Anxiety and evolution: Has anxiety been good for humans? 6 Minute English

Rob: Hello. This is 6 Minute English I'm Rob.

ロブ: こんにちは。 これは 6 分間の英語です I'm Rob.

Neil: And I'm Neil.

ニール：私はニールです。

Rob: Do you ever experience anxiety, Neil?

ロブ：ニール、不安を感じたことはありますか？

Neil: Anxiety?

ニール：不安？

Rob: Yes, you know, a feeling of

ロブ: ええ、ほら、本当の理由もなく

being really worried or nervous

本当に心配したり、緊張したりする感覚です

without any real reason.

。

Neil: Well not really, but I know for some

Neil: そうじゃないけど、一部の

people it can be quite a serious problem.

人にとってはかなり深刻な問題になることは分かってる。

Rob: Well anxiety may be a result

ロブ：まあ、不安は自然淘汰の結果かもしれません

of natural selection.

。

Neil: Natural selection? You mean,

ニール：自然淘汰？

the principle behind evolution?

つまり、進化の原理？

Rob: Yes. The idea that life on this planet

ロブ：はい。 この地球上の生命は、

has developed as a result

of random changes

in biology over many many years.

何年にもわたって生物学がランダムに変化した結果として発達したという考え。

Neil: So why have anxiety, that seems

ニール: では、なぜ不安があるの

like a negative rather than

a positive thing to develop?

でしょうか。

Rob: Well, we'll find out more in this

ロブ: ええと、この番組でもっと詳しく知ることができますが

programme, but before we do, a quiz.

、その前にクイズをしましょう。

Charles Darwin is famous for

チャールズ・ダーウィンは

describing evolution by natural selection.

、自然淘汰による進化を記述したことで有名です。

What was the name of the ship he

彼が発見したときに乗った船の名前は

travelled on when he made

his discoveries? Was it:

? それは

a) HMS Beagle, b) HMS Badger,

、a) HMS ビーグル、b) HMS バジャー、

or c) HMS Bear?

または c) HMS ベアでしたか?

What do you think, Neil?

どう思う、ニール？

Neil: Well I'm pretty sure I know this one,

ニール：まあ、私はこれを知っていると確信している

so I'm not going to give away

ので、まだ答えを出すつもりは

the answer just yet.

ありません.

Rob: Well, you can let me know

ロブ：そうですね、私が答えを出す

at the end of the programme, before

前に、番組の最後に教えてください

I give the answer.

。

Right, Dr Randolph Nesse is a doctor

そうです、ランドルフ・ネッセ博士は医者

and psychologist. He has written

で心理学者です。 彼は

a lot about how evolution has

、進化が

an impact on our mental condition,

私たちの精神状態、

particularly anxiety. Recently he spoke

特に不安に与える影響について多くのことを書いています。 最近、彼は

on BBC Radio 4's 'Start the Week'

BBC ラジオ 4 の「Start the Week」という

programme about this topic.

番組でこのトピックについて話しました。

Listen out for the answer to this question.

この質問に対する答えを聞いてください。

How long did he treat patients

彼はミシガン大学でどのくらいの期間患者を治療し

at the University of Michigan for?

ましたか?

Dr Randolph Nesse: Natural selection

ランドルフ・ネッセ博士: 自然淘汰により、

has shaped all organisms to have

すべての生物は

special states to cope with certain

、特定の種類の状況に対処するための特別な状態を持つ

kinds of circumstances. I treated

ようになりました。 私

patients with anxiety disorders

for 40 years at the University of

はミシガン大学で 40 年間、不安障害の患者を治療してきました

Michigan. It was only half way through

。 不安には正当な理由がある

that I started realising

ことに気づき始めたのは、途中

that anxiety is there for a good reason.

でした。

Rob: So Neil, how long did he treat

ロブ: ニール、彼

patients for at the University of Michigan?

はミシガン大学でどのくらいの期間患者を治療しましたか?

Neil: He says that he did that for 40 years,

ニール: 彼はそれを 40 年間行ったと言いますが

but it was only after about 20 years or so

that he realised that we suffer

、私たちが

from anxiety for a good reason.

不安に苦しんでいるのには正当な理由があることに彼が気付いたのは、約 20 年ほど経った後のことでした。

Rob: We'll find out that reason shortly

ロブ：その理由はすぐにわかります

but first he said that

が、最初に彼は

natural selection has shaped

自然淘汰が

all organisms. This means that we are

すべての生物を形作ったと言いました。 これは、私たちが

the result of natural selection. It has

自然淘汰の結果であることを意味します。 それ

made us what we are.

は私たちを私たちのものにしました。

Neil: And it has made us able to cope

ニール：そして、私たちはさまざまな状況に対処できるようになりました

with different situations. To cope

. 対処

with means being able to deal with,

するということは、困難な状況に対処できること、管理できることを意味し

being able to manage

a difficult situation.

ます。

Rob: And anxiety, if it's not too great,

ロブ: 不安は、それがさほど大きくない場合でも、特定の状況

is a way of dealing

に対処するための 1 つの方法です

with particular situations.

。

Let's hear from Dr Nesse again.

ネッセ博士の話をもう一度聞こう。

Dr Randolph Nesse: Natural selection

ランドルフ・ネッセ博士: 自然淘汰により、

has shaped all organisms to have

すべての生物は、特定の種類の状況

special states to cope

に対処するための特別な状態を

with certain kinds of circumstances.

持つようになりました。

I treated patients with anxiety disorders

私はミシガン大学で 40 年間、不安障害の患者を治療してき

for 40 years at the University of

ました

Michigan. It was only half way through

。 不安には正当な理由がある

that I started realising

ことに気づき始めたのは、途中

that anxiety is there for a good reason.

でした。

Rob: So why is anxiety a necessary thing,

ロブ: では、なぜ不安が必要なの

why is it something that, within reason, is

か、それが理に

not a bad emotion. Here's

かなって悪い感情ではないのか. これは、過度の

Dr Nesse talking about his patients

不安に苦しむ患者について話しているネッセ博士

who suffer from too much anxiety.

です。

Dr Randolph Nesse: What you're having

is a normal kind of emergency response

ランドルフ・ネッセ博士: あなたが持って

いるのは、生命を脅かす状況では素晴らしい通常の種類の緊急対応

which is great in

life-threatening situations but

for you it's a false alarm like a smoke

ですが、あなたにとっては、トースト

detector going off when you burn

を焼くときに煙探知機が作動するような誤警報です

the toast. And after that many of my

. その後、

patients said: 'Oh, that makes

私の患者の多くはこう言いました

perfect sense, I think I won't need

your help after all, doctor'.

。

Rob: So what is anxiety?

ロブ: では、不安とは何ですか?

Neil: Well, it's your body reacting

ニール：まあ、それはあなたの体

to danger, like an emergency response,

が危険に反応すること

a warning. In really dangerous

です。緊急対応や警告のように。 ネッセ博士が生命を脅かす状況と表現している、あなたを

situations, which could harm

傷つけたり殺したりする可能性のある本当に危険な状況では、

you or even kill you, which

Dr Nesse describes as

life-threatening situations, it's a useful

response to warn you to take action or to

行動を起こすか、行動の準備をするように警告するのに役立ちます

prepare for action.

.

Rob: But some people experience anxiety

ロブ：でも

when there is no real danger.

、本当の危険がないのに不安を感じる人もいます。 トースト

It's a false alarm, like when you burn the

を焼いたときに煙探知器のアラームが作動したり、彼の言うように鳴ったりするのと同じように、これは誤警報

toast and the smoke detector alarm

starts or as he says, goes off!

です。

And he says that some patients can feel

そして、不安が自然なものであることに気付いた後、一部の患者は心配が少なくなると彼は言い

less worried after that, when they realise

anxiety is a natural thing.

ます.

Let's hear from Dr Nesse again.

ネッセ博士の話をもう一度聞こう。

Dr Randolph Nesse: What you're

ランドルフ・ネッセ博士: あなたが

having is a normal kind of emergency

持っているのは、生命を脅かす状況では素晴らしい通常の種類の緊急

response which is great in

対応

life-threatening situations but

for you it's a false alarm

ですが、あなたにとって

like a smoke detector going off

when you burn the toast. And after

は、トーストを焼くときに煙探知機が作動するような誤警報です.

that many of my patients said : 'Oh, that

その後、私の患者の多くはこう言いました

makes perfect sense, I think I won't need

your help after all, doctor'.

。

Rob: Time now to review

Rob: 今日の語彙を復習する時間

today's vocabulary, but first,

だけど、まずは

let's have the answer to the quiz

クイズの質問に答えよう

question. What was the name of

。

the ship Charles Darwin travelled on

チャールズ・ダーウィンが進化についての

when he made his discoveries

発見をしたときに乗った船の名前は

about evolution? Was it:

? それは

a) HMS Beagle, b) HMS Badger,

、a) HMS ビーグル、b) HMS バジャー、

or c) HMS Bear?

または c) HMS ベアでしたか?

What do you think, Neil?

どう思う、ニール？

Neil: Well, I'm pretty sure it's HMS Beagle.

ニール：ええと、HMS ビーグルだと確信しています。

Rob: Well, you are right. Charles Darwin

ロブ：そうですね。 チャールズ・ダーウィン

travelled on HMS Beagle.

は、HMS ビーグルで旅をしました。

Congratulations if you also

あなたもそれを知っていたら、おめでとうございます

knew that. Now, on with today's

。 では、今日の

vocabulary. We were talking about

語彙に移ります。 私たちは、

anxiety, a feeling of

不安、

being worried or scared, a feeling

心配や恐怖感

that something isn't quite right.

、何かがおかしいと感じることについて話していました.

Neil: Dr Nesse suggests that anxiety is

ニール: ネッセ博士は、不安

a result of natural selection.

は自然淘汰の結果だと示唆しています。

This is the principle of

これは進化の原理であり

evolution whereby random changes in the

、

biology of a living thing can make it more

生物の生物学におけるランダムな変化により、特定の環境で

likely to survive in

生き残る可能性が高くなり

a particular environment.

ます。

Rob: These changes shape the

ロブ: これらの変化が

living thing. They make it what it is.

生物を形作っています。 彼らはそれが何であるかを作ります。

They help it to cope with

それらは、さまざまな状況に対処するのに役立ちます

different situations. Which means that

。 つまり、

they help it manage or

これらの状況を管理または対処するのに役立ちます

deal with those situations.

。

Neil: A life-threatening situation is

ニール：生命を脅かす状況とは

a very dangerous situation which

、重傷や死に至る可能性がある非常に危険な状況

could cause serious

injury or even death.

です。

Rob: And finally there was the

ロブ：そして最後に

phrasal verb to go off. For example,

句動詞が消えました。 たとえば

if an alarm goes off,

、アラームが鳴った場合は

it means that is starts making a loud

noise as a warning. Right,

、警告として大きな音が鳴り始めることを意味します。 よし、ここで

before any alarms start

アラームが鳴り始める前に、

to go off here, we need to wrap up.

まとめなければならない。

That's all from us today, do join us

今日はここまでです。次回はぜひご参加ください

next time. Until then,

。 それまでは、

you can find us online, on social media

オンライン、ソーシャル メディア、アプリで私たちを見つけることができます

and on our app. Look out for

。 bbclearningenglish に注目して

bbclearningenglish.

ください。

Bye for now.

またね。

Neil: Goodbye!

ニール：さようなら！