi Mum.

Ciao mamma.

Yeah, just finished filming now, actually. Hang on,

Sì, ho appena finito di girare ora, in realtà. Aspetta,

let me switch off the camera.

fammi spegnere la videocamera.