Anxiety and evolution: Has anxiety been good for humans? 6 Minute English

Rob: Hello. This is 6 Minute English I'm Rob.

roberto: hola Esto es 6 minutos de inglés. Soy Rob.

Neil: And I'm Neil.

Neil: Y yo soy Neil.

Rob: Do you ever experience anxiety, Neil?

Rob: ¿Alguna vez experimentas ansiedad, Neil?

Neil: Anxiety?

Neil: ¿ansiedad?

Rob: Yes, you know, a feeling of

Rob: Sí, ya sabes, una sensación de

being really worried or nervous

estar realmente preocupado o nervioso

without any real reason.

sin ninguna razón real.

Neil: Well not really, but I know for some

Neil: Bueno, en realidad no, pero sé que para algunas

people it can be quite a serious problem.

personas puede ser un problema bastante serio.

Rob: Well anxiety may be a result

Rob: Bueno, la ansiedad puede ser el resultado

of natural selection.

de la selección natural.

Neil: Natural selection? You mean,

Neil: ¿Selección natural? ¿Te refieres

the principle behind evolution?

al principio detrás de la evolución?

Rob: Yes. The idea that life on this planet

Rob: Sí. La idea de que la vida en este planeta se

has developed as a result

ha desarrollado como resultado

of random changes

de cambios aleatorios

in biology over many many years.

en la biología durante muchos años.

Neil: So why have anxiety, that seems

Neil: Entonces, ¿por qué tener ansiedad, que parece

like a negative rather than

ser algo negativo en lugar

a positive thing to develop?

de positivo?

Rob: Well, we'll find out more in this

Rob: Bueno, descubriremos más en este

programme, but before we do, a quiz.

programa, pero antes, una prueba.

Charles Darwin is famous for

Charles Darwin es famoso por

describing evolution by natural selection.

describir la evolución por selección natural.

What was the name of the ship he

¿Cómo se llamaba el barco en el que

travelled on when he made

viajó cuando hizo

his discoveries? Was it:

sus descubrimientos? ¿Fue:

a) HMS Beagle, b) HMS Badger,

a) HMS Beagle, b) HMS Badger,

or c) HMS Bear?

o c) HMS Bear?

What do you think, Neil?

¿Qué opinas, Neil?

Neil: Well I'm pretty sure I know this one,

Neil: Bueno, estoy bastante seguro de que conozco esta,

so I'm not going to give away

así que no voy a revelar

the answer just yet.

la respuesta todavía.

Rob: Well, you can let me know

Rob: Bueno, puedes hacérmelo saber

at the end of the programme, before

al final del programa, antes de que

I give the answer.

te dé la respuesta.

Right, Dr Randolph Nesse is a doctor

Correcto, el Dr. Randolph Nesse es médico

and psychologist. He has written

y psicólogo. Ha

a lot about how evolution has

escrito mucho sobre cómo la evolución tiene

an impact on our mental condition,

un impacto en nuestra condición mental,

particularly anxiety. Recently he spoke

particularmente en la ansiedad. Recientemente habló

on BBC Radio 4's 'Start the Week'

en el programa 'Start the Week' de BBC Radio 4

programme about this topic.

sobre este tema.

Listen out for the answer to this question.

Escuche la respuesta a esta pregunta.

How long did he treat patients

¿Cuánto tiempo trató a pacientes

at the University of Michigan for?

en la Universidad de Michigan?

Dr Randolph Nesse: Natural selection

Dr. Randolph Nesse: La selección natural

has shaped all organisms to have

ha moldeado a todos los organismos para que tengan

special states to cope with certain

estados especiales para hacer frente a ciertos

kinds of circumstances. I treated

tipos de circunstancias. Traté a

patients with anxiety disorders

pacientes con trastornos de ansiedad

for 40 years at the University of

durante 40 años en la Universidad de

Michigan. It was only half way through

Michigan. Fue solo a la mitad

that I started realising

que comencé a darme cuenta de

that anxiety is there for a good reason.

que la ansiedad está ahí por una buena razón.

Rob: So Neil, how long did he treat

Rob: Neil, ¿cuánto tiempo trató a los

patients for at the University of Michigan?

pacientes en la Universidad de Michigan?

Neil: He says that he did that for 40 years,

Neil: Él dice que hizo eso durante 40 años,

but it was only after about 20 years or so

pero fue solo después de unos 20 años

that he realised that we suffer

que se dio cuenta de que

from anxiety for a good reason.

sufrimos ansiedad por una buena razón.

Rob: We'll find out that reason shortly

Rob: Descubriremos esa razón en breve,

but first he said that

pero primero dijo que

natural selection has shaped

la selección natural ha dado forma a

all organisms. This means that we are

todos los organismos. Esto significa que somos

the result of natural selection. It has

el resultado de la selección natural. Nos ha

made us what we are.

hecho lo que somos.

Neil: And it has made us able to cope

Neil: Y nos ha hecho capaces de hacer frente

with different situations. To cope

a diferentes situaciones. Hacer frente

with means being able to deal with,

a significa ser capaz de hacer frente a,

being able to manage

ser capaz de manejar

a difficult situation.

una situación difícil.

Rob: And anxiety, if it's not too great,

Rob: Y la ansiedad, si no es demasiado grande,

is a way of dealing

es una forma de lidiar

with particular situations.

con situaciones particulares.

Let's hear from Dr Nesse again.

Escuchemos de nuevo al Dr. Nesse.

Dr Randolph Nesse: Natural selection

Dr. Randolph Nesse: La selección natural

has shaped all organisms to have

ha moldeado a todos los organismos para que tengan

special states to cope

estados especiales para hacer frente

with certain kinds of circumstances.

a ciertos tipos de circunstancias.

I treated patients with anxiety disorders

Traté a pacientes con trastornos de ansiedad

for 40 years at the University of

durante 40 años en la Universidad de

Michigan. It was only half way through

Michigan. Fue solo a la mitad

that I started realising

que comencé a darme cuenta de

that anxiety is there for a good reason.

que la ansiedad está ahí por una buena razón.

Rob: So why is anxiety a necessary thing,

Rob: Entonces, ¿por qué la ansiedad es algo necesario?

why is it something that, within reason, is

¿Por qué es algo que, dentro de lo razonable,

not a bad emotion. Here's

no es una mala emoción? Aquí está el

Dr Nesse talking about his patients

Dr. Nesse hablando de sus pacientes

who suffer from too much anxiety.

que sufren de demasiada ansiedad.

Dr Randolph Nesse: What you're having

is a normal kind of emergency response

Dr. Randolph Nesse: Lo que está teniendo

es un tipo normal de respuesta de emergencia

which is great in

que es excelente en

life-threatening situations but

situaciones que amenazan la vida, pero

for you it's a false alarm like a smoke

para usted es una falsa alarma como un

detector going off when you burn

detector de humo que se dispara cuando quema

the toast. And after that many of my

la tostada. Y después de eso, muchos de mis

patients said: 'Oh, that makes

pacientes dijeron: 'Oh, eso tiene

perfect sense, I think I won't need

mucho sentido, creo que no necesitaré

your help after all, doctor'.

su ayuda después de todo, doctor'.

Rob: So what is anxiety?

Rob: Entonces, ¿qué es la ansiedad?

Neil: Well, it's your body reacting

Neil: Bueno, es tu cuerpo reaccionando

to danger, like an emergency response,

al peligro, como una respuesta de emergencia,

a warning. In really dangerous

una advertencia. En situaciones realmente peligrosas

situations, which could harm

, que podrían

you or even kill you, which

lastimarlo o incluso matarlo, que el

Dr Nesse describes as

Dr. Nesse describe como

life-threatening situations, it's a useful

situaciones que amenazan la vida, es una

response to warn you to take action or to

respuesta útil para advertirle que tome medidas o que se

prepare for action.

prepare para la acción.

Rob: But some people experience anxiety

Rob: Pero algunas personas experimentan ansiedad

when there is no real danger.

cuando no existe un peligro real.

It's a false alarm, like when you burn the

Es una falsa alarma, como cuando quemas la

toast and the smoke detector alarm

tostada y la alarma del detector de humo se activa

starts or as he says, goes off!

o, como él dice, ¡se dispara!

And he says that some patients can feel

Y dice que algunos pacientes pueden sentirse

less worried after that, when they realise

menos preocupados después de eso, cuando se dan cuenta de que la

anxiety is a natural thing.

ansiedad es algo natural.

Let's hear from Dr Nesse again.

Escuchemos de nuevo al Dr. Nesse.

Dr Randolph Nesse: What you're

Dr. Randolph Nesse: Lo que está

having is a normal kind of emergency

teniendo es un tipo normal de respuesta de emergencia

response which is great in

que es excelente en

life-threatening situations but

situaciones que amenazan la vida, pero

for you it's a false alarm

para usted es una falsa alarma

like a smoke detector going off

como un detector de humo que se dispara

when you burn the toast. And after

cuando quema la tostada. Y después de

that many of my patients said : 'Oh, that

eso, muchos de mis pacientes dijeron: 'Oh, eso

makes perfect sense, I think I won't need

tiene mucho sentido, creo que no necesitaré

your help after all, doctor'.

su ayuda después de todo, doctor'.

Rob: Time now to review

Rob: Es hora de repasar

today's vocabulary, but first,

el vocabulario de hoy, pero primero,

let's have the answer to the quiz

tengamos la respuesta a la pregunta del

question. What was the name of

cuestionario. ¿Cómo se llamaba

the ship Charles Darwin travelled on

el barco en el que viajó Charles Darwin

when he made his discoveries

cuando hizo sus descubrimientos

about evolution? Was it:

sobre la evolución? ¿Fue:

a) HMS Beagle, b) HMS Badger,

a) HMS Beagle, b) HMS Badger,

or c) HMS Bear?

o c) HMS Bear?

What do you think, Neil?

¿Qué opinas, Neil?

Neil: Well, I'm pretty sure it's HMS Beagle.

Neil: Bueno, estoy bastante seguro de que es el HMS Beagle.

Rob: Well, you are right. Charles Darwin

Rob: Bueno, tienes razón. Charles Darwin

travelled on HMS Beagle.

viajó en el HMS Beagle.

Congratulations if you also

Felicidades si tu también lo

knew that. Now, on with today's

sabías. Ahora, vamos con el vocabulario de hoy

vocabulary. We were talking about

. Estábamos hablando de

anxiety, a feeling of

ansiedad, un sentimiento de

being worried or scared, a feeling

estar preocupado o asustado, un sentimiento de

that something isn't quite right.

que algo no está del todo bien.

Neil: Dr Nesse suggests that anxiety is

Neil: El Dr. Nesse sugiere que la ansiedad es el

a result of natural selection.

resultado de la selección natural.

This is the principle of

Este es el principio de la

evolution whereby random changes in the

evolución por el cual los cambios aleatorios en la

biology of a living thing can make it more

biología de un ser vivo pueden aumentar sus

likely to survive in

probabilidades de sobrevivir en

a particular environment.

un entorno particular.

Rob: These changes shape the

Rob: Estos cambios dan forma a los

living thing. They make it what it is.

seres vivos. Lo hacen lo que es.

They help it to cope with

Lo ayudan a hacer frente a

different situations. Which means that

diferentes situaciones. Lo que significa que

they help it manage or

lo ayudan a manejar o

deal with those situations.

lidiar con esas situaciones.

Neil: A life-threatening situation is

Neil: Una situación que amenaza la vida es

a very dangerous situation which

una situación muy peligrosa que

could cause serious

podría causar

injury or even death.

lesiones graves o incluso la muerte.

Rob: And finally there was the

Rob: Y finalmente estaba el

phrasal verb to go off. For example,

phrasal verb to go off. Por ejemplo,

if an alarm goes off,

si suena una alarma

it means that is starts making a loud

, significa que comienza a hacer un ruido fuerte

noise as a warning. Right,

como advertencia. Correcto,

before any alarms start

antes de que empiecen a sonar las alarmas

to go off here, we need to wrap up.

aquí, tenemos que terminar.

That's all from us today, do join us

Eso es todo de nosotros hoy, únase a nosotros la

next time. Until then,

próxima vez. Hasta entonces

you can find us online, on social media

, puede encontrarnos en línea, en las redes sociales

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bbclearningenglish.

atento a bbclearningenglish.

Bye for now.

Adiós por ahora.

Neil: Goodbye!

Neil: ¡Adiós!