English Rewind - 6 Minute English: Is student life all good?

Hello! The programme you're about to listen to

Bonjour! L'émission que vous vous apprêtez à écouter

was first broadcast in December 2015 on the BBC Learning English website.

a été diffusée pour la première fois en décembre 2015 sur le site BBC Learning English.

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Pour plus de programmes et de podcasts d’apprentissage de l’anglais,

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6 Minute English

Anglais de 6 minutes

from BBC Learning English dot com.

de BBC Learning English dot com.

Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice.

Bonjour et bienvenue sur 6 Minute English. Je m'appelle Alice.

And I'm Neil. Hello.

Et je m'appelle Neil. Bonjour.

Hello, Neil. You went to university, didn't you?

Bonjour, Neil. Vous êtes allé à l'université, n'est-ce pas ?

Ah, yes. University — the best days of my life.

Ah, oui. Université – les meilleurs jours de ma vie.

I made fantastic friends, went to great parties.

Je me suis fait des amis fantastiques, je suis allé à de grandes fêtes.

Did some work?

Est-ce que du travail a été fait ?

Well, yeah, I did some work, but probably not enough.

Eh bien, oui, j'ai fait un peu de travail, mais probablement pas assez.

Well, the subject of today's show is student mental health.

Eh bien, le sujet de l'émission d'aujourd'hui est la santé mentale des étudiants.

So, Neil, do you think you're looking back at your university days

Alors, Neil, pensez-vous que vous repensez à vos années universitaires

'through rose-tinted spectacles'?

« à travers des lunettes teintées de rose » ?

And that means looking at a situation as being better than it really was.

Et cela signifie considérer une situation comme étant meilleure qu’elle ne l’était réellement.

I did feel out of my comfort zone when I arrived.

Je me suis senti hors de ma zone de confort à mon arrivée.

Yes, everyone seemed to know everyone, knew where to go.

Oui, tout le monde semblait connaître tout le monde, savait où aller.

Yes, well, being 'out of your comfort zone'

Oui, eh bien, être « hors de sa zone de confort »,

means being in a situation that you aren't familiar with

c'est se retrouver dans une situation qui ne nous est pas familière

and which makes you feel nervous.

et qui nous rend nerveux.

Did you talk to anyone about your feelings, Neil?

As-tu parlé à quelqu'un de tes sentiments, Neil ?

Did you get any counselling?

Avez-vous reçu des conseils ?

And that means professional help with personal or psychological problems.

Et cela signifie une aide professionnelle en cas de problèmes personnels ou psychologiques.

What? No, not me.

Quoi? Non, pas moi.

I'm one of those men who isn't good at talking about their feelings, Alice.

Je fais partie de ces hommes qui ne sont pas doués pour parler de leurs sentiments, Alice.

I just felt a bit homesick, that's all — I missed my friends and family.

J'avais juste un peu le mal du pays, c'est tout – mes amis et ma famille me manquaient.

Oh, dear.

Oh cher.

But let's move on, shall we! Why don't you ask me today's quiz question?

Mais passons à autre chose, d'accord ! Pourquoi ne me poses-tu pas la question du quiz d'aujourd'hui ?

All right then. So here it is.

Très bien alors. Alors voilà.

In a survey of students at Imperial College London,

Dans une enquête menée auprès d'étudiants de l'Imperial College de Londres,

how many students said they suffered from high levels of stress

combien d'étudiants ont déclaré avoir souffert de niveaux élevés de stress

or a mental health condition during their time at college?

ou de problèmes de santé mentale pendant leurs études universitaires ?

Was it a) one out of four? b) two out of four?

Était-ce a) un sur quatre ? b) deux sur quatre ?

Or c) three out of four?

Ou c) trois sur quatre ?

Well, I'm going to go for c) three out of four,

Eh bien, je vais choisir c) trois sur quatre,

because I do think that university life can be more stressful than people realise.

car je pense que la vie universitaire peut être plus stressante que les gens ne le pensent.

Yes. And 'stress' means 'pressure or worry caused by a difficult situation'.

Oui. Et « stress » signifie « pression ou inquiétude causée par une situation difficile ».

OK, we'll find out if you're right or wrong later on.

OK, nous verrons plus tard si vous avez raison ou tort.

Now, in the UK, there has been a rise in students using counselling services.

Aujourd’hui, au Royaume-Uni, le nombre d’ étudiants utilisant les services de conseil a augmenté.

Why's that, Alice?

Pourquoi ça, Alice ?

Well, let's listen to Kirsty, a student at Exeter University,

Eh bien, écoutons Kirsty, une étudiante à l'Université d'Exeter,

talking about why she has had problems.

expliquer pourquoi elle a eu des problèmes.

And here's a question for you while you listen —

Et voici une question pour vous pendant que vous écoutez :

did she enjoy her first days in college?

a-t-elle apprécié ses premiers jours à l'université ?

No. The thing is, it's a real balancing act.

Non, le fait est que c’est un véritable exercice d’équilibre.

When I first got to university,

Quand je suis arrivé à l’université,

I don't think I'd really realised that I'd forgotten how to make friends.

je ne pense pas avoir vraiment réalisé que j’avais oublié comment me faire des amis.

You know, I'd been with the same school friends for seven years,

Vous savez, j'étais avec les mêmes camarades d'école depuis sept ans,

and so I was trying to balance, you know, social success with academic success,

et j'essayais donc d'équilibrer, vous savez, réussite sociale et réussite scolaire,

whilst learning how to look after myself at quite a young age.

tout en apprenant à prendre soin de moi très jeune.

And I think that's the experience of a lot of young people

Et je pense que c'est l'expérience de beaucoup de jeunes

and people really struggle with it.

et que les gens ont vraiment du mal à vivre cela.

What's a 'balancing act', Alice?

Qu'est-ce qu'un « exercice d'équilibre », Alice ?

It's where you try to give your attention to two or more things at the same time.

C'est là que vous essayez de porter votre attention sur deux ou plusieurs choses en même temps.

So, here, Kirsty is trying to balance making new friends

Ici, Kirsty essaie de concilier se faire de nouveaux amis,

with doing her academic work and learning to look after herself.

faire ses études et apprendre à prendre soin d'elle-même.

What does Kirsty mean when she says she's learning to look after herself?

Que veut dire Kirsty lorsqu'elle dit qu'elle apprend à prendre soin d'elle-même ?

Well, to 'look after someone' means 'to protect or take care of someone'

Eh bien, « prendre soin de quelqu'un » signifie « protéger ou prendre soin de quelqu'un »

and, in this case, Kirsty's learning to take care of herself —

et, dans ce cas, Kirsty apprend à prendre soin d'elle-même,

for example doing her own shopping and cooking.

par exemple en faisant ses propres courses et en cuisinant.

OK, let's listen to Dr Ruth Caleb

OK, écoutons le Dr Ruth Caleb

of the counselling service at Brunel University in London

du service de conseil de l'Université Brunel à Londres

talking about what practical stuff students could learn

parler des choses pratiques que les étudiants pourraient apprendre

before leaving for university that might make life easier for them.

avant de partir à l'université et qui pourraient leur faciliter la vie.

Certain things that I think it would be very, very helpful

Certaines choses que je pense qu'il serait très, très utile

for students to have put in place

que les étudiants acquièrent

are an ability to do the practical things of life — to do the washing,

sont la capacité de faire les choses pratiques de la vie – faire la lessive,

to do the cleaning and so on, being able to cook.

faire le ménage, etc., être capable de cuisiner.

Budgeting is extremely important in university life

La budgétisation est extrêmement importante dans la vie universitaire

and also spending time on your own comfortably.

et aussi pour passer du temps seul confortablement.

Oh, yes, that's excellent advice.

Oh, oui, c'est un excellent conseil.

I couldn't boil an egg when I arrived at uni.

Je ne pouvais pas faire bouillir un œuf quand je suis arrivé à l'université.

Oh, really? Can you do it now, Neil?

Oh vraiment? Tu peux le faire maintenant, Neil ?

— Mm, just about, just about. — Yeah? Oh, great, OK.

— Mm, à peu près, à peu près. - Ouais? Oh, super, d'accord.

And what about 'budgeting'?

Et qu’en est-il de la « budgétisation » ?

This means 'planning how much money you have and how you will spend it'.

Cela signifie « planifier combien d’argent vous avez et comment vous allez le dépenser ».

I'm still pretty bad at that.

Je suis encore assez mauvais à ça.

However, I am very good at spending time on my own comfortably.

Cependant, je suis très doué pour passer du temps seul confortablement.

Yes, I can believe that — feet up, watching TV with a takeaway.

Oui, je peux le croire – les pieds levés, regarder la télévision avec un plat à emporter.

Takeaway, of course a takeaway, cos I can't cook anything!

À emporter, bien sûr à emporter, car je ne sais rien cuisiner !

— No. — Not even an egg.

— Non. — Même pas un œuf.

You know me so well. So how about the answer to today's quiz question, Alice?

Tu me connais si bien. Alors, que diriez-vous de la réponse à la question du quiz d'aujourd'hui, Alice ?

All right then. I asked in a survey of students at Imperial College London,

Très bien alors. J'ai demandé dans une enquête auprès des étudiants de l'Imperial College de Londres,

how many said they suffered from high levels of stress

combien d'entre eux ont déclaré avoir souffert de niveaux élevés de stress

or a mental health condition during their time at college?

ou de problèmes de santé mentale pendant leurs études universitaires ?

Was it a) one out of four?

Était-ce a) un sur quatre ?

b) two out of four?

b) deux sur quatre ?

Or c) three out of four?

Ou c) trois sur quatre ?

And I said c) three out of four.

Et j'ai dit c) trois sur quatre.

Yes. And you are correct. Well done, Neil!

Oui. Et vous avez raison. Bravo, Neil!

The survey, completed by over a thousand students,

L'enquête, réalisée auprès de plus d'un millier d'étudiants, a

also found that almost 70% of those that suffer from stress

également révélé que près de 70 % de ceux qui souffrent de stress

do so at least once a week, and 9% of students feel stressed constantly.

le font au moins une fois par semaine, et 9 % des étudiants se sentent constamment stressés.

'Stressed' means anxious and worried.

« Stressé » signifie anxieux et inquiet.

Well, I feel anxious just thinking about all that stress.

Eh bien, je me sens anxieux rien que de penser à tout ce stress.

— Mm. — Can we hear today's words again?

— Mm. — Pouvons-nous réentendre les paroles d'aujourd'hui ?

We certainly can. They are through rose-tinted spectacles,

Nous le pouvons certainement. Ils sont à travers des lunettes roses,

out of your comfort zone, counselling,

hors de leur zone de confort, conseils,

homesick, stress,

mal du pays, stress,

balancing act, look after yourself,

équilibrisme, prendre soin de soi,

budgeting, stressed.

budgétisation, stressé.

Well, that brings us to the end of today's 6 Minute English.

Eh bien, cela nous amène à la fin des 6 minutes d'anglais d'aujourd'hui.

We hope you've had a stress-free time.

Nous espérons que vous avez passé un moment sans stress.

Please do join us again soon. You know where to find us, don't you?

S'il vous plaît, rejoignez-nous bientôt. Vous savez où nous trouver, n'est-ce pas ?

Go to BBC Learning English dot com, where you'll find grammar points,

Accédez à BBC Learning English point com, où vous trouverez des points de grammaire, du

vocabulary and more editions of 6 Minute English.

vocabulaire et d'autres éditions de 6 Minute English.

— Goodbye. — Bye.

- Au revoir. - Au revoir.

6 Minute English.

6 minutes d'anglais.

From the BBC.

De la BBC.