Digital detox: The English We Speak

Feifei: Hello and welcome to The English

Feifei: Ciao e benvenuto a The English

We Speak. I'm Feifei.

We Speak. Sono Feifei.

Neil: And I'm Neil.

Neil: E io sono Neil.

Feifei: Ooo. You don't sound too good, Neil.

Feifei: Ooo. Non sembri molto bravo, Neil.

What's up? Are you sick?

Che cosa succede? Sei malato?

Neil: I feel sick.

Neil: mi sento male.

Feifei: What are the symptoms?

Feifei: Quali sono i sintomi?

Neil: OK, Dr Feifei. Here we go: I can't

Neil: Ok, dottor Feifei. Ci siamo: non riesco a

sleep, I feel anxious all the time,

dormire, mi sento sempre in ansia,

I can't concentrate on anything,

non riesco a concentrarmi su niente, ho

I have itchy eyes, I'm tired,

prurito agli occhi, sono stanco, mi

my neck hurts... I've terrible headaches.

fa male il collo... ho terribili mal di testa.

Feifei: Ah, I know what the problem is. Do

Feifei: Ah, so qual è il problema.

you happen to spend a lot of time online?

Ti capita di passare molto tempo online?

Neil: Yes - all the time.

Neil: Sì, sempre.

Feifei: Do you keep your phone with you

Feifei: Tieni il telefono con te

in bed, at dinner, in the toilet?

a letto, a cena, in bagno?

Neil: Yes, yes, yes, of course - what's this

Neil: Sì, sì, sì, certo - cosa

got to do with how awful I feel?

c'entra questo con quanto mi sento male?

Feifei: You need a detox.

Feifei: Hai bisogno di una disintossicazione.

Neil: A detox? But I haven't drunk any

Neil: Una disintossicazione? Ma non bevo

alcohol for months,

alcolici da mesi,

I exercise every day and I only

mi alleno tutti i giorni e mangio solo

eat organic food.

alimenti biologici.

Feifei: No - you need a digital detox.

Feifei: No, hai bisogno di una disintossicazione digitale.

A digital detox is a period of time away

Una disintossicazione digitale è un periodo di tempo lontano

from all devices

da tutti i dispositivi

that can connect to the internet.

che possono connettersi a Internet.

Neil: I can't do that! It's impossible! It'll

Neil: Non posso farlo! È impossibile!

get even worse! What if someone

Andrà ancora peggio! E se a qualcuno

likes my status

piace il mio stato

at 4am and I miss it!?

alle 4 del mattino e mi manca!?

Feifei: Now that IS a sign you're addicted.

Feifei: Questo è un segno che sei dipendente.

You really do need a digital detox. Let's

Hai davvero bisogno di una disintossicazione digitale.

hear some examples.

Ascoltiamo alcuni esempi. Il

My phone broke the day I went on holiday

mio telefono si è rotto il giorno in cui sono andato in vacanza,

which forced me to have a digital detox.

il che mi ha costretto a fare una disintossicazione digitale.

I felt so relaxed.

Mi sentivo così rilassato.

I spend all day and night on Saturdays on

Trascorro tutto il giorno e la notte del sabato sui

social media so I need a digital detox

social media, quindi ho bisogno di una disintossicazione digitale

every Sunday or I'm too tired

ogni domenica o sono troppo stanco

to go to work on Monday.

per andare al lavoro il lunedì.

Right. Here's the key to the safe I've

Giusto. Ecco la chiave della cassaforte

locked all my gadgets in. I'm going to do

in cui ho chiuso tutti i miei gadget. Farò

this digital detox even if it kills me!

questa disintossicazione digitale anche se mi ucciderà!

Feifei: This is The English We Speak from

Feifei: Questo è l'inglese che parliamo dalla

BBC Learning English. And I'm

BBC Learning English. E io sto

with Neil, who uses his smartphone,

con Neil, che usa

tablet and laptop so much, he's

così tanto smartphone, tablet e laptop da essersi

made himself ill.

ammalato.

Neil: And Dr Feifei here has prescribed

Neil: E il dottor Feifei qui presente ha prescritto

a strict digital detox.

una rigorosa disintossicazione digitale.

Feifei: We use the word 'detox' more

Feifei: Usiamo la parola "disintossicazione" più in

generally to describe a period when you

generale per descrivere un periodo in cui

stop doing something

smetti di fare qualcosa di

harmful - like drinking too much alcohol

dannoso, come bere troppo alcol

or eating junk food.

o mangiare cibo spazzatura.

Neil: And so a digital detox is a break

Neil: E quindi una disintossicazione digitale è una pausa

from all electronic gadgets.

da tutti i gadget elettronici.

OK, well here's my phone, Feifei.

Ok, ecco il mio telefono, Feifei.

Feifei: I'll deal with that.

Feifei: Me ne occuperò io.

Neil: Oh no! I suppose it's for the best. Goodbye.

Neill: ah no! Suppongo sia meglio così. Arrivederci.

Feifei: Dr Feifei always knows best.

Feifei: Il dottor Feifei ne sa sempre di più.