Ways to live for 100 years ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute.

Bonjour. C'est 6 minutes.

English from BBC Learning English.

Anglais de BBC Learning English.

I'm Neil. And I'm Beth.

Je m'appelle Neil. Et je m'appelle Beth.

How old are you, Beth?

Quel âge as-tu, Beth ?

That's a very personal question, Neil!

C'est une question très personnelle, Neil !

Sorry. I didn't mean to be rude.

Désolé. Je ne voulais pas être impoli.

Anyway, at least you're not a centenarian -

Quoi qu'il en soit, au moins, vous n'êtes pas un centenaire –

someone who's lived to be a hundred years old.

quelqu'un qui a vécu jusqu'à cent ans.

Are you saying I look a hundred?

Êtes-vous en train de dire que j'ai l'air d'une centaine ?

That's even ruder! Sorry, Beth.

C'est encore plus grossier ! Désolé, Beth.

No, it's just that,

Non, c’est juste que,

with advances in modern medicine,

grâce aux progrès de la médecine moderne,

people are living longer and longer.

les gens vivent de plus en plus longtemps.

There was a time when living to 100 seemed impossible.

Il fut un temps où vivre jusqu’à 100 ans semblait impossible.

But in 2021,

Mais en 2021,

The United Nations Population Division estimated there to be

la Division de la population des Nations Unies a estimé qu’il y avait

over half a million centenarians worldwide

plus d’un demi-million de centenaires dans le monde

and that number is set to rise.

et ce nombre est appelé à augmenter.

So, how do you live to 100? And what could life be like

Alors, comment vivre jusqu'à 100 ans ? Et à quoi pourrait ressembler la vie

in your twilight years?

au crépuscule de votre vie ?

A phrase meaning your old age or the last years of your life.

Une phrase signifiant votre vieillesse ou les dernières années de votre vie.

That's what we'll be discussing in this programme and of course,

C'est ce dont nous discuterons dans ce programme et bien sûr,

we'll be learning some useful new vocabulary, too.

nous apprendrons également du nouveau vocabulaire utile.

But first, I have a question for you, Beth.

Mais d'abord, j'ai une question pour toi, Beth.

In 2022

En 2022,

The world's oldest certified person died aged 119,

la personne certifiée la plus âgée au monde est décédée à l'âge de 119 ans,

but which country was she from? Was it:

mais de quel pays était-elle ? Était-ce :

a) Switzerland b) Italy or c) Japan.

a) la Suisse b) l'Italie ou c) le Japon.

Hmm, I think the answer is Japan.

Hmm, je pense que la réponse est le Japon.

OK Beth, we'll find out the answer

OK Beth, nous trouverons la réponse

at the end of the programme. Of all the many factors for long life,

à la fin de l'émission. Parmi tous les facteurs qui contribuent à une longue vie,

such as diet, exercise and keeping active, human relationships are among

comme l’alimentation, l’exercice physique et le fait de rester actif, les relations humaines comptent parmi

the most important. People

les plus importantes. Les personnes

who are more connected with others and have warmer relationships, live longer

qui sont plus connectées avec les autres et ont des relations plus chaleureuses, vivent plus longtemps

and stay healthier, and according to psychiatrist Robert Waldinger,

et restent en meilleure santé, et selon le psychiatre Robert Waldinger,

talking here with the BBC

parlant ici avec le

World Service Programme

programme du service mondial de la BBC

'The Inquiry', those relationships don't necessarily have to be with humans.

« The Inquiry », ces relations ne doivent pas nécessairement être avec des humains.

Introverts actually find having a lot of people around stressful,

Les introvertis trouvent en fait stressant d'avoir beaucoup de monde autour,

so they might only need one or two close people and that's all they need,

ils n'ont donc peut-être besoin que d'une ou deux personnes proches et c'est tout ce dont ils ont besoin,

that's all they want. And that's just fine for them.

c'est tout ce qu'ils veulent. Et c'est très bien pour eux. Il

So, one size doesn't fit all

n’existe donc pas de solution universelle

when it comes to how many relationships

en ce qui concerne le nombre de relations dont

you need to have a healthy life.

vous avez besoin pour mener une vie saine.

It doesn't have to be done with another human.

Il n’est pas nécessaire de le faire avec un autre humain.

We know that pets provide us with a great deal of comfort and joy

Nous savons que les animaux de compagnie nous apportent beaucoup de confort et de joie

and pets can calm us down.

et qu’ils peuvent nous calmer.

Whether you're a shy introvert or noisy extrovert,

Que vous soyez un introverti timide ou un extraverti bruyant,

what counts is friendship,

ce qui compte c'est l'amitié, que

be that with a human or a pet. Different things work for different people.

ce soit avec un humain ou un animal de compagnie. Différentes choses fonctionnent pour différentes personnes.

So, Dr Waldinger

Ainsi, le Dr Waldinger

says it's not 'one size fits all' - a phrase meaning something which is suitable

dit qu'il ne s'agit pas d'une « solution unique » – une expression signifiant quelque chose qui convient

for everyone or every purpose.

à tout le monde ou à chaque objectif.

So far, we've mentioned the importance of diet, exercise and friendship.

Jusqu’à présent, nous avons mentionné l’importance du régime alimentaire, de l’exercice et de l’amitié.

But some people want more radical ways of defying death

Mais certaines personnes souhaitent des moyens plus radicaux de défier la mort

and staying young. Dr Nir Barzilai

et de rester jeunes. Le Dr Nir Barzilai,

director of the American Federation for Ageing Research

directeur de la Fédération américaine pour la recherche sur le vieillissement,

has developed three scenarios in his work with centenarians in the US.

a développé trois scénarios dans le cadre de son travail avec des centenaires aux États-Unis.

The first scenario, called Dorian Gray

Le premier scénario, baptisé Dorian Gray

after the fictional character who didn't age

du nom du personnage fictif qui n'a pas vieilli,

involves delaying the ageing process.

consiste à retarder le processus de vieillissement.

Here's doctor Barzilai explaining more to BBC

Voici le docteur Barzilai qui explique davantage au BBC

World Service Programme. 'The Inquiry'.

World Service Programme. 'L'enquête'.

The second scenario is what we call the 'wolverine'

Le deuxième scénario est ce que nous appelons le « carcajou »

or the 'fountain of youth' taking old people and make them young.

ou la « fontaine de jouvence » qui prend les personnes âgées et les rend jeunes.

This is very, very hard.

C'est très, très difficile.

This will be the most complex things we can do.

Ce seront les choses les plus complexes que nous puissions faire.

And the third scenario,

Et le troisième scénario,

and this is a very exciting scenario,

et c'est un scénario très excitant,

and we have some evidence that it works, is the 'Peter Pan' scenario.

et nous avons des preuves qu'il fonctionne, est le scénario de « Peter Pan ».

Peter Pan, didn't grow old - the idea that you'll take people

Peter Pan n'a pas vieilli - l'idée selon laquelle vous prendrez des gens

when they're 20 or 30 and give them a treatment

quand ils auront 20 ou 30 ans et leur donnerez un traitement

every few months or every year and you'll basically erase their ageing

tous les quelques mois ou tous les ans et vous effacerez leur vieillissement

and let them age

et les laisserez vieillir

very, very slowly, which also will mean, probably.

très, très lentement, ce qui signifie aussi, probablement.

that they'll pass their 115 year,

qu'ils dépasseront leur

maximum potential lifespan.

durée de vie potentielle maximale de 115 ans.

All Dr Barzilai's treatments are aimed at extending lifespan, the length

Tous les traitements du Dr Barzilai visent à prolonger la durée de vie, la

of time someone is normally expected to live. His second treatment,

durée normalement attendue d'une personne . Son deuxième traitement, qui

making someone who is old,

consiste à rajeunir quelqu'un de

younger, is called 'the fountain of youth', a legendary source

vieux, est appelé « la fontaine de jouvence », une source légendaire

of magical water that keeps

d'eau magique qui garde

anyone who drinks it, young forever.  

jeune pour toujours quiconque la boit. Le

Doctor Barzilai's third treatment involves slowing down the ageing process

troisième traitement du docteur Barzilai consiste à ralentir le processus de vieillissement

so much that people hardly age at all. This treatment is called Peter Pan

jusqu'à ce que les gens vieillissent à peine. Ce traitement est appelé Peter Pan

after the fictional boy who never grew up and is connected to another idiom,

en hommage au garçon fictif qui n'a jamais grandi et est lié à un autre idiome, le

'Peter Pan Syndrome',

« syndrome de Peter Pan »,

which describes an immature person who has reached adulthood,

qui décrit une personne immature qui a atteint l'âge adulte,

but refuses to take on adult responsibilities.

mais refuse d'assumer ses responsabilités d'adulte.

But which country was the certified oldest person in the world

Mais de quel pays était originaire la personne certifiée la plus âgée du monde

from? That was your question, Neil and I guessed Japan. But was I right?

? C'était votre question, Neil et j'ai deviné le Japon. Mais avais-je raison ?

You were... correct!

Vous aviez... raison !

Kane Tanaka, was born on the Japanese island of Kyushu.

Kane Tanaka est né sur l'île japonaise de Kyushu.

She lived to 119, the oldest human ever recorded,

Elle a vécu jusqu'à 119 ans, la plus vieille humaine jamais enregistrée,

and her secret? Playing chess eating chocolate and drinking coffee!

et son secret ? Jouer aux échecs en mangeant du chocolat et en buvant du café !

OK, let's recap the vocabulary

OK, récapitulons le vocabulaire que

we have learned from this programme about 'centenarians'

nous avons appris grâce à ce programme sur les « centenaires », c'est-à-dire

- people aged 100 years or more.

les personnes âgées de 100 ans ou plus.

Your 'twilight years' are your old age.

Vos « années crépusculaires » sont votre vieillesse.

The phrase 'one size fits all' means suitable for everyone or every purpose.

L'expression « taille unique » signifie adapté à tout le monde ou à chaque objectif.

A 'lifespan' is the length of time someone is normally expected to live.

La « durée de vie » est la durée pendant laquelle une personne est normalement censée vivre.

The legendary 'fountain of youth' produces magical water,

La légendaire « fontaine de jouvence » produit une eau magique,

so that anyone who drinks

de sorte que quiconque

it lives forever.

la boit vit éternellement.

And finally, the phrase

Et enfin, l'expression

'Peter Pan syndrome' describes an adult who refuses to grow up. Once again,

« syndrome de Peter Pan » décrit un adulte qui refuse de grandir. Encore une fois,

Our 6 minutes are up.

nos 6 minutes sont écoulées.

Join us again soon for more useful vocabulary here at 6 minute

Rejoignez-nous bientôt pour un vocabulaire plus utile ici dans 6 minutes

English. Goodbye for now. Bye!

d'anglais. Au revoir pour le moment. Au revoir!