Ways to live for 100 years ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute.

Ciao. Questo è 6 minuti.

English from BBC Learning English.

Inglese dalla BBC Imparare l'inglese.

I'm Neil. And I'm Beth.

Sono Neil. E io sono Beth.

How old are you, Beth?

Quanti anni hai, Beth?

That's a very personal question, Neil!

Questa è una domanda molto personale, Neil!

Sorry. I didn't mean to be rude.

Scusa. Non volevo essere scortese.

Anyway, at least you're not a centenarian -

Comunque, almeno non sei un centenario,

someone who's lived to be a hundred years old.

qualcuno che ha vissuto fino a cent'anni.

Are you saying I look a hundred?

Stai dicendo che dimostro cento anni?

That's even ruder! Sorry, Beth.

È ancora più scortese! Scusa, Beth.

No, it's just that,

No, è solo che,

with advances in modern medicine,

con i progressi della medicina moderna,

people are living longer and longer.

le persone vivono sempre più a lungo.

There was a time when living to 100 seemed impossible.

C’è stato un tempo in cui vivere fino a 100 anni sembrava impossibile.

But in 2021,

Ma nel 2021,

The United Nations Population Division estimated there to be

la Divisione Popolazione delle Nazioni Unite ha stimato che ci saranno

over half a million centenarians worldwide

oltre mezzo milione di centenari in tutto il mondo

and that number is set to rise.

e quel numero è destinato ad aumentare.

So, how do you live to 100? And what could life be like

Allora, come fai a vivere fino a 100 anni? E come potrebbe essere la vita

in your twilight years?

nei tuoi anni del crepuscolo?

A phrase meaning your old age or the last years of your life.

Una frase che significa la tua vecchiaia o gli ultimi anni della tua vita.

That's what we'll be discussing in this programme and of course,

Questo è ciò di cui parleremo in questo programma e, naturalmente,

we'll be learning some useful new vocabulary, too.

impareremo anche qualche nuovo vocabolario utile.

But first, I have a question for you, Beth.

Ma prima ho una domanda per te, Beth.

In 2022

Nel 2022

The world's oldest certified person died aged 119,

la persona certificata più anziana del mondo è morta all'età di 119 anni,

but which country was she from? Was it:

ma da quale paese proveniva? Era:

a) Switzerland b) Italy or c) Japan.

a) Svizzera b) Italia oc) Giappone.

Hmm, I think the answer is Japan.

Hmm, penso che la risposta sia il Giappone.

OK Beth, we'll find out the answer

OK Beth, scopriremo la risposta

at the end of the programme. Of all the many factors for long life,

alla fine del programma. Tra tutti i fattori che determinano una lunga vita,

such as diet, exercise and keeping active, human relationships are among

come l'alimentazione, l'esercizio fisico e il mantenersi attivi, i rapporti umani sono tra

the most important. People

i più importanti. Le persone

who are more connected with others and have warmer relationships, live longer

che sono più connesse con gli altri e hanno relazioni più cordiali, vivono più a lungo

and stay healthier, and according to psychiatrist Robert Waldinger,

e si mantengono più sane, e secondo lo psichiatra Robert Waldinger,

talking here with the BBC

parlando qui con il

World Service Programme

programma "

'The Inquiry', those relationships don't necessarily have to be with humans.

The Inquiry" della BBC World Service, tali relazioni non devono necessariamente essere con gli esseri umani.

Introverts actually find having a lot of people around stressful,

Gli introversi in realtà trovano stressante avere molte persone intorno,

so they might only need one or two close people and that's all they need,

quindi potrebbero aver bisogno solo di una o due persone vicine e questo è tutto ciò di cui hanno bisogno,

that's all they want. And that's just fine for them.

è tutto ciò che vogliono. E per loro va più che bene.

So, one size doesn't fit all

Quindi, non esiste una soluzione valida per tutti

when it comes to how many relationships

quando si tratta di quante relazioni sono

you need to have a healthy life.

necessarie per avere una vita sana.

It doesn't have to be done with another human.

Non deve essere fatto con un altro essere umano.

We know that pets provide us with a great deal of comfort and joy

Sappiamo che gli animali domestici ci danno molto conforto e gioia

and pets can calm us down.

e che possono calmarci.

Whether you're a shy introvert or noisy extrovert,

Che tu sia un timido introverso o un estroverso rumoroso,

what counts is friendship,

ciò che conta è l'amicizia,

be that with a human or a pet. Different things work for different people.

sia quella con un essere umano o un animale domestico. Cose diverse funzionano per persone diverse.

So, Dr Waldinger

Quindi, secondo il dottor Waldinger,

says it's not 'one size fits all' - a phrase meaning something which is suitable

non si tratta di una "taglia unica", una frase che significa qualcosa che è adatto

for everyone or every purpose.

a tutti o ad ogni scopo.

So far, we've mentioned the importance of diet, exercise and friendship.

Finora abbiamo menzionato l'importanza della dieta, dell'esercizio fisico e dell'amicizia.

But some people want more radical ways of defying death

Ma alcune persone vogliono modi più radicali per sfidare la morte

and staying young. Dr Nir Barzilai

e restare giovani. Il dottor Nir Barzilai,

director of the American Federation for Ageing Research

direttore della Federazione americana per la ricerca sull'invecchiamento,

has developed three scenarios in his work with centenarians in the US.

ha sviluppato tre scenari nel suo lavoro con i centenari negli Stati Uniti.

The first scenario, called Dorian Gray

Il primo scenario, chiamato Dorian Gray

after the fictional character who didn't age

dal nome del personaggio immaginario che non invecchia,

involves delaying the ageing process.

prevede il ritardo del processo di invecchiamento.

Here's doctor Barzilai explaining more to BBC

Ecco il dottor Barzilai che spiega di più al

World Service Programme. 'The Inquiry'.

programma BBC World Service. "L'inchiesta".

The second scenario is what we call the 'wolverine'

Il secondo scenario è quello che chiamiamo il “ghiottone”

or the 'fountain of youth' taking old people and make them young.

o la “fontana della giovinezza” che prende gli anziani e li rende giovani.

This is very, very hard.

Questo è molto, molto difficile.

This will be the most complex things we can do.

Queste saranno le cose più complesse che possiamo fare.

And the third scenario,

E il terzo scenario,

and this is a very exciting scenario,

e questo è uno scenario molto eccitante,

and we have some evidence that it works, is the 'Peter Pan' scenario.

e abbiamo alcune prove che funziona, è lo scenario "Peter Pan".

Peter Pan, didn't grow old - the idea that you'll take people

Peter Pan, non è invecchiato - l'idea che prendi persone

when they're 20 or 30 and give them a treatment

quando hanno 20 o 30 anni e fai loro un trattamento

every few months or every year and you'll basically erase their ageing

ogni pochi mesi o ogni anno e sostanzialmente cancelli il loro invecchiamento

and let them age

e li lasci invecchiare

very, very slowly, which also will mean, probably.

molto, molto lentamente, il che significherà anche, probabilmente.

that they'll pass their 115 year,

che supereranno i 115 anni, la

maximum potential lifespan.

massima durata di vita potenziale.

All Dr Barzilai's treatments are aimed at extending lifespan, the length

Tutti i trattamenti del dottor Barzilai mirano a prolungare la durata della vita, il periodo

of time someone is normally expected to live. His second treatment,

di tempo normalmente previsto per vivere. Il suo secondo trattamento,

making someone who is old,

che fa ringiovanire qualcuno che è

younger, is called 'the fountain of youth', a legendary source

vecchio, è chiamato "la fontana della giovinezza", una fonte leggendaria

of magical water that keeps

di acqua magica che mantiene

anyone who drinks it, young forever.  

giovane per sempre chiunque la beva. Il

Doctor Barzilai's third treatment involves slowing down the ageing process

terzo trattamento del dottor Barzilai consiste nel rallentare il processo di invecchiamento

so much that people hardly age at all. This treatment is called Peter Pan

a tal punto che le persone difficilmente invecchiano. Questo trattamento si chiama Peter Pan

after the fictional boy who never grew up and is connected to another idiom,

dal nome del ragazzo immaginario che non è mai cresciuto ed è collegato a un altro idioma, la "

'Peter Pan Syndrome',

Sindrome di Peter Pan",

which describes an immature person who has reached adulthood,

che descrive una persona immatura che ha raggiunto l'età adulta,

but refuses to take on adult responsibilities.

ma rifiuta di assumersi responsabilità da adulto.

But which country was the certified oldest person in the world

Ma da quale paese proviene la persona più anziana del mondo certificata

from? That was your question, Neil and I guessed Japan. But was I right?

? Questa era la tua domanda, Neil e io abbiamo indovinato il Giappone. Ma avevo ragione?

You were... correct!

Avevi... ragione!

Kane Tanaka, was born on the Japanese island of Kyushu.

Kane Tanaka, è nato sull'isola giapponese di Kyushu.

She lived to 119, the oldest human ever recorded,

Ha vissuto fino a 119 anni, l'essere umano più anziano mai registrato,

and her secret? Playing chess eating chocolate and drinking coffee!

e il suo segreto? Giocare a scacchi mangiando cioccolata e bevendo caffè!

OK, let's recap the vocabulary

OK, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo

we have learned from this programme about 'centenarians'

imparato da questo programma sui "centenari"

- people aged 100 years or more.

: persone di età pari o superiore a 100 anni. I

Your 'twilight years' are your old age.

tuoi "anni del crepuscolo" sono la tua vecchiaia.

The phrase 'one size fits all' means suitable for everyone or every purpose.

La frase "taglia unica" significa adatto a tutti o ad ogni scopo.

A 'lifespan' is the length of time someone is normally expected to live.

Una "durata della vita" è il periodo di tempo normalmente previsto per la vita di una persona.

The legendary 'fountain of youth' produces magical water,

La leggendaria "fontana della giovinezza" produce un'acqua magica,

so that anyone who drinks

affinché chiunque

it lives forever.

la beva viva per sempre.

And finally, the phrase

E infine, la frase

'Peter Pan syndrome' describes an adult who refuses to grow up. Once again,

"sindrome di Peter Pan" descrive un adulto che si rifiuta di crescere. Ancora una volta,

Our 6 minutes are up.

i nostri 6 minuti sono scaduti.

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English. Goodbye for now. Bye!

English. Addio per ora. Ciao!